ყველას მოგესალმებით, მე მქვია ____, 24, მე იტალიელი ვარ, პირველ რიგში ბოდიში ჩემი არასრულყოფილი ინგლისურით. ჯერჯერობით ჩემი ამბავი: 15 წლის ასაკში დავიწყე მასტურბაცია პორნოზე, კვირაში დაახლოებით 4-5 ორგაზმი, მაგრამ ზოგჯერ ბევრად უფრო მეტი, მაგრამ გოგონებთან პრობლემები არასდროს მქონია 4 თვის წინ. მე ვარ ძალიან სოციალური ადამიანი, სიმპათიური ბიჭი, დიდი გამოცდილება ნამდვილ გოგონებთან, ყოველთვის მეგონა, რომ ჩემი პორნო ჩვევა უვნებელია. მე შევაწყვეტინე ჩემს მეგობარს 2012 წლის მარტში 1 წლის და ნახევარი ურთიერთობის შემდეგ, სექსი იყო გიჟური, ფანტასტიკური , სინამდვილეში, ვფიქრობ, ამაში საკმაოდ ნიჭიერი ვარ. პრობლემა ისაა, რომ დაშლის შემდეგ მე პორნოგრაფიაზე გაცილებით მეტაზომა, ვიდრე ჩვეულებრივ, დღეში 3-ჯერ.
4 თვის წინ, 1 ნოემბერს, ალბათ, საშინელი გამოცდილება მქონდა გოგოსთან, გოგონასთან, რომელსაც ძალიან ვიცნობდი და ვაფასებდი. უბრალოდ ვერ გამოვხატე ჩემი სექსუალობა, პენისმა არ მიპასუხა, შოკირებული ვიყავი. მე მასთან 6 – ჯერ ვცადე სექსი, მხოლოდ 3 – ჯერ მუშაობდა, მაგრამ ერექციის ერთადერთი გზა იყო ჩემი დიდი სტიმულირება… და ამ სიტუაციებში მქონდა PE.
მე ბევრ რამეს ვადანაშაულებდი, სტრესს, შფოთვას (მაგრამ მე მქონდა შფოთვითი პრობლემები და ზუსტად ვიცოდი, როცა ვღელავდი), ჯანმრთელობას (მე ყველაზე ჯანმრთელი ადამიანი ვარ დედამიწაზე), მასთან დაკავშირებული პრობლემები. შემდეგ კი YBOP აღმოვაჩინე.
კარგი, პორნოგრაფიის შეჩერება გადავწყვიტე. სამუდამოდ. და მე წარმატებული ვარ ამაში. დავიწყე 6 იანვარს, ახლა თითქმის 60 დღეში ვარ პორნოგრაფიის გარეშე. ცოტა ლტოლვა, მაგრამ მე ნამდვილად ძლიერი ნებისყოფა ვარ.
მაგრამ პრობლემა არის მასტურბაცია: ამ 6 თვის განმავლობაში დაახლოებით 2-ჯერ ვმასტურბირებდი (მხოლოდ სენსაცია მოვიდა), 8 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში ვერ ვჩერდებოდი, თუმცა კარგი პროგრესი იყო, მაგრამ კმაყოფილი არ ვიყავი. მე გადავწყვიტე, რომ ბევრი ძალა შემეჩერებინა. სამუდამოდ. ახლა მე 11 დღე არ ვარ M და თითქმის არ მაქვს ლტოლვა.
კარგი, რა პრობლემაა? ეს 2 თვე ძალიან სტრესული გზით ვიცხოვრე, ახლა მარტო ვარ, უზარმაზარი მოხსნის სიმპტომები მაქვს (განსაკუთრებით პირველ თვეში, HOCD– ის 4 დღის ჩათვლით, ძალიან მეშინოდა, მაგრამ ვფიქრობდი, რომ ჰომოსექსუალი ვიყავი, ამის გამო 1-კვირიანი სულ ბრტყელი ხაზი, ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი გამოცდილება ჩემს ცხოვრებაში). გულწრფელად ვფიქრობ, რომ მე არ ვარ ყველაზე ცუდი შემთხვევა ... რატომ? იმიტომ, რომ იმ საშინელმა გამოცდილებამ იმ გოგოსთან დაკავშირებით განგაშის იღბლიანი ნიშანი იყო და მე შეწყვიტა ეს ჩვევა, სანამ უარესი გახდებოდა (გარი უილსონი საკმარისად არასდროს გმადლობ).
იმიტომ, რომ მე მქონდა ბევრი გამოცდილება რეალური გოგონების, და მე უბრალოდ სრულიად დაივიწყოს porn (იქნებ ჩემი მთავარი პრობლემა არის მასტურბაცია), ჩემი flashbacks არიან ჩემი გამოცდილება გოგონებს, მე შეუძლია ამოიღონ ნებისმიერი porn ფიქრობდა ნაკლებია მეორე, მედიტაცია ნამდვილად ნამდვილად ეხმარება). დაახლოებით დღე-ღამეში დავიწყე დილის ტყეები (ყოველ კვირას ის უკეთესად) და სპონტანური ერექცია (ეს დამოკიდებულია დღითიდღე). ჩემი მგრძობიარობა არის შესანიშნავი, რბილი შეხება იყო საკმარისი იმისათვის, რომ მე დამირეკე.
Ისე? არ ვიცი კურნავდა თუ არა. შეიძლება ეს შფოთვის გამო იყოს, მაგრამ მე მინდა მყავდეს შეყვარებული, რომ მესმის, განკურნებული ვარ თუ არა, მაგრამ ასევე მეშინია წარუმატებლობის. მე ვიცი, რომ ეს არ არის 60 სწორი დღე (მასტურბაციადან გამომდინარე), ასე რომ, ვფიქრობ, უნდა წავიდე 90 დღით და შემდეგ ვთქვა აზრი.
Რაიმე რჩევა? ახლაც მაქვს გუნება-განწყობილების შეცვლა, ზოგჯერ კი დეპრესიაში ვარ, სამწუხაროდ, ყოველთვის გოგონა მყავდა გვერდით, ამიტომ ძნელია ძლიერი დარჩე (როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად).
PS - ეს უნდა ვუთხრა ყველას, ვინც რეციდივას იწყებს: არ ინერვიულო, გააგრძელე ეს. "პორნო აღარ არის ვარიანტი" ფსიქიკური მდგომარეობა თქვენთვის ყველაზე კარგი რამ არის. ადექი, დატოვე კომპიუტერი მარტო. ივარჯიშეთ, ისიამოვნეთ სოციალურად, გაისეირნეთ, იკვებეთ ჯანმრთელად, გააუმჯობესეთ თქვენი კულტურა… ეს არ არის პორნოგრაფიის დამოკიდებულება, ეს არის ცხოვრების წესი. ნამდვილი ქალები გასაოცარია, ნამდვილი სექსი გასაოცარია. უბრალოდ მინდა კიდევ ერთხელ განვიცადო ეს. ასევე თქვენ, ამას ყველა იმსახურებს.
PPS - მე არავის ვურჩევდი ამ მახინჯ სიტუაციას, თუნდაც ჩემს ყველაზე საშინელ მტრებს.
დაბრუნება POST - ისევ კაცი ვარ. მე ძალიან ვამაყობ ჩემით.
by IcyEyes
მას შემდეგ, რაც პორნოგრაფიისა და ჯუნგლიდან 90 დღის მანძილზე მოშორებით, მასტურბაცია დღეს მე მქონდა სექსი ჩემი ყოფილი შეყვარებული. ბოლო 2 კვირის განმავლობაში მე მქონდა სასტიკი ბრტყელი ხაზი და გუშინ დავიწყე განწყობისა და ერექციის რეალური ცვლილება. ჩემი ლიბიდო ბრუნდებოდა. შემთხვევით, დღეს ჩემმა ყოფილმა მოინახულა და ჩვენ დავიწყეთ საუბარი ჩვენს ცხოვრებაზე, ჩვენს პრობლემებზე, სექსუალური დაძაბულობის ჰაერში ... და შემდეგ სექსზე! პირველად 5 წამში მოვედი, ყველაზე სწრაფი სექსი ოდესმე (ძალიან მგრძნობიარე ვიყავი, ვფიქრობ, ეს ნორმალურია).
დაახლოებით წუთში, კიდევ ერთი სესია მქონდა, დიდი. და შემდეგ კიდევ ერთი. დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში. ყოველ ჯერზე პრეზერვატივი!
ერექცია დაახლოებით 80-90% -ია, მე ჯერ სრულად არ ვარ გამოჯანმრთელებული, მაგრამ, იცით, გვირაბის ბოლოს შუქი დავინახე.
მეგობრები, არასდროს დათმობენ, გადატვირთვის სამუშაოებს. ეს ნამდვილად მუშაობს.
მინდა მადლობა გადავუხადო გარი უილსონს ყველაფერს, რაც მან გააკეთა და ჩვენთვის მზად არის, როგორც იტალიელი ფარმაცევტი, გარწმუნებთ, რომ ყველაფერს გავაკეთებ იმისათვის, რომ გავაფრთხილო და დავეხმარო ხალხს, ვინც ამ პრობლემას ებრძვის. მინდა გავრცელებული სიტყვა, როგორც მეცნიერების კაცი, მე ამას ნიშნავდა.
მე გავაგრძელებდი ამ ფორუმს, დაეხმარება და მისცეს რჩევა (და სთხოვეთ კონკრეტულ პრობლემას).
ნელა მე ვიქნები 100 და ეს კოშმარი დასრულდება. მაგრამ ახლა ვიცი, რომ მუშაობს.
რამდენიმე რჩევა ყველასთვის:
XX) არ პორნო, ყოველ შემთხვევაში. აღარ იტყვი
XXL) თავი შეიკავოს მასტურბაციადან, რამდენიც შეგიძლიათ.
XX) meditation ჩემთვის არის ფუნდამენტური, ყოველ დღე, დაახლოებით 3-15, მე ვფიქრობ, რომ იგი fasted სამკურნალო პროცესი
4) შეცვალეთ ჩვევები, ნუ იქნებით მჯდომარე
5) ჭამა კარგად და სპორტი.
6) იყოს სოციალური. ძალიან ნუ იდარდებთ სმასთან დაკავშირებით ... მეგობრებთან ერთად ღამის წვეულება კარგია თქვენი განწყობისთვის. ზომიერებით რა თქმა უნდა
7) დამატება შეიძლება იყოს სასარგებლო (l-arginine არის კარგი)
XX) მე ნამდვილად ვურჩევ ყველას, ვინც იბრძვის ძალიან ბევრი მხარდაჭერა ფსიქოთერაპევტის. გარეშე ერთი შეიძლება იყოს ასე უფრო რთული
9) და ბოლო: იმედი. ვიცი ძნელია. ამ დღეებში იმდენი ტიროდა, შიში მქონდა დაკარგულიყო ყველაფერი, რისიც მჯეროდა. მაგრამ მერწმუნე, ამის გაკეთება შეგვიძლია. Მე ეს გავაკეთე.
და ეს ჯერ არ დასრულებულა. Ცხოვრება რთულია. ეს ყოველთვის იქნება.
მაგრამ როცა სიცოცხლე ბრწყინავს, სიყვარული გვიყვარს.
უკეთესი ადამიანი.
6 თვის შემდეგ - ED კურნავდა, 8 months without porn, მაგრამ პრობლემა რბილი სურათები
Hi ყველას, გადავწყვიტე დაბრუნდეს YBR ხანგრძლივი დროის შემდეგ.
მე წარმატებით ხელახლა გადავწყვიტე მას შემდეგ, რაც მე -3 დღის განმავლობაში (იანვარი-დან 29 მარტის ჩათვლით) მე წარმატებული სექსი მქონდა და ყველაფერი კარგად წავიდა, ამ ვებგვერდის წყალობით, ჩემი თერაპევტი და ბევრი ბრძოლა.
ამ ზაფხულს ძალიან ნელა დავიწყე რბილი სურათებით masturbating, დასაწყისში უნებლიეთ, როგორიცაა მოდელირება და lingerie პერსონალის, იქნებ კვირაში ორჯერ. მას შემდეგ, რაც მე დაამარცხა ED ჩემი ნებაყოფლობითი შეიცვალა (გადატვირთვის დროს მე არასდროს relapsed), ამიტომ აღმოვაჩინე ეს არ არის მავნე ჩემი ჯანმრთელობისთვის.
მე ჯერ კიდევ მაქვს დილა მშვიდობის ხის და თითქმის დარწმუნებული ვარ, რომ მაქვს სექსი უპრობლემოდ სექსისთვის, თავს ნორმალურად ვგრძნობ, მაგრამ ძალიან მინდა ამ ცუდი ჩვევის შეჩერება. მეშინია ესკალაციის ... მე მძულს პორნოგრაფია, არც კი მაინტერესებს ასეთი რამ (ამაზე ერთგვარი ფსიქოლოგიური კედელი მაქვს), მაგრამ შიში მაინც რჩება.
ფსიქოთერაპია ჯერ კიდევ ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ პრობლემად ვფიქრობ შეჩერება, პირველ რიგში იმიტომ, რომ ცნობისმოყვარეობა მაქვს, ხშირად ეს სურათებიც კი არ არის საინტერესო და ვამთავრებ რომ ვმუშაობ მხოლოდ შეგრძნებებით, მაგრამ ეს… არაა ნორმალური.
გაქვთ რაიმე რჩევა? მე k9 და სხვა პროგრამები მაქვს ჩემს მოწყობილობებში, მაგრამ რბილი სურათების წაშლა შეუძლებელია… თითქმის შეუძლებელია!
და ყველაზე დიდი დისკომფორტი ის არის, რომ ეს არც მაინტერესებს, ახლა მარტო ვარ და სექსუალური დაძაბულობის განთავისუფლება მჭირდება, არასოდეს გამიძაფრებია, მაგრამ პრობლემები მაქვს ჩემი სპორადული ლტოლვების სამართავად.
უტოპისტურია ჩვენი სექსუალური სურვილების სრულად მართვა?
განახლება - სრულად განკურნებული, შემდეგ ერთი წლის შემდეგ მე განმეორდა ... და ისევ მქონდა ED!
სექტემბერი 07, 2014
Hi ბიჭები, ამ ფორუმში მე ძალიან ბევრჯერ გამომიგზავნე ჩემი პირველი და იმედი მქონდა, რომ მხოლოდ გადატვირთეთ, დავიწყე ჩემი მოგზაურობა იანვარში და დავბრუნდი ჩემი ერექციულ ფუნქციებს მარტში 2013 დღის შემდეგ პორნოგრაფიისა და ცოტათი რაც შეიძლება ნაკლები). მე მქონდა უფრო ძლიერი და ძლიერი ერესი, სქესობრივი იყო კარგი და კვლავ ბედნიერი ვიყავი.
პრობლემა ისაა, რომ მე არ მქონდა სექსი 2013 წლის მაისიდან 2014 წლის აგვისტომდე, სამი კვირის წინ, ასე რომ, იმედგაცრუება დავიწყე იმის გამო, რომ არ მყავდა შეყვარებული (მე ვარ ლამაზი და სუპერ ჯანმრთელი, მაგრამ ძირითადად მორცხვი ვარ და მქონდა შრომისა და სწავლის მძიმე წელი). ამ ზაფხულს დაახლოებით 5-ჯერ განმეორდა ინტერნეტ პორნოგრაფიით (წინა თვეებში მცირე რეციდივები მქონდა იმ საგნებით, რომლებიც ვფიქრობდი, რომ არ იყო საზიანო).
პორნოგრაფიის გარეშე მთელი ამ დროის შემდეგ დარწმუნებული ვიყავი, რომ რამდენიმე სესია საერთოდ არ მწყინს, მაგრამ მე დავინახე
დილის ხის და სპონტანური ერესიების ბლოკი
ზოგადად გამარტივებული ერევა
ორსულობის მიღწევა ორსულობის დროს
-მაგრამ ძირითადად: ამ მშვენიერ გოგონას ამ ზაფხულს შევხვდი და ის ახლა ჩემი მეგობარი გოგონაა, ორჯერ გვქონდა სექსი, მაგრამ შევნიშნე, რომ ზოგიერთ პოზიციაზე ერექციის შენარჩუნების სირთულე შემექმნა… და საერთოდ არ ვარ ისეთი ძლიერი, როგორც შემიძლია. ნამდვილად არ არის ჩემი ცხოვრების საუკეთესო სექსი. როდესაც 100% ჯანმრთელი ვარ, საათობით სექსი შემიძლია, ფაქტიურად. Რაღაც არასწორად წავიდა.
მე ვარ 26 წლის, ჯანმრთელი ვარ, ყოველდღე ვფიქრობ მედიტაზე, სპორტს ვუკეთებ, მე უნდა ვიყო კარგი მოყვარული.
აშკარად რაღაც უკავშირდება ეფექტურობის შეშფოთებას, რომელიც თითქმის ყველა ცხოვრობს ახალ პარტნიორთან პირველი ურთიერთობის დროს, მაგრამ დარწმუნებული ვარ, რომ პორნომ, წელიწადში მხოლოდ 5-ჯერ, ძალიან ცუდად იმოქმედა ჩემზე.
აღარასდროს აღარ ვფიცავარ, მართლა ეს ნივთიერება შხამია. მე სულელი ვიყავი never ვეღარასდროს ვექცევი.
მე არ მაქვს არანაირი ლტოლვა და პრობლემები მისგან შორს ყოფნას, არანაირი შფოთვა ან საშინელი თავშეკავების შედეგი, რაც ერთი წლის წინ მქონდა, დღეს ვფიქრობ, რომ მას დაახლოებით ერთი თვე ვარ დაშორებული, პრობლემა ისაა, რომ 25 სექტემბერი ვარ ერთი კვირით მივდივარ ჩემს შეყვარებულთან!
და მე ნამდვილად არ მინდა მასთან პრობლემები მქონდეს. მასთან მისვლამდე დაახლოებით 18 დღე მაქვს, მაქვს საშუალო დილის ხე და ზოგჯერ ნახევრად ერექცია, მაგრამ ეს არ არის კარგი. ეს შეიძლება უკეთესი იყოს.
პირველად ჩემი მოგზაურობის შემდეგ, რაც ერთი წლის წინ დაიწყო, ვფიქრობ ლევიტრას გამოყენების იდეაზე. შეიძლება ეს არ არის საჭირო, მაგრამ არ მინდა ჩავარდნა. მეზიზღება ეს რამ, მართლაც, მეგონა, რომ ეს ყველაფერი დამთავრდა, მე ძალიან ქედმაღალი, ისეთი სასიცოცხლო, საკუთარი თავის ბედნიერი ვიყავი.
ბიჭები მეკითხებიან თუ ვინმემ შეამჩნია უფრო სწრაფი გადატვირთვა ჩემს მსგავს შემთხვევებში, ვერ ვფიქრობ რომ კიდევ 60-90 დღის გადატვირთვა მჭირდება, ბოლოსდაბოლოს არანაირი სურვილი არ მაქვს და ბრტყელ ხაზში არ ვარ. / მკვდარი პენისი, როგორც ერთი წლის წინ.
ასევე გიჟივით მედიტაციას ვატარებ და ბერიკის რეჟიმს ვაპირებ, გოგოები არც კი ვუყურებდი ქუჩაში, უბრალოდ მსურს ვიყო საყვარელ მეგობართან, როგორც ამას იმსახურებს.
ბოდიში ჩემი ინგლისური, იტალიელი ვარ.
PPs რაც შეეხება kegels? იმისთვის, რომ ამ ბოლო თვეების განმავლობაში მეტისმეტად ვმუშაობდი ხოლმე, კეგელს ხშირად ვაკეთებდი საპირისპიროდ, იქნებ ახლა მენჯის ფსკერი ძალიან მოდუნებულია, უცნაურია ერექცია (დოფამინის რეცეპტორების კარგი ნიშანი), მაგრამ ისეთივე სუსტი, როგორც ჩემი (სუსტი) დილის ხე. მე არ მსურს ამის გამკაცრება, მაგრამ მე ამ ფაქტორსაც კი ვთვლი, მეზიზღება ეს სიტუაცია და საკუთარ თავზე ვარ გაბრაზებული, შეიძლება ბევრად უკეთესი იყოს, თუკი გადავწყვეტ, რომ აღარ დავბრუნდე პორნოში.
ყველას დიდი მადლობა, თავი დაანებეთ იმ ყმაწვილებს. მე განკურნდნენ ერთი წლის წინ და ისევ განკურნდებიან. შემდეგ ჯერზე შეცდომებს არ დავუშვებ.
;