1 წლის ანგარიში. მე პირველად ვცდილობდი NoFap- ში, სანამ არ მომისმენია NoFap- ის შესახებ 10 წლის წინ ჩემი თინეიჯერებში. შესწავლილი მედიტაციის კურსები და წიგნები ეზოთერულ ფსიქოლოგიაზე და ასე შემდეგ, მე განვითარებული NoFap streaks წარსულში (unbadged). მე ვგრძნობ NoFap დასძინა, რომ დამატებითი სფეროში და მხარდაჭერა ნამდვილად დააყენებს მეშვეობით და actualize ამ მიზნებს.
ასე რომ, ეს იყო ამ გამოცდილების მეშვეობით, რაც ამ დროს დამეხმარა. ბევრი სასამართლო პროცესი, ნარკოტიკების, მეძავების, საშინელი პორნოგრაფიის შესახებ. მრევლი ფანტაზიებში დაკარგა ყველა ნდობა გაიგო და ეხება ქალებს.
ეს იყო გრძელვადიანი მიზანი ჩემი სექსუალური ხასიათის კონტროლის მიზნით - გარკვეულ მედიასაშუალებებში, რომლითაც შეიცნობდა ტანინსიმს პირად განვითარებად. მე მადლობელი ვარ იმის თქმა, რომ ეს რაღაც მე მივაღწიე და მეუღლე მეუღლესთან ერთად თანხმობით ვარჯიშობდა, რომელიც ჩემი 1- ის პერიოდში მუშაობდა. ასე რომ, აღწერს, რომ მე ძირითადად გავაკეთე ეს სამკერდე, თუ რა უწოდებთ "რთულ რეჟიმში". ანუ არა porn / არა fap / არ ორგაზმი. ჯერ კიდევ სექსი, მაგრამ სექსი სიყვარულით და არა მამრობითი ორგაზმი. იმის ნაცვლად, რომ გამოიყენოთ ღრმა სუნთქვის წვრთნები ჩემი ენერგიების დაქვეითებასა და ეაკულაციის თავიდან აცილების მიზნით. ეს თანხვედრაა სულ მცირე ყოველდღიურად, ისევე როგორც მედიასაშუალებების ჯგუფში ხანმოკლე დისციპლინირებული შუამავლობით, ხანდახან კვირაში სულ რაღაც ხანმოკლე - სულ რაღაც ხანმოკლეში - დაახლოებით -20-დან. მე მქონდა ერთი მეგობარი, რომელმაც პირველად მითხრა ნოფფაზე და იყო ჩემი პირადი გამოწვევებისა და კონცეფციების მიერ ჩემი საკუთარი სქესის კონტროლის მიღწევის "თვით ცოდნა" ტიპის ძიებაში. მან წახალისა ჩემთვის კარგი მოხსენება და ვფიქრობ სხვები, რომლებიც იწყებენ თავიანთ მაღალკვალიფიციურ დამკვირვებლებთან და იმდენად სწრაფად, რომ არ იციან უკეთესად. მან წახალისა ჩემთვის დაწერა, თითქოს მე თვითონ მივმართო, 2 წლის წინ. ამიტომ მე ვცდილობ ძალიან რთულია წარმოაჩინოს ზოგიერთი დეტალი ..
წელი კარგი იყო, მაგრამ არა გამოწვევების გარეშე. ინტენსიური გამოწვევები. უფლებამოსილება? კარგად არ არის, მაგრამ ჩემმა თვისებებმა შეიმუშავა. ალბათ, გარკვეული ტიპის ძალაუფლება, მჯერა, რომ ძალაუფლება PMO- ს ამ ინტენსივობის უარყოფასა და უბრალო ადამიანს შეუძლია ყოველდღიურად იგრძნოს იგი. ამდენად, PMO- სგან თავი შეიკავოს, რომ უფრო წარმატებული იყოს თქვენს ცხოვრებაში, ყოველ შემთხვევაში, რაც მე მჯერა.
ამ წელიწადში არავითარ შემთხვევაში არ ყოფილა მისი სასტიკი ცდუნებები და მჭიდრო ზარები. საფუძველი, რომელიც არღვევს 50- ის, დღე-ღამეში დღე-ღამეში, ნამდვილად ხელს უწყობს პროგრესის ცემას და გააძლიეროს ნებისყოფა, რომ ამის გაკეთება შეგიძლია. მაგრამ ის, თუ როგორ ამბობენ ისინი მოწევის ან ჰეროინის დათმობის შესახებ? ყოველთვის იქ მხოლოდ ელოდება იმ დღეს თქვენ ცოტა სუსტი და .. ეს უბიძგებენ თქვენ ჯოჯოხეთი ტყავის უკან მისი ხვრელი.
მე აღვნიშნე flashbacks ბოლო რამდენიმე თვის ფანტაზია Porn სცენები მე უყუროთ, მე აღვნიშნე, რომ ეს, მაგრამ ფიქრობდა ეს უფრო ჰგავს flashbacks საწყისი ტიპის პოსტ ტრავმატული სტრესული აშლილობა. ამგვარად ვნახავ მას, რომ გულიდან გამომიყვანა და ვნახავ იმ ზიანისთვის, რასაც აკეთებს ის და სხვები.
სინამდვილეში, ბოლო დღეებში, ბოლო მე -3 დღის განმავლობაში შევიტანე საშინელი ვირუსი და მართლაც ავად იყო, ჩემი სისულელით მე შეყვარებული მეუღლესთან ერთად, როდესაც მე ალბათ არ უნდა ჰქონოდათ, ნაცვლად უნდა ვიყო. შემდგომში 5-48 საათები ინტენსიური იყო. ჩემი გონება აკეთებს backflip, ინტენსიური სურვილები წარმოიქმნება გონება. ყველა სახის მოსაზრებები მაინტერესებს, თუ რა ცვლილებები მოახდინა ყველა პორნოგრაფიულ საიტებზე, რომელიც მე წასული იყო 72 წლის წინ. საშინელება ცდუნება. ეს მე მივიღე გააცნობიეროს, რომ მე უნდა ვიყო, როგორც სიფხიზლე და განისაზღვრა დღის განმავლობაში, როგორც მე ვიყავი დღეს დღეში. მე ძალიან ბედნიერი ვარ, რომ მე პრაქტიკაში მედიტაცია და ჰქონდა საინტერესო გამოცდილება მასთან ბოლო 1 ან ამდენი წლის განმავლობაში. მე მაქვს რამოდენიმე კარგი მეგობარი, მაგრამ ბევრი ცუდი პირობა და მართლაც უარყოფითი სოციალური ქსელები მქონდა, რომ თავდაპირველად ცდილობდა ხალხების გაჩეხვით დაარღვიოს და ეს ნამდვილად არ შემუშავებულა. სინამდვილეში უნდა მომხდარიყავი ჩემს თავში უფრო მეტი წლით ადრე, სანამ მე ვერ შევძლებდი კონტროლს PMO'ing- ზე. ეს არასდროს მოქმედებდა მარიხუანის მოწევისას ან ყინულის მსგავსად. კიდევ ერთხელ, რომ დავტოვო მოწევა, შემდეგ შეიცვალა ბუნების ჩემი სექსუალური ურთიერთობა ჩემი "მაშინ" პარტნიორი "ახლა" მეუღლე მოყვარე ერთად tantric აქცენტი.
ასე რომ, მე ამას თქვენთან ერთად წახვალ, თუ ყოფილი icehead შეიძლება წელიწადში არაფრის გაკეთებისთანავე, მაშინ ისევე როგორც შეუძლია. არანაირი ზეწოლა ან არაფერი, სინამდვილეში მთავარი ფაქტორი, რომელიც დამეხმარა, ცდილობდა არ გამოიყენოს დღის კონტრზე. პირველი, რაც მე გავაკეთე, ცდილობდა და კონტროლი ჩაუტარებინა PMO- ში ჩართვის მორალის ეფექტი ... მე ვიგრძენი ერთხელ, რომ მე ვერ შევძლებდი ამ უარყოფითი რეაქციის მიღებას PMO- ში ჩართვაზე, რომ შესაძლოა, ეს დამღუპველი ეფექტი დაიწყოს. მედიტაცია დიდი დახმარება იყო.
ეს ნამდვილად არის თვითგამოცხადების ქვესტი. მე მაქვს სხვა ფაქტორები, რომლებიც ბევრს დაეხმარა. ეზოთერულ ფსიქოლოგიასა და მისტიციზმში ინტერესი ჩემთვის ბევრ რამეს გვეხმარება. წავიკითხე წიგნები გურჯიეფის, ოსსპენსკის, სამელ ენუ ვეორის, მანილის ჰოლერისა და ასე შემდეგ. ასეთ ავტორთა ნაწერებში ჭეშმარიტი სიბრძნე აღმოვაჩინე და ეს იყო ერთსა და იმაზე, რომ კრიზისისა და იძულების დროზეა დამოკიდებული. ეს არის ძალიან ორიგინალური მწერლები, რომლებიც ხშირად ირეკლავს ან ზოგჯერ პირდაპირ ასწავლიან სქესის გონივრულ გამოყენებას განათლებაში.
მე შემიძლია ვთქვა, რომ ეს ნოფფა არ არის იზოლირებული მოვლენა, ვინც გულწრფელად იკვლევს ისტორიაში მისტიკური მოძრაობის რეალური ეზოთერულ ფონს, იპოვის მათ ძირითად შიდა ბრძოლაში. რეალური სასტიკი შიდა ბრძოლა და მამაცი საკმარისი იმისათვის, რომ აღმოჩნდეს, იპოვის ის ელემენტები.
მიუხედავად იმისა, რომ მინდა ხაზი გავუსვა ამ მოგზაურობას გარეშე რეალურ რელიგიურ ტერიტორიაზე, მინდა მხოლოდ მცირე ციტირებით დაკავშირებით ეგვიპტის საიდუმლოებით წიგნიდან "Freemasonry უძველესი ეგვიპტელები" მიერ Manly P. Hall,
"შემდეგი ოსირისი მამისგან შემდგარ დისერტაციას გულისხმობს პლატონური ტემპერებით, რომელიც ეხება კეთილსა და ბოროტის ნათესავ ძალას, რომელშიც ის მთლიანად გააფრთხილა ტიფონის მაქინაციებზე. ამ საესერტაციო ნაშრომში შესაძლებელია სინესიუსის ტრაქტატის ყველაზე მნიშვნელოვანი განაჩენი. ოსირის მამა თავის შვილს უთხრა: "თქვენც დავიწყეთ იმ საიდუმლოებით, რომელშიც ორი წყვილი თვალებია და აუცილებელია, რომ წყვილი, რომლებიც ქვეშ არიან, დახურული უნდა იყოს, როდესაც წყვილი მათზე მაღლა აღიქვამენ, და როცა წყვილმა დაიხურება, უნდა გაიხსნას ".
Manly P. Hall გრძელდება იმის თქმა, რომ ეს სიტყვები უდავოდ აქვს arcane მნიშვნელობა. და მე მჯერა, რომ მსგავსი სიტყვები გულისხმობს ადამიანის ფსიქოლოგიას, კერძოდ, MO ან PMO- სგან თავი შეიკავოს. მე ვხედავ ამ ჩემს 100 დღეებში, ჩემი 365 დღე ან სხვა დროს PMO- სგან განთავისუფლება - არსებობს ის, რომ ენერგეტიკის დადებითი ფანჯარა არსებობს და დრო არ არის გახსნილი, რომელიც არ იარსებებს NoFap- სთან.
მაგრამ ყველა სჭირდება არის რაღაც ტვინის Flick რომ შეცვლა. და ამ ცვლილებებით, რომ პოზიტიური ტრანსფორმაციის ფანჯარა ან კარი დახურულია ... ამ ადგილას კიდევ ერთი ფანჯარა გაიხსნა, რაც უფრო ნაკლებად ოპტიმისტურია - ვერც სინამდვილეში ვერ ხედავს რეალობას. ეს არის ის, რაც გაიყვანს us შევიდა რეციდივის და აქვს PMO gratification როგორც ეს მიზანი. როდესაც ტვინი ამ გადართვის საშუალებას გვაძლევს, მაშინ ჩვენ რეალობას ვგრძნობთ, მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო სამი დღის განმავლობაში სრულიად განსხვავებული პოზიტიური რეალობით გავატარე. და ეს ბრძოლაა, რომელიც სცილდება 20, 30, 50, ან 100 დღის ბრძოლას. კითხვა არღვევს თავდაპირველ დამღუპველს, რაც მნიშვნელოვანია და პირველი საფეხურია ჯანმრთელი ცხოვრების ფსიქოლოგიურად საუბრისას. და მე ვფიქრობ, რომ ის არის, სადაც ჩვენ პირველად ვნახავთ იმ ტესტებს, როდესაც ტვინი იცვლება, როდესაც რაღაც ცხოვრებაში მიდის ჩვენს წინააღმდეგ, როდესაც ეს ემოციური ძალაუფლება ატარებს და მოწყვლადი ხდება ... ეს წინააღმდეგობებს ეწინააღმდეგება, სადაც ნამდვილი ჯილდოები არიან. განსაზღვრავს, როგორც მამაკაცები.
30 წლის ასაკში ის საეჭვოა, რამდენად მემგონი უნდა გაეცნონ და რამდენად სექსუალურ სიმწიფეს. ასე რომ, თუ მე ვერ ვიღებ 19 წლის ასაკში, მე არ მივიღებდი საკუთარ თავს, მაგრამ არ გამოიყენო ის, როგორც საბაბი, რომ ჩაერთონ PMO- ში ... ანუ ნებისმიერ დროს, რომ გაითვალისწინოთ დესტრუქციული ელემენტები სამომხმარებლოზმში პორნოგრაფია არის გამარჯვება. მე შემიძლია წაახალისო სიცოცხლის შესწავლა, ალბათ, ნამდვილი სიბრძნე დამეუფლა .. იმიტომ, რომ არსებობს იმდენად უფრო მეტი და იქიდან, რომ PMO- ს ციკლებში ჩაკეტილი ვიყოთ, მხოლოდ სიცოცხლეში შეგვიძლია დავუბრუნდეთ ჩვენს შესაძლებლობებს.
.................................................................................................................................................... .
2LDR: პირველმა NoFap 1 წლის წინ სცადა, სანამ მე არ მქონია მისი სახელი. - ამის შესახებ შეიტყვეთ მედიტაციის სკოლების საშუალებით. ბევრი წამახალისებელი შემთხვევა და ბრძოლა იმ წლების განმავლობაში, ჩემი 10-იანი წლების ნარკოტიკებში, მეძავებში, პორნოგრაფიის ფანტაზიებში.
გრძელვადიანი მიზანი ტრიციზმის პრაქტიკაში, როგორც მოისმენთ მედიტაციის სკოლაში, ახლა მეუღლესთან თანაბარი ურთიერთობა, მძიმე რეჟიმი (არ ორგაზმი).
კარგი წელიწადია, მაგრამ არა გამოწვევები და სერიოზული ცდუნება PMO- სთვის, ნამდვილად იგრძნობა ადამიანი, რომელიც საკმაოდ ჰეროინი ან მოწევაა, ყოველთვის იქნება ეს დაუცველობა. უფლებამოსილება? Ნამდვილად არ. მაგრამ ცვლილებების თვისება დიახ, და ადამიანებს უფრო მეტად განსაზღვრავენ ადამიანებს? დიახ, მე მჯერა ასე. მე მჯერა, რომ NoFap- ს შეუძლია შეცვალოს სიცოცხლეზე ურთიერთქმედება, ამიტომ თეორიულად შეიძლება შეცვალოთ თქვენი ბედი ...
ბოლო 2 თვე მქონდა flashbacks to porn მე ვუყურებ ... მე ვნახე უფრო როგორც ეპიზოდი PTSD ვიდრე გონება fantasizing და გამოიყენება ეს კონცეფცია როგორც ბერკეტი დააყენებს მეშვეობით იგი.
მწვავე ტესტები, რომლებიც წარმოიქმნება 1 წლის, ახლახანს ავადმყოფი ვირუსით, განსაზღვრავს ჩემს დაუცველობას, რომელიც წარმოიქმნება ტვინში გადართვის სახით ... ესაა საქმეში, როდესაც ტვინის გადამრთველები, რომლებიც კრიტიკულ პერიოდს აგრძელებენ, თავი შეიკავონ PMO'ing- დან. პერსონალურ დონეზე მე დაკავშირებული ბევრი ეზოტერული და თვითმმართველობის ცოდნა ნაწერები (ზოგიერთი ავტორის ძირითადი პოსტი) ჩემი შიდა ბრძოლა და ნაპოვნი უამრავი დახმარება და შთაგონების მათ. რეგულარული მედიტაცია და მეუღლეთან უფრო მეტად მოსიყვარულე ურთიერთობა შეიცვალა ერთი წლით PMO- ს ხელშემწყობი ფაქტორები.
ხელახლა გამეორება არ არის დარწმუნებული, თუ ერთი წლის განმავლობაში იყო სრულიად განმეორებითი წლიდან მოყოლებული NoFap მცდელობა 10 წლის უკან ... ან იმის გამო, რომ მიაღწიო გარკვეულ ასაკს? ახლა ისაა, რომ ჩემი შვილი არ არის PMO- ს არც ერთი წლის ასაკში, მე უფრო მოწიფულ ასაკში ვარ და ჩემი სქესობრივი ენერგია უფრო მოწიფულია? მე ვფიქრობ, ეს შეიძლება დაეხმარა.
ქვედა ხაზი ... ეს ყველაფერი ღირს! და აქ არის მიღმა 365 !!! ვინმეს კითხვისთვის გისურვებ წარმატებას თქვენს მოგზაურობაში!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 1 წლის წინ, პირველი NoFap- ის მცდელობის ფონზე.
by SageRiver
;