[ასაკი 24 - ისტორია - მოცემულია 50-ე დღეს, ქვემოთ]
[დღე 33] აი აქ არის ჩემი განახლება. ამჯერად (მასში ათი თვის მუშაობის შემდეგ), ჯერ კიდევ არ განმეორებულა, არცერთი P, M ან O. ჩემი ცხოვრება მთლიანად იცვლება, მაგრამ ნელა. ამდენი მძიმე პერიოდი მინახავს ჩემი მოგზაურობის დროს და ყოფილა შემთხვევები, როცა თავის დანებება მინდოდა. ვგრძნობდი, რომ ამდენი ხნის განმავლობაში მჭირდებოდა გამოცემა და უბრალოდ არ მიმიღია.
რაც საათები და დღეები გრძელდება, მე ვხედავ ჩემს ტვინში და ჩემს ცხოვრებაში ულამაზეს ცვლილებებს, ჩემს თვალწინ. როგორც მე წავედი კბილების გასაწმენდად, და იქ იყო საკმაოდ მიმზიდველი, მაგრამ ცოტათი უფროსი ქალბატონი. უბრალოდ არ მესმის, რა მარტივი ხდება ყველაფერი.
მე არ ვიცი ეს ქალბატონი და არაფერი. . დიდი დრო გავატარე მადლობა გასართობად. გაღიმებული სახით გავედი იქიდან და ისე ვგავარ, "ვაჰ!" სიტყვები, რომელშიც აღწერილი იყო, თუ როგორ გრძნობდა იგი ჩვენს მიერ გაზიარებული დროის შესახებ, საკმაოდ ღრმა იყო ჩემთვის.
სხვა დღეს სამსახურში ვარ მოწყენილი, როგორც შიში, და არა საუკეთესო ხასიათზე, და ეს გოგო შემოდის, ძალიან მიმზიდველია, და უცებ ჩემი განწყობა ისე წამოიწია. მე ვგავდი „გამარჯობა! თქვენი ძაღლის თავი თქვენი მანქანის ფანჯარას ეკიდება! ” ის იწყებს გაბზარვას და ჩვენ ცოტა ხნით ვიწყებთ საუბარს. ჩემი მუშაობის რამდენიმე ადამიანი მასაც ელაპარაკებოდა. ყოველთვის, როდესაც ის ამბავს მოყოლიდა, სულ ჩემსკენ იხედებოდა, რადგან ჩემთან ძალიან კომფორტულად გრძნობდა თავს.
სავარჯიშო დარბაზში თავს სულ სხვანაირად ვგრძნობ. საკუთარ თავს სარკეში ვუყურებ და ვუღიმი, მაგრამ უცნაურია, რადგან განსხვავებულად ვგრძნობ თავს. მგონი მე კი შეხედეთ განსხვავებული. ჩემი pimples მთლიანად აღმოიფხვრა. მე, როგორც ჩანს, ხიბლი ისე ადვილად იცნობს ყველა გოგონას.
Მე არ ვიცი. უბრალოდ ვგრძნობ, რომ აღარ შემიძლია რეციდივი. მე ვხედავ ძალიან ბევრ სარგებელს. თუკი რეციდივი გამიჩნდა, იმ ძველ დეპრესიულ მდგომარეობაში ჩავვარდებოდი და ვგრძნობ, რომ მთელი ჩემი სასიცოცხლო ძალა, რომელიც მაქვს, მთლიანად გაქრა.
დღეს აღინიშნება PMO– ს 33 დღე. მინდა ვთქვა, რომ დავძლიე ჩემი დამოკიდებულება, მაგრამ ამის თქმა მინდა 50 დღემდე მაინც დაველოდო.
გულწრფელად ვერ გეტყვით მადლობას აქ ბიჭებს, განსაკუთრებით მათ, ვინც მთელს გზას უბიძგებს და მხოლოდ ვარსკვლავებისკენ მიდის. როდესაც თქვენ დააჭირეთ მეშვეობით, ეს ნამდვილად ეხმარება ყველას გარეთ.
გულწრფელად გითხრათ, 25 მაისიდან მოყოლებული, იგრძენი, რომ ოქროს ვსუნთქავ. მე მიყვარს ჩემს ყოფნაში ყოფნა. მე უფრო ხშირად შესანიშნავად ვარ ხასიათზე. უბრალოდ არ მჯერა, რომ PMO– ს გარეშე გავხდი 33 დღის განმავლობაში. ეს ჩემთვის სიზმარივითაა.
[Ორი დღის შემდეგ]
მე აქტიურად ვცდილობდი თითქმის ზუსტად 1 YEAR, სანამ საბოლოოდ შეეძლო ამ დამოკიდებულების ქვეშ wraps. ამ დროის განმავლობაში უმეტესობა გავატარე უზარმაზარი დროის განმავლობაში, რასაც მე ვერ შევძლებდი ამ PMO დამოკიდებულების გაცნობიერებას. ეს დამოკიდებულება ბევრჯერ გადაყარა ჩემზე, მაგრამ მე არასოდეს მივეცი.
გზაში ვნახე მცირე, მაგრამ გარკვეული შედეგები. პირველ რიგში, დავიწყე შენიშვნა, რომ PMO– ს ყოველ 5 დღეს შორის საშუალოდ 1 დღის გავლა იყო ძალიან მარტივი. ეს იყო 7 დღე, შემდეგ 10, შემდეგ 14. 16 შემდეგ გახდა ჩემი "საყვარელი" ნომერი. დააჭირეთ ამას დაახლოებით 3-ჯერ. ახლა, PMO– ს 36 დღე არ არის კუთხეში.
მაგრამ რა სასაცილოა, მე ნამდვილად, გულწრფელად, პატიოსნად, PMO აღარ მჭირდება. არა მგონია, ოდესმე დავბრუნდე. არა მგონია, ოდესმე მინდა დაბრუნება.
რჩევა ყველასთვის, ვინც იქ იბრძვის: ყველანი განსხვავებულები არიან, მაგრამ ეს ექსპანსიურად უნდა გამარტივდეს, 25-ე დღის გავლის შემდეგ. როგორც მე ვამბობდი: ”კარგი, დღეს სანაპიროზე წავალ, PMO– ს თავიდან ასაცილებლად.” მაგრამ ახლა მე უბრალოდ ბუნებრივად ვაკეთებ ამ საქმეს, რადგან ვფიქრობ, რომ ეს ნორმალურია, PMO კი არა.
გპირდებით, რომ ეს უფრო ადვილი იქნება. თუ თქვენ ოდესმე მიხვედით 14–20 დღეს, მაგრამ არ აჯობეთ, უბრალოდ ძლივს მოკლეთ თავი. Შენ იყავი ზუსტად იქ. შენი ტვინი ბრუნდებოდა. საკუთარ თავს აძლევდით შანსს. შემდეგ, თქვენ უბრალოდ გაართულეთ საკუთარი თავი "უბრალოდ საკუთარი თავის ტესტირებით" ან ნებისმიერი სხვა რამით. მალე საკმარისია, რომ განმეორდეს და არა ერთხელ, ორჯერ ან 3-ჯერ.
ამჯერად, ერთხელაც არ მიყურებია პორნოში - არც ერთი წამით. მახსოვს, პორნო ვებსაიტზე url- ის აკრეფა მინდოდა. მაგრამ ჩემთვის ვუთხარი: ”თქვენ ნამდვილად ვერ აღდგებით, თუ ერთ ვებსაიტს ნახავთ.” თითის ჩადებისთანავე, სად არის ზღვარი? უბრალოდ WAY ძალიან მარტივია. უბრალოდ WAY არის ძალიან ბევრი სურათი, WAY ძალიან ბევრი ვიდეო. უბრალოდ ძალიან ადვილია ზედმეტი სიამოვნება. სანამ ეს იცოდით, თქვენ უყურეთ 5 ვიდეოს, ახლა კი ძნელი ხართ, როგორც კლდე, რომელიც თავზე გადახვალთ. შენ კი.
დრო იყო ჩემთვის ცვლილება შემეტანა. 1 წლის შემდეგ, 35-ე დღის ბოლოს ვჯდები. გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ ეს შეიცვალა. როგორც მე ვთქვი, ეს მართლაც ბევრად უფრო ადვილი გახდა. ისევე, PMO– ს ცდუნების დონე ახლა ჩემთვის 3 – ზე დაბალია. დიახ, ჩემი პენისი უფრო მგრძნობიარეა. მე ვიცი, თუ მე მასთან ერთად, მე სწრაფად cum. ამიტომ მას მარტო ვტოვებ.
[დღე-ღამეში]
კარგი მე ეს გავაკეთე! მე მივიღე 50 დღის PMO– ს გარეშე. არასდროს მიფიქრია, რომ აქამდე მივაღწევდი. მე ნამდვილად არა. აი, ეს არის კიდევ ერთი მტკიცებულება, კიდევ ერთი წარმატების ისტორია, რომელიც ამ ვებ – გვერდზე განთავსებულ წიგნებში მოხვდება.
წარმატების ისტორიის დაწყებამდე, თქვენ უნდა განაახლოთ თქვენი ინფორმაცია ამ დილით. დღეს დილით სრული ერექცია მქონდა ერთი საათით. სერიოზულად. არც გაქრა და არც არაფერი. ეს იყო უზარმაზარი, და ვაი ეს გასაოცარი იყო. არასდროს მახსოვს, რომ პენისით იყო სავსე ჩემს ცხოვრებაში. ასევე წუხელ, მახსოვს იმდენი სექსუალური ენერგია ვიგრძენი, რომ ბალიშზე და ფურცელზე ვიწექი და ვიგრძენი ბალიში და ფურცელი, რომელიც ასხივებდა სექსუალური ენერგიიდან.
ვფიქრობდი, ეს გოგო იქნებოდა, ასე ძალიან კარგად გრძნობდა თავს, რადგან ჩემი ენერგია ძალიან თბილია. მე ისევ ამ დილით ვიგრძენი ნამდვილად თბილი პოზიტიური ენერგია. და ეს ნამდვილად არაფერია, რაც მე ოდესმე ვგრძნობდი 40 – წლამდე. ეს მაშინ დაიწყო, როდესაც პარკში დაახლოებით ერთი კვირის წინ წავედი, და ისეთი ბედნიერი ვიყავი და მახსოვს, რომ "სულ ერთი პარკის ერთად ვიყავი". როგორც ჩემი ენერგია იმდენად ძლიერი იყო, რომ მთელი პარკი თბილი პოზიტიური ენერგიით აიწია.
'აი ჩემი წარმატების ისტორია. ისიამოვნეთ!
მასტურბტაციას ვატარებდი ალბათ 14 წლის ასაკიდან. ახლა 24 წლის ვარ. პორნოგრაფიას ვუყურებდი დაახლოებით 16 ან 17 წლიდან. ეს 7 წელია. ისევე, როგორც აქ მყოფი ადამიანების უმეტესობა, ჩემი პორნო საჭიროებები გაიზარდა, წავიდა 1 გოგოდან 1 ბიჭიდან. 2 ბიჭზე 1 გოგოზე, Gbang, C- კადრები. 2008 წელს ვიყავი იმ წერტილში, სადაც ფაქტიურად დაკარგული მქონდა ყველა კონტროლი. ვფიქრობდი, რომ ეს რამ ჩემთან იქნებოდა იმ დღემდე, სანამ სიკვდილამდე ვიყავი და უნდა მიმეღო. მე ალბათ PMO 2-3 ჯერ ვფიქრობდი, რაც დამოკიდებულია დღეში, საშუალოდ. ეს თვითნებურად ასრულებდა უარყოფით სპირალს.
იმის გამო, რომ PMO- ზე ძალიან ბევრი დრო გავატარე, დავკარგე მეგობრები და კონტაქტები, ან უმეტესობა. რადგან ეს მეგობრები დავკარგე, უფრო მეტად დეპრესიაში ჩავვარდი და უფრო მეტიც გავაკეთე. ჩვენ ახლა მოუთმენლად ველით 2008 წლიდან, სადაც PMO– ს ვატარებდი დღეში 2 ან 3x, დღემდე 6/14/2011, სადაც 50 დღის განმავლობაში ორგაზმი არ მქონია! 50 დღის განმავლობაში არ მინახავს პორნო და არც შეხებია თავს!
ეს მაჩვენებს, რომ არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ხარ შენ და რამდენად ცუდი ხდება ყველაფერი შეგიძლია შეცვალო, თუ ძალიან გინდა. ამჯერად, მე 100% -იანი გადაწყვეტილება მქონდა. აქ არ იყო, და, ან მაგრამ. ჩემთვის ძალიან მძიმე ვიყავი. იყო 0 გამონაკლისი. მოთხოვნილებები მათი მოკვლისთანავე მოკლეს. მე ვცდილობდი ყველაფერს და ყველაფერს და ყველაფერი გამომივიდა. გრეჰემის კრეკერი, სიმინდის ფანტელები, ვიდეორგოლები, სადაც ადამიანები იტეხენ მკლავებს და უყურებენ ზილებს, როგორ ირეკებიან და ირევენ youtube- ზე. სასაცილოა, თუ როგორ ხდება მიმზიდველი პორნოვარსკვლავები ჩემს გონებაში და როგორ არაპატენტური ხდება მათი "საოცარი ვირები", როდესაც ვხედავ ადამიანურ სიბრაზეს.
Წინ მოძრაობა. ისევ ცოცხალი ვარ. ჩემს ახლანდელ მეგობრებს უფრო მეტად მოსწონთ. ჩემი ოჯახი ფიქრობს, რომ მე უფრო სასარგებლო ვარ და საქმე ბევრად უკეთესად მიდის.
მოხარული ვარ, რომ ვთქვა, რომ ერთხელ და სამუდამოდ დავძლიე ჩემი PMO დამოკიდებულება. ახლა უკან დაბრუნება არ არის. ჩემი მომავალი არ არის იზოლაცია და პორნო, არამედ უკეთესი ცხოვრება. მეგობრები, შეყვარებული და სოციალური საშუალებები.
იმის დიდი ძალა, თუ როგორ მივედი იქ, სადაც ვიმყოფებოდი, უნდა მქონოდა იმის ცოდნა, რომ დამოკიდებულება დღითიდღე ასუსტებს. თუ თქვენ მომთმენი ადამიანი ხართ (მე ვარ), მე ვხედავ რისკს და ჯილდოს, და მე შემიძლია უბრალოდ "დაველოდო". ჩემთვის ზოგჯერ ეს ნიშნავდა ვიდეო თამაშს საათში დამატებით და არა PMO- ზე. ან ჩემს ცხელ აბაზანაში უფრო დიდხანს დარჩენა, ვიდრე ჩვეულებრივ გავაკეთებდი.
როგორიც არ უნდა იყოს ის, თუ თქვენ ხართ PMO- სთან ბრძოლაში, უნდა იყოთ 1 ან 2- ის საქმიანობა, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს ყოველდღე, სანამ PMO აღარ არის შეშფოთება.
ახლა რომ გავიხსენოთ, დღეებმა ნამდვილად გაიარა. ეს მართლაც სწრაფად ხდება. გპირდები, რომ ასეა. ადამიანები, რომლებიც ამ მოგზაურობას ცდილობენ, შეიძლება იფიქრონ: ”აბა, 50 დღე ძალიან შორსაა”. სინამდვილეში, მას შემდეგ რაც მოხვდებით, ეს ასე არ არის გრძელი.
გართობა არ არის მასტურბაცია ან პორნოგრაფიის მონა. გახსოვდეთ, თუ ქალის 55% იყენებს ვიბრატორებს, რატომაა? თუ დასავლეთის საზოგადოებებში მამაკაცების 90% უყურებს პორნოგრაფიას, რა ხდება? ეს არ არის საბაბი, რომ შევხედოთ სპექტრის სუსტ დასასრულს და ვუთხრათ: "კარგად, ყველას ამ დღეებში ეშლება, რატომ უნდა ვცადო?" ასე რჩებით მამაკაცების არამე ელიტარულ 90% -ში, თუ ასე ფიქრობთ.
თქვენ უნდა სცადოთ, რადგან იქნებ ერთ მშვენიერ დღეს თქვენ გახდეთ ლიდერი და გახდეთ ხალხის ხმა. იქნებ ხალხმა შენგან უნდა ისწავლოს, შესაძლოა ეს იყო ის გზა, რომელზეც უნდა იარო. ნუ იქნებით ყველას მსგავსად: უღიმღამო.
დღეს 52 [ბოლოს პორნოგრაფიის გარეშე მასტურბაცია] წინსვლა, ვფიქრობ, 3 ან 4 დღეში დამაბრუნებს თაღლითს და ეს 52 დღის სტიმულირება ნამდვილად არ იყო უშედეგოდ. ბევრი რამ ვისწავლე და გავაგრძელებ PMO– ს გზას, სანამ შემიძლია. არანაირი ბინძური, პორნო არ არის. ჯერ კიდევ არ მქონდა სურვილი, პორნო გადამეხედა. ეს მაჩვენებს, რომ ყველაფერი შეიცვალა.
დღეს 57 მე კარგად ვიქცევი, თუ სწორად გავიხსენებ, იმ დღეს ორჯერ მოვიქეცი. ჯერ კიდევ პორნო არ არის. დღეს მხოლოდ PMO– ს მე –5 დღე დაიწყო. ჩემი MO რეციდივის მეორე დღეს რეალურად უხეში იყო. ვგულისხმობ, რომ მთელი დღე უმეტესწილად კარგად იყო, მაგრამ ეს ერთი ბიჭი ჩემს სამსახურში მართლაც უხეში იყო ჩემთვის, და მე არ დავარცხნე. მე მას ვღაღადებდი. ლოლ.
სხვა, რომ ვგრძნობ, რომ ბალანსს ვუბრუნდები და ჩვეულებრივი სარგებელი დავუბრუნდი. ახლა სხვაა. თავისთავად დღეებს აღარ ვთვლი. აზრი არ აქვს, რადგან ვფიქრობ, პორნო აღარ არის ჩემი ცხოვრების ნაწილი. თუ I MO ვარ, ეს შეიძლება მოხდეს 30-50 დღეში ერთხელ.
[დღე XX, კითხვაზე] დიახ, ჩემი ერეები დიდია. დილით ხის განმავლობაში სრული გაღიზიანება მაქვს და თუ ფანტაზია მაქვს. პორნოგრაფიის დატოვამდე, მე არასოდეს მქონია ეს რთული ან სრული, ნამდვილად არ არის. ასე რომ, ნამდვილად იყო დადებითი ზრდა ერექციის ზომაში და სისავსე.
[დღის XXX, მას შემდეგ, რაც masturbating დღეს 78] დღეს ჩემი ბოლო ორგაზმიდან მე –5 დღეა, ისევ უჭიროდ მივდივარ. მე ძირითადად გონებით დავუბრუნდი წერტილს და ისე არ ვარ დატრიალებული ტვინში, როგორც 74-ე დღეს ვფიქრობდი: "ო, ბიჭო, კიდევ უნდა ვიმუშაო?"
თავს ისევ მოდუნებულად და მშვიდად ვგრძნობ. და ჩემი განწყობა უბრუნდება PMO– ს ჩვეულ განწყობას, რაც მშვენიერია. ნამდვილად არაფერი მაწუხებს. მე არ მაშორებენ ნებისმიერ დროს, ვინც უარყოფით კომენტარს გააკეთებს. და მე არ მაინტერესებს დღეში 10x, ”რომელი გზით მიდის ის? იმედი მაქვს, მას არ ვეჯახები. ” უბრალოდ არც ისე მაინტერესებს და არც იმდენს ვდარდობ. მაგალითად, „მერე რა, რომ ქალბატონი შემომივარდება? ვის აინტერესებს? ” ხალხი შეიძლება სიახლოვეს იყოს და ეს არ მაწუხებს. არც ბევრი მაწუხებს და არც ბევრი მაშინებს ან მრცხვენია.
ვხედავ, ჩემი თვით აღფრთოვანებაც ბრუნდება. და მე ნამდვილად მსიამოვნებს ეს. როდესაც PMO- ს ვაკეთებ, თითქოს მეშინია რაიმე სექსუალური ჟესტის გაკეთების ან სარკეში საკუთარ თავს შევხედო, რადგან ის თავს კარგად არ გრძნობს. როდესაც ვაგონზე დავბრუნდები, ნაკლებად მაინტერესებს ვინ არის ჩემ გარშემო. აბსუსებს სარკეში ვათვალიერებ, ან ვაკეთებ იმას, რაც მინდა. მე არ ვგულისხმობ არც "ზრუნვას". სინამდვილეში ეს მშვიდი მაგარი გზითაა, რაც კარგავს.
ახლა აქ არის ჩემი განახლება. ჯერჯერობით მეწყვილეები არ ვარ, მაგრამ იქ მივდივარ. უბრალოდ მივცემ დროს. ბედნიერი ვარ, რომ დავბრუნდი წონასწორობაში და არ მაქვს დღეში 9 ადამიანი დამოკიდებულება - მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩემი ქიმიკატები გამორთულია, ამიტომ უცნაურ სიგნალებს ვცემ.
[რამდენიმე თვის შემდეგ] მე ვიცი, რომ თავშეკავება არის ჩემი გასავლელი გზა იმ სარგებელის გამო, რაც მე განვიცადე. მე უფრო მშვიდი ადამიანი ვარ; სტრესი არის მართვადი; მე უკეთ კომუნიკაციის საშუალება მაქვს და კანის ფერიც მშვენიერია.
Brittanica- ს ზუსტი განმარტება იმის შესახებ, თუ რატომ მოხდა ეს ყველაფერი თავშეკავების შედეგად, შეიძლება ცნობილი იყოს, შეიძლება უცნობი იყოს ან იყოს ნაცრისფერი ადგილი. მაგრამ არა აქვს მნიშვნელობა რატომ. უბრალოდ მნიშვნელოვანია, რომ ის მუშაობს. თუ თავს შევიკავებ, ამ უპირატესობებს ვხედავ და თუ არა, ამ უპირატესობებს დავკარგავ. ჩემთვის აღარაფერია გასარკვევი. მე გავაკეთე ჩემი არჩევანი.
მიუხედავად იმისა, რომ არ მყავს შეყვარებული, მე ვიცი "თავის შეკავება და არა", მოგების შეკავება. თუ შეყვარებული ვიშოვი, ეს ან ორგაზმიურია, ან არაორგაზმიული სექსი. მე მივდივარ იმასთან, რაც მუშაობს და არ ვჩქარობ რაიმე მიზნისკენ.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - მთელი წაკითხვა
By - jake83
;