ჩემი ფონზე: დაიწყო nofap იანვრიდან 2012. ეს გავაკეთე იმის გამო, რომ გაირკვა ჩემი გრძელვადიანი, გადაჭარბებული PMO. ძირითადად, ვერ მივიღებ ერექციას, თუ ვერ ვგრძნობდი კომპიუტერულ ეკრანზე ჩემს ნადირობას, რომელსაც ვეღარ ვუყურებდი. დავიწყე PMO როდესაც მე ვიყავი 11 და გახადა თითქმის ყოველდღიური ჩვევა მომავალი 12 წლის ან იმდენად. ამ პერიოდში მე მქონდა რამდენიმე სექსუალური გამოცდილება PMO- ს გარეთ და მარადიული ქალწული დარჩა მზაკვრული შედეგების გამო PMO- ს შესახებ. ვაცნობიერებდი PMO– ს უზარმაზარ პრობლემას, მე 142 დღით ადრე მივედი, სანამ ნებაყოფლობით მოვუწოდებდი მას 2012 წლის ივნისში შეწყვეტა. ამ პერიოდში ჩემი გონების და სხეულის შეცვლის გზები ძალიან ღრმაა აქ აღსაწერად. შემეძლო ამის შესახებ მთელი წიგნი დამეწერა. მაგრამ ამ პოსტის შესაბამისი ნაწილია ის, რომ მე მივიღე ჩემი პირველი რეალური GF და ქალიშვილობა დავკარგე მისთვის. და მე დარწმუნებული ვარ, რომ ნოფაპს ყველაფერი ჰქონდა საერთო.
მე მას დავტოვე, რადგან იმ დროს ვგრძნობდი, რომ "საკმარისად განკურნებული" ვიყავი. მე შემეძლო გამეძლო ისე გამეძლო ვინმესთვის, რომ ვფიქრობდი, რა აზრი აქვს ამის გაგრძელებაზე. აღარ მქონდა ძლიერი სურვილი, რომ ყოველდღიურად მარტო დავმჯდარიყავი და სიბნელეში ვყოფილიყავი. ჩემი fap სესიები დაიწყო დაშორებით, დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ, ერთი კვირით, შემდეგ რამდენიმე დღით ადრე, საბოლოოდ, ამის გაკეთება ყოველდღე ისევ. და ED დაბრუნდა. არც ისე ძლიერი იყო, როგორც თავიდან იყო, მაგრამ აბსოლუტურად ვგრძნობდი ჩემს ტვინში არსებულ დაავადებას. ამ პოსტის ნახვა მე უფრო გასული წლის ნოემბერში გავაკეთე.
მე არ შემეძლო ჩემი ამჟამინდელი სერიის დაწყება გასულ იანვრამდე, ახლა 78 დღეა. და თავს შესანიშნავად ვგრძნობ. რეგულარული სექსი დავიწყე იმ ადამიანთან, ვისაც ახლახანს შევხვდი, თანამშრომელს. მისი თხოვნის თანახმად, ეს შემთხვევითია, რაც ჩემთვის კარგადაა, მიუხედავად იმისა, რომ მსურს ვინმესთან უფრო სერიოზული ურთიერთობა მქონდეს. (Sidenote: ED ჯერ არ გაქრა. ნაწილი არის ხანგრძლივი PMO დამოკიდებულება, ხოლო ნაწილი არის შესრულების შფოთვა. ეს არის ჩემი სექსუალური ისტორიის შედეგი და მისი გაქრობის ერთადერთი გზა არის მეტი გამოცდილება. მასთან გულწრფელი ვიყავი ჩემი PMO დამოკიდებულების შესახებ და როგორ მოქმედებს ეს ჩემ ერექციაზე და დარწმუნდი, რომ მან იცის რომ მას არაფერ შუაშია. ვფიქრობ, მან ეს დააფასა და, როგორც ჩანს, კარგად არის. ეს ნამდვილად არაა მას თავი გადააქციე. ასე რომ, ბატონებო, იყავით გულწრფელები და თვალყურს ადევნებთ თქვენს საკითხს. ის, ალბათ, აღფრთოვანებული იქნება თქვენი პატიოსნებით.) მაგრამ აქ მშვენიერი რამ არის ის, რომ მე აქტიურად ვაკეთებ ნაბიჯებს, რათა ეს ურთიერთობა მოხდეს. ეს რომ მე ყოფილიყო nofap, უკან ვიჯექი და ველოდებოდი, თუ როდის გამოიჩენდა ჩემი ინტერესი ჩემთვის, შეავსებდი ჩემს ბანკის ბანკში და მომენტალურად კმაყოფილდებოდა საკუთარი თავით. მაგრამ ასე არ მოხდა. ვფიქრობდი, რომ ის მინდოდა და როდესაც შესაძლებლობა გამოჩნდა, იქ თავი ჩავდე, დაკომპლექტდა და წავიყვანე. და მე მივიღე ის, რაც მინდოდა. უზარმაზარი ვფიქრობდი ჩემი ბურთით და არა ერთხელ თავთან, რასაც ადრე მთელი ცხოვრება ვაკეთებდი. და მივხვდი, რომ ეს არის ის გზა, რომელიც უნდა იყოს. ამის გაკეთება შემექმნა. მე ვარ მანქანა, ძვლები, კუნთები, სისხლი, ორგანოები, კანი, რომლებსაც გააჩნიათ კონკრეტული უნარი სექსუალური ურთიერთობების საწინააღმდეგო სქესის სხვა მანქანებთან, რათა უფრო პატარა მანქანები გააკეთონ.
რაც შეიძლება მექანიკური ჩანდეს ეს ბოლო წინადადება, ამ რეალიზებამდე მისვლა მაიძულებს ახლებურად შევაფასო ჩემი სხეული. თუ ჩემს ფიზიკურ სხეულს პატივს ვცემ ისევე, როგორც პატივს ვცემ ჩემს ინტელექტს, ან პატივს ვცემ ჩემს სულს, მაშინ არ უნდა ვცადო. და მე ვისწავლე ჩემი სხეულის ჭეშმარიტად, ჭეშმარიტად სიყვარული.
ასე რომ, მე ვუშვებ ჩემს სურვილს, რომ ვეცადო და გადავაქციო ჩემი სხეულის პატივისცემის სურვილი, ვიყენებ ისე, როგორც ეს გამოყენებული იყო. ზოგი თქვენგანი კითხულობს ამას და ფიქრობს: ”რა ჯანდაბა ადამიანი, უბრალოდ მასტურბაცია, ამას შენ ძალიან სერიოზულად უყურებ”. ისე, ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება სიმართლე იყოს. მაგრამ მათთვის, ვისაც არ გაუმართლა, ჰქონდათ შეუზღუდავი, მყისიერი წვდომა ინტერნეტ პორნოზე, როდესაც თინეიჯერები ვიყავით, ეს ძალიან სერიოზულია. ჩემი სექსუალობა სამუდამოდ დაზიანდა და ისევე, როგორც ალკოჰოლიკი სიცოცხლის განმავლობაში ალკოჰოლიკია, მაშინაც კი, თუ ის ფხიზელი იყო წლების განმავლობაში, მე PMO– ს ნარკომანი ვარ მთელი ცხოვრების განმავლობაში. და რამდენადაც ამ პერიოდმა დიდი დარტყმა მიაყენა ჩემს თავს, ნელ-ნელა გამოჯანმრთელებული ვარ და ვიცი, რომ გამოვდივარ თავზე, უფრო ძლიერი ვიდრე ოდესმე იმისთვის, რისთვისაც ამ გამოცდილებამ მაიძულა ბრძოლა
by dontwannafap
კომენტარები: კონტრასტი ამ თვით-მოხსენებაზე, რომელთა ასპექტები სულ უფრო და უფრო გავრცელდება, ბიჭი თვით-მოხსენებით, ხანდახან ხანდაზმული ასაკის (რაც იმას ნიშნავს,, რომელიც ამოღებულ იქნა 2010: "როგორ დავბრუნდი პორნოგრაფიასთან დაკავშირებული Erectile Dysfunction"
;