42 წლის, პირველად გაგრძელდა nofap-ის პერიოდი და მიაღწია 90 დღემდე. (გასულ შემოდგომაზე მქონდა 23-დღიანი სერია, მაგრამ არ ვიცოდი, რას ვაკეთებდი და განმეორდა.) დავიწყე NF რამდენიმე მიზნით: შევაჩერე ჩემი ED, დავიბრუნო კონტროლის გრძნობა და დავიწყე ქორწინების გამოსწორება, ცოდნით. რომ ჩემი ყურადღების გაფანტვა არ ეხმარებოდა ჩვენს ურთიერთობას.
ასე რომ, აქ არის ჩემი ანგარიში იმის შესახებ, თუ რა მუშაობდა ჩემთვის, რა არა და სად არის ცხოვრება:
- როდესაც შარშან შემოდგომაზე ვცდილობდი შეჩერება, მე ვუყურებდი პორნოს, ზღურბლებს და ა.შ., ვფიქრობდი, რომ სანამ M-to-O არ გავაკეთე, ყველაფერი კარგად იყო. არასწორი. ამჯერად, მე წავშალე ჩემი ბრაუზერის ყველა სანიშნე, წავშალე ჩემი tumblr ანგარიში და ა.შ. ცივი თურქეთი. სუპერ გამოსადეგია, თუ თავიდანვე საშინელი.
- ეს დაფა იყო ჩემი ხსნა - როდესაც მე ვიწყებ მოთხოვნილების შეგრძნებას, მოვდივარ აქ თემებზე წასაკითხად/პასუხის მიზნით და ეს ძალიან მეხმარება.
- ხრიკი მკვდარი მისწრაფებების შესაჩერებლად: ყინულის წყალი, მაგრამ არა შხაპის სახით. ნება მომეცით აგიხსნათ: მქონდა დღე, როდესაც ვბრაზდებოდი იძულებით, ძალიან მინდოდა პირსახოცის გადაგდება და ა.შ. მართლაც, ძალიან ცუდი დღე. ასე რომ, ცივი შხაპის ნაცვლად, ცივ წყალში ჩავყარე რამდენიმე ყინულის კუბიკი, ავედი ტუბში და ჩემი ბიჭები თასში ჩავდექი. მოკლა სურვილები სწრაფად. Დღეების განმავლობაში. უზომოდ გამოსადეგი.
- მე მქონდა მხოლოდ ბრტყელი პერიოდი დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში, თუ ასე იყო. ვისურვებდი, რომ ეს უფრო გრძელი ყოფილიყო, რადგან ჩხუბი იწვევს სურნელს. ჩემი ED არ არის 100% შესრულებული, მაგრამ ის საკმაოდ გაქრა.
- მე ვუთხარი ჩემს მეუღლეს, რომ მე ვაკეთებ NF-ს დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ. ვფიქრობ, მას გაუხარდა მოსმენა, როგორც კი მიხვდა რას ვაკეთებდი. ჩვენ არ გვქონია სექსი დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში და დაახლოებით 55-60 დღის შემდეგ მან შემოგვთავაზა, რაც შესანიშნავი იყო. ეს უფრო ემოციურად ინტიმური იყო, ვიდრე მე ვგრძნობდი მასთან წლების განმავლობაში (და სექსიც შესანიშნავი იყო).
მაშ, ყველაფერი კარგია, ჰო? რაღაცნაირი.
ბავშვები მეორე დღეს წავიდნენ, ამიტომ მე კვლავ წამოვწიე სექსის თემა ჩემს მეუღლესთან ერთად, შევთავაზე ფეხის მასაჟის გაკეთება, რაც უნდოდა... და მან თქვა, რაც სურდა, განქორწინება იყო. ისაუბრეთ ჯიმის დარტყმაზე. მეგონა, რომ პროგრესს მივაღწიეთ და ვფიქრობდი, რომ ჩვენს ურთიერთობაში უკეთესი ადგილისკენ მივდიოდით, მაგრამ ვცდებოდი. ეს მოხდა თითქმის ერთი კვირის წინ და მას შემდეგ ჩემთვის უხეში იყო – ჩვენ ამაზე აღარ გვისაუბრია და მან თქვა, რომ ბოლომდე გადაწყვეტილი არ არის, მაგრამ დარწმუნებული ვარ, რომ დავასრულეთ.
შემიძლია გითხრათ, რა ძლიერ მინდოდა ისევ ფეპი? ისეთი აზრები მქონდა: „მეგობარო, დამთავრდა, უბრალოდ უნდა გააკეთო. თავს უკეთესად იგრძნობთ.” და, „რატომ გავაგრძელოთ NF'ing? ეს არ ეხმარება. ” და მიუხედავად იმისა, რომ ეს მართალი იქნებოდა - თუ მე ამას ვაკეთებდი მის მაგივრად - ეს უბრალოდ უფრო მეტია იმ ხმისგან, რომელიც ჩემს შუაგულში ცდილობდა გადამეშალა. რადგან, საბოლოო ჯამში, ამას ჩემთვის ვაკეთებ.
კარგი იქნებოდა/იქნება, თუ მე შევძლებ ჩემი ქორწინების გადარჩენას – მე მიყვარს ის, მე მიყვარს ჩემი შვილები, იმედი მაქვს გამოვა – მაგრამ რეალურად, ალბათ ასე არ იქნება. და მე არ მინდა ვიყო ანტისოციალური ჰერმიტი, რომელიც ჩემს კომპიუტერს ეპარება და უკეთესს ვერ გააკეთებს. ფ- ეს.
ასე რომ, თუ რამეა, მე უფრო მზად ვარ გავაგრძელო თვითგანვითარებისა და ჩემი ცხოვრების დაბრუნების ეს მოგზაურობა, რადგან ის, რაც აქამდე გასინჯე, ვიცი მხოლოდ დასაწყისია. მე უფრო სხვა ადამიანებთან ვარ, ნაკლებად ვღელავ, ჩემო დიკ მუშაობს უკეთესად და მე არ ვგრძნობ თავს P ინდუსტრიის გონების მონა. მე მივდივარ მოგზაურობაში, რათა კვლავ ვიყო სრულად ადამიანი, და NF არის ამის გამორჩეული ნაწილი. სად აღმოვჩნდები, ვინ იცის - მაგრამ მე მინდა, რომ ეს იყოს ჩემი პირობებით და ეს საზოგადოება იყო და, სავარაუდოდ, იქნება, ამის დიდი ნაწილი.
ასე რომ, მადლობა. გმადლობთ იქ ყოფნისთვის, გზის გაზიარებისთვის და სხვებისთვის გამოჩენისთვის. ვაპირებ იგივე გავაგრძელო.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 დღის ანგარიში. დიდი აღმართები, დიდი ვარდნა.
by auxpaux
;