Nofap საკმაოდ გაიხსნა ჩემი თვალები და აჩვენა, რომ PMO დაიწია ჩემი ენერგია. სინამდვილეში ჩემმა ცხოვრების ბევრ პრობლემას არ აჩვენა. მინიმუმ ვხედავ მათ ახლა ასე რომ მათ შეუძლიათ მუშაობა. ჯერ კიდევ არის ჩემთვის გასასვლელი გზა.
რა მოხდა ჩემთვის:
- ნდობის დაბრუნების დღე 12 (სწრაფი!)
- სოციალური შფოთვა წავიდა დღეში 14
- დღის განმავლობაში ყველა ჩემი საუბარი ხალხთან ერთად იყო ძალიან საინტერესო და ყველა მოსაწყენი გრძნობები ჩემი უფროსი გაუჩინარდა
- flatline წიხლებს გარშემო დღეში 25 (მცირე dick, არ libido ყველა)
- დაიწყო ყველას თვალი, თვალებში, როდესაც საუბარი, დიდი გრძნობა
- დღის განმავლობაში მე მქონდა ჩემი გრძნობები უკან, დავიწყე გრძნობენ ერთხელ და მოიპოვა ჩემი თანაგრძნობა
- 75-ე დღეს დღემდე: სუპერ მძიმე ერექცია 50 დღის განმავლობაში სუპერ გრძელი ბრტყელტერფიანობის შემდეგ (მე თითქმის თავი დავანებე და მეგონა, რომ ვერასოდეს დავიბრუნებდი ლიბიდოს, მაგრამ ბუმს!)
მე ძალიან ბევრი რამ შეიცვალა ჩემს ცხოვრებაში. Nofap- მა იმდენად კონცენტრირება მოიტანა, რომ ჩემთვის მოწევის მოშორება ადვილი იყო. მე შებოლილი 10 წლის სწორი სცადა ათასი ჯერ დატოვა. Nofap იყო გარღვევა. მე დავიწყე მუშაობა, რადგან ჩემი ექიმი მითხრა, რომ გაძლიერდა ჩემი უკან. ერთი თვის შემდეგ მჯერები წავიდნენ, მაგრამ მაინც ვმუშაობდი ჩემს სხეულზე ყოველდღიურად (მას შემდეგ, რაც იანვრიდან 15). ვფიქრობდი, რომ ყველა ჩემი ცუდი ჩვევები და შეწყვიტა ალკოჰოლური სასმელების მიღება და მხოლოდ სასმელი, როდესაც ეს ჯანსაღი თანხაა.
ასევე დავტოვე ჩემი ყველა ცუდი მეგობრობა, რომელიც მე თვითონ ვარ, ვინც ნამდვილად ვარ. ახლა კი ბედნიერი ვარ, მაგრამ იმედი მაქვს, რომ ჩემს სამსახურსა და ჩემს ბინაში დამშვიდდა. ვიმედოვნებ, რომ წლეულს დავბრუნდე ჩემს მშობლიურ ქალაქში და იქ გაირკვეს სამუშაო. ბრძოლა გრძელდება და მე ბედნიერებას ვგრძნობ თავს.
ჩემი დასკვნა: nofap მომიტანეს ჩემს თავს. მე ვიცი, ვინ ვარ კიდევ ერთხელ. ახლა, რომ მე ვიცი, ვინ ვარ მე, შემიძლია დაიწყოს ჩემი ცხოვრების შეცვლა, თუ როგორ უნდა ვიყო. საბოლოოდ მე ვიცი რა მინდა და მე შეგრძნება გრძნობები ერთხელ.
გმადლობთ ბიჭები ყველაფრისთვის. შენ ბევრმა დამეხმარა ჩემი მუქი საათის განმავლობაში. ვგრძნობ ჩემს შესახებ არაფერი. ბოდიში, ჩემი ბედნიერი ინგლისური, მე ვარ გერმანიიდან.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - კიდევ ერთი დღის განმავლობაში
by fuerst
განახლება - 180 .. დაველოდოთ. თითქმის 190 დღე?
Გამარჯობა ბიჭებო. მე ხვალ დაგვიბრუნდები და მინდა გითხრათ ყველაფერი ჩემს დღეებში და დღე-ღამეში.
არც ისე ბევრია იმის თქმა, რომ მე სწრაფად და ბინძურად გავხდები. ჭამა სუფთა ახლა, არ მოწევა, არ სასმელი. ხშირად გამოდის და საღამოს უნივერსიტეტში სრულ განაკვეთზე სამუშაოდ ყოფნის დროს. ჩამოყალიბდა დიდი კავშირები გოგონა, ჩემი ოჯახი და ჩემი უფროსი.
რა მიმიღია ეს ჩემთვის: მან გახსნა ჩემი თვალები მსოფლიოში. პრობლემის მოგვარება ან რთულ სიტუაციაში აღარ შემეხო მე, უბრალოდ ვმუშაობ და გადავხედე მას. ჩემი 90 დღის პოსტი მე ვთქვი, რომ მე მივიღე ჩემი თანაგრძნობა და ჩემი გრძნობები უკან. ახლაც დავბრუნდი მშვიდად და რთულ სიტუაციებში არ გადავწყვიტე. სწრაფი აზროვნება და აკეთებს, არ overthinking და სცადეთ სანამ პრობლემა გაუარესდა. ჩემი ყველაზე დიდი მიღწევაა მხოლოდ ადამიანი: სიყვარულის მიცემა, როდესაც ჩემი საყვარელი ადამიანები ცუდი დღე ჰქონდათ, უპატივცემულ ადამიანებს უპირისპირდებოდნენ, რათა მათ იცოდნენ, რომ ჩვენ არ ვართ ხალხის გულისტკივილი, ვმუშაობდი, , მეზობლებისთვის, გაზეთების კითხვისთვის, ყველასთვის თვალსაჩინოდ თვალს ადევნებდი თვალს (საუკეთესო ყველა), კარგი მოქალაქე და ყოველივე ამის შემდეგ მე კი არ ვარ დაღლილი და წასვლა სპორტული დარბაზი, რათა რკინის მოხსნა.
მაგრამ დაველოდოთ: ცხოვრება ჯერ კიდევ მძიმეა და მე მაინც მაქვს პრობლემები. კარგი დღეებია და ცუდიც. ზოგჯერ მსურს განმეორდეს. მე საკმაოდ შევეჩვიე "სუპერ ძალას", რომელსაც ახლა "ნორმალურ ძალას" ვუწოდებ, რადგან თქვენ მხოლოდ თქვენი უფლებებით ვაჭრობთ PMO- სგან ამ მყისიერ კმაყოფილებასთან დაკავშირებით. ზესახელმწიფოები უბრალოდ საკუთარი თავის ნორმალური შესაძლებლობებია, მაგრამ PMO– ს დაკარგვისას კარგავ მათ და მათ დაბრუნებას 14 დღე სჭირდება NoFap. ისინი მხოლოდ მაშინ მოგენატრებათ, როდესაც უკვე დაკარგე, ნუ ჩადგები ამ მახეში.
როგორ მივაღწიე აქამდე: მე მხოლოდ მეშინია PMO'ing- ის შემდეგ ამ საშინელი განცდის. კაცო მე ასე მეშინია. აღარ მინდა ასე აღარ ვიგრძნო.
იმედი მაქვს, რომ სარგებლობდა ჩემი პოსტი. მე ძალიან ვამაყობ თავს და ვამაყობ, რომ ამ გამოწვევას ვაკეთებ. მე ვერ მჯერა, მე ეს შორს (გარეშე შენიშვნა). თქვენ ყველაფერს აკეთებთ დიდი სამუშაო, დამეხმარეთ ამ მოგზაურობის დროს.
გთხოვთ მოგერიდებათ მეუბნებიან არაფერი! სამწუხაროდ, არ ვაკეთებ ვადას, როგორც ჩემი 90 დღის პოსტი. Არ მოგერიდოთ შეკითხვების დასმა.
Ღამე მშვიდობისა მეგობრებო! Გმადლობთ!
;