მაპატიეთ ჩემი ინგლისური. ახლა 31 დღეში ვარ. ჩემი ბოლო წლების ყველაზე ბედნიერი თვე (იქნებ ბოლო ცამეტი წლის განმავლობაში). მინდა გაგიზიაროთ ის სარგებელი, რაც ამ თვეში განვიცადე, რათა ხელი შევუწყო ყველა ჯარისკაცს, რომელიც ჩემსავით იბრძვის ამ საშინელი დამოკიდებულების წინააღმდეგ.
1. უფრო ადვილია ადრე გაღვიძება. სამი წლის განმავლობაში ვცდილობდი ორი საათით ადრე ავმდგარიყავი და ვერაფერს მივაღწიე. ვფიქრობ, ახლა მეტი ენერგია მაქვს და ნაკლები დასვენება მჭირდება. ჩემი მიზანია დილის 05:30 - 6:00 საათზე გაღვიძება, არა სამუშაო, არამედ კითხვა, ლოცვა და მედიტაცია. ჩემი მეთოდი? ყოველდღე ვაპროგრამებ ჩემს განგაშს ორი წუთით ადრე. იცით, ბავშვის ნაბიჯები. სცადე, ეს ჩემთვის შედეგია.
2. უკეთესი კონცენტრაცია სწავლისას. ფანტაზიებისგან არანაირი შეფერხება არ არის.
3. ნაკლები რისხვა. მე ვფიქრობ, რომ კონტროლის პალატა გამოიწვევს ყველა ადამიანს, ვისაც ესაჭიროება თვითკონტროლი ცხოვრების ყველა საკითხში (განხორციელება, საკვები, ემოციები, ბიზნეს გადაწყვეტილებები). არა, რომ თუ ჩვენ დატოვებთ PMO- ს, ჩვენ გარანტირებული წარმატება გვექნებოდა, ვგულისხმობ, კონტროლის პალატა არის ტრენინგის სფერო სხვა საკითხებში თვითკონტროლისთვის.
4. სიფრთხილე. იცოდე ჩემს სისუსტეზე და სისუსტეზე და მტკიცედ ვიღებ ძალას ჩემს ცხოვრებაში.
5. ყოველ დილით თავისუფლების საოცარი შეგრძნება, როდესაც მე ვიღვიძებ. ეს ჩემი დღის საუკეთესო ნაწილია.
6. იმის ცოდნა, რომ ჩემს მიერ დასახლებულ დღეს კონკრეტული მიზანი აქვს და ვთესავ მომავალ წარმატებებს.
7. უკეთესი შესრულება ვარჯიშის დროს. ვფიქრობ, რომ უფრო მეტ ენერგიას ვიკავებ სასარგებლო საკითხებისთვის.
8. ინტერესის განვითარება სხვების წარმატებისა და ველნესი მიმართ. დიდი რამ არის იმის შემჩნევა, რომ თვითდაჯერებულობა იწვევს ეგოისტურ ცხოვრების წესს. ყველაფერი ტრიალებს მე, მე და ჩემს გარშემო. ყველაფერი ეხება 'ჩემს სიამოვნებას', 'ჩემს დროს', 'რა მომწონს', 'როგორ და როდის მომწონს'. ახლა მე ვებრძვი 'მე, მე და საკუთარ თავს', რაც მიბიძგებს სხვების წახალისებაში, რომლებიც ამ საზოგადოების ნაწილია. ძალიან მსურს მათ განიცადონ ის, რასაც მე ვცხოვრობ. ეს ყველაფერი ჩემზე არ არის. ამ თავისუფლებისა და მასთან დაკავშირებული სარგებელის მიზანი სხვებს ემსახურება. მე ამას მნიშვნელოვან სარგებლად მივიჩნევდი.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - უპირატესობები ჩემი პირველი თვის შემდეგ NO PMO
by სანკ-ჰოს
;