Hi ყველა,
მე მივიღე ეს, ჯადოსნური 90 დღე! მე დავიწყე NoFap გამოცდილება გარი ვილსონის TED- ის განხილვის შემდეგ და ბევრი სიმპტომი ამოვიცანი. ეს მაშინვე გამოღვიძების ზარი იყო. მე ვარ 28 წლის ბიჭი, პორნოგრაფიით დავიწყე დაახლოებით 15 წლის ასაკში, LAN წვეულებებზე და მალევე გამოვიყენე ინტერნეტის ფართო ქსელი ახალი ამბების ჯგუფებში მოსაძებნად. ვფიქრობ, საკმაოდ ადრე ვიყავი იქ. ამ წლის მარტში, მე შეწყვიტა პორნოგრაფიის ყურება და ორიოდე შეცდომის შემდეგ, პორნოგრაფიის გარეშე ქერქის და მასტურბაცია, მე მთლიანად დავტოვე PMO ივნისში. Შედეგები? ჩემი ფაქტები და გამოგონილი სია:
ფაქტები:
- წლების განმავლობაში არ მქონია ოცნება. ახლა, მე კვლავ ოცნებაში ოცნებობდი. Სასწაული!
- ჩემი ძილი ზოგადად გაუმჯობესდა ბევრი. მე მაქვს ბევრი ნაკლებად პრობლემების მიღწევა ძილი.
- ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში დავიწყე საუბარი, როცა საუბრობდა, რაღაც არასდროს მქონდა გამოცდილი. ახლა, რამდენიმე თვის განმავლობაში, blushing არის წასული.
- მაქვს მეტი მოტივაცია გავაკეთოთ რამ; ჩემი დეპრესიული აზრები გაქრა. არ არსებობს "შესვენება", რომელიც აჩერებს ეძებს სათავგადასავლო, ახალი რამ ვისწავლოთ ან ახალი ხალხი.
- ვგრძნობ უფრო ბუნებაში კონტაქტში გოგონებს. "შიში" ნელა მცირდება.
- ვგრძნობ უფრო და უფრო მეტად ჩემს ძველ ისევ (ვთქვა, როდესაც მე ვიყავი 16-17).
- მას შემდეგ, რაც სველი ოცნება (მოხდა 4 ჯერ untill ახლა), დღის შემდეგ ვგრძნობ ცოტა დეპრესიაში, და ორი სამი დღის შემდეგ იმ დღეს მე ვგრძნობ მართლაც დიდი.
მხატვრული ლიტერატურა:
- მე არ ვგრძნობ თავს "სუპერმენი". ცხოვრება უფრო 'ნამდვილი' გახდა და ეს ნიშნავს კარგ და ცუდ დღეებს.
- ცხოვრება არ არის საოცარი მოულოდნელი
- მე არ მოულოდნელად გრძნობს, როგორც "chick magnet", და მე ჯერ არ დათარიღებული გარშემო და მიიღოს სქესის მოსწონს გასაკვირი ისტორიები მე ხანდახან წაიკითხა აქ. ვფიქრობ, ეს არის სამუშაო პროგრესი, რომელიც მე უნდა ვიმუშაო.
ვიმედოვნებ, რომ ეს სია დაგეხმარებათ ბიჭების გაცნობიერებაში. მე გავაგრძელებ NoFap– ით 123 დღემდე და ამის შემდეგ ნელა დავბრუნდები ზოგიერთ M– ში P– ს გარეშე და ვნახავ რას ნიშნავს ეს. იყავი მაგარი და გახსოვდეს: ეს არ არის NoFap– ში ყოფნის დღეები, არამედ თქვენს ცხოვრებაში განხორციელებული ცვლილების შესახებ ... წარმატებებს გისურვებთ ყველას!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 დღის ანგარიში ~ ფაქტები და ფანტასტიკა
by Motivatrix
;