მას შემდეგ რაც შეხტა დავიწყე, შფოთვას და დეპრესიას ვებრძოდი. 2013 წელს თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობისგან ისეთი ავად ვიყავი, რომ სამსახურიდან სახლში მისვლის შემდეგ საწოლში ვიძინებდი. ამიტომ ხშირად ვსადილობდი ადრე ჩემს სამუშაო ადგილზე. საქმე იმაშია, რომ ახლახანს მივხვდი, რომ 2013 წელს XNUMX წელს ჩემმა დეპრესიამ / შფოთვამ მოხსნა ის არის, რომ მე უბრალოდ PMO არ გამოვიყენე.
ფაქტიურად ბავშვობაში დავბრუნდი. ჩემი ტვინი დაუბრუნდა თავის ყოფილ, ბედნიერ-იღბლიან, ბუნებრივ მდგომარეობას. ისეთი მშვენიერი იყო. მე ისევ პოზიტიური და IDGAF ვიყავი, მაგრამ არა ნეგატიურად / უსიამოვნო გზით, ხალხისთვის სასიამოვნო იყო, მაგრამ ღრუბელზე. როგორც პატარა ბავშვები გრძნობენ თავს, ან თუნდაც ბავშვობაში ვგრძნობდი თავს - ყველაფერი ისევ ისეთი საინტერესო იყო. ქალაქის ყველაზე ბინძური ქუჩებიც კი მშვენიერი ჩანდა, მაგრამ ეს შეიძლება ყოფილიყო ჩემი ყოფილი პიროვნება, რადგან ბედნიერი, ბუშტი ბავშვი ვიყავი.
რა თქმა უნდა, რამდენჯერმე განმეორდა ტუალეტში სამსახურში, მაგრამ, როგორც ჩანს, არც ისე ცუდად მოქმედებდა ჩემზე, სანამ მანამდე რამდენიმე თვის განმავლობაში NoFap– ს დავდიოდი.
როცა სამსახურს დავტოვებდი და უკან დავბრუნდი, მე უფრო მეტი დრო მქონდა და ასე არ მომწონდა, რომ უფრო მეტი დრო მქონდა.
მე [ამ ჯადოსნურ წელს] ჩემს ”2013 წლის სასწაულს” ვუწოდებ, ასე რომ, ნამდვილად მენატრება ეს წელი, როგორც ცხოვრებამ იგრძნო ისე, როგორც ეს მოხდა 1990-იან წლებში, სანამ PMO- ს დავიწყებდი. პანიკის შეტევები მოულოდნელად გაქრა და მე უფროსის კრიტიკაც კი შემეძლო, უფროსის მსგავსად.
გასაკვირი არ არის, რომ ჩემი ცხოვრება ისევ ჯოჯოხეთია 2014 წლიდან. მე ყველაფერი ისე გავაკეთე, როგორც მაშინ გავაკეთე - ადრე დავიძინე, ვიკვებოდი ჯანმრთელად, თავიდან ავიცილე სტრესი, მედიტაცია, დანამატები და ვიტამინები. მაგრამ, როგორც ჩანს, NoFap იყო ყველაზე საიდუმლო ინგრედიენტი, რადგან მე არ შემეძლო იმ ზეციური განცდის გამეორება, რომ ნამდვილად ცოცხალი ვიყავი.
რა ვიცი ის არის, რომ კვირაში საკმარისი არ არის ჩემთვის.
ხვალიდან ისევ ვიწყებ NoFap- ს. დარწმუნებული არ ვარ, ზოგიერთ ბიჭზე უფრო მეტად მოქმედებს სხვები. ვფიქრობ, მე სუსტი თირკმელზედა ჯირკვლით ვარ დაბადებული, რადგან ძალიან ხშირად ვიცი ბიჭები, რომლებიც კულმინაციურად მიდიან, მაგრამ ისინი მაინც გოგოებს იღებენ და ბედნიერები არიან. როდესაც PMO- ს ვაკეთებ, ვარ უბედური, დეპრესიული და უხილავი ვარ გოგონებისთვის. ბიჭებიც მერიდებიან და უარს ამბობენ ჩემს მეგობრობაზე.
მაგრამ ღმერთო როგორ მენატრება 2013 და 90-იანი წლები, ნამდვილად უფრო მეტად ვცდილობ.
(შენიშვნა: ეს დაიწერა Februray, 2017)
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ჩემი ამბავი, როგორ არაფრის შეცვალა ჩემი ცხოვრება უკან 2013
by მაიკლ ჯეი
;