მე ვაპირებ დაწერა ეს, ალბათ, რა დამამშვიდებელი შეფასებებია ჩემთვის. მე არასდროს გამეგრძელებინა სხვა "სუპერპუტერები", რომლებიც სხვები აკეთებდნენ და მე ნამდვილად არ მჯერა მათში ან ველოდები მათ, ან მათ სურთ. ჩემთვის, nofap ყოფილა ყველაფერი დაბრუნების ნორმალური.
აღდგენა, არსებითად, ქიმიური დისბალანსი ჩემი ხელმძღვანელი, რომელმაც გამოიწვია დამახინჯებული და გაუკუღმართებული აღქმა ქალთა, სოციალური შფოთვა და საერთო მოტივაცია.
და ეს ასეა. სინამდვილეში, ყველაზე დიდი და ყველაზე რეალური სითბო მე არ შენიშნა ეხლა nofap ის არის, რომ მე სარგებლობენ ცხოვრება. მე ნამდვილად სიამოვნებით აკეთებს რამ, როგორიცაა სპორტი და სოციალური საქმიანობა, ხოლო ადრე porn უბრალოდ sap ჩემი მოტივაცია უნდა გავაკეთოთ რომელიმე მას. ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი შედეგია, მე მჯერა, რომ არაფაფობია, რადგან ერთხელ მოქმედებენ, რომ ყველაფერი გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ყველაფერი იქცევა. აქედან შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი ზესახელმწიფოები, თქვენი ცხოვრებისეული მიმართულებები, თქვენი თვითდასაქმებული თვითმმართველობის გაუმჯობესება - რომელი კონკრეტული სტაფილო მიმართავს თქვენ. თავის ძირითად დონეზე, არაფაფა აძლევს თქვენს სიცოცხლეს, რომლითაც მოგისმენთ ნებაყოფლობითი დამოკიდებულებით.
ჩემთვის, მიღება 90 დღის საჭიროა ცვლილება ფიქრი, განსხვავებული მიდგომა. მე უკვე მცდელობა და ვერ შუაღამისას, დაახლოებით, ახლა 2 წლის. მთელი პერიოდი მე ვნახე, როგორც ბრძოლა - მარადიული და ყოველდღიური ბრძოლა მწარე მონსტრის საწინააღმდეგოდ, რომელიც შიმშილობს ცოდვილი კმაყოფილებისთვის. მე საკუთარ თავზე ვიყავი დაპირისპირება - ომში ჩაბმული ომიდან გამომდინარე და ეს იყო ფუნდამენტური პრობლემა.
გაქცევა ვცდილობდი. საზღვარგარეთ გამგზავნი, ექსკურსია, სწავლობდა ენას, შეეცადა ახალი გამოცდილებები, რომლებიც დაკავშირებულნი იყვნენ რელიგიური რელიგიით. არც ერთმა დაეხმარა, სანამ საბოლოოდ აღმოვაჩინე პარტნიორი და ამ საქმიანობაში ჩართული, რომელიც მე ვიყავი თითქმის ათწლეულის განმავლობაში, მაგრამ რეალურად არ მომხდარა. რატომღაც ყველაფერი ჩემთვის შეიცვალა. მე შევეცადე პორნოგრაფიის დაბრუნების მცდელობა, მაგრამ ამ თვალსაზრისით ვნახე ის, რაც მართლაც იყო - ეკრანის გასწვრივ გადაღებული სურათების წინააღმდეგ ინტენსიურად პირადი მოქმედება იყო. მე პირველად ვნახე და მივხვდი, რომ აღარ მინდა ეს. უარი ვუთხარი დემონთან ბრძოლას და საბოლოოდ მიხვდა, რომ დემონი ნამდვილად არ არსებობდა. ეს იყო ჩემი ქვეცნობიერის თვითდაჯერებული სულისკვეთება, რომელიც ცდილობდა ამ ნარკომანიის წინააღმდეგ ბრძოლის გამართლებას და მარცხის გასამართლებლად.
ამ ეტაპზე მე ვხარჯავდი დამოკიდებულებას, თითქოს ეს იყო კიდევ ერთი ასპექტი, რომ მე რეგულირებო და კონტროლი. აღარ ვხედავ, როგორც ყოველდღიური ბრძოლა. უბრალოდ არ გავაკეთებ ამას. აზრები კვლავ მიმაჩნია და მართლაც შეუძლებელია დღევანდელი სექსუალური საზოგადოების სტიმულირების თავიდან აცილება. მაგრამ განსხვავება ისაა, რომ მე არ დავუშვებთ მენჯის განხილვას სერიოზულობის დონის მისაღწევად. ის მუდმივად რჩება რეგიონში ჩემი აზრით, სადაც ჰიპოთეტურად განიხილავენ ისეთ რამეებს, როგორიცაა გაუპატიურება და თვითმკვლელობა - რამ არ მაქვს ურთიერთობა ჩემი ტვინის სამოქმედო ნაწილთან.
ყველა თქვენგანს განსაზღვრავთ იქ, ვინც შენს დემონსტრანტს ებრძვის, იმედი მაქვს, რომ ჩემი აზრი მოგეწოდა და ბოდიშს ვუხდი მას. მე ვერ ვურჩევ ბევრად გარდა იმისა, რომ თქვენ ცდილობენ ისწავლონ სექსი, როგორც რაღაც უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ფიზიკური rush, რადგან მე მტკიცედ მჯერა, რომ პრობლემა ახლა ჩვენ წინაშე მჭიდროდაა დაკავშირებული ჩვენი აღქმა.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 დღიანი შემოწმება - ფხიზელი შეფასება
;