უკვე ერთი წელია თავს ვიკავებ PMO– სგან და ვთიშავ მას. მე ადრე (თითქმის ხუთი წლის) ხანგრძლივი ურთიერთობა მქონდა და ეს ჩემი პირველი გამოცდილება იყო სექსთან. სამწუხაროდ, PMO– ს დამოკიდებულება დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ დავიწყე. თავიდან ეს ვერ გავაცნობიერე, მაგრამ ამან ნელა დაიწყო გავლენა ჩემს ურთიერთობაზე.
ჩემი ლიბიდო გაქრა, როდესაც ჩემი მეგობარი გოგონა დასრულდა, და მე არ მსიამოვნებდა სექსი. ერექციის შენარჩუნების პრობლემა შემექმნა, თუ მინიმუმ 6 დღის განმავლობაში თავს შევიკავებდი მასტურბაცია (და მაშინაც მაინც მიჭირდა). როდესაც ამას ვაგრძელებდი, ორგაზმს არასდროს ვგრძნობდი (არ დამეხმარა, რომ პრეზერვატივი მაცვია ყოველ ჯერზე სექსის დროს, რაც ამცირებდა მგრძნობელობას). დავიწყებდი მის წასვლის სურვილს, ასე რომ, პორნოების ყურებას ვუყურებდი და ვგრძნობდი განთავისუფლებას, რომელიც მისგან არ მიმიღია (ჩემი დამოკიდებულების გამო).
საბოლოოდ, ყველაფერი დაიშალა მრავალ დონეზე, მაგრამ ჩვენი დაქვეითებული სექსუალური ცხოვრება მისი დიდი ნაწილი იყო. ამან გული დამწყდა და გადავწყვიტე საკუთარი თავის გაუმჯობესება ჩემს ცხოვრების ყველა სფეროში, მათ შორის სექსუალური მადა და სიმამაცე. ინტერნეტი მოვიძიე და NoFap და YourBrainOnPorn აღმოვაჩინე. მივხვდი, რომ ჩემი სიმპტომები ემთხვეოდა და გადავწყვიტე პორნოგრაფიის ამოკვეთა. ორი თვის განმავლობაში უსიცოცხლოდ დავრჩი მასთან, რეციდივების გარეშე, მაგრამ მარტოობის გამო დავიღალე და დეპრესიაში ჩავვარდი. მე არეულობა და PMO'd კვირაში ორჯერ, ერთხელ ღამით, სანამ მე (გაუცნობიერებლად) მექნებოდა სექსუალური შეხვედრა მეგობართან. ამ ღამეს ერექცია ვერ შევინარჩუნე.
ამის გამო მე ძალიან დეპრესიული ვიყავი და ვფიქრობდი, შეიძლება თუ არა NoFap არ იმუშავა (მე ვფიქრობდი, რომ ორი თვის შემდეგ PMO– ს ორი ღამე ასე არ მწყინს). დავიწყე დამატებების და ვიტამინების მიღება, რომლებიც ბაზარზე იდო დაბალი ლიბიდოს / ტესტოსტერონის / სქესის მიმართ. ექიმთან მივედი ფიზიკური შემოწმების ჩასატარებლად, რომ ეს ფიზიოლოგიური არაფერია (რა თქმა უნდა ფსიქოლოგიური იყო). თითქმის ერთი წელი მშრალი მქონდა და მრავალი რეციდივი მქონდა.
თუმცა, დაახლოებით სამი თვის წინ, მე მქონდა ჭეშმარიტი გადაწყვეტილება, რომ შეჩერებულიყვნენ, როდესაც ჩვენთან ერთად გავეცანით ნაცნობს. მივხვდი, რამდენად სწრაფად რამ მოხდება და მე მზად ვარ მზად. ამის შესახებ ერთი თვის შემდეგ დავიწყე ეს გოგონა, და ცოტა ხნის შემდეგ, ჩვენ გვქონდა სექსი. მე არ მქონდა საკითხები არ უნდა! ჩვენ გვაქვს სექსი ძალიან რეგულარულად (კვირაში ორჯერ მეტი) და მე არ მაქვს საკითხი, რომ შევინარჩუნოთ ძლიერი ერექცია, ასევე სათანადო დროს დასრულება (ნაადრევი ეაკულაცია ან დაგვიანებული ეაკულაცია).
გავიგე, რომ ეს მუშაობს. პორნო არ შეცვლის ნამდვილ ნივთს. თუ პორნოთან ბრძოლა გაქვთ, გადადგეთ ნაბიჯი თქვენი სხეულისა და გონების კონტროლისკენ. შედეგები ფანტასტიკურია. ძალიან მოხარული ვარ, რომ ამ საზოგადოებას შევხვდი და დიდი სარგებლობა მომეცა ჩემი წაკითხული მოთხრობებისა და ჩვენებებით.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - როგორც ჩანს, კურნავდა
by მთვრალი
;