ასე რომ ... გუშინ ექვსი თვე დამინიშნა. ეს პირადად ჩემთვის ძალიან რთული გზა იყო, მაგრამ არანაირად არ ვნანობ. რაც ყველაზე რთული პერიოდი იყო ჩემს ცხოვრებაში, ასევე ყველაზე საჭირო იყო. ყველას სიტუაცია სხვანაირია და ვერ წარმომიდგენია, რა სიტუაციაში აღმოჩნდნენ სხვები, მაგრამ მინდა გავაზიარო ჩემი ამბავი იმ იმედით, რომ ეს იქნებოდა გარკვეული წახალისება და მხარდაჭერა სხვებისთვის, რომლებიც შეიძლება სადმე აღმოჩნდნენ. იმ ბილიკის გასწვრივ, რომელიც მე ვიყავი.
მე ვარ 30 წლის. არასოდეს მომწონდა, რომ პორნოგრაფიას ვუყურებდი, მაგრამ პორნოგრაფიას სხვადასხვა ხარისხით ვუყურებდი, თვრამეტი ან თოთხმეტი წლის ასაკში. ჩემი თავიდან დატოვების მცდელობები მთლიანად ლოცვას ემყარებოდა. მე ვლოცულობდი, რომ ღმერთმა გამიქროს სექსუალური სურვილები. მე ვლოცულობდი სიბრმავეზე. მე კი ვლოცულობდი, საკმაოდ ფანტასტიკურად, რომ გამომიგზავნოთ ანგელოზის შვება, რომელიც შეიძლება ხშირად ხშირად მნახულობდეს, რომ სურვილები არ გაითვალისწინოს. არცერთი რამ არ მომხდარა და მე ვაღიარებ, რომ ჩემი სირცხვილი და იმედგაცრუება ვნების და პორნოგრაფიის გარშემო იყო დიდწილად პასუხისმგებელი იმაში, რომ თავი დავანებე ჩემს რწმენას, როდესაც ცხრამეტი წლის ვიყავი. ზოგიერთს ვუთხარი ჩემი ბრძოლის შესახებ, მაგრამ ყოველთვის სავსე ვიყავი საბაბი ჩემი საქციელისთვის. ყოველთვის ჩქარა ვფიქრობდი, რომ რაღაცნაირად მსხვერპლი გავმხდარიყავი.
როდესაც ოცდაათი წლის ასაკში ვიყავი, ქალი შემიყვარდა და მეგონა, რომ საბოლოოდ თავისუფალი ვიყავი. მალე გავიგე, რომ არ ვიყავი. ჩვენ დავქორწინდით ერთ წელზე მეტი ხნის ერთად ყოფნის შემდეგ და მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი წვდომა და პორნოგრაფიის გამოყენება შეზღუდული იყო, ეს ხანმოკლე პერიოდებში ხდებოდა. ეს იშვიათად იშვიათად ყოფილა პორნო, მაგრამ ქალის მოკრძალებული ფოტოსურათიც კი შეიძლება პორნოგრაფიად გამოვიყენოთ, თუ მას ვნებით შეხედავთ. თავის დანებება ვცადე. მე ვუთხარი ამის შესახებ. შევეცადე თავი დამეტოვებინა, მაგრამ ძალიან მრცხვენია იმის, რომ ნამდვილად ვცდილობდი დახმარებას ჩემს გარეთ. ჩვენი ორი წლის იუბილეს ორი კვირით ადრე მან გადაწყვიტა, რომ აღარ შეეძლო ჩემთან დარჩენა. სხვა მიზეზებიც არსებობდა, მაგრამ ახლა იმის გაგება, თუ როგორ მახრჩო პორნომ წლების განმავლობაში, მივხვდი, რომ სხვა მიზეზებიც კი, რომლებსაც პორნოთან საერთო არაფერი ჰქონდათ, მჭიდრო კავშირში იყო მასთან.
ცოტა ხნის განმავლობაში, მე ასე მრცხვენია და გატეხილი ჩემი განქორწინების, რომ მე დაკარგა ნებისმიერი სქესის დისკზე. მე შევეცადე ურთიერთობა პორნოგრაფიით და შეშფოთებული ვიყავი სექსზე ჩემი უქონლობის გამო. ჩემი აზრი მუსკულურობა იყო ეჭვქვეშ და მე დაკარგა გრძნობა, რომ მე მქონდა რაიმე მნიშვნელობა, როგორც ადამიანი. Sex იყო ის, რაც მე აღმოჩნდა ცდილობენ გაძლიერება ჩემი გრძნობა masculinity. მე ვნახე porn შემდეგ დონეზე მიტოვება. არაფერი მნიშვნელოვანი. მე გატეხილი ვარ. მე მარტოხელა ვიყავი. იმედი დავკარგე. ასევე მქონდა დაკარგა სქესობრივი დისკზე.
ერთი წლის შემდეგ ვნახე ვინმემ, რომელიც დაიწყო მოკლე ურთიერთობათა სერია, თითოეული მათგანი განსხვავებული დამოკიდებულების შესახებ პორნოგრაფიის შესახებ. ზოგიერთი ქალი ფიქრობდა, რომ ეს იყო დიდი. ერთმა მოვითხოვე, რომ ვუყურებ მას, რომ საჭირო იყო კონფლიქტის გრძნობების მიღება. ერთმა გამიხარდა, რომ მასთან ერთად ვუყურებდი. ეს ყველაფერი მხოლოდ ჩემთვის დამაბნეველია. მაშინაც კი, პარტნიორებთან, რომლებიც კარგად იყვნენ პორნოგრაფიით, ისევ არასასიამოვნო დარჩა. მე მას ვძულვარდი. მე სძულდა, რომ მას ჰქონდა რაიმე ძალა ჩემზე.
მაშინ მე შევხვდი ვინმე ახალს. მე კვლავ სიყვარული დავრჩი. ისევ იმედი მაქვს, რომ მე საბოლოოდ თავისუფალი ვიქნები. თავდაპირველად მე ვიყავი, მაგრამ შემდეგ მქონდა დაბალი თვე და აღმოჩნდა, რომ ერთ ღამეში დავბრუნდი. მომდევნო წელს ის მომენტში იმოქმედა. ზოგჯერ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ხდებოდა. ვიცოდი, რომ ის არ იქნებოდა კარგი. მე მას ვტოვებდი.
ბოლოს იანვრის ბოლოს გამოჩნდა. ვისურვებდი, რომ გამბედაობა მქონოდა ამის აღიარება. ამის ნაცვლად, მე შემიძლია მხოლოდ ვთქვა, რომ საკმარისი გამბედაობა მქონდა ვთქვა, "დიახ", როდესაც მან მკითხა, ხომ არ უყურებდი ამას.
ეს იყო ექვსი თვის წინ.
ჩემი ურთიერთობა ჩემს პარტნიორთან იმ ღამეს წონასწორობაში ეკიდა. ახლაც არ ვარ დარწმუნებული, რა მოხდება. მაგრამ მე ვიცი, რომ მიუხედავად იმ უდიდესი ტკივილისა, რაც ამ ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში გავიარე, მადლობელი ვარ იმ ღამისთვის. მე ვიცი, რომ მისი მადლიერი ვარ.
ყველა სხვა გზაზეა, მაგრამ მე შემიძლია გავიზიარო ის გზა, რომელსაც ბოლო ექვსი თვე ვიყავი და რაც გავაკეთე იმისთვის, რომ აქ და ახლა აღმოვჩენილიყავი - დარწმუნებული ვარ, რომ პორნოგრაფია აღარ არის ის, რასაც მივმართავ.
1. გახსენით ყველაზე ახლობლები. შეიძლება არ იყოს აუცილებელი იყოს ისეთი ექსტრემალური, როგორც მე ვიყავი, მაგრამ იპოვნე ადამიანი, რომელსაც ენდობი და დაიწყე მათთან საუბარი. ჩემს ახლო წრეში არავინ არის ვინც ახლა არ იცის ეს ჩემ შესახებ. ჩემმა მთელმა ოჯახმა, ჩემი პარტნიორის მთელი ოჯახი, ჩემი უახლოესი მეგობრები და ჩემი პარტნიორის უახლოესი მეგობრები ყველამ იცის. მე მთლიანად უნდა დავუთმო ჩემი ეგო. ყველა ამ ხალხში მე მაკურთხა ბევრი გაგება. მყავს მეგობრები, რომლებმაც იგივე გაიარეს და ახლა ერთმანეთს ვუჭერთ მხარს.
2. პროფესიული დახმარება ისაუბრეთ თერაპევტის მიმართ, რომელიც სპეციალობითაა სქესობრივი დამოკიდებულება, ან შეუერთდით ჯგუფს. საჭიროა გარკვეული პერსპექტივა და თქვენ იპოვით ისეთ ადამიანებს, ვინც ამ გზის წინ წავიდა.
3. ღრმად იჭრება. აღმოაჩინეთ პორნოსა და ვნებისკენ მიქცევის მიზეზები. აღიარეთ, რომ ეს ყოველთვის იყო გაქცევა. სექსუალური დამოკიდებულების ხუთი ტიპი არსებობს და დიდი ალბათობაა, რომ თქვენ განიცადეთ ერთზე მეტი. ესენია: ბიოლოგიური სექსუალური დამოკიდებულება (თქვენი სხეული გეუბნებათ, რომ თქვენ გჭირდებათ სექსი), ემოციური სექსუალური დამოკიდებულება (თქვენ იყენებთ სექსს ნეგატიური ემოციებისგან თავის დასაღწევად), ფსიქოლოგიური სექსუალური დამოკიდებულება (წარსულმა ტრავმამ გამოიწვია არაჯანსაღი კავშირი სექსთან), ფიზიოლოგიური სექსუალური დამოკიდებულება (თქვენი ტვინის ქიმია არეულია), და სულიერი სექსუალური დამოკიდებულება (თქვენ ეძებთ ღმერთს, ღვთიურს, ან თქვენს საკუთარ უფრო მაღალ ძალას).
4. დაიწყეთ თქვენი ოცნების მიყოლა. თქვენ ფანტაზიას მიუბრუნდით, როგორც თქვენი ოცნების განხორციელების მძიმე სამუშაოსგან თავის დაღწევის საშუალებას. მაგრამ ფანტაზია ტყუილია, შენ კი დროს კარგავ.
5. Გიყვარდეს საკუთარი თავი. გიყვარდეს ყველაზე ღრმად ჯანსაღი გზა. ეს არის უმძიმესი ერთი და შესაძლოა ყველაზე აბსტრაქტული.
6. შეიტყვეთ თქვენი დამოკიდებულების შესახებ. ამ ფორუმში ბევრი ადამიანია, რომლებმაც გაზიარებული ბმულები და პირადი გამოცდილება განიხილეს. უფრო და უფრო მეტი რესურსები ხდება ხელმისაწვდომი, რადგან ხალხი უფრო და უფრო მეტს საუბრობს ამ საკითხთან დაკავშირებით.
7. სხვების მხარდაჭერა. თუნდაც უბრალოდ მოდის ამ ფორუმის გადატანა და სხვების წახალისება არის გზა ეხმარება საკუთარ თავს.
8. მოიცილეთ თქვენი ეკრანები !!! ეს, შესაძლოა, ცოტათი რადიკალურია, მაგრამ ამავდროულად უარი ვთქვი პორნოზე, ტელევიზორს და ფილმებსაც დავთმობ. იმდენი გამომწვევია და, გულწრფელად რომ ვთქვა, ახლა ჩემი ცხოვრება უკეთესია. არც კი ვიცი, როგორ მქონდა ამდენი დროის დაკარგვა. დაკავებული ვარ ჩემი ოცნების დაცვით და გაქცევის დრო აღარ მაქვს.
9. დაუკავშირდით რეალურ ადამიანებს. ჩვენ იმდენი დრო დავხარჯეთ, რომ ჩვენს დამოკიდებულებებს მივცეთ თავი, რომ ვერ ვაცნობიერებთ, თუ რამდენად შორს ვიარეთ გზაზე. ზოგი ადამიანი ანგარიშვალდებულ პარტნიორს უწოდებს უშუალოდ სანამ ისინი აპირებენ ბმულის გახსნას. ვიღაცას ვუკავშირდები იმ მომენტში, როდესაც თავს მარტოსულად ვგრძნობ, იმ მომენტში, როდესაც თავს უკან დახევას ვგრძნობ. მიაღწიეთ მანამდე, სანამ ვნების ცდუნება კი არ მოგივათ თავში. გაატარეთ დრო ხალხთან რეალური გზებით, პირისპირ.
10. აღიარეთ, რომ porn არ არის პრობლემა. ეს სიმპტომია. ნამდვილი სიყვარულისთვის მზად იყავი. ნამდვილი სიყვარული გექნებათ. იმოქმედოს, რომ სიმართლე და porn შეიძლება ჩაითვალოს სასაცილოა ტყუილი, რომ ეს არის.
12. მოდი გავიგოთ ლუმბა. გესმის, რომ ეს არ არის თქვენი ნაწილი. ეს სიცრუეა, რომელსაც სჯეროდათ. მართალი გითხრათ, ბევრი რწმენა არ მაქვს, ვისაც უარი ეთქვა, მაგრამ განაგრძო ქალები, რომლებიც ფეხით მოსიარულეები არიან. პორნოგრაფია სავსეა ყველა სხვა საკითხთან დაკავშირებით, მაგრამ ქალები მას შემდეგ უკეთესი არ არიან.
13. მიიღეთ გადაწყვეტილება ერთხელ და სამუდამოდ, აბსოლუტურად დარწმუნებული. 90 დღე შესანიშნავია, მაგრამ მთელი ცხოვრება გელოდება და პორნო არასდროს მოგემსახურებათ. 90 დღის შემდეგაც იგი ისეთივე დესტრუქციული დარჩება, როგორც არასდროს. ზომიერება მშვენიერი იდეაა ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ არ მჯერა, რომ არსებობს პორნოგრაფიის ჯანსაღი დოზა. ყველა კუთხიდან არაჯანსაღია.
14. იცოდე, რომ რაც შენს სიცოცხლეს გაანადგურებს, ის უსასრულოდ უარესია ქალების ცხოვრებაზე. ჩვენ აქ ვართ, რათა დავიცვათ ქალები, რათა აღუდგეს მათ, პატივი სცენ მათ, და გვიყვარდეს ისინი. პორნოგრაფია არღვევს ჩვენს მიზანს. იგი მიზნად ისახავს ჩვენს მიზანს.
ბევრად უფრო მეტადაა შემიძლია ვთქვა. საბოლოო ჯამში, მოხარული ვარ, რომ იყოს, სადაც მე ვარ. მოხარული ვარ, რომ საბოლოოდ მოგერიდებათ. ამ ფორუმში ყველას შეუძლია თავისუფლად განიცადოს იგივე თავისუფლება. ბევრი სამუშაოა, მაგრამ ჯილდოები გაუთავებელია.
სიამოვნებით დავეხმარები ყველას, ვისაც მეტი საუბარი სურს.
თემა: თავისუფლების ექვსი თვე
მიერ 011214
;