167 დღის წინ NoFap– ით ექსპერიმენტი დავიწყე. მე წავედი ბერის რეჟიმში. არც პორნო, არც სექსი, არც მასტურბაცია, ცდილობდა თავიდან აეცილებინა ცხელი წიწილა. მთელი ამ თვეების წინ მე ვაქვეყნებდი თემას, სადაც საუბრობდა იმაზე, თუ როგორ მსიამოვნებდა პორნო ახლა და შემდეგ, მე არ ვიყავი მასზე დამოკიდებული.
მაკონტროლებელზე და მაშინაც კი,
ექსპერიმენტი იმიტომ დავიწყე, რომ პარტნიორიდან შორს ვმოგზაურობდი და პორნოგრაფიის გამოყენების შემდეგ შევამჩნიე, რომ შემდეგ ღამეებს ვოცნებობდი. მოსაბეზრებელი იყო, ამიტომ გადავწყვიტე გამომეკვლია. მე ასევე ვგრძნობდი, რომ PE- ით ვიტანჯე, მაგრამ არა ყოველთვის. ირთვება მარტივად და ყოველთვის არ არის ძალიან დიდხანს. მე მივუთითე, რომ პორნოგრაფიისკენ მიბიძგებდა, როდესაც მე ვიყავი უფრო ახალგაზრდა და ჩქარობდა მას ისე, რომ არ დაეჭირა.
ყოველ შემთხვევაში, თვეების განმავლობაში ვხვდებოდი, რომ ნაკლებად იმოქმედებდა, ზოგჯერ სველი სიზმრები წყნარდებოდა, ან ზოგჯერ ისინი კონტროლიდან გამოდიან, მრავალჯერ ერთ ღამეში. მე ასევე აღმოვჩნდი, რომ ნაკლებად ვუყურებდი ქალებს სექსუალური კმაყოფილების მანერით (აი, მე წითური სისხლი ვარ კაცი, ასე რომ მომწონს ცხელი წიწილა. თუმცა ქალების მიმართ ძალიან პატივისცემი ვარ და ეს განვითარება გამამხნევებელი იყო).
საბოლოო ტესტი იყო სახლში დაბრუნება და ჩემი პარტნიორის ექვსი წლის ნახვა. ასე რომ, ორი კვირის წინ დავბრუნდი და უამრავ სექსს მოვახერხე, რომ გასული თვეები გამომეტოვებინა.
იმედი მაქვს, რომ ძალიან მალე არ ვლაპარაკობ, მაგრამ შედეგებს ნამდვილად ვხედავ. მე უფრო დიდხანს ვცოცხლობ, როდესაც მაქვს სექსი, BJs და ა.შ. მე არ ვფიქრობ იმაზე, რომ ახლა არ დავკოცო. Შესანიშნავია!
ორ კვირაში ერთი სველი ოცნება მქონდა. შეიძლება ზოგიერთისთვის ბევრი ჟღერდეს, მაგრამ, კაცო, როდესაც NoFap- ზე ექსპერიმენტებს ვატარებდი, ეს ხშირად იყო.
როგორც წყვილი, წარსულში ერთად ვტკბებოდით პორნოებით. ჩემმა პარტნიორმა მკითხა, უნდა ვუყუროთ ზოგიერთს, როგორც ამას სხვა ღამით ვუყურებდით. მე ვუთხარი, რომ არ გირჩევნია, და ვხუმრობდი, მაგრამ ამის ნაცვლად უბრალოდ პორნოვარსკვლავებივით ვიქცევით. გასაოცარი იყო და მე გაცილებით მეტხანს გავძელი!
მე ვაფასებ, რომ ყველა არ არის იმ მდგომარეობაში, სადაც მე ვარ. აქ უამრავი ადამიანი აშკარად არის დამოკიდებული PMO- ზე, MO- ზე ან ორივეზე. მაგრამ დაისახეთ მიზანი, იარეთ მარტივად. პორნოებს ხშირად ვუყურებდი, შემდეგ ნელ-ნელა დავიწყე ნაკლები ყურება. ალბათ ეს გზა საუკეთესოდ მუშაობს. ისევე როგორც მწეველები, რომლებიც ყოველდღე ნაკლებად ეწევიან, როდესაც ცდილობენ თავიანთი ჩვევის განთავისუფლებას.
საბოლოო ჯამში, მე ვფიქრობ, რომ 90 დღიანი რამ არასწორად არის გაგებული ახალი nofappers- ით. თქვენს ტვინში არ არის ჩამრთველი, რომელიც ავტომატურად თიშავს PE / ED / დამოკიდებულებას 90 დღის შემდეგ, რაც არ შეეხოთ თავს პორნოგრაფიის გამო. ყველასთვის განსხვავებულია, ამიტომ შედეგებს 90 დღის განმავლობაში ნუ ელით. ზესახელმწიფოები? არა - ეს ადრეც გქონდა, მაგრამ ვერასდროს მიხვდი, რომ პორნოსა და მასტურბაციაზე დამოკიდებული გახდი.
ცნობისთვის, პორნოების საწინააღმდეგო ძალიან ბევრი არ მაქვს. ჩემი საკუთარი აზრი - ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჯანმრთელად, სანამ კონტროლი გექნებათ. ეჭვგარეშეა, რომ ეს ძალიან ხელმისაწვდომია და ჩემი საზრუნავი არის ახალგაზრდა თაობისთვის, რას ელიან მათ ქალისა და სქესისგან. ეჭვგარეშეა, რომ ინდუსტრიის ზოგიერთ სფეროში ქალები ძალადობენ. ეს არის პრობლემები, ვფიქრობ. და მე, რა თქმა უნდა, არ ვფიქრობ, რომ რამე შეცდომაში შედის მასტურბაცია, მით უმეტეს, თუ პორნო არ მონაწილეობს.
TL; DR: უკაცრავად, ეს გრძელი პოსტია. არ არის დამოკიდებული პორნოზე. ცოტა PE და სველი სიზმრის პრობლემა. ექსპერიმენტირებულია 167 დღის განმავლობაში (და ალბათ გაგრძელდება) ბერის რეჟიმი. პარტნიორისგან შორს. დაბრუნდა, PE, როგორც ჩანს, განიკურნა!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ჩემი ექსპერიმენტი NoFap- ზე, მას შემდეგ, რაც დაახლოებით 5 თვის შედეგების
by tein123
90 დღის პოსტი - ჩემი პირველი 90 დღე მძიმე რეჟიმში
ჰეი ყველა. მე ექსპერიმენტებს ვატარებდი FAP– ს გარეშე 90 დღის განმავლობაში, მყარ რეჟიმში და ვფიქრობდი, რომ გამოვაქვეყნებდი განახლებას. გადადით ქვემოთ TLDR- ისთვის.
პირველ რიგში, მე არ ვიწერ მთელი 90 დღის რიცხვს, რომელიც ასე გავრცელებულია აქ. დარწმუნებული ვარ, რომ ასეთი პერიოდი უმეტესწილად გამოსადეგია და ზოგჯერ ადამიანებს კურნავს, მაგრამ ყველას განსხვავებული აქვს და, ვფიქრობ, ის ავსებს მათ, ვისაც სერიოზული დამოკიდებულება აქვს, ერთ დღეს უშეცდომოდ, და იმედოვნებს, რომ ისინი განიკურნებიან. მე ვფიქრობ, რომ ასეთი ადამიანი მოითხოვს პორნოგრაფიის უფასო, შესაძლოა სწრაფი ცხოვრებისკენ მიდგომას.
საბედნიეროდ, მე ასეთი ადამიანი არ ვარ. შევეცდები მოკლედ გამოვაცხადო, თუ რატომ ვარ აქ უცებ.
ზოგჯერ დავიწყე მასტურბაცია დაახლოებით 12 წლის ასაკში. ახლა უკვე 20 წლის ასაკში ვარ. რაც მახსოვს, ყოველთვის ვიზუალური საშუალებებით დამთავრდა (მაგები, პორნოები 56k მოდემის საშუალებით და ა.შ.). თინეიჯერების შუა პერიოდში უფრო ხშირად დავიწყე მასტურბაცია, ხოლო გვიან თინეიჯერებში მე ვიყავი გრძელვადიან ურთიერთობაში, მაგრამ სექსი არ იყო საინტერესო და არ არსებობდა. დავიწყე მასაჟი დღეში ერთხელ მაინც პორნოზე. ამავდროულად, მივხვდი, რომ საწოლში ჩემი სპექტაკლი სულ სხვაგან იყო. ზოგჯერ წამი, ზოგჯერ ნახევარი საათი.
სხვა ხანგრძლივი ურთიერთობისათვის ახლა, მე დაიწყო masturbate to porn ბევრი ნაკლები. საბოლოოდ ალბათ კვირაში ერთხელ. თუმცა მე ჯერ კიდევ მაქვს შესრულების ეს საკითხი და წლების მანძილზე ექსპერიმენტირება უფრო პორნოგრაფიით, უფრო სქესით, უფრო მეტი სქესით, იმ იმედით, რომ შესაძლოა შესაძლებელი გახდეს PE საკითხი, მაღალი სექსი და რეგულარული სველი ოცნება ვიგრძენი, რომ საჭიროა რაღაცის შეცვლა.
ასე რომ, 90 დღის წინ გადავწყვიტე არ მესმოდა. შობამდე შორს ვარ პარტნიორთან (სხვა ქვეყანაში) და ვიყავი თავდადებული ბიჭი, რომელიც არასდროს მოატყუებს, მეგონა, რომ ექსპერიმენტი საინტერესო იქნებოდა და იმედი მაქვს, რომ ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს PE- ს საკითხს. მე ასევე სისხლიან ბიჭს ვარ, ჩემი კინკლავები მაქვს და არ შემიძლია, არ ჩავხედო ცხელ წიწილებს.
პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში ჩვენ ცოტა რთულნი ვართ და ამინდიც თბილი იყო, სანაპიროს გვერდით = ცხელი წიწილები დადიოდნენ. ამ ეტაპზე ორიოდე სველი სიზმარი ნახა.
შემდეგ შუაგულში ეს იყო უბრალო მცველი.
დაახლოებით 3/4-ის განმავლობაში მე კვლავ საშინლად იღლიებოდა, მქონდა ერთი ტონა სველი სიზმრები (ორი შემთხვევა ერთ ღამეში). გარდა ამისა, ჩემი პარტნიორისგან შორს ვიყავით, ბევრს ვცდილობდით, რაც ალბათ არ გამოგვადგა. მაგრამ მე არასოდეს შევეხე ჩემს დიკს.
ახლა, მე ვგრძნობ, რომ ნაკლებად ჩართული ვარ და ნაკლებად მაქვს რქა. მე მუდმივად ვამოწმებდი და ვამოწმებდი ცხელ გოგონებს, თითქმის ცხოველმყოფელად (ეს სიტყვაა?) და ახლა ასე არ ვაკეთებ ამას. ყოველდღე, სანამ მახსოვს, ყოველ დილით ვიღვიძებდი ხოლმე მყუდრო კლდეში. დაახლოებით ბოლო ერთი თვის განმავლობაში დილით ძლივს მიწევდა ბონერი. ნებისმიერი სექსუალური სიზმრები ან სველი სიზმრები ეხებოდა ჩემს პარტნიორს, რომელიც გასაოცარია. ცოტა ხნის წინ ერთი სველი სიზმრის გარდა, რომელშიც მე ვფიქრობდი, რომ პორნოზე ვოცნებობდი (ეს უცნაური იყო, რასაც შედეგები მოჰყვა). საბოლოო ჯამში იქნება იმის დანახვა, თუ როგორ გამოვდივარ, როდესაც შობას შინ ვბრუნდები.
უნდა ვთქვა, რომ ეს საკმაოდ მარტივი იყო, მაგრამ შემდეგ არ მგონია, რომ პორნოზე ვარ დამოკიდებული. მივხვდი, რომ ჩემი ნებისყოფაც საკმაოდ კარგია. დასასრულს, მე ვფიქრობ, რომ მე ყოველთვის ვიქნები ბიჭი, რომელსაც უყვარს ცხელი ჩიკვების ყურება, სიამოვნებს კინკსი სექსი, მაგრამ ახლა ნამდვილად არ მაქვს სურვილი, რომ პორნოში ვუყურო.
ბოდიში, თუ ხალხი იმედოვნებდა გაბრწყინებული თვალების, ზესახელმწიფოების, წიწილების სიტყვასიტყვით ჩამოკიდებულიყო ჩემზე. ვფიქრობ, რომ ბევრი პირადად სისულელეა. ყოველ შემთხვევაში, მე მშვენივრად ვგრძნობ თავს და კარგია, რომ ამ კვირაში დაახლოებით ამ საათს ვასრულებ და პორნოგრაფიას სხვა რამით ვუყურებ.
TLDR: ბევრი ნაკლებად horny, პრაქტიკულად არ boners დილით, არ შემოწმების ქალთა ყველა დროის. (სველი) ოცნებობს გასაოცარია სქესის მქონე მშვენიერი ქალბატონის სახლში. საბოლოო ტესტი იქნება თუ არა PE უკვე მომხდარიყო მომდევნო თვეებში.
;