რატომ არაფერს არ მოგცემთ ზესახელმწიფოს: ჩემი 90 დღიანი ანგარიში.
NoFap არ არის ჩვევა, რომ ეს არ არის ნაკლებობა ერთი!
PMO არის ჩვევა, და ერთადერთი გზა, თავი დაეღწია ჩვევა შეცვლის მას რაღაც.
ჩვენ ამას ვაკეთებთ ყველა დროის! იმის ნაცვლად, რომ საქმე სტრესი, შფოთვა, მოწყენილობა თქვენ ჩაანაცვლებთ ჩვევებით, რაც საშუალებას მოგცემთ გაუმკლავდეთ, დალევა, მოწევა, დალევა. ამ ჩვევებისგან თავის დასაღწევად ერთადერთი გზაა, შეცვალოთ იგი სხვა რამით უკეთესი, სანამ თქვენი ტვინი გადაიხვეწება (წაიკითხეთ - ჩვევის ძალა).
მე ბოლო რამდენიმე დღის განმავლობაში ბევრი რამ შევასრულე, მაგრამ არსებობს რაღაც, რაც უნდა ითქვას. NoFap არ მოგცემთ superpowers, ის არ გახდის უკეთესი ადამიანი, ან არაფერი მსგავსი. მაგრამ განზრახვა უკეთესად სურვილს და საკუთარ თავს შემდეგ მეშვეობით არის ის, რაც ცვლის პიროვნებას, რომელიც თქვენ იცით, ვინ გსურთ.
მიუხედავად იმისა, რომ NoFap არის დაკავშირებული ბევრი დიდი რამ, რაც მოხდება, მე არ მჯერა, რომ ეს არის მიზეზი. მე ვიტყოდი, რომ NoFap- ს ძალიან მცირე ხელსაყრელი სარგებელი აქვს, მაგრამ ბევრი მიღებული სარგებელია.
ანალოგია Freakanomics (ასევე წაიკითხეთ) - მოლოდინში დედები, რომლებიც ყიდულობენ წიგნებს, თუ როგორ უნდა დააყენონ და აღზარდონ ბავშვი უკეთესი მშობლები იყვნენ, ვიდრე ისინი, ვინც არ. ნორმალური წიგნების შინაარსის გამო, არამედ იმიტომ, რომ ისინი განკუთვნილია კარგი მშობლები იყვნენ, მხოლოდ ერთით შეძენით.
ერთხელ თქვენ გადაწყვიტეთ გავაკეთოთ NoFap, თქვენ გითხრათ თავს თქვენ ღირს ზრუნვა. შენს სიცოცხლის სხვა ასპექტებს გაწმენდით, წონაში, სწავლობენ უფრო მეტი, გახდე საზოგადოება, გახდე უკეთესი კაბა, გააუმჯობესე პირადი ჰიგიენა, გახდე სიყვარული და მზრუნველი და თანაგრძნობა.
ეს ნაბიჯიდა ნაბიჯი შემდეგ ნაბიჯი თქვენ გამოიწვიოს თავს უნდა იყოს უკეთესი თქვენ. ხშირად მივიღებთ მოტივირებულს, ჩვენ ვცდილობთ ხტომა, ვცდილობთ განვითარდეს ძალიან ბევრი ჩვევები ერთდროულად.
"ვაპირებ წასვლას დარბაზიდან, წაიკითხე წიგნი კვირაში, დაიწყე ბიზნესი, მეგობრებო და მომდევნო თვეში თამაშის განვითარება"
მე ძალიან დაეცა შევიდა იგივე ხაფანგიდა გამოცდილებადან შემიძლია გითხრათ გააკეთე ერთი რამ. თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მსოფლიოში და იქნებ დღეში ან კვირაში, მაგრამ საბოლოოდ წაშალოთ და დამწვრობა.
ამის ნაცვლად აიღე ნელი, ეტაპობრივად, შექმნას jog შემდეგ პერსპექტივაში. დაამატეთ კარგი ჩვევები ერთხელ თქვენ გაამყარე ერთი, შემდეგ დაამატეთ სხვა.
რატომ არ უნდა ველოდოთ შედეგებს NoFap- ისგან ...
დასაწყისში, მე მაინტერესებს სადაც ჩემი ზესახელმწიფო იყო, რატომ არ გამომიგზავნე ფერომონი, რომელიც მაიძულებდა ბავშვის მაგნიტს, რატომ არ მქონდა ყველა ტიპიური ზესტაფონი?
ეს მოხვდა, თუ მე ვფიქრობდი ამ გზით თვითმმართველობის გაუმჯობესების აქტი, ჯილდო და არა მოგზაურობა მაშინ ამიტომაც ვერ შევძლებ.
ჩვენ შეგვიძლია მოვძებნოთ სადმე ყველგან, ყველამ ვიცით ადამიანები, რომელთაც პრემიერ-მინისტრი და ქალები ჯერ კიდევ დიდი აქვთ, ძალიან სოციალური, პატივცემული. არაფრის გაკეთება არ უნდა აღემატებოდეს ზესახელმწიფოს ქალებისთვის ან სხვაგვარად, რადგან საპირისპირო მტკიცებულება წაგიყვანთ.
თუმცა პირადად არ არის გულშემატკივარი მცირე ნაწილი ზე მეტი misogynistic PUAs.
PUA თანამეგობრობას აქვს სიტყვა თვითმმართველობის გაუმჯობესება შიდა თამაშიწიგნი მოდელები სინამდვილეში გვიჩვენებს, თუ როგორ მოზიდვა საპირისპირო სქესის, დაახლოებით ზრუნავს საკუთარ თავს პირველი.
თუ თქვენ არ ისურვებდით თქვენთან ყოფნას, რატომ იქნებოდა ვინმე სხვა? თუ არ მოგწონთ ის, რასაც სარკეში ხედავთ, შეეცადეთ შეცვალოთ იგი, პირველ რიგში და პირველ რიგში საკუთარი თავისთვის, მაშინ ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება
რა შემიძლია გავაკეთო უკანასკნელი 90 დღეებში +
გაითვალისწინეთ ქვემოთ მოყვანილი სია გაკეთდა ისევე, როგორც გარეშე NoFap, მაგრამ როგორც ადრე აღინიშნა ის ფაქტი, რომ მე დავიწყე მსგავსი რამ NoFap გააკეთა snowball შევიდა unstoppable ზვავი.
სკოლის
• დაცული ~ 3.8-3.9 GPA ამ სემესტრში, რომლის გარეშეც არ არსებობს კურსი 3.7
• ორი საკონკურსო საბაკალავრო პროგრამებში ჩაირიცხა, საშუალოდ კურსის დატვირთვის 1.5 ჯერ
სამუშაო
• მუშაობდა საკონსულტაციო სამუშაოები შტაბ-ბინაში (არასამხედრო)
• დაიწყო ბიზნესი, რომელიც ვერ მოხერხდა! (ბევრი გაკვეთილი სწავლობდა)
• დავიწყოთ კიდევ ერთი, სწავლის წარსული შეცდომები.
• დიდი და პატარა სახელების ქსელში ჩართული ინდუსტრიები, რომელთა მონაწილეობაც მე მინდა, სამეწარმეო ან სხვაგვარად
ფინანსები
• გადახდილი ჩემი მამა უკან გადახდა down ჩემი სახლი, რომელიც მან მომცა 2 წლით ადრე
• ჩემი ყოველთვიური ხარჯების შემცირება, ძირითადად, სამზარეულო და შემცირებული სასმელი და პარტიული
• საპენსიო ასაკამდე დაგეგმილი ხარჯები, მოსალოდნელი შემოსავალი, ბუფერები, ინვესტიციები და ა.შ. მათთვის, ვისაც სურს იცხოვროს თავის შესაძლებლობებში და პენსიაზე ადრე დატოვოს სხვა ვნებები (წაიკითხეთ - Mr. Money Mustache Blog)
ჯანმრთელობა
• გასული 60 თვის განმავლობაში დაკარგა მეტი 6, ახლა ნორმალური წონა.
• კანის აღარ არის ზეთოვანი, დიაგნოზი ფსორიაზი გაქრა - იმის გამო, რომ გაუმჯობესდა ჰიგიენა საერთო
• გაუმჯობესებული EQ
• თმის არის რბილი და გამოუყენებელი (ქოქოსის ზეთი + შეწყვეტის შამპუნი)
სოციალური
• დარეგისტრირებული ლათინური ცეკვა (მოხვდა ჩემს მეგობრებთან ერთად)
• ახალი მეგობრები, გაძლიერებული ძველები
პირადი / Intangibles
• სტილი სცენაზე (r / malefashionadvice), მეგობრები ახლა მეკითხებიან მოდის რჩევა
მიიღეთ ადეკვატური დასვენება, ძილის დროს ნორმალური საათები, ადრეული გაღვიძება.
• გრძნობთ ემოციებს, რომლებიც არ დუნდება. ვგრძნობ, რომ დაკავშირებულია ჩემს გარშემო არსებულ ნივთებთან, განსაკუთრებით ბუნებასთან.
და ბევრად უფრო მეტად დარწმუნებული ვარ!
შეგიძლიათ AMA- ს.
ᲑᲛᲣᲚᲘ - რატომ არაფერს არ მოგცემთ ზესახელმწიფოს: ჩემი 90 დღიანი ანგარიში
by LordRayn
;