ჩემს ცხოვრებაში ასე კარგად არასდროს ვგრძნობდი თავს. დამთხვევაა? შესაძლებელია, მაგრამ სასაცილოა ჩემი ამჟამინდელი სიტუაციის შედარება, თუ როგორ ვგრძნობდი 3 თვის წინ. ჩემი ცხოვრება არ არის სრულყოფილი და შორს არის ამისგან, მაგრამ როგორც კი პრობლემას შევექმნები, ვრეაგირებ და ვაწყდები მას, უკან არ დავიხევ და არ გავაუქმე იგი.
ნათელია, მე მაქვს masturbated 4 ჯერ და ჰქონდა დაახლოებით 3 სველი ოცნებები ბოლო 90 დღე, მაგრამ არ შევხედე porn ერთხელ. მე მხოლოდ wank როდესაც მე აირჩიოს და ვიცი მაქვს დრო. მე ვარ კონტროლი.
მე შევეცადე PMO თავისუფალი, მაგრამ ვერ შეძლო დაახლოებით 45 დღე და ბოლო 15 იყო ძალიან მკაცრი, ასე რომ გადავწყვიტე ამის ნაცვლად.
90 დღეში მე ვიპოვე სამსახური, მივაღწიე წარმატებას, მაგრამ ნებაყოფლობით დავტოვე 5 კვირის შემდეგ, რადგან ამ ადგილის კულტურა შხამიანი იყო; უამრავი ეგო და განსაკუთრებით ერთი დიქჰედი, რომელიც ქალებს უგულებელყოფდა, ყოველთვის, როცა წარსული ვიყავით ან ვინმეს ვხედავთ. მე უნდა წავსულიყავი, მაგრამ არა მანამდე, სანამ უკეთესი სამუშაო დავიწყე.
არასდროს შეძლებდა შარშან ამ დროისთვის გამართულ ამ პროცესს.
Nofap მოგზაურობა დავიწყე 2016 წლის აგვისტოს ბოლოს და ახლა აქ ვარ. ადვილი გზა არ არის გასავლელი და არა წარუმატებლობები, მაგრამ მასიურად ღირს ახლა, როდესაც ამ ეტაპს მივაღწიე.
რაც შეეხება მომავალს, მე გავაგრძელებ იმას, რაც ჩემთვის აქამდე მუშაობდა. M&O ნებადართულია, მაგრამ არა P. მე ასევე ვცდილობ და დავტოვო მინიმუმ 1 კვირა ორგაზმს შორის ისე, რომ ვიცი რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვჩხუბობ და ვიცი თუ თავს ვიქცევი, უფრო მეტად მაცდუნებს P .
[მე] 23.
გარეთ.
;