დღეს 22
რატომ მიმიღე ეს ადგილი ამ ხნის განმავლობაში ?! ასე რომ, აქ არის ჩემი ამბავი, სულ მცირე, ჩემი კარიერაში, საკმაოდ მიმზიდველი, ჯანსაღი, გამძლეობა პერსონალი, ველოსიპედები, გაშვება, ტრიათლონები ყველა დროის, მაგრამ მე არ მქონდა ნაჭერი საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში და მე ვერ მოხვდა რა იყო ეს. YBOP მე მომწონს ერთი ტონა აგური დაახლოებით ერთი თვის წინ.
ჩამოსვლამდე, რომ პირველი წელი კოლეჯში, აღმოვაჩინე, რომ მათ ყოველდღიურად მაღალსიჩქარიანი ინტერნეტი ჰქონდათ და სწრაფად აღმოვაჩინე ინტერნეტის ფატალური ნაწილი. სტატიკური სურათები და არასამთავრობო შიშველი პერსონალის იყო უამრავი უკან. ცოტა ხნის შემდეგ, რომ დავიწყე ზოგიერთი შემთხვევითი ED საკითხები, რომელიც მე waved off გამო სასმელი.
ჩემი ინტიმური ურთიერთობა ჩემს კომპიუტერში მაგიდასთან გამწვავდა, მე არასოდეს მივედი ნამდვილი ექსტრემალურ, მაგრამ ძალიან სწრაფად სტატიკური გამოსახულებები აღარ შეესაბამება კანონპროექტს და მე წავედი რბილი ვიდეოს სრული აფეთქებისგან (pun intended) hardcore video aggregators. 10 წლამდე, ვარჯიშმა შეაჩერა სრული შეჩერება, წამოვიწყე წონა, მოწევის მოწევას კარგი იდეა ჰგავდა. ჩემი დიდი ხანია GF დაარღვია ჩემთან, რომელიც, ნაწილობრივ, ძირითადად, ჩემი არეულობის და იმედგაცრუება, ესკალაცია ED- ით, რაც, თავის მხრივ, მეტად ნაკლებად ემოციურად მიუწვდომელი და გაღიზიანებული იყო. მე კვლავ რაციონალურად გამოვყავით ის ფორმა, მოწევა, სასმელი და სხვ.
გაწყვეტის შემდეგ, მე პირადად გადავედი დღეში რამდენჯერმე. მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მე მქონდა რამდენიმე ურთიერთობები, მაგრამ მე აღმოვაჩინე თავიდან ასაცილებლად გოგონები მე მოზიდული იმიტომ, რომ ვიცოდი, მე მქონდა შესრულების საკითხები. მე დავამთავრე მეგობრული გოგონები, რომ მე არ ვიყავი ძალიან იზიდავდა და მეუღლესთან ერთად პატივისცემით და მკურნალობისგან მართლაც არ მიუძღვნა. დაახლოებით XXX, შემდეგ საკმაოდ მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის საკითხი, მე გავაკეთე სახე და გადაწყვიტა ჩამოაგდეს ეს წონა, შეღწევას დარბაზი, დაიწყოს გაშვებული, ჭამა უკეთესი და ჯანმრთელი. შედეგად ჩემი PMO დაეცა off ოდნავ, რადგან მე მქონდა ნაკლები დრო ჩემს ხელში, მაგრამ მე ჯერ კიდევ უფლება იქ კომპიუტერის მაგიდასთან ერთხელ მაინც ერთხელ ან რამდენიმე დღის განმავლობაში. მაშინაც კი, მოკლედ ვნახე ზოგიერთი ED გაუმჯობესება, მაგრამ მაშინაც კი, როდესაც მე დავბრუნდი, სადაც მინდოდა ვიყავი სხეულის ბრძენი მე ჯერ კიდევ მქონე საკითხები და დავიწყე ვიფიქროთ მე მეტი ორგანული საკითხი ჩემს აღჭურვილობა დაბლა. მე ვესაუბრე ჩემს ექიმს, როცა სერიოზულად ვლაპარაკობდი და ვხდებოდი ჩემს სიამაყეს. მე შევეცადე Viagra და ეს მხოლოდ დაეხმარა ცოტა და ჩვეულებრივ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მინდა შენელდება ჩემი ტვინის ქვემოთ და მიღებული ახლოს დაცემით ეძინა, მაშინ მე მზად ვიყავი როკის, როგორც ეს იყო. მხოლოდ მართლაც ღირსეული SO სექსი მქონდა იყო დილით ხის და კიდევ რომ დაიწყო გაუარესება და საკმაოდ იშვიათია. ეს იყო დიდი, როდესაც იგი მუშაობდა, მაგრამ 26 ჯერ გარეთ 19, არ მთელი ბევრი მოხდა ქვემოთ. მინდა მივიღო გარკვეული შეშფოთება, მაგრამ მე უნდა მივმართო ქვემოთ იქნას შეღწევა. ზეპირი იყო დროის ნარჩენები. მე ვერ გავიგებდი, რა იყო ცუდი ჩემთან ერთად და ეს იყო ჩემზე შებოჭვა შარშან და გასულ წელს ვიგრძენი თავს სულ უფრო და უფრო დეპრესიაში. მე მქონდა შემთხვევითი გოგონა, რომ თავი ჩემთან და მე მინდა აქტიურად თავიდან ავიცილოთ, რადგან ვიცოდი, მე მინდა იყოს იმედგაცრუება საწოლში. მე ვიყავი სასადილო.
საბოლოოდ, იანვარში შემოვიდა. მე გაიღვიძა და დავანებე ჩემი საწოლში ახალი სადღესასწაულო დღეების გარეშე სრულად განადგურებული. მე ვცდილობდი, რომ დავხვეწებოდი, ცოცხალი ცხოვრებით ცხოვრება და ინტენსიური ემოციის მომენტები და სურვილი გაერკვეს, რა იყო ჩემი საქმე. რამოდენიმე წლის განმავლობაში ვიყავი redditor, ისე, რომ მე ვაკეთებ რაღაც სულის ძებნა, მე აშკარად იქნებოდა ping შევიდა გამშვები ჩემი subs. უბედური შემთხვევის შედეგად მე მთლიანად გადმოვედი. მე დამაინჯეს. მივედი YBOP- ში და გადავწყვიტე და მას შემდეგ, რაც რამდენიმე საათის განმავლობაში კითხულობდა, ეს უზარმაზარი რეალიზაცია ჩემზე დაეცა. მართლა შემიძლია ამის გაკეთება ჩემი ტვინისთვის? მე ნამდვილად არ მჯერა, რომ ეს პირველ რიგში, არასდროს მჯერა არაფერი წაიკითხოთ ინტერნეტში, მე ვთქვი, რომ თავს. მე გადავწყვიტე, რა ჯოჯოხეთი, მე წავალ კვირაში. დავიწყე იანვარი, თითქმის მაშინვე დავიწყე შეგრძნება, დაარქვა პლაცებო, დაარქვა ის, რაც შენ ხარ, მაგრამ მე თითქმის მაშინვე იგრძნო უკეთესი. კვირას მივედი და რაღაც დაიწყო, ჩემი ძველი ნდობა დაბრუნდა, სადღეისოდ სადღეისოდ მომიწია სადღეღამისო რგოლის აღება, მე მოტივირებულიყავი, დავიწყე დასუფთავება და ორგანიზება ჩემი სახლი, გავაგრძელედი და ჩემი განწყობა ყოველდღე წამოვიდა. უსიამოვნო იყო, მაგრამ ერთი კვირის შემდეგ მქონდა ბურთები (სიტყვასიტყვით), წაეყენებინა ჩემი შეურაცხყოფა, გაუქმება, ნუსფილი და ა.შ., წაშლილი ყველა სანიშნე, ქეშირებული საიტებზე გადავეცი, გადავწყვიტე DVD- ები და მაგია, მე გაწმენდილი სახლი სიტყვასიტყვით და ციფრულად.
ეს shit არის, მე ვუთხარი თავს. მე ამ ათეულში ათწლეულის განმავლობაში გაჩაღებული ვარ, ჩემი 30 იქნება მთელი მსოფლიო. მე ვარ cyclist, როდესაც downstairs reared ეს მახინჯი ხელმძღვანელი მე აღმოჩნდა ჩემი საყვარელი cycling გმირი, Jens Voigt ს განაცხადა "გათიშვა, ფეხები" გარდა იმისა, რომ იყო "გათიშვა, ტვინი", ალტერნატიულად "გათიშვა, დიკი", როგორც გერმანიის აქცენტით. (Jens Voigt, კითხვაზე, თუ რას აკეთებს, როდესაც ის დაღლილი და მისი ფეხები იწვის ტური საფრანგეთის უბრალოდ უბრალოდ ამბობენ "გათიშეთ, ფეხები" და შემდეგ წავიდეთ შესახებ ზოგადად badass მთელი გზა.)
მე ახლა დაახლოებით XXX კვირის ვარ და მე მქონდა ups და downs, მე ვფიქრობ, რომ შესვლის მკვდარი dick ფაზაში მომენტში, მაგრამ ყოველ დღე უკეთესია ჩემს ტვინის და ყოველდღე ვგრძნობ, როგორც მე მიღების ჩემი მოგო უკან.
ᲘᲡᲔ! მე აქ ჩამოსული ვარ, ეს არის ბრწყინვალე ჯგუფი და ჩვენ ერთად ვართ. მე ახლა აქედან უფრო აქტიური ვიქნები და მე ვაკეთებ ამ shit ჩემთვის, არავინ. ეს არ შეიძლება იყოს ყველასთვის, ყველას პრობლემა განსხვავებულია, მაგრამ თუ აქ ხარ, დაიწყე შეჩერებული სექსუალური საკითხები, იქნება მათ, რაც შეიძლება. მე მტკიცედ მჯერა, რომ ეს არის ჩემი საკითხი, ყოველდღე მე მჯერა, რომ ჩემს გულში, რომ ეს ... ეს ადგილი არის ის, რაც მე კიდევ ერთხელ მაქცევს, და ისიც ბევრი, თქვენ დიდებული ბასტრები, რომლებიც გადიან იგივე იქ ჩემთვის. მე ვცდილობ, რომ მხარი დაუჭიროთ ბიჭს, სადაც აქ შემიძლია და მე ვიცი, რომ ჩემი 3 კვირის ჩამორჩენილია, რომ თქვენც იგივე გააკეთო.
ჩემი სახელია OtherSideoftheLeaf და მე ვარ porn დამოკიდებულება ... დროა მიიღოს FUCK მასზე.
დღეს 60
DAY 60 !!! Wow, რომ პატარა ოქროს ვარსკვლავი გამოიყურება დიდებული. წყვილი დაკვირვების ჯერჯერობით.
მე პირველი კვირის შემდეგ შევედი Beast Mode- ში, ინტენსიური დრაივი, მოტივაცია და მონდომება, რომ საკუთარი თავი უკეთესი ადამიანი გამხდარიყო. შთაგონება მომეცი, რომ გამეღვიძებინა, დილის 1 საათზე დავიწყე გაღვიძება, ვარჯიში უფრო მეტი ვიდრე მე გავაკეთე, დავიწყე ქეთოს გაკეთება, ჩემი სახლიდან გასუფთავება, ხარი ბურთებით ავიღე სამსახურში, საერთოდ სხვაგვარად წავიდე ჩემი ცხოვრება. მე არ ვამბობ, რომ ეს გამოწვეული იყო NoFap- ით, მაგრამ ეს ნამდვილად იყო მისი ნაწილი, დაარქვი მას პლაცებო, დაარქვი იმას, რაც გინდა, მაგრამ მე ვშლიდი (უფრო აშკარად ვფიცავდი)
ვგრძნობ, რომ არ ვარ გაშეშებული, როგორც ეს პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში მოხდა, მაგრამ მე მაინც ვაკეთებ ცხოვრებისეულ ცვლილებებს, რომელთა მიზანიც მაქვს და ყველას კარგად ვგრძნობ თავს. რამდენიმე კვირა ამოიწურა, ზოგიც შემცირდა. ვგრძნობ, რომ fap- ის სურვილები და ცდუნება სულ ცოტა ხნის წინ დამშვიდდა ნაკლებად სატანჯველ დონეზე, მაგრამ ყოველთვის, როდესაც კაცი დაბლა იზრდებოდა, ეს მახინჯი თავია ... სიტყვასიტყვით the ვუყურებ იმ გრძელ სტრიქონს, რომელსაც აქამდე ვუშვებდი და ვიცი, თუ მხოლოდ გავძლებ წინ კარგი რამ არის. ყოველთვის უკეთესია. ყოველი დღის შემდეგ თავს უფრო სრულყოფილად ვგრძნობ.
სხვა უზარმაზარი რამ, რაც მე შევნიშნე, არის გრძნობები… როგორც ნამდვილი ემოცია. მე ვგრძნობ, რომ ადამიანი, რომელიც მე ვიყავი 2 თვის წინ, იყო რობოტი, მოკლებული ყოველგვარ ადამიანურ გრძნობებს, უბრალოდ ცხოვრებისეულ ცხოვრებას. რამდენიმე კვირის წინ ვტიროდი, ათიოდე წლის განმავლობაში არ ვტიროდი. ზოგჯერ მეც გიჟივით ბედნიერი ვხდები. როგორც ნამდვილი ბედნიერება. Ეს გასაოცარია. მე უფრო მსიამოვნებს საგნები, გარეთ ყოფნა, ძაღლის გასეირნება, წყალი, თოვლი, ყველაფერი.
კიდევ ერთხელ, მე ვფიქრობ, რომ ჩემი მოტივაცია შეცვალოს ჩემი ცხოვრება ყველა სფეროში ერთად Nofap მართლაც მე მე უკეთესი ადამიანი.
საკუთარი თავის ყურადღების გადატანა მთავარია. ყოველთვის არის რაღაც, რაც უნდა გაკეთდეს, მორწყეთ მცენარეები, ძაღლზე გასეირნება, აუდიო კაბელების ორგანიზება. ჩემი სარდაფი არასოდეს ყოფილა უფრო ორგანიზებული.
დღეს 100
დღის განმავლობაში! ეს არის 100hrs! ეს არის 2400 MININS!
ეს იყო ჩემი მიზანი და მივაღწიე მას. მე ვფიქრობ, რომ გზა დააჯილდოებ თავს, მაგრამ ამ მოგზაურობამ თავისი ჯილდო მიიღო. NoFap იყო განუყოფელი ნაწილი, რასაც დავურეკე ჩემი "ახალი წელი, ახალი მე" ინიციატივა. მე გამოიყენება 7day NoFap kick მოტივაცია ჩემთვის მოხვდა დარბაზი, შეცვალოს ჩემი დიეტა, ამოჭრა სხვა არაჯანსაღი ჩვევები და დაიწყოს შენობა ახალი ჩემთვის. მე ვარ ქვემოთ თითქმის 40lbs, მე უფრო აქტიური ვარ, მე ვგრძნობ თავს უკეთესად, მე უფრო მეძინება, მე უკეთესი ვარ.
მე ვარ ახალი კაცი, მე არ ვამბობ, რომ ეს იყო NoFap, რომელიც პასუხისმგებელია ყველაფრისთვის, როგორც მე ბევრი ცვლილება შემიძლია. მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ NoFap- მა ბევრი რამ გააკეთა. მე უფრო დარწმუნებული ვარ, უფრო მეტად მწყემსავდი, ვსაუბრობ ძალაუფლებაზე, დარწმუნებული ვარ, მოტივირებული და საინტერესოა. მე ვფიქრობ, რომ მამაკაცი მე ვიყავი 100 დღის წინ და მე ვხედავ ჭურვი ადამიანი, დახარჯვა საათის დროს გადამალული დაშორებით darkened ოთახი. მე სურათს ვხედავ, როგორც ratty, ბინძური მაიმუნი, hunched მეტი და flailing ჩემს თავს ჩემი მოკლე dopamine ემსახურებოდეს. არსებობს ნამდვილი ქალები, ლამაზი ქალები იქ. მე დაკარგული მივხვდი. ასე რომ, ეს არ არის, ეს ვინმეს. ეს ისტორიაა.
მინიშნება, აქ არის ჩემი პირველი პოსტი NoFap- ზე. აი ჩემი დღეების შემოწმება მე თვითონ მივიღე 100 დღე. მე უბრალოდ ვიყავი shitty ურთიერთობისათვის და გადაწყვიტა არ თარიღი, არ აქვს შემთხვევითი სექსი, და არაფერს აკეთებენ, მაგრამ კონცენტრაცია მიღების ჩემთვის ახალი, უკეთესი ადამიანი. ეს დრო კეთდება. კარგია, ადამიანი. შემთხვევით, შევხვდი ახალ გოგონას და წავიდა თარიღი მისი გასულ კვირას. რამ წავიდა წარმოუდგენლად კარგად. ამიტომაც შემუშავდა, რომ როგორც კი გამოყოფილი დრო დამთავრდება, საოცარ გოგონას შევხვდები. ლამაზი, ჭკვიანი, წარმატებული, ვინმე არ მქონდა ბურთები ადრე გაიგო.
ჯერ კიდევ არ გამოვიკვლიე ED- ის პრობლემების განხილვა, მაგრამ ამ თვალსაზრისით საკმაოდ დარწმუნებული ვარ. ჩემი დილით ხის დაბრუნდა სრული ძალა და მე ხშირად აქვს გარკვეული სპონტანური სიურპრიზები. ჯერ კიდევ არსებობს libido ups და downs, მაგრამ ისინი ძირითადად ups (თუ იცით რას ვგულისხმობ).
ასე რომ, დღის განმავლობაში. მე ვაპირებ, რომ სტეკი და სტეპის ბოთლი მივიღო ჯილდო, მაგრამ ჩემი ჯილდო არ დაბრუნდება ჩემს ძველ გზებზე. ჩემი ცხოვრების ეს ნაწილი დასრულდა, ამდენად საკმარისი იყო ეს ყველაფერი. მე ვიქნები sticking to NoFap ცხოვრების წესი. მე შევამოწმე დროდადრო. მომწონს ადამიანი, მე გავხდი, მე ვაპირებ დავრწმუნდე, რომ ის ჩხირები გარშემო.
ასე რომ, თუ თქვენ განიხილავს გამოწვევა, მე ვამბობ, რომ. ნუ იფიქრებთ, როგორც რაღაც ჯადოსნური ცხოვრებას, რომელიც შენს ღმერთს გახდის, მაგრამ ის გეგმის ნაწილი გახდის, რომ ის ყოველთვის გახდე შენი პიროვნება. გააკეთე ეს თქვენთვის, გააკეთე შენი უკეთესი ადამიანი ან ქალი. არ იყოს, რომ ამაზრზენი მაიმუნი დაიბნევა ბნელ ოთახში, ხმამაღლა, მრცხვენია. იყავი ის პიროვნება, რომელსაც იცნობთ. აიღე ეს ხმალი და სიცოცხლე სიცოცხლეში, დედა-მამა, ეს შესანიშნავი ადგილია.
[პასუხები სხვა ბიჭს] რამდენიმე კვირა მქონდა, სადაც ყველაფერი ნაცრისფერი იყო და არააღელვებული, შემდეგ უცებ გამოვედი იქიდან. ახლა ასე უფრო დარწმუნებული ვარ. მე ვიტყოდი, რომ არა საკმაოდ ღმერთის რეჟიმი, რომელიც მქონდა პირველ კვირას, არამედ უფრო მეტად კონცენტრირებული, კონტროლირებადი და ძლიერი ნდობა. პირველ კვირას კედლებიდან ვტრიალებდი. ახლა მე უბრალოდ კომფორტულად ვარ ჩემს კანში და ეს მეჩვენება.
ვფიქრობ, ახლა ვაპირებ NoFap– ს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ აზრს არ შეიცვლი. ახლა მე არ მსურდა ნაბიჯების გადადგმა, მე მაინც ვუკავშირებ მას "ძველ მე" -ს და მძულს ეს ადამიანი. ჩემი ახალი მიზანია ვიპოვო გოგონა, რაც შეიძლება უკვე მოხდა და გახდეს ჩემი სექსუალური განყოფილება. დარწმუნებული ვარ, რომ სამუდამოდ დავამთავრე პორნოგრაფია.
;