აქამდე არასდროს გამომიქვეყნებია, მაგრამ მე აქ ვკითხულობ ინფორმაციას და გამომადგება.
Me:
31 წლის. წინა ურთიერთობებში გქონიათ უამრავი სექსი. ბოლო ურთიერთობა დასრულდა დაახლოებით 3 წლის წინ, რაც თან ერთვოდა სამსახურის შეცვლას. ახალი სამუშაო საშინელი საათები იყო, მაგრამ კარგად გადახდა. მთელი ღამე + შაბათ-კვირის ცვლა. ამან მცირე დრო დატოვა სოციალური ცხოვრებისა და ქალების შეხვედრისთვის. პორნოში შესვლა. ამ პერიოდის განმავლობაში ყოფილიყო სექსი ყოფილთან, სადაც მე არანაირი პრობლემა არ მქონია. მაგრამ ერთ წელზე ახლოს მივედი ქალებთან სექსის გარეშე. ამ დროის განმავლობაში საკმაოდ რეგულარულად დავიწყე პორნოგრაფიის ყურება. არ მეგონა, რომ პრობლემა მქონდა. PMO ალბათ დაახლოებით 1-3-ჯერ დღეში. "ყველა უყურებს პორნოგრაფიას" იდეალური იყო ძირითადად ხალხისთვის, ვისაც ვიცნობდი, ამიტომ არ ვფიქრობდი, რომ ეს საკითხი იყო. მე არ მქონდა ფეტიშის ტიპის გემოვნება პორნოგრაფიისთვის reg .რეგულირებადი porn porn ვფიქრობ. დაახლოებით 2 თვის წინ შევხვდი გოგონას, რომელიც მეგონა, ყოველ შემთხვევაში, გასაოცარი იყო, როდესაც პირველად ვცადეთ სექსი, გონება მეჩქარებოდა მასში შესასვლელად, მაგრამ მე ვიყავი 100% სისუსტე… .ძალიან უსიამოვნო იყო და განსაკუთრებით დამაბნეველი იყო გოგო მე ცოტა ხნის წინ საკმაოდ სერიოზული ტრავმა მივიღე, ამიტომ ამ პრობლემას ტკივილის საწინააღმდეგო წამლები დავადანაშაულე (რაც შეიძლება მოხდეს ოპიატებთან, მაგრამ პორნოგრაფიით პრობლემები არ მომწონს, რამაც მიმაჩნია, რომ პორნო იყო პრობლემა). YBOP- ს და ამ საიტს წავაწყდი და გადავწყვიტე გადავწყვიტე.
დაახლოებით 6 დღის შემდეგ მე ღრმა მწვავე ბრტყელ ხაზში ჩავვარდი ... დაბალი განწყობა, შემცირებული უსარგებლო ნივთიერება, ბევრი რამისადმი ინტერესის დაკარგვა. ეს დაახლოებით 3 კვირა გაგრძელდა. ერთი თვის ნიშნის დახურვისას, მე ვამჩნევდი ზოგიერთ შემთხვევით ერექციას, ისევე როგორც ერექციას ამ ახალ გოგონაზე ფიქრისას. ერთი თვის შემდეგ, ამ გოგონამ შაბათ-კვირას მიმიწვია, სადაც სექსი იყო ნაგულისხმევი. ვცდილობდი არ შემეშფოთებინა ამის გამო და ვგრძნობდი, რომ თუ ეს მოხდა, ეს მოხდება და თუ ეს ასე არ ხდება, მე გავუმკლავდები ამას და გადავალ. ამ მოგზაურობამდე ორი კვირით ადრე გადავწყვიტე ეს საკითხი ექიმთან მიმეცა. მან (დიახ, მე ეს განვიხილე ქალ ექიმთან) თქვა, რომ ეს შეიძლება იყოს დროებითი და გადაწყვიტა სისხლის ჩატარება, თუ სად იყო ჩემი ტესტოსტერონის დონე სხვა საკითხებთან ერთად (ჩემი ტესტოსტერონის დონე სინამდვილეში სპექტრის 80% –ზე მაღლა იყო). პორნო არ მიხსენიებია, მაგრამ უბრალოდ სექსუალური ურთიერთობების შესრულების პრობლემა მქონდა. მან მომცა cialis 20 მგ ნიმუშები. ვხედავდი, რომ მინდოდა გამომეცადა, რამდენად შორს მივედი ჩემი გადატვირთვისას, მე გადავწყვიტე ტაბლეტების მეოთხედი და გამომეყენებინა 5 მგ დღეში, ამ მოგზაურობის დროს.
დიდხანს ამბავი მოკლედ, მე შეძლო შეასრულოს flawlessly არაერთხელ დღეში მეტი კურსი 3 დღე. მე მქონდა უბედურება, მაგრამ მე შეძლო შეინარჩუნო ერექცია მთელი დროის განმავლობაში. ეს იყო გადატვირთვის დაწყებიდან დაახლოებით 5 კვირის შემდეგ.
მგონი განკურნებული ვარ, არა. მიუხედავად იმისა, რომ ვგრძნობ, რომ 100% ერექციას ვიღებდი (ნაწილობრივ due. ან ძირითადად cialis– ის გამო) მე ისევ ბრტყელ ხაზს ვუკეთებდი მე –3 დღეს და ერექციის მოპოვების პრობლემა შემექმნა, მაგრამ ის კარგად მუშაობდა, რომ კიდევ რამდენჯერმე მქონოდა სექსი და მოგზაურობის შემდეგ კიდევ უფრო მკაცრი ბრტყელი ხაზი ჰქონდა 1-2 დღის განმავლობაში.
რისი თქმაც ვცდილობ ისაა, რომ სისტემა მუშაობს. პორნოდან გადატვირთვა და თავის შეკავება (და მასტერბატირება, რომელსაც ასევე თავიდან ავიცილე მთლიანად) დრო სჭირდება, მაგრამ შედეგი ამად ღირს. მიუხედავად იმისა, რომ ფიქრობთ, რომ თქვენი საქმე უფრო მწვავეა, ვიდრე ჩემი, და ეს შეიძლება იყოს, ეს უფრო მიზეზია საქმესთან დაკავშირებით და გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრება და თქვენი ურთიერთობები ან პოტენციური ურთიერთობები ... თქვენ პორნოზე უკეთესი ხართ და მეტს იმსახურებთ.
აქ არის რამდენიმე რამ, რაც დამეხმარა.
- Ვარჯიში. წონაში მძიმე წონა. და ეს ნათესავი ვადაა. თუ არ გაითიშება, დაიწყე, თუ გაატარებთ, გაიზარდეთ და შევინარჩუნოთ პროგრესი. მისი არა მხოლოდ გზა მუდმივად გააუმჯობესოს თავის გზა შეგიძლიათ quantify. მაგრამ ეს ხელს შეუწყობს თქვენი პატივისცემა. ეს იყო უკვე დიდი ნაწილი ჩემი ცხოვრება, მე უბრალოდ მეტი ყურადღება მიაქცია მას. როგორც აღვნიშნე, ჩემი ამბავი, მე მქონდა დაზიანება, რომ ინახება ჩემთვის დარბაზი დაახლოებით XXIX კვირით ადრე განიცდის PEID. მაშინაც კი, ჩემი ტრავმის ვცდილობდი დავბრუნდე სავარჯიშოში და წვრთნები გავაკეთო. ეს ბევრს დაეხმარა. მაშინაც კი, თუ თქვენი საკითხი არ არის დაკავშირებული ტესტოსტერონის, lifting მძიმე შეიძლება დაეხმაროს გაზრდის ტესტოსტერონის, და ეს არ არის ცუდი რამ.
- ძილი ადრე ძალიან ცოტა მეძინებოდა. მეტი ძალისხმევა სცადეთ ძილის ჰიგიენაზე და მაქსიმალურად შეეცადეთ მიიღოთ 9-7 საათი it .ეს ყველაფერში ეხმარება.
- ხელახლა გაყვანილობა. როდესაც თქვენ კომფორტულად გრძნობთ ქალებს, სცადეთ რამდენიმე შეხვედრა. მე შევნიშნე, რომ მე ვიყავი სწორად გზაზე, როდესაც მე ვიღებ ნახევრად erections სრული ერექციის დროს kissing / მიღების out შემდეგ კვირის რეაგირება. თუ არ ხართ მზად სექსზე, მათ იციან, რომ გინდა ნელი. არც გზა, თქვენ არაფერი დაკარგავს და ბევრი მოსაპოვებლად. იქნებ გარკვეული დამცირება, მაგრამ ის გაიგებს, სად ხარ პროცესში.
- ფოკუსირება. თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროებში შეგიძლიათ გაუმჯობესდეთ. სამუშაო, სკოლა, მეგობრები. პიროვნული განვითარება. ეს ფსიქოლოგიური ბარიერია, მაგრამ აქცენტირებაზე გადატვირთვაზე, ენერგიის პროდუქტიულ გამოყენებასთან მიმართებაში შეგიძლიათ უფრო მეტად წუხდეთ ამის შესახებ და ეს არ გეხმარებათ. გარდა ამისა, იფიქრე იმაზე, სანამ ამ პროცესს დაიწყებდი. როდესაც PMO- ს რეგულარულად მუშაობდით და რამდენიმე დღის განმავლობაში პორნოგრაფიის გარეშე გადიხართ (ე.ი. სამუშაო მოგზაურობა ან მეგობრებთან ერთად დასვენება), გაბრწყინებულიყავით? დაბალი განწყობა და ასეთი? ალბათ არა ... მე არასდროს მიკეთებია. მაგრამ როდესაც საკუთარ თავს ეუბნები, რომ აქტიურად თავს იკავებ, ეს ხდება სხვა პროცესი ... და ეს არის ის, რისი თქმაც ვცდილობ, თუ აქცენტს თავად პროცესზე აკეთებ და არა მიზანს (უკეთესი შენ იყავი), ამან შეიძლება დაამარცხოს პროცესი ან სულ მცირე შენელდება
- განვიხილოთ იგი ექიმთან თუ კომფორტულად ხარ. ჩემი ექიმი ამბობს, რომ ეს მოხდა ხალხში ბევრად უფრო ახალგაზრდაა ჩემზე. და განაცხადა, რომ ალბათ ნერვები. ასევე, ამგვარი პროცესის დროს გამოიყენოთ თქვენი ნდობა. ეს შეიძლება იყოს გლუვი, მაგრამ თუ მისი გადატვირთვის დასაწყისში, ეს შეიძლება დაეხმაროს. მე ასევე (და ეს მკაცრად ანეკდოტურია) ფიქრობს, რომ ეს პრეპარატები დაგეხმარებათ რეაგირების შემუშავებაში თქვენი რეაგირების შემუშავებაში და შეახსენოთ, თუ როგორ იგრძნობთ თქვენი სრულად სუფთა ერთეულს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ დიდი ხნის განმავლობაში ფლიტაჟს ხარ. და მიიღოთ სისხლიანი სამუშაოები, იმ შემთხვევაშიც კი, თუ თქვენს პრობლემასთან დაკავშირებული ნებისმიერი სხვა საკითხია.
ეს არის ჩემი პატარა, არაორგანიზებული, გარკვეულწილად შემთხვევითი ამბავი b .მაგრამ 5-6 კვირის შემდეგ თავს სწორ გზაზე ვგრძნობ და აღარც კი ვფიქრობ პორნოზე, თუნდაც მასტერბირებაზე, თვითონ სექსზე ფიქრი ახლა მაფორიაქებს და ვგრძნობ რომ ერთხელ მოხვდი ამ 90 დღის ნიშანს (თუმცა პროგრესი წრფივი არ არის და 91-ე დღეს "სასწაულს" არ ველოდები) მე უკეთეს ადგილზე ვიქნები ვიდრე ვიყავი PMO- სთან დაკავშირებით სექსთან, ურთიერთობებთან და ყველაფერთან დაკავშირებით სექსის გარეშე… ..
მადლობა კვლავ ყველას, ვინც აქედან აქედან, და საუკეთესო წარმატებას თქვენი მოგზაურობა.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ნელი პროგრესი უკეთესია, ვიდრე პროგრესი! ჩემი ისტორია
ავტორი - BulkHogan
;