საფიქრებელი საკვები - მამაკაცი მასტივირებდა მას შემდეგ, რაც ადამმა აღმოაჩინა, რომ მას ჰქონდა პენისი და პრიმატებიც კი აკეთებენ ამას. მაგრამ მასობრივი ერექციული დისფუნქცია, რომელიც ამჟამად გამოჩნდება ახალგაზრდებში, მხოლოდ ინტერნეტ პორნოების შემოსვლის შემდეგ შეიმჩნევა.
Porn არის ბევრად უფრო ძლიერი და უფრო ძლიერი დამოკიდებულება, ვიდრე masturbating მიერ iteslf.
აქ მოცემულია სტატია Your Brain On Porn ვებსაიტიდან, რომელშიც ნახსენებია რამდენიმე შესაბამისი პუნქტი: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - აღნიშნულია სტატიაში: ექიმი კარგად იცნობს დამოკიდებულებას,
”რამდენადაც ცდილობს გააკონტროლოს პორნოგრაფიის მოხმარება, ეს ჰგავს კოკაინის მოხმარების კონტროლის მცდელობას. პორნო არ არის ევოლუციურად განვითარებული სექსი; ეს, კოკაინის მსგავსად, არის სუპრორმალური სტიმული. როგორც ასეთი, ის კარგად არ იზიარებს ან ადვილად ტოვებს. უყვარს კარავში ერთადერთი აქლემი. ”
ჩემი გრძელი მონაკვეთი Noafap გარეშე რეციდივის იყო თვეში. ამ პერიოდში ვიგრძენი ნდობა და ლიბიდოს ყველა დიდი გაუმჯობესება, რომ ყველა ამ სუბრედიდის შესახებ საუბრობს. მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ძირითადი თვისება, რომ 9 თვის იყო მასწავლა საფრთხე Porn. მეც შევიტყვე, რომ გაღიზიანებული და შეუწყნარებელი ვიყავი, თუ ორ კვირაზე მეტს ორგაზზე მეტი გავხდე.
მას შემდეგ, რაც არაფაფსა და პორნოგრაფიიდან რამდენიმე რეციდივი მქონდა. რაც მე გავიგე არის ის, რომ ჩემი ნდობა და სექსუალური prowess (unbeknowest ტესტი სათაური მყოფი ჩემი მეუღლე 11 წლის) არის ძლივს დაზარალებულ თუ მე masturbate 1 ან 2 კვირაში, მაგრამ თუ მე ვუყურებ ინტერნეტ porn იგი მიიღებს me მინიმუმ 3-5 დღის განმავლობაში ჩემი მოჯადოების აღდგენა.
მე გიწვევთ, რომ ეს სცადოთ; რა თქმა უნდა დაასრულეთ NoFap- ის 90 დღე - ეს შეცვლის თქვენს ცხოვრებას. აქ არის ირონია - დარწმუნდით, რომ ასევე დატოვეთ პორნო. გაძარცვა უფრო რთული დამოკიდებულებაა, მაგრამ შენ მასზე ბევრად უკეთესი იქნები. თუ თქვენ ჩემნაირი ხართ და რამდენიმე რეციდივი გაიარეთ, ექსპერიმენტი ჩაატარეთ შემდეგში და გაზომეთ თქვენი შედეგები (90 დღის შემდეგ): - პორნოგრაფიას უყურებთ მასტურბაცია გარეშე - მასტურბაცია პორნოზე დაკვირვების გარეშე (ან ფიქრის გარეშე) - პორნოგრაფიას ასრულებთ. ყოველი ექსპერიმენტის ჩატარების შემდეგ დაგჭირდებათ დაახლოებით 1 კვირა (NoFap, NoPorn) გადატვირთვისთვის, ამ დროის განმავლობაში თქვენ უნდა დააყენოთ საკუთარი თავი ყველაზე მეტად ნდობის შესამოწმებლად, მაგალითად, გოგონებთან მისასვლელად.
ფსონს ვდებ, რომ ბოლოს და ბოლოს იგივე დასკვნამდე მიხვალ, როგორც მე - ზოგჯერ, არაკომპეტსიური მასტურბაცია უვნებელია, ხოლო პორნოგრაფიის გამოყენება საზიანოა. დაუთმეთ დრო, რომ კარგად წაიკითხოთ YBOP ვებსაიტი, რომელიც ძალიან კარგი მასალაა. TED- ის განხილვა შესანიშნავი ადგილია დასაწყებად: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn- ექსპერიმენტი
ᲑᲛᲣᲚᲘ - წაიღეთ ვინმესგან 2 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში - NoFap არის დასაწყისი, მაგრამ NoPorn არის წამალი.
;