ახლა 30 წლის ვარ. დაიწყო PMO ძალიან ახალგაზრდა Playboys– ით, მამაჩემმა აბაზანაში დატოვა და სარდაფში დიდი წყობა დატოვა. ერთხელ მან მითხრა, რომ მან ისინი მიზანმიმართულად დატოვა, რადგან უნდოდა მე გამეგო, როგორ გამოიყურებოდა ქალის სხეული. ვფიქრობ, ეს კეთილშობილური იდეა იყო, მაგრამ ჩემთვის კარგად არ გამოუვიდა. მე ვიცოდი როგორ გამოიყურებოდნენ შიშველი ქალბატონები, მაგრამ ეს იყო კატალიზატორი პრობლემური ყოველდღიური PMO ჩვევისთვის.
ED და DE იყო საშუალება ყველა სექსუალური ურთიერთობის მე ოდესმე მქონია. დარწმუნებული ვარ, ბევრ თქვენგანს შეუძლია თანაუგრძნოს უხერხულობა, იმედგაცრუება და შიში, რომელიც თან ახლავს ED- ს. საშუალო სკოლაში ჩემს მეგობარ გოგონასთან ერთად თვეების განმავლობაში სცადეს, სანამ მან შეძლო ჩემი გამგზავრება. კოლეჯში ზოგჯერ ვიაგრას ვიპარებოდი, სანამ გოგონა ღამეს გავატარებდი. სხვა დროს ვცდილობდი, 3 დღის განმავლობაში არ ვყოფილიყავი, რომ შემემცირებინა ED / DE. ეს ყოველთვის იქ იყო - ან აშკარად, ან გონების საშინლად. ვერ ვხვდებოდი, თუ რა განსხვავებაა კომპიუტერთან მარტო გამოსვლისას, თუ როგორ ვიყავი ნამდვილ ქალთან.
ასე რომ ვცხოვრობდი. მე მხოლოდ იმის მიუხედავად, რომ მე ვიყავი აშენებული და ყოველდღიურად PMO იყო რაღაც, რაც ყველას გააკეთა. ვცხოვრობდი უხერხულ და ბოდიშის მოხდაზე და გაბრაზებულმა გაღიზიანებამ და არასაკმარის გრძნობამ.
ის, რაც არა მგონია აქ ოდესმე მინახავს, არის ED– ს სარგებელი. ED მაშორებდა უბედურებას, რომ ბევრჯერ არ გამეკრიჭებინა ჩემი დიკი. ასევე გრძელვადიანი ურთიერთობა, რომელიც მე მქონდა პაციენტ და გესმით ქალებთან. მისი ვერცხლის უგულებელყოფა გადახდილია მაღალ ფასად, მაგრამ მაინც დადებითი იყო ჩემთვის. ცოტა ხნის წინ მე თვითონ მაინტერესებდა როგორ განვითარდებოდა ჩემი ცხოვრება, თუ ადრე გავაკეთებდი NoFap- ს. იქნებ შემთხვევითი გოგოს გაჟღენთილიყო, სქესობრივი გზით გადამდები სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება გამეჩინა ან დაქორწინებული გამხდარიყო. ვინ იცის, მაგრამ დარწმუნებული ვარ, ჩემი ცხოვრება ბევრად განსხვავებული იქნებოდა.
ყოველ შემთხვევაში - დღეს დღესასწაულია. ურა ჩემთვის! 90 დღე რამდენიმე თვის წინ ვამბობდი, რომ ეს შეუძლებელია. ცოტა ხნის წინ მეგობარმა მითხრა, რომ ის რეგულარულად გადიოდა თვეში M– ს გარეშე და მე გამისკუპდნენ! როგორ იყო ეს შესაძლებელი? ყველაზე გრძელი, რაც სკოლაში წასვლის შემდეგ, 5 დღის განმავლობაში მქონდა. მაგრამ, როგორც ჩემამდე ბევრს აქვს დაწერილი, ეს შესაძლებელია და ღირს ბრძოლა მრავალი მიზეზის გამო.
პირველ რიგში, დარწმუნებული არ ვარ, ჩემი ED / DE გაუმჯობესებულია. მე ძირითადად მყარ რეჟიმს ვაკეთებ. მე მქონდა PIV დაახლოებით 30 – ე დღეს და, მართალია, ეს არ იყო მშვენიერი, მაგრამ უკეთესი იყო და მე მთლიანად ვიყავი იმის მაგივრად, რომ სხეულის ზოგიერთი ფანტაზია გამეკეთებინა.
მეორეც, მე შევამჩნიე მრავალი დამხმარე სარგებელი, რომლებიც აქ სხვებმა აღნიშნეს. უფრო მკაცრი, უკეთესი პოზა, უფრო თავდაჯერებული, ჩემი აპარატურა დასვენებისას უფრო დიდია, გაღვიძება უფრო ადვილია. მე რეგულარულად ვმუშაობდი და ჩემი ცხოვრების საუკეთესო ფორმაში ვარ. მე ცოტა ხნის წინ ოჯახთან ერთად შვებულებაში გავედი და არ მინდოდა ვინერვიულე ინტერნეტ კავშირის უზრუნველყოფა ან PMO- სთვის გაპარვისთვის დროის გამონახვა (რაც პათეტიკურად ჟღერს).
არ ვარ დარწმუნებული, სარგებელი რამე ფიზიკურია თუ კონტროლის აღებისას მიღებული ნდობის გამო, მაგრამ არ ვფიქრობ, რომ ამას მნიშვნელობა აქვს. განურჩევლად ED / DE– ს დაფიქსირებისა და იმის ზუსტი მიზეზისა, თუ რატომ შეიტანეს ეს ცვლილებები, უეჭველად შემიძლია ვთქვა, რომ ახლა უკეთესია, ვიდრე 90 დღის წინ ვიყავი.
ყველაზე სასარგებლო, რაც NoFap- ისგან ვისწავლე, არის ახლა კონცენტრირება. "ახლა PMO– ს არ ვაპირებ" და საათები / დღეები / თვეები მხოლოდ თვითონვე დაიწყება. ასევე, ვერანაირად არ შემეძლო ამის გაკეთება, ამავე დროს პორნო უფასო გაკეთების გარეშე.
ამ პროცესში საკუთარი თავის შესახებ ბევრი რამ ვისწავლე. ბოლო O– ის შემდეგ 1-7 დღე მართლაც მძიმე იყო. აქ არის აღმართ-დაღმართები, ბრტყელი ხაზები, დილის ხე, ზოგჯერ უცხო არასასიამოვნო შეგრძნებები. ზუსტად არ შემიძლია ამის ახსნა, მაგრამ მაინც ნაკლებია როლიკებით, ვიდრე ყოველდღიური PMO. ორი თვის შემდეგ ყველაფერი უბრალოდ .... სტაბილურია. ამის შემდეგ PMO ცდუნებაა და ცხოვრება უფრო ადვილია. სურვილი ნამდვილად არსებობს, მაგრამ ეს უფრო ალკოჰოლური ოცნებაა წარსულის შესახებ.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ჩემი 90 დღიანი ანგარიში
by ატენიომორგანული 90 დღე
განახლების
2 თვის შემდეგ:
”მე PMO არ ვიყავი და ძლიერი ვიყავი, მაგრამ ეს ზოგჯერ მკაცრი და გასაკვირი შემთხვევითი იყო ჩემთვის. რაღაც დიდი, რაც მე მოვიცილე pornfree / nofap არის ის, რომ ჩემი სურვილები იშვიათად ეხება რქოვანს. სურვილები შესამჩნევად ძლიერდება, როდესაც ვარ სტრესული, დეპრესიული ან შფოთვითი. ნება მიბოძეთ უკეთესად გამეცნო საკუთარი თავი, ასე რომ დღესდღეობით შემიძლია გავიდე საკუთარი თავის გარეთ და გააცნობიეროს რომ PMO იყო ხელჯოხი - 10 წამით საჭირო დოფამინის გასროლა. ”
8 თვის შემდეგ:
”ორი კვირის წინ ჩემმა მეუღლემ არსად გამოაცხადა, რომ განქორწინება სურს. არანაირი კამათი, წყევლა, ღალატი (ვფიქრობ. ჩემი მხრიდან მაინც არა), უბრალოდ „არ ვარ ბედნიერი. მე მინდა ამ ქორწინებიდან გამოსვლა ”. ასე რომ, ჩემი ცხოვრება ამჟამად გარდამავალ მდგომარეობაშია, მაგრამ მე ამაზე ვგრძნობ თავს და ბევრს ვთვლი NoFap- ს. შეიძლება მისი ქიმიური ნივთიერება, შესაძლოა საკუთარი თავის გაუმჯობესების განცდა, ან რომ (იმედია) ჩემი ED გაქრება, როდესაც გაცნობის აუზში დავბრუნდები. გულწრფელად ვფიქრობ, საოცარია, რომ მხოლოდ 4 თვის შემდეგ ამ უკიდურესად შემაშფოთებელმა მოვლენამ არ გამოიწვია რეციდივი და ეს მაძლევს ძალასა და საკუთარ თავში დარწმუნებას. ”
არის:
ეს უკვე დიდი წელია ჩემთვის. გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ ბევრად უკეთესია, გავაკეთო nofap. მე საბოლოოდ მქონდა სექსი 8 თვის მძიმე რეჟიმის შემდეგ და ეს მშვენიერი იყო. ჩემი ED / DE თითქმის აღარ არის, მე შემიძლია დღეში 3-4-ჯერ შევასრულო ჩემს მეგობარ გოგონასთან, რაც მთავარია, ის უფრო მეტად ინტიმურია. სექსი ახლა სიახლოვესა და სენსაციის სიამოვნებას გულისხმობს, ვიდრე უბრალოდ ზურგზე მიყრუება და ვცდილობ დავდე რიგში სწორი პორნო სცენა ჩემს თავში, რომელიც დამთავრდება.
ფიზიკურად მოხდა რამდენიმე საინტერესო ცვლილება. მე ნაბიჯები გადავდგი ჯანმრთელობისა და გარეგნობის გასაუმჯობესებლად ვარჯიშის, უკეთესი სამოსის, ორთოდონტურის და უფრო ხშირად თმის შეჭრის გზით. მეც ზურგზე მძინავს (ადრე არასდროს მქონია) და ძალიან იშვიათად ვარ დაავადებული (სულ ავად ვიყავი).
რამდენიმე დამატებითი ფიზიკური პერსონალი, რომელიც ცოტა დამაშინებელი უნდა გაიაროს ისე იმედი მაქვს, რომ ეხმარება სხვები:
მყარი რეჟიმის შემდეგ მე მჭირდებოდა ტუმბოს დალაგება - მან სცადა რამდენიმე მცდელობა ჩემი gf- ით, სანამ პენისი სწორად დაიწყებდა მუშაობას.
ერთი თვის განმავლობაში, ეს იგრძნო, როგორც იყო BB ზომის ერთიანად ჩემი shaft რომ წავიდა თავის საბოლოოდ.
მძიმე ხნის ბოლოს შარდენის გაჟონვა მქონდა.
სექსის შემდეგ, ორი ან ორი დღის განმავლობაში, მე ვგრძნობ მნიშვნელოვან "ტვინის ნისლს". ეს იმდენად უცნაურია, რომ ადრე თავს ვერ ვგრძნობდი, თუ ყოველდღე არ გამოვძვრებოდი, ახლა კი თავს არ ვგრძნობ, თუ ამ დღეს სექსი მქონდა. ტვინის ნისლი მაინც სასურველია.
გისურვებთ წარმატებას. ერთ მომენტში ავიღე და წამოიწყეთ. Ღირს.
;