ჩემს პირველ 90 დღეს მივხვდი და ცვლილება ნამდვილად ღირს. მე გავიარე nofap გადატვირთვის აკადემია, მე ვერ გირჩევ იმდენ ბიჭს. წარსულში დაახლოებით 7 წლის განმავლობაში ვცადე გადატვირთვები და 90 დღემდე არასდროს მქონია გაკეთებული. მე არ მსურს ამ რეკლამის გაკეთება, რაც ხალხს გადატვირთვის აკადემიის გაკეთებისკენ მოუწოდებს, რადგან ეს ფული ღირს, მაგრამ მინდა ვთქვა, რომ თუ განმეორებით განმეორდებით, ეს იმიტომ არ არის, რომ საკმარისად ძლიერი არ ხართ. არ მესმის პროცესის ყველა ნაწილი.
ნაცვლად იმისა, რომ თავი აარიდოთ რეციდივისთვის, გამოიყენეთ ის იმედგაცრუებული ენერგია, რომ მეტი გაიგოთ და საკუთარ თავს უბრალოდ უთხარით: "ისე, ამ გზამ არ იმუშავა, სხვა რით შემიძლია გავაკეთო სხვანაირად, რაც დამეხმარება მომავალში უფრო დიდხანს წასვლაში".
სრული გამჟღავნება 90 დღის განმავლობაში, მე არ ვაკეთებ ამას მყარ რეჟიმში. მე დაქორწინებული ვარ და მე შემეძლო მეუღლესთან მქონოდა სექსი 90 დღის განმავლობაში. მე ასევე ვუთხარი ჩემს დამოკიდებულებაზე 44-ე დღეს. ის არის ყველაზე მშვენიერი ქალი მსოფლიოში, ბიჭები, დღემდე არ მესმის, როგორ გამიმართლა. მე მას წარსულში ვუთხარი ფაფინგის წინააღმდეგ ბრძოლის შესახებ, მაგრამ მას არასდროს მივეცი ინფორმაცია, თუ სად ვიყავი, 44 დღემდე. ის ძალიან მეხმარებოდა და მე ვურტყავდი ჩემს თავს, რომ მასთან უფრო ადრე არ მესაუბრა. მე მისი დახმარებით 90 დღის წინ გავიდოდი. ვფიქრობ, კიდევ ერთი მაგალითი იმისა, თუ რა მუშაობს უფრო მეტის შესახებ.
ერთი ბოლო რამ გადატვირთვის შესახებ, მე ყველაფერს გავაკეთე იმისათვის, რომ შეჩერდნენ პროცესის დროს. მე მივიღე თავი edging დროს 4 ჯერ გადატვირთვის დროს, და როგორც კი მივხვდი რას აკეთებს მე ფეხით მოშორებით. ეს გააკეთა რთული პირველ რიგში, მაგრამ დაახლოებით დღის განმავლობაში ეს გააკეთა ბევრად უფრო ადვილია. საჭმელზე ყოველთვის ჩანდა, რომ შევამციროთ ჩემი გადაწყვეტილება, მე კიდევ უფრო მეტი მოუწევდა იმ დღეს მას შემდეგ, რაც მეორეს, ვიდრე სხვა დროს.
ოჰ, ასევე, ბრტყელი ხაზი რეალურია. დაახლოებით 2 კვირა გავიარე იქ, სადაც საერთოდ არ მქონდა ჩართული. შემდეგ შემდეგ ერთი ტონა დატვირთვა მქონდა დაახლოებით ერთი ან ორი კვირის განმავლობაში. ჩემს თავს გავაკეთე 30 დღიანი ცივი შხაპის გამოწვევა და ამან ნამდვილად მიშველა.
გთხოვთ იცოდეთ, თუ 90 დღემდე ვერ მიხვედით, ეს მხოლოდ იმიტომ, რომ ჯერ ვერ გაარკვიეთ რა უნდა იცოდეთ / გააკეთოთ ამის სწორად გასაკეთებლად. ცოდნა არის ძალა, უბრალოდ გააგრძელე მეტი ინფორმაციის მიღება მთელი საკითხის შესახებ და მიიღებ საკმარის ძალას დასაძლევად.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - უბრალოდ მოხვდა ჩემი პირველი 90 დღე, ეს ნამდვილად ღირს
By კვეზუბრავმა
;