Hey r / nofap,
პატივსაცემი 90 დღე დღეს ჩემი სამკერდე ნიშნით გამოჩნდა. წარმატება!
ბევრ სხვა 90დღიანმა ფაფტრონავტებმა გააკეთეს საოცრად მჭევრმეტყველი და ინსპირაციული პოსტები, საუბრობენ თავიანთ პირად ბრძოლაზე და იმ სარგებელზე, რაც მათ მიიღეს nofap მოგზაურობიდან. ამ ეტაპზე შეიძლება მე არ მქონდეს ორიგინალი შინაარსის დამატება nofap დისკუსიისთვის, მაგრამ ვინც 90 დღე გაგრძელდა, იმსახურებს შესაძლებლობას ასახოს და ისწავლოს გამოცდილებაზე. შესაძლოა სხვებს გააჩინონ საკუთარი მოგზაურობისთვის. გარეშე adieu… ჩემი nofap თავგადასავალი:
ჩემი PMO ისტორიატ. dr: Porn და fapping იყო მინიმუმ კვირაში ერთხელ პრობლემა. სირცხვილი და სიხშირე პირადად ძალიან დიდი იყო და ვიცოდი, რომ ეს იყო უფრო დიდი პრობლემა, რომელიც არ არის კონტროლირებადი. PMO მიიღო გზა ჩემთვის დარწმუნებული ადამიანი და ეს განხორციელდა გზა მე ცხოვრობდა ცხოვრება და შევხედე ქალები. ეს უნდა შეწყდეს.
ჩემი ერის მდგომარეობა:მე 3 თვე გავიარე ჩემი მწვანილის გარეშე და ისეთი გრძნობა მაქვს, როგორიც აღმაშფოთებელია 1 – დან 65 – ე დღესთან შედარებით. პერიოდულად ტესტოსტერონის მომატება და ემოციური ნაკადები, (დაწყებული ყველაზე დაბალი დონიდან ყველაზე მაღალ მაჩვენებლებამდე) მკვეთრად გათანაბრდა. მე ვგრძნობ მუდმივად მშვიდად, კონცენტრირებულ და, რაც მთავარია, კონტროლი ვისთან ერთად ვარ და როგორ ვირჩევ დროის დახარჯვას. ფაფინგის იდეა ამ დღეებში უცნაური და უცხოა. ეს მაფიქრებს, რატომ მსურს ამის გაკეთება კიდევ ერთხელ? არასდროს ვგრძნობდი თავს მშვენივრად. მაშინაც კი, თუ დანაშაული არ მოჰყოლია ამას, მე მაინც თავს უფრო ცარიელი გრძნობდა, ვიდრე ერთი. შემოქმედება, ვნება, ნდობა და ენერგია ყოველთვის იკლებს დღეების განმავლობაში, ეს ყველაფერი 20 წამში მაღალია. Fapping ადრე მარტივი ღილაკი იყო მარტოობის, დეპრესიის, მოწყენილობისა და სექსუალური იმედგაცრუების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ახლა, nofap– ზე საკუთარი თავის გადახედვისას ... ცხადია, რომ fapping მასიური წვლილი მიუძღვის ყველა იმ საკითხის პირველი ადგილი. დარწმუნებული ვარ?
თავი შეიკავა, მე მაქვს მეტი კონტროლი და სტაბილურობა ჩემს ცხოვრებაში. პირადი ნდობა უფრო ხშირად ხდება, ვიდრე არა და ყველამ იცის, რომ ნდობა ძლიერია. იგი ქმნის სცენაზე სამოქმედო და წარმატებას; არა მხოლოდ ქალებთან ურთიერთობაში, არამედ ზოგადად მხარს უჭერს jua de vivre როდესაც ახალ შესაძლებლობებსა და პირად გამოწვევებს მივუახლოვდებით. NoFap ავტომატურად არ გიპასუხებთ ყველაფერზე, მაგრამ მან გაასუფთავა ამაზრზენი გონებრივი ნისლი, ასე რომ, მე შემიძლია საკუთარი პასუხები ვიპოვო
NoFap მომავალში! NoFap გიგანტი, faparinoo მდე SmartSuka მიიპყრო ჩემი ყურადღება, რომ ცხოვრება კვლავ გრძელდება 90 დღის შემდეგ. მე მაინტერესებს რას გავაკეთებ წინა დღეებში. თუ იქ ჩემნაირი ვინმეა, ჩემს აზრს გაგიზიარებ, რომ ნებისმიერმა თანამოაზრემ თავად შეძლოს გადაწყვეტილების მიღება.
ამ ტიპის აკრეფის დროს, მე დაახლოებით 20-იანი წლები ვარ. აქამდე არასდროს ვყოფილვარ ნამდვილ ურთიერთობაში და ჩემი მთელი სექსუალური გამოცდილების შეჯამება შეიძლება ერთი ან ორი კოცნა. მიუხედავად იმისა, რომ მე ვიცი, რამდენად სავალალო ჩანდა ეს ზოგიერთისთვის, მე უარს ვამბობ ჩემს შეზღუდულ გამოცდილებაზე განსაზღვროს, ვინ ვარ მე, როგორც კაცი, რადგან ცხოვრებაში ბევრად მეტია, ვიდრე ვარდისფერი ვარდისფერი ვარდისფერი. ჩემი ბრალია, რომ ისეთივე გამოუცდელი ვარ, როგორც მე, რადგან ჩემ მიერ გაკეთებულმა არჩევანმა ურთიერთობების დასრულებისკენ არ მიმიყვანა. მათ მიმიყვანეს ჩემს კომპიუტერთან, უკმაყოფილო მაიმუნივით ვმასტურბირებ.
თავდაპირველად, მე შეშფოთებული ვიყავი იმით, რომ ჩემი მონაწილეობა r / NoFap- ში საზიანო იქნებოდა ჩემი შესრულების შესაძლებლობისთვის, როდესაც ქალიშვილობას დავკარგავდი. რომ კვლავ უნდა ჩავრთო ჩემს ცხოვრებაში ბრძოლის მგრძნობელობა. (მგრძნობელობის მომატება NoFap– ის ერთ – ერთი უპირატესობაა). მე მივიღე ის ფაქტი, რომ დიახ, ალბათ ვარ საშინელი იქნებადა ეს კარგია! კეგელს გავაკეთებ და ვგეგმავ, რომ ვინც ჩემს ქალწულობას მიიღებს, ჯერ ჩემი გული ექნება. კორნეი? Ალბათ. სწორი არჩევანია ჩემთვის? აბსოლუტურად.
PMO- ს გზაზე გაგრძელება, ჩემი მგრძნობელობის დაქვეითება, რათა მომეწონოს ჩემი პირველი საყვარელი, საშინლად არაჯანსაღი ჩანს. ყველაზე დიდხანს ვიყენებდი PMO- ს, როგორც შემსუბუქებას, რომ გულის სიღრმეები გამომეყენებინა ყოველდღიურად. მე წარმომიდგენია, რომ ქალის პოვნა სიყვარულისა და ინტიმური ურთიერთობისთვის, ყველაფრის დანახვა და შეგრძნება, რაც პირველად უნდა მიკეთოს, ათასობით ათასჯერ უფრო სრულყოფილი იქნება, ვიდრე მსოფლიოს ყველა პორნო. ასობით სურათი / ვიდეო რომ მქონდეს ჩემს თავში, რომ შევადარო, ეს უკიდურესად იაფებდა. ჩემს ტვინში პორნო ბიბლიოთეკის გარეშე, ის ქალი, ვინც არ უნდა იყოს ის, ჩემს ძუნწ სამყაროს დაძრავს. თუ ის კარგი ადამიანია, ის საკმარისად მოთმინებით გამოვა, რომ საბოლოოდ მეპასუხება (რაც ყველაზე მეტად მინდა, პირველ რიგში). მე რომ პორნოგრაფია და ფაფინგი მომეშორებინა, ქალწულობის დაკარგვა ტოლფასი იქნებოდა ხელოვნების დამსახურების სამკერდე ნიშნის მოპოვებაში. დიდი, fucking, გარიგება.
რატომ აღარ ვიცლი. დაბოლოს, ფაფირება არავითარ ღირებულებას არ მაძლევს. აქტში შესრულება არ არის. ეს ხდება საპირისპიროდ. ფაფინგი მამშვიდებს. ის მაყენებს ისეთ მდგომარეობაში, სადაც უბრალოდ გავუმკლავდები. მე არასდროს ვცდილობდი ნამდვილი, მოსიყვარულე, მგზნებარე ურთიერთობის ძიებაში ... და ეს იყო ის, რაც ყოველთვის მინდოდა. ისე, როგორც ვხედავდი სამყაროს, სულ უფრო არაჯანსაღი ხდებოდა. ქალებმა ჯერ სექსუალური ობიექტები გახდნენ, ხოლო მეორე - ადამიანები. მხოლოდ 70-90 დღე დამჭირდა იმისთვის, რომ სექსი დამეტოვებინა, როგორც პირველი რაც გამახსენდა. ახლა ისე ჩანს, როგორც უნდა. სინგულარული გამოთქმა ადამიანის მიმართ, რომელიც გიყვარს. ჯერ არ მიპოვნია, მაგრამ ნოფაპმა მომცა გაზით სავსე მეტაფორიული მანქანა, რომ დავიწყო ძებნა.
ახლა დაიწყე ჩემი ძრავა.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - დღე 90. ჩემი მოგზაურობა იწყება
by დიაგრამა
განახლების - პატიოსნება: საუკეთესო პოლიტიკა
ძვირფასო თანამეგობრობას fapstronauts,
ამას მძიმე გულით ვწერ იმის განზრახვით, რომ ყველასთან გულწრფელი ვიყო. ეს საზოგადოება იმსახურებს ამას და მე სიძულვილი ვიქნები შეცდომაში შევიყვანო ჩემი პროგრესი და subreddit სამკერდე ნიშანი 'სტატუსი'. 125 დღის შემდეგ (სკირიმის გამოყოფიდან უცნაურად საკმარისი) ჩემი nofap სტრიქონი დასრულდა.
გახსოვდეთ, მე არ დაუცდია გასულ ღამეს. მე გავაკეთე ის, რომ მე მივიღე გონივრული გადაწყვეტილება, რომ გავაგრძელო nsfw subreddit- ზე დაწკაპუნება და აღარ დაბრუნდებოდა. საბოლოოდ, მხოლოდ ვიზუალურ სტიმულებზე გავჩერდი. რაც ინტენსიური იყო, არ ასრულებდა.
დიდი დანაშაული არ განვიცადე დათვალიერების დროს, მანამდე თუ მის შემდეგ. გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც იყო იმედგაცრუება, იმის ცოდნა, რომ მე ვუშვებდი r / nofap- ს "დამარცხების" პოსტით. ჩემი ნაწილი ფიქრობდა, რომ რაღაც გათავისუფლება მჭირდებოდა. ამ ბოლო დროს უცნაურ არეულობას ვგრძნობდი, თავს ძალას ვაყენებდი მარტოხელა სტატუსის გამო, ქალების უმეტესობას მშიერი ძაღლივით ვუყურებდი, ისევე როგორც აუხსნელი ცახცახება თვალში. შემეძლო მეტი საბაბი ჩამოვთვალო, მაგრამ საბოლოოდ ეს არის ყველა.
საქმე იმაშია, რომ ამ დილით თავს დამარცხებულად არ ვგრძნობ. 4 თვე მიღწევაა, ეს ყველაზე გრძელია, რაც კი ოდესმე გამივლია. მე გავაუმჯობესე ჩემი ცხოვრება და გავაძლიერე პოზიტიური ჩვევა nofap– ით და აბსოლუტურად გავაგრძელებ. მე ᲐᲠ დავუბრუნდეთ PMO- ს. ეს ნამდვილად გასავლელი გზაა. მე ცოტათი ჩავიძირე, მაგრამ ამ ტემპით, ეს იქნება დავიწყებული სიჩქარე, როდესაც შემდეგი 4 თვის ნიშნულს მივაღწევ.
დაბოლოს, მე მრცხვენია და ვღელავ, რომ ჩემი მთელი წახალისება და მხარდაჭერა, რომელიც მივეცი r / nofap– ში, შეიძლება ახლა არასწორი აღმოჩნდეს, რადგან მე დავნიშნე ჩემი სამკერდე ნიშანი. უბრალოდ, ყველასთან პატიოსნება მჭირდებოდა. ეს ხელს უწყობს მამაკაცის ზრდას.
მადლობა r / nofap.
რედაქტირება / განახლება: Სალამი ყველას! Მადლობა თქვენი მხარდაჭერისთვის. ეს საზოგადოება ფანტასტიკურია. უბრალოდ მეგონა, აღვნიშნავდი როგორ წარიმართა ჩემი დღე, რადგან მიფიქრიან, რომ ჩემი ზოლი მილებში ჩამივარდა.
ამ დილით გაღვიძებისთანავე გავიფიქრე, რაში ვიყავი წინა ღამით და მიუხედავად იმისა, რომ დანაშაული არ მომიკლავს, მაინც ვნანობდი. როდესაც ჩემი დღე გავიარე, გამიჩნდა იდეა, თავი ასე დამეტოვებინა. მე შეშფოთებული ვიყავი იმით, რომ ჩემი გათავისუფლება გაანადგურებდა ქალურ მაგნატიზმს და ნდობას, რომელიც nofap– ს ჩამოყალიბებაში დაეხმარა. რაც მთავარია, დათვალიერებული სურათები, (მართალია, მოთვინიერებული) თავში მიტრიალებდა. იმედგაცრუების და სინანულის ძლიერი გრძნობა დამრჩა. კავშირის განცდა ყალბია პორნოგრაფიასთან და გრძნობა, რომელიც გათიშულია მას შემდეგ, რაც ფაქტი არ შესრულდება.
ფიზიკური ცვლილებები, რაც აქამდე შევამჩნიე, ყველა სიმსუბუქეა, განსაკუთრებით ბურთებში, არა. მართლა გრძნობს, რომ სიცოცხლე დავკარგე ენერგიის / აურის მიცემით, თუ გინდა. თითქოს ჩემს ნაჭერს ვზოგავდი, რომ მთელი დრო წავიდა და მე ვგრძნობ განსხვავებას. ეს არ არის კომფორტული შეგრძნება. ისეთი შეგრძნება აქვს, რომ შეიძლებოდა ეს უკეთესად გამომეყენებინა.
საბედნიეროდ, მე ისევ ისეთივე თავდაჯერებულად ვგრძნობ თავს, როგორც ადრე. ცოტა ხნის შემდეგ, ნდობა გახდა ჩვეულება და რამდენადაც მე შემიძლია გითხრათ, ის მალე არსად წავა. ნებისმიერი ნდობის ნაკლებობა, როგორც წესი, მოჰყვა წუხილს ჩემი წყვეტილი ზოლის შესახებ და იმ იდეის შესახებ, რომ მე თვითონ დავკარგავ ფეხის მიმდინარეობას.
დასასრულს, მინდა აღვნიშნო, რომ გათავისუფლებისას შეუძლია ჩემთვის სასიკეთო იყო. მე მძაფრად ვგრძნობ, რომ პორნო არ იყო. ჩემთვის პორნო ბევრად უფრო წინ გადადგმული ნაბიჯია, ვიდრე ფაფირება. მე მაინც ვაპირებ ორივესგან თავი შეიკავო. ეს ნამდვილად არის საუკეთესო.
მადლობა კვლავ და თაყვანისმცემელი თქვენს nofap მოგზაურობა!
;
