--------
სამკურნალო პროცესი
დასრულდა შეხორცების პროცესი? არა. ჩემთვის ის ძირითადად ახლახან დაიწყო. ეს ახლახან დაიწყო, რადგან იმდენი თვითდამანგრეველი ნიმუში მაქვს, რომ ეს, პორნო, მხოლოდ მცირე ფაქტორია მთელ განტოლებაში. იქნებ სწორედ ამან გაუადვილა განმეორება, ის ფაქტი, რომ ყურადღებას ვაქცევდი სხვა ბევრ რამეს, რაც ზოგჯერ საერთოდ მავიწყდებოდა დღეს, იყო დიდი მიზნის დადგენილი თარიღი.
მე ნამდვილად არასდროს არ მოვა?
ეს მართალია მცირე სახის გამონაკლისი, რომელიც მე ავუხსენი:
ორი კვირის განმავლობაში ნორმალური რეჟიმის დაწყების შემდეგ, ერთი ღამით მომიყვანე გოგონა გაცნობა მქონდა. მე მას ვძულვარდი. მე სძულდა მისი გემო და მისი სუნი, მე სძულდა განცდა blankness ჩემს კუჭის შემდეგ და მე ნამდვილად სძულდა Chaser ეფექტი. მე ვფიქრობ, რომ მე ვიყავი იმავე დღეს პირველად ჩემს ცხოვრებაში nofap.com (ნაცვლად reddit გვერდზე) და იმავე დღეს ვისწავლეთ რთული რეჟიმში არსებობდა. ეს ჟღერდა, როგორც მე საჭირო ამის გაკეთება. მე ვფიქრობდი, რომ რთული რეჟიმში გაისმა გზა, როგორც გზა. მომდევნო დღეს მეორე ღამე დავდიოდი მეორე გოგონაზე, ძალიან უყვარდა იგი და მომეწონა, მაგრამ რატომღაც მივხვდი, რომ მძიმე რეჟიმში იყო საჭირო. მას შემდეგ, რაც დღეს, სექტემბერს მე, მე არასოდეს ჩანდა უკან.
თუ სქესს ჩათვლით, როგორც რეციდივი, რთული რეჟიმის ცოდნის გარეშე, და შემდეგ სექსი კიდევ ერთხელ გააკეთეთ არჩევანი, რომ რთული გზა არის გასავლელი გზა, მაშინ დიახ, ერთხელ გავიმეორე, სანამ არ ვიცოდი მყარი რეჟიმი, შემდეგ კი კიდევ ერთხელ როდესაც არ მქონდა გადაწყვეტილი მძიმე წასვლის შესახებ.
მე არ ვფიქრობ, რომ ეს უნდა ჩაითვალოს.
ხომ არ გაატარებ?
ჯანდაბა არა, ეს ჩემთვის შეასრულა. მე ასე განსხვავებულად არ ვგრძნობ თავს. ჩემი ცხოვრება განსხვავებულია. იანვარს ვიწყებ სამუშაოს და ვსწავლობ ახალ ენას. მშობლებთან ცოტა უკეთესი ურთიერთობა მაქვს. მე მაქვს ორი კონსტრუქციული მეგობრობა, ლოტას დამანგრეველი მეგობრობის ნაცვლად. ვფიქრობ, გარკვეულწილად ნაკლებად ვგრძნობ დანაშაულს.
პრობლემა ის არის, რომ სხვა დამოკიდებულებები მქონდა და ექიმების აზრით, პიროვნების რამდენიმე დარღვევა მაქვს. მხოლოდ იმიტომ, რომ მე არ მაქვს სუპერსახელმწიფოთა სიმრავლე, არ ნიშნავს, რომ შენ არ გექნება, როცა გავალ. მე მჯერა, რომ ზოგიერთ ჩვენგანს, მათგან ყველაზე თვითგანადგურებას, ჩვენ ოდნავ გრძელი გზა გვაქვს გასავლელი, ვიდრე მხოლოდ 3 თვე. შეიძლება 4 ან 5 თავისუფალი დამოკიდებულება იყოს სრული გადატვირთვისთვის.
საჭიროა ცხოვრებისეული ცვლილებების შეცვლა, რაც საკმარისი არ არის. ჩვენ უნდა შეწყვიტოთ დათვლის დღეები (კონტრაქტები არის იქ) და ფოკუსირება დიდ სქემაზე. განსხვავებული ცხოვრების დიდი ცვლილებები, განსხვავებული რუტინული, განსხვავებული მეგობრები, სხვადასხვა ლანდშაფტები, სხვადასხვა ხელსაკიდი ადგილები. სხვადასხვა ყველაფერი.
ნებისმიერი superpowers?
მიუხედავად იმისა, რომ განსხვავებულად არ ვგრძნობ თავს, ზოგი მეუბნება, რომ აბსოლუტურად სხვა ადამიანს ვგავარ. ისინი ამბობენ, რომ აღარ ვხედავ ასე შეშფოთებულს და გაბრაზებულს. ყურადღებას ვაქცევ ახლა როგორ ჩავიცვა. მე არ ვარ ფორმაში, რადგან მყავდა ტრავმა მყარი რეჟიმის დაწყებიდან ერთი თვის შემდეგ, ასე რომ გოგონები გამოიყურებიან, მაგრამ ისინი იმდენად არ მაკლდებიან. მე არ მაქვს შეშლილი თვალის კონტაქტი ბევრ ბიჭთან, მაგრამ ადვილად წარმომიდგენია, რომ ტრავმა არ მქონდეს და ბოლო 2 თვე კრივის სავარჯიშო დარბაზში გავატარო, როგორ განვითარდებოდა მოვლენები. მუცლის გარეშე და ლამაზი ჩაცმის გარეშე შეიძლება გასაოცარი ყოფილიყო.
სხვათა შორის, ჩემი მშობლებისთან ურთიერთობის გაუმჯობესება იყო ნომერზე 1 პრიორიტეტი, როდესაც დავიწყე ეს. Ეს მოხდა. გარკვეულწილად, მაგრამ ეს მოხდა.
WTF არ შეგიმუშავებიათ?!? ჯანდაბა გააკეთე მთელი ზედმეტი ენერგია?
ფსიქოლოგის დიაგნოზით დამიდგინეს შფოთვითი-დეპრესიული პიროვნული აშლილობა (რომელიც, სავარაუდოდ, განსხვავდება ბიპოლარული აშლილობისგან, მაგრამ ჯერ კიდევ არ ვიცი როგორ). მე ვიღებ მედიკამენტებს შფოთვის, დეპრესიის და ძილის რეგულირების მიზნით. ახლა, ორგაზმთან და თავის ტვინის ქიმიასთან დაკავშირებით, ორგაზმი ბუნებრივი დამამშვიდებელი საშუალებაა ორგანიზმისთვის. თქვენ წარმოქმნით ამ ნივთს, რომელსაც ეწოდება ბეტაგამატური მჟავა ან მსგავსი რამ, ორგაზმის შემდეგ. ადამიანები, რომლებიც სექსზე დამოკიდებულნი ხდებიან, როგორც წესი, ძალიან ღელავენ, რადგან მათ დასამშვიდებლად სჭირდებათ ფიზიკური კონტაქტი და ორგაზმი. ჩემი წინადადებაა, თუ ცივი ინდაურის წასვლის შემდეგ ვერ გაართმევთ შფოთვას, მაშინ მიიღეთ დახმარება. Ღირს.
ჩემი სიყვარული ცხოვრებაში
ეს sucks, მაგრამ მე ვმუშაობ ამაზე თერაპევტი. როგორც ამერიკელებმა თქვეს, ვმუშაობ ნდობის საკითხებზე.
თქვენს მშობლებს ეუბნებიან
Მე ვუთხარი მათ. ისინი არ გამოირჩეოდნენ. მათ უბრალოდ მითხრეს, დაეხმარე ჩემს ძმას საკუთარი ვიდეო თამაშების დამოკიდებულებაში. ისინი არ ყვიროდნენ. ისინი ardly budged. თუმცა, ვფიქრობ, ეს მგრძნობიარე საკითხია, რადგან მას შემდეგ მათ ეს არასოდეს ახსენეს. მჯერა, სიმართლე გიხსნის. ისევე, როგორც ჩემს თერაპევტმა უთხრა ჩემს მშობლებს: ”თერაპიის ან ლოცვის არცერთი ოდენობა არ შეიძლება დაეხმაროს ვინმეს, ისევე როგორც ზურგზე მცირე წვერს ან მისი მშობლების დახმარების სიტყვას”.
მე სულიერად მიძღვნილი ადამიანი ვარ, მჯერა, რომ ყველა ბუდმა და ანგელოზი იქნებიან იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ყოველთვის სიმართლეს ამბობენ. თუნდაც ათეისტი პირობა.
თხოვნით
მოთხოვნები მოდის და მიდის, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ისინი მართლაც შემცირდა 2 ან 3 კვირის შემდეგ. ამის შემდეგ ისინი ნამდვილად არ არიან პრობლემა.
თავის ტკივილი
ისინი მიდიან დღის შემდეგ 20. თუ ვინმეს წარსულში წავიდა 20 და გაგრძელდება მიიღოს უცნაური abstinence თავის ტკივილი, გთხოვთ, პასუხი ამ.
შესწორება: Mijereah იუწყება თავის ტკივილი გარშემო დღის განმავლობაში 45-50. ეს არასდროს მომხდარა გზაზე, მაგრამ მე მჯერა, რომ თავის ტკივილი არის სამკურნალო პროცესის ნაწილი. მე ავხსენებ ჩემს მოსაზრებას კომენტარში წიგნიდან ციტატის გამოყენებით.
რაც მე ვფიქრობ, როდესაც არ ფიქრობს სქესის შესახებ
მე ვაპირებ ამის თქმას, თუ ჩავთვლით, რომ უმეტეს ჩვენგანს აქ არის აკვიატებული კომპულსიური აშლილობა, რაც გვაფიქრებინებს საგნებზე და არა მხოლოდ პორნოზე.
OCD- ს მქონე ადამიანები (ჩვენ ახლა პოპულარულია თუ რა?) აქვს სრულყოფილების უნარი. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ყველაფერი გადალახავს და გადავხედავთ წარსულს, ჩვენ ვხდებით ძველი ჭრილობები. არსებობს თუ არა რაიმე გზა, რომ შეგვიძლია გავაკეთოთ ეს პროდუქტი? რა თქმა უნდა, თუ ჩვენ
- შეიტყვეთ ხმაურიანი ენა: ფრანგული (ამდენი ჩუმი ასო) ან აღმოსავლური ენები (Doumo Arigatou gozaimashita!). იმ პატარა წესების რაოდენობა, რომელთა სწავლაც მოგიწევთ იაპონური, ჩინური, ფრანგული ან გერმანული ენების მოსაზიდად, თქვენს OCD'd ტვინს გაკვეთილზე მარწყვის პიჟამას წვეულებას მოაწყობთ! შეგიძულებთ, მაგრამ თქვენი ტვინი მადლობას გიხდით ამისთვის
! - ყურადღების ინტენსიური სპორტის თამაში: სპორტი, რომელიც მოითხოვს დეტალების და კონცენტრაციის ინტენსიურ ყურადღებას, როგორიცაა საბრძოლო ხელოვნება, სერფინგი ან ჩოგბურთი (შეიძლება პირადად მე არ გამომიცდია) მარწყვის არომატიზატორი თქვენი OCD'd ტვინისთვის. თავისუფლად შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი სპორტის სახეობა სიაში.
- დაწერეთ წიგნი / შეინახეთ ბლოგ / ნახატები: ვერ შეაჩერებ წარსულზე ფიქრს? გააკეთე რამე შემოქმედებითი! ხატვა და წერა რთული ამოცანებია და თქვენს OCD'd ტვინს ექნება აფეთქება, რომელიც ყველა შეშფოთებულია თქვენს ჰარი ხაზებზე და სრულყოფილი ფრაზები. სცადეთ გამოიცნოთ რამდენჯერ დაარედაქტირე ეს პოსტი XD!
- ჩვენი ორგანოების ჩამოყალიბება: თქვენს OC ტვინს სძულს თქვენი არასრულყოფილებით სავსე სხეული, არა? კარგი, იქნებ არ აინტერესებს რას გამოიყურები, მაგრამ თუ ასეა და ვერ შეაჩერებ შენს კრიტიკას (და შენ ჩემსავით არ დაშავებულხარ) შემდეგ უბრალოდ შეუდექი დარბაზს სხეულის მოტანის მიზნით. მისი სრული პოტენციალი. სინამდვილეში, გასაოცარი ფორმის მიღება არ არის თქვენი სხეულისთვის, თუ გაქვთ OCD, ეს თქვენი გონებისთვის და თქვენი თვითშეფასებისთვისაა.
- ზენ ბუდიზმი !: Zen- ის მთელი დოქტრინა ჰგავს, რომ ის შექმნილია OC ადამიანებისთვის! მინიმალიზმი, წესრიგისა და დეტალებისადმი ყურადღება, დისციპლინა, ჩუმი გონება… მოგეწონებათ ის! დაპირება! არ ცდილობს ვინმეს მახარობლობას! XD უბრალოდ ხუმრობს, თუმცა სერიოზული მაინც
ასე რომ, რას ვფიქრობ, როდესაც არ tinking შესახებ სექსი ან NoFap? ძირითადად, ჩემს ცხოვრებასთან დაკავშირებით. ჩემი შიში და შეშფოთება. ჩემი OC ტვინი ინახავს ლაპარაკს shit შესახებ, თუ რა ჩემი ცხოვრება იქნებოდა, თუ მე არ იყო დამოკიდებული. მე უბრალოდ ვცდილობ ჩემი ტვინის დაკავება სხვა პერსონალი.
ამ პოსტის რედაქტირებისას
Ეს ის არის? არა, მე არ ვფიქრობ, რომ ასეა, მაგრამ მას რედაქტირებას ვაწარმოებ, როგორც კი 90 დღის იუბილეზე კიდევ უფრო მეტ მასალას დავფიქრდები და, რა თქმა უნდა, საუბრის მიმდინარეობასთან ერთად.
გილოცავთ საშობაო ყველას
თემა: 90 დღე. რეალიზაცია ჯერჯერობით
ავტორი - ჯიმიპარაკასი
Hi, ახალი ბიჭი აქ.
თანდართული ტექსტი ცოტათი მეუბნება ჩემი ცხოვრების ისტორიას. ძირითადად, თითქმის მთელი ცხოვრება ვიდეომამაშობებზე და პორნოებზე ვარ დამოკიდებული, სულაც არ ვიცი რამე განსხვავებული. გამოტოვე თუ გინდა.
იმედი მაქვს, რომ არ დამიკრძალავენ ან რამე ამდენი ხნის პოსტისთვის
———————————————————————————————–
ძალიან სურვილისამებრ-წაკითხვისა და საკმაოდ ამპარტავანი ცხოვრება ამბავი
როცა ხუთი წლის ვიყავი, ჩემი მშობლები მომცა პირველი ვიდეო თამაშის კონსოლი და ეს ჩემი ცხოვრება გახდა. უბრალოდ ვიდეო თამაშები, ნულოვანი მეგობრები და გატეხილი სახლი.
შემდეგ მე გადავეცი 14 წლის და შეცდომით, mistyping სახელი ვებ საიტი (yahhoo.com იყო ის, რაც მე დაწერა), მე შეუვარდნენ porn პირველად. დან 14 to XX საუკუნეში ჩემი ცხოვრება იყო პორნო და ვიდეოთამაშები.
16 წლის ასაკში უფროსი გოგონა, ემილი, შემიყვარდა. ის 22 წლის იყო და სხვა სახელმწიფოში ცხოვრობდა. ტელეფონით სექსი უმეტესად გვქონდა და შეხვედრის დროსაც გვქონდა ის, რასაც ახლა ვხედავ, როგორც "ნამდვილი სექსის უზარმაზარი სესიები" 2 ან 3 დღის განმავლობაში. ის რაღაცნაირად ჰგავდა პოკაჰონტას, მხოლოდ უფრო მოკლე და ძალიან კარგად წაკითხული. დარბაზში დარბაზი შევედი, რადგან ვხვდებოდი, რომ მისი კოლეჯის მეგობრები მეშინოდა და მინდოდა, რომ ის ჩემზე მთლიანად გატაცებულიყო. ჩემი მე -17 დაბადების დღისთვის ჩემი ცხოვრება იყო სპორტული დარბაზი, სატელეფონო სექსი, ვიდეოთამაშები და პორნო.
წლების განმავლობაში რამდენჯერმე მოვატყუე ემილი, ძირითადად მხოლოდ სხვა გოგოებს ვკოცნიდი. ის გიჟივით ტიროდა, ტელეფონით, როდესაც ვუთხარი რა ვქნა, მაგრამ ის ჩემზე იყო დამოკიდებული და არ მიშვებდა. გამოიცანით, რომ იგი გახდა დამოკიდებული სატელეფონო სექსზე (მასტურბაცია) და სექს-ბინგენზეც. ან იქნებ მას ძალიან შეუყვარდა და ძალიან დაბალი თვითშეფასება ჰქონდა. მიაბე ძალიან ცხელი ვიყავი, რომ XD გამკლავებოდა, ჩემი ძალიან ცოტა ხნის მეგობრები მეუბნებიან იმ ასაკში, ჩემი სხეული დაუჯერებელი იყო, მაგრამ თვითშეფასება იმდენად დაბალი იყო, რომ დღესაც ვერ ვამჩნევ განსხვავებას, როდესაც ვიხედები სარკე.
დაშორებულ გოგონას მას შემდეგ დავშორდი, რაც დევიდ დეანჯელოს ნივთები ვიპოვნე. პიკაპ შემსრულებლების თეორიითა და ჩემი ძნელად მოპოვებული სავარჯიშო ფიზიკური დახმარებით, 23 წლის ასაკში თავს დაუჯერებლად ლამაზ შეყვარებულს მივაგენი. ის იყო სქელი, ფიცხი, შავი თმით, თეთრი კანით, ნახევარ განაკვეთზე შესრულებული მოდელი და ლიტერატურა. სტუდენტი, უცნაური, ხუჭუჭა, სექსუალურად მშიერი, ბისექსუალი და უკიდურესად გაბრუებული თავში. ბავშვობაში განმეორებით გააუპატიურა ორი განსხვავებული მამინაცვალი. მას კარლა ერქვა. ვფიქრობ, ჩემთვის კარლას მხოლოდ ორი ნიშანი ჰქონდა იმაში, რომ იგი ფრიგიდული იყო (ვერ შეძლებდა ორგაზმს, თუ საკუთარ თავს არ დაეხმარებოდა) და ჰქონდა პატარა მკერდი. ყველაფერი რაც მე მიყვარდა მასში. ყველაფერი მისი პერვერსიების ჩათვლით. ამას ბაჭიებივით ვაკეთებდით და შემდეგ ღამე გავატარებდით წიგნებზე და მისტიკურ ნივთებზე საუბრით, ვახშმობით, ერთმანეთისგან არასდროს ვიღლებოდით. მიუხედავად ამისა, ამ ურთიერთობის დროს პორნოგრაფიას ვმასტურბირებდი, დიდ მკერდზე მყოფ ქალბატონებზე, რომლებსაც მრავლობითი ორგაზმი ჰქონდათ.
კარლთან ყოფნისას კიდევ ერთი გოგო შემიყვარდა, ჰუმანურ მკერდებთან ერთად მოდელი. კარლა ტიროდა, როგორც გიჟები და მძინარე მენახა ერთ-ერთი ჩემი საუკეთესო მეგობარი. ვფიქრობ, ეს იყო გარკვეული შურისძიება, რადგან მან აიყვანეს, ყველა ჩემი მეგობარი, შავი ბიჭი უზარმაზარი წვლილი. ამ ეპიზოდიდან ჯერ კიდევ მწვავე სანდო საკითხები მაქვს და ჩემგან მთელი ცხოვრება ჯეკასია.
სწრაფი ნაბიჯებით, თითქმის 30 წლისაა, დღეს. მედიტაცია აღმოვაჩინე და ჩემი ცხოვრების გამოსწორება ვცადე. კარლას შემდეგ ჩემთვის არანაირი ურთიერთობა არ გამოდგებოდა, შეხვედრას ვერ ვახერხებ, თუ ეს არ არის ლამაზ ქალებთან, რომლებსაც ნულოვანი თვითშეფასება აქვთ. თუ ამ ყველაფერს წაიკითხავთ, ალბათ მიხვდით, რომ მე არა მხოლოდ პორნოსა თუ მასტურბაციაზე ვარ დამოკიდებული, არამედ სექსზე და ადრენალინზე, როგორც ქალების დევნაში, ასევე ვიდეოთამაშებზე.
დასასრული-წაკითხვის ბოლო და საკმაოდ ამპარტავანი ცხოვრება ამბავი 
———————————————————————————————–
მოკლე ისტორია მოკლე
საქმე იმაშია, რომ ამ ორმა დამოკიდებულებამ, ვიდეოთამაშებმა და პორნომ, მთელი ცხოვრება გამიფუჭა. მე მხოლოდ ურთიერთობებზე ვისაუბრე, მაგრამ არც სამუშაო მაქვს, არც გოგო და ისეთი კარიერა ვისწავლე, რომელიც არ მომწონს. მე ბოლო პერიოდში შევიმუშავე PE და ED. მე ამის გამო ცუდად ვარ.
კრივი დავიწყე ვიდეო თამაშების დამოკიდებულებისგან. იღვიძებს მთელი რისხვა. მაგრამ არა სექსუალური დამოკიდებულება. ახლა მე ვცდი ამას. ეს არის ყველაზე რთული რამ, რაც ოდესმე ვცადე. მე ვერ ვიძინებ, ჩემს სკროტუმს ისეთი შეგრძნება აქვს, თითქოს მასზე ცხიმიანი ბორჯღალები აქვს ჩამოკიდებული, გაბრაზებული / მოწყენილი / პანიკური ვარ არსაიდან
თუმცა, მე ორი კვირა გავატარე გადატვირთვის გარეშე… და მხოლოდ ერთი ღამის სტენდის გადაყენება გავაკეთე, სანამ მივხვდებოდი, რომ მინდოდა მყარი რეჟიმის გამოცდა. რაც ნიშნავს, რომ მე ვგრძნობდი ტალღას super ზეადამიანურ ნივთებს… და მე უნდა გითხრათ, ეს ისეთივე დამოკიდებულებაა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სუპერ სპექტაკლები გაქვთ კრივში / წონის აწევაზე, მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი სხეული ჩემს თინეიჯერებს არ ჰგავს (აღარავის შეამჩნია) XD.
გისურვებთ წარმატებას, ვწუხვარ ხანგრძლივი პოსტისთვის და გთხოვთ ნება მომეცით ვიცი, როგორ მივიღო დამწყები / მრიცხველები.
გიყვარდეთ ყველა
ჯიმი პარასასგან
;