განსაცდელისა და შეცდომის საშუალებით ახლა ამაყად შემიძლია ვთქვა, რომ მე ვარ ერთ-ერთი მათგანი, ვინც დაასრულა სამი თვე. სამი თვის განმავლობაში, რაც პირველი ორი თვის განმავლობაში უკვე ტარდებოდა Rollercoaster- ის გასეირნება და ბოლო თვე უკვე აფეთქდა. პორნი ასევე არ ყოფილა ჩემი ნაწილი 6 თვეებში და მანამდე მე ასევე გამოვრიცხე რომ თითქმის ერთ წელიწადში ჩემი ცხოვრებიდან გამოვსულიყავი, მაგრამ PMO- ში დაბრუნების წინ დავბრუნდი სანამ ამ სუბდიდიტი ვიპოვნე.
მე ნამდვილად არასდროს მქონია პრობლემა, რომ მაკონტროლებდა ჩემი ჩვევა და ადვილად შემეძლო 2-3 კვირის თავშეკავება. ასევე ვიგრძენი ნდობა იმის გამო, რომ არ ვცდილობდი მას, მაგრამ ვფიქრობდი, რატომ არ მომეშალა ეს ყველაფერი და ვნახოთ რა მოხდებოდა. პირველ თვეში მე ნამდვილად შემეძლო ისეთი რაღაცის გაღვიძება, რაც ჩემში გამოიღვიძა და სოციალურ ურთიერთობებში უფრო მეტად ადამიანად ვგრძნობდი თავს და არა იმდენად რობოტს. რაც დრო გადიოდა, მე არ ვგრძნობდი, რომ შეწყვეტა საკმარისი იყო და მივხვდი, რომ ყოველთვის უნდა შეეცადო საკუთარი თავის გაუმჯობესებას.
მე ნამდვილად არ ვიცი, რა უნდა ვთქვა, ვიდრე ვამბობ, რაც მოხდა ჩემი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში:
- Სოციალური ცხოვრება ჩემი სოციალური ცხოვრება გაუმჯობესდა. მე უკვე მყავს შესანიშნავი მეგობრები, მაგრამ ჩემი ურთიერთობა მათთან ბევრი გაუმჯობესდა. ახლა მათთან უფრო ახლოს ვგრძნობ თავს და ჩემი პირადი ცხოვრების გაცილებით მეტსაც შემიძლია გავუზიარო მათ და გონივრული მოსწონს. მე თავს ინტროვერტულად მივიჩნევდი და მცირე სოციალური შფოთვაც მქონდა, მაგრამ მე ნამდვილად უფრო ექსტროვერტირებული ვიყავი ჩემი NoFap მოგზაურობის დროს და აღმოვჩნდი, რომ უფრო მეტ საზოგადოებრივ ინტერაქციაზე ვწვავ და სახლიდან გასვლა ბევრად უფრო მეტმა ასევე შეუწყო ხელი საზოგადოებაში უკეთესობისკენ. მე ასევე დავუახლოვდი დედაჩემს და მამას და სიამოვნებას ვიღებ მათთან უფრო მეტი დროის გასატარებლად და ტვირთს ვერ ვპოულობ.
- განათლება მე ამის შესახებ ბევრი არ მაქვს სათქმელი, მაგრამ მე ყოველთვის B კლასის მოსწავლე ვიყავი და დროდადრო ვიღებდი A- ს, მაგრამ იმის გამო, რომ ტვინის ნისლი გაქრა, გონება ძალიან გამიელვა და უფრო ადვილი დრო მაქვს მახსოვს, რაც ვისწავლე. კარგი ნაწილი ის არის, რომ მე ასევე ვპოულობ ახალ ცოდნას და კლასებს, რომლებიც ადრე ვფიქრობდი, მოსაწყენი იყო უფრო საინტერესო.
- სიყვარული ცხოვრება ეს არის ერთ-ერთი სფერო, რომელზეც ნამდვილად არ გავამახვილე ყურადღება. როდესაც დავიწყე, მე ეს ძირითადად იმისთვის გავაკეთე, რომ გოგოები უფრო კომფორტულად დამეგობრებინა და მშვენიერი გოგო მეპოვა. წინსვლასთან ერთად მივხვდი, რომ NoFap ბევრად უფრო ეხება გოგონების მიღებას, ეს არის პირველ რიგში საკუთარი პოტენციალის პოვნა. საკუთარი თავის გაუმჯობესება მაშინ ჩემი ნომერ პირველი მიზანი იყო. ვგრძნობ, რომ ახლა საკუთარი თავით უფრო ვამაყობ, ვიდრე ოდესმე. რომ ვთქვა, მე უფრო კომფორტულად ვგრძნობ თავს გოგონების გარშემო და ისიც შევამჩნიე, რომ გოგოები უფრო მეტად მამოწმებენ ახლა, როცა უკეთესი თვითშეფასება მაქვს.
- სიზმრები სანამ ოცნებებს არ დავივიწყებდი და ნამდვილად არ ვიცოდი რისი მიღწევა მინდოდა ჩემს ცხოვრებაში. მე უკეთ გავეცანი ჩემს ცხოვრებისეულ მიზნებს და გავარკვიე რა მსურს ჩემს ცხოვრებაში. ეს მიზნები დღეს მაიძულებს და დიდად ადგომის ფაქტორია, რადგან ვიცი, რომ ოდესმე იქ ვიქნები, სადაც ყოველთვის ვოცნებობდი.
მე ვფიქრობ, რომ ეს იყო ის, რაც ახლა მინდოდა მეთქვა და მასტურბაციისგან თავის შეკავება ჩემი ცხოვრების ერთ-ერთი საუკეთესო გადაწყვეტილება იყო.
მადლობა რომ წავიკითხე ის რაც მქონდა სათქმელი.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 დღის ანგარიში და AMA.
by სტ-ლუკა
;