ანალოგიურად, თუ როგორ ხდება ბევრი ბიჭები ინტერნეტით იზრდებოდა, დაიწყო უდანაშაულო ჰორმონალური ცნობისმოყვარეობა. ასაკში XX საუკუნეში მე ვიყავი აბსოლუტურად ტყვეობაში ვიქტორია საიდუმლო ჟურნალები (რომელიც აშკარად არ იყო ნაღმი) და racy სცენები საწყისი anime შოუები.
ეს საბოლოოდ გამოიწვია ჩემთვის ეძებს "sexy anime girls" ინტერნეტში და masturbating to სურათები anime გოგონებს, ასევე რეალური გოგონების bikinis. ეს პროგრესი შევიდა ინტერნეტის საშუალებით სურათების მოქცევის ჩვევად. ზეგანაკვეთურად ეს მოითხოვს racier და racier სურათები სანამ საბოლოოდ მე ეძებდა porn.
მახსოვს, პირველად ვნახე პორნო მე იპოვა ინტერნეტში შემთხვევით და მე repulsed მას. თუმცა, რადგან მე უფრო მეტად სექსუალურ შინაარსს ვთხოვდი, მე საბოლოოდ დავამთავრე მიზანმიმართულად. უსაფრთხოა ვთქვა, რომ ასაკში XX საუკუნეში ვიყავი თავს დამნაშავე და პორნოგრაფია, ჯერჯერობით არ ვიცოდი.
იმის გამო, რომ სექსი არ განიხილება ყველაზე ამერიკულ ოჯახებში ღიად, მე შევასრულე მთელი ჩემი საქმიანობა ჩემი ოჯახიდან და ჩემი მეგობრებიც. არავინ იცოდა. არა მარტო დავხვედი, მაგრამ ეს იყო საიდუმლო და ერთი, რომ მე მრცხვენია. არ ვიცოდი ჩემი ცნობისმოყვარეობა ნორმალური და მეც ვიგრძენი, რომ ეს იყო მორალურად არასწორი. ჩვენი საზოგადოების შეხედულებები სქესობრივი მიტოვება მეტად მრცხვენია. მე მინდოდა რეალურ გოგონებთან ჩემი ასაკის ჩარევა, მაგრამ პორნო უბრალოდ საპირისპირო სქესის უფრო მეშინია.
15 წლის ასაკში უკვე მინდოდა შემეწყვიტა პორნოგრაფიის გამოყენება. შეჩერება ვცადე და ბევრჯერ რომ ვერ მოვახერხე, აშკარა გახდა, რომ დიახ, დამოკიდებული ვიყავი. ჩემმა დამოკიდებულებამ ვერ გადალახა დამოკიდებულება და შეაჩერა პორნოგრაფია შემდგომ სირცხვილს და დაბალ თვითშეფასებას, რაც ბუნებრივად იწვევს უფრო პორნოგრაფიას, თუ რამდენად ცუდად ვგრძნობ თავს. ეს არის მანკიერი ციკლი, რომლისგან განთავისუფლება რთულია და მნიშვნელოვნად შელახა ჩემი ნდობა.
ჩემი ადრეული მცდელობები, დავძლიე პორნოგრაფიაზე დამოკიდებულება, განმეორებით ვცდილობდი "ცივი ინდაურის" შეჩერებას და ნებისყოფის გამოყენებას, რომ თავი დავანებო. ამან არ იმუშავა. ცივი ინდაური ნარკომანიის დასაძლევად არასწორი მეთოდია, რადგან როდესაც ვერ მოიგებთ, შინაგანად ეძებთ რა მოხდა არასწორად. თქვენ საკუთარ თავს ეკითხებით: „რა მემართება?“ ან "რატომ არ ვარ საკმარისად ძლიერი?". ეს თვითდამარცხებაა და კვლავ გამოიწვევს მედიკამენტურ მკურნალობას კიდევ უფრო პორნოგრაფიით. ეს მართლაც ერთადერთი მეთოდი იყო, რომელიც წლების განმავლობაში ვცადე (ისაუბრეთ იმაზე, რომ არ ისწავლოთ წარუმატებლობისგან). ჩემი დამოკიდებულება 10 წელს გაგრძელდა.
ასე რომ, როგორ დავძლიე ჩემი დამოკიდებულება? აი, პროცესი, რომლის საშუალებითაც მივხვდი, რაც საბოლოოდ გამოიწვია ჩემი დამოკიდებულება პორნოგრაფიის დასაძლევად. პირველი, ასაკში მე მქონდა ჩემი პირველი შეყვარებული (არ ვიმსჯელოთ) და გადაწყვიტა ეთქვათ პორნოგრაფიის დამოკიდებულება. ის იყო პირველი ადამიანი, ვისზეც ესაუბრებოდი, ასე რომ, ის უკვე მეექვსე წელია ჩამოვარდა! საუბრობდა ეს ნამდვილად დაეხმარა მოხსნას წონა off ჩემი shoulders და შეამციროს სირცხვილი. სინამდვილეში ეს არ იყო შეწუხებული, მაგრამ მე მაინც განვუცხადე, რომ დატოვონ. ამან მივმართე რამდენიმე ღრმა კვლევასა და ახალ ტექნიკას. შევიძინე რამდენიმე წიგნი პორნოგრაფიის დამოკიდებულების ჩათვლით, მათ შორის Porn Trap: Essential გზამკვლევი პრობლემების დაძლევა პორნოგრაფიისა და eBook ათი კლავიშების დარღვევისათვის Pornography ნარკოლოგიის. მე ასევე გამოიყენება XXNUMwatch უფასო ონლაინ ანგარიშვალდებულების პროგრამული უზრუნველყოფა ჩემი შეყვარებული როგორც ანგარიშვალდებულების პარტნიორი. ეს პროგრამა გააგზავნიდა ჩემს მეგობარ წერილებს დეტალურად ნებისმიერი საეჭვო საიტებზე მე ეწვია. ეს ძალიან გამიხარდა ჩემთვის უყურებს porn მაგრამ მე ზოგჯერ მოვძებნოთ გზები გარშემო, როგორიცაა გამოყენებით ჩემი მობილური ტელეფონი ან სხვის კომპიუტერში შევხედოთ porn. მე ვცდილობდი, მაგრამ მე ვერ ვცდილობდი.
საბოლოოდ მივხვდი, რომ ყველა ჩემი მიდგომა იყო ძალიან რეაქტიული ბუნებაში, თითქმის როგორც რეაგირების საგანგებო. ისინი ასევე უარყოფითი და ძალიან ჰგავს ცდილობს ფოკუსირება ყველა თქვენი ენერგია არ აკეთებს რაღაც. მაგრამ, როგორც ვიცით, ადამიანის ბუნება ამ გზით არ მუშაობს. ასე რომ, ასაკში 24 მე ტონა უფრო კვლევის შევიდა ნამდვილად გაგება porn დამოკიდებულება. მე გამოკვლეული კითხვები, როგორიც არის რეალური დამოკიდებულება, როგორ მუშაობს და რა არის გვერდითი მოვლენები. ჩემი კვლევის მაჩვენებლები შეიძლება იხილოთ ჩემს სხვა დღიურ შეტყობინებაში (ბმულები, ვიდეოები და რესურსები). სინამდვილეში გაგვეცნო სქესობრივი დამოკიდებულება, მე საბოლოოდ ვეღარ ვაპატიებდი იმ დამოკიდებულებას, ვისაც შეეძლო დამოკიდებულება და მხოლოდ ყურადღება მივაქციე, რა იქნებოდა ნაცვლად.
ამ ეტაპზე მე ვატარებდი სტრატეგიას, რომელიც ნება მიბოძეთ, რომ წამოვედი კარგი დამოკიდებულება ჩემი დამოკიდებულებისათვის. ყოველ დღე დამოუკიდებლად შევხედე და ვიტყოდი, "დღეს მე ვნახავ პორნოგრაფიას", და ყოველ დღე დავწერე მას. ჩემი კვლევის მე დავიწყე შევხედოთ porn repulsively შემდეგ ხვდებიან, თუ როგორ ინდუსტრიის მუშაობს. ეს ყველაფერი მოქმედებენ, პორნოგრაფიული ვარსკვლავები ნარკოტიკებზე ან ალკოჰოლზეა დამოკიდებული და ქალები საშიშ მოპყრობასა და მანიპულირებას განიცდიან. თითქოს ეს არ იყო საკმარისი, რომ მათ არც კი მიეცათ უსაფრთხო სექსი პრაქტიკაში. ეს დაიწყო დამსხვრეული porn. გარდა ამისა, მე დადებითი მიზნები მქონდა, რის გამოც მინდოდა, რომ გადაეწყვიტა პორნოგრაფიული დამოკიდებულება. ჩემი მიზნები შედის უკეთესი პარტნიორით (სქესისა და ინტიმური ურთიერთობების უკეთესობისკენ). გარდა ამისა, მინდოდა გადაეწყვიტა პორნოგრაფიის წახალისება ჩემი პროდუქტიულობის გაზრდისა და უკეთესი პიროვნება. Porn არ იყო, ვინ ვარ მე და დროა ჩემთვის ჭეშმარიტად ჩემთვის. დავიწყე ჩანაცვლების შეცვლის გამოყენება; ნებისმიერ დროს მივიღე სურვილი პორნოგრაფიისთვის ან დავიწყე მოძებნე, მაშინვე შევაჩერებდი იმას, რასაც აკეთებდი და რაღაცას გავაკეთებდი, რომ ჩემი ენერგიის ხარჯვა გაეკეთებინა (აწარმოე, ვარჯიშო, მუშაობა ჩემს მანქანაში, გათიშეთ მეგობრებთან ერთად). ყველა ამ სტრატეგიის ერთად საშუალება მომცა დამთავრდეს 10 წლის ბრძოლაში porn დამოკიდებულების და გამოვიდეთ ეს შეგრძნება, როგორც განსხვავებული პირი.
მე მოულოდნელად ვიგრძენი ნდობა მე არასოდეს იცოდა შესაძლებელი. ჩემი თავმოყვარეობა უფრო დიდი იყო, ვიდრე ოდესმე. ჩემი ცხოვრება ჩემს ცხოვრებაში ახალი საქმეები ვიყავი და საბოლოო ჯამში, ერთი უარყოფითი სიმპტომი იყო, რომ დატოვონ და ეს ჩემი ფანტაზიით სარგებლობდა. ჩემი სქესის დისკზე იყო გავლენა porn, მაგრამ ეს განკურნა რამდენიმე თვეში და არ იყო მუდმივი. საბოლოო ჯამში, გადალახოს პორტფოლიო არის საუკეთესო რამ, რაც მე ოდესმე გააკეთა. ეს სუფთა ფირფიტადანაა დაწყებული და მოულოდნელად ვგრძნობ თავს ჩემს წინაშე ჩემს სიცოცხლეს ... და მე შემიძლია რამე გავაკეთო. შეზღუდვები არ არის.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - სცემეს Porn ნარკოლოგიის შემდეგ 10 წელი მოგზაურობა
ავტორი - p.enlightenment
;