დღეს პირველი დღე იყო, როდესაც 90 დღის თავშეკავების შემდეგ ვცდილობდი მეთქვა. მე ყოველთვის სკეპტიკურად განწყობილი ვიყავი nofap– ის სარგებლობის შესახებ და ორი 90 დღიანი სესიის გაკეთების შემდეგ უნდა მეთქვა, რომ თქვენი ცხოვრების სარგებელი ნამდვილად განსხვავდება ადამიანისგან და ისინი ჩემთვის არც ისე შესამჩნევია.
რაც გამაკვირვა არის პორნოდან სიხარულის ნაკლებობა. ერექციის შენარჩუნება შემეძლო მისი ყურების დროს, მაგრამ ფიქრები მიტრიალებდნენ იმაზე, თუ როგორ არ იყვნენ ისინი ნამდვილი გოგოები და მათზე ნაკლებად მაინტერესებდა. 10 წუთის შემდეგ უბრალოდ გავჩერდი. სერიოზულად.
ძლივს დავიჯერე, რომ ეს მოხდა; ადრე 1 ტბაიტზე მეტი პორნო მქონდა. ყველასთვის, ვინც ცდილობს 15 ან ზემოთ მცდელობას და ვერ ახერხებს მე –10 დღის გასვლას, ეს მიზანი შეუძლებელია. ერთ დღეს შეიძლება კანონიერად მოგწყინდეს პორნო.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - ახლახანს დავამთავრე ჩემი 2-დღიანი nofap სესია. ლეგიტიმურად აღარ მაქვს სურვილი ჩქარა გავაკეთო
;