მოკლე ისტორია: დაიწყო MO ასაკი დაახლოებით 5, PMO დაახლოებით 13, ბევრად მეტი PMO დაახლოებით 15 როდესაც ჩვენ განახლებული მაღალსიჩქარიანი ინტერნეტი, ყოველთვის იყო ძალიან მორცხვი / timid, რწმენა, დეპრესიაში, მხოლოდ ითამაშა ვიდეო თამაშები და PMO საკმაოდ ბევრი ყოველდღიურად.
შემთხვევით გადაწყვეტილი მე უნდა შევაჩერო PMO ასაკში 16. მქონდა ორი და ნახევარი თვის განმავლობაში ჩემი პირველი მცდელობა. ორი თვის შემდეგ შეყვარებული პირველი მეგობარი იყო. ჩვენ ორი წელი დავწერე და დაარღვიეს. წავიდა PMO საკმაოდ მძიმედ ~ 7 წლის განმავლობაში საათობით საათობრივად porn. დათარიღებული არავინ არ არის. იშვიათად სოციალიზებული და დაბრუნდა ყოველთვის შეგრძნება shy, timid, დეპრესიაში და აკლია ნდობა. ნაპოვნია / r / nofap და მივხვდი, რატომ არა, შევეცდები. რამდენიმე კვირიანი სერია მქონდა და ჩემი მეორე მეგობარი გოგონა 26 წლის ასაკში მივიღე. წელიწადნახევარია დათარიღებული და დაშორდა რამდენიმე თვის წინ. Buckled ქვემოთ 8 თვის წინ nofap შუა ჩვენი ურთიერთობა და PMO აღარ.
ახლა ყველა იმ სარგებელისთვის, რაც ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში შევამჩნიე:
- ფიზიკურად აქტიური ვარ პირველად ჩემს ცხოვრებაში. გაშვებული, წონის მოხსნა, გოლფი
- გასულ კვირას ჩემი ცხოვრების საუკეთესო გოლფის რაუნდი მქონდა
- დავიწყე კომპიუტერული პროგრამირების სწავლება მომავალი რამოდენიმე წლის განმავლობაში იმედურად შეცვალოს კარიერა
- აღარ გრძნობენ დეპრესიას
- ბევრად უფრო სოციალური იყო
- ნაკლებად შეშფოთებულია
- მსუბუქი საუბრები თანამშრომლებთან შედარებით უფრო ადვილია
- ჩემი ხუმრობები საუბარი ბევრად უფრო დროული და მახვილგონივრულია
- გაუმჯობესდა აქცენტი, განწყობა, ცნობიერება და ნდობა
- ყველაფერი უფრო პოზიტიურია
- აზრები და სიტყვები ბევრად უფრო ნათელია
- გაუმკლავდეს სტრესი მარტივია
- მეტი იცის სოციალური მინიშნებები
- იყო ორი სხვადასხვა გოგონების თარიღზე, აქვს 2 თარიღი, რომელთაგან ერთ-ერთი მათგანია ამაღამ
- პრეზენტაციის მომზადება არ იყო პრომოუშენის გასაუბრებისთვის
- ჩემი ცხოვრების პირველი ხელშეწყობა გასულ კვირას
- მე უფრო მეტს ვგრძნობ ჩემს ცხოვრებაში
- მიხვდა, რა მინდა ცხოვრებაში არ მოხვდება ჩემი lap. მე უნდა გავაკეთო ძალისხმევა, რაც მე მინდა
- მეტი ემოციების კონტროლი
- მე უფრო ღია ვარ ახალი გამოცდილებისა და თავგადასავლებისთვის
- იდეა porn თითქოს ამაზრზენი. მე ახლა ვხედავ ყველა გოგონას porn, როგორც trashy რომელიც მე ვერ მესმის ადრე nofap
- მე კარგად ვგრძნობ თავს და ჩემს ფიზიკურ "ნაკლოვანებებს"
- ბოლო 3 თვის განმავლობაში მე უფრო გავიზარდე, ვიდრე წინა 7 წლის განმავლობაში
ალბათ უფრო მეტიც არის, მაგრამ სულ ეს არის, რაზეც სწრაფად მოვიფიქრებდი. მე 100% დარწმუნებული ვარ, რომ არა ეს მოხდებოდა, რომ არა / r / nofap. მე ვერ დაველოდებით, რა მომავალი მოაქვს მე. Გმადლობთ.
ზოგიერთი რჩევა ახალბედა და იმ თქვენგანი იბრძოდა. არ ზღვარზე. არ შეხედეთ porn. არ ფოკუსირება გოგონების მისაღებად ფოკუსირება გაუმჯობესება საკუთარ თავს და ყველაფერი რაც გინდათ უფრო ადვილია მიიღოს.
THREAD - დაინტერესებული უამრავი სარგებელი. მადლობა NoFap!
by rizdiz
;