მე განიცდიდა ED- ს, რომელიც წელს დაიწყო. მე ვერ ვხვდებოდი, სანამ ყველას ვიპოვნებდი და YBOP– დან უფრო მეტ ინფორმაციას მივიღებდი, რომ პორნოგრაფიის გამოყენება პირდაპირ კავშირში იქნებოდა ED– სთან. NoFap გავაკეთე. 90 დღის განმავლობაში წავედი, პლუს-მინუსი.
ამ დროს ერთხელაც არ მიყურებია პორნო, მაგრამ რამდენიმე მომენტი მქონდა. ბრტყელი ხაზი ნამდვილად იყო - ის შემოვიდა დაახლოებით 30 დღის ნიშნულზე. Საშინელი იყო. ისინი მართლები არიან - თქვენ გრძნობთ თავს ხვრელში, საიდანაც ვერ გამოხვალთ. მაგრამ საბოლოოდ ამოდიხარ. ახლა დავაფიქსირე. ჩემი PIED განიკურნება.
Რაიმე რჩევა. ძალიან ნუ იქნებით საკუთარ თავზე, თუ ერთხელ ან ორჯერ მარცხი განიცადეთ. საბოლოო მიზანია გამოჯანმრთელება, და სანამ გააგრძელებთ პორნოგრაფიისგან შორს ყოფნას და მიზნად ისახავს თქვენი fapping დონის მნიშვნელოვნად შემცირებას, თქვენ დაიწყებთ გაუმჯობესებას. ისევ დავიწყე ფაფა დაახლოებით 90 დღის ნიშნულზე. არა რეგულარულად და არც პორნოგრაფიულად. მაგრამ, როგორც ჩანს, ამან მცირედი გავლენა იქონია ჩემს გამოჯანმრთელებაზე. კიდევ ერთი რჩევა - ამას ნუ ხედავთ, როგორც თქვენი ყველა პრობლემის მოგვარებას. 90 დღის განმავლობაში ბევრჯერ დავბრალებდი სხვა პრობლემებს NoFap- ს. მე ვიცი, რომ ამ ფორუმზე ბევრი აკეთებს. ნუ ჩვევები ამ ჩვევაში, რადგან მეცნიერება ჯერ კიდევ ვითარდება. უბრალოდ ჩათვალეთ, რომ ის გახდება ჯანმრთელი ადამიანი.
იმედი მაქვს, რომ ადამიანები დაიწყებენ პორნოგრაფიის მავნე ზემოქმედების გაცნობიერებას და დაიწყებენ მიზეზობრივი კავშირის აღიარებას პორნოგრაფიას, ED- ს და სხვა სექსუალურ პრობლემებს შორის. რადგან თუ ისინი არ გააკეთებენ, იქ ჩემნაირი ბევრი ადამიანი იქნება, ვინც ვერ მიიღო შესაძლებლობა დაინახოს სიმართლე PIED– ის შესახებ და ვინც ბრმად აგრძელებს გზას, იგნორირებას უკეთებს მათ გონებას.
დაბოლოს, ყველას, - მადლობა. მე შევადგინე ეს ანგარიში, ასე რომ შემეძლო გამოქვეყნება. ყველამ დახმარება გაუწია. ეს არის საზოგადოება, რომელიც ბევრად უსწრებს მეცნიერებას, რადგან ის ემყარება რეალურ გამოცდილებას. ყველა, ვინც ჯერ კიდევ ვერ შეძლო - განაგრძე მუშაობა, რადგან სარგებელი საოცარია.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - მადლობის თქმა მინდოდა - მე ეს გავაკეთე, მუშაობს
by ozzed12345
;