როდესაც ეს ზოლი დავიწყე, სექსის დროს ვერც ერექცია მივიღე და ვერც დილის ხე მივიღე. ერთადერთი გზა, რომელსაც შემეძლო ერექციის შენარჩუნება ორგაზმის მისაღწევად, იყო მრავალი პორნო ჩანართის ციკლი. მე კი მხოლოდ 25 წლის ვარ. დამჭირდა დაახლოებით 3 თვე, რომ პირველი სუსტი ერექციაც კი გამეკეთებინა.
მე უკვე იბრძოდა nofap მეტი 5 წლის ახლა. მე მქონდა სხვადასხვა სიგრძის სიგრძე და გამორთვა 2012- დან. ეს არ არის ჩემი პირველი დრო 90 დღის აღსანიშნავად, მაგრამ ეს არის ყველაზე მეტად დათვლილი. პირველად ნება მომეცი, როგორ გავაკეთე ეს. მაქვს 3 ფუნდამენტური რჩევა, რომელიც მე მჯერა, რომ ეს შესაძლებელი გახადა შესაძლებელი.
ერთ დღეს ერთდროულად წარსულში მე ვგრძნობ overwaped პერსპექტივა nofap. მაშინაც კი, როგორც ვწერ ამას, იდეა, რომ მე არასდროს მქონია მე კვლავ ნერვული ვარ. ამის ნაცვლად მე ვუთხარი თავს, რომ ყველაფერი გავაკეთე, რომ დღეს პრემიერ-მინისტრი დატოვოს. მე უბრალოდ უნდა დარჩეს სუფთა ერთ დღეს, და შემიძლია შეშფოთება ხვალ, როდესაც საქმე.
იჯდეს მოუწოდა წლების განმავლობაში მე ვაკეთებდი ნოფაპს იმ თვალსაზრისით, რომ ყველანაირად მომიწია თავიდან აცილება. სექსზე ან პორნოზე ფიქრიც კი წარუმატებელი აღმოჩნდა და მე გადავწყვიტე, რომ თავს აყვავება ნეგატიური იყო. მედიტაციის პრაქტიკის საშუალებით დავიწყე განსხვავებული მიდგომის გამოყენება. იმის მაგივრად, რომ ყოველ ჯერზე გაბრაზებულიყო, მეჯდომოდა გრძნობა და უბრალოდ ვაკვირდებოდი მას. მე ამას ჩემს თავში აღვწერდი ჩემი გული ცემა, ვგრძნობ ჩემს ტვინის შებოჭილობას, ვგრძნობ ზეწოლას ჩემს ჯორში და ა.შ. ამის გაკეთება ნება მიბოძეთ გადავწყვიტე გარეთ ჩემი სურვილი ხანგრძლივი საკმარისი იმისათვის, რომ მათ გაივლის, როგორც მე აღმოჩნდა ჩემი აქცენტი სხვაგან.
ჩემი დროის გამოყენება ეს არავის გასაკვირი არ უნდა იყოს. როდესაც მე შევაჩერე საშუალოდ 4 საათის პორნოგრაფიის ყურება ყოველდღიურად, მე უფრო მეტი დრო მქონდა პროდუქტიულობისთვის. ამ პერიოდში მე მნიშვნელოვან ეტაპებს მივაღწიე ჩემს კარიერაში, გავაუმჯობესე ჩემი კლასების სამაგისტრო პროგრამაში, დავუბრუნდი ფორმას, საკუთარ თავს ვასწავლე ხატვა და მეგობრებისთვის დრო დავიწყე, და დათარიღებაც კი.
~ ~ ~
ბოლო 3 თვის განმავლობაში მე სერიოზული ძალისხმევა ვცადე, რომ შემეძლო ქალების გაცნობა. ვერ ვიტყვი, რომ მქონდა ქალების გამოცდილება, რომ მოულოდნელად მიზიდავდა. ჩემთვის "სუპერ ძალა" არ არსებობდა. უარყოფის შემდეგ უარი მივიღე და დავიწყე კითხვა, ღირდა თუ არა ეს. პირველი 30 დღე დეპრესიითა და ინტროსპექტიული სინანულით გამოირჩეოდა. ერთადერთი, რამაც გამაჩერა, იყო რწმენა, რომ თუ გამეორდება და შევინარჩუნე PIED, მაშინ მე რომ მარტო იღუპება. დარწმუნებული ვიყავი.
პროგრესი ნელა მივიდა. პირველი თვის შემდეგ დილის ხის შენიშვნა დავიწყე. საბოლოოდ შევხვდი გოგონას, რომელსაც ნამდვილად მოვხვდი. 70-ე დღის შემდეგ დაიწყო ნახევრად ერექციის შეგრძნება უბრალო საგნებიდან, როგორიცაა ჩახუტება და კოცნა. 90 დღის განმავლობაში 100% ძლიერი ერექცია შემიძლია ძალდატანებით მივიღო, ზოგჯერ მხოლოდ ჩემს შეყვარებულზე ფიქრიც საკმარისია.
თქვენ გითხრათ, რომ ბევრი ადამიანი PIED Edge რათა ერექციის მოხდეს. ეს მხოლოდ მდგომარეობას გაუარესდება. განკურნების PIED- ის განკურნება გჭირდებათ dating.
ნუ შეიზღუდავ თავს. ჩემი ურთიერთობა დაიწყო იმ ფლიგინმა, რომელიც მე შევიტყე საცეკვაო სართულზე. მთავარია ინტიმური ურთიერთობის ძებნა. არ მოერიდოთ სექსს ცუდი მუშაობის შიშით. ღია იყავი სიყვარულისთვის, როგორი ფორმითაც არ უნდა შემოვიდეს. 80-ე დღეს მე საკმარისად დარწმუნებული ვიყავი, რომ გამეცადა. პრობლემა არ არის. მისი ნახვა დავიწყე დაახლოებით 65 დღის დღეს, მაგრამ მას არ სურდა სექსში ჩქარობა და ისე მომეწონა, რომ გამეტანა
ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ PIED და თავს უიმედოდ გრძნობთ, არ დანებდეთ. მე მკაცრად გირჩევთ შეეცადოთ პაემანი და სექსი. Ე. წ მძიმე რეჟიმი არ არის შენი მეგობარი, როდესაც გინდა ED განკურნება. მერწმუნე, არაფერია ადვილი რაც შეეხება იმას, რასაც ხშირად ვცდილობდი. მაგრამ ეს ყველაფერი ღირს. Ყველაფერს საუკეთესოს გისურვებ.
იყავი ძლიერი ფაფსტრონავტები! მერწმუნეთ, ჩემმა PIED- მა გაანადგურა ინტიმური ურთიერთობის ყველა შანსი, რომელიც საშუალო სკოლის შემდეგ მქონდა. ეს არ უნდა იყოს ასე სამუდამოდ!
საუკეთესო ნაწილი არის, აღმოვაჩინე, რომ რეალურად ვგრძნობდი გრძნობას საყვირს. მე ისიც საკმარისი, რომ არ მინდა დაუყოვნებლივ გაქცევა ეს გრძნობა პრემიერ-მინისტრთან
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 დღიანი ანგარიში: PIED წარმატების ისტორია
;