მას შემდეგ რაც, ალბათ, ჩემი 50-ე მცდელობა იყო, საბოლოოდ მივაღწიე 90 დღეს (მყარი რეჟიმი). უპირველეს ყოვლისა, ამდენი ხნის გასვლის მიღწევა თავისთავად კარგად გრძნობს თავს, ყველამ ვიცით რამდენად რთულია. როდესაც პირველად დავიწყე nofap- ის ცდა და აღმოვაჩინე ეს ქვესადგური, ყოველთვის მაინტერესებდა ის სარგებელი, რასაც გრძნობთ თქვენ, ვინც ამდენ ხანს თავს იკავებდა. ამიტომ, მეგონა, ჩემს აზრებს გავუზიარებდი მათ, ვინც შეიძლება დაინტერესდნენ, როგორც მე.
დავიწყებ იმით, რომ თავს სრულიად ახალ ადამიანად ან მსგავს ველურად არ ვგრძნობ. მე ვიცი, რომ ზოგიერთ ჩვენგანს ეს თავში ესმის, რომ შესაძლოა სუპერ ძალა იმდენად დიდი იყოს, რომ ის სრულიად ახლის დასაწყისი იყოს. ვინ იცის, შეიძლება ეს ზოგიერთისთვის არის, მაგრამ ჩემთვის ასე არ ყოფილა. ამან თქვა, რომ რამდენიმე თვალსაზრისით ბევრად უკეთესად ვგრძნობ თავს. რაც ყველაზე შესამჩნევია, უფრო თავდაჯერებული ვარ. უფრო ადვილია ჯგუფების წინაშე გამოსვლა, ახალი ხალხის გაცნობა და ზოგადად სოციალიზაცია. ეს ყველაფერი ჩემთვის ძნელი იყო და ასეთ სიტუაციებში სუპერ ნერვიულობდი, ყველაფერზე ვფიქრობდი და უხერხულად ვიქცეოდი. ახლა ეს იშვიათობაა. დღეს ხალხს, რომელსაც კარგად არ ვიცნობ, სურთ, რომ უფრო მეტხანს დარჩნენ ჩემთან საუბრებში და უფრო ხშირად დაიწყებენ მათთან. ასევე, გოგოებთან საუბარი ბევრად უფრო მარტივი მქონდა. რამდენიმე პაემანზე ვიყავი და მიუხედავად იმისა, რომ არავისთან არ დავკონტაქტებივარ მას შემდეგ, რაც დავიწყე, ვგრძნობ, ალბათ არც ისე შორს ვარ (ყოველ შემთხვევაში იმედი მაქვს, ჰაჰა), ეს ნამდვილად უფრო ადვილი იყო და, როგორც ჩანს, ისინი ბევრად უფრო დაკავებულები არიან მე
ასევე მივხვდი, რომ ახლო მეგობრები აღარ მყავდა, სანამ ამ მოგზაურობას დავიწყებდი. PMO- მ დამახინჯდა ქალის 'მიზანი' ჩემს გონებაში, რაც ვიცი, რომ ბევრ თქვენგანს აქვს საქმე. ეს მენტალიტეტი მეტწილად გაქრა ახლა და მე პლატონის ქალი მეგობრები შევიძინე, რომლებსაც საკმაოდ რეგულარულად ვესაუბრები (თუ თქვენ არ გაქვთ, ნამდვილად კარგი იდეაა მათი მოძებნა, ისინი შეიძლება ძალიან კარგი მეგობრები იყვნენ და მრავალმხრივ გამოსადეგი).
მე ბევრად მეტი ოცნება ვნახე. არ არის აუცილებელი ჩემთვის პრო ან კონცეფცია, მაგრამ კიდევ ერთი განსხვავება შენიშნა.
ყველაფერზე მეტად საკუთარ კანს უფრო კომფორტულად ვგრძნობ თავს, რაც ნამდვილად არ შემიძლია შევაფასო. აღარ ვგეგმავ PMO– ს გამოყენებას. მე ვუყურე Ted Talk- ს, სადაც ამ მეცნიერმა თქვა, რომ შეიძლება 5 თვე დასჭირდეს ახალგაზრდების ტვინის გამოსწორებას PMO– ს ეფექტისგან, ამიტომ მე ნამდვილად ვგეგმავ ამას გასვლას მხოლოდ იმის სანახავად, თუ როგორ არის ის.
ეს უფრო გრძელია, ვიდრე ველოდი, მაგრამ იმედია ზოგიერთ თქვენგანს შეუძლია ეს სასარგებლო / მოტივაციური აღმოჩნდეს. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა, გთხოვთ დამისვათ, მე ყველაფერს გავაკეთებ, რომ სასარგებლო პასუხი გავცე.
Გამაგრდი! და დარჩე გზაზე!
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 დღიანი ანგარიში.
by WillLOTR
;