პირველ რიგში ... ჩემს კომპიუტერში გულშემატკივართა გუშინ გატეხა, ასე რომ, ეს ყველაფერი გაკეთდა ძალიან ძველ ტელეფონზე, რომელზეც არც ვფიქრობდი, რომ შეიძლებოდა მოწესრიგებულიყო. როგორც ითქვა, მართლწერის შემოწმება არ არის, ჰო. პასუხისმგებლობის
კარგად სად ვიწყებ, გარკვეულწილად ვგრძნობ, რომ სიტყვით გამოვდივარ, მაგრამ ეს მხოლოდ დასაწყისია.
ბოლო დღეების განმავლობაში ძალიან საინტერესო და დაჯილდოება დღეში მინიმუმ, მე დაარღვია ვინმე იანვარში და რამდენიმე კვირის წინ კიდევ ერთი gf. ასე რომ უაზროა იმის თქმა, ჩემი ნდობა არის გზა, როგორც ჩემი საშუალო moppyness ასეთი რამ, როგორც წესი, ნიშნავს, მე წასვლა წელი შორის გოგონა.
როგორც ადამიანი, ვისაც დეპრესია და შფოთვა აქვს დაავადებული, მივხვდი, რომ ჩემი შფოთვითი მედიკამენტები სულ უფრო ნაკლებად მჭირდება და, ძირითადად, თავს უკეთესად / ბედნიერად ვგრძნობ. მოკლედ, ვფიქრობ, ეს მართლაც დამეხმარა ისე, როგორც არ ველოდი.
მნიშვნელოვანი რამ: მე მსურს ეს იყოს ისეთი პოსტი, რომელიც აძლევს ზოგიერთ ახალ / ბოლოდროინდელ ჩამოსულს (სიტყვით გამოსაყენებლად) და მათ, ვინც რაღაცას ცდილობს, დაეხმაროს მათ ან ისწავლონ. ნება მომეცით, აღვნიშნო რამდენიმე რამ, რაც ვისწავლე აქ ყოფნით ბოლო ახალი თვეების განმავლობაში.
1) არ შეცდომამ შეიძლება მოგცეთ ზესახელმწიფო. მაგრამ ეს არ არის საჭირო და ბევრი (განსაკუთრებით ქალები, რაც მე აქ წავიკითხე) ვერ გრძნობენ მათ, ამავე დროს, მაშინაც კი, თუ ის არ მოგცემთ ამ ზესახელმწიფოებს, ის აშორებს თქვენს კრიპტონიტს, თქვენ შეიძლება არ უფრო საოცარი ხარ ... მაგრამ შენ უფრო მეტი იქნები ვიდრე გრძნობდი დიდი ხნის განმავლობაში.
2) ისევე, როგორც როდესაც ტბას აშრობენ და ხედავთ წლებისა და წლების ყველა სიბინძურესა და დეპოზიტს, nofap– მა შეიძლება ზოგჯერ გაგაბრაზოს, შეიძლება გაწყენინოს ან სხვა მრავალი რამ უკეთესია ამ ყველაფრის გამოაშკარავება ისე, რომ შესაძლებელი იყოს მისი მოგვარება. ფაფი შეიძლება ზოგიერთისთვის გაქცევა იყოს ან სხვისთვის უბრალოდ გასასვლელი დრო, მაგრამ თუ გსურთ გაიზარდოთ როგორც ადამიანი და გაეცნოთ საკუთარ თავს, ეს ამის გაკეთების ერთ-ერთი გზაა. ეს არ უნდა იყოს თქვენი გზა, მაგრამ ეს არის გზა, სულ მცირე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის ის, რომ გამოსცადოთ.
3) Fapstronaut- ის თქმა ნამდვილად სასიამოვნოა და მეგობრებთან ერთად ყინულის გატეხვის შესანიშნავი საშუალებაა, თუ მათთვის ამის თქმის საშუალება არ გაქვთ (თუ საერთოდ გინდათ უთხრათ მათ).
ბოლოს.
4) თვითმმართველობის პატივისცემა არის ის, რაც ყველას შეუძლია ყოველთვის გამოიყენოს მეტი, ეს არის პატიოსნად ერთი გზა აღმოვაჩინე, რომ დამეხმარება აშენება, რომ. ჩემი სხეული კიდევ უფრო მეტ მომენტში მე შევაჩხუბე ბოლო დღეების განმავლობაში, ვიდრე ეს არ ყოფილა 90- ს მუდმივი fapping.
დახურვისას, აქ ვიპოვნე ის, რასაც ვეძებდი. გარკვეული თავდაჯერებულობა, ცოტათი მეტი საკუთარი თავის პატივისცემა და კარგი პირადი სიბრძნე, რომ დავიწყო ... მე დავუმტკიცე საკუთარ თავს, რომ ეს ჩვევაა, რომლის კონტროლიც შემიძლია, თუ მინდა და მაქვს. =)
და ვფიქრობ, რომ ეს ყველაფერი გახდა, რადგან უბრალო დაწკაპუნება შემთხვევითი ქვედანაყოფის ღილაკს ერთი ღამე იანვრის დასაწყისში. ასე რომ, ძლიერი თანამემამულეები იყავით, ძლიერი დარჩე.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ჩემი 90- დღიანი ანგარიში!
ადრეული პოსტი - თითქმის 9% (Სტატუსის შეტყობინება)
ისე, აქ თითქმის 50% ვარ. ამ საიტზე განთავსებული ყველა სხვა პოსტის მსგავსად, პირველი რამდენიმე დღეც ძალიან რთული აღმოჩნდა, შემდეგ კი საქმე ეხება თქვენს გამომწვევ საშუალებებს. ვფიქრობ, რაც ახლა ყველაზე მეტად მეამაყება საკუთარი თავით არის ის, რომ ეს პირველი მცდელობით გავაკეთე, ჰო, კანი პირველი ან ორი დღის ქავილი მქონდა ... მაგრამ ღირდა.
რა გააკეთა ჩემთვის აქამდე, თქვენ შეიძლება მკითხოთ? ჯერჯერობით, მე მქონდა ბურთები, რომ დამთავრებულიყო ურთიერთობა, რომელიც ფიზიკურს არაფერს ემყარებოდა. არც კი ვიცოდი, რომ მოვიზიდე გოგონა, რომელიც რამდენიმე თვეა გამანადგურეს და ამ კვირაში ყოველდღე ვხვდებით სალაპარაკოდ და საშინაო დავალებების შესასრულებლად (შაბათ-კვირის ჩათვლით) შაბათ-კვირას). ჩემი ყოფილი ცდილობს დამიბრუნოს. რაც მე მეგონა, რომ დამატება იყო, NoFap– მა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესა, მხოლოდ იმიტომ, რომ ვფიქრობ, რომ ეს ჩემთან გათანაბრდა.
You და, როგორც უმეტესობა თქვენგანს, ეს მომდინარეობს ბიჭისგან, რომელიც გულმკერდის არეში ტკივილს განიცდის, როდესაც ის ისმის მისი სახელი, რომელსაც პროფესორები უწოდებენ კლასში. უმეტესობა, თუ არა ყველაფერი, გარკვეულწილად, გარკვეულწილად გავლენას ახდენდა NoFap– სა და მთლიანად მისი საზოგადოების გავლენაზე. გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ მე მიყვარს ყველა თქვენგანი (და გაბრაზებული ამ საკითხზე ...).
ასე რომ მადლობა ყველას, და იმედი მაქვს, რომ შევინარჩუნოთ კითხვა და შევინარჩუნოთ შთაგონების ყოველი გავლის დღე.
;