მე ვარ 27 წლის PMO ნარკომანი, რომელიც ბოლო 8 თვის განმავლობაში ცდილობდა გამოჯანმრთელებას. 12 წელზე მეტია PMO დამოკიდებულება მაქვს. ნარკომანია 10. ონლაინ ვიდეო თამაშები კიდევ 6-7 წლის განმავლობაში.
ასაკი 1-13
-ბავშვობა. ძალიან სოციალური და კმაყოფილი ცხოვრება.
ასაკი 13-16
- PMO– ზე ბევრი დაიწყო. ძირითადად ფანტაზიასა და ნებისმიერ სატელევიზიო შოუში, ჟურნალსა თუ გაზეთში, რომელიც ჰგავდა ნებისმიერ ნახევრად ცხელ ქალს. სოციალური შფოთვა დაიწყო.
ასაკი 17-21
-დაიწყეთ მარიხუანის მოწევა ყოველდღე. შემდეგ კრისტალური მეთოდი. Meth + Porn აბსოლუტურად დამოკიდებულებას იწვევს. მე სიტყვასიტყვით PM- ს ვაპირებდი 24 საათის განმავლობაში .. ან მეტი… შეგიძლიათ გჯერათ ამის? შემდეგ, როდესაც აღარ შემეძლო წასვლა, 10 საათის განმავლობაში ფაქტიურად ვსტუმრობდი ქალაქის ყველა პორნო მაღაზიას. შემდეგ PMO კიდევ 24 საათის განმავლობაში. რაც მე გავაკეთე ... ამაზე საუბარი არ შემიძლია. სოციალური შფოთვა გაუარესდა. ბევრად უარესი.
ასაკი 22-26
-შეაჩერა მეთოდი მაგრამ მარიხუანის მოწევა განაგრძო. დაახლოებით 9 წელია, რაც იგივე სამუშაო მაქვს და PMO ჩვევის გადახდა მაქვს. შემდეგ მასაჟის სალონებში ნამდვილად მოვედი. მე ვსაუბრობ ყოველკვირეულ ან კვირაში ორჯერ მასაჟებზე, "ბედნიერი დასასრულით". მე შემეძლო ქალთან მისვლა, რომელიც მაძლევდა HJ- ს, მაგრამ არასოდეს სექსის საშუალებით. მე მქონდა პორნოგრაფიასთან დაკავშირებული ED. ჩემმა სოციალურმა შფოთვამ ყველა დროის მაღალს მიაღწია. მე მეტ-ნაკლებად მოწყვეტილი ვარ ჩემი მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისგან, გარდა დღესასწაულების.
დეკემბერი, 2011 1.
-აბა გადახდილი სექსუალური ურთიერთობა ყველაზე ცხელ კოლეჯთან-გოგო ესკორტთან, რომელსაც ოდესმე თვალი მივადე. მაგრამ ვერ გამიჭირდა. და როცა გავაკეთე, დაახლოებით 30 წამში მოვედი. დატოვა სახლი და იგრძნო თავი დამარცხებული და დებილი ჩემი ფულის გაფლანგვის გამო.
მე მარნიას სტატიას წავაწყდი, იყო თუ არა ძალიან მშიშარა ლომი ძალიან ძალიან? ისევე როგორც yourbrainonporn.com.
მივხვდი, რომ ჩემი პრობლემების უმეტესობა, ალბათ, PMO- სგან (და ზოგადად ნარკოტიკების ან დოპამინის ჭრილობა) იყო და დროა რაღაცის გაკეთება. მიაწოდა PMO (დეკემბერი XX). რამდენიმე დღის შემდეგ (დეკემბერი 7) მე მარიხუანას სამუდამოდ მივეცი. მეც დავიწყე მუშაობა, ყოველდღიურად ვსწავლობ და ჯანმრთელად ვჭამე. სულ რამდენიმე დღის შემდეგ (იანვარი 9) მეც სიგარეტს მარადიულად მივეცი.
ჩემი ნდობა მიაღწია იმდენად, რამდენადაც ის დამძიმებდა ჩემთვის, როგორც მე გადავწყვიტე, ეს იყო OK, რომ მიიღოთ მასაჟი, რომელიც დასრულდა chaser ეფექტი და რეციდივის. ბინძური მყარი.
იანვარი 1- დან ივლისამდე 2011
- შემდეგი 7 და ნახევარი თვის განმავლობაში 1 ან 2 კვირის განმავლობაში PMO– ს გავდიოდი, შემდეგ კი BINGE HARDDD. ისევ და ისევ და ისევ. იგივე მელოდია სხვადასხვა კვირაში. მე მაინც გავაგრძელე ფხიზელი მარიხუანისა და სიგარეტისგან. მე ასევე გავაგრძელე ყოველდღიური ვარჯიში სირბილისა და წონის აწევისთვის, რამაც სხეულის ცხიმი 9% -ზე ნაკლები მიიღო. ჩემი სოციალური შფოთვა ოდნავ გაუმჯობესდება, შემდეგ კი გაუარესდება. ჩემი დამოკიდებულება და ემოციები 100-ჯერ მეტი და ქვემოთ იყო.
ივლისიდან 9 აგვისტომდე.
- ახლა 24 დღის ფხიზელი ვარ PMO– სგან. ისევ ყველაზე გრძელი, რაც ოდესმე გამივლია PMO– ს გარეშე
მე დარეგისტრირდი საშემოდგომო სემესტრის კოლეჯის ღამის კლასებზე და ვგეგმავ ამას, სანამ არ დავამთავრებ ხარისხს. მე არ ვარ კმაყოფილი იმით, თუ სად ვარ ჩემს ცხოვრებაში. მე ვხატავ ჩემს საძაგელს, რომელიც ცოტა ხნის წინ შევიძინე და ჩემს გარდერობს ვამატებდი. ასევე, მე ცხოვრებაში ვდებ ფულს ჩემს შემნახველ ანგარიშზე და Roth IRA- ში. (თითქმის დაგროვდა 1 დოლარი). საოცარია, რამდენს დაზოგავ, როდესაც სარეველს, სიგარებსა და პორნოგრაფიას არ ყიდულობ.
ვგრძნობ ძალიან ენერგიული და ჩემი სოციალური შფოთვა არის ყველა დროის დაბალია. ვთამაშობ ქალთან უფრო ხშირად და ახლა კვირაში ერთხელ მიდიხარ ფილმებს ჩემი საუკეთესო მეგობარი.
მე ჯერ კიდევ არ ვარ იქ, სადაც მინდა. თავში ყოველთვის ის აზრი მაქვს, რომელშიც წერია: ”კიდევ ერთხელ” - PMO- ზე ფიქრი. მაგრამ ამჯერად არ დავუშვებ ამას. რა მაჩერებს? 41 დღეში კოლეჯში მივდივარ. 1 წლის განმავლობაში სკოლა პირველად. ჩემი სოციალური შფოთვით, რომელიც მეჩვენება CRAZY იდეა.
ამასთან, ვგრძნობ, რომ PMO– ს ჩვევის შეწყვეტით, შფოთვა შეწყვეტს არსებობას, ჩემი პირველი დღის ამოსვლისთანავე. ყოველ შემთხვევაში იმედი მაქვს. თუ PMO– ს განმეორდება, შეშინებული ვიქნები იმ კლასების წინაშე, სადაც უკვე გადახდილი მაქვს. მე არ დავუშვებ ამას. ᲐᲠ ᲐᲠᲡᲔᲑᲝᲑᲡ ᲒᲖᲐ! ᲐᲮᲚᲐ ᲐᲠᲐ!!!!!
[დღე 30] რაღაც დრამის ფლიკს ვუყურებდი, როდესაც მოკლე მომენტში მან აჩვენა ქალი შიშველი, რომელიც ცეკვავდა სტრიპტიზ კლუბში. ეს შევარდნა მივიღე და გული ისე ამიჩქარდა, თითქოს მზად იყო ჩემს მკერდში გამოსასვლელად. შემდეგ ეს ფილმი გავთიშე და სხვა რამეს ვუყურე. ქალს ძლივს გადავხედე და ყველა ეს უკანასკნელი მივიღე. მე ამ "ჩქარობს" გზას ძალიან ბევრს ვღებულობ ყოველდღიური სიტუაციიდან. Curvy ქალი ლუდის რეკლამაზე სასმელების მაღაზიაში? საყვარელი აზიელი ქალი ფილმში? ლამაზი ქალი სარეკლამო რგოლში? ყოველ ჯერზე… ვგრძნობ ამ განცდას… თითქოს დოფამინი თავისუფლდება ჩემს სისხლში. ეს ნორმალურია? თავს ასე ვიგრძნობდი, თუ პორნოგრაფიას არასდროს ვუყურებდი? სამუდამოდ გაანადგურა პორნომმა ჩემი აზროვნების პროცესი? AHHhhhhhhh მეზიზღება.
PS. მე უკვე დამნაშავეა porn for 10 + წლის განმავლობაში, ამიტომ ვფიქრობ, მე არ უნდა ველოდოთ მკვეთრი ცვლილებები 30 დღე.
[დღე 35] პირველი დღე კოლეჯში. ყველაზე გრძელი, რაც PM– ის გარეშე ვყოფილვარ – და – ო. საერთოდ, თავს უკეთესად ვგრძნობ თავს ყოველდღე. მე ვიტყოდი, რომ დაახლოებით 50% ვარ ფსიქიკურად სრული გამოჯანმრთელებისთვის. მე უფრო ადვილია სიცილი, სამსახურზე ხუმრობა, სოციალიზაცია და მხოლოდ საკუთარი თავის ყოფნა. ჩემი ნდობის დონე გადახურულია. მე სიამაყით მივდივარ, თვალს ვუკავშირდები ყველას, ვინც გადაკვეთს ჩემს გზას და ვლაპარაკობ ხმამაღლა… შესაძლოა ძალიან ხმამაღლა.
ფიზიკურად 100% ვარ. სუპერ დუპერი მძიმე დილის ერექციები, სპონტანური ერექციებიც კი. რაც საკმაოდ გასაოცარია იმის გათვალისწინებით, რომ ყველაზე უარესი ED მქონდა დაახლოებით 8 თვის წინ. (სარეველებისა და სიგარის მოწევაზე უარი თქვა ალბათ.)
პირველად PMO– ს გარეშე (8 თვის წინ), ED ჩემი ყველაზე დიდი საზრუნავი იყო. როგორც კი დაბრუნდა, მას ყოველთვის ვეხებოდი და ვთამაშობდი, რამაც საბოლოოდ PMO- სკენ მიმიყვანა. ამჯერად მე ნამდვილად არ ვუყურებდი ჩემს პენისს, არც ისე დიდი ძალისხმევის გარეშე. მეორე კვირა საკმაოდ უხეში იყო, მაგრამ მას შემდეგ ადვილად შემიძლია უგულებელვყო ჩემი ერექცია. ბევრს ვუშვებ ... ბევრს და ბევრს ვმუშაობ. დარწმუნებული ვარ, ეს ხელს შეუწყობს დაძაბულობის განმუხტვას.
ჩემი ბლოგის ბოლო ჩანაწერში აღვნიშნე, თუ როგორ ჩანს თუნდაც დისტანციურად საყვარელი ქალი ტელევიზორში, კომერციულ, ალკოჰოლური სასმელების მაღაზიაში, სავაჭრო ცენტრში გასეირნება ანდრენალინის უზარმაზარ ტუმბოს. დოფამინის გამოვარდნა. იმ მომენტში, როდესაც სექსუალური ქალი დავინახე, 2-D ან 3-D, ამ გრძნობას დამეუფლებოდა გული, თითქოს პორნოგრაფიას ვუყურებ. ერექციას სულაც არ მივიღებდი, მაგრამ ეს RUSH იქ ნამდვილად იყო. ახლა მაინც მაქვს განცდა, მაგრამ ნაკლებად. მე ვგრძნობ, რომ ეს "ჩქარი" ზოგი ემთხვევა ჩემს შფოთვას.
დღეს იყო ჩემი 1 დღე კოლეჯი (მუშაობის შემდეგ 8- საათიანი ცვლა). ჩემი შფოთვა საკმაოდ სუსტი იყო სიტუაციის გათვალისწინებით ყველა მშვენიერ ქალთან ერთად.
PMO– ს სიფხიზლის პირველი შეჩერების შემდეგ, რამაც გამოიწვია სარეველა და სიგარეტის დატოვება, მნიშვნელოვანი წონა დავკარგე. მე ასევე ვარ 7 ~ 9% სხეულის ცხიმზე და კუნთში საკმაოდ ბევრი მაქვს მოპოვებული, რაც ნამდვილად მანიჭებს ნდობას. განსაკუთრებით დღეს, როდესაც კოლეჯში საკმაოდ ბევრი თავი გადავაქციე. ეს ბევრს მეცინება. Მიყვარს. მიყვარს ისევ სიცილის გრძნობა. ნამდვილი სიცილი.
by snakehandler
;