მე 22 წლის ვარ და მიზეზი, რის გამოც დავიწყე nofap, იყო ჩემი არარსებული ლიბიდოს გამო, როდესაც მე ვიყავი ურთიერთობაში. მთავარი სარგებელი, რომელიც შევამჩნიე, იყო მოტივაცია და ენერგია, რომ საბოლოოდ შემეცვალა ჩემი ცხოვრება და ეს ცეცხლი მაინც წვავს, მიუხედავად იმისა, რომ მე ვცემოდი. რა თქმა უნდა, არ დავიწყებთ მას რეგულარულად. მე აღარ ვარ ურთიერთობაში და არასდროს მაინტერესებდა ONS- ის დევნა, ასე რომ მხოლოდ ჩემი შემდეგი ურთიერთობა მეტყვის [თუ გამოჯანმრთელდება], მაგრამ ამაზე ნამდვილად პოზიტიური ვარ.
ასე რომ, ახლახანს შევძელი 90 დღის ნიშნის მიღწევა, რა თქმა უნდა Porn– ის გარეშე და თავს მშვენივრად ვგრძნობ! იგივე გრძნობა, როგორც ადრე ახლა ცოტათი უფრო მშვიდიც კი. ისევ დაველოდები ჩემს შემდეგ ჯერზე, მაგრამ სანამ მარტო ვარ, დროდადრო ვცდილობ. მიხარია, რომ ეს გამოწვევა გამოვაყენე. ცხოვრობს დღემდე საუკეთესო ცხოვრებით!
ეს იყო გათვლილი გადაწყვეტილება. არ ვგრძნობდი რაიმე ახალი გაუმჯობესებას დიდი ხნის განმავლობაში, ამიტომ ვფიქრობდი, რომ მივიღე ქვემოთ ნულოვანი და შეძლებს განიცდიან ახალი ტესტოსტერონის მაღალი
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ჩამოყალიბდა 90 დღეების შემდეგ
By BlinkCH
;