თითქმის 3 თვე გავიდა (3 რეციდივით). მინდოდა ცოტა ხნით დაველოდე, სანამ დავწერდი ფილოსოფიურ ნივთებს, რომლის წაკითხვასაც აპირებდით. რატომ? იმიტომ რომ არ მინდოდა ძალიან სწრაფად ჩქარი დასკვნები. ახლა, როდესაც ჩემი გამოცდილებიდან ღირსეული დრო მივიღე, ვფიქრობ, რომ მზად ვარ ამის გასაფუებლად. ეს ყველაფერი ეხება ფეფინგს და შფოთვას, არაფოფირებას და კეთილდღეობას. დარწმუნებული ვარ, რომ ფაფინგი და შფოთვა მჭიდრო კავშირშია. რატომ? 20-წლიანმა ფაფამ დამიდასტურა, რომ შენს ტვინს ეშმაკობ, რომ მთელი ცხოვრება ზომბირების დამოკიდებულ გახდე.
აი ეს არის ჩემი ამბავი: მას შემდეგ, რაც ჩემი ცხოვრებიდან ფეხის ქნევა დავიწყე, მაქვს ეს მშვენიერი განწყობა, ზოგადი ნდობა და ბედნიერება.
მე ვკვებოდი ჯანსაღად, სპორტით დაკავებული და ჩემი უნარების გაუმჯობესებით. მართალია ვიფიქროთ, რომ ეს არის ძირითადი მიზეზი, რის გამოც მე ასე ვგრძნობ თავს. მე 100% პოზიტიური ვარ, რომ ისინი უმნიშვნელო როლს თამაშობენ ამ ამბავში.
ასახსნელად, მე უნდა დავუბრუნდე ჩემს ცხოვრებას 6 წლის უკან. მე 20-იანი წლების შუაში ვიყავი. დედამიწაზე ყველაზე ცხელი გოგო მყავდა, წარმატებული ვიყავი სამსახურში და ძალიან ფიტნეს. მე თვითრწმენა პიკს აღწევდა ჩემს ცხოვრების უმაღლეს დონეზე. რა თქმა უნდა, არაფერი ვიცოდი nofap- ის შესახებ. მაშინ PMO– ზე ვიყავი დამოკიდებული. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ თავს მშვენივრად ვგრძნობდი, ეს უფრო ატრაქციონს ჰგავდა, ვიდრე სტაბილურ განცდას. ახლა უკვე მშვიდად ვარ ცხოვრებაში. წონასწორობას ვგრძნობ. მაშინ ან ძალიან ბედნიერი ვიყავი, ან უაღრესად მოწყენილი. და ეს იმიტომ, რომ ფაფინგს გონება არეული ჰქონდა, რომ დავრწმუნებულიყავი, რომ დამოკიდებულებას ვიკვებებდი წლების განმავლობაში.
რამოდენიმე წლის შემდეგ, დიდი ხნის შემდეგ თქვენ მარტო და დამღუპველი ხარ. არარის შეყვარებული, გარკვეული პრობლემები მიმდინარეობს და უაღრესად დამოკიდებული PMO. ჩემი ცხოვრება შედგებოდა ბათილად მოქცეული შრომისმოყვარე-სუფთა ძილის ციკლიდან, რომლითაც ჩემთვის სიღრმისეული ადამიანის უბედურება იყო.
ამ პერიოდში მე ნამდვილად პრობლემური ბიჭი ვიყავი. რატომღაც PMO– მ მოახერხა ჩემი დროის აღება, რომ შეცვალოს ჩემი ცხოვრებისეული აღქმა. მე ვხედავდი ჩემს ყველა შეცდომას, როგორც პიროვნებას და არც ერთ უფლებას. დეპრესიული და სავალალო, ჩემი დამოკიდებულება მიბიძგებს ექსტრემალური სექსუალური ქცევის სიბნელეში ჩავარდნაში (დეტალებს არ ვაწვდი, მაგრამ მოდით ვთქვათ, რომ ეს იყო ნორმალური სპექტრიდან გამოსვლა).
იმ პერიოდში შფოთის ეს აბსოლუტური განცდა მქონდა. ყოველთვის წუხს მომავალი. პრობლემებზე ზედმეტად ვფიქრობდი და საათობით ვფურცლავდი. სოციალური შფოთვა. ერექციული დისფუნქცია. არავის შეუძლია ინტიმური ურთიერთობის გაზიარება. თავს უძლური, საწყალი და მოწყენილი ვგრძნობდი ... ალბათ ყველაზე მოწყენილი ბიჭი დედამიწაზე. უსამართლო სამყაროს მსხვერპლი.
საბედნიეროდ, ამ საშინელ მდგომარეობაში ორიოდე წლის ცხოვრებამ მომცა ძალა, გამომეძიებინა გამოსასწორებლად საკუთარი თავის გამოსასწორებლად. ეს გამოსავალი მიიღო zillions თვითდახმარების მასალის სახით. თვითშეფასება, სოციალური უნარები, გონებრივი ხრიკები შფოთის დასაძლევად material ეს მასალა სასარგებლო იყო, მაგრამ მაინც აკლია რაღაც. რაღაც ხელს უშლიდა გვირაბის ბოლოს შუქის დანახვაში. ეს იყო fapping.
დიახ ჩემო ძვირფასო შვილი. Fapping იყო ამ fucking უზარმაზარი დაბრკოლება შუა ჩემი გზა ბედნიერება. მას შემდეგ, რაც მე შეწყვიტა, ყველა მწუხარებას, შფოთვა, ეჭვები და შიშები ჩემზე და მომავალზე ხუმრობენ.
როგორც დასაწყისში ვთქვი, არ მსურდა ძალიან სწრაფად ჩქარა დასკვნებში გაკეთება. მე არ მსურდა ყოფილიყო ის ბიჭი, რომელმაც 2 დღიანი ინფორმაცია მიიღო და ავრცელებს შეტყობინებას "OMG ახლა შემიძლია ფრენა!". ვფიქრობ, რომ 3 თვე საკმარისი დროა იმისთვის, რომ ვთქვა, რომ შეუსრულებლობამ განკურნა ჩემი სოციალური შფოთვა, ჩემი ქრონიკული დაბალი თვითშეფასება და ჩემი წუხილები და შიში მომავლის შესახებ. გაითვალისწინეთ, რომ მე 20 წლის განმავლობაში ვარ დამოკიდებული.
მეტყობა, დარწმუნებული ვარ. ჩემი დიდი ხნის განმავლობაში სამსახურში მივდიოდი იმაზე ფიქრით, რომ არავინ არ მომწონდა, ეშინოდა ჩემი აზრის გამოთქმისა და მაწანწალას. ახლა მე თითქმის ყველას ვმეგობრობ, ღიად ვდგავარ ჩემს პირად და პრო საზღვრებს და ვსრულობ ვარსკვლავად.
რატომღაც როცა ასეთი დამოკიდებულება ხარ (მე 20 წლის ვიყავი), შენი ტვინი იწვევს შენს შფოთვას, ასე რომ მთელი შენი ცხოვრება მიდრეკილია ღამით სახლში მისვლისას და იხვის კისრის დახშობა საათობით. Fapping გრძნობთ დაძაბულობას, ასე რომ თქვენ შეწყვეტთ ამ ტკივილის შეგრძნებას, როდესაც მოხვდებით.
ეს არის ჩემი ყველაზე დიდი ორი გამონათქვამები, რომლებიც ჯერჯერობით არ იციან:
XXL) Fapping გაძლევთ ზედმეტი სტრესი და შფოთვა, ასე რომ თქვენ უნდა გაათავისუფლოს იგი (სტრესი- fap ციკლი).
2) Fapping ჭამს თქვენს ცხოვრებაში დროის დიდ რაოდენობას. სერიოზულად ძმაო. ფულის თვალსაზრისით, მე ვიტყოდი, რომ fapping იყო 60% გადასახადი ჩემს ხელფასზე. საოცარია ის რამ, რისი გაკეთებაც ახლა თავისუფალ დროს შემიძლია.
ბოდიში კედლის ტექსტი და მადლობა გადაგიხადოთ უკეთესი თვითონ ჩემგან. თქვენ ბიჭები ხარ rock.
TL; DL: Fapping გაძლევთ ჯოჯოხეთი შფოთვა, როდესაც თქვენ თვითმიზანი გახდა. იგი ასევე ჭამს ბევრი დრო. შეაჩერე თქვენი დამოკიდებულება!
LINK შეიტანეთ - ჩემი გამოცდილება fapping და შფოთვა
;