ეს მასალა 2010 წლის ზაფხულში ვიპოვნე მას შემდეგ რაც ვფიქრობდი "ორგაზმზე დამოკიდებულებაზე", ვფიქრობ. მე ზუსტად არ ვიცი, რამაც მაიძულა Google- ში ამის გაკეთება, მაგრამ კაცი ბედნიერი ვარ, რომ ეს გავაკეთე. ამ საიტზე განთავსებულ სტატიაში აღწერილი იყო სხვადასხვა რამ: კავშირს დოფამინს შორის, რომელიც გამოიყოფა ჯილდოს ცენტრის სტიმულირებისას, დამოკიდებულებასა და ნასწავლ ქცევას პორნოგრაფიის ყურებით ამ სტიმულირების გამოწვევაზე და ნევროქიმიურ ცვლილებებზე ორგაზმის შემდეგ.
გარკვეული დროის გასატარებლად საჭირო იყო ყველა ინფორმაციის ინტეგრირება, მაგრამ პირველი სუპერ საინტერესო რამ იყო სტრიქონი, რომელშიც ნათქვამია: ”სინამდვილეში, ორგაზმი იწვევს hangover- ს, რომელიც ორ კვირაში გრძელდება”. Ვაუ! ამით აიხსნა ყველაფერი, რაზეც ვფიქრობდი, ან რაზე ?!
მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში ამ საიტის პოვნას მაინტერესებდა, შეიძლება თუ არა მასტურბაცია სასარგებლო იყოს ჩვენთვის, მამაკაცებისთვის? (მე ვფიქრობ, რომ მამაკაცები განსაკუთრებით მძიმობენ და უფრო მეტ პორნოგრაფიას იყენებენ.) ჩემი თეორია შემდეგში იყო, რომ სხეული გადადის რაიმე სახის ”პარტნიორის რეჟიმში”, რადგან თვლის, რომ პარტნიორი გყავს. მაინტერესებს, თუ ხშირი ორგაზმების გამო შეწყვეტთ მდედრების შემაკავშირებელ და მიზიდულობის ვიბრაციას.
მე ასევე ვეკითხებოდი, მართლა იყო თუ არა სხეული შექმნილი ყოველდღე ეაკულაციისთვის, ვფიქრობდი ჩემს წინაპრებზე, რომლებსაც არ გააჩნდათ ჩასახვის საწინააღმდეგო წამლები და ალბათ არც ისე ხშირად გამოდიოდნენ, როგორც მე - ან ყველა ჩემი მეგობარი. ახლა 25 წლის ვარ, მაგრამ, როდესაც ოდნავ ახალგაზრდა ვიყავი, ალბათ ყველანი ყოველდღე ვმასტურბირებდით. ზოგადად, დღეში 2–4 – ჯერ ვიტარებოდი, ინტერნეტით პორნოგრაფიით, თორმეტი წლის ასაკში, ალბათ, ოცდაორი წლის ასაკში. ამის შემდეგ დღეში დაახლოებით ერთხელ დავთანხმდი, რა თქმა უნდა ინტერნეტ პორნოთი.
როდესაც მე დავიწყე კითხვაზე უარი ხშირი მასტურბაცია, მე ვიყავი ბრძოლა უცნაური სიმპტომები. რამოდენიმე წლის განმავლობაში (ან კიდევ უფრო მეტს) ვიყავი:
- უცნობი თავის ტკივილი
- ძალიან არაღრმა და თითქმის მჭიდრო ხმა
- ვიგრძენი მშრალი ჩემი თვალით.
- ჩემი სახე მშრალი იყო
- დილით, მთელი ჩემი სხეულის უცნაური განცდა ვიგრძენი.
- სწავლაზე ყურადღების კონცენტრირება 40 წუთზე მეტხანს ვერ მოვახერხე, სანამ სხეულში იგივე უცნაური განცდა დამეუფლა, რამაც დივანზე დაწოლა და ერთი საათის ძილი დამიწვა.
- ვიგრძენი გიჟები. ვფიქრობდი, მქონდა დიაბეტი (დაბალი შაქრიანი შაქარი) ან ცუდი ხედვა (მე შეამოწმე ჩემი ხედვა, რომელიც იყო სრულყოფილი).
- მეც მიფიქრია, რომ მე მქონდა ADD ან ADHD, რადგან დროდადრო შეიძლება ძალიან მგრძნობიარე იყოს.
- ამის გარდა, მე საკმაოდ დაუცველად ვგრძნობდი თავს სოციალურ ურთიერთობებში და ზოგადად თავს უსაფრთხოდ და კომფორტულად ვერ ვგრძნობდი თავს.
- ვიგრძენი ბავშვი, როგორც ზოგჯერ: იმპულსური, მოუსვენარი და ასე შემდეგ.
- მე კი შემეძლო, როგორ ნელა იყო ჩემი სექსუალური მიმართვა. მაგრამ ამაში ვერაფერი გავაკეთე!
მე შევეცადე რამდენიმე რამ, როგორიცაა მედიტაცია, იოგა, გამორიცხავს კოფეინს ჩემი დიეტა, შემუშავება ბევრი და ასე შემდეგ. არაფერი დაეხმარა. მე არ ვიცი, რომ ეს სიმპტომები მოვიდა ქიმიური დისბალანსი ჩემი ტვინის გამო ყოველდღიურად მასტურბაცია porn.
ასე რომ, ადრე ნახსენები სტატიის წაკითხვის შემდეგ მე მყისიერად ვიცოდი, საიდან მოვიდა ეს სიმპტომები. დავიწყე cutting ჩემი porn მოხმარება და მასტურბაცია. მე დაეცა და გადავიდა, კვლავ დაეცა, იგრძნო იმედგაცრუებული და binged, გადავიდა კიდევ უფრო და იგრძნო ბედნიერი ამის შესახებ, slipped და იგრძნო ცუდი კიდევ ერთხელ, და ასე შემდეგ. მაგრამ ის არის, რომ პროგრესი მივიღე. თავდაპირველად ერთი წლის განმავლობაში თავშეკავებისკენ მივდიოდი და ყველაფრისთვის ძალიან დიდი იყო. ისე, მალე გაირკვა, რომ ეს იყო საკმაოდ უხეში ride. მაგრამ მე პროგრესი მაშინაც კი, თუ მე slipped ბევრი.
ჩემი ტვინი ახალ რამეს განიცდიდა. დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში პორნოგრაფიის ან მასტურბაცია გარეშე გადავედი დიდ ცვლილებებს. ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა სიმპტომი წავიდადა ვიგრძენი ასე მშვიდი და კომფორტული სოციალურად. მე მტკიცედ ვლაპარაკობდი მტკიცედ, მშვიდად და მშვიდად. მე გაიცინა და გაღიმებული ჩემი მთელი სახე. მომხიბლავი ვიყავი და შეეძლო შეეძინა. სექსუალური აპლიკაციის არარსებობის განცდა გაქრა, და მეც მაშინაც კი, რომ ჩემს გარშემო მცხოვრები ხალხისგან უკეთესი რეაქცია და რეაქცია მოვისმინე. მე მქონდა უკეთესი ურთიერთობა ჩემი მეგობრების, ოჯახის, თანამშრომლებისა და, რა თქმა უნდა, გოგონებთან. საბოლოოდ ვიცოდი, როგორ გრძნობდა დაბალანსებულ ტვინს.
მაგრამ სექსი და სიყვარულის სურვილი ჯერ კიდევ არსებობს და მაშინაც კი, თუ ორსულობის შემდგომ შვებულება სტაბილურად იწყება 3-4 დღის შემდეგ, ხდება ორი კვირის შემდეგ უფრო ღრმა და უფრო დაჟინებული. ახლა მე მიყვარს სიყვარული და ნამდვილი ადამიანური სექსი, და ჩემი ბოლო სქესის პარტნიორის შესახებ ბევრი რამე ფანტაზირებულია. მე masturbated ფანტაზია, მივიღე იმედგაცრუებული, რომ, numbed შფოთვა მიერ masturbating ორი სამჯერ მეტი ინტერნეტ porn.
ეს იყო დაახლოებით ექვსი თვის ციკლი. ერთი კვირის განმავლობაში hangover, ხუთი დღის განმავლობაში თავს კარგად გრძნობდა, ორი დღის განმავლობაში თავს მშვენივრად გრძნობდა (მაგრამ სიყვარულის სურვილებით და ღრმა სექსუალური სურვილით), სრიალს, ბინგს და თავიდან თავიდან. მე მქონდა ფიქრი, რომ ორი თვის გაკეთება მომიწია, მასტურბაცია გარეშე, შემდეგ ისევ დავიწყე ჩემი ცხოვრების ცხოვრება. სიმპტომები კიდევ უფრო გაუარესდა, რადგან ზუსტად ვიცოდი, რატომ მქონდა ისინი. პირველი კვირის იზოლირება მქონდა, რადგან არ მინდოდა იმ ადამიანების გვერდით ყოფნა, რომლებიც თავს იმპულსურად და არასტაბილურად გრძნობდნენ თავს.
ასე რომ, მე გაუმჯობესება, მაგრამ მე კიდევ უარესი გზა, რადგან ვიგრძენი, რომ მე ვიბრძოდი ომი. შევუერთდი ფორუმს და გამოვხატავდი ჩემს გრძნობებს და რაღაც კარგი შეყვანა მივიღე. (ჩემი ტვინი უფრო დაბალანსებული იყო, ვიდრე მეგონა)
ძირითადად, ის, რისი გაკეთებაც მე სხვანაირად უნდა გავაკეთო, პირველია, რომ შეჩერდეს ფიქსირებული იდეა ორი თვის განმავლობაში. თუ ორი კვირის შემდეგ გადავცურდები, ეს კარგია, მაგრამ როდესაც მე გადავწყვიტე ყველა სურვილის წნევისგან განთავისუფლება, ამას პორნოზებით არ ვაპირებ. როდესაც სექსუალური იმედგაცრუება ძალიან ძლიერდება, მე თვითონ ვიქცევი ერთ ნამდვილ გოგონაზე ფიქრით, რომელიც მიყვარს. ვფიქრობ, რომ ბევრად უფრო მსუბუქი hangover მექნება ინტერნეტის პორნოგრაფიის სუპერტიმულაციის გარეშე, და ერთი კვირა არ უნდა მომიკალი თავი. სინამდვილეში, მე არ ვაპირებ იზოლირებას მაშინაც კი, თუკი hangover ამოიცნობა.
ჩემი მიზანია უბრალოდ ვიცხოვრო საკუთარ თავზე ძალიან მაღალი მოთხოვნების გარეშე, მაგრამ პორნოგრაფიის გარეშე. თუ ვმასტურბირებ, ვმასტურბირებ, მაგრამ არა მგონია, ეს მოხდეს ორ კვირაში ერთხელ და შემდეგ, როგორც ზემოთ აღწერილი. მე ასევე გავხსნი ქალთა კონტაქტს, მიუხედავად იმისა, რომ ორი თვეა არ ვარ "თავისუფალი". მე ვფიქრობ, რომ ახლა ამისთვის ვარ და ჩემი სხეული სასიამოვნო სიყვარულს სურს. უკვე ცოტა ხანია რაც მოვეხვიე. Წარმატებები მისურვე.
[ორი კვირის შემდეგ] მეცამეტე დღეს ვარ (ისევ). მე ამაზე შორს არასდროს მიმიცია, თუმცა აქამდე რამდენჯერმე გამიკეთებია. როგორც წესი, ამ დროს სექსუალურად ძალიან იმედგაცრუებული ვარ. მაგრამ ამჯერად სხვაგვარადაა. მე უბრალოდ "ნორმალურად" ვგრძნობ თავს. მე სექსუალური ვარ, თუ სექსზე ვფიქრობ და "ლურჯი ბურთების" შეგრძნება შემიძლია. თუ სხვა რამეზე ვფიქრობ, საკმაოდ მარტივად შემიძლია მისი წარმართვა და ისევ თავს ნორმალურად ვგრძნობ.
თავს უფრო ღრმად ვგრძნობ საკუთარ თავში და ახლა ასე ადვილად ვერ ვღელავ და სტიმულირდები. ძნელია სიტყვებისა და გრძნობების მოსაძებნად, მაგრამ მხოლოდ უახლოესი იქნება მშვიდი, კონცენტრირებული, ნორმალური, გაწონასწორებული, ბედნიერი, თავდაჯერებული, სტაბილური. მაგრამ ეს გრძნობები არ არის ისეთი ძლიერი ან გამძაფრებული, თითქოს ვინმე ნარკოტიკს მიიღებდეს, ან რაიმე სხვა. ისინი უბრალოდ არიან.
გასულ შაბათს მეგობრებთან ერთად ვიშორებდი და აფეთქდა. ჩვეულებრივ, მე საწოლში ვიწექი მომდევნო ორი დღის განმავლობაში, ვჭამდი უსარგებლო საკვებს და ვღელავდი მას შემდეგ, რაც ღამე ალკოჰოლზე ვიყავი. კვირას, თავს კარგად ვგრძნობდი და მოტივაცია მქონდა ნორმალური რამეებისთვის, მაგალითად, საჭმლის მომზადება, დასუფთავება და ა.შ. მე ეს არასდროს განმიცდია. მე მას უფრო დაბალანსებული ტვინის ნიშნად ვთვლი.
კვირა საღამოს რამდენიმე მეგობართან ერთად გავატარე და დავინახე, როგორ მოდუნებული და თავდაჯერებული და ლამაზი ვარ ახლა ჩემს მეგობრებთან ერთად. ეს ჩვენი კავშირის უკეთესობას და სოციალურ ურთიერთობებს ბევრად უფრო სასიამოვნოს ხდის. ჩვენ ვუყურეთ იუმორისტული იუმორისტული კლიპების რამდენიმე ვიდეოს, მე კი იმდენი ვიცინე, რომ მუწუკები მუწუკებით მომივიდა და თვალებიდან ცრემლები გადმომცვივდა. ჰეჰე, მე ის მიყვარდა. ბოლოს აღარ მახსოვს ამდენჯერ ვიცინე.
მართლაც გასაოცარია, რომ ღრმად ბედნიერი და ამავდროულად მშვიდად გრძნობ თავს. ეს უბრალოდ ცხოვრებას ამარტივებს. ვისურვებდი ყველა ბიჭს, რომელიც იყენებს პორნოგრაფიას და რეგულარულად ემსახურება მას, გრძნობდეს როგორ არის დაბალანსებული ტვინი.
;