ამ ზოლამდე უარყოფაში დაახლოებით ორი წელი გავატარე. მე დავკარგე ჩემი ბარათი 70-ე დღეს. PIED- ისგან განვიცდი, რადგან მახსოვდა (23 წლის ვარ). რაც PIED– ზე უარესი იყო, არის მსოფლიოში დესენსიბილიზაცია. დროულად მიჭირდა რაიმეს სიამოვნება.
მხოლოდ გოგონას იმიჯს შეეძლო ჩემთვის კარგად განწყობა. სინამდვილეში ძალიან კარგია. ახლა ასე ვხვდები. ცხოვრებაში ბევრად მეტია. Nofap მუშაობს. ამ ბოლო დროს ბევრი სპონტანური ბონერი მივიღე. ტონა. არასდროს ვყოფილვარ ასეთი. ცოტათი დავიწყე ყოველდღიური საგნების ტკბობა.
პორნო სერიოზული დამოკიდებულებაა და მან თითქმის გამანადგურა. ძალიან ნეგატიური აზრები გამიჩნდა. არ მომწონს, როგორ შევიძინე დამოკიდებულება ისე, რომ ვერ მივხვდი. ეს რა ჭკვიანი მტერია. ჩემი სტრატეგიის მისაღწევად, დარწმუნებული ვარ, რომ არასდროს მიმიწევს ხელი. ჩემთვის ის სცენები, რომლებსაც სულ ვუყურებდი, გონებაში მიტრიალებს და ცდილობს ჩემი განწყობა გამოიწვიოს. მე არასოდეს ზღვარზე. არასოდეს. მე არასოდეს მეხება იქ თავი. მე არასოდეს ვამახვილებ ყურადღებას სექსუალურ იმიჯზე, როდესაც საქმე გონებაში მიტრიალებს. ვცდილობ და გონებას ვაცარიელებ ან გარშემო ვუყურებ. სცადეთ და დაბლოკეთ გამოსახულება და ფოკუსირება მოახდინეთ ჩემ წინაშე არსებულ სურათზე.
ადრეც განმეორდა და ამის ყველაზე უსაფრთხო გზა ვიცი - არასდროს მჭირდება. ეს მუდმივი გონების ბრძოლაა ჩემთვის. კუნთები იმდენად სუსტად გრძნობენ თავს, როდესაც სურვილები მეუფლება. ჩემს ხელს მხოლოდ იმ ადგილის წასვლა სურს. მაგრამ მე მაქვს ჩემი ის მცირე ნაწილი, რომელიც რაციონალური ნაწილი დღითიდღე ძლიერდება. იმედი მაქვს ჩემი ახალი ცხოვრებისა. იმედი მაქვს, რომ ყველას შეგიძლიათ შეუერთდეთ fapstronaut 90 დღის კურსდამთავრებულებსაც. Გმადლობთ
ᲑᲛᲣᲚᲘ - დღეს დღეს!
by manup84
;