ჩემი 90 დღე დღეს დასრულდა! რასაც ისინი ამბობენ, ნამდვილად სიმართლეა. ეს არის ყველაზე რთული რამ, რაც შეიძლება გააკეთო, მაგრამ შესაძლოა საუკეთესოც. საქანელები და სურვილები შეიძლება გიჟური იყოს, მე არ მაწუხებს ბრტყელი ხაზები. ზოგჯერ დეპრესიის რამდენიმე მნიშვნელოვანი პრობლემა მქონდა, მაგრამ ეს არც ისე დიდი შოკია. ინტენსივობა განსაცვიფრებელი იყო.
მე ეჭვი მაქვს, რომ ტვინის ქიმიური ხელახლა დაბალანსება უკან ბევრი იყო. მაგრამ მაღალია მართლაც საოცარიც. მთელ მსოფლიოში არ რეალური მიზეზი. სწორედ ამისათვის მზად უნდა იყოს.
მე ეს თავიდანვე დავიწყე PIED– ისთვის, მაგრამ სწრაფად განვახორციელე განსხვავებული ცხოვრების ხედვა. 90 დღის განმავლობაში არასდროს მიყურებია და არც უყურებია პორნო. რამდენჯერმე ვნახე ნაციონალური გეოგრაფიული ტიპაჟი, მაგრამ ძალიან ბევრი არ გამიჭირვებია. ჩემს ცხოვრებაში არასდროს მქონია NE, ამიტომ IDK რას ნიშნავს ეს. იქნებ მე არასდროს მჭირდება ეს პერსონალი. მე 41 წლის ვარ და პორნოზე დამოკიდებული ვიყავი დაახლოებით 25 წლის განმავლობაში. ალბათ ბოლო 15 წლის განმავლობაში ჩქაროსნული ინტერნეტის პორნო იყო. ნამდვილი PIED დაახლოებით 8 წლის წინ დაიწყო. ამან დიდი გავლენა მოახდინა ჩემს სექსუალურ ცხოვრებაზე. საბოლოოდ დავიწყე ED მედიკამენტების გამოყენება და ეს ზოგიერთს დაეხმარა, მაგრამ გასულ წელს ისინი ძალიან ეფექტური იყვნენ. მე არ ვიცი როგორ გავიუმჯობესე, მაგრამ შემიძლია ვთქვა, რომ უმეტეს დღეებში მაქვს დილის ხე. ეს NF– ს წინაშე ასე არ ყოფილა. ველოდი, თუ სექსს გავყვებოდი, ბევრად უკეთესი იქნებოდა. მე პოზიტიური ვარ, რომ ეს ბევრად უფრო მგრძნობიარე იქნება სტიმულაციის მიმართ და, ალბათ, საკმაოდ კარგი იქნება.
მე გადავწყვიტე, რომ გაურკვეველი ვადით დავრჩენილიყავი ცელიბატაში. არ ვგრძნობ, რომ ახლა ადამიანი უნდა მყავდეს, ვინც გადარჩება. კარგი იქნებოდა, მაგრამ ასევე არ მჭირდება ამის გატარება. თუ ეს რაღაც დღეს მოხდა, მაშინ კარგად. მე ვაპირებ ჩემი სამკერდე ნიშნის ჩამოგდებას, რადგან ეს ჩემთვის გრძელვადიანი ცხოვრების წესია. მე გირჩევთ გამოიყენოთ ეს მედიტაცია და სულიერება, თუ ეს შესაძლებელია, ამ მოგზაურობის დასასრულებლად. ეს ბევრს დაეხმარა.
ეს დრო ასევე გამოვიყენე ჯანმრთელობისა და კვების მნიშვნელოვნად გასაუმჯობესებლად. ველოსიპედით ვსვამ ყოველ დილით დილის 7:30 საათზე და ვატარებ დაახლოებით 3 კილომეტრს. აქამდე ასე არასდროს ყოფილა. ახლა დიეტაში ვაკეთებ raw 30% ნედლ საკვებს და ვაკეთებ უამრავ მაღალი ხარისხის დანამატს და ამინოს. თუ ვინმეს რაიმე კითხვა აქვს ამის შესახებ, უბრალოდ დაუსვით. მე უამრავი კვლევა ჩავატარე და ბევრი რამ ვისწავლე ამ გზაზე და ვნახე შესანიშნავი შედეგები.
ამან მეცნიერულ მტკიცებულებამდე მიმიყვანა. ხალხი ამბობს, რომ NF გაზრდის თქვენს ტესტოსტერონს და ჩემთვის ეს უფრო მართალი იყო, ვიდრე წარმოვიდგინე. ჩემი ბოლო ტესტოსტერონის ფასი lab 550-დან 911-მდე იყო, ბოლო ლაბორატორიული ტესტების მიხედვით. ეს არის 300 - 900 მასშტაბის. ამრიგად, მე მაქვს ტესტირების დონე 21 YO და 41 წლის ვარ. ეს ყოველთვის ასე არ იყო. მე უფრო მეტად ვეთანხმები 70 YO- ს. ჩემი დოქტორი შეეცადა ჩემს ტესტის დონეს, რადგან სასწორიდან ვარ. რა თქმა უნდა, დიეტა და კვება ზოგიერთს დაეხმარა ამაში, მაგრამ მე ვაფასებ NF– ს დიდ ნაწილს. ტესტოსტერონის 40% -იანი მომატება გიჟურია, განსაკუთრებით ამ ასაკში.
მადლობა ყველას აქ, ყველანაირი მხარდაჭერისა და ინსპირაციისთვის. მე აქ ყოველდღე ან ორ დღეში ჩამოვდივარ, რადგან ეს ისეთი საოცარი ადგილია. დადექი მას, გაგიხარდება რომ გააკეთე. ალექსანდრეს რეკვიზიტები ამ reddit- ის შექმნისთვის, ამან შეცვალა ჩემი ცხოვრება.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - X დღე Day Hard Mode Report w / სამეცნიერო მტკიცებულება!
by Yoda7
;