ჩემი სოციალური შფოთვა თითქმის წავიდა, ნაკლებად დეპრესია, მე შემიძლია ყველას მტკიცედ თვალყური თვალი

გახსოვს როგორია ისევ ბავშვობა? გქონიათ ოდესმე გამოცდილი პეპლები, როდესაც ამ სპეციალური გოგონას ხელს პირველად უწვდით და ის მას ნებით იტაცებს მას? იმ გოგონას, ვის მიმართაც სინამდვილეში გრძნობთ გრძნობას და არა მხოლოდ ბრმა ვნებას დაბინდული და გატეხილი გონებისგან. როდესაც მას ეუბნები, როგორ გრძნობ თავს და ის ამბობს, რომ იგიც ისევე გრძნობს თავს. თქვენ ღრმად უყურებთ მის თვალებში, შეგიძლიათ სამუდამოდ დააკვირდეთ მის თვალებს და კმაყოფილი დარჩეთ, მისი თაყვანისმცემელი მზერა ასახავს თქვენს თვალებს. როდესაც მძვინვარებს ხოლმე ბონერი, ტუჩების შეხებისას yours როდესაც აღდგენას დაიწყებთ, ეს ცხოვრების მრავალი ასპექტიდან მხოლოდ ერთია, რომელიც ისევ ისეთი მშვენიერი და მშვენიერი ხდება.

გულწრფელად რომ ვთქვა, ამდენი წლის განმავლობაში ვფიქრობდი, რა მემართებოდა. მე ჯერ ტყეში არ ვარ გასული, თუმცა NoFap საოცრება ახდენს დეპრესიისგან, ეს არის ტვირთი, რომელიც მე უნდა ავიღო ახლო მომავალში. მაგრამ ეს იმდენად შეიცვლება. გასული ზაფხულის განმავლობაში მე 7-14 დღიანი სერიების რამდენიმე ფაზის გავლის შემდეგ განმეორებამდე მივედი, მაგრამ ამ რთულ ბრძოლაში ყველაფერს ვიღებდი. ზაფხულის ბოლოს კულმინაცია მიმიღო იმაში, რომ სასწავლო წელს 40 დღიანი ჩანაწერით შემოვედი ქამარში. გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ ეს იყო ყველაზე უკეთესი, რაც ბავშვობიდანვე განვიცდი. არ ვიცი რა არის ეს, მაგრამ მართალია პორნოგრაფია შხამია გონებისთვის და მასტურბაცია გაძევებს შენს ძვირფას ენერგიას. მოკლე პერიოდის განმეორების შემდეგ და შემდეგ რამდენიმე მცირე ზოლის შემდეგ, მე ისევ დავბრუნდი 19 დღიანი სერიით და არ ვაპირებ მალე შეჩერებას. თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თავში რეციდივას.

ჩემი სოციალური შფოთვა თითქმის გაქრა, ახლა მე ვცდილობ უხერხულობის ნარჩენებს წლების განმავლობაში, რაც ხალხს ძლივს ვსაუბრობ. ყველას მტკიცედ შემიძლია თვალებში ჩახედვა და დარწმუნებით ისაუბროს ისე, როგორც არასდროს შევძელი. სავარჯიშო დარბაზში თავს უფრო ძლიერად ვგრძნობ, ვიდრე ოდესმე და რეკრეაციულ სპორტებთან კოორდინაცია (რომელზეც ყოველთვის საშინლად ვგრძნობდი) კიდევ უფრო გაიზარდა. შეშფოთების ღრუბელი, რომელიც მუდმივად თავს ესხმის ჩემს არსებას, ბევრად უფრო მსუბუქია და თავს ბედნიერად ვგრძნობ. ცხოვრებაში პატარა სიამოვნებები, რომლებსაც წლების განმავლობაში ვგრძნობდი, ისევ ჩემთვის იწყებს ამის გაკეთებას… ეს ქიმიკატები ბალანსდება, ჯილდოების სისტემა სწორად გამოიყენება. ახლა მყავს წარმოუდგენელი მეგობარი გოგონა, რომელსაც გულწრფელად არასდროს დავამთავრებდი, რომ არა ეს სარგებელი, რომელსაც განვიცდი.

სიტყვებით ნამდვილად არ შემიძლია ყველაფრის შეცვლა, რაც ჩემში იცვლება, მაგრამ ყველა თქვენთვის, ვინც კარგ ბრძოლას იბრძვის, იმედი გაუგრძელეთ და იყავით ძლიერი. თუ გჯერათ მისი, ილოცეთ და ეძებთ ღმერთის დახმარება, მას სურს ყველაფერზე მეტად თქვენი საუკეთესო ნახვა.

Შენ შეგიძლია ამის გაკეთება. და ეს ბევრად უკეთესია.

ᲑᲛᲣᲚᲘ - შეხედეთ მის თვალს

by matt675