NoFap ვცდილობდი წარმატებით 140 დღის განმავლობაში, აი რა გამოვიდა ამით. მე ვარ პალეო დიეტაში და ისევე, როგორც სურსათში თანამედროვე ჰიპერ-სტიმულების თავიდან აცილება, სრულყოფილი აზრი ჰქონდა თანამედროვე პორნოგრაფიული ვიზუალური სტიმულებისგან თავის შეკავებას და მასთან მოხვედრას. მე ვარ 27 წლის სწორი კაცი, დაახლოებით 12 წარსული სექსუალური პარტნიორით და სექსუალური ურთიერთობა ნამდვილად არ მქონია, გარდა იმ ფაქტისა, რომ სასაცილოდ დიდხანს ვჭირდებოდი ორგაზმს პირის ღრუს და პრეზერვატივით გამოწვეული ED– ს რამდენიმე შემთხვევის დროს ( მონეტა) ახალთან. პირველი ორგაზმი სპონტანურად დამეუფლა პორნო ყურების შემდეგ, როდესაც 14 წლის ვიყავი, მაგრამ მაშინაც არასდროს გავხდი სერიოზული მომხმარებელი. მე ვუყურებდი ძირითადად ჩვეულებრივ ნივთებს, ზოგჯერ "ქალისთვის შესაფერისი" ტიპისკენ ვიყურებოდი და კვირაში 3-ჯერ ვმასტურბირებდი. არც ნაადრევი ეაკულაციის ისტორია.
დადებითი:
- დაახლოებით 30 პირველი დღე საოცარი იყო. ვგრძნობდი "ჩართვას" და "სადენით" და ბევრად უფრო მეტს შევამჩნევდი ქალებს. აქამდე მშვენიერი მეგონა.
- ჩემი ხმა, როგორც ჩანს, უფრო ღრმა და სექსუალურია.
- საბოლოო ჯამში მე შეუძლია ორალური სქესის ორგაზმი გონივრულ ვადაში. სქესობრივი სექსი არასდროს დასჭირდა პრობლემას, მაგრამ ზეპირით დასჭირდება ჩემთვის მინიმუმ დაახლოებით წუთში და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ნამდვილად კონცენტრირებულია. With NoFap, ეს იყო დასრულდა ფარგლებში წუთში ან ნაკლები და იგრძნო საოცარი.
Shrugs:
- თავდაპირველად, მე ასევე შეამჩნია უფრო მეტი ქალის ყურადღება. ერთ-ერთი პირველი სოციალური მოვლენა, რომელზეც წავედი, ფაქტიურად მყავდა გოგოები, რომლებიც მელაპარაკებოდნენ. ერთგვარი გაოგნებული ვიყავი. მე ეს თავდაპირველად NoFap- ს მივაწერე, მაგრამ ამის შემდეგ (მაინც), ქალის ყურადღებას მაინც ვაქცევ. აქედან გამომდინარე, რატომ არის ეს მხრები, რადგან, როგორც ჩანს, არ არის დაკავშირებული.
Cons:
- ბრტყელი ხაზი გაისმა. მე დავიწყე ნამდვილად ტკბილი გოგონას გაცნობა დაახლოებით 30 დღის შემდეგ, მაგრამ ჩემი პენისი არ პასუხობდა. მე დაიშალა თავის გამო, თუმცა მაშინ დაუბრუნდა მისი და ცდილობდა, რათა ის მუშაობა. ჩვენ მხოლოდ წარმატებით გვქონდა ურთიერთობა, თუ მან პრეზერვატივი დამადო და იმ დროს, როდესაც მე მას პრეზერვატივი მივაწერე. ეს საკმაოდ დამთრგუნველი იყო, მაგრამ წავიკითხე ხშირად დასმული კითხვები და მივხვდი, რომ უფრო მეტ დროს დავუთმობდი მას.
- როდესაც სექსი გვქონდა, ძალიან დიდხანს არ გავძელი. ადრე სექსი მქონდა 10-20 წუთის განმავლობაში, უპრობლემოდ, მაგრამ ახლა ხშირად 2-5 წუთს არ ვძლებდი. ესეც საკმაოდ დამთრგუნველი იყო.
- ცოტა ხნის შემდეგ საბოლოოდ მივხვდი ბრტყელი ხაზის ნიმუშს. ნოფაპიდან 3 კვირაში ჩემი ლიბიდო მძვინვარებს, მაგრამ ამის შემდეგ თითქმის სრულად ჩამოვარდება. ეს გავიგე მას შემდეგ, რაც ჩემს მეგობარ ქალს დავშორდი, მაგრამ შემდეგ აღმოვაჩინე, რომ ამ გოგონას სახლში წავიყვანდი ამის შემდეგ 3 კვირის შემდეგ. იგი სულ ამაში იყო, მაგრამ ჩემი დიკი მთლიანად მკვდარი იყო. მას ამის შემდეგ აღარ უნდოდა გასეირნება. მაშინაც კი, როდესაც გოგოსთან არ ვიყავი, მხოლოდ იშვიათად და სუსტად მივიღებდი სპონტანურ ერექციას. მაინტერესებდა რამე დაწყევლილი მქონდა.
ამ ბოლო ინციდენტის შემდეგ NoFap– ზე მეტი ფიქრი დავიწყე და YBOP– ზე ვკითხულობდი „ჯანმრთელ მასტურბაციაზე“, საბოლოოდ გადავწყვიტე ექსპერიმენტის შეწყვეტა. ჩემთვის ჯერ კიდევ გაუგებარია, მაგრამ ყველაზე კარგი, რისი შეგროვებაც არის, არის ის, რომ არ უნდა გავაკეთო 3 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში, რადგან ამის შემდეგ ჩემი libido გადადის ზამთრის ძილის რეჟიმში. NoFap მნიშვნელოვანი დროის განმავლობაში ასევე მკვეთრად ამცირებს ჩემს სექსუალურ გამძლეობას იმის გამო, თუ რამდენად მგრძნობიარე ვხდები. მე დავშორდი NoFap– ს, რადგან მისგან ბევრ სარგებელს ვერ ვიღებდი და ღიად გავცვლიდი ძველ ჩვევებს. როგორც ჩანს, დროდადრო ვცდილობდი ჯანსაღი სქესობრივი კავშირისა და ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად, რადგან ახლა ჩემი ერექცია ბრუნდება როგორც ინტიმურ შეხვედრებში, ასევე სპონტანურად. ყველას განსხვავებული ჩანს, მაგრამ ყველას მაინც უნდა ვეცადოთ, 30 დღის გამოწვევა დაინახოს, თუ რა მოდის იგი.
მე ასევე ვერ ვხედავ, როგორ შეუძლია ვინმეს დაეხმაროს თანამედროვე პორნოგრაფია, მე ვფიქრობ, რომ ეს ყურადღებას მაფანტავს და "არამოტივირებს", ამიტომ გავაგრძელებ თავის შეკავებას. დღეს მე მხოლოდ პერსპექტივებსა და ყოფილ შეყვარებულებს ვცდილობ და სიკვდილის ზღვარსაც ვუმსუბუქებ. ურთიერთობის დროს, ალბათ, თავს целосно ვიკავებ, რომ ვნახო როგორია, მაგრამ საჭიროებისამებრ ვცდილობ.
მე ვფიქრობ, რომ საბოლოო სიტყვა უნდა გვახსოვდეს, თუ რამდენად განსხვავებულია ყველა. ვფიქრობ, რომ "ჯანმრთელი" ურთიერთობა მქონდა პორნოთან და მასტურბაციათან. მე მხოლოდ კვირაში 3-ჯერ გავაკეთე ეს და ჩემი გემოვნება არასოდეს იცვლებოდა ექსტრემალური ტერიტორიის მიხედვით (ანალსაც კი ვთვლიდი ხოლმე). მე ვაღიარებ, რომ ზოგიერთი ადამიანი მიიღებს porn გამოყენება უფრო მეტად და NoFap ალბათ საუკეთესო მათ. მე ვფიქრობ, რომ პორნოგრაფია ზოგადად ნეგატიურია, მაგრამ მე ვხედავ, როგორ შეიძლება მისი უსაფრთხოდ გამოყენება. მე ვერ ვხედავ რაიმე შეცდომას მასტურბაციაში, თუ ეს იძულებითი კარიბჭეა ნარკომანიული პორნოგრაფიული ჩვევებისკენ. მოიქეცი
TL; DR
- დადებითი მხარეები: უფრო ღრმა ხმა, ბევრი ფოკუსირება და კონცენტრაცია და ზოგჯერ ეიფორია.
- უარყოფითი მხარეები: აშკარად ED და PE რადგან სხვა ახსნა ვერ ვფიქრობ. ზოგჯერ არარსებული ლიბიდო. ძირითადი დეპრესია და არაადეკვატურობის შეგრძნება ამ სიმპტომების შედეგად.
გაკვეთილები: ყველამ უნდა სცადოს მინიმუმ 30 დღე გამოწვევა. პორნოგრაფია სავარაუდოდ ცუდია. მე ვხედავ არასწორი არ deathgrip და არასამთავრობო compulsive (მეტი ერთხელ დღეში იქნებ) მასტურბაცია.
რედაქტირება: დარწმუნებული არ ვარ, რატომ არ მუშაობს ტყვიები.
by acetic_acid
;