დღეს მე ვარ 126 დღე ჩემს NoFap პირველ მოგზაურობაში, ვატარებ PM- ზე მოგზაურობას (სქესი ნებადართულია). უპირატესობები ჯერჯერობით:
+ ულამაზესი კანი ჰქონდა NoFap- მდე, მაგრამ ახლა ის კიდევ უფრო ლამაზია (ყველა დროის ჯანმრთელი ჭამა ლამაზი კანის გასაღებია)
+ კალმერი
+ ჩემი anhedonia (Flatline / გაყვანის პერიოდში ხდის უარესი თუმცა). ეს არის მთავარი მიზეზი NoFap- ის დაწყების მიზეზი
+ NoFap- მდე ადრე სექსი სასიამოვნო იყო, ახლა კი საოცარია
+ PIED კურნავდა
+ ქალები სულ მაკონტროლებენ და საუბარს იწყებენ ჩემთან კონტაქტის დამყარებამდე (ეს საოცარი გრძნობაა, ვერ აღწერს ამას ..)
+ ხალხი ჩემთვის ძალიან კარგია
+ ბევრად უფრო ოპტიმისტური (NoFap- ის წინ, ყოველთვის, როდესაც კომპლიმენტს მივიღებდი, ამას არ ვიღებდი. ახლა მოხარული ვარ და მადლობას ვუხდი)
+ ჩემი მოსაზრებების შეცვლა ქალებს მთლიანად, მალე მზად არის ურთიერთობისთვის
პრობლემები NoFap- ის დროს
- ფლეტლაინი მოდის და მიდის. ამ მომენტში, მე ჯოჯოხეთიდან ბრტყელ ხაზში ვარ. დაბალი ენერგია, დაბალი მოტივაცია, საჭიროა ძილის დრო და ძნელია ადგომა დილაობით.
- ბრტყელი ხაზის დროს ბევრი ტკბილეული მაქვს და ზოგჯერ თავს ვერ ვიკავებ, რომ კანფეტი, შოკოლადი და ა.შ.
- დიდი დრო დასჭირდება - ეს არის ის, რისთვისაც ბევრს უნდა მოვემზადოთ, 90 დღე არ არის საკმარისი.
- სასტიკი მოუწოდებს ხოლმე. როდესაც სურვილები მოგადგებათ, თავი დაკავდით რაღაცით!
თუ ვინმეს შეკითხვები აქვს, სიამოვნებით გიპასუხებთ
ეს სრულიად ღირს, უბრალოდ ვიფიქროთ გრძელვადიან მიზანზე, როდესაც თქვენ ხართ ბინაში.
PS: ინგლისური არ არის ჩემი მშობლიური ენა, ასე რომ აპატიე ჩემთვის ნებისმიერი გრამატიკული შეცდომები.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 126 დღე - ჯერჯერობით სარგებელი და პრობლემები
by ჯორჯია
განახლება -ბოლო თემა - ჩემი წარმატება 430 დღე
მე მივიღე NoFap- ის დაახლოებით 430 დღე, ეს პირველად ვცადე და ნამდვილად ვამაყობ იმით, რომ აქამდე მივედი. მე ფანტაზია გავაკეთე ფანტაზიების გარეშე. მე გავაგრძელებ პორნოგრაფიას. ეს ხიფათი საშიშია. კვირაში ერთხელ ვმასტურბირებ, თუ სექსი არ მაქვს.
უპირატესობები:
- ED კურნავდა
- კარგად გამოიყურება კანი
- ქალები მიახლოვდნენ მეტს
- თავს კარგად გრძნობენ საკუთარ თავს
- მეტი ენერგია
- ხალხი უფრო მეტ პატივს სცემ
- და კიდევ ბევრი სარგებელი
ნაკლოვანებები:
- ნაადრევი ejaculation გახდა უარესი ჩემთვის აღარ წავიდა NoFap (ეს არის ჩემი საკუთარი გამოცდილება, ეს შეიძლება იყოს განსხვავებული თქვენთვის)
- ჯერჯერობით არ არის მკვდარი ადემონიიდან (მე უნდა მოვძებნო ამის მიზეზი)
- ბევრი ითხოვს პროცესს
- ხასიათის ცვლილება
- Flatline და PAWS იყო სუფთა ჯოჯოხეთი
- იზოლირება თავს
რჩევები:
- შეეცადეთ არ გააკეთოთ ეს მარტო (მე და ეს შეცდომა იყო)
- სცადეთ სოციალიზაცია, კარგად ჭამა და სასმელი წყალი
- იყავით მზად, ის გაუარესდება, სანამ გაუმჯობესდება
- 90 დღე არ არის საკმარისი
- იყავი დოფამინის ჩათვლით, მაგრამ თუ მოუწოდა ძალიან ბევრს, თამაშობენ თამაშებს ან რაღაცას
- ნუგეშისკენ მიდიხარ რჩევაზე, მე აქამდე არ მიმიღია ეს მხარდაჭერა
;