PMO დავიწყე 12 ან 13 წლის ასაკში. გადავწყვიტე შემეწყვიტა fap და porn, როდესაც დავიწყე hardcore porn და ასევე იმიტომ, რომ მე "ვერ" სექსი ორჯერ 2 სხვადასხვა ქალი… (ერთი ეს იყო ჩემი პირველად და ვფიქრობდი, რომ ვერ სტრესი იწვევს).
ჩემი ბრძოლა დაიწყო 4 წლის წინ… (დიახ, ეს ძნელია) მე ყოველ ჯერზე ვერ გამოვდიოდი, რადგან ვცდებოდი და ზოგჯერ, როდესაც ნამდვილად მწუხარებას ვგრძნობდი, მაგრამ ეს დრო სხვა იყო! ჩემი მშობლები ალკოჰოლიანი არიან და შემიძლია გითხრათ, რომ ეს არ არის ადვილი ყოველდღიურად, მაგრამ რადგან ნოფაპს ვაკეთებ, არ მაინტერესებს ჩემი მშობლები about სამწუხაროა, ვიცი, მაგრამ ნოფაპმა მასწავლა, რომ დრო აღარ დავკარგე ცუდი საქმით მე, როგორიცაა:
- ალკოჰოლი (მე ვარ 1 წელი თავშეკავებული)
- მე დავიწყე ნაკლები სათამაშო ვიდეოთამაშები თითოეული თვის განმავლობაში (40-50 საათი 15 დღის განმავლობაში ორთქლისა და 20 საათის შესაბამისად)
- მე შევაჩერე (მაგრამ არა მთლიანად) ფრჩხილების კბენა (ინგლისური თარგმანი)
- ჩემს მეგობრებს თავი დავანებე, რადგან ისინი ჩემთვის ტოქსიკური იყვნენ. მე გავხდი ერთგვარი ადამიანი, რომელსაც აქვს დიდი სიმართლისა და პატივის გრძნობა, ამიტომ აღარ ვგრძნობ სინანულს (ქალებთან ძალიან ბევრი სამუშაოა მაინც). მე გავჩერდი, რომ მიმდევარი ვყოფილიყავი და ყველაფერი გავაკეთო იმ ადამიანებისთვის, ვინც ჩემზე არ ზრუნავს. მე, რა თქმა უნდა, ბევრი "მეგობარი" დავკარგე, მაგრამ მხოლოდ ცუდი ..., მხოლოდ პროფესიონალი მატყუარა, რომელსაც ბურთები არ აქვს, რომ იფიქროს რას აკეთებს და რას წარმოადგენს. დიახ, მე ახლა ალფა ვარ, მაგრამ ამას მნიშვნელობა არ აქვს, რადგან ბედნიერი ვარ იმ ადამიანებით, ვინც ჩემს მეგობრობას იმსახურებს. არ მაინტერესებს სხვები რას ფიქრობენ ჩემზე, მე ახლა იმას ვაკეთებ, რაც მსურს. ამ თვეებმა მასწავლა, რომ მე მხოლოდ ადამიანი ვარ, ვინც ნება მიბოძა.
და გოგონების შესახებ? მეც ისეთივე გამოცდილი ვარ, როგორც ბევრს ვუყურებდი, რომ უფრო მეტად მოვიზიდე საპირისპირო სქესისთვის
მაგალითად, 2 კვირის წინ: წვეულებაზე, გოგონა მთხოვს კოცნა მის მეგობარს (WTF?). მთელი ღამის განმავლობაში ვკოცნიდი მის მეგობარს და მან მკითხა ჩემი ტელეფონის ნომერი. მე მინდა ვიყო გოგოსთან, რომელიც მე მიყვარს, ამიტომ მასთან საუბარი შევაჩერე. ქალი უყურებს მე ნამდვილად, მაგრამ მე არ ვიცი ეს nofap- ის გამო არის თუ უფრო დარწმუნებული / ბედნიერი ვარ უფრო მაგნეტიზმით
მე ნამდვილად მეტი ლიბიდო მაქვს. მეც მაქვს ყოველდღიური და დილის ხის ბონერი (ამ 2 დღის განმავლობაში ორი სველი ოცნება მქონდა). აგრესიულობა შემიძლია, როდესაც სავარჯიშო დარბაზში ცხელი გოგონა ვხედავ .ჩემი ბურთები უფრო დიდია. მეც შეშლილივით ვარ დამოკიდებული მუსიკაზე, ვფიქრობ, რომ მთელი დღის მუსიკის მოსმენა შეიძლებოდა. ჩემი ემოციებიც შეიცვალა! ნაკლებად "ემოციური" ვარ. არ ვიცი როგორ ავუხსნა, მაგრამ მწუხარების ნაცვლად მაქვს აგრესიულობა, როდესაც რაღაც ისე არ არის. ტირილი არ მჭირდება და ვფიქრობ, ეს შეიძლება ძნელი იყოს. მე ნამდვილად ნაკლებად ემპათიური ვარ (ეს ზოგჯერ არ არის კარგი).
თუ ვინმეს აქვს კითხვები 😀, მე ნამდვილად მოხარული ვარ, უპასუხოს მათ. მინდა მადლობა გადავუხადო ამ nofap reddit, რომლებიც დამეხმარება ბევრი 🙂
შენიშვნა: ინგლისური არ არის ჩემი მშობლიური ენა და ვცდილობ იყოს საუკეთესო =)
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 93 დღის ანგარიში (hardmode)
by ზახა 1
;