როგორც ამას ვწერ, ამჟამად მე ვიყავი აურზაურით, რომ ზედიზედ 2 დღე დავკარგე, ბოლო 2 თვის განმავლობაში რამდენიმე რეციდივით მოხდა. მე 24 წლის ვარ, პორნოგრაფია დაახლოებით 11 წლის ასაკში დავიწყე. PMO– ს შეჩერება დაახლოებით 10 თვის წინ გადავწყვიტე და სიბრტყეზე გადავიდე. ჯერ კიდევ შორს ვარ გამოჯანმრთელებისგან. ეს რამდენიმე შემთხვევითი აზრია.
- Nofap- ის 'სუპერ ძალა' რეალური, მაგრამ დახვეწილია. ისინი ახლა ჩემთვის ძალზე აშკარაა, ბოლო 2-3 თვის განმავლობაში მრავალი რეციდივი ჰქონდა. თავდაჯერებული და გამოხატული ლაპარაკის უნარი ყველაზე აშკარა ცვლილებაა.
- დილის ხის დასამთავრებლად დაახლოებით 7 თვე დასჭირდა.
- მე სექსი მაქვს 4 თვე და დღემდე ვცდილობ, რომ დიკი მყარად შევინარჩუნო. Cialis- ს მცირე ეფექტი აქვს. არ ვარ დარწმუნებული, ეს არის პორნოგრაფია თუ დაბალი T რამ. ჩემი დიკი მხოლოდ სრულადაა დადგმული 10 საათის განმავლობაში. მე არ 'ჩართული', და სექსი გრძნობს, როგორც ვალდებულება შენარჩუნება ჩემი gf ბედნიერი, მიუხედავად იმისა, რომ ის არის ცხელი, როგორც fuck.
- საათობით შემიძლია ვქოქავ, კუმინგის გარეშე. ეს მხოლოდ იმიტომ, რომ მე ნამდვილად არ ვარ ჩართული.
- სქესობრივი კერვა შეუმჩნეველია თქვენი გონებრივი მდგომარეობის გამო, რაც არასწორია.
- ნამდვილად არსებობს fap– თან დაკავშირებული დეპრესია. ვღელავ და ერთგვარ დეპრესიაში ვარ, ძირითადად, იმ დღის შემდეგ, რაც ვცდები. ნოფაპი არ განკურნებს დეპრესიას, მაგრამ თავისებურად შეუწყობს ხელს.
- პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში "აღმართ-დაღმართებიც" განვიცადე. დაახლოებით 4 თვის შემდეგ ჩემი განწყობა ძალიან სტაბილური იყო და შფოთვა მკვეთრად შემცირდა. მე ძალიან ადვილი იყო გოგონებზე დარტყმა და მათ ძალიან კარგად უპასუხეს. გასვლისას შევამჩნიე, ახლა რომ გავიმეორე, რომ გოგოები ჩემით ნაკლებად ინტერესდებიან ვიდრე 4 თვის წინ.
- მე ჯერ კიდევ არ მაქვს განიცდიან მძიმე შეხება თავისუფალი boner kissing ან ეძებს გოგონა. მე არ მაქვს მიღებული შემთხვევითი სპონტანური ბონერები არავითარ მიზეზით, თუმცა, მას შემდეგ, რაც ~ 7 თვე.
- მე ჯერ კიდევ არ მაქვს რეალური სიძულვილი ნამდვილი გოლისთვის.
- მე გაღიმებული ვიყავი და ვერც მადლიერებას ვგრძნობდი. მე მქონდა სწრაფი ვიტ.
მე ძირითადად ამას ვწერ იმ ხალხისთვის, ვისაც სწრაფი აღდგენა არ აქვს. ვფიქრობდი, რომ ჩემს ბრტყელ ხაზს 30 დღეში გავივლიდი, მაგრამ სინამდვილეში არასდროს გამომივიდა. ამის დაწერაში ვხვდები, რამდენად ჩამორჩენილია აფეთქება და ძალიან მენანება უნივერსალიდან ჩამოვარდნის გამო. თუმცა, მე თითქმის ყოველდღე ვიღებ დილის ხეს, ასე რომ, ყველა სარგებელი ჯერ დაკარგული არ არის. მე ვაპირებ ხელახლა შევასრულო nofap, თუნდაც მანამ, სანამ ნამდვილ სიმძაფრეს არ ვიგრძნობ.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ჩამორჩენილია ~ 8 თვის შემდეგ. პროგრესი ჯერჯერობით და ადრე და მის შემდეგ.
by aguy01
;