Hi / r / nofap !
მე ეს გავაკეთე. Მეორედ.
ცოტა ხნის წინ ვეღარ დავიწყებდი. რამდენიმე წარუმატებელი სტრიქონის შემდეგ, ერთი წლის წინ, მე -3 დღეს მივიღე. შემდეგ რაღაც უხეში გაწყვეტა, ცვლილებები ჩემი რუტინული, ნაბიჯი საზღვარგარეთ მე გადადგა. სულ რამდენიმე დღის წინ, გადავწყვიტე ამის გაკეთება.
გაჯანსაღებული ის ფაქტი, რომ მე უკვე გავაკეთე ეს დრო, ეს დრო ბევრად უფრო ადვილი იყო.
მიმაჩნია, რომ მე ვარ პათოლოგიური განკურნება, თუმცა, როგორც გამაჯანსაღებელი ალკოჰოლური, ყოველთვის უნდა ვიყოთ ფრთხილად.
ჩემი მიზანი ყოველთვის იყო პორნოების შეჩერება და არა "ჯანმრთელი" მასტურბაცია. ასე რომ, ამიერიდან, მე მივცემ უფლებას კვირაში ერთხელ, პორნო გარეშე, ცხადია.
რამდენიმე რამ, რაც მე გზაზე ვიპოვნე:
- გულისთვის ამის გაკეთება არ მუშაობს. nofapping არ არის ბოლომდე თავისთავად, მაგრამ გზა დასასრულს. რომელი ბოლოს? თქვენ განსაზღვრავს მას. იყავი ჯანმრთელი, შეწყვიტოთ პროცესი, მიიღე გემრიელი ცხოვრება, დაარქვით მას.
- იქნება კუნთების მსგავსად, ის გაწვრთნილით არის მომზადებული.
- წარმატება ადვილია, თუ სხვა რამეები ხართ, რომ აიძულებ თავს გააკეთოთ არაფაფის თავზე: შეიმუშავეთ, აწარმოე, დაიცვან ჯანსაღი დიეტა, თავი შეიკავოთ თქვენი სხვა წამალიდან და ა.შ.
მინდა ყველას მადლობა გადაგიხადოთ შეტყობინებებისთვის, ბმულებისთვის და ამ ცხოვრების შეცვლილი მოგზაურობის გაგრძელების მოტივაციისთვის.
დამშვიდდი!
LINK - 90 დღე, გამოსამშვიდობებელი!
;