90 დღე გავიდა. ეს არ იყო ადვილი, მაგრამ ღირს. ჩემი შემდეგი მისიაა ამ წელს "გადარჩენა" მასტურბაციათა გარეშე. პორნოს გარეშე საკმაოდ ადვილი ხდება, თუმცა ცდუნება მაინც არსებობს.
უპირატესობები:
- აღარ დეპრესია
- აღარ სოციალური შფოთვა (მე ნამდვილად ჰქონდა პრობლემა ამ ერთი)
- გაზრდილი ენერგია
- მე ძილის ნაკლები, მე თითქმის არასოდეს გრძნობენ დაღლილი, ვგრძნობ უფრო ძლიერი, უფრო გამძლეობა
- გაზრდილი ნდობა
- ვგრძნობ როკს
- ჩემი გრძნობების კონტროლში
- ეს დიდია. არაფერი მეჩვენება შემაშფოთებელი
- გაზრდილი ყურადღება
- ღრმა / ძლიერი ხმა
- გაზრდილი ყურადღება ქალების მხრიდან - ისინი იწყებენ შემთხვევით საუბარს, ბევრს ეხებიან თმას, მუდამ იღიმებიან, ისინი ვინც პირველ რიგში აგზავნიან ტექსტს
- აღარ გაჭიანურება
- მეტი დრო
- მივხვდი, რომ ქალი არ მჭირდება, რომ გამახაროს - ერთი მინდა, მაგრამ არ მჭირდება
Cons:
- მწვავე თავის ტკივილი (მე არასოდეს მიხვდა, თუ რამდენად ნარკოტიკული იყო, ვიდრე იმ დროს, f cking თავის ტკივილი)
- flatlines
- გაძლიერებული აღშფოთება (ადვილად გააკონტროლონ 6 კვირის შემდეგ)
ასე რომ ... ღირს ეს? ჯანდაბა კი! აღარ არის პორნო და მასტურბაცია. ვფიქრობ, რომ სექსი კარგია, მაგრამ არა გარკვეული დროით. მანამდე მინდა ჩემი ცხოვრების საუკეთესო ფორმაში ვიყო.
როგორ მივიღე ამ 90 დღეების განმავლობაში: სამუშაო, გაშვება, კითხვა (ბევრი), ჰობი, მუსიკა, ფილმები, მეგობრებთან ერთად დროის გასატარებლად
რჩევა: ბლოკი facebook. გარკვეული მიზეზების გამო ჩემთვის სამწუხარო, ბევრი ცდუნება არსებობს.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - 90 დღე, მყარი რეჟიმი - უპირატესობები, მინ
by angel3110
4 თვე გარეშე PMO. ეს მაიძულებს იგრძნონ ისეთი რამე გავაკეთო. მე საბოლოოდ ვიპოვე კონტროლი მე ეძებდა. მე შემიძლია საბოლოოდ აკონტროლოს საკუთარი თავი, ჩემი აზრები და ჩემი მოქმედებები. მე ვარ ჩემი გონების ოსტატი და არაფერი შეცვლილა. ჩემი მიზანი: ერთი წელი პრემიერ-მინისტრის გარეშე. სექსი არ არის გამოსახული. Ზაფხული მოდის.
უპირატესობები: - ენერგიის მომატება - გამძლეობა - აღარ არის დეპრესია - აღარ არის სოციალური შფოთვა - „ნუ მიცემ დამოკიდებულებას“ - ცუდი დამოკიდებულება - ჩემი აზრებისა და რეაქციების კონტროლი - ზოგადად კარგი განწყობა - ვცდილობდი დღეს მოწყენილი იყავი, მე არ შემეძლო - ქალებს უეცრად მოსწონთ ხელი
Cons? Ბოდიში. არა.
განახლება - 329 დღე და დათვლა ...
იანვრიდან დავიწყე NoFap. მას შემდეგ, სულ რაღაც 9 დღე გავიდა, მხოლოდ ოცნების ოცნება. ისე, 329 და ნახევარი. მე შევძელი ერთი შეჩერება. მარკ / მყარი რეჟიმი (პირველი ნახევარი).
Results: - გაზრდილი ძალა
- ნდობა სახურავზე
- აღარ შფოთვა
- გაიზარდა ეფექტურობა
- აღარ გაჭიანურება
- ამბიცია სახურავზე
- მეტი ენერგია
- IDGAF დამოკიდებულება
- ქალების ყურადღება გაამახვილა
- გრძნობები კონტროლის ქვეშ (მას შემდეგ, რაც 2 თვე გაიზარდა რისხვა)
- მე მოვახერხე შარშანდელი მუშაობის გაორმაგება
მთავარი ისაა, რომ მე ვგრძნობ და კარგად გამოიყურებოდე. და მე ვიცი, რომ ქალების შესახებ გკითხოო. თუ ნამდვილად
მინდა გვესმოდეს ქალები, მე გთავაზობთ ცდილობენ Red Pill (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). აღმოვაჩინე ყველაფერი
პასუხობს და ნამდვილად დაეხმარა. სცადეთ. რასაკვირველია, შეგიძლიათ ჩემთვის არაფერი გკითხოთ.
;