მიზეზი, რომ ჩამოვედი NoFap ის არის, რომ დაახლოებით, დაახლოებით დღის წინ, მე ვიყავი გოგონა, რომელიც მე ნამდვილად მომეწონა და მქონდა ED საკითხები. მიუხედავად იმისა, რომ შეგრძნება ქვემოთ შემდეგ აღმოვაჩინე NoFap, YBOP და PIED. ამ კვირაში მე ვიყავი იმავე გოგონას ერთხელ დაახლოებით დაახლოებით 35 დღე NoFap.
მიუხედავად იმისა, რომ ამაზე ფიქრს ვერ ვწყვეტდი, ED პრობლემა არ მქონდა და რამდენჯერმე მქონდა სექსი. განკურნებული ვარ? Ალბათ არა. მაგრამ ეჭვი არ მეპარება, რომ NoFap მუშაობს.
სანამ შევიდოდი ჩემს დაკვირვებებზე, მინდა ვთქვა, რომ ეს ორი პოსტი იყო ძალიან ინსტრუმენტული, რაც მე ვფიქრობ არაფრისა და გადატვირთვის პროცესის შესახებ. მეორე პოსტი განსაკუთრებით დამეხმარა გააცნობიერეს, რომ მე ვთვლიდი პ.
TheUnderdog - ჩემი აზრები გადატვირთვის შესახებ
TheUnderdog - ტოპ 3 საბედისწერო შეცდომა, რომელსაც უშვებენ გადატვირთვები
რამდენიმე დაკვირვება, რაც აქამდე მქონდა მოგზაურობის დროს:
- მოუწოდებს უფრო ადვილად გაუმკლავდეს. პირველ კვირას ჩემთვის კარგი იყო, რადგან ძალიან მოტივირებული ვიყავი. თუმცა, კვირის განმავლობაში მე ნამდვილად იბრძოდა. კვირაში 3 მოუწოდა okay ერთხელ. მე ვფიქრობ, ეს არის ბუნებრივი პროგრესია, როგორც თქვენი სხეული და გონება შეკეთება თავს, მაგრამ გაკვეთილი აქ არის ის, რომ უკეთესი!
- ამ ბოლო დროს მე ბევრი კითხვა ვნახე, სადაც ხალხს სურს იცოდეს, განმეორდა თუ არა.
ბოლო 37 დღის განმავლობაში მე მაქვს:
- ბიკინის გოგონების სურათები გამოიყურებოდა. ხომ არ გინდა რეციდივი? Შესაძლოა.
- ვცდილობდი ჩემზე ზედმეტად იმიტომ, რომ კარგი იგრძნო. ხომ არ გინდა რეციდივი? Შესაძლოა.
- ერთჯერადი. ხომ არ გინდა რეციდივი? Შესაძლოა.
- შეხედეთ softcore P. ამჯამად ითვლიან როგორც რეციდივი? Შესაძლოა.
იყო რაღაც მნიშვნელოვანი, რაც გავაკეთე თითოეულ პოტენციურ რეციდივში. თავი გავაჩერე. მე წინააღმდეგი ვიყავი კურდღლის ხვრელში ბოლომდე ჩასვლის სურვილს და ეს ჩემთვის უფრო მნიშვნელოვანი იყო, ვიდრე ფიქრი იყო თუ არა ეს რეციდივი. ყოველ შემთხვევაში, მე მომეწონა ჩემი სამკერდე ნიშანი და ეს ჩემთვის დიდი მოტივატორია. ჩემთვის ეს სრულყოფილი 37 დღე არ ყოფილა, მაგრამ ის ფაქტი, რომ შევძელი თავი შემეჩერებინა და ყველაზე ძლიერი სურვილების წინააღმდეგ გამეწია, მაგრძნობინებს, რომ ჩემს სამკერდე ნიშანს ვიმსახურებ. საქმე იმაშია, რომ ეს არის თქვენი NoFap მოგზაურობა და მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ რას ნიშნავს რეციდივი თქვენთვის და რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი. საზოგადოება შესანიშნავია მხარდაჭერისთვის, მაგრამ ჩვენ უნდა ვიღოთ პასუხისმგებლობა საკუთარი ქმედებებისთვის, მიიღოს საკუთარი გადაწყვეტილებები და დაიცვას საკუთარი გზა.
- ბევრი ადამიანი ლაპარაკობს ოცნებებზე. NoFap- ის დაწყებისთანავე მე მქონდა გიჟები, თუმცა ყველაზე ცუდი ის იყო, რომ მე ვბრუნდებოდი და განმეორდებოდა. მე უბრალოდ მივიღე, რომ ეს ჩემი განკურნების პროცესის ნაწილია. თუმცა მე საკმაოდ აღფრთოვანებული ვარ, რომ ახლა ასეთი ნათელი ოცნებები მაქვს. ალბათ ეს არის ერთ-ერთი უპირატესობა იმისა, რომ უფრო სუფთა გონება გქონდეს!
- PE იყო საკითხი ჩემთვის ამ კვირის ბოლოს. პირველად 20 წამი გაგრძელდა, მეორედ შეიძლება ერთი წუთით, მესამედ შეიძლება 2. მე ვუთხარი გოგონას, რომ ბოლო თვის განმავლობაში ვიყავი თავშეკავების პრაქტიკაში და რომ მე ნამდვილად მგრძნობიარე ვიყავი და ის კარგად მესმოდა. ამის თქმა ნაადრევია, მაგრამ ვფიქრობ, PE შეიძლება იყოს საკითხი, რომელიც მე წინ მიწევს და რაზეც შეიძლება მუშაობა მომიწიოს. მაგრამ მე მინდა PE მეტი PIED მივიღო ნებისმიერ დღეს! და, საბედნიეროდ ჩვენთვის, გვაქვს უამრავი სხვა საშუალება, რომელთა საშუალებითაც შეგვიძლია გოგონებს სიამოვნება მივცეთ.
- ჩემი PIED ჩანს კურნავდა. PIED არის ის, რამაც NoFap- ზე მომიყვანა და ამ შაბათ-კვირას არანაირი პრობლემა არ მქონია, თუმცა ამის შესახებ ყოველთვის ვფიქრობდი ინტიმური ყოფნის დროს. სანამ ერექციას შევინარჩუნებდი, მაგრამ პრეზერვატივის დადებისთანავე დავკარგავდი. ახლა, ჩემი ერექცია კიდევ უფრო გაძლიერდა, როდესაც პრეზერვატივები ჩავიცვი და სხეული მიხვდა, რომ სქესობრივი კავშირი იყო, ახლა ერექცია გახდა ჩემი ყოველდღიური გამოცდილების ნაწილი. სექსუალური აზრი. ერექცია. Კოცნა. ერექცია. მსუბუქი შეხება. ერექცია. ადრე, თუ ერექციას მივიღებდი, მაშინვე ვცდილობდი. ახლა, მე მხოლოდ სიამოვნებით ვარ ჩართული და, რაც მთავარია, ვაკონტროლებ ჩემს სურვილებს.
- მე უფრო მეტი ქალი შევნიშნე, რომ შემამჩნიეს. მომწონს იმის დაჯერება, რომ ქალები ყოველთვის გვამჩნევენ, მაგრამ გონება ისე დაბინდულია და ბუნებრივი სქესი იმდენად დაბალია, რომ ვერც კი ვამჩნევთ. თუმცა ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში გაცილებით გავითვალისწინე გოგოების შემომხედვა. დროა ავიღო მთელი ეს ახალი სექსუალური ენერგია, რომელიც მე მაქვს და გავზარდო ის არსებით ურთიერთქმედებაში.
დავიჯერო NoFap მაგია? არა. მაქვს სუპერძალები? არა. მე ვარ დამოკიდებული PMO– ზე და იმ ცვლილებებმა, რომლებიც ჩემს ცხოვრებაში NoFap– ის საშუალებით შევიტანე, საერთო დადებითი შედეგი გამოიღო. გაგიჟდა 37 დღე საცდელი, გასაჭირი და ჯილდო. ვეღარ ვცდილობ ვნახო, რა მაღაზიაში აქვთ შემდეგ 37-ს!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - დღის განმავლობაში: PIED, PE, სექსი, სიზმრები და რეციდივის განსაზღვრა
by dpmaway
საწყისი პოსტი - 10 დღეებში. რა ვიცი.
დღეს ჩემი მე -10 დღეა PMO– ს გარეშე. აქ პირველად არ ვარ. მე 20-იანი წლების ბოლოს ვარ და უკანასკნელი 10 წლის განმავლობაში უამრავჯერ ვყოფილვარ აქ. ყოველ ჯერზე, როცა საკუთარ თავს ვეუბნებოდი, რომ უკანასკნელად ვუყურებ პორნოებს. ყოველ ჯერზე 2 კვირის განმავლობაში განმეორდება.
მე ბევრ ქალთან მეძინა და თითქმის ყოველთვის მქონდა ედ პირველად ვიწექით ერთად და ამის შემდეგ რამდენჯერმე. მე ამას ადანაშაულებდნენ შესრულების შფოთვასა და ალკოჰოლზე, თუმცა ვიცოდი, რომ პორნო ალბათ არ მეხმარებოდა. რომ მცოდნოდა, რომ გოგონას ვნახავდი, დარწმუნებული ვიქნებოდი, ერთი დღით ადრე მაინც არ დავეცემოდი. ხან მუშაობდა, ხან არა.
შემდეგ, გასულ კვირას ED- სთან გამოცდილ გოგონასთან ერთად გამოცდილების შემდეგ, გადავწყვიტე ცოტათი გუგლში შემეხედა, თუ რა იყო იქ. აღმოვაჩინე / r / nofap. აღმოვაჩინე, რომ არსებობდა ისეთი რამ, როგორიცაა პორნოგრაფია გამოწვეული ED. ეს ყველაფერი ჩემთვის ახალი იყო. მე არასდროს ვყოფილვარ უზარმაზარი პორნოგრაფიის მომხმარებელი და ფაფერი. ალბათ, დღეში ერთხელ ან დღეში ერთხელ. მაგრამ მე ვიყავი სტიმულირება პორნოთი 14 წლიდან და ახლა ვიცი, რომ ჩემი გაყვანილობა არასწორია.
ახლა მე ვიწყებ ჩემს მოგზაურობას. ვიცი ძნელი იქნება. მაგრამ ისიც ვიცი, რომ ამჯერად სხვანაირი იქნება, რადგან ახლა უკვე მესმის, რა გავაკეთე ჩემს ტვინში ამ წლების განმავლობაში და რა უნდა გამეკეთებინა მისი გასაუქმებლად. მე ვიცი, რომ უფრო შინაარსიანი ურთიერთობა მექნება. მე ვიცი, რომ შეძლებენ ქალებთან ინტიმური ურთიერთობა ისე, როგორც აქამდე ვერასდროს მქონია. რაც მთავარია, ვიცი, რომ ამისთვის უკეთესი ადამიანი ვიქნები.
;