თუ ანგარიში არ არის უნიკალური, ამ გვერდზე აღარ დავამატებთ. ესაა მძიმე პორნო მომხმარებლების შენიშვნები სიმპტომების შესახებ, რამაც გამოიწვია პასუხი თხრიან პასუხებისთვის. უფრო ვრცელი, დეტალური ისტორიები, ვხედავ ანგარიშების გადატვირთვა. ასევე, ბოლო კვლევა გვიჩვენებს მაღალი მაჩვენებლები საშვილოსნოს ყელის და ქვედა უკან ტკივილი ახალგაზრდა ინტერნეტის მომხმარებლებს.
უყურეთ ნოეს ეკლესიას ინფორმაციული ვიდეო გადაჭარბებული ან ზედმეტად ენერგიული სიმპტომები.
—————————————————————————————————
(20 წლის) ასაკის მატებასთან ერთად უფრო აშკარა ხდება ამ დამოკიდებულების გვერდითი მოვლენები: ნაკლები ინტერესი რეალური სქესის მიმართ, იზოლაცია, სუსტი ერექცია, ნაკლებად სასიამოვნო ორგაზმი
ჩემს შემთხვევაში, ეს იყო დაბალი მოტივაცია (არ მაინტერესებს), მუდამ დაღლილი, ტვინის ნისლი, კონცენტრაციის გაძნელება, სოციალური შფოთვა, დეპრესია და ა.შ. ... მე ვიცოდი, რომ რაღაც არ იყო ჩემთან (და ახლობლებმაც და ოჯახმაც იცოდნენ) ), მაგრამ მე უბრალოდ ვერ დავაჭირე თითი მასზე (ან არ მინდოდა ნარკომანიის გადმოსახედიდან).
წლების განმავლობაში ასე გულწრფელად ჩავხრჩობდი ძეხვი, ის ქვიშის საათის ფორმას იღებს, (ჯერ კიდევ არ გამოჯანმრთელდა.) LINK
დღეს ძლიერად მომიხვია და ისე ვცდილობდი, გრძნობა არ განმეგრძო. ამის შემდეგ, იმის გამო, რომ ჩემს ოთახში ვიღაც მოვიდა, ეაკულაცია მოვახერხე და სანამ ეს დავიწყე, ზედ დავიჭირე და ისე გამოვიწურე, რომ ეაკულაცია მომეჭირა, რომ ბოლოს სისხლდენა მომივიდა. სწრაფად ვიგრძენი მწვავე ტკივილი და საპირფარეშოში შევედი, ვერაფერი დავინახე, რომლითაც სისხლი და ნატეხი არ გამომივიდა. მე გაგიჟდი, რომ ეს რეალურად მოხდა.
იმ დროისთვის, როდესაც მე 21- ს მიაღწია, ვნახე PMO- ს უარყოფითი შედეგები:
* ედ - მალე მივხვდები, რომ არ ვარ რქოვანა; ეს იყო პიქსელი ან "პეპლები ჩემს მუცელში", რამაც გამოიწვია ტვინი პენისის კავშირი და აიძულა ერექცია. ერექცია თავისთავად იტყვის, მაგრამ თუკი პორნოგრაფიას გონება მოვიცილე ან თუ "საქმეს შევუდგები", პენისი იქცევა გაბერილ ბუშტად (სიტყვასიტყვით). ზოგჯერ, აგრესიულად მიწევს ხელის აწევა, მაგრამ მასაც არ სურს! ვცდილობ გავჩერდე, მაგრამ ისე, როგორც ტვინი მეუბნება, რომ გააგრძელე, pmo "თავს კარგად გრძნობს, გპირდები".
* სათესლე ჯირკვლის ტკივილი - ვფიქრობ, ეს არის ყოველდღიური PMO– ს შედეგი. სექსუალურად ამოწურული ვარ, ვხვდები. ეს არ არის ტკივილის ტკივილი, ეს არის ეპიდიდიმი (მხარეები).
* თავის ტკივილი, სინუსური წნევა - მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩემზე გავლენას ახდენს 2011 წლიდან (HS– ის დამთავრებიდან რამდენიმე წლის შემდეგ), მე ჯერ კიდევ არ ვიცი, რა გავაკეთო ამისგან. ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, თუ ყოველდღე PMO- ს ვაკეთებ, სხვაგან ერთხელ რომ ვთქვა. მე ვფიქრობ, რომ ეს არის სწრაფი ტვინში ნერვების გასროლა, ეს არის ქიმიის ერთგვარი შანსი, ან ძალიან ძლიერად ვამახვილებ ყურადღებას ეკრანზე.
* ძნელია ხალხის გვერდით გასეირნება - იქნება ეს თვალების კონტაქტის თავიდან აცილება, თავი მიწისკენ იხედება, ან ჩემი თავი "გვერდზე მაწევს". ვფიქრობ, რომ ეს შფოთვაა, მაგრამ პანიკა არ მაქვს. მე ძირითადად აჩრდილად ვგრძნობ თავს ან ვინმე დრიფტით გრძნობს, რომ ვერ ვხვდები, რომ ცხოვრობ! ხალხი შენს გარშემოა!
* რთულია ხალხთან საუბარი - მე თვითონ ვარ გათვითცნობიერებული და ძალიან დიდ ყურადღებას ვუთმობ "მოდი, კაცო, ისაუბრე და შეწყვიტე შიში". ასე რომ, ეს ერთგვარი სოციალური შფოთვაა, რადგან გული მეჩქარება.
დროთა განმავლობაში ჩემი რეალურ ცხოვრებაში ქალისა და სექსის აღქმა მთლიანად გამიფუჭდა. უკვე შეუძლებელი იყო ერთი მოკლედ შეხედულება ამ საკითხზე… ყველა თავში საწინააღმდეგო აზრის გამო! ”ქალებს მოსწონთ cuddly სექსი ... არ დაველოდოთ, ქალებს უბრალოდ უნდათ უხეში მძიმე სექსი. არა, ქალებს სურთ ვალდებულება და საერთოდ არ აქვთ სექსი… არა მარტო ქალებს სურთ თავიანთი იმედგაცრუება მოახდინონ ჩვენზე სექსუალური ჩაცმულობით, მაგრამ მიუწვდომელი ყოფნა, როდესაც მათ აქვთ საშუალება მიიღონ ყველა სექსი… ქალები არიან სექსუალურ ცხოველები, რომლებიც მუშაობენ პენისიდან შეკვეთა must საწოლში პორნო ვარსკვლავი უნდა ვიყო. მე ვარ წარუმატებელი! ” Რაღაც მაგდაგვარი. საბოლოოდ, შეუძლებელი იყო იმ შეხედულებების ინტეგრირება, რომელთაგან ზოგი ერთმანეთის საპირისპირო იყო. ამან დამაბნია და დეპრესიაში ჩამაგდო
2012 წელს ურთიერთობიდან გამოვედი და დავიწყე ჩემი ცხოვრების განადგურება. 4 წელს 2012 გოგოსთან მქონდა სექსი, მაგრამ არც 2013 და 2014 წლებში. 2013 წლისთვის ყველაზე უარესი წყევლა მივიღე ... დიახ, P სიტყვა. პროსტატიტი. ეს გამოწვეული იყო ორი რამით: შარდის ინფექციით და მასტურბაციათ. დადგა ისეთი წერტილი, როდესაც დღეში 4-ჯერ ვცემდი ფეხს და უმწეო ვიყავი. 3 სხვადასხვა ექიმთან მივედი, ერთ ზოგად ექიმთან და ორ უროლოგთან. ინფექცია გადაწყდა ანტიბიოტიკების სწრაფი კურსით, მაგრამ სიმპტომები ერთ წელზე მეტხანს გაგრძელდა. ექიმებმა მითხრეს, რომ აღარ შემეძლო ნორმალური ცხოვრებით ცხოვრება. რომ "ცხოვრების მდგომარეობა" მქონდა და სამუდამოდ მომიწევდა ჯანსაღი დიეტის მიღება, ალკოჰოლის დატოვება და მედიკამენტების მიღება.
მანამ სანამ ჩემი გონებით განკურნება არ გადავწყვიტე, უკეთ დავიწყე შეგრძნება. ყველაფერი რაც მე გავაკეთე იყო ფოკუსირება ისე, როგორც მინდოდა მეგრძნო და არა ჩემი ახლანდელი რეალობა. ყურადღებას გავამახვილებდი წარსულზე, როდესაც ჯანმრთელი ვიყავი. მე ყურადღებას გავამახვილებდი იმაზე, თუ როგორ გრძნობდნენ თავს ჩემი დიკი და ბურთები ავადმყოფობამდე. ამან აიძულა შეცვალო ჩემი ცხოვრება. მე უფრო მეტი კონტროლი მივიღე ჩემს შეჩერებულ დამოკიდებულებაზე, გავჭრათ მას შუაზე და შემდეგ 1 ფადზე დღეში. მოგვიანებით ოთხი თვის განმავლობაში მე შევადგინე სრული აღდგენა პროსტატიტიდან. (რაც აქამდე არ ყოფილა დოკუმენტირებული). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
ხანდახან ეპიდიდიმიტი მქონდა. მე ვფიქრობ, რომ ეს შეიძლება გამოიწვია გადაჭარბებული მასტურბაცია მოკლე დროში ხოლო მქონე pee ცუდად.
ჩემსავით ცუდი არცერთი ისტორია არ წამიკითხავს და ამან გამაგებინა, რამდენად შორს წავიდე ამ გზაზე. ჩემი ნაწილი კვლავ გრძნობს, რომ მე არ უნდა დავწერო ეს, მაგრამ ჩემი ნაწილი ამბობს, თუ კიდევ რა შემიძლია დავკარგო ეს, მხოლოდ დამეხმარება დახმარების მიღებაში და კიდევ რამდენიმე ადამიანის აღმოჩენაში ჩავარდნის საშიშროების წინაშე. ეს არის პოსტი ბიჭისგან, რომელმაც საკუთარი ხელით დააზიანა სხეული. სამწუხაროა არა? მაგრამ ეს სიმართლეა. ახლა მე დამიდგინეს პროსტატიტის ისეთი სახეობა, რომელიც სამედიცინო შაქრიანობას მოითხოვს, ექიმი ამბობს, რომ პენისისში პალატებში სისხლის პალატებზეც დაზარალდა, დიაგნოზის გაგება კიდევ ერთი პრობლემაა. სიმართლე ისაა, რომ თავს ისე ვგრძნობ, როგორც მოსიარულე გვამს, ყოველ ჯერზე, როცა ექიმების შენიშვნას გავდივარ. ასე ვგრძნობ საკუთარ თავს და ზოგადად ცხოვრებას. მე ძალიან მეშინია ამ ყველაფრის შესახებ, არ ვიცი, შეიძლება ოდესმე იყოს ჩემი პენისი, მე ჯერ არ მაქვს გადასახადი ოპერაციისთვის. ერთადერთი ოჯახი, რომელიც აქ მყავს, ბიძაჩემია და მას ამდენი ხნის განმავლობაში ვერ შეძლო საჭირო თანხის მეოთხედის შეგროვება. ეს არ არის სამართლიანი, მე მას ამ სიტუაციაში მივყავარ ხოლმე, მაინტერესებს რას ფიქრობს ჩემზე, მე შოკირებული არ ვიქნები, თუ ის მიმიტოვებს.
მე უკვე ერთი თვეა და ვგრძნობ იმდენად უკეთესი. ზოგჯერ, როცა ღამით საწოლში მივდივარ, მახსოვს, რამდენად დაღლილი ვიყავი და რამდენი ტკივილი ვიყავი, როცა ძილის შემდეგ მივდიოდი. მას ისეთი დიდი ღიმილი მოაქვს ჩემს სახეზე, რომ მე შემიძლია წასვლა ტკივილი თავისუფალი. ეს იმდენად პათეტიკურად უნდა გამოიყურებოდეს, ვისაც ეს არასდროს განიცდიდა.
მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა იცის სათესლეების ბრუნვის შესახებ, მე მათ შორის არცერთი მათგანი არ იყო 2014 წლის მაისამდე. დეპრესიაში ვიყავი და აფორიაქებული ვიყავი ჩემი პრობლემებით მასტურბაცია. ერთ დღეს, მე ვხვდები ხაზს, ვხვდები და ვცდილობდი 9-10-ჯერ დღეში. იმ დღის შემდეგ, მე გაიღვიძა მარცხენა სათესლე ჯირკვლის დიდი ტკივილით. მეგონა გაქრება. არა. მე ვუთხარი, ჩემი ბურთები 4 ჯერ უფრო დიდი გახდა და 12 საათის შემდეგ საავადმყოფოში წავედი. მათ ჩაატარეს ტესტი და გავიგე, რომ ეს არის ”სათესლეების ტორსია” და განგრენის გამო შეიძლება სათესლე დავკარგო.
სათესლის ბრუნვა ხდება მაშინ, როდესაც სპერმატოზოიდი იბრუნებს და ამცირებს სათესლე ჯირკვლის სისხლით მომარაგებას. ექიმებს შეუძლიათ სათესლე ჯირკვლის გადარჩენა ქირურგიული ჩარევით, მაგრამ თუ უკვე გვიანია, შანსი აღარ არის. ძირითადად, თუ თქვენი სათესლე ჯირკვალი უკვე მკვდარია, ისინი ვერაფერს გახდებიან. ჯერჯერობით არ არსებობს სამკურნალო საშუალება. და ჩემი სათესლე მკვდარია, როდესაც საავადმყოფოში მივედი. მე ოპერაცია გავიკეთე და მათ მკვდარი მარცხენა ტესტები ამოიღეს.
უცნაურად განვაგრძობდი ცელქობას. გასულ კვირამდე. გასულ კვირას, 2 დღის განმავლობაში ცოტა ტკივილი ვიგრძენი, საავადმყოფოში წავედი, მათ თქვეს, რომ ეს არ არის სათესლეების ტორსია (ეს უკვე ვიცოდი. სათესლეების ტორსიამ ძალიან ბევრი ტკივილი გამოიწვია), მაგრამ მათ ვერ გაერკვიათ, რა ხდება ჩემს სათესლე ჯირკვალში. მე არ ვუთხარი მათ, მაგრამ მე გავარკვიე მიზეზი. იმ კვირაში მეტისმეტად ვფარფატებდი. მე დაუყოვნებლივ შევწყვიტე fapping და მე არ fapped 1 კვირის განმავლობაში. ტკივილი გაქრა. ზოგადად თავს უკეთესად ვგრძნობ, ვგრძნობ, რომ გადავარჩინე ჩემი უკანასკნელი სათესლე ჯირკვალი. ვისურვებდი მანამდეც მცოდნოდა მასტურბაციაზე მავნებლობა, მაგრამ ეს უკვე მოხდა. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი სათესლე ჯირკვალი. და ვფიქრობ, თუ აკეთებ nofap- ს, ეს არის მოტივაცია. არ იცადო და დაზოგე შენი სათესლე ჯირკვალი. კარგი მოტივაცია ვხვდები?
მე უკვე 10 წელი დავამთავრე და ზაფხულის არდადეგები დაიწყო. თქვენ იცით, რას ნიშნავს ეს - უამრავი შეცდომა და პორნო. მე ფაქტიურად არაფერი არ გამიკეთებია გარდა ამისა. ოჰ, დიახ, იმ დროსაც დავიწყე ვარჯიში, მაგრამ ფაფუკმა იმდენი ენერგია გამომიწოდა, რომ დარბაზში ძლივს გამოვედი. ამას გარდა, ყველა იმ პორნოგრაფიას ჩემი ტვინი ჰქონდა. თითქმის სულ უემოციო გავხდი. Მე ვარ სერიოზული. ეს არის ჯოჯოხეთი, რომელშიც არ გსურთ წასვლა. ვინმეს შეეძლო მომეყოლა ბავშვის ძალადობრივი გაუპატიურება და მე ვერაფერს ვგრძნობდი. მახსოვს, ერთ დღეს ვიჯექი და იატაკს ვუყურებდი. არ ვიცი, რატომ მაგრძნობინებს ეს მეხსიერება ასე ძლიერ, მაგრამ სულ ვფიქრობდი საკუთარ თავში: "ვისურვებდი, სიბნელეში გამქრალიყო და იქ დარჩენილიყო, ყველაფრისგან შორს". მე დაკარგული ჰქონდა ემოციის განცდა. მეგონა, რომ ეს მხოლოდ მე ვიზრდებოდი, მაგრამ ვცდებოდი - ეს იყო პორნო. პორნო არის პარაზიტი. ახლა, სკოლა დაიწყო. მეშინოდა სხვა ადამიანების. მე შეშინებული ვიყავი სხვა ადამიანებისგან. იგივე ბიჭები, რომლებსაც ახლა მარტივად შემიძლია დავაბიჯო (არა ის, რასაც ვაკეთებ…) საშინელი იყო. ისინი სინამდვილეში ცდილობდნენ ჩემთან მეგობრობას (ახლა ჩვენ ყველანი კარგი მეგობრები ვართ) და მე მათ ვძულდი. არ ვიცი რატომ, მაგრამ ვისურვებდი რომ ისინი მომკვდარიყვნენ - სულ იცინოდნენ და რეალურად ცხოვრობდნენ. რატომღაც სულ დავკარგე ბურთები. დიახ, პორნო იყო ეს მიზეზი. არა მხოლოდ ეს, არამედ ჩემი ტვინიც ძალზე მოსაწყენი გახდა. წინა წლისგან ჭკვიანი ბავშვის რეპუტაცია მქონდა. როგორც პატარა სკოლა, ყველა მასწავლებელმა იცის ვინ ვინ არის ასე რომ, როდესაც მე 11 წელს წავედი, როგორც ჩანს, ყველა უფროსი პედაგოგი მოუთმენლად მასწავლიდა ჩემს სწავლებას (მათ ეს lmao მითხრეს). ისინი იმედგაცრუებულები დარჩნენ - ჩემი ტვინი ისე იყო ნისლი, რომ საერთოდ ვერ ვფიქრობდი. მახსოვს მათემატიკის გაკვეთილზე დამავიწყდა ძირითადი ალგებრა და მასწავლებელი ჰგავდა "შენ ჭკვიანი უნდა იყო"! მე ვიყავი ერთი კვირის შემდეგ ვერაფერი მახსოვდა და ტვინის ძალაც არ მქონდა შეენარჩუნებინა ის, რაც წინა დღეს ვისწავლეთ.
მე ჯერ 13 წლისაც არ ვარ და პორნოგრაფიით ვარ გადაბმული. ყოველთვის ვიგრძნობ ჰიპერმგრძნობიარობას პორნოგრაფიის მიმართ და ეს ძალიან მწყენია.
ასაკი 17 - დღითიდღე უარესად ვგრძნობდი თავს PMO– ს 6 თვის შემდეგ. ზოგიერთი სიმპტომი იყო: სიზარმაცე, ლეტალგია, ენერგია, ტრემორი, ძლიერი შფოთვა, ცუდი მეხსიერება, სიცოცხლისუნარიანობა, დაბალი ხმა. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(მამაკაცი) მე დავდიოდი სასმელებზე გოგონების ჯგუფთან და ჩვენ ძალიან გახსნილი ვართ და ხშირად ვმსჯელობთ პირად ნივთებზე და სექსზე. მინიმუმ ოთხმა გოგონამ აღიარა, რომ ბიჭებთან სექსუალური გამოცდილების უმეტესობაში შედიოდნენ ბიჭები, რომლებსაც ორგაზმი არ შეეძლოთ, ერექცია ვერ მიიღეს და საძინებელში ძალიან ეგოისტი და უინტერესო იყო. ამ გოგონების უმეტესობა კარგად იცნობს პორნოგრაფიას და არ შეეწინააღმდეგება, თუკი მათი SO იხილავს ამას, რადგან ისინი გონებაგახსნილი არიან. თუმცა ვფიქრობ, რომ ისინი ძალიან ტოლერანტულები არიან. მე არ ვამბობ, რომ უნდა დაშორდეთ ან უყვიროდეთ თქვენს პარტნიორს, მაგრამ თქვენ გაქვთ სრული უფლება გაღიზიანდეთ და განიხილოთ ეს საკითხი. ამ გოგონებიდან ბევრმა ძალიან ბევრი შანსი მისცა SO- ს და ბიჭები იტყუებდნენ თავიანთ ჩვევებს. ის ფაქტი, რომ ბიჭები ან გოგონები არიან ამ subreddit (NoFap) ვარაუდობს, რომ თქვენ მიიღებთ პრობლემას და არა საკუთარ თავს, რომ ეს კარგია. In 5-10 წლის განმავლობაში შემიძლია გარანტიები, რომ თუ ადამიანები შეინარჩუნებენ პორნოგრაფიას, ჩვენ გვექნება უზარმაზარი ურთიერთობების ჩამოყალიბება, დათარიღება არ გახდება და გენდერული კონფლიქტი იქნება.
მე უკვე 10 წელზე მეტია ვარ დამოკიდებული პორნოზე. მხოლოდ ახლა მივხვდი, რომ ეს დიდ გავლენას ახდენდა ჩემს სექსუალურ სურვილზე და მუშაობაზე. ახლა 31 წლის ვარ. თითქმის ყოველ საღამოს ერთ საათზე მეტ დროს ვატარებდი პორნოზე. როდესაც უკან ვიხსენებ, იმ დროს ვიფიქრე, რომ ეს ჩვეულებრივი რამ იყო და სურვილი უნდა გამეკლა, რომ სექსზე ფიქრი შემეწყვიტა და სხვა უფრო მნიშვნელოვანი რამეები გამეკეთებინა. მაგრამ ახლა მივხვდი, რომ ძალიან ვცდებოდი. ვისურვებდი ვინმემ მითხრა, რა ზიანი შეიძლება მიაყენოს მას. რაც უფრო მეტ დროს ხარჯავთ, მით უფრო მეტად იჩენს დამოკიდებულებას და ტვინის დესენსიბილიზაცია ხდება.
შემდეგ კიდევ უფრო საზიანო რამ აღმოვაჩინე, რაც ნარკოტიკების მოხმარებას ახდენდა, რამაც საშუალება მომცა 7 საათის განმავლობაშიც კი გავჩერებულიყავი პორნოგრაფიის ყურებით და გამეპარა. ამ გადაჭარბების შემდეგ მე არამარტო ნარკოტიკიდან ვიგრძნობდი სიბრალულს, არამედ ვაფრქვევდი, დროს ვკარგავდი და ამის გარდა ჩემი ბიჭი ბურთივით მაწვებოდა და არ ვიცოდი სერიოზულად დამეზიანებინა თუ არა. მე შევიძულებდი თავს ამის გაკეთებისთვის, მე სიძულვილით მოვიქცევდი ჩემს გარშემო ყველას უმიზეზოდ და შემდეგ ისევ გავაკეთებდი ამას, კიდევ უფრო მეტ ზიანს მივაყენებდი და ჩემს ცხოვრებას უსარგებლობით ვავსებდი.
აქ არის მოკლე ჩამონათვალი არასასურველი ეფექტები, რომ მქონდა, იმის გამო, მასტურბაცია და პორნო დამოკიდებულება: - ენერგიის ნაკლებობა
- სხვებისგან იზოლირება - სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის სურვილის ნაკლებობა
- დაბალი წონის გამო ნაკლები და ნაკლები კვება
- ერექციის პრობლემები
- მგრძნობელობა
- შეამცირე სიამოვნება სექსის დროს
- პრობლემები შეყვარებულთან, ოჯახთან და მეგობრებთან ურთიერთობის შენარჩუნებაში
- სოციალიზაციის უნარის ნაკლებობა
- ნაკლები დრო სხვა საქმის გასაკეთებლად
- კონცენტრაციის პრობლემები
- ცხოვრების ინტერესის ნაკლებობა
პორნოების ყურებამ ძალიან ცუდად იმოქმედა ჩემზე: ამან ოფლიანობა დამაყენა უზომოდ - ამან მაიძულა ლიმბური სისტემა ორ ფეხზე, ჩანჩქერები რომ იღვრებოდა მკლავებიდან. ძნელია იმის ახსნა, რამდენად ცუდად იყო ეს, მტკივნეული იყო როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად. პორნოგრაფიის ყურება რომ შევწყვიტე, პრობლემა გაქრა, თუმცა სამი წლის განმავლობაში სტაბილური გაუმჯობესება მოხდა. მე მოგწერ იმის გამო, რომ სხვებისთვის რჩევა დავწერე რჩევის საფუძველზე, თუ როგორ გადავლახე ჩემი ოფლიანობის პრობლემა, რაც ხაზს უსვამს, რომ პორნოების ყურების შეჩერება იყო მთავარი მიზეზი, რომ ოფლიანობამ შეწყვიტა ჩემთვის და ძალიან მაგარი იქნებოდა თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ხალხს, რომ იპოვონ ესეები YBOP– დან მასზე ბმულით. ბმული EBook- ზე
ჩემს სოციალურ წრეს სცემეს ჩემი დამოკიდებულების გამო. პორნოგრაფიის შედეგები მართლაც საშინელებაა - ტვინის მიღმა. ეს ასევე იზოლირებს ხალხს!
როდესაც ინტერნეტის პორნოგრაფიაში 7 კლასის გამოყენებით დავიწყე, ჩემი კონცენტრაციის ვარდნა მკვეთრად გამოიყურებოდა, კალათბურთის მოტივაციაც დიდი დარტყმა მივიღე, ისევე როგორც მახსოვს ჩემი უნარი. შევნიშნე ჩემი ცეცხლგამძლე პერიოდი არ იყო ის, რაც უნდა ყოფილიყო, როდესაც მე ვიყავი 17 და დიდი ფიზიკური ფორმა. დავბრუნდი პორნოგრაფიის გამოწვეული ნიშნები (რთული ერექციის, დაგვიანებული ეაკულაცია) დაახლოებით 17 / 18 წლის. როდესაც მე დაიწყო ძალიან მძიმე ასაკში 22 იგი მხოლოდ რამდენიმე თვის განმავლობაში განავითაროს სრული გაბერილი ED.
მე 21 წლის ვარ და ვგრძნობ, რომ ბევრი რამ მაქვს გასაზრდელად ამ ბოლო რამდენიმე ძირითადად არაპროდუქტიული წლისთვის. იმის თქმა, რომ ხერხემალი გავხდები, თუ PMO– ს თავს ვიკავებ, სერიოზულად უარყოფითია. მე უბრალოდ სავალალო საბაბი გავხდი ადამიანისთვის. ძალიან ემოციური, უნდობლობა, სიწმინდე, სწორად აზროვნება არ შეუძლია. მე სერიოზულად წავედი ასე ცხოვრებაზე წლები. ახლა მე ვარ კონტროლირებადი, სტაბილური, კონცენტრირებული, სუპერ დარწმუნებული და ძალიან მკვეთრი გონება მაქვს. და ეს მხოლოდ 22 დღეა. როდესაც ენერგიას დაზოგავ, მიიღებ ამ უძლეველ ნებას, სადაც წარსულში უზარმაზარი კედლები გახდებოდა პატარა მუხლებამდე ღობეები, რომლებსაც უბრალოდ უნდა გადააბიჯო.
მე 20 წლის ბიჭი ვარ და უბრალოდ მივხვდი, რომ დამოკიდებულება მაქვს პორნოზე. ამის გამო მე ბევრ უგულებელყოფას ვაკეთებდი; მე ადვილად გავღიზიანდი, ზედმეტად კრიტიკული, მორცხვი და არასაიმედო - სია გრძელდება. მე გასულ ზაფხულს თავი შეიკავა პორნოგრაფიისგან / მასტურბაციადან, ისე რომ არ ვიცოდი, რომ ხელებზე პრობლემა მქონდა (სიტყვით გამოვდიოდი), მაგრამ MAN მე ხომ ვერ ვიგრძენი განსხვავება! მე უფრო ინფორმირებული, ბედნიერი, სოციალური, ოპტიმისტური და სტაბილური გავხდი. ჩემი გამოცდილება ის იყო, რასაც მხოლოდ აღმწერდი, როგორც ძლიერი მამაკაცურობა და შინაგანი სიმშვიდე; ეს იყო ის, რაც ცხოვრება უნდა იყოს. მე ვიყავი ძალიან მახვილგონივრული, გამავალი, ჰიპერაქტიური და კრეატიული. დღეს (თავის დანებებამდე) გარკვეულწილად არასაიმედო, მორცხვი, მოწონების სურვილი მაქვს და ემოციურად დამოუკიდებელი არსად ვარ.
როდესაც მე შევამცირე ინტენსიურობის დონე, რასაც ვათვალიერებდი (საცურაო კოსტუმების მოდელებზე), ჩემმა ერექციამ ძალიან ბევრი ძალა დაკარგა და ხშირად მიწევდა ამის სიკვდილი. სწორედ მაშინ მივხვდი, რომ პრობლემა მქონდა. მე არასდროს შევამჩნიე რომ საჭიროა უმაღლესი ინტენსივობის პერსონალის შენარჩუნება ჩემი სხეულის აღფრთოვანებული.
სექსი M- ში ჩავვარდი და საქმე იქამდე მივიდა, რომ სასქესო ორგანოებს ვაზიანებდი. მე შეპყრობილი ვიყავი ერთგვარი სისხლიანი მ-ით. საქმე იქამდე მივიდა, რომ ბევრი სისხლი დავკარგე, რომ კინაღამ საავადმყოფოში მოვხვდი. ეს ახლო ზარი იყო. ამის შემდეგ მე ვაკეთებდი "ჩვეულებრივ" მ-ს. მაგრამ ახლა ძალიან მადლობელი ვარ, რომ nofap ვიპოვნე, რადგან ვიცი, რომ ამ ჯოჯოხეთიდან გამომიყვანს.
10 წლის განმავლობაში ვუყურე პორნოგრაფიას, (22 წლის ვარ) და ამან მომცა ED. ყოველთვის, როცა ჩემს მეგობარ ქალთან სექსი მინდოდა, უბრალოდ ამის გაკეთება არ შემეძლო… ყოველდღე ვმასტურბირებდი, ზოგიერთ დღეს კი 2-ჯერ. ეს ადვილი იყო, თავს კარგად გრძნობდა და სულ ცოტა რამდენიმე წუთით გავერთე, გავიფიქრე.
ეს იყო მე:
- ჩემი მეგობრები იყვნენ მოშორებით. მე დავტოვე hangouts, რომ ჩემს ოთახში ჯდომა და სასიამოვნოა
- ჩემი ოჯახი უყვარდა ჩემთვის უპირობოდ, მაგრამ არ მომეწონა ჩემი კომპანია.
- მე მქონდა უბედურება ჩემი სამუშაოსა და ჩემს უნივერსიტეტში ჩემს კლასებზე.
- არ მქონდა შეყვარებული.
- მე მქონდა უზარმაზარი რაოდენობის შფოთვა ადამიანის ურთიერთქმედების ზოგადად.
- მკაცრად ვმუშაობდი, მაგრამ ვერასოდეს მოვიპოვე არაფერი.
- ყველას მითხრა, მე გონებრივად შევამოწმე. ვიდეოს გადაღებაც კი მივიღე და ჩემი თვალით დავინახე ცარიელი. არავინ იყო სახლში. სივრცის კადეტთა განმარტება.
- არ არის ენერგია, რაც არ უნდა მეძინა, არა. არაფერი. ᲡᲐᲔᲠᲗᲝᲓ. Ყოველთვის დაღლილი. ჩანთები ჩემი თვალები, ღია, აკნე და დეჰიდრატირებული.
- საშინლად დეპრესიაში ვიყავი.
- მე მქონდა PMO დამოკიდებულება.
- მე მქონდა PMO გამოწვეული ED.
- მე აღვნიშნე, შეშფოთებული, დაბნეული და დაკარგა.
- მე არ ვცხოვრობდი ცხოვრებაში, მაგრამ არც მკვდარი ვიყავი. მე ვიყავი zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
ეს დაუჯერებელია, რაც ამ ბოლო 10 წლის PMO გააკეთა ჩემს ცხოვრებაში. აბსოლუტურად დაუჯერებელია. მე განვითარებული დეპრესია, სოციალური შფოთვა, მეგობრები, დაკარგული საოცარი შეყვარებული ვისთან ერთად ვიყავი თითქმის 0 წლის განმავლობაში, სკოლა / სამუშაო, ყველაფერი იყო, და ჯერ კიდევ, თავდაყირა.
გასულ წელს ვიყავი ED პრობლემები. მე ასევე იზრდება ჩემი ინტერნეტ პორნო გამოყენების მკვეთრად. იმ წერტილამდე, სადაც მთელი დღის განმავლობაში მყავს და ბევრს არ ავიღებ. ახლა ვუყურებ ამას. მე თითქმის მთლიანად გავაგრძელე სექსუალური სტიმული და ეს გავლენას ახდენს ჩემს რეალობასთან ერთად ქალებთან.
პორნო იმდენად პოპულარული გახდა ჩვენს საზოგადოებაში, რომ უცნაური გახდა არ პორნოგრაფიის სანახავად. ეს ასოცირდება მამაკაცურობასთან და სრულწლოვანებასთან, მას შემდეგ რაც ყველა მამაკაცი, რომელიც სქესობრივ მომწიფებას განიცდიდა, ახლა უყურებს პორნოგრაფიას. მე თვითონ მეგონა, რომ სწორედ გაზრდილი ლიბიდოს გამო ვუყურებდი ამდენ პორნოგრაფიას. ახლა ვიცი, რომ ვცდებოდი. დამოკიდებულება მქონდა. ჩემი სოციალური ცხოვრება გაფუჭებული იყო. ძლივს გავედი და, რა თქმა უნდა, არანაირი კონტაქტი არ მქონია ქალით.
თუ თქვენ გაქვთ ხელმისაწვდომი, თქვენ უნდა გამოიყურებოდეს ძველი ანგარიში ბარათები. მე ვიცი ეს მხიარული ჟღერს, მაგრამ მეორე დღეს მე გადავწყვიტე, შეამოწმო ძველი ყუთი ჩემი მშობლების ქვედა დონეზე. აღმოვაჩინე სხვადასხვა ანგარიშების ბარათები და მასწავლებლები, სანამ მე დავიწყებ ქრონიკურად masturbating და შემდეგ. როგორც ჩანს, ჩემი შესრულება (არ არის განკუთვნილი) და მასწავლებლებმა მეც შევაფასე. ჩემმა მეცნიერებმა გაცილებით ძლიერი იყვნენ, ვიდრე დღეში რამდენჯერმე დავიწყებდი. დიახ, ეს შეიძლება იყოს დამთხვევა, მაგრამ მე ნამდვილად არ ვფიქრობ ასე რომ დაენახა, თუ რამდენად უფრო პროდუქტიული და ფოკუსირებული ვარ, როდესაც მე წამოაყენონ off მოკლე დროში.
(18 წლის) რამდენიმე კვირის წინ, მე ვიყავი საკმარისად კომფორტულად განსახილველი ამ გადატვირთვის პროცესის უახლოეს მეგობრებთან. როდესაც პირველად ვუთხარი მათ, რომ არ მქონდა ჩასატარებელი hardcore porn- ის X დღის განმავლობაში, მათ ყბა ფაქტიურად დაეცა. მე ვუთხარი მათ სარგებელზე, გატანაზე და ა.შ. ა.შ. შემდეგ გავარკვიე, რომ ოთხივე მათგანი (ყველა ჩემი ასაკისაა) დამოკიდებულნი იყვნენ PMO– ზე. მათ ყველამ აღიარა, რომ პორნო გარეშე რამდენიმე დღეც კი ძალიან ბევრი იყო. სინამდვილეში შოკირებული ვიყავი, რადგან ვერასდროს წარმოვიდგენდი, რომ ჩემს მეგობრებს იგივე სისულელეები ჰქონდათ, რასაც ამ წლების განმავლობაში ვხვდებოდი. ჩემნაირი, ისინი პატარა ასაკში დაიწყეს და კვირაში რამდენჯერმე უყურებდნენ პორნოგრაფიას. მათ აბსოლუტურად წარმოდგენა არ ჰქონდათ რას აკეთებდა პორნო. მე მათ ვუთხარი: "ჯანდაბა, გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენ ყველანი მარტოობის დროს ვიყავით მარტოები". უნდა ითქვას, რომ პორნოების ეს შეუზღუდავი რაოდენობა, რომელიც ჩვენთვის არის ხელმისაწვდომი, ნამდვილად არის დაავადება ჩვენი თაობის მამაკაცებისთვის.
პორნოგრაფიის გამოყენებამ თითქმის გაანადგურა ჩემი ხანგრძლივი ქორწინება და თუ ჩემი ცოლი არ იქნებოდა ისეთი ძლიერი, როგორიც ის არის, ეს მოხდებოდა. მე კიდევ 4 მამაკაცს ვესაუბრე პორნოზე და ოთხივემ მიმიღო, რომ ისინი იყენებდნენ პორნოგრაფიას და იყენებენ ED მედიკამენტების გამოყენებას.
(ასაკი 19) მე ვარ ქალიშვილი. შარშან მე პირველად ვამბობდი ჩემს ცხოვრებაში, მე შევეცადე სქესობრივი კავშირი, მაგრამ ვერ მოხერხდა ED. ეს იყო ძალიან უხერხული და დამაბნეველი, განსაკუთრებით ჩემთვის, ვინც ფიქრობდა მათი სქესის დისკზე იყო ძალიან მაღალი, რადგან თანხის porn მე ვუყურე. იმ დროს, როდესაც მე ვგრძნობდი, რომ პორნოგრაფია მინიმუმ დღეში ორჯერ. სულ მცირე, ყველაზე მეტად. მე გამოყენებით სიკვდილის ძალაუფლება და სწრაფი ტემპით შესაძლებელია, მე ასევე ejaculating ერთად რბილი penis. უმეტესი დღე ვიქნებოდი იმდენად, რომ დღის ბოლოს, როცა ორგაზმზე არაფერი დავხვედი, ვერც სექსის მქონე გოგონას სექსუალური სპირალი არ მაძლევდა, მე სიტყვასიტყვით გაიღვიძებე, გააფართოვებოდი და მომაჯადოობდი, მთელი დღე გული გაატარებდი, შემდეგ კი ღამით ხდებიან და სძინავთ. 6 ჯერ დღეში ან მეტი, არ ხუმრობა. უსაფრთხოდ ვთქვა ჩემი ცხოვრება აბსოლუტური არეულობა, PMOX 10- ის ყველა ცუდი ეფექტი. ვიცოდი, რომ პორნოგრაფია და მასტურბაცია ჩემზე გავლენას ახდენდა, მაგრამ მე არ ვიყავი უარის თქმა, მასტურბაცია კარგია თქვენთვის? თქვენ არ შეიძლება დამნაშავე porn.
მიუხედავად იმისა, რომ მე უფრო ეპიზოდები მქონდა პორნოგრაფიის ყურებაში, ვიდრე ღამის გატარება გოგოსთან, რომელსაც ვხვდები, მე მაინც მადლობელი ვარ, რომ რეალურ სექსუალურ სიტუაციებში არ მქონია რაიმე მნიშვნელოვანი ED პრობლემები. ვხვდები, რომ ეს ნაწილობრივ განპირობებულია ბევრჯერ სექსით, სანამ ჩქაროსნულ ინტერნეტ პორნოზე ვიქეცი. მე ნამდვილად თანაუგრძნობს უმცროს ბიჭებს, რომლებმაც ეს მასალა პუბერტატული ასაკის დაწყებიდან დაიწყეს. ეს ჰეროინის სროლას ჰგავს, სანამ პირველ ლუდს არ დალევდით.
ახლა, ვნახე Miss Universe კონკურსანტები და არ არსებობს ჰორმონალური რეაქცია. მე შევძლებდი მთელ სტიმულს და არ მიაღწია ერექციას. ესთეტიურად, მე ვიცი, რომ ეს ქალები ლამაზია, მაგრამ ეს ისეთი მოშლილი გამოცდილებაა. როგორც 17 წლის მამრობითი ეს scares აბსოლუტური shit ჩემგან.
ჩვენი, როგორც მამაკაცების ყველაზე დიდი პრობლემა: მინდა მასტურბაცია, მაგრამ ვერ ვპოულობ შესაბამის სცენას http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
მე მქონდა masturbate 4-5 ჯერ დღეში ჩემი პიკი. [მაგრამ] მე ვგრძნობდი ყველა ავადმყოფს, რომლებიც იტყობინებოდნენ: სხვა აქტივობებში დაინტერესება, დაღლილობა, ტვინის ნისლი, ეს იყო დაღლილობა. მეც მქონდა ძილის შესწავლაც, სადაც ისინი გაყინულნი იყვნენ, ხოლო ლაბორატორიაში სძინავთ. ტონა სისხლძარღვთა ტესტირება და ექიმები არ ჰქონდათ ნახავ რა შედეგს იწვევდა.
ვებგვერდის YBOP- ის აღმოჩენისა და იმის გააზრების შემდეგ, თუ როგორ აღწერს ჩემს პოზიციას, მე გავბედე გამბედაობა და ვესაუბრე ჩემს 17 წლის PMO- ს საფრთხეებზე. მან თითქოს ყველაფერი წაიყვანა ბორტზე. რამაც შოკში ჩამაგდო ის შედეგები, რაც მან აღწერა მის თანატოლებზე. მათ ერთმანეთთან საუბრების დროს სექსზე და პორნოზე მან ერთხელ აღნიშნა, რომ რამდენიმე წლის წინ სველი სიზმარი განიცადა - ყველას იცინოდა, რომ ეს უცნაური იყო! მან მითხრა, რომ ეს მეგობრები რეგულარულად უყურებდნენ პორნოგრაფიას და არასოდეს უნახავთ სველი სიზმარი, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი თექვსმეტ წელს გადაცილებულნი იყვნენ. ეს მხოლოდ იმას აჩვენებს, თუ როგორ ურევს პორნო თქვენს ბუნებრივ სექსუალურ განვითარებას. მისმა ერთ-ერთმა თანამოაზრემ, რომელსაც უკვე ჰქონდა სექსი, თქვა, რომ სინამდვილეში მას ამჯობინა პორნო. როგორც სხვებმა აღნიშნეს ჩემ წინაშე, ეს ყველაფერი ამჟამად ყველაფერს აყენებს ყველა ასაკის მამაკაცს და გაცილებით მეტი ზემოქმედება სჭირდება. დიდი ბრიტანეთის მთავრობა საუბრობს ბავშვების პორნოზე წვდომის შეზღუდვაზე - თუ ისინი აქ ხაზს უსვამენ გვერდით ეფექტებს და სხვაგან, მათ ბევრად უფრო ძლიერი შემთხვევა ექნებათ.
ამიტომ ვტოვებ: მე სიტყვასიტყვით მივაშურე სააბაზანოსკენ (შუა რიცხვებში forplay) გამოვიღე ჩემი iPod და ვუყურე სწრაფ პორნო ვიდეოს, ცოტათი ჩავიბურტყუნე, შარვალი ჩამიკრა და ჩემს პარტნიორს დავუბრუნდი, რადგან ეს მიწევს ამდენი ხანია მიიღებთ ერექციას პორნოგრაფიის გარეშე.
მე პორნოგრაფია გაქცევა ცუდი ემოციებისგან, რომელიც მოდის PIED- ზე 13- ზე და შარდის პრობლემები, რომლებიც ტკივილგამაყუჩებელ ზრდასთან ერთად ტკივილს იწვევენ ცუდი მტევნის ჩვევების გამო.
(22 წლის) საკუთარი გრძნობები: პორნოგრაფიის გამოყენებით ბევრმა მასტურბაციამ დააზიანა ჩემი სხეული ფიზიკურად და გონებრივად. 16 წლის ასაკში თვალების ქვეშ მუქი წრეები გამოჩნდა. მე ვსაუბრობ იმაზე, რასაც ხალხი "ენოტის თვალებს" უწოდებს, როდესაც თვალის ქვეშ აშკარად მუქი წრეა. ჩემს ორივე თვალს აქვს ეფექტი. 16 წლისაც იყო, როდესაც შევამჩნიე, რომ ჩემი ენერგია ნამდვილად ცუდად შეიცვალა. ეს ყოველთვის იყო მაღალი ენერგიით და ახლა მოულოდნელად ეს არის დაბალი ენერგია. გონება ნისლიანი გახდა, რაც იმას ნიშნავს, რომ დამავიწყდებოდა სხვადასხვა რამ. ყოველთვის ჩემკენ მიმავალი პატარა ქაღალდის საფენი, რომელსაც კალამი ჯიბეში მაქვს. დღეს ისევ მაქვს თვალების ქვეშ მუქი წრეები, ისევე როგორც: - დაღლილობა დაღლილობისგან. – ენერგია საერთო ჯამში დაბალია. - ბურუსით მოცული გრძნობა, რომ დამავიწყდება, რა უნდა გავაკეთო. - მხოლოდ ის შეიძლება ჰქონდეს ერექცია პორნოგრაფიის ან მისგან წარმოშობილი აზრის ნახვისას. –ქეიფტის დროს ვერ მოხერხდება ერექცია. მას შემდეგ, რაც ქალწულობა დავკარგე დღევანდელ დღემდე. - ჩემი ორგაზმის გამოყენება, როგორც "წამალი", რომელიც მხოლოდ ღამით დაძინებაში დამეხმარება. თუ ამას არ გავაკეთებ, საწოლში ვერ დავიძინებ. - მას მას ორგაზმის თავის ტკივილს ვუწოდებ, როდესაც მასაჟირება მაქვს, რომ ძლიერი თავის ტკივილი გამიჩნდება თავში. ეს იწვევს ჩემს ორგაზმს მთელი დღის თავის ტკივილს. - კუჭის კვანძები ორგაზმიდან. როდესაც ორგაზმი მაქვს, ვგრძნობ როგორ მაგრდება მუცელი იქამდე, სანამ ტკივილისგან ჭამა არ მსურს.
მხოლოდ მაშინ მივხვდი, რომ პორნო იყო დამოკიდებულება, რომელიც ჩემზე ფიქრობდა და მივხვდი, რომ "ადამიანი, PMO არის მიზეზი იმისა, რომ ყოველ დილით ვდგები საწოლიდან". მსგავსი რამის დათმობა არც ისე ადვილია. ეს თითქმის კომიკურია, მაგრამ თქვენ უნდა ხელახლა ისწავლოთ ხალხთან ურთიერთობა. მე ამას ვგრძნობდი, რომ ადამიანი არ ვიყავი, როცა ამას ვსწავლობდი, რადგან ურთიერთქმედება ადამიანურია 101. პატარა ბავშვებმა კი იციან ამის გაკეთება. ხელოვნურად ინტელექტის რობოტად ვგრძნობდი თავს. საერთო ჯამში, ჩემი გამოცდილებით, სიგარეტზე უარის თქმა არაფერი იყო პორნოგრაფიის დამოკიდებულებასთან შედარებით, სიგარეტს არ გრძნობდა დამოკიდებულებად. ეს უბრალოდ რაღაც გავაკეთე. ED შეჩერდება ადრე თუ გვიან. მიუხედავად იმისა, რომ მე მქონდა რამდენიმე რეციდივი (თუმცა არ არის გადაჭარბებული), ჩემი გადატვირთვა მთელი წლის განმავლობაში მიმდინარეობდა. სულ ახლახანს შემიძლია ვთქვა, რომ ვხედავ რეალურ პროგრესს ED- სთან და მაქვს სურვილი ნამდვილი ქალებისა, პორნოგრაფიისგან განსხვავებით.
(25 წლის) პორნოში ჩემი გემოვნება გადავიდა ჩვეულებრივი softcore ლესბოსური პერსონალიდან მძიმე მონობაში, ელექტროშოკში და გაუპატიურებამდეც კი. მე ასევე აღმოვჩნდი fapping წმინდა გულისთვის. როდესაც მომბეზრდა, როცა გავიღვიძე, სანამ დავიძინებდი, როდესაც ტუალეტში ვიყავი - და პორნოზე მუდმივი წვდომა ჩემს ტელეფონზე არ გამოადგა.
თუ პორნოგრაფიისგან ხელი არ შემიშლია, მარტივად მიწევს საუბარი ოფისში მყოფ სხვა ადამიანებთან, ხუმრობა, საუბარი უფროსთან (და ჩემი უფრო მიმზიდველი ქალი თანამშრომელი). თუ ცოტა ხნის წინ შევცდი, მსურს დავიმალო ჩემი მაგიდის ქვეშ და თვალი ავარიდო. მე ისევ ვცდილობდი დამეჯერებინა საკუთარი თავი, რომ ეს მხოლოდ პლაცებოს ეფექტია, მაგრამ შედეგების სადავო ნამდვილად არის.
სანამ დავიწყებდი თავს 24/7 ვგრძნობდი. მე მქონდა ნულოვანი ენერგია და ნულოვანი მოტივაცია. ლეთარგიკული ვიყავი ყოველ საათში. არ ვჭამე სწორად. არ ვვარჯიშობდი. არ ვსწავლობდი. არ მაინტერესებდა პირადი ჰიგიენა. და მე ვერ მაინტერესებდა. იმ მდგომარეობაში, სადაც მე ვიყავი, უკიდურესად რთული იყო 3 წუთზე მეტხანს დგომა, მით უმეტეს, რომ რამე პროდუქტიული გავაკეთე.
[კვირა 7] როდესაც მუდამ მასტურბაცია ვიყავი, სინამდვილეში სიძულვილი მქონდა შემეხო. ამ ბოლო დროს მე მწყურია შეხება და ინტიმური ურთიერთობა. ამის სურვილი არასოდეს ყოფილა ასეთი ძლიერი და სინამდვილეში დეპრესიაში მყოფს და მაბნევს, რომ არცერთს არ ვღებულობ. თავშეკავებამდე ყოველთვის ვფიქრობდი, რომ ეს სისუსტის ნიშანი იყო. ვიფიქრე: ”თვითონ შემიძლია ჩამოხტა. მე არავინ არ მჭირდება ”.
15 წლის ასაკიდან ვმასტურბირებდი და ახლა ვარ 20 წლის. 5 საშინელი წელი. არ მახსოვს როდის არ ვიყავი დეპრესიაში. მაგრამ ადრე ასე არ იყო. სოციალიზებული, გასული და ცოტათი ცხელი თავით ვიყავი. შემდეგ დავიწყე ყველაფრის გაკეთება. დღეს მე არ ვარ თავდაჯერებული, წუწუნი, დეპრესიული. პირქუში. ჩემს მეგობართან და ოჯახისთვის ნორმალურად ლაპარაკიც აღარ შემიძლია. თავიდან ვიფიქრე, რომ არაფერი იყო, რადგან აქ რუსეთში ბევრი ადამიანი თავს იკავებდა გარედან, ასე რომ, მე ყველას ვგავდი. მაგრამ რამდენიმე თვის შემდეგ ყველაფერი შეიცვალა. ნორმალური მეგობარი გოგონა არ მყავდა, რადგან მეშინოდა, საუბრის ეშინოდა. მართლა მორცხვი გავხდი.
მე ბევრი სხვადასხვა სიმპტომი ვიგრძენი, დაწყებული შფოთვით და სოციალური შფოთვით, ნდობის ნაკლებობით, ზოგადად აპათიით დამთავრებული, არა იმდენი დეპრესიით, არამედ უფრო ემოციური დაბუჟებით, რასაც საკმაოდ კარგად ვერ აღვწერ, რადგან, საერთოდ არაფერი. საშუალო სკოლაში საათობით ვთამაშობდი ღამით, რაც ძილის უკმარისობას იწვევს. ამან უარყოფითად იმოქმედა ჩემს კონცენტრაციაზე და ენერგიაზე სკოლაში და სპორტში. ახლა რომ ვიფიქრო, ერთადერთი, რისი გაკეთებაც ძალიან მინდოდა ყოველდღე და ველოდი PMOing იყო. არ მაინტერესებდა ის, რასაც ყოველდღიურად ვაკეთებდი და ვუყურებდი როგორ მიდიოდა ჩემი პოტენციალი კომპიუტერში ხანმოკლე სასიამოვნო გრძელი, მარტოხელა ღამეების სასარგებლოდ. 19 წლისთვის ერექციული დისფუნქცია დამეუფლა და ადგომა ვერ მოვახერხე, როდესაც გოგონამ სექსზე დაპატიჟა. ბოლო პერიოდში პარანოია გახდა; როდესაც ჩემს მეგობრებთან ვარ, ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს ყველა სიცილი დამცინის, რომ ისინი ზურგს უკან ცუდად საუბრობენ, ფიქრობენ, რომ გიჟი ვარ და ა.შ.
(სხვა) მოულოდნელი სარგებელი უარის თქმის მასტურბაცია: მუქი thumb ადგილზე ჩემი dick საწყისი გარდაცვალების gripping დაიწყო ქრებოდა.
როდესაც მე ვიყავი ბავშვი, მახსოვს, რომ ძალიან მოტივაციური ვარ. ეს ყველაფერი შეიცვალა, როდესაც მე 14 წლის ვიყავი. ახლა, როცა ამაზე ვფიქრობ, ამავე დროს დავიწყე ინტერნეტ პორნოგრაფიისადმი დამოკიდებულების დაწყება. ჩემს ოთახში ჩემი კომპიუტერი მქონდა. შაბათ-საღამოს მთელ ჩემს პორნოგრაფიას ვატარებდი, ხშირად ძილსაც კი ვტოვებდი. ეს გაგრძელდა ჩემს ზრდასრულ ცხოვრებაში და მე ახლა 25 წლის ვარ. მე განიცდიდა ცუდ სოციალურ შფოთვას და რაიმე მოტივაციის ნაკლებობას. მე არასდროს დავუკავშირე ეს ყველაფერი. მე ასევე არასდროს ვიცოდი რამდენად ცუდად ვიყავი დამოკიდებული, სანამ არ დავტოვებდი თავის დანებებას. მივხვდი, რომ მხოლოდ პორნოგრაფიით აღგზნება შემიძლია.
მე ვარ 20 წლის ბიჭი. უკანასკნელი 2-3 წლის განმავლობაში უყურებდით პორნოებს. ძალიან მინდა დანებება. სწორი ვარ. მაგრამ მე ძალიან ბევრს ვშლიდი. ამან გამოიწვია, რომ ქალების მიმართ ყველანაირი ინტერესი დავკარგე. ჯგუფური სცენებიც კი მოსაწყენი გახდა (ერექცია არ არის). ერთ დღეს მეგობართან (ბიჭთან) ვიყავი. ეს აზრი გამიჩნდა, რომ, გოგოები აღარ მაქცევენ, მე ვცდილობდი გავქცეულიყავი გეი ??? !!! არაფერი მაქვს გეი ადამიანების საწინააღმდეგო, გონება. მას შემდეგ წუთითაც არ დავისვენე. მე პირდაპირ ვარ ... ჩემს ცხოვრებაში ამდენი გოგონა გამანადგურებელი მქონდა. 2 მეგობარი გოგონა ჰყავდა. ეს უცნაური და შემაშფოთებელია ... თვითმკვლელობის შეგრძნება.
ჩემი დამოკიდებულება თხუთმეტი წლის ასაკში დავიწყე (ახლა უკვე ოცდაორი წლის ვარ) და წლების განმავლობაში სიმძიმეში ვიცვლებოდი. ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში მე მქონდა ჩვევა დაახლოებით 4-5 ჯერ კვირაში. მე ვარ სახელმძღვანელოთი PMO დამოკიდებულების ყველა გავრცელებული სიმპტომის მაგალითი. უკიდურესი სოციალური შფოთვა, დეპრესია, ყველაფრის ნაკლებობა, დისტანციურად მსგავსი ფოკუსი ან მოტივაცია, ემოციური დაბუჟება და ზოგადად ცხოვრებიდან გაყვანა.
დროთა განმავლობაში დამახინჯდა ფიზიკური მექანიკა, თუ როგორ ვამასტრაზებდი მას. ზედმეტად ძლიერად ვიჭერდი და ძალიან მძაფრად ვგრძნობდი დარტყმებს. თავიდან ასე არ იყო, რატომ დასრულდა ასე 10 წლის მასტურბაცია შემდეგ? ალბათ პორნო გამოყენების გამო. ჩემი თეორია ისაა, რომ პორნოგრაფიის უკიდურესობა და უცნაურობა, რომელსაც იყენებთ, თანდათან უფრო და უფრო რთულდება ჩართვა. იმისათვის, რომ ეს კომპენსაცია გაუწიოთ, თანდათანობით დროთა განმავლობაში ცოტა უფრო და უფრო რთულად მიდიხართ მასზე. გამკაცრდეს ეს ძალა და გახდეს უფრო ენერგიული.
გვერდითი მოვლენები დაიწყო ცვალებადობა… წელის ტკივილი, კუნთების სპაზმები, კუნთოვანი მასის დაკარგვა, დაღლილობა, გაღიზიანება, სტიმულირებული ნერვული სისტემა (ამოწურული), რაციონალიზაციის შეუძლებლობა, სწორად დამახსოვრება, შესწავლა. (მე სტომატოლოგიურ სკოლაში ვარ).
ფაფინგი ნამდვილად ენერგიას მაცლის, უბრალოდ ყოველდღიური ცხოვრება დამღლელია. რამდენიმე კვირა NoFap– ზე და მე სავსე ვარ LIFE– ით, დილის 6 საათზე ვწევ, სკოლაში მივდივარ და პროდუქტიულობას ვაგრძელებ მთელი დღის განმავლობაში.
(ამბავი ამოღებული მომხმარებლის მიერ) რამდენიმე თვის წინ კომპანიამ გადასცა ნავიგაციისთვის ახალი სმარტ ტელეფონები იმ თანამშრომლებს, რომლებსაც უკვე არ ჰქონდათ. დროის საკითხი იყო, სანამ ჩემმა ყოფილმა კომპიუტერულმა წიგნებმა არ იცის წიგნის ჯადოსნური სამყარო. წინა დღეს ის სამსახურის მანქანით მიდიოდა გზაზე და ტრასაზე ასრულებდა მანქანას სხვა თანამშრომელთან ერთად. ეს მაშინ, როცა იცი რომ პრობლემები გაქვს. პორნო ცხოვრება უკვე ანადგურებს მის ცოლთან ურთიერთობას. იგი სამუშაო ადგილზე მუშაობდა ტელეფონზე მასთან ყვირილის მატჩში და საუბრობდა მისი სახლიდან გაძევებაზე. ერთმა კოლეგამ გაისმა და თქვა: "წადი სახლში მაკიაჟი მასთან და ჩადო მუწუკში" (ბოდიში გრაფიკული ფორმულირებისთვის.) ჩემი თანამშრომელი პასუხობს: "მე არც მინდა. მე ის მომბეზრდა. მე უფრო მეტად მივდივარ სახლში და ვთამაშობ პორნოგრაფიას. ” ის 100% -ით სერიოზული იყო, როდესაც ეს განცხადება გააკეთა, ეს მის სახეს ხედავდა.
მე ნორმალური / კარგი გარეგნობის ბიჭი ვარ, კარგ ფორმაში და ა.შ., მაგრამ ბოლო რამდენიმე წელია რაც ცოტათი მოტივაცია მქონდა და მეჩვენებოდა, რომ ყოველთვის დაღლილი ვიყავი, ძილები მჭირდებოდა და ა.შ., მარტო ყოფნა მსიამოვნებდა , არ ეცადა კარგი გარეგნობის გოგონები. ჩემი პორნოგრაფიის გამოყენება გამწვავდა. ყოველთვის შემეძლო ფეხზე წამოდგომა, მაგრამ როდესაც ნამდვილ გოგოებს ვურევდი, ეს კამათლის ხმა იყო. არ არის ჩვენი ცხოვრებით ცხოვრება.
მე ვიყავი მძიმედ ნარკოტიკების porn for 5 პლუს წლების განმავლობაში. ZERO სექსი, მინდა ზღვარზე და binge მთელი დღის ყოველდღე სანამ tip ჩემი dick იყო ნედლეული. ამ 5 წლის განმავლობაში PMO binges რამდენიმე შანსი მე მისაღებად საწოლები გოგონები .. მე მქონდა აბსოლუტურად არ მოძრაობა ქვემოთ რა ასე ოდესმე. ეს საბაბი იყო საბაბი, ,, არ მზადაა .. მე დაღლილი, დილამდე შეგვიძლია დაველოდოთ. ეს იყო ბრიუტი აღდგენა.)
ყოველდღე 3 ან 4 საათს ვატარებდი "ვცდილობდი მომდევნო სრულყოფილი გოგონას" და თითქმის ყოველ დღე ერთხელ ვხუჭავდი თხილს. მე დავიღალე მუდმივად, სახე მეფერებოდა, ეს მუქი წრეები მუდმივად იქმნებოდა თვალების ქვეშ, დღეში 10 საათი მეძინა და ისევ დაღლილი ვიღვიძებდი და თმის ღერი და თმის მტევნები დავიწყე შხაპი მახსოვს, ჩემი ძველი გოგოები, რომლებსაც ვუკავშირდებოდი, ბარში ან რამე დამხვდნენ და მათ ყოველთვის ამ შოკისმომგვრელი სახე ჰქონდათ. "OMG ის არის ????" ჩემმა სხვა მეგობრებმა და ოჯახის წევრებმა კომენტარი გააკეთეს იმის შესახებ, თუ რამდენად გამხდარი ვიყავი და "მე უნდა ჭამა უფრო მეტი" ... სასაცილო ის იყო, რომ მე ვიყავი ბოდიბილდერი, მივედი 220-დან 180-მდე, უსიამოვნოა, ვარჯიშითაც და ბევრი ორგანულიც ვჭამე საკვები და ჭარბი კალორია. ვერაფერს ვშორდებოდი. დავიწყე ხალხის ყველა ამ უცნაური ირაციონალური შიშის დაძლევა. თავს შაკივად და სუსტად ვგრძნობდი. ჩემი ხმა უფრო ღრმაა, თუ ამას აზრი აქვს. თავი დავკარგე. მუდმივად დეპრესიაში ვიყავი. სახლიდან გასვლა შევაჩერე .. მეგობრები ნელ-ნელა გაცვეთილან. ახლა მე მელოტი და გამხდარი სოციალურად უხერხული მკრთალი მკვდარი უცნაური ვარ, lol, სადაც ადრე ჩემი კამპუსის მეფე ვიყავი wtf! დარწმუნებული გამოცდილებით დარწმუნებული ვარ, რომ ეს საშინელი ბოღმა იმდენად არაბუნებრივია და კაცის სულს აფრქვევს. მე არ შეცვლილა სხვა ცვალებადობა ჩემს ცხოვრებაში, გარდა პორნოგრაფიაზე დამოკიდებულებისა და უფრო ხშირად ცემინებისა. Ის არის. მე ისევ პოზიტიურად ვფიქრობდი, ბარებში ვდიოდი, ჯანმრთელად ვკვებოდი, ვვარჯიშობდი, მთელი ის ჯაზი. ერთადერთი, რაც გაიზარდა, იყო ჩემი სიყვარულის ყალბი გოგოები მწვავე პიქსელურ ეკრანზე. მე სერიოზულად ვგრძნობ, რომ გადაჭარბებული კონცენტრაციის გაკეთება ან გააზრება არ შემიძლია, ზოგიერთ დღეს მე საწოლში ვარ მიჯაჭვული, რადგან თვალების დატვირთვა ძალიან ცუდია.
ჩემი დამოკიდებულება porn გამოიწვია ნაკლებობა ნაკლებობა, სტრესი მუშაობა, ძალიან ბევრი ფული დაიხარჯა, ნაკლებობა გამოიწვია დროს სქესის ჩემი მეუღლე და საერთო განცდა, რომ "მე არ ვარ უფლება მსოფლიოში". რამდენჯერმე მარტო ვიგრძენი მარტოხელა, რადგან ვერ შევძლებდი ხალხთან საუბარი, რა იყო ჩემი ცხოვრების დიდი ნაწილი.
ამაში ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ცდილობ გოგო აიყვანო, სანამ პორნოზე ხარ. ერთი მხრივ, მეჩვენებოდა, რომ მუდამ მაღვიძირებოდა ან ქალებს ვუყურებდი უკანალით, ბებერით და ა.შ. მეორეს მხრივ, ველოდი, რომ ქალი მოიქცეოდა პორნოგრაფიის მსგავსად (თუ ამას მსახიობობას უწოდებთ!), ასე რომ, როდესაც მათ არ გამოხატეს ასეთი დელიკატური ინტერესი, მაშინ მე პიესა არ მიმიცია. ყველაზე ცუდი ის არის, რომ მე ვფიქრობდი იმაზე, რომ სექსუალურად ამოწურული ვარ და ვერ შევასრულებ მას შემდეგ, რაც პორნო ვუყურე. მარტო ამან შეაჩერა ამდენი შესაძლებლობა.
ჩემი ყველაზე დაბალი წერტილი იყო, როდესაც აფთიაქის დიპლომი დავკარგე და მეგობარი გოგონა დავკარგე იმავე დღეს, პორნოსა და გაჭიანურების გამო. მე გადავედი პირდაპირ გეი პორნოდან და მაინც ერთ დღეს აღმოვჩნდი, რომ საწოლზე ვიწექი, ჩემი ბიჭი ბიჭმა შეწოვა და არ წამოდგა. და იცით რა არის ყველაზე ცუდი? მე ვუყურებდი პორნოგრაფიას მის ტელეფონზე და ერთდროულად ვიწოვდი და ვერ ავძელი. ბიჭები და ჩემი "გეიზმი" იქ დავტოვე და შემდეგ არასდროს დავხედე უკან.
ჩემი რუტინული იყო shit ტონი მოწევის, მიიღოთ მაღალი და fap. მე იმდენად მივუდგებოდი იმას, რომ არაფერი მომხდარიყო, ჩემი დისკის კანი ნედლი და თავაშვებულნი იქნებოდა. მე ასევე სძულდა საჯარო ადგილები. მე არასოდეს შევხვედრივარ ხალხთან თვალის კონტაქტს, ყოველთვის მიჩვეული იყო მიწაზე და მხოლოდ იმდენად დეპრესია. ქუჩის გადაკვეთაც კი ნერვიულობდა, რადგან ვფიქრობდი, რომ ყველა მძღოლი ჩემ თვალს უყურებდა და ვფიქრობდი, რამდენად უხერხული ვიყავი. ორიგინალური პოსტი
მე უბრალოდ თავს ყველასგან განცალკევებულად ვგრძნობდი და, როგორც შედეგი, სასმელად დავლევდი იმ იმედით, რომ უფრო თავდაჯერებულად გამოვჩნდებოდი… არ მუშაობს LOL. საქმე იმაშია, რომ მე ასე თავდაჯერებული და პოპულარული ვიყავი. მე კი მქონდა კონსულტაცია ჩემს ED- ს, ნდობის ნაკლებობასა და სოციალურ შფოთვაზე და ა.შ.… მაგრამ არასოდეს დამისვამს კითხვა პორნო გამოყენების შესახებ. რომ მკითხა, ამის დალაგება ცოტა ხნის წინ შემეძლო. თუმცა გადახედვისას აშკარად აშკარაა, რომ ეს იყო პორნოგრაფიის გამოყენება. მაგრამ თუ პროფესიონალი არ აპირებს თქვენი ზურგის მიღებას და ჩვენს თაობას აღზრდიან, რომ P და M ნორმალური და აუცილებელია, როგორ უნდა ვიცოდე? დოჰ!
მწვავე ჩემი PMO ჩვევები, ორგაზმი შეწყვიტა თავს კარგად გრძნობს აღარ. ეს იყო მხოლოდ თვითმმართველობის მედიკამენტების გზა.
მე ყოველთვის უარყოფითი ოცნებები, ზოგჯერ ნამდვილად ინტენსიური ზოგჯერ რბილად უარყოფითი, მაგრამ ყოველთვის უარყოფითი, ყოველდღე ჩემი ცხოვრება. რამდენიმე დღის განმავლობაში ნოფპში მივხვდი, რომ ჩემი ოცნებაა სუფთა დადებითი პოზიცია და მე ვიღვიძებ ბედნიერი და მოტივირებული ენერგიით. ეს ჩემთვის არის ნათელი მაჩვენებელი, რომ NOFAP მუშაობს, რადგან არსებობს აშკარად ცვლილება უკეთესი ჩემი ქვეცნობიერი. Tldr; No nightmares აღარ, მხოლოდ ბედნიერი ოცნება წლიდან NoFap.
პორნოგრაფიის ყურება 11-12 საათზე დავიწყე და ქალიშვილობა დაახლოებით 22 საათზე დავკარგე. გოგონას იძულებით გამეხადა, რომ მოვსულიყავი. ჩემი პენისი საშოსგან მთლიანად დაბუჟდა. წინა პლეპერის დროს გამიჭირდებოდა, მაგრამ რამოდენიმე წუთზე მეტხანს სექსის გაკეთება არ შემეძლო, ისე რომ არ გავმწარებულიყავი.
დღეს, მყავს შეყვარებული მეგობარი გოგონა და ბევრი სექსი გვქონდა. მაგრამ ჯერ კიდევ მაქვს პრობლემები კემინგთან დაკავშირებით. მე არ ვცახცახებ, როცა მსურს. ბევრი გააკეთა ანალური და ეს დაეხმარა, რადგან ეს იყო ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ფეტიში, რომლისთვისაც მასტურბირება მომიწია. მაგრამ მე მინდოდა დამეღუპა საშოში სექსი; ასე უფრო სრულყოფილად გრძნობდა თავს.
ამ ჩვევის დაწყებისთანავე სულ უფრო ცუდად ვმოქმედებდი. ჩემი ჯანმრთელობა შემცირდა. მე თითქმის ავად ვარ. ყოველთვის დაღლილი ვარ. ის, რაც ადრე ყველაზე მეტად მიყვარდა, აღარ მაინტერესებს. აღარაფრის გატაცება აღარ შემიძლია. კონკურენციის გრძნობა არ მაქვს. ჩემი სხეული მყიფე და მყიფეა. ჩემი კანი სამკურნალოდ სამუდამოდ სჭირდება. პორნომ / მასტურბაციამ დაანგრია ჩემი ცხოვრება და მე არ ვისურვებდი ამას ჩემს უდიდეს მტერს. არ მინდა ჩემი მეგობრის დაკარგვა, მაგრამ ის არ იმსახურებს გატაცებას, რომელსაც აკლია ბიჭი, რომელსაც არ შეუძლია ფსიქიურად ან ფიზიკურად გაახაროს.
წლებია ისე ემოციურად ვგრძნობ დაბუჟებულს, რომ მართლა ვგრძნობ, რომ დავკარგე ის, ვინც ვარ. არ ვიცი რას ვგრძნობ რამის მიმართ, არაფერი მახარებს / მწყენინებს. ზოგჯერ, როდესაც ვსაუბრობ, არც კი ვიცი საიდან მომდინარეობს სიტყვები, თითქოს პირიდან ლოგიკური ინფორმაციის მკაფიო გამოსხმაა, რომელიც სულაც არ მეჩვენება. მე ვგრძნობდი, რომ უბრალოდ ვუვლიდი ცხოვრებას საუკუნეების განმავლობაში. მე ვგრძნობ, რომ ყველამ "მიიღო ეს" და მე მხოლოდ ახლა ვიწყებ სწავლას [ახლა, როცა თავი დავანებე.] ადამიანების უმეტესობას ნამდვილად არ ესმის მძიმე პორნო გამოყენების გრავიტაცია და როგორ შეუძლია მას სინამდვილეში გაანადგუროს სიცოცხლე შენ
ტვინის ნისლი, დაღლილობა, იზოლაციის სურვილი და სოციალური შფოთვა მხოლოდ ჩემი ზოგიერთი სიმპტომია.
PMO მომცა:
- იმპოტენცია - შემოწმება
- აკნე - შემოწმება
- ჩაძირული თვალები - შემოწმება
- მეხსიერების დაკარგვა - შემოწმება
- ლიბიდოს ნაკლებობა - შემოწმება
- არანორმალური მადა - შემოწმება
- თავის ტკივილი - შეამოწმეთ
- Plus მეტი ..
გარეთ გასვლისას ვგრძნობ ქალებთან სექსის სურვილი, რაც აქამდე არ მქონია. ვხედავდი გოგონას და ვიცი, რომ ის მიზიდავდა, მაგრამ მასთან სექსის სურვილი არ გამიჩნდებოდა. თითქოს ჩემი ტვინი ფიქრობდა, რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს გოგონა მიმზიდველი იყო, მას პორნოგრაფიით უკეთესი და სტიმულირება შეეძლო. ახლა მე თვითონ ვხედავ, რომ აქტიურად ვცდილობ და ვაღწევ წარმატებას, წვეულებებზე გოგონებთან დაკავშირებით. ის თავს ბევრად უფრო ბუნებრივად და მხიარულად გრძნობს, ვიდრე ოდესმე.
ვხვდები, რომ დიდხანს ვიკავებ თავს, არ მჭირდება ასე ხშირად შარდვა. ჩემი დამოკიდებულების დროს ეს საკმაოდ ცუდად გახდა, მე ტუალეტს ბევრს ვხმარობდი! ასევე, სულ ვღელავდი, რომ ჩემი მეგობრები ზურგს უკან ბევრს ლაპარაკობდნენ ჩემზე, საქმე იქამდე მივიდა, რომ ამის შესახებ ახლო მეგობარს დავუპირისპირდი და ვკითხე, ჩვენს სხვა მეგობრებს ხომ არ უთქვამთ რაიმე ცუდი ჩემზე, აღმოჩნდა ეს არ გააკეთეს, გარდა იმისა, რომ მათ ეგონათ, რომ მე წესიერი ბიჭი ვარ, ასე რომ, თუნდაც ჩემი წარმოდგენა იმის შესახებ, რასაც ხალხი ამბობს / ფიქრობს, დამახინჯებულია, როდესაც PMO- ზე ვარ.
[გამოქვეყნდა "დეპერსონალიზაციის" ფორუმზე] მე მყავდა DP 1.5 წლის განმავლობაში, თუმცა ჩემი DP მას შემდეგ ბევრად უკეთეს მდგომარეობაში გახდა, დაახლოებით 3 თვის წინ. მე ვარ დაახლოებით 65% ნორმალური. მე შევამჩნიე, რომ როდესაც DP განვავითარე, ჩემი პორნოგრაფიის გამოყენება საკმაოდ გაიზარდა. მე დავიწყე პორნოგრაფიის ყურება ყოველდღე ან ყოველ მეორე დღეს და ვუყურებდი საკმაოდ ექსტრემალურ ნივთებს. ამ ტვინის-ნისლის მდგომარეობაში, მე ნამდვილად არ ვიცოდი რაიმეს ჩემს ცხოვრებაში. ყველაფერი სიზმარად იგრძნო, ამიტომ ამ ნიმუშს ვერ ვამჩნევდი. წავიკითხე რამე გადამეტებული პორნო გამოყენების შესახებ, რომელიც დაკავშირებულია სოციალურ შფოთვასთან და დეპრესიასთან. მე გადავწყვიტე, რომ კარგი იდეა იყო, რომ შევაჩერე. თავდაპირველად, მხოლოდ 3 კვირა გავატარე და შემდეგ გამოვქანდი, მძიმედ დავბრუნდი ორივეში (დაკარგული დროის ანაზღაურება მომიწია: P). მაგრამ მე ამ 3 კვირის განმავლობაში რაღაც შევნიშნე. მიუხედავად იმისა, რომ მაინც მიჭირდა ხალხთან ურთიერთობა, ჩემი სოციალური შფოთვა მკვეთრად შემცირდა. მე შემეძლო ხალხთან საუბარი არ მქონია და, ზოგადად, უფრო მეტად აღფრთოვანებული ვარ ცხოვრებით. მახსოვს, ჩემმა ძმამ მითხრა რაღაც, რაც მეცინებოდა საუკუნეების განმავლობაში და წარმოუდგენლად გრძნობდა თავს ამის გრძნობას DP- ს ფონზე. თუ თქვენ შეამჩნიეთ, რომ უფრო მეტ პორნოგრაფიას უყურებთ მას შემდეგ რაც DP მიიღეთ, მესმის. მე ვუყურე მას, რადგან ეს იყო სიამოვნების რამდენიმე ფორმა, რომელიც კვლავ ხელმისაწვდომი იყო ჩემთვის ამ გონებრივ მდგომარეობაში. Porn- ს აქვს გზა, რომ კიდევ უფრო მეტად მოგირჩეს და შეშფოთდეს, თუ მას რეგულარულად იყენებთ. DP– ით ეს კოშმარია. ახლა ვმასტრაბუნებ პორნოების გარეშე. მე ბევრად უკეთესად ვგრძნობ თავს და ჩემი დიდი შფოთვა მიტოვებს. სცადეთ, გაიარეთ 2 კვირა პორნოგრაფიის გარეშე და ნახეთ, როგორ გრძნობთ თავს. თუ ეს უკეთესობის გრძნობას არ გიქმნით, გაეცილეთ.
მე საკმაოდ სოციალურად ვღელავდი. მე ვიცი, რომ ეს პორნოგრაფიასთან არის დაკავშირებული, რადგან რამდენიმე წლის წინ მე ბევრად უფრო სოციალური ვიყავი, ვიდრე ახლა ვარ და ბევრად უფრო ბედნიერი, მხიარული ვიყავი. ეს მაშინ მოხდა, როდესაც პორნოგრაფიას საერთოდ არ ვიყენებდი.
მე პორნოგრაფია გამოვიყენე ათწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაგრამ მას შემდეგ რაც უცნაური სიმპტომები გამოჩნდა (ერთზე მეტი ხნის წინ) მე ვეკითხებოდი, მართლა იყო თუ არა სხეული შექმნილი ყოველდღე ეაკულაციისთვის, ვფიქრობდი ჩემს წინაპრებზე, რომლებსაც არა აქვთ ჩასახვის საწინააღმდეგო დანამატები და ალბათ არ გამოირჩეოდა თითქმის ისე ხშირად. ახლა 25 წლის ვარ, მაგრამ როდესაც პატარა ვიყავი ჩემი მეგობრები და მე შემეძლო საკმაოდ ღიად მესაუბრა მსგავს ნივთებზე და ალბათ ყველა ჩვენგანი ყოველდღიურად ვმასტურბირებდით. მე პირადად ვიტარებდი მასაჟს დღეში 2-4-ჯერ, ინტერნეტ პორნოგრაფიით, თორმეტი წლის ასაკში, ალბათ, ოცდაორი წლის ასაკში. ამის შემდეგ, დღეში დაახლოებით ერთხელ ვჩერდებოდი, რა თქმა უნდა ინტერნეტ პორნოთი. ყოველ შემთხვევაში, სიმპტომები, რომლებიც ერთ წელზე მეტი ხნის წინ გამოჩნდა, იყო: უცნაური თავის ტკივილი, ძალიან არაღრმა და თითქმის მჭიდრო ხმა, თვალების სიმშრალე ვიგრძენი და სახეზე მშრალი. დილით მთელ სხეულში უცნაური უსიამოვნო გრძნობა მეუფლებოდა. მე არ შემეძლო სწავლის ფოკუსირება 40 წუთზე მეტხანს, სანამ სხეულში იგივე უცნაური შეგრძნება დამეუფლა, რამაც დივანზე დაწოლა და ერთი საათის ძილი დამიწვა. გიჟი ვიყავი. მეგონა, რომ დიაბეტი მქონდა (დაბალი სისხლში შაქარი), ცუდი ხედვა (ტესტი მქონდა მხედველობა, რომელიც სრულყოფილი იყო). ვფიქრობდი, რომ მაქვს ADHD ან ADHD, რადგან დროდადრო შეიძლება საკმაოდ იმპულსური ვიყო. ამის გარდა, სოციალურ შეხვედრებზე საკმაოდ დაუცველად ვგრძნობდი თავს და ზოგადად, თავს უსაფრთხოდ და კომფორტულად ვერ ვგრძნობდი თავს. თავს ბავშვურად ვგრძნობდი ხოლმე. იმპულსური, მოუსვენარი და ა.შ. მე კი შემეძლო მესმოდა ნულოვანი სექსუალური მიმართულების შემცირება. მაგრამ ამაში ვერაფერი გავაკეთე! მე შევეცადე რამდენიმე რამ, როგორიცაა მედიტაცია, იოგა, გამოვრიცხავ კოფეინს დიეტადან, ბევრი ვარჯიში და ა.შ. ვერაფერი უშველა. წარმოდგენა არ მქონდა, რომ ყველა ეს სიმპტომი ტვინის ქიმიური დისბალანსიდან გამომდინარეობდა, პორნოზე ყოველდღიური მასტურბაცია. გამოძიების შემდეგ დავიწყე პორნოგრაფიის მოხმარების შემცირება და მასტურბაცია, ჩავიცვი და გადავიტანე, ისევ ჩავიცვი, იმედგაცრუება და სიბრაზე ვიგრძენი, კიდევ უფრო ვიგრძენი თავი და ამის გამო ბედნიერი ვიყავი, ამის გამო ისევ ცუდად გავხდი და ა.შ. დაბოლოს, დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ პორნოსა და მასტურბაცია გარეშე ვგრძნობდი შესანიშნავ ნივთებს. ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა სიმპტომი გაქრა და თავს ასე მშვიდად და კომფორტულად ვგრძნობდი. ვსაუბრობდი მყარად, სტაბილურად და მშვიდად. გამეცინა და მთელი სახე გავუღიმე. მომხიბვლელი გავხდი და ფლირტიც შემეძლო. სექსუალური მიმართულების ნაკლებობის გრძნობა გაქრა და გარშემომყოფების უკეთესი რეაგირება და რეაქციებიც კი შევნიშნე. უკეთესი კავშირი დამყარდა ჩემს მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან, თანამშრომლებთან და, რა თქმა უნდა, გოგონებთან. ბოლოს და ბოლოს ვიცოდი, როგორ იგრძნობოდა გაწონასწორებული ტვინი.
მე ვარ 21 წლის მამაკაცი, რომელიც 11 წლის ასაკიდან პორნოგრაფიით ვიმასტრაჟებდი. ჩემი ცხოვრების ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მე ვგრძნობდი, რომ ვცხოვრობდი ფსიქიკურ მდგომარეობაში და ასევე განვიცდიდი ფოკუსირების შეუძლებლობა. მე არ მქონია სურვილი მენახა ქალებთან ინტიმური ურთიერთობა და მიმეგნო პორნოგრაფიის გემოვნება, რომელიც ნელა მიმზიდველი იყო ტრანსსექსუალური პორნოგრაფიისკენ.
უკანასკნელი 6 წლის განმავლობაში უყურებდით და პორნოგრაფიას ასწავლიდით და ის დაახლოებით სამი წლის წინ გახდა დამოკიდებულება. ასპირანტურა შარშან დავიწყე… სრულად დამეუფლა. გარდა იმისა, რომ გამიჭირდა უბრალო "მოზრდილ" ამოცანებთან ბრძოლა, ჩემი აკადემიური ცხოვრება არეულობა იყო. რაღაცის წაკითხვა გამიჭირდება, იმის გაგებაც კი რომ დავიწყო. მე საშინლად გავერთე ჩემს კოლეგებთან საუბარში. ზოგადად საუბარი რთული იყო და არაბუნებრივად გრძნობდა თავს. რეგულარულად ვერ ვიფიქრებ სწორად დაფიქრებისას, როდესაც ვასწავლი ბაკალავრებს. მე არასოდეს ვიყავი მკვეთრი, არასდროს მიგრძვნია საკუთარი თავი. და დაივიწყე ქალებთან ურთიერთობა. აბსოლუტურად დამაბნეველი აღმოჩნდა ეს ყველაფერი. ტვინის სიმსივნე მქონდა? ეს ბრძოლები მხოლოდ ის ხდება, რაც ხდება აკადემიური კარიერის საწყის ეტაპზე, ან თვითდამოკიდებულების სწავლისას? წარმოდგენა არ მქონდა. ყველანაირად ვცდილობდი მას - ვარჯიში, დიეტის ცვლილებები, დანამატები. ზოგი დაეხმარა, მაგრამ პრობლემა მაინც დარჩა. შემდეგ, დაახლოებით ერთი თვის წინ, ამ საიტს წავაწყდი. ამ ყველაფერს აზრი ჰქონდა. ინფორმაციისა და ჩვენებების წაკითხვის შემდეგ, არ შემეძლო არ დავსკვნა, რომ ჩემს ცხოვრებაში ერთი რამ, რომლის განხილვა არც მიფიქრია, - პორნოგრაფიისადმი მასტურბაცია ბევრჯერ დღეში - იყო ამ ყველაფრის მიზეზი. აღფრთოვანებული, 9 დღის PMO– ს გარეშე გავედი. მშვენივრად იგრძნო თავი. სამყაროს ისევ ფერი ჰქონდა. გარკვევით ვფიქრობდი. მეხსიერება გაუმჯობესდა. ჩემი ხელწერა გაუმჯობესდა (!). მსურდა სხვების კომპანიაში ყოფილიყო, სხვებთან ურთიერთობა წლების განმავლობაში პირველად. სასოწარკვეთილი სურდა გოგონას ჩახუტება (და მხოლოდ ჩახუტება) - სურვილი, რომელიც ბოლომდე არ განმიცდია საშუალო სკოლის შემდეგ. შემდეგ, თავი დამიბრუნდა, ნაგავს ვუყურე (ვფიქრობდი, რომ ეს გავლენას არ მოახდენს ჩემზე) და საქმეს ვაკეთებდი (გაოცება, გაკვირვება). მომდევნო ერთი კვირის განმავლობაში PMO– ს წყვეტილი დამორჩილების შემდეგ, ცხადი გახდა, რომ ამ ნივთის ცემა ცხოვრების სერიოზულ ცვლილებებს მოითხოვდა.
თუ შეხედავს ჩემი შეყვარის შიშველ სურათს, მით უფრო მეტად მივიღებ მას შემდეგ, რაც ხედავს, რომ მისი შიშველი პიროვნება.
23 წლის ვარ. ჩემმა ოჯახმა არაერთხელ მითხრა, რომ მე 18 წლის ასაკში ვიყავი გარჩეული (სასიყვარულო თვალსაზრისით. ამის მოსმენა მჭირდებოდა.) და, რაც შეეხება ჩემს მეგობრებს, ისინი არ იყვნენ როგორც ჩემთან პირდაპირი, მაგრამ ეს აშკარა იყო. ახლოს არ ვიყავი ერთ ადამიანთან. 2008 წლიდან დამეუფლა დამამძიმებელი სოციალური შფოთვა, დეპრესია, მამოძრავებლობის უკმარისობა, ფიზიკური დაღლილობა, გონებრივი გადაღლა, სამსახურის დატვირთვა, უნივერსიტეტის დარბაზებში სიარულიც კი, ხალხის სიკვდილის შიშით, ქალების გარშემო საშინლად ვგრძნობდი თავს სპეციფიკა: - კარგი ნახევარი საათის განმავლობაში მომიწევდა გასწორება, რომ გამიჭირდეს და ჩემი ერექცია გაქცეულიყო, თუ კომპიუტერის ეკრანს 5 წამზე მეტხანს მოვაცილებდი თვალყურს - საბოლოოდ უფრო უხეშად ჩავვარდი. ჯგუფური, დიდი დიკი, უხეში, ზოგჯერ შეურაცხმყოფელიც კი. (მაგრამ, საბედნიეროდ, არასოდეს ბავშვი, ბებერი, გეი) -ჩემი ყველაზე დიდი ფეტიში იყო cum. მე ეს პათეტიკურად სასაცილოდ მიმაჩნია, რადგან აშკარაა, რომ დავინახე სხვების გადაყლაპვა, რაც ვერ გავაკეთე, რის გამოც მიყვარდა ამის ყურება - რაც თავის მხრივ ამცირებს ფიზიკურად ამის შანსს .- იქნებოდა მანამ, სანამ ჩემი საქმე ნედლი და უსიცოცხლო გახლდათ - ისეთი კარგი გახლდათ M'ing- ში, რომ შემეძლო გადამეხვია, თუნდაც ჩემი დიკი შემეკუმშა (შეიწყალეთ სპეციფიკა)
როდესაც მე ვიყავი ღრმა ამ shit, მე სათანადოდ ვერ შეაფასა გავლენა porn. მე ვფიქრობდი, რომ ეს იყო მხოლოდ აღების ამბავი, ჩემი ცხოვრება ჩემი სიცოცხლე. მაგრამ მალევე მივხვდი, რომ ახლოს იყო დაახლოებით 9%. ეს არის საშინელი shit.
(37 წლის) მე არა მხოლოდ 20 წლის ასაკში განვიცადე ფალსიფიკაცია ინტერნეტის პორნო / საკაბელო ტელევიზორის პორნოგრაფიის ყურებისას, მაგრამ ასევე განვიცადე დოფამინის პრობლემები, რაც უფრო მეტს საჭიროებდა და შემდეგ ეტაპზე ვწევდი. მე არასდროს მიქნია ეაკულაცია ჩემს მეუღლესთან ინტერნეტ პორნოგრაფიის გამო. იმედი მაქვს, რომ ეს ერთ დღეს შეიცვლება. აქ მოცემულია ფიზიკური საკითხების ჩამონათვალი, რომლებიც წლების განმავლობაში მქონდა ჩემი უკიდურესი ცუდი პოზიციის საფუძველზე, რომელსაც ვიღებ ინტერნეტის პორნოგრაფიის ყურებისას (ეს უცნაური დაძაბვის მსგავსი პოზიციაა): ED პორნოგრაფიის გარეშე, შარდვის წვის ტკივილი, ორმაგი ნაკადის შარდვა, ზურგის ტკივილი , ცერის ტკივილი, სისხლდენა ბუასილით, კუნთის გაუწონასწორებელი ტონი, ცუდი პოზა, პენისის ნედლეული / ჭრილობა / ხმელი კანი და უძილობა ყურებისგან. ფსიქიკური საკითხები: HOCD (ქალებით დაწყებული), დამოკიდებულება, დეპრესია, იმედგაცრუება, დანაშაული, არა სოციალიზაცია, ორმაგი ცხოვრება, სურათების სიყვარული, რეალურ ცხოვრებაში ფანტაზირება (ყველაზე უარესი რაც მე გამიკეთებია). იურიდიული საკითხები: აქ ვერ ჩავდივარ მას, მაგრამ მოქმედება საფრთხის წინაშე აღმოჩნდა.
ჩქაროსნული ინტერნეტით ყოველთვის ვეძებდი "სწორ კლიპს": ტრანსსექსუალებს, ჰერმაფროდიტებს, მოყვარულ სვინგერებს, გეიებსაც კი. ვერ ვამჩნევდი რას ვაკეთებდი ჩემს ტვინს. მე ვერ შევამჩნიე, რომ სურვილს ზედმეტად ვცახცახებდი და სიკვდილის წამალს ვიყენებდი.
მე მიყვარდა ვიღაცის შეყვარების იდეა, მაგრამ მას სექსთან ვერ ვუკავშირდებოდი ... სექსი გაკეთდა სატელევიზიო ეკრანებზე… ვიდეოებსა და 30 წამში გადაღებულ კლიპებში. სექსი და სიყვარული ცალკე იყო ჩემს თავში ... მე ეს არასოდეს ვიცოდი. პორნომ მასწავლა ეს. პორნომ ის გააძლიერა თითქმის შვიდი წლის განმავლობაში ვიდეოების დღეში სამჯერ ნახვის დროს. ასობით ქალი ... ზოგიერთ მათგანს არასდროს მიმიჩნია მიმზიდველი, მაგრამ მათი მცირე განსხვავებები საკმარისად სიახლე იყო. პორნოვარსკვლავების ყველა ის სახელი ... ყველა ის სამი კაცი… ოთხკუთხედი და ყველაზე ცხელ ადგილებში გადასვლა. რა თქმა უნდა, მე არ მესმოდა სექსი ... მე მესმოდა პორნო. სექსი უკვე აღარ იყო მნიშვნელოვანი… იგი გახდა ერთჯერადი… რაც უნდა გადააგდონ პირველ ინსტანციაში. სექსის იდეა სიამოვნებაც კი არ იყო getting ეს იყო აფორიაქება და პორნოების ყურება. თითქმის ვგრძნობ, რომ (ჩემს თავში) გათიშული მაქვს რომანტიკა და სექსი. მე მქონდა მიმზიდველობა რომანისკენ და მიზიდულობა პორნოგრაფიისკენ. რომანტიკული სექსუალური მიზიდულობა შეუძლებლად იქცა my ორი ისე გამითიშეს თავში, რომ ვერასდროს ვერასდროს დავუკავშირე ეს ორი, როგორც ეს უნდა ყოფილიყო.
ჩემი ზედმეტი ანალიზის / დეპრესიის პრობლემები ზუსტად იმ დროს დაიწყო, როდესაც ხშირი მასტურბაცია დავიწყე. სულ ცოტა ხნის წინ, მე დავინახე, რომ როდესაც რამდენ დღეში ვარ მასტურბატოინის გარეშე, თავს ვაბიძგებ ჩემი მიზნებისკენ ვიმოქმედო, ვიდრე ზედმეტად გავაანალიზო ისინი. მეორეს მხრივ, რეციდივის შემდეგ 2-3 დღეში მთავრდება ანალიზი-დამბლა და დეპრესია.
Btw ახლა ვხვდები, რამდენად განსხვავებული იყო ჩემი ცხოვრება 1 წლის წინ was მე იმდენად ვიყავი ნარკომანი, რომ ამან გამოიწვია წვეულებების გაუქმება, ასევე წვეულებები საახალწლოდ. შარშან და წინა წელს, საახალწლო წვეულების დროს, ვმასტურბირებდი და ვუყურებდი პორნოგრაფიას, როდესაც დრო 24:00 საათზე მოდიოდა ... აი, ასეთი დამოკიდებულება მქონდა!
საბოლოოდ იქამდე მივიდა, რომ ხშირად ყოველ ღამე სულ მცირე 4-5 საათს ვატარებდი, რომ ვიდეოს ან სურათისთვის საუკეთესო გამომეგნო. საკმაოდ მოწყენილი, როცა ამაზე ვფიქრობ! ზოგჯერ ავადმყოფიც კი ვრეკავდი სამუშაოდ და მთელი ღამე კომპიუტერზე ვატარებდი. ვერ გავიგებ რამდენი დრო გავიდა მანამ სანამ მზის ამოსვლა არ დავინახე. ვიცოდი, რომ სერიოზული პრობლემა მქონდა. ასევე, მე ვიბრძოდი შფოთვასა და დეპრესიასთან 13 წლიდან, ზუსტად იმ დროს, როდესაც რეგულარულად დავიწყე პორნოგრაფიის გამოყენება.
გადადგომის სურვილის ჩემი მიზეზები არის - განწყობა იკლებს ბინგნგის შემდეგ; მე ადვილად ვღიზიანდები ხალხით - ეს მაყენებს გონების ერთ განწყობაზე, რაზეც ვფიქრობ პორნოა - არღვევს ჩემს ძილს, როცა დასაძინებლად მივდივარ თავში პორნო კალეიდესკოპი მაქვს - მაღიზიანებს საკუთარი თავის გაკეთება იგივე და ისევ და ისევ.
მე ყოველთვის ვპოვე რაღაც ახალი საიტი ან ქვეგანყოფილება, ან ტექნოლოგია ან მიწოდების მექანიზმი, რომელიც იქნებოდა "კარგად ვერ გავიგე, რომ ეს ახალი პერსონალი საოცარია". სანამ აღმოვაჩინე, რომ ეს საიტი იმდენჯერ მოხდა. მინდა ვუთხრა თავს, რომ წასვლას აპირებდი, მაგრამ ეს ფანჯრიდან გამოვდიოდი, რადგან მე აღმოვაჩინე, რომ რაღაც არსებობდა და ეს მხოლოდ მოკლე ჩართვა იქნებოდა ჩემი ტვინში.
უყურე პორნოგრაფიას დღის უმეტესი ნაწილი, იგრძენი ჭირვეული დღის უმეტეს ნაწილს, იყავი მარტო მარტო დღის განმავლობაში. შენი ცხოვრების უმეტესობა არ გყავდეს მეუღლე… კოჭლია. ეს გასართობი ეტაპი იყო, მაგრამ ჩემთვის ეს დასრულდა (ყოველ შემთხვევაში, იმედი მაქვს). ახლა უბრალოდ ბავშვურია. ბოლოს დავიწყე ამის დანახვა რა არის.
მე 40 წელზე მეტი ვარ და პირველი კომპიუტერი 30 წლის ასაკში მივიღე. მანამდე, ჩემზე დამოკიდებულება მქონდა მასტურბაციაზე, რაც, ალბათ, საშუალო მამაკაცზე მეტი იყო, მაგრამ ეს იყო ის ფაქტი, რომ მე ვიცოდი, რომ უარს ვერ ვამბობდი. რომ ეს მაცნობიერებდა. როდესაც კომპიუტერი მივიღე, სულ უფრო მეტად ვუყურებდი პორნოგრაფიას, თუმცა ამავე დროს მეზიზღებოდა ის და გულწრფელად ვფიქრობდი, რომ ეს მოსაწყენი იყო. ეს უნდა იყოს დოფამინი, რადგან ხშირად მივმართავდი პორნოგრაფიას, როდესაც რაღაცნაირად ვღელავდი. და გახდა უფრო საიდუმლო, გაღიზიანებული და საერთოდ უბედური. გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ პორნო იყო ჩემი ცხოვრების ყველაზე დამანგრეველი ელემენტი, რომელიც მოიცავს ყველა ასპექტს, მათ შორის ჩემს ქორწინებას და ჩემს კარიერას. მე სასოწარკვეთილი ვარ, რომ ეს დასრულდეს.
ვფიქრობ, საკმაოდ საგანგაშოა ის, რომ კოლეჯში მამაკაცების 81% უყურებს პორნოგრაფიას და ქალებს, მათგან 31% უყურებს მას. ეს მამაკაცების 81% -ზე უფრო საგანგაშო აღმოჩნდა, რადგან რამდენიმე წყაროს საშუალებით მსმენია, რომ ქალებს ვიზუალური ნიშნები არ ააქტიურებს და მათ ურჩევნიათ რომანტიკული რომანი წაიკითხონ. ვფიქრობ, ეს პრეტენზია ფანჯრიდან გავიდა, რადგან 1 ქალიდან 3 პორნოგრაფიას უყურებს. (უი, ეს ჯერ კიდევ ბევრია.) სერიოზულად, ეს მართლაც ძალიან ცუდია, კარგი არ არის ჩვენთვის. მე ნამდვილად არ მსურს ჩემი მომავალი მეუღლის ტვინი იყოს პორნოგრაფიის მიერ დესენსიბილიზებული, ამიტომ მისი ცხოვრება ძალიან მოსაწყენი და მშვიდი ჩანს. მახსოვს, როდესაც ვფიქრობდი, რომ ძალიან მაგარია, თუ საყვარელი გოგო უყურებს პორნოგრაფიას. თუმცა, ეს საშინელებაა. სამწუხაროა იმის დანახვა, თუ რამდენად ცუდი ტექნოლოგია მოიგერია ჩვენს ტვინში ინტერნეტ პორნოების წყალობით.
[მთელი ცხოვრება] ჩემი მთელი ცხოვრება გახდა იზოლირებული, მარტოხელა ფანტაზია ფლაგმდიური ორსულობის არსებობის შესახებ, რომელიც წარმოიქმნება უცნაური პორნოგრაფიული სცენარებით, რომელიც მე თვითონ შევიკავე ან ინტერნეტში ვნახე. მე გაატარა ბევრი დრო გაჭირვებული და მრცხვენია. [ახლა] მე მომწონს, რომ თვალი გამოიყურებოდეს ქალებში, არ იგრძნოს უცნაური ან უწმინდური და მატყუარა. მომეწონა მკაფიო ხელმძღვანელობა და რაციონალური განცდა. მე თავს კარგად გრძნობენ თავს. გავარკვიე, რომ პორნოგრაფია მკვეთრად იმოქმედებს, როგორ უკავშირდება ჩემს გარშემო მყოფი ადამიანები და უფრო მეტ გავლენას ახდენს ჩემს თავს.
კარგი, ასე რომ, ეს ჩემი პირადი გამოცდილებაა იმის შესახებ, თუ როგორ მოახდინა ფალპირებამ და პორნომმა გავლენა ჩემს ძალოსნობაში. შესაძლოა, სხვა ადამიანებს სხვადასხვა გამოცდილება აქვთ, ამიტომ არ ვამბობ, რომ ეს ყველას გავლენას მოახდენს. მე 19 წლის ვარ და ფეხბურთის სპორტულ დარბაზში ვვარჯიშობდი მერვე კლასიდან. მე ყოველთვის მძულდა პორნო და მასტურბაცია, მაგრამ არ მეგონა, რომ მას რაიმე უარყოფითი შედეგი ჰქონდა. მას შემდეგ რაც TED- ის ვიდეოები და მტკიცებულება იმისა, რომ პორნო და მასტურბაცია საზიანოა, აღმოვაჩინე, მაინტერესებს რამდენ გავლენას ახდენს ჩემი პორნოგრაფია. გოგონებთან საუბრის პრობლემა არ მაქვს, სოციალურად უხერხული არ ვარ და წარსულში რამდენიმე მეგობარი გოგონა მყავდა. მე ასევე დავიწყე ვარჯიშის საფეხბურთო გუნდში საშუალო სკოლის მეორე კურსის კურსი. როდესაც გავაგრძელე გადახედვა, თუ რა გავლენას ახდენდა პორნო, მივხვდი, რომ ეს გავლენას ახდენს ჩემს სპორტულ წარმოდგენებზე. საშუალო სკოლის საშუალო სკოლის შუა რიცხვებში ის არის, როდესაც პორნოგრაფიასა და მასტურბაციაზე ვიყავი გართული და მახსოვს, რომ ნაკლები ენერგია მქონდა ვარჯიშის დროს, ნაკლები ფოკუსირება და მიღწევის ნაკლები გრძნობა, როდესაც თამაშებს ვიგებდით. PMO– ს იგივე ეფექტები ამ სეზონზე წონის ოთახში მიყვებოდა. მაგალითისთვის, ჩემი ენერგიის სუფთა მაქსიმუმი 230 კგ-ზე იყო რამოდენიმე კვირის განმავლობაში და ვერ ვხვდებოდი, თუ რას ვაკეთებდი არასწორად. ჩვიდმეტი დღის სტრიქონზე, თავს ისე ენერგიულად, კონცენტრირებულად და თავდაჯერებულად ვგრძნობდი, რომ მაქსიმალური წონის 15 კილოგრამი ძალაუფლება შემეძლო. მე ყოველთვის ვხედავ უფრო მეტ პროგრესს და თავს უფრო ძლიერად ვგრძნობ, როდესაც რამდენიმე კვირაა არ დავკარგე. სამწუხაროდ, ამ ბოლო დროს ცუდ ჩვევებში ჩავვარდი, მაგრამ ვიცი, რომ თუ მსურს გავხდე ყველაზე ძლიერი, უნდა დავტოვო პორნო და მასტურბაცია.
ბოლო დროს მე ვხვდებოდი თუ არა დოპამინის დარღვევები OCD- ისა და ეპიდემიის მიზეზების მიზეზი. მე ვიყავი დაავადებული, რადგან დავიწყე masturbating ზედმეტად ასაკში და OCD ინტენსიური როგორც მე მივიღე hooked on porn.
მე ვაპირებ რეკორდების სიაში იმ მიზეზთა სიაში, რის გამოც მე ვწუხვარ, რომ პორნოგრაფიას ვცდილობდი და ამიტომაც გადავწყვიტე გადალახოს.
-
- ის ზომბად მაქცევს, რომელსაც სხვა არაფერი აინტერესებს. მე მავიწყდება საგნები, თავიდან ავიცილებ საგნებს, ვაჭიანურებ ცხოვრებას, ვშორდები მეუღლესა და შვილებს, რომ უბრალოდ ცოტა ხნით დავრჩე ჩემს iPad- ზე და ჩვევა გამოვკვებო.
- მე მყავს ყველაზე ლამაზი ცოლი, რომელიც შეცდომების დროს უგულებელვყოფ ბევრად ნაკლებად მიმზიდველ "ქალებს", რომლებიც არც კი ვიცი.
- ეს არღვევს ჩემი ძილის და რადიკალურად ამცირებს ხარისხის ჩემი მუშაობა და ჩემი უნარი ფოკუსირება.
- ეს კარგავს დროს. ჩემი დრო, ჩემი ცოლის დრო, ჩემი ბავშვების დრო. ცემინებით, მე ვკარგავ ჩემს ცხოვრებას და ვამცირებ მათი ხარისხს.
- ეს numbs ჩემთვის ძლიერი სიტყვა ჩემს გარშემო, რომელიც სავსეა ნამდვილი შესაძლებლობა იზრდება, განვითარება, მიღწევა, დავეხმაროთ სხვები, სია გრძელდება
ზოგიერთ ყველაზე ცუდ პორნოში გადავდიოდი და მაშინაც დიდად არ ვმშვიდდებოდი, დღეში საათების დაკარგვის შემდეგაც კი. ახლა, როდესაც ჩემი ტვინი უფრო მგრძნობიარეა (რამდენიმე კვირის განმავლობაში პორნოგრაფია) მე არ მჭირდება ასეთი ინტენსიური პორნო, მაგრამ თუ თავიდან დავიწყებდი, მხოლოდ დროის საკითხი იქნებოდა, სანამ იმავე მდგომარეობაში ვიქნებოდი. Და მერე რა? მე მხოლოდ 24-25 წლის ვარ.
მას შემდეგ, რაც YBOP ივნისში აღმოვაჩინე და ჩემი თავიდან გადატვირთვა დავიწყე, თავი სუპერმარკენად ვიგრძენი და თავდაჯერებულობა გაიზარდა და სოციალური შფოთვა მნიშვნელოვნად გაფანტა. დავიწყე ქალებთან საუბარი და საკუთარი თავის გამოწვევა, რომ უფრო გამაფხიზლებული ვიყო. არ მაინტერესებდა რა აზრი ჰქონდა ჩემზე და ბევრ ჩემს მეგობარს ვუთხარი თუნდაც პორნოგრაფიასთან დაკავშირებული ჩემი პრობლემების შესახებ და რა უარყოფითი გავლენა იქონია ჩემზე. ვგრძნობ, რომ ზოგიერთ მათგანს დავეხმარე, რადგან პორნო ნამდვილად პრობლემაა ჩემი თაობისთვის. (მე ვარ 23 წლის). თითქმის ყველა ჩემი მამაკაცი მეგობარი რეგულარულად უყურებს პორნოგრაფიას და წლების განმავლობაში აქვთ.
მრავალი ჩვენგანისთვის (თვითონაც ჩათვლით), ედ იყო პირველი ნამდვილი კონკრეტული / შოკისმომგვრელი ნიშანი, რომელიც გვშფოთებს და გვაცნობს, რომ ჩვენს სექსუალობასთან დაკავშირებით რაღაც არ არის სწორი. დიახ, შეიძლება ყოფილიყო აზრები პორნოზე ან ურთიერთობებზე, მაგრამ რატომღაც, როდესაც ეს ახდენს გავლენას 'ჩემს ედ-ზე, ჩემს პენისზე', ეს საკითხი სრულიად გარდაუვალი ხდება, ”წინ და ცენტრში” ჩვენს ცხოვრებაში.
ვინ ვიყავი:
- მე ვიყავი სრულიად განსხვავებული ადამიანი, ისევე როგორც პეტრეტური ქალაქი, მოსახლეობა: მე აკა ფაღტი.
- დანაშაული და სირცხვილი დამეუფლა. ხალხთან თვალის კონტაქტის შენარჩუნება არ შემეძლო. მე შემეძლება შიშისგან დაძლიოს ძირითადი ურთიერთობები.
- გამუდმებით გვინდა გადაყლაპოს მიწაზე.
- არ ვიცი, სად მივდიოდი ცხოვრებაში.
- მკვდარი თვალები, ცუდი კანი, სუსტი ხმა, NO ენერგია.
- საშინელი მეხსიერება და საუბრის უნარი.
- სოციალური რეკლუზივი ნამდვილი მეგობრების გარეშე
- ყველა გოგონას აპროტესტებდი, მათთვის შემაშფოთებელი უცნაური ვიყავი
- ყველა ამ ყველაფერს უბრალოდ იგრძნო, როგორც იყო რაღაც fucking მუქი ნისლის დაკიდებული მეტი ჩემი ცხოვრება
- თავს ცუდად გრძნობთ -> უყურეთ პორნოგრაფიას -> ცუდად იყავით -> უყურეთ უფრო პორნოგრაფიას -> DURRR Y DO I FEL ცუდად
ვინ ვარ ახლა:
- ვნებიანი ცხოვრება, მხიარული ძლიერი ადამიანი
- სრული ენერგია და მოტივაცია
- ღრმა ხმა, უკეთესი კანი, ძლიერი თვალები, თიკ-კოკი
- დილის ხის 😀
- ხედავთ უფრო დიდი სურათის რამ, ვისწავლე ბევრი ეს მოგზაურობა
- დარწმუნებული სოციალური სიტუაციებში და საუბარი უცხო პირებთან და ახლობლებს
- ყურადღება გამახვილებული ჩემი ოცნებები და ჰობია
- პოპულარული, მეგობრებს ადვილად შეუძლია, გამოხატოს საკუთარი თავი
- ცხელი გოგოები რეალურად მენატრები - რა მეშლება?
- ნისლი მოიხსნა და ძნელია აღწერო რამდენად უკეთესი ცხოვრებაა ამის შემდეგ.
ეს არის ნამდვილი ცხოვრება.
მე საკმაოდ ენერგიული ვიყავი, როდესაც 16-17 წლის ვიყავი (ვფიქრობ, რომ ჩემი ჰორმონები ჯოჯოხეთს წარმოშობდა). მაგრამ სადღაც 18-ის შუა ნაწილში, გაცივებული ბიჭი გავხდი. მეგონა, უბრალოდ მომწიფდა. ეს იყო ჩემი პორნო პერიოდის დაწყებისთანავე და მანიაკივით დავიწყე კოფეინის გამოყენება. საერთოდ ვერ ვგრძნობდი ძლიერ ემოციებს. მჯერა, რომ ემოციები თანდათანობით იწყებს დაბრუნებას. ვამჩნევ, რომ კვირაში კვირაში უკეთესად ვიზრდები და ამას გავაგრძელებ!
მე არ შემიძლია დაძლიოს ეს მწუხარება, რომ ჩემში რაღაც არასწორია იმის გამო, რომ არ მქონდა სქესობრივი კავშირი და არ მქონდა ერექცია და ქალების მიმართ ვპასუხობდი მასტურბაციასა და პორნოგრაფიით მთელი ამ წლების განმავლობაში. მე ვწუხვართ როგორც მას შემდეგ დასრულებულ ურთიერთობაზე, ასევე შინ დახარჯულ დროსა და ახალგაზრდობაზე, რომლებიც მე შეპყრობილი ვუყურებ ვიდეოებს და ვკითხულობ ეროტიკულ მასალას და ფანტაზიებს.
ახლა ვხედავ, რამხელა ზარალი უნდა გამოვასწორო. მე ახლახანს გავხდი 33 წლის და ბევრი თვალსაზრისით ისეთი შეგრძნება მაქვს, რომ 20 წლის ასაკში ვიკრიბე იქ, სადაც გავჩერდი. ქრისტე, მე კი არც კი ვიცი საიდან დავიწყო. ისე არ არის, როგორც მაშინ ყველაფერი გაერკვია. მე უბრალოდ ვაჭიანურებდი ნებისმიერ საქმესთან გამკლავებას, პორნოგრაფიაში, მასტურბაციასა და სიგიჟემდე საკუთარი თავის დაკარგვით. ახლა უკვე 13 წლის შემდეგ ვიღვიძებ და ვხვდები, რომ ისევ ისეთივე გაურკვეველი და შიში მაქვს, გარდა იმისა, რომ ახლა ტუალეტის ჩამოსვლის ათწლეული არ მაქვს, სანამ მის პირისპირ არ ვიქცევი. აქ ძირითადად მე ვსაუბრობ პირადი ურთიერთობები. თქვენ იცით, ქალებო. სექსი. სიყვარული ვადიან თარიღებზე. ვგრძნობ, რომ დიდი დრო არ მრჩება, თუ მინდა შვილები და ოჯახი შევქმნა, მაგრამ ... როგორ შემიძლია ამ იდეის გართობა, როდესაც არ ვარ დარწმუნებული, შემიძლია თუ არა ამის გაკეთება დიდხანს, რომ სექსი მქონდეს ერთხელ, მოდით მარტო საკმარისი დრო, რომ წარმატებით გამოიმუშაოს.
მე პირადად ვესაუბრე ერთ დროს ან ჩემს 3 საუკეთესო მეგობარს, და სამივეს ჰქონდა PMO- ს იგივე პრობლემა და ყველამ მითხრა, რომ ამის გამო უიმედოდ გრძნობდნენ თავს. ჩემს ერთ-ერთ მეგობარს ძალიან უარი ეთქვა და სინამდვილეში იმავე დღეს დავიწყეთ, მაგრამ მან მითხრა ორი დღის შემდეგ რომ ის არეული ჰქონდა. ამის შემდეგ მას აღარ სურდა მთელ თემაზე ლაპარაკი, რადგან უბრალოდ გრძნობდა უიმედობას, რომ აღარ შეეძლო თავის დანებება.
წლების განმავლობაში მე საკუთარ თავს (და რამდენიმე გოგონასთან ერთად, ვისთან ერთადაც ვყოფილვარ) უარი ვუთხარი ემოციური კავშირების შექმნის შესაძლებლობაზე, რომელსაც ბუნება ნამდვილად ითვალისწინებდა. მე ვფიქრობ, რომ პორნობაზე დამოკიდებულებამ ხელი შეუწყო ამ ურთიერთობების წარუმატებლობას, რამაც შეიძლება სხვაგვარად პერსპექტიული მომავალი განიხილოს.
მე 30 წლის ბოლოს ვარ, თინეიჯერული წლებიდან ძლიერ ვიყენებდი პორნოგრაფიას და დიდი ხნის განმავლობაში მქონდა ერექციული დისფუნქციის პრობლემები - ყოველ შემთხვევაში, ჩემი 20-იანი წლების ბოლოდან, თუმცა იგი სულ ცოტა ხნის წინ გახდა თითქმის კოპულაციური ED. მე ამას პარტნიორებს ვადანაშაულებდი (”უბრალოდ არ მიზიდავს შენ” / ”ვისურვებდი უფრო მეტი რეაგირება გქონდეს”), პარტნიორების სიახლეს (”მე უნდა მივცე დრო ჩემს სხეულს, ტვინის დასაწევად”) , ფიტნესის დონე, დიეტა, ასაკი, სტრესი, მუშაობის შეშფოთება… და სინამდვილეში, ყველა მათგანს, გარდა ”მე უბრალოდ შენში არ ვარ” ფაქტორისა, ალბათ უნდა მონაწილეობდეს. მაგრამ როდესაც მივხვდი, რომ პორნოზირების გარეშე ვერც კი ვიქნებოდი ორგაზმზე მასტურბაცია - რაღაც დააწკაპუნეს. რა თქმა უნდა, ბრმად აშკარად ჩანს. სინამდვილეში, მაინტერესებს რაიმე კავშირი ან კორელაცია არსებობს ძალიან ბევრ პორნოგრაფიასა და ADHD- ს შორის (ეს იყო ერთ-ერთი რამ, რისთვისაც ვხედავდი ჩემს ფსიქოლოგს). მე ვიცი, რომ ADHD ადამიანი მიდრეკილია იმპულსური და ნარკოტიკული ქცევისკენ და სურს მუდმივი სტიმულაცია.
მე მივიღე აბრაზიები ძალიან ბევრი (მაგალითად, საათში +) პორნოგრაფიისთვის. რამდენჯერმე მქონდა სპერმის სისხლი. ეს მხოლოდ დროის ამ მონაკვეთის სიხშირის გამო იყო (ვფიქრობ, რომ დღეში 3-ჯერ ვუყურებდი პორნოგრაფიას) და იმ დონის დონემდე, რომლითაც მივაღწიე მას. ოდესმე გქონიათ სხდომა, სადაც ჩამოსვლის ერთადერთი გზა რკინის გაძვირებით და კეგელების გაკეთებით და სხვათაგანი იყო? ჰო ... ორი სისხლძარღვი ამოვიღე, რომლებიც ერთმანეთში შეერია. საბედნიეროდ, სულ ეს იყო.
რა გააკეთა თქვენი საიტი გადმოხტა ჩემთვის ის არის, რომ ყველა სიმპტომები, რომელიც აღწერეთ - დროშის libido, ED, როდესაც სქესობრივი პარტნიორი, დეპრესიის განმეორებითი ტკივილი, მიზნების ნაკლებობა და ა.შ.
(16 წლის) [მე ახლავს მასტურბაცია არალეგალურ პორნოზე და] ამან ტრავმირებული ვარ. ისევე, როგორც მე ვიყავი, როდესაც ეს ცხენის პორნოსა და ინცესტის ისტორიებზე გავაკეთე. რატომ არ შემიძლია ჩვეულებრივ პორნოზე დაკავება მინიმუმ ??? ყოველ შემთხვევაში ... მე რჩევა მჭირდება. როგორ შემიძლია ამის თავიდან ამოღება? როგორ შემიძლია ამის დავიწყება და გადაადგილება. ამის გამო ახლა ჩემში ისეთი მძიმე შფოთვა მაქვს.
ჩვეულებრივ, ლუსტის გამოყენებას ვიტარებ, ამიტომ სველი საშოს ან პირის ღრუს შეგრძნება ყოველთვის უცნაური, არასასიამოვნო შეგრძნება იყო ჩემი პენისისთვის. ეს არასდროს მომწონდა და, ვფიქრობ, ესეც იყო მიზეზი, რომ სექსის დროს არ შემეძლო ერექციის შენარჩუნება. ჩემი პენისი რთულად მიჩვეული იყო მხოლოდ მაშინ, როდესაც მას სტიმულირებდნენ მშრალი, უკიდურესად ძალდატანებული ხელით და პორნოზე დაფუძნებული არარეალური ფანტაზიებით. გასაკვირი არ არის, რომ მე ყოველთვის მიჭირდა სქესობრივი კავშირის დროს - იმ სტიმულაციების 99%, რაც კი ოდესმე განუცდია ჩემს პენისს, აბსოლუტურად განსხვავდებოდა რეალური ქალისგან სექსისგან. ამჯერად (დღე 30) მოხარული ვიყავი, რომ ძნელად ვგრძნობდი როკს საკუთარი ხელის შეგრძნებისა და ლუბის გარდა. აქამდე ვერასდროს ვხვდებოდი, მაგრამ იმდენჯერ იყო უარი გოგონებზე, რომ არა მხოლოდ ნერვიულობდი ან სექსზე ვღელავდი, არამედ იმის გამო, რომ პორნოგრაფიით დაკავება და დღეში 2-5-ჯერ ვქაჩავდი, ყველანაირ სურვილს მაკლდა. იქ და გააკეთე ის, რაც ჩემთვის ბუნებრივად უნდა მოვიდეს - წადი და ეძებე გოგოები და მათთან სექსუალური გამოცდილება, იქნება ეს ჩვეულებრივი სექსი თუ რომანტიკული საქმიანობა.
როდესაც პორნოგრაფიას ძლიერ ვიყენებ, ნებისმიერი სახის სიახლე, რომელიც პორნოგრაფიასთან არ არის დაკავშირებული, უბრალოდ არ ღირს. ახალი სატელევიზიო შოუს ყურება ან ახალი თამაშის თამაშიც კი უზარმაზარ დატვირთვას წარმოადგენს.
ჩემს ბოლო ეტაპზე, სანამ პორნოგრაფიას დავტოვებდი, მე მჭირდება უკიდურესი. საბოლოო ჯამში, მე არც კი მაინტერესებდა ორგაზმი.
ახალგაზრდობაში ოთახში დავდიოდი და ხალხი ამჩნევდა და მიზიდავდა და ჩემთან საუბარი სურდა. როდესაც ქუჩაში გავედი, ნდობა და ენერგია ვიგრძენი და გოგონები ამას შეამჩნევდნენ და მიცნობდნენ. წლების განმავლობაში, PMO იზრდებოდა და ენერგია ნელ-ნელა იკარგებოდა. ჩემი სოციალური ცხოვრება განიცადა. ყოველთვის ამას სიბერეს მივწერდი, მაგრამ ვცდებოდი. ძალიან დამამშვიდა, რომ დამნაშავე გამოავლინა. ახლა ვგრძნობ, რომ ენერგია ბრუნდება.
ყოველდღიური მასტურბაცია, ზოგჯერ 5-ჯერ, მრავალჯერადი ჩანართი, საათობით ქერქი, სანამ დიკი არ არსებობდა და ტვინი გიჟდებოდა. მარტოხელა ვიყავი? არა! შეყვარებული ყოველთვის სექსს ითხოვდა, მაგრამ მე ვატყუებდი ორგაზმებს მხოლოდ იმისთვის რომ ნამდვილი "ჩქარა" გამეკეთებინა პორნოგრაფიით, როდესაც ის წავიდოდა. ერთხელ მასთან ორგაზმი მქონდა, კმაყოფილი ვიყავი, მაგრამ პორნოზე წინააღმდეგობა ვერ გავუწიე მას შემდეგ, რაც მან სახლი დატოვა, როგორც ერთი საათის შემდეგ. შემდეგ ეს მოხდა: ჩემი მეგობარი გოგონას გაქრობას ჰგავდა. საწოლში იგი ნისლს დაემსგავსებოდა. ჩემი ტვინი სავსე იყო სხვა სურათებით. მე ვიფიქრებდი პორნოგრაფიულ სურათებზე, როცა ვგრძნობდი ნისლს, ძილიანობას, არყოფნას, ისევე როგორც ჩემი გოგონა ათიოდე მილი იყო ჩემგან, ასე რომ, ბუნებრივია, ED ჰიტი მოვიდა. უარყოფა, არ სურდა შეჩერებულიყო ჩემი სხვა სიყვარულის ისტორია, ჩემი ყველაზე გრძელი რომანი! ასე რომ, მე ფანტაზიირებას ვაგრძელებდი, როცა მას ვცდილობდი გამეჭირვებინა ეს, და ჩემი საყვარელი მეგობარი ძლივს გახდა კიდევ ერთი მასტურბაცია. მოწყენილი, დეპრესიული, გაღიზიანებული ვიყავი და ვიგრძენი, რომ ერთგვარ ბუშტში ვცხოვრობდი. ED გაუარესდა, ფანტაზიებიც კი არ იყო საკმარისი.
მე ნამდვილად განვიცადე ეს ეფექტი ბევრჯერ: ისეთი შეგრძნება მქონდა, რომ შეიძლება ორგაზმი მომეწყო, მიუხედავად იმისა, რომ სულაც არ ვიყავი რთული.
ოცდაათი წლის შუა ასაკში ვარ და ამ აშკარა ახალი, fangled 21-ე საუკუნის ფართოზოლოვანი ქსელით გამოწვეული ED აშლილობის ადამიანი ვარ. მე მქონდა სამი შანსი დამეკარგა ქალიშვილობა ნამდვილი ხორცითა და სისხლით და ყოველთვის ვერ მოვახერხე (როგორც ეს, ეს ქალები ჩემს საწოლში იყვნენ და მზად იყვნენ წასულიყვნენ, ტანსაცმელი გაეცათ, მაგრამ მე ეს არ შემეძლო. მე სხვა შანსები გვქონდა და ჩემს გოგოებში საწოლში სხვა გოგოებიც კი სძინავდნენ, მაგრამ მე ნაბიჯი არ გადავდგი, რადგან ვიცოდი, რომ ამის გაკეთება არ შემეძლო… 18 – დან 22 წლამდეც კი). მე დეტალებს არ ჩავწვები, მაგრამ ყოველ ჯერზე თავს უკიდურესად უხერხულ, დამთრგუნველად და საოცრად ვგრძნობდი. მე ოდნავი გეი არ ვარ (სინამდვილეში მძვინვარებს ჰეტეროსექსუალი ვარ), მაგრამ ამ ქალებთან უბრალოდ სექსი არ შემეძლო. თუკი შევძლებდი ერთი სიტყვის არჩევას, თუ რა განცდა მქონდა, როდესაც ვცდილობდი მათთან სექსი მქონოდა, გამოვიყენებდი სიტყვას „უცხო“. ეს ხელოვნურად და უცხოდ მიმაჩნდა. როგორც ჩანს, მე იმდენად განპირობებული ვიყავი, რომ ამ წლების განმავლობაში ეკრანის წინ ვიჯექი და მას სიკვდილს ვურტყავდი, რომ გონება თვლის რომ ეს ნორმალური სექსია, რეალური რეალური სქესის ნაცვლად. მე შემიძლია გამიჭირდეს პორნოგრაფიისთვის, პრობლემა არ არის, მაგრამ ჩემი ცხოვრებისთვის არ შემიძლია გამიჭირდეს ნამდვილი ქალისთვის.
პორნომ გონება გააფუჭა რეალურ ცხოვრებაში ქალების მიმართ. მე მივდივარ ერთი ქალიდან მეორეზე, რადგან მათ არ მოსწონთ პორნოსტრები და სექსუალური შეზღუდვები მათ იმედგაცრუებას იწვევს.
როგორც ადამიანი, ვისაც ბუნებრივად აწუხებს ჩემი თვალების გარშემო მუქი წრეები, ისინი ცუდად ხდება, როდესაც ვცდები. კანი წითლდება, უხეშდება და მუქდება და თვალები ისე დაღლილი მეჩვენება. როდესაც საშობაოდ შინ მოვედი 14 დღის სერიაზე, ჩემმა მშობლებმა თქვეს, რომ ისეთი სუფთა და ლამაზი სახე მაქვს და თვალები უკეთესად გამოიყურებოდა, რაც რამდენჯერმე მოხდა სხვა ზოლებზე. თვალები უკეთესდება, კანი იწმინდება და თვალები კიდევ უფრო მბრწყინავს, მე კი ამას ძალიან ვამჩნევ.
მე ვფიქრობ, რომ იმ ადამიანების თანაფარდობა, რომლებიც პირადად მე ვიცი და აქვთ PMO დამოკიდებულების პრობლემები, არასაკმარისად არის ცნობილი, რადგან ან ა) მათ არ იციან, რომ ეს პრობლემაა, ან ბ) ისინი ძალიან მრცხვენია ამის შესახებ მე ან სხვა ადამიანებთან დაკავშირებით, ან გ) ისინი არ ფიქრობენ, რომ რამე აქვთ ამის გაკეთება, ან საკმარისი მხარდაჭერის ჯგუფები. ჩემმა სამმა მეგობარმა ნამდვილად გააცნობიერა, რომ მათ პრობლემა ჰქონდათ, მაგრამ 2 მათგანმა თქვა, რომ თავი დაანება თავი და ისინი ფაქტიურად ფიქრობენ, რომ მათ ვერაფერს გააკეთებენ. ისინი ეთანხმებიან, რომ ისინი ცხოვრებას საკმაოდ ეშვებიან. ჯილდოების სქემების შესახებ ცოდნის ნაწილი საკმაოდ დიდი ფაქტორია, ვინაიდან თავშეკავება მნიშვნელოვნად ემყარება ლოგიკის გამოყენებას და ტვინის გაძლიერებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ არ იცით რატომ ჩერდებით.
დავიწყე შენიშვნა ეფექტი ხშირი porn გამოყენება, როდესაც მე ვიყავი დაახლოებით 22 ან 23. დავიწყე გოგონების ინტერესი რეალურ ცხოვრებაში. მე მქონდა ორივე Erectile დისფუნქცია და დაგვიანებული ejaculation როდესაც რეალური გოგონა. ეს გამოიწვია ჩემთვის თავიდან აცილების sex და უფრო მასტურბაცია.
ახლა ჩემთვის სულ უფრო ცხადი ხდება, რომ წარსულში მქონდა რამდენიმე შესანიშნავი ურთიერთობა, რაც ძირითადად ვერ მოხერხდა PMO– ს გამო. 36 წლის ასაკში თავს მარტო ვარ, რაც მსოფლიოში ყველაზე ცუდი არ არის, მაგრამ არა იქ, სადაც მეგონა, რომ მოვხვდებოდი. ხანდახან ვიწყალებ თავს და ვნანობ იმ თემებს, რომლებიც PMO- მ გამოიწვია ჩემს ცხოვრებაში, მაგრამ შემდეგ მე ვუყურებ ნათელ მხარეს - ყოველ შემთხვევაში, მე საბოლოოდ მივხვდი ამას. ყოველთვის არის დრო, რომ რამე შემობრუნდეს.
იყო რამდენიმე ღამე, სადაც ორგაზმს ვატარებდი 3 ან 4 ჯერ, თუ მართლა არ მომეწონებოდა საშინაო დავალების შესრულება. მათთვის, ვისაც ამის გამოცდილება არ აქვს (იმედია უმეტესობა თქვენგანს), ის თავს კარგად აღარ გრძნობს; ორგაზმებმა შეიძლება ავნოს კიდეც.
ჩემი მთავარი პრობლემა დაახლოებით 3 წელია (20 წლის მამაკაცი ვარ) ქრონიკული დაღლილობა და ტვინის ნისლია. გულახდილად ბოლო 3 წლის განმავლობაში არ ყოფილა არც ერთი დღე, სადაც ძალიან დაღლილი არ ვიყავი იმ წერტილამდე, რომ შემეძლო დამეძინა. სინამდვილეში, მე ვგრძნობ, რომ ამ დროს შეიძლება ნებისმიერ დროს დამეძინა, გარდა ძილისგან გაღვიძებიდან დაახლოებით 2 ფუნტისა. ჩემს ცხოვრებაში მთავარი წერტილი იყო, როდესაც საშუალო სკოლა დავამთავრე. მე ვიყავი მაღალი, კარგ ფორმაში, დავამთავრე ჩემი კლასის სათავეში, ადგილობრივ უნივერსიტეტში მივედი, სადაც შეიძლებოდა ყოფილიყო ის, რაც მსურდა, მქონდა მეგობრებისა და ოჯახის სიყვარული. და ა.შ. ყველაფერი მშვენიერი იყო. მაგრამ შემდეგ, თითქმის წყევლასავით, უნივერსიტეტის დაწყებისთანავე დაიწყო პრობლემები. მე ნამდვილად არ ვიცი რამდენად ვმასტურბირებდი, მაგრამ ეს ძალიან ბევრი იყო და ამან ჩემთან დაიწია.
წარსულიდან მრავალრიცხოვანი ბგერების შემდეგ, მარტო ყოფნა მინდოდა, ძალიან გაღიზიანებული იყო, ენერგიით დაიძაბა და სირცხვილი და სინანული ივსო. ფსიქიკური ნისკრთან ერთად და გაურკვეველი სიტუაციების მოგვარების უუნარობა, ერთად საუბრის სიხარულთან ერთად და ხალხში ყოფნა, მე ძალიან ნერვული და უხერხული იყო სოციალური არეალში.
მანამდე მქონდა მუდმივი ორგაზმის პერიოდი, ზოგი მათგანი ერთ თვემდე გაგრძელდა. ამასთან, იმ პერიოდებში მაინც ბევრს ვმასტურბირებდი (შეიძლება ჩვეულებრივზე მეტიც). მე ვერ ვხვდებოდი, რომ რაიმე განსხვავება იყო იმაში, როგორ ვგრძნობდი თავს, ასე რომ, განმეორდა. როდესაც ვამბობ "როგორ ვგრძნობდი", ვგულისხმობ ჩემს ფსიქიკურ მდგომარეობას. ტვინის უკიდურესი ნისლი მაქვს და უმეტესად ძლივს ვახერხებ კონცენტრირებას ან ფიქრს. ქრონიკული დაღლილობაც მაწუხებს, რაც მაღიზიანებს. არსებობს მცირედი ED, მაგრამ სიმართლე გითხრათ, რომ შემუშავებულია, მეორეხარისხოვანია იმისთვის, რომ გონება სწორ გზაზე დავუბრუნდეთ. ახალგაზრდა ვარ (20) და ჯერ კიდევ უნივერსიტეტში ვარ. ადრე მათრახივით ჭკვიანი ვიყავი და ძირითადად ყველა კარიერული გზა მქონდა გახსნილი. PMO– ს ამ დამოკიდებულებამ დაანგრია ჩემი მეხსიერება და ტვინი იმ დონემდე, რომ სკოლაში საშუალო მაჩვენებლის გაკეთება მიჭირს (რაც ვფიქრობ, საკმაოდ საოცარია იმის გათვალისწინებით, თუ როგორ ვგრძნობ თავს).
როდესაც ახლა ამაზე ვფიქრობ, ვეღარ ვფიქრობ, როდისმე გავიზარდო, როდესაც პორნოზე რაიმე ფორმით არ ვიყავი შეპყრობილი (12 წლის ასაკიდან). უნივერსიტეტის დაწყებისთანავე სწრაფად შევეგუე საოცარ გოგონას და მასთან დაახლოებით 18 თვე დავრჩი. სამწუხაროდ, მე იმ დღეებს მაქსიმალურად ვერ გამოვიყენე და თავიდან ავიცილე სოციალური სიტუაციები ინტერნეტში მარტოხელა ღამეების სასარგებლოდ ... ჩემი პორნო ჩვევები დროთა განმავლობაში სულ უფრო ნაკლებად ასრულებდა, ახლახანს კი (ახლა 23 წლის) ახალი სიტუაცია. ცოტა ხნის წინ დავიწყე ფაქტიურად ათასობით პორნო ვიდეოს შეგროვება. მე კი ყველას არ ვუყურებ. მე უბრალოდ აკვიატებით ვაგროვებ მას. მართლა უცნაურია. ეს ერთგვარი თასია. პორნოგრაფიასაც ვუყურებდი, მაგრამ ვცდილობდი მასტურბაცია რამდენიმე დღით გამეგრძელებინა. როდესაც საბოლოოდ დავამთავრე (დაახლოებით 4 დღის წინ), ეს არამარტო სრულიად უკმაყოფილო იყო, არამედ ტკივილები მქონდა და ახლა, როგორც ჩანს, ვერ აღწევს სრულ ერექციას. გასაკვირი არ არის, თქვენ შეიძლება თქვათ. მაგრამ ფაქტიურად არასდროს მქონია პრობლემა სპონტანური ერექციის მიღწევის მხრივ, გარკვეული შეცვლა ნამდვილად გამორთულია. ვფიქრობ, რომ ბიოლოგიურად ეს ყველაზე დაბალია, რაც წავიდა, თუმცა გონებრივად აღგზნება ისევ არსებობს. იმედი მაქვს, რომ სერიოზული ფიზიკური დაზიანება არ მიმიყენებია და ეს მართლაც გამაღვიძა, თუ რა გავაკეთე ჩემს ტვინსა და სხეულზე წლების განმავლობაში. ჩემი მთავარი საზრუნავი ახლა ის არის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ვფიქრობ, რომ მასზე უარის თქმა შემიძლია, იმდენად მეშინია, რომ გამოუსწორებელი ზიანი მივაყენე, ვცდილობ რამე გამოვცადო, მაინც მუშაობს. ადრეული დღეები ვიცი, მაგრამ ეს ფაქტიურად მეშინია იმის ფიქრი, რომ შეიძლება აღარ ვიმოქმედო, განსაკუთრებით ახლა, როცა მომავალს ვუყურებ და ვჯდები და ოჯახურ ცხოვრებას უფრო ვუყურებ.
მე არ მძინავს დაძინებისგან და პორნოგრაფიის ყურებისგან. თვლას ვთვლი დარჩენილი საათები, სანამ შინ მივაღწევ სახლს და ვიწყებ მასტურბაცია. თავიდან ავიცილე სატელეფონო ზარები და ღონისძიებები სახლში დარჩენისთვის. მე უგულებელვყო რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი საქმე, რომელზეც კონცენტრირება მჭირდება. მე სერიოზულად ვგრძნობ ნარკომანს. თვითკონტროლი არ მაქვს.
მე გადამეცა საკმარისზე მეტი მშვენიერი, პროდუქტიული ცხოვრებისთვის. მაგრამ უკვე წლებია, მე მიდრეკილი ვარ დეპრესიული მდგომარეობებისკენ და მუდმივად ენერგიის გარეშე. წარმოდგენა მქონდა იმის შესახებ, თუ რა მაკლდა და ბევრს ვცდილობდი არ მესმოდა ეს. წელს პრობლემების გადაჭრა დავიწყე. სარეველას თავი დავანებე ძალისხმევის გარეშე და სიგარეტი გაცილებით მეტი ძალისხმევით. ეს არ დავგეგმე და არც შევამჩნიე, მაგრამ კოფეინსაც შევაჩერე. შეწყვეტის მწვავე დაუყოვნებლივ გავლენას ვერ ვგრძნობდი, მაგრამ უფრო ნელი ცვლილებები იყო. გონებრივი სიმკვეთრის ხარისხი დავკარგე, თავს უფრო დაღლილად ვგრძნობდი და რაიმე წამების დაკარგვა მქონდა. რამდენიმე კვირაა, რაც ჩემს მეგობრებს არ ვუთხარი მეგობრებს და მიჭირს ტელეფონზე პასუხის გაცემა. მე მთელი ცხოვრების განმავლობაში მუსიკოსი ვიყავი, მაგრამ ჩემს ინსტრუმენტებს არ შეხებია. ამ ბოლო დროს ნულოვანი ცერებრალური სიამოვნება მქონდა. ყოველ შემთხვევაში, რამდენიმე დღეში წავედი მასტურბაცია გარეშე. დღეს ერთი რამ დავაკვირდი, რამაც ნამდვილად გამაღიზიანა. მე პორნო გავხსენი და ჩემი ტვინის პასუხის მიუხედავად, ჩემი სხეულის დანარჩენი მხრიდან არანაირი რეაგირება არ მომხდარა. არ ხდება სუნთქვის შეცვლა, გულისცემა, სისხლის პენისი. სულ ვაქცევდი ყურადღებას სხეულს და ვხვდებოდი, რომ არაფერი მოხდებოდა, თუ ხელით სტიმულირებას არ დავიწყებდი. ცოტა ხანს ასე იყო. ჩემი სხეული მოსვენებას ითხოვდა.
თქვენ იცით, რა მაძლევს დამატებით მოტივაციას ვაგონზე დარჩენისთვის? შიში. შიში = ”წმიდა ყმაწვილი! ძალიან მალე 26 წლის გავხდები. პორნოგრაფიით გამოწვეულმა ED- მ 26 წლის იტანჯება. მე უბრალოდ მოვიშორე 10 წლიანი გართობა, რაც შეიძლებოდა მქონდა. სამაგიეროდ, კომპიუტერის ეკრანზე თავჩაქინდრული ვიყავი დაკავებული. თუ ამას კვირტში არ ჩავყრი, მე ვარ 30 წლის ასაკში და აღარ მექნება ერექციის ჩატარების შესაძლებლობა. მე მოულოდნელად შეშინებული ვარ, რომ ვარ 30 წლის სტერილიზებული. შემაძრწუნებელია!
მე არ მესმის, რამდენი PMO უკვე გავლენას ახდენს, რადგან დავიწყე fapping ერთხელ დღეში ერთხელ 6 კლასის. ეს იყო წელი, როდესაც მე დავიწყე PMO'ing და სადაც ჩემი ცხოვრება მიიღო სხვა გზა, და დავიწყე ჩემი წარმოშობის შევიდა porn და საბოლოოდ შევიდა რაღაც ნამდვილად უცნაური porn. დავუბრუნდი, რომ სასწავლო წელს ჩემი კლასები გახდა უღიმღამო, რადგან მე შეჩერდა და არ ვგრძნობდი საქმის კეთებას. მე მქონდა რამდენიმე მეგობარი, რადგან მე ვიყავი უხერხული და ჰქონდა სოციალური შფოთვა. ეს მენტალიტეტი გაგრძელდა მთელი HS და აუცილებლად მწყინს მე, როდესაც გამოყენებით კოლეჯებში. კოლეჯში, ჩემი კლასების მიღება უკეთესია, რადგან მე არ მინდა, რომ წამოეგოთ. რა თქმა უნდა მე მივიღე 3.0 მაგრამ ეს შეიძლება ყოფილიყო იმდენად უკეთესი. დავამთავრე ადვილი ხარისხი, რადგან არ მინდოდა მუშაობა. საშუალო სკოლა, საშუალო სკოლა და კოლეჯი არასოდეს მქონია შეყვარებული და მხოლოდ რამდენიმე ღამე დგას რამდენიმე გოგონას კოლეჯში არსებითად ალკოჰოლური სასმელების გამო. კოლეჯში დავიწყე ტვინის ნისლი, დეპერსონალიზაცია, ყოველთვის იგრძნო უკმაყოფილო და დაღლილი, გარდა იმისა, რომ ცუდი არ იყო. ვფიქრობდი, რომ ეს იყო დეპრესია ან ლაიმი დაავადება და ბევრი რეკრეაციული ნარკოტიკული ნივთიერებები მივიღე და ცდილობდა ჩემთვის ბედნიერი და საბრძოლველი გამეგრძელებინა, რის გამოც მე ვიგრძენი ისე, მე დაახლოებით 10 თვის წინ ავარიდებოდი და ადგილზე მივხვდი, რომ ეს ჩემი პრობლემის წყაროა. ეს ნამდვილად იყო. მივიღე ჯაჭვების აპი ჩემს iPhone- ზე, რათა დაეუფლონ დღის განმავლობაში, რომელიც ეხმარება იმდენად. მე ვგრძნობ, რომ მე ვაპირებ მეშვეობით 6nd puberty როგორც დღეებში by სარგებლობს ამ.
ის კი არ არის, რომ ფაქტობრივი სექსის პერსპექტივა არ მაქცევს. როგორც პორნო, ასევე ნამდვილი სექსის კონცეფცია ამაღელვებელია (შესაძლოა სექსის კონცეფცია ნაკლებად ამაღელვებელი იყოს). უბრალოდ, როცა მოქმედებაში ვგრძნობ, არ ვიცი რა უნდა გავაკეთო ან ვიფიქრო იმისთვის, რომ ამაღლდეს. თითქოს ჩემს ტვინს გაწვრთნილი აქვს ერექციის გამოწვევა პორნოგრაფიის საპასუხოდ და არა რეალურზე.
მე ყოველთვის ის ბიჭი ვიყავი, რომელსაც რაღაცის გაკეთებამდე მიწევდა გასაქანი. ფაფ, როცა ვიღვიძებ. სამუშაოზე შხაპის ქვეშ მოხვედრა. Fab ძილის წინ, ჩვეულებრივ, ორჯერ. მთლიანობაში, დღეში მინიმუმ 3-ჯერ. ყველა Დღის. მე 20 წლის ვარ, და მასტურბაცია 11 წლის ასაკში აღმოვაჩინე. მათემატიკას აკეთებ. Really უყურებს ნამდვილად fucked up porn, რომ გავიდნენ, რადგან რეგულარული პერსონალის უბრალოდ აღარ შეუძლია ამის გაკეთება, ძალიან ძალიან უწმინდური აზრები, და ა.შ. და ა.შ. რაც საბოლოოდ გააკეთა ჩემთვის იყო წყვეტილი ტკივილი, როდესაც მეძინა. ეს უკვე წლებია მიმდინარეობს, მხოლოდ მსუბუქი ტკივილი წელის არეში - საზარდულის არეში, და მუწუკები ყოველთვის მძაფრდება. მე დავაყენე 2 და 2 და გავაკეთე ჩემი კვლევა, რაც ყველამ მითხრა, რომ ეს 100% იყო ზედმეტი მასაჟის გამო, ([შეწყვეტის შემდეგ] ის საერთოდ გაქრა, არანაირი ნიშნებიც კი არ ყოფილა.) და ასე იწყება მოგზაურობა. დღე 3 უკვე!
გმადლობთ თქვენი სტატიისთვის, დაკარგვა Porn Roulette. თითქმის სიტყვასიტყვით, მე გავიარე ზუსტად იგივე რაც ბიჭია თქვენს სტატიაში. შენი სიტყვების წაკითხვა თითქოს სხვისი სახის ნიღაბის მოხსნა იყო ჩემი მხრიდან. ინტერნეტი ასე ადრე დავიწყე, არასდროს მქონია საკუთარი იდენტურობის ფორმირების შანსი: უფრო მეტიც, მე დამინიშნა დოფამინის ქვემო სპირალი, რომელიც შეუზღუდავი ინტერნეტით სარგებლობდა. მე ვიცი, რომ მე ის ადამიანი არ ვარ და დამაბნევა იგივე სიმპტომების გამო, რაც თქვენს სტატიაში მყოფ ახალგაზრდებს; მე ამის გამო თავი შევიკავე რომანტიკული ურთიერთობების ჩამოყალიბებას.
როდესაც ყოველდღე ვცდილობდი (დღეში რამდენჯერმე), თუ ვინმე მეძახდა გასასვლელად, მაშინვე ვათავისუფლებდი მას. მიუხედავად იმისა, რომ ვფიქრობდი, რომ ქალები უკიდურესად მიმზიდველები იყვნენ, ნულოვანი სურვილი მქონდა, რამე ვცადო მათთან, რადგან ყოველთვის სექსუალურად ვიყავი „კმაყოფილი“. თინეიჯერობის პერიოდში გავიარე ისეთი პერიოდი, როდესაც დღეში ათჯერ ვცდილობდი (და ეს არ არის გაზვიადება, ზოგჯერ ეს უფრო მეტიც იქნება), ასაკის მატებასთან ერთად დღეში სამჯერ ოთხჯერ დგებოდა, ყოველ ჯერზე დღის. ცოტა ხანს მქონდა პანიკის შეტევები, შემდეგ კი შფოთვითი შეტევები, შემდეგ კი ADHD- ის უკიდურესი სიმპტომები (სადაც ვერაფერზე ფოკუსირება ვერ მოვახერხე, ყველაფერი მივატოვე დაწყებული). ძლიერი სირცხვილის გრძნობა ვიგრძენი, რომ ვერაფრით დავეხმარე. ახლა, პორნო / მასტურბაცია გარეშე 90 დღის შემდეგ, არ ვაპირებ ვთქვა, რომ შფოთვა არ მაქვს. მაგრამ ეს ისე შემცირდა, როგორც 80%, ვიდრე ეს იყო ადრე. ამ ტემპით საკმაოდ მალე ვიქნები შფოთვითი. ნება მომეცით, შევადგინო პატარა სია, რომ ეს თვალწარმტაცი გახდეს.
-
- გაცილებით ნაკლები შფოთვა
- Boner ნებისმიერ დროს
- ნდობის
- ხალხთან შეხვედრისა და გასვლის სურვილი (მე არ ვიყავი ისეთი SAP, როგორც ზოგიერთ თქვენგანი, მაგრამ თუ თქვენ ძალიან SAP ხართ და სამი თვე არ გიჭრის მას, ჩამოიხრჩეთ იქ)
- მგრძნობელობის გაზრდა
- ქალთა გამოვლენის სარადარო (ყველა გოგონას ოცდაათი ეზოში რადიუსის ფარგლებში დაუყოვნებლივ შეინიშნება)
- იზრდება ფოკუსირება (უფრო ADHD მსგავსი სიმპტომები, ახლა შემიძლია დასრულდეს რამ დავიწყო)
ადრე ვფიქრობდი, რომ შესაძლოა პორნომ გადამარჩინა ჩემი თავის დაშავებისაგან ან მოკვლისგან. როდესაც მას რეალური ყურადღება მივაქციე, მე აშკარად შევამჩნიე, რომ PMO– მ მხოლოდ განამტკიცა ჩემი შფოთვა და თვითგანადგურების აზრები და ქცევა, რაც ცხოვრებაში ყველაფერს გაამწარა. ასე რომ, სულაც არ არის სარგებელი, რომ ცოტა ხნით "გაათავისუფლოთ", მხოლოდ იმის სანახავად, რომ გრძელი პერსპექტივით გადაწურეთ ცხოვრება.
[ახალგაზრდა 20-ის]] დღეში რამდენჯერმე ვმასტურბირებდი და ვკითხე საკუთარ თავს: ”რატომ ვაკეთებ ამას? ის უკვე აღარც კი გრძნობს თავს კარგად. ” და გადაწყვიტა შეეცადე nofap. დაახლოებით 2 წელი იყო გასული, რაც ჩემს ბოლო დროს გოგონასაც კი შევეხე. მასტურბაცია ჩემი ერთადერთი სექსუალური განყოფილება იყო.
ამჟამად მე იმ გონებრივ მდგომარეობაში ვარ, სადაც შენ უბრალოდ სიბრალულივით იგრძნობ თავს იმის გამო, თუ რამდენს მოიშორებდი. ეს ჰგავს იმ საბოლოო სექსუალურ hangover- ს, სადაც არა მხოლოდ თქვენი ლიბიდო გაანადგურეს, შეზავეს, თხევადი გახადეს და წვნიანი გახადეს (რომელიც შემდეგ შეჭამეს და გაანადგურეს და ტუალეტში ჩააგდეს საკანალიზაციო სამყაროში, რომელიც ჩვენთვის უცნობია მიწის ზემოთ). ითქვას თქვენი მოტივაციისთვის. ყველაფერი ოდნავ დაბუჟებული და შორეულად გრძნობს თავს, ამის გარდა თქვენ ზარმაცი, უმოტივაციო ხართ და ერთადერთი რისი გაკეთებაც შეგეძლებათ აწუხებთ, ეს არის თქვენი თანატოლების ინტერნეტით მოყოლა, თუ რამდენად მძაფრად გრძნობს თავს ეს ყველაფერი. ახლა ვცდილობდი სამსახურში შევსულიყავი, მაგრამ ეს გადადო - უბრალოდ არ შემიძლია შეწუხება კომპეტენციის კითხვების გავლით.
მე შევამჩნიე, რას აკეთებს პორნო ჩემს ცხოვრებაში მყოფ ქალებზე. ის თითქმის ყველა და ყველა ქალს უხვევს და პორნო ობიექტად აქცევს. ეს კონტროლიდან გამოდის. მას სურს პორნოგრაფიული სცენების შესრულება, რომლებსაც წინა დღეების განმავლობაში ვუყურე. ჩემი გონების თვალი შეცვლის პორნო სტარლეტს ნამდვილი ქალებით, რომლებსაც ვუყურებ. ეს ნერვებს მიშლის, რადგან ის ყველაზე შეუსაბამო დროს ჩნდება და, როგორც ჩანს, გონების თვალის ხედით ზის.
გავაგრძელებდი PMO- ს მასიურ ბინგს, რომელიც გაგრძელდებოდა მას შემდეგ, რაც დილით საღამოს 8 საათზე გავაღვიძებდი და შუადღისას გავაგრძელებდი 2 ან 3 საათს, სადაც ჭამაც იყო, სმაც და ტუალეტში შესვლაც. მახსოვს, ერთ დღეს ერთ-ერთი სხდომის დროს სარკეში ვნახე საკუთარი თავი და მართლაც ზომბს ვგავდი, თვალები სულგახრილი, სისხლიანი და სრულიად უსიცოცხლო ჩანდა. ეს შიშისგან შემეშინდა. მაგრამ ამან მაინც არ შემაჩერა. როდესაც ამ სესიების დროს ორგაზმს ვაკეთებდი, თავს ვეტყოდი, რომ ამ დღისთვის დავასრულე, მაგრამ აი, 15 წუთის შემდეგ მე ვგრძნობდი ამ გიჟურ ლუსტბოლს და ისევ კომპიუტერში ვბრუნდებოდი, ვიდრე უფრო მეტ საშოს ნახავდი, ვიდრე ერთი კაცი უნდა ნახოს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ეს არის დღემდე ჩემი დამოკიდებულების ზოგიერთი შედეგი
- დაბალი ნდობა
- სოციალური
- - დანაშაული, სირცხვილი, სიძულვილი და იცის, რომ მე არ შევასრულო ჩემი პოტენციალი, როგორც ადამიანი, ყოველ დღე
- უხერხულ გოგონებს
- დაახლოებით 2920 საათის განმავლობაში PMO- ს (8- დან x XX სთ PMO- ს დღეში) ეს შეადგენს 1- ს (122-
- სარისკო ქცევა, როგორიცაა PMO ორივე სამუშაო და უნივერსიტეტი
- ერექციის აღება ვერ მოხერხდა, როდესაც პირველად მქონდა სექსი გოგოსთან. მიუხედავად იმისა, რომ მას შემდეგ რამდენიმე სხვადასხვა გოგონასთან ვიყავი. მე ვფიქრობ, რომ ზოგადად საკმაოდ კარგად გამოვდივარ, მაგრამ ხშირად ვხვდები, რომ ვერ შევინარჩუნებ სრულ ერექციას მთელ პერიოდში (ხელის ძლიერი ვარჯიშის გამო) და გოგონასთან ორგაზმის მიღწევას ვცდილობ, პორნო სცენებზე ფიქრის გარეშე.
მე ყველა „სიმპტომი“ მქონდა. პორნოგრაფიის ყურებისგან შემეძლო "გამეძლო", მაგრამ არ მინდოდა ნამდვილი სექსი. ეს, ალბათ, დაახლოებით ერთი წლის წინ დაიწყო. ამავე დროს, ჩემი პორნო "ჩვევები" სახურავზე გადაიზარდა. მე შემეძლო დღეში გამომეყენებინა საათები და შემექმნა ჩემი უფრო და უფრო ექსტრემალური ფილმების კოლექცია.
პორნოგრაფიის მძიმე გამოყენება საზოგადოებას უბრალოდ უგულებელყოფს და ვფიქრობ, მნიშვნელოვან ზიანს აყენებს. არა მხოლოდ დამოკიდებულ ადამიანებზე, არამედ მათ მნიშვნელოვან სხვაებსა და ოჯახის წევრებზე, რომელთაც წარმოდგენა არ აქვთ. მე ვიცი, რომ ადრე ხალხს ვაწვალებდი, რადგან ჯერ არ მქონდა ყოველდღიური გამოსწორება. მე მაშინ არ ვხვდებოდი, რომ ეს იყო მიზეზი, მაგრამ ახლა ვხვდები და ძალიან ვწუხვარ. მე მყავდა ლამაზი გოგონა, რომელმაც თქვა: "რა მჭირს?" თვითონ ჩემთვის მაინტერესებს რატომ ვერ მივიღე ერექცია მისთვის. რა საშინელება დამაფიქრებინა მას, რომ მასში რაღაც არ იყო, როდესაც მე სერიოზული პრობლემა მქონდა.
ჩემი წევრი დაიწყო გამოიყურება დიდი შემდეგ დაახლოებით 4 to XXIX კვირის განმავლობაში. ამით მე ვგულისხმობ ზედაპირს არ გამოიყურებოდა მოსაწყენი, მაგრამ უფრო გამჭვირვალე და თუნდაც სახის გამჭვირვალე. ბოთლის გარეშე, კანს აქვს არბილებენ და შეავსებენ. ეს ნამდვილად შესამჩნევი იყო.
ჩემი სიმპტომები ადრე Nofap
- ნულოვანი სიგნალი D. ჩემი ლამაზი ახალი შეყვარებული იყო lying იქ ჩემთან საწოლი, და მე ვიყავი დაახლოებით 9% rerection. მე დავიფიცე ჩემზე, რომ მე უფრო მოკვდები, ვიდრე ოდესმე გაეგრძელებინა. ლაპარაკი მოტივაციის შესახებ!
- იმის გამო, რომ მაღალი შფოთვა, მე scratch ჩემი სახე ჩემი ძილის, იმ წერტილში, სადაც იგი დატოვებს ხილული ნიშნები. ხალხი მკითხავთ, თუ კატა დაკარგა.
- მე ვერ მივიღებ ძილის გარეშე. იქ დავრჩებოდი და ყველაფერი მზეზე იტანჯებოდა.
- მე ასევე grind ჩემი კბილები ხოლო ეძინა. მე ვიყავი დაღლილი ჩემი მოზარდები და ახლა აცვიათ ღამით ძილი. ჩემი სტომატოლოგი მითხრა, რომ მე ვაპირებ სჭირდება ძირითადი სტომატოლოგიური მუშაობა, თუ ეს გრძელდება.
- ჩემი მარცხენა მხრის blade იქნება მუდმივი ტკივილი გამო ყველა განმეორებითი სტრესი გამოწვეული საათის edging.
- დიკი იყო shriveled და bruised ყველა ბოროტად.
- შეშფოთებული ყველა დროის.
- Lazy, არაპროდუქტიული. მე დავიწყებ პროექტს, მაშინ სწრაფად დაგიკარგავ ინტერესი.
- დავიწყებული, უხეში, ანტისოციალური ქცევა. ჩემი გონება იხედებოდა, როცა ვინმე პირდაპირ მელაპარაკებოდა.
- თავიდან აცილებული სოციალური სიტუაციები, თუნდაც მეგობრული coworkers ან ჩემს ოჯახს. მე გამონახავს, რომ არ გაატარო დრო ოჯახის წევრებისა და მეგობრებისთვის, რომლებიც თამაშობენ სულელურ ონლაინ თამაშებს. რეალურ ცხოვრებაში ვიღებდი.
- ნელი მიღების საწოლი. მაშინაც კი, მას შემდეგ, რაც დაახლოებით 3 საათი ძილის, მე ვიგრძენი, რომ მე შეიძლება წავიდეს უფლება უკან კიდევ ერთი 8.
- პატარა ენერგია / მოტივაცია გატარების მიზნით ან შემუშავება.
- მე მქონდა დაბალი თავმოყვარეობა, რამაც მეც მჭირდებოდა ქალები. ჩემი ბედნიერება განვსაზღვრავდი თუ არა ჩემი ცხოვრება ჩემს ცხოვრებაში? მე შეშფოთებულმა კოშმარამ ჩემი მეგობარი შეწყვიტა ჩემთან, ეს შფოთვა დაღვრილა ჩემს ცოცხალ ცხოვრებას, რაც, რა თქმა უნდა, გამოიწვევს მათ ჩემთან რეალურ ცხოვრებაში გაწყვეტისკენ. 35 წლის ასაკი - განკურნება, სიცოცხლის განმეორება. პლუს რჩევები, საკითხავი მასალა და დაკვირვებები
დაახლოებით 20 – იანი წლებიდან დღემდე PMO– ს პატიმარი ვიყავი, მას ირჩევდა მეგობრები, ოჯახი, სამსახური, სოციალური მოვლენები უფრო დაუცველი ხდება მის გარეშე, მაგრამ ბედის ირონიით კიდევ უფრო მეტად. 2011 წლის ჩათვლით, ფსკერზე გადავდექი, რომ გადავიხადე პორნოგრაფიის ყურება (რასაც ვფიცავდი საკუთარ თავს, რომ არასდროს გავაკეთებდი) და დავიწყე ცოცხალი კამერა გოგონების ნახვა, რადგან სიღრმეში უფრო ავთენტური რამ მინდოდა. პორნო ნამდვილად არის ის, რასაც ამ სამყაროში ბევრად სერიოზულად უნდა მოეკიდონ, რადგან ოჯახების დანგრევა და ხალხების განადგურება მხოლოდ სწორი გზით ხდება.
უფრო და უფრო მეტი ქალი უყურებს სექსს პორნოგრაფიის შოუების მექანიკური ხერხებით: გაიხადე ტანსაცმელი, გააცურე, ჩაიცვი. სექსი რაღაც დასამტკიცებლად არის. ბიჭები ამაზე საუბრობენ ამ მექანიკური თვალსაზრისით, რადგან მათზე გავლენას ახდენს ის, რასაც ეკრანზე ხედავენ და ქალებმა ეს მიიღეს მათგან - იმისთვის, რომ მოეწონონ იგივე ბიჭებს (რომელთა სექსუალური ჩვევების შესახებ მათ წარმოდგენა არ აქვთ). ძალიან სამწუხარო ამბავია. ბიჭები გახდნენ ქალების მოლოდინის მძევლები, რომლებიც მათ თავად შექმნეს.
(22 წლის), რამდენადაც მახსოვს, დღეში 3-ჯერ ვმასტურბირებდი - მაშინაც კი, როდესაც ეაკულაციის დროს არაფერი გამოვა !! გოგო მყავდა და ერექცია დავკარგე. ეს ნამდვილად იყო ბოლო ჩალისფერი. ეს გონებრივად დამწუხრებული დამტოვა. ბოლო თვე საშინელი იყო - იმ დონემდე, რომ ექიმმა დამინიშნა სერტრალინი. ერთი გვერდითი მოვლენაა ის, რომ მას შეუძლია გამოიწვიოს ED! არა ის, რაც ახლა მჭირდება
მე ვფიქრობ, რომ პორნომ შემიპყრო ჩემი აღქმის შეგრძნება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ქალი. მე არ ვგულისხმობ ტრადიციულად გააზრებული მნიშვნელობით, რომ არარეალური მოლოდინი მაქვს სილამაზის შესახებ, რადგან პორნოგრაფიულ ქალებს ყოველთვის აქვთ მაკიაჟი, პლასტიკური ქირურგია და ა.შ. ვგულისხმობ იმას, რომ ვფიქრობ, რომ ქალებს უყურებენ 2d ფორმატში და როგორც რაღაც ეკრანზე. ვიდრე რეალურმა ცხოვრებამ შეცვალა ისე, რომ ჩემი ტვინი აღიქვამს ქალის 3D განზომილებიან გამოსახულებას და მის სილუეტს რეალურ ცხოვრებაში. რეალურ ცხოვრებაში მიმზიდველი ფიგურის მქონე ქალიც კი, როგორც წესი, დიდ ყურადღებას არ აქცევს ჩემგან, რადგან, ვფიქრობ, აღქმის გრძნობა გამიფუჭდა. იფიქრე ასე ... თუ ოდესმე ნახავდი 3D ობიექტის სურათებს, როგორიცაა ბურთი, რომელსაც ნამდვილად არ აქვს გვერდები, ან კუბი, მაგრამ ერთ ჯერზე ხედავდი მხოლოდ ერთ მხარეს, შემდეგ კი ვიღაცამ ფეხბურთის ბურთი გაგიყარა , ან გაჩვენეთ, თუ როგორ გამოიყურება კამათლების წყვილი… თქვენ ავტომატურად ვერ აღიქვამდით ამ ნივთებს, როგორც ნაცნობს ან ჩვეულებრივს, ან ისინი არ მიიღებდნენ იმავე პასუხს, რასაც 2d გამოსახულება აკეთებდა.
მე არ გამოიყენება რბილი- core porn (ვფიქრობ Playboy) მთელი ჩემი ცხოვრებისთვის რომ ვიმასტრონო. (მე 37 წლის ვარ). ყველა ჩემს წინა ურთიერთობაში სექსი, როგორც წესი, არ ყოფილა მშვენიერი (იშვიათ შემთხვევებში კარგი იყო) და ის ყოველთვის იყო შფოთვის მიზეზი, რამაც ხელი შემიშალა სექსის / ურთიერთობის ძიებაში. მიუხედავად იმისა, რომ მე ვიყენებ რბილ ბირთვს, ვიდეო პორნო მახალისებს. მაგრამ მე ჯერ კიდევ ბევრი არარეალური მოლოდინი მაქვს ქალის სხეულის მიმართ, რაც ხელს უშლის ჩემს შესაძლებლობას, მოზიდული ვიყო ნამდვილი ქალებით, რომლებსაც ყოველდღიურად ვხვდები. ჩემი ახალი პარტნიორი მიმზიდველია. ამას ინტელექტუალურად ვხედავ, მაგრამ ჩემი ფანტასტიკური ცხოვრება და აზრები მასზე ნამდვილად არ იკვეთება ერთმანეთში.
ყოველთვის ვსწავლობდი მხოლოდ ფანტაზიის ან "wank bank" - ის გამოყენებას. მაგრამ წელიწადნახევრის წინ პორნო გავიცანი და სერიოზულად დავიწყე მისი ყურება. ჩემმა ცხოვრებამ სპირალი ქვევით დაიწყო, რადგან დაახლოებით 2-3 საათს ვუყურებდი დღეში, სულ უფრო დაღლილი ვიყავი და არაფრის გაკეთება არ მინდოდა. ჩემი ერექცია სულ უფრო და უფრო სუსტდებოდა, გონება კი ნისლიანდებოდა, სანამ დედამ ექიმთან არ წამიყვანა და არ ავუხსენი ჩემი მდგომარეობა. დამისვეს ძირითადი დეპრესია, შფოთვა და სექსუალური დამოკიდებულება. დავიწყე მედიკამენტების მიღება (Effexor XR) და დაახლოებით ბოლო ორი თვის განმავლობაში, მთელი ენერგია დავიბრუნე, გარეთ გასვლა და ისევ აქტიურობა დავიწყე და კლასებიც გაუმჯობესდა. ბოლოს ვიგრძენი, რომ ჩემს პოტენციალს ვამართლებდი. თავიდან ადამიანები, რომლებსაც პორნოზე ვესაუბრე, ამბობდნენ, რომ პორნო არ არის პრობლემა. ამიტომ უფრო ადრე არ დამუშავდა. საზოგადოებაში არსებობს არასწორი მოსაზრება, რომ პორნო ბუნებრივია და ჯანსაღია ბიჭებისთვის, რომ თავი დააღწიონ სექსუალურ იმედგაცრუებებს. ხალხმა არ იცის, რომ ამის ძალიან დიდი ნაწილი ზომბად აქცევს შენ.
მახსოვს ის დღეები, როდესაც PMO– ს გავაღვიძებდი და დღისით ასე დაღლილი ვიყავი. იმ მომენტში, როცა ენერგია მექნებოდა, ისევ PMO– ს ვაკეთებდი… ზოგჯერ 4 – ჯერ დღეში. ძალიან მიხარია, რომ ეს დაღლილობა აღარ არის ჩემი ცხოვრების ნაწილი.
მე მქონდა ლამაზი მეგობარი გოგონა (მოგვიანებით ჩემი მეუღლე), რომელმაც ჩემი ცხოვრების წესი მიიღო [foot fetish porn საიტის მფლობელი] და ასევე სიამოვნებით ასრულებდა ჩემს რომელიმე ფანტაზიას. ამის ნაცვლად, მე ყოველდღე ვიმეორებდი ყოველდღიურად ბევრჯერ იმ შინაარსს, რასაც სხვა საიტებზე ვპოულობდი ჩემი და. რატომ? იმიტომ რომ დამოკიდებული ვიყავი. ჩემს მეუღლესთან სქესობრივი კავშირი მექნებოდა და შემდეგ ისევ ვატარებ. დილით ვიღვიძებდი და პირველი, რასაც ვფიქრობდი, ეს იყო მასტურბაცია. მე გადავიღებდი გადაღების მოდელს და შემდეგ ვიღებდი მასალებს იმავე კადრში, მაგრამ ვიდეოზე. ეს დამტოვებს საშინელ, დეპრესიულ, ყოველგვარი ცხოვრების ენერგიის გაუარესებას და გაღიზიანებას. გარდა ამისა, ვინაიდან მასტურბაცია დამოკიდებულების ქცევაა, ის არასდროს გიტოვებს კმაყოფილებას და გიბიძგებს უფრო და უფრო მეტი მასტურბაცია. ჩემი ტვინი არ მუშაობდა, ვერ ვიფიქრებდი სწორად, ჩემი მეხსიერება ცუდი იყო. მუდმივმა მასტურბაცია გავლენას ახდენს ჩემს ერექციაზე, ჩემს საწოლში შესრულებაზე, ეს პარანოიკად მაქცევდა, რაც გავლენას ახდენს ქალებთან და ხალხთან ურთიერთობაზე. მედიამ მაფიქრებინა, რომ ეს კიდევ კარგი და ჯანმრთელი იყო. თუ ეს ასე იყო, რატომ ვგრძნობდი თავს ისევ კირჩხიბად? ახლა ვარ 30 წლის და მასტურბაცია უფასოა. თითქმის ერთი წელია არ მქონდა სექსუალური.
მართლაც გამძაფრდა, როდესაც მაღალი სიჩქარით ინტერნეტით სარგებლობდა საზღვრების გარეშე. ჩემი M გაიზარდა 3 ან 4 ჯერ დღეში. მე ვარ ახლა 24 და ვხვდები, რომ ეს პრობლემა ჩემს ცხოვრებაში იმოქმედა და შემიძლია ხელი შევუწყო იმას, რაც მე შემიძლია მივაღწიო. ეს გამოიწვია ჩემთვის გახდა lethargic, ხაზი გაუსვა, სიმსუქნე, შეშფოთებულია და ჩემი მსოფლმხედველობა ცხოვრების სავსეა სასოწარკვეთა.
როდესაც რეციდივი მაქვს, სოციალურ გარემოში ყველაფერი უხერხულია. Სასაცილოა. როდესაც საუბარი მაქვს რეციდივისთანავე, თავში ვამბობ ისეთ რამეებს, როგორიცაა: ”რატომ ვლაპარაკობ ამ ადამიანთან? რატომ უნდათ ჩემთან საუბარი? რა არის ჩემი ფულადი ან სექსუალური სარგებელი ამ საუბრიდან? ” თითქოს რეციდივის დროს საჭიროა ქვის ცივი მიზეზი იყოს შეთანხმებული, რომ ორივე მხარისთვის სარგებელი იქნება, სანამ ერთმანეთს ვესაუბრებით. LOL ეს ისაა, რასაც ტვინი მიკეთებს, როდესაც PMO ვაკეთებ. ეს ყიჟინია.
მე ვარ ქალწული - ნაწილობრივ რელიგია / კულტურა და შესაძლოა უბრალოდ ველოდები სწორ გოგონას. LOL ასე რომ, კომენტარს ვერ გავაკეთებ ქალებთან ინტიმურ ურთიერთობებზე, მაგრამ შემიძლია კომენტარი გავაკეთო ED– ზე. PMO– ს შეჩერებამდე მახსოვს, რომ ვამასტროებდი ნახევრად ერექციას. მჯერა, რომ გამეგრძელებინა, ბევრი ED გამომეტანებოდა. ის სულ უკეთესად ხდება. ახლა ერექციას ვიღებ.
[დაჩაგრული მეუღლე] მე ფსიქოლოგიის სტუდენტი ვარ და ასევე დიდი ხანია არ ვიცოდი [პორნო შეიძლება პრობლემა იყოს]. ჩემი პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე, ფაფინგს შეუძლია მთლიანი ურთიერთობის გაძევება და მე უბრალოდ უკეთესი არ ვიცოდი. როდესაც თქვენ ხართ ურთიერთობა და ჯერ კიდევ უყურებთ პორნოგრაფიას, ეს ნამდვილად არეულობს თქვენს ტვინს, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გიყვარდეთ ის, ვისთან ერთადაც ხართ, თქვენს ტვინს ესმის, რომ თქვენ ასევე იღებთ ყველა ამ ცხელ გოგონას ფილმებში. და ეს ნორმალურია, ასე რომ თქვენ უბრალოდ მიდიხართ და უგზავნით შეტყობინებას სხვა გოგონებს. ეს ავტომატს ჰგავს, არც კი ფიქრობს ამაზე. 3-წლიან ურთიერთობაში ვიყავი, რომელიც მას ავურიე. ვფიქრობ, რომ ამის შესახებ მცოდნოდა, არ მექნებოდა. ურთიერთობებში ორივე მოტყუებით დასრულდა და მიუხედავად იმისა, რომ მისი შემუშავება ვცადეთ, ჩემი ტვინი ძალიან არეული იყო ყველაფერში, რაც ხდებოდა და ბევრი სასმელიც იყო ჩართული. როდესაც თქვენ პორნოგრაფიას იყენებთ, ყველა თქვენი აზრი ნეგატიურია და ძნელია ნათლად იფიქროთ. აფეთქება ძალიან მარტივია. საბოლოოდ მე მისთვის აბსოლუტურად აბსოლუტურად ვიყავი და ვერ ვფიქრობდი პირდაპირ, ახლა კი არა მხოლოდ 3 წლიანი ურთიერთობა დავკარგე, არამედ ჩემი საუკეთესო მეგობარიც. მაგრამ შეიძლება ყველაფერი საუკეთესოდ მოხდეს, რადგან ჩემთვის მაინც, როდესაც დავკარგე ეს მეგობრობა, რომელიც ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იყო, ვიცოდი, რომ ბევრი რამის შეცვლა მომიწია ჩემს ცხოვრებაში და პორნოდან თავის დანებება ერთ-ერთი მათგანი იყო. ასევე ვიკვებე ჯანმრთელად, ვვარჯიშობდი და ახლა მხოლოდ განსაკუთრებულ შემთხვევებში ვსვამ ალკოჰოლს. ვფიქრობ, ამ ყველაფრისთვის თავის დანებება ნამდვილად გამოდგებოდა, თუმცა მასში დიდი ხანია აღარ ვყოფილვარ. მაგრამ, როგორც ჩანს, ძნელად შეაჩერებს ცემინებას. სიგარეტს არ ჰგავს. უბრალოდ, როდესაც ამის გაკეთებას გადაწყვეტ, გააკეთებ და როცა ეს მოხდება, ყველა სხვა ცუდი დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა გაცილებით იოლი ხდება. მხოლოდ ის ვიცი, რომ ახლა თავს უკეთესად ვგრძნობ, ვიდრე ოდესმე ვგრძნობდი. ასე რომ, რასაც ვთავაზობ, როგორმე მოუყვე [ქმარს] r / nofap- ის შესახებ და დარწმუნდე, რომ ის ამას ხედავს TED განხილვა. და მიეცით ერთი შანსი. მე ნამდვილად ვგრძნობ, რომ ეს რომ მცოდნოდა, როდესაც ურთიერთობაში ვიყავი, იმდენი ღალატი არ ვიქნებოდი. მე ასევე შევძლებდი კონტროლის დალევას და ჯანსაღ კვებას და სულ მცირე მეგობრობის შენარჩუნებას. თუ გსურთ, წაიკითხეთ მას ჩემი კომენტარი. თუ ის კვლავ თქვენთან არის, იმიტომ რომ მას ალბათ შეცვლა სურს. შესაძლოა მას უბრალოდ არ აქვს სწორი ინფორმაცია. თუ გსურთ შეცვალოთ, ეს შესანიშნავი გზაა დასაწყებად. თუ მას ყველა საჭირო ინფორმაციას მისცემთ და ის მაინც აირჩევს იყოს ის, ვინც არის, მაშინ შეიძლება დროა გადავიდეს.
შფოთვა, სექსუალური ამოწურვა, Porn- სთან დაკავშირებული ED, დაღლილობის, ხშირი შარდვა, ყოფილი შეყვარებული ურთიერთობები, რომ მე განადგურებული გამო პორნოგრაფია, უხერხულ მოგონებებს მე მაქვს რბილი დროს სქესის, ფული შეეწირა porn. Საკმარისი.
აღარ შემეძლო ფანტაზიითა და ხელით მასტურბაცია, მაგრამ მჭირდებოდა მძიმე, შოკისმომგვრელი, სწრაფად ცვალებადი სურათები, რომლებსაც მხოლოდ მაღალსიჩქარიანი ინტერნეტი გვთავაზობს. ჩემი ტესტოსტერონის დონის შემოწმების შედეგები კარგად დაბრუნდებოდა. შეიძლება მივიღო როკ მყარი ერექცია პორნოგრაფიისთვის, მაგრამ დაკარგავდა მას, როგორც კი წამსვე ვუყურებდი ეკრანს. გარდა ამისა, პორნო, რომელსაც ვუყურებდი, დროთა განმავლობაში შეიცვალა და შეიქმნა ისეთი რამ, რისი ყურებაც არ მინდოდა, მაგრამ საჭიროა იმისთვის, რომ გამეღვიძებინა. ასევე დავკარგე მოტივაცია გავაკეთო ჩვეულებრივი ყოველდღიური ჯილდოები, ან აღარ მიმაჩნია მათთვის საამაყო. Ამავე დროს, არაფერი ჩემს შეძენილ გემოვნებასთან დაკავშირებული სურვილი გამიჩნდება რომ სურს პორნო, ან რეალურ ცხოვრებაში ვიმოქმედო. მე ცუდი არჩევანი გავაკეთე, მაგალითად კოლეჯის მიტოვება მოტივაციის ნაკლებობის სხვა მიზეზით და განვაგრძე პორნოგრაფიის გამოყენება, მიუხედავად იმისა, რომ საკუთარ თავს ვუთხარი "ეს უკანასკნელად იყო". ზომბივით ვიგრძენი თავი, როგორც კი პორნოზე ფიქრი მომივიდა გონებაში. ჩემი მეხსიერება საშინელი იყო, სოციალური შფოთვა გაიზარდა, ტვინის მწვავე ნისლი ჩემი PMO დღის განმავლობაში. ყველა მათგანი მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა PMO– ს დათმობის შემდეგ.
წარმოდგენა არ მქონდა, ამდენი ახალგაზრდა ბიჭები იტანჯებოდნენ ამ სიმპტომებით. როგორც ჩანს, ჩემი ქალიშვილები, სავარაუდოდ, მნიშვნელოვნად გაუმკლავდებიან "დესენსიბილიზებულ" მეუღლეს, თუ რამე სწრაფად არ შეიცვლება ჩვენს საზოგადოებაში - რასაც ვერ ვხედავ.
რეციდივის დაწყებისთანავე, ვამოწმებ ყველა ჩემს საყვარელ საიტს, ვეძებ თუ რა არის ახალი, და ვაგრძელებ და მივდივარ მთელი ღამის განმავლობაში, სანამ არ დავიღალე, შემდეგ კი კიდევ დავდივარ. შესაბამისად, მეორე დღეს ისეთი დაღლილობა ვიგრძენი, რომ დაუჯერებელი იყო. ფიზიკური შეგრძნება მქონდა სხეულის ტკივილებით, ყელის ტკივილით, თვალების გაწითლებით და ა.შ. very ძალიან რთული იყო ყურადღების გამახვილება სამუშაოზე. კომპიუტერის ეკრანს ვუყურებდი და სულ მავიწყდებოდა, რასაც ვაკეთებდი. რეციდივის შემდეგ სოციალური შფოთვა, როგორც ყოველთვის, მაღალი იყო. არ მინდოდა ვინმეს გვერდით ყოფნა და ძალიან ადვილად გავღიზიანდებოდი. მახსოვს, სამსახურის შემდეგ სახლში მივდიოდი და ვცდილობდი დამეძინა, მაგრამ ვერ მოვახერხე. ჩემი სხეული უკიდურესად დაღლილი იყო 1 დღეს, მაგრამ ძნელი იყო დაძინება, რადგან გონება შფოთვაზე მუშაობდა. მე კარგად ვიცი ის, რაც პორნოგრაფიის შედეგებს გრძნობს ... თითქმის ისე, როგორც იქ მხოლოდ ნახევარი ვარ, უბრალოდ კაცის ჭურვი. ჩემი ხმა კიდევ უფრო მაღალია და გარკვეულწილად სუსტად ჟღერს. იმ დღეებში არც კი მიყვარს სარკეში ჩახედვა. ახლა რამდენიმე გოგოა დაინტერესებული ჩემთან გათიშვით, მაგრამ საშინლად ვიძაბები, როცა ვფიქრობ, რომ მათთან ერთად ვიარებ. მე მაინც მაქვს ნულოვანი ლიბიდო ჩემი უკანასკნელი მასტურბაცია მარათონიდან და არანაირი სურვილი არ მაქვს ნამდვილ ქალებთან ვიყო. სულ ვგრძნობ შფოთვას. კომპიუტერთანაც აღმოვჩნდი, როდესაც ქსელში ვიჯექი. ჩემი ტვინი მუდმივად იჭერს მასში… თითქმის ისე, როგორც ზოგადად ინტერნეტის სტიმულაციაზე ვარ დამოკიდებული.
პორნოების ყურება, ალბათ, 15 წლის ასაკში დავიწყე. ეს სასიკეთოდ მიმაჩნდა, რადგან ამას ყველა ჩემი მამაკაცი მეგობარი აკეთებდა, ჩემი ყურების ქცევა გამწვავდა. ბოლო ოთხი წლის განმავლობაში პორნოგრაფიაზე მასტურბაცია ყოველდღიური რუტინა გახდა. ჯერჯერობით პრობლემა არ ჩანს, ბოლო დრომდე. ახლა 21 წლის ვარ. ჩემი პორნოგრაფიის ყურების საქციელმა საშინელი გადახრა მიიღო 7 თვის წინ. ფინალურ ეტაპზე სწავლის დროს, დღეში 3-4-ჯერ ვიქნებოდი მასაჟი. მარტივი გზა გაუმკლავდეთ სასწავლო სტრესს. მიუხედავად იმისა, რომ 12 საათს მაგიდის უკან ატარებდა, პორნო პორტალი ყველაზე მნიშვნელოვანი გართობაა ყოველდღე. მაგრამ ყველაფერი სერიოზული გახდა, როდესაც დავინახე, რომ გეი პორნოზე საძიებო სიტყვას ვაწერდი. ახალი სურათების დანახვაზე მოულოდნელად ძალიან აღფრთოვანებული დავრჩი. Დაბნეული ვიყავი. რასაც მოჰყვა bingeing ქცევა, დიდი დრო. მე შემეძლო 5-6-ჯერ დღეში ასვლა და ძალიან მოკლე დრო მჭირდებოდა ორგაზმისთვის. ყოველი ორგაზმის შემდეგ, ეს იყო უზარმაზარი hangover. რა ჯანდაბას ვაკეთებდი ?? ვღელავდი, მაგრამ ვაგრძელებდი სიბრალულს, არ მინდოდა ლტოლვა კიდევ ერთი 'ახლად შექმნილი ორგაზმისკენ'. ყველა რეციდივი ჩემი უკანასკნელი იყო. ეს ძალიან იმედგაცრუების კვირები იყო. რატომ იყო ეს მასალა ასე მოულოდნელად ასე მოკლე დროში? ვმასტურბირებდი მასალზე, რომელიც მანამდე მეზიზღებოდა და ორგაზმის დასრულების შემდეგაც მეზიზღებოდა.
[23 წლის] გადატვირთვის დაწყებამდე პენისიში არანაირი მგრძნობელობა არ მქონდა და ერექცია ძლივს შევინარჩუნე 10 წამზე მეტი ხნის განმავლობაში. "სქესობრივი კავშირი", თუ შეიძლება ეძახით, მაქსიმუმ ორიოდე წუთი გაგრძელდა და მე გულწრფელად ვერაფერს ვგრძნობდი.
ბოლო რამდენიმე დღის განმავლობაში 4-6 საათის განმავლობაში პორნოგრაფია იყო. დღეს სახლში შევვარდი მხოლოდ პორნოების საყურებლად. ეს ხელს უშლის ჩემს მუშაობას და ძილის გრაფიკს. მე ასევე გავყიდე პაემანზე ღირსეულ გოგონასთან, რომლის გაცნობაც მინდოდა, რომ ამის ნაცვლად პორნო გადამეხედა. უფრო აშკარა გახდა, რომ ტრანსსექსუალური პორნო არ უკავშირდება ჩემს სექსუალობას. ბოლო 30 დღის განმავლობაში 5+ საათის დახარჯვის შემდეგ პორნოგრაფიის ყურებაზე, ტრანსსექსუალური პორნო გახდა მოსაწყენი! სხვა უფრო ამაზრზენი და შოკისმომგვრელი საგნების ძებნა დავიწყე.
როდესაც ბევრ პორნოგრაფიას ვიყენებ, უფრო სასოწარკვეთილი ვარ ქალების მიმართ - და უფრო სასოწარკვეთილი სექსის მიმართ. Მე მძულს ეს გრძნობა. ეს არამარტო ძირს უთხრის იმ გოგონებს, ვისთანაც ურთიერთობა მაქვს და მათთან დროსაც ართმევს თავს, არამედ საკუთარი თავისადმი უპატივცემულობაა. სასოწარკვეთა არ არის იმ ადამიანის თვისება, რომლის გახდაც მსურს. ვიხსენებ წინა საქციელს - ნამდვილად სამწუხაროა. მე ვიცი, რომ მე ბუნებით ის ადამიანი არ ვარ (პორნოგრაფიის გარეშე, საერთოდ არ ვგრძნობ სასოწარკვეთილს სექსისგან).
ვფიქრობ, ბოლო 2 წლის განმავლობაში პორნოზე ნამდვილად დამოკიდებული გავხდი, რა დროსაც ძირითადად მეუღლე ვარ. წარმოდგენა არ ჰქონდა, რომ დამოკიდებული ვიყავი, რაც სასაცილოა იმის გათვალისწინებით, რომ დღეში საათობით კომპიუტერის წინ ვატარებდი ვიდეოს ვიდეოს უფრო და უფრო ახალ ფილმებს. ინტერნეტი ნელა რომ მუშაობდა და თვალს ვერ ვახერხებდი, სიბრაზე და სიბრაზე შემეშლებოდა. სხვის ჯდომა და დალოდება, სანამ ინტერნეტ ტრაფიკი დამშვიდდება, სხვას ვერაფერს გავაკეთებდი. ვკანკალებ, როცა ვფიქრობ, რამდენი დრო დავკარგე, მაგრამ აღარ!
ვცდილობდი გამერკვია, რატომ იყო ქალების ნაკლებობა. მე შევისწავლე შაქრის დათმობა, უამრავი ვარჯიში, სამსახურის მიღება, რომლითაც ვამაყობდი, ვცდილობდი მქონოდა ისეთი ჰობი, რაც მეგონა, რომ გოგონებს ეგონათ, რომ მაგარი ვიყავი, საბრძოლო ხელოვნებას ვსწავლობდი, ვმუშაობდი, ვფიქრობდი უფრო პოზიტიურ აზრებზე, შესაძლო გამომწვევი მიზეზები. არცერთმა ნამდვილად არ გადააძრო ნემსი. PMO– ს შეჩერების შემდეგ, 5 დღის განმავლობაში, მე სხვა კაცს ვგავდი - ძლიერი სექსუალური ძალა და მოტივაცია, სასოწარკვეთილი თითქმის. შემდეგ მოხდა ხელახალი სენსიბილიზაციის დიდი პერიოდი, რომელიც ჯერ კიდევ გრძელდება, მაგრამ ნემსით ნამდვილად მოძრაობს.
მე კიდევ ერთხელ მაქვს მასიური porn binge ამ გასულ კვირას; მთელი დღე დახარჯული იყო პორნოგრაფიით, იმ წერტილამდე, რომლითაც აღმოვჩნდი შეშუპება ჩემი პენისიდან მარცხენა მხარეს. ჩემი მთელი shaft რეალურად დააზარალებს ერთხელ მე აღარ იდგა, და ეს იყო ძალიან მგრძნობიარე შეხება და ტანსაცმლის ერთი დღის შემდეგ, და Damn ახლოს მთლიანად მოიხსნა.
მე არ ვარ დიდი პორნო მომხმარებლები, მაგრამ მე ვიტყოდი, რომ ჩემი მასტურბაცია საკითხი გაცილებით მძიმეა, ვიდრე მივხვდი. სისხლჩაქცევების ნიშნები მაქვს მთელ ჩემს დიკში, რადგან ხელებით კანს გვერდით ვხვევ. ვერ ვუშვებ ეაკულაციას დგომის დროს და არც შემიძლია ეაკულაცია მასაჟის გარეშე. ასევე ვმძაფრებ მენჯს წინ, როდესაც ვმასტატირებ სიამოვნებას, რაც შეიძლება ნორმალური არ იყოს. ეაკულაციის შემდეგ ხშირად კანის წვერი წითლდება და მწყინს. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში პერანგით ვაქნევდი ხელს და პენისს შორის, ვფიქრობ, რომ ეს საპოხი მასალის უცნაური ფორმაა. პრობლემა ის არის, რომ კანთან უშუალო კონტაქტისას ვგრძნობ, თითქოს მას ზიანს ვაყენებ ნორმალური მასტურბაციათ. თითქოს ჩემი პენისი ახლა ძალიან მყიფეა. დილის ხეს ყოველთვის ვიღებდი, ახლა ეს ძალიან არარეგულარულად ხდება. მე ქვის მყარი ბონერი პრაქტიკულად აღარ მიჩნდება, მაშინ როდესაც სპონტანურად ვიღებდი მას, შეუსაბამო დროსაც კი. ზოგჯერ არც კი გამიჭირდება, როდესაც პიინების საჭიროება მაქვს და ხშირად ახერხებს ეაკულაციას ნახევრად მყარი პენისით. ცოტათი მწყინს კიდეც ჩემი ბურთების თამაში. ყველაზე ცუდი ის არის, რომ მაშინაც კი, როცა ერთი კვირა ვჩერდები, ამ პრობლემებიდან ბევრი რჩება (მაგ. / სისხლჩაქცევები), და როდესაც თავს ვიკავებ გრძელი აბსტინენციის შემდეგ, ჯოჯოხეთივით მტკივა, თითქოს თავს ვიკავებ სპერმის უზარმაზარი დატვირთვა.
მეშინია, რადგან არ მინდა, რომ მასტურბაცია ან პორნოგრაფია დამხმარონ. მეშინია, რადგან ჩემი მასტურბაცია ჩვევები და პორნოგრაფიის გამოყენება ისეთ დონეზე გადაიზარდა, რომ ეს ქცევა ამაზრზენია და მსურს შევაჩერო. საერთოდ დიდად არ ვგრძნობ თავს. 24 წლის. მე არ ვარ ქალწული, უამრავი მქონდა. უბრალოდ ვმასტურბირებდი. დღის 3 საათია. თავს სრულ ჭრიალად ვგრძნობ. არა დანაშაული, ან მსგავსი რამ - უბრალოდ თავს სრულიად უმოტივალოდ ვგრძნობ. ვგრძნობ, რომ ცხოვრება ჩემგან დაიწია. ასე ვგრძნობ თავს ყოველ ჯერზე, როდესაც ვამესტრაჟებ. თავს ნაგლეჯად ვგრძნობ. მასტურბაცია ჩემმა ცხოვრებამ მოიცვა. სამსახურში მივდივარ, სახლში ვბრუნდები, ვახშმობას ვამზადებ და შემდეგ ვმასტურბირებ დაძინებამდე, რაც ჩვეულებრივ შუაღამეა. ეს არის 6 საათი დღეში მასტურბაცია. შაბათ-კვირას დღეში 10 საათს ვატარებ უფრო ახლოს მასტურბაციაზე. სექსი მაქვს ნამდვილ ქალებთანაც, მაგრამ კიბერტექსზე ვარ გართული.
მე 28 წლის ვარ და პორნო უკვე 12 წელია ჩემს ცხოვრებაში. ორი წლის წინ შევამჩნიე, რომ უფრო და უფრო ვიწევდი სოციალურად, არ მსურდა სოციალიზაცია და ცხოვრების მიმართ სრულიად ლეთარგიული იყო. გასულ წელს ეს გაცილებით უარესი გახდა. ჩემმა მეგობრობამ განიცადა და ზოგჯერ საკმაოდ მარტოსულად ვგრძნობ თავს. ჩემი ბოლო ურთიერთობა 5 წლის წინ იყო და ახლა ვიხსენებ და მისი მკაფიო PMO იყო სერიოზული ფაქტორი მისი წარუმატებლობისთვის (განსაკუთრებით ED პრობლემები). ახლა მწვავე შფოთვა მაქვს, რაც ქალებს მოსწონს.
პორნოგრაფიამ ჩემზე მეტად იმავე გავლენას მოახდინა ის გავლენა, მაგრამ აქ არის სიაში, როგორც მე შემიძლია გითხრათ, და შემიძლია განაახლოს ეს როგორც მე გასწვრივ.
- სრული დაკარგვა დილის ხის
- Trouble შენარჩუნების ან მიღების erection ხოლო masturbating გარეშე porn
- არ არის სექსი, დაუყოვნებლივ დაკარგვა ერექციის შეღწევადობის გარეშე
- ძლიერი სურვილით იმოქმედოს პორნოგრაფიულ სცენარებზე და სქესის დროს მოქმედებს
- აბსოლუტურად არ არსებობს ლიბიდა
- დამახინჯებული მოსაზრება, თუ როგორ უნდა დააკმაყოფილოს ქალები
- ველოდები ჩემს პარტნიორს, ისევე როგორც პორნოგრაფიის მსგავსად
- დანაშაულის, დეპრესიის, უმწეობისა და განცდის გამო მოტივაციის ნაკლებობა
- ამოწურვა და დაღლილობა, ხშირად ხანგრძლივი და ხანმოკლე დღის შემდეგ
- მუდმივი უნდა ითამაშოს ჩემთან ერთად (არსებითად masturbate ხოლო flaccid)
- სოციალური გაყვანა და შფოთვა
- არადამაკმაყოფილებელი ან თუნდაც სასიამოვნო ორსულობა
- ემოციური შესაძლებლობების მასიური შემცირება, უჭირს სინამდვილეში სიცილის გაღვივება, ან რაღაც გააღიზიანოს, ან ჭეშმარიტად სამწუხაროა და ა.შ.
- შემცირება ნდობა, განსაზღვრული ვარდნა მოცულობა ჩემი ხმა, არ დისკზე
- უუნარობა კონცენტრირება
- დაღლილობის შედეგად მოკლე დროში
- არ არის ენერგია, სიცოცხლე, სპონტანურობა, ნაპერწკალი, რაც გინდა, რომ მას მოვუწოდო
მე მახსოვს დაახლოებით ერთი და ნახევარი წლის წინ, ვკითხულობდი რამდენიმე სტატიას იმის შესახებ, თუ როგორ ანადგურებდა ინტერნეტ პორნო ახალგაზრდა მამაკაცის ლიბიდოს და მეცინებოდა. კი გამეცინა. იმ დროს, მე უყურებდა ექსტრემალურ ჰარდკორულ პორნოგრაფიას და პორნო მხოლოდ ჩემი ინტერესი ხდებოდა, მაგრამ ვერ ვხვდებოდი, რომ პრობლემა მქონდა. როდესაც რამდენიმე თვის შემდეგ, ჩემი ცხოვრების პირველი მეგობარი გოგონა ვიპოვნე და მივხვდი, რომ ედ-ს მყავდა, გაოცებული ვიყავი: როგორ უნდა მქონდეს ედ ??? რა ჯანდაბა მემართება? რატომ არ აღელვებს შიშველი გოგონა ჩემს წინ? ეს არასოდეს გამივლია თავში, რომ ჩემი პორნოგრაფიის გამოყენება შეიძლება იყოს პრობლემა. Yourbrainonporn- ის აღმოჩენის შემდეგაც კი, სანამ სერიოზულად მივიღებდი, რამდენიმე თვე დამჭირდა. რამდენიმე თვე დამჭირდა იმის გაცნობიერება, თუ რამდენად არასწორი იყო ის ფაქტი, რომ გოგონებთან გაცნობის ნაცვლად, წლების განმავლობაში ვთამაშობდი ინტერნეტის პორნოზე. ძირითადად, პრობლემა ისაა, რომ მათ, ვინც (ამჟამად) პორნომოკიდებული არაა, უჭირთ იმის დაჯერება, რომ პორნომ შეიძლება ზიანი მიაყენოს, რადგან მათ ეს თავად არ განიცადეს; ხოლო ისინი, ვინც პორნომოკიდებული არიან, ვერ აცნობიერებენ თავიანთ მდგომარეობას, სანამ არ გააცნობიერებენ, რომ აქვთ ED. მაგრამ ED, როგორც ვიცით, მხოლოდ ეტაპობრივი ვარდნის ბოლო ეტაპია.
[Relapsed შემდეგ თვეების გარეშე porn. პირველ რიგში, არ სიმპტომები.] ნელა, მაგრამ აუცილებლად, ჩემი შფოთვა დაიწყო. ჩემი სტრესი იყო up, ენერგეტიკული ქვემოთ, ნდობის დაბალი ქულა. დავიწყე უსიამოვნო, უხერხული კომენტარები ან გამოიყურება, რომ ნორმალურად მე დავხურე. როცა ნახა ნებისმიერი სურათი, ქალბატონი, კომერციამ კი ცოტა რამიც კი, ან დისტანციურად დაკავშირებული სექსი, ჩემი გული დაიწყება რასის .. ხელოვნური დოპამინის პიკის. მაშინაც კი, კომერციული, რომ აბსოლუტურად არ გულისხმობდა სექსუალური ყველა მე ვიყავი ზოგიერთი, თუ როგორ შეუძლია იპოვოს რაიმე arousing მასში.
წლების განმავლობაში მე განვიცდი გუნება-განწყობილების ცვალებადობას, ძნელად კონცენტრირებულობას და "ტვინის ნისლს". თითქოს წლების განმავლობაში დუმდა. ყოველთვის ვფიქრობდი, რომ ეს შეიძლება ყოფილიყო კანაფის ბოროტად გამოყენების წლების განმავლობაში, როდესაც მე ვიყავი უფრო ახალგაზრდა, მაგრამ ახლა წინა თავშეკავების შემდეგ ვიცი, რომ ზედმეტი მასტურბაცია გახდა მიზეზი. ყველაზე შემაშფოთებელი ის არის, რომ გოგონებს მიმზიდველად მიაჩნიათ (უკაცრავად, თუ დიდი ჟღერადობა ჟღერს) რეგულარულად ვხვდები გოგონებს, უბრალოდ მეშინოდა ამის შემდგომი აღქმისა და შესრულების შეუძლებლობის. იშვიათად ვხვდები "რეალურ სამყაროში" ერექციებს. ეს უცნაურია, რადგან მე შეიძლება გოგოსთან ურთიერთობა გავაკეთო და ერექცია არ მივიღო, მაგრამ მე უბრალოდ შემიძლია დავათვალიერო მისი ფოტო ინტერნეტით და მივიღო მყისიერი ხე.
გადატვირთვის დაწყებამდე უნდა გითხრათ, რომ ჩემთვის ფაქტიურად შეუძლებელი იყო ერექციის მიღება რეალური ცხოვრების გოგოს ფანტაზიიდან. ეს თითქოს პორნომ ასე ძლიერად დამიბრუნა, რომ ვერც კი გავბეზრდი იმისგან, რომ წარმომედგინა საკუთარი თავი მიმზიდველ გოგონებთან სექსი რეალურ ცხოვრებაში.
PIED კურნავდა: მართალია. გათიშეთ იქ და თქვენ და თქვენი მამალი ისევ ბედნიერები იქნებით. შეიძლება ამას ცოტა დრო დასჭირდეს. თქვენ უნდა მოითმინოთ. პროსტატიტიც მქონდა ზედმეტად შერყევის გამო. ესეც გაქრა, როდესაც დღეში 5-ჯერ შევაწყვეტინე შერყევა. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling- awesome-more-sociable
ამ პორნოგრაფიული სიმპტომების უმრავლესობა იმ დროის განმავლობაში მოხდა, სადაც არ მქონდა კონცეფცია, რომ მქონდა პორნოგრაფიული გამონაბოლქვი. მე უბრალოდ მივხვდი porn, როგორც იყო ჩემი ჩვეულებრივი საბაჟო როდესაც დავიწყო დათარიღებული ახალი გოგონა. სავარაუდოდ, მე უბრალოდ არასდროს ყოფილა ამ დონის დამოკიდებულება ადრე. გაითვალისწინეთ, რომ ამ სიმპტომების 30% იყო რამე ცხოვრებაში არასდროს გამეგრძელებია. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ამ სიმპტომების ყველა ან მთლიანად შემსუბუქება, ან მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა, ამ ეტაპზე (90 დღე არ porn / masturbation / orgasm):
- შფოთვა - გულმკერდის არევა, პანიკის შეტევები, გულისცემის მაღალი სიხშირე და არტერიული წნევა;
- მოსალოდნელი განსაცდელის შეგრძნება, დეპრესია სუიციდური აზრების მომენტში ·
- ქრონიკული დაღლილობის სიმპტომები
- არაფრის სიამოვნების მიღება - ჭამა, კითხვა, ფილმის ყურება, მუსიკის დაკვრა ან ნამუშევრების შექმნა (მე ვარ მუსიკოსი და მხატვარი) ·
- ფიზიკური ტკივილის უცნაური სარგებლობა ·
- მძიმე უძილობა - სულ დაახლოებით 18 საათიანი ძილი სამი კვირის განმავლობაში ·
- გაიზარდა სურვილი გაიზარდოს-მდე ხუთამდე ჯერ ·
- სექსუალური დაღლილობა - ლიბიდოს დაკარგვა, სიცოცხლისადმი ინტერესის დაკარგვა, სათესლე ჯირკვლებისა და საზარდულის ტკივილი, მაგრამ მაინც გაიზარდა სასწრაფოდ მასტურბაცია (გაითვალისწინეთ ეს)
- ADD · შეუსაბამო გამოსვლა ·
- კუჭ-ნაწლავის პრობლემები · თავის ტკივილი
მე ფიზიკურ ზიანს მივიღე სასქესო ორგანოები. ჩემი scrotum დაიწყო განვითარება ვენების. მე წამოვედი ყოველწლიურად ერთი წლის შემდეგ, რომ დავიწყე PMO, და ექიმმა თქვა, რომ მე მქონდა ვარიკოზული ვენები და რომ ისინი იყვნენ მასტურბაცია.
სინამდვილეში ეს გიჟია, თუ რამხელა fapping მაგრძნობინებს, რომ თავს უბედურად ვგრძნობ.
მე ცუდად ვარ და დავიღალე ამ სიბრაზისგან - განმეორების, შეცვლის სურვილის, საწოლში წოლის შემდეგ განცდა, რომ წაგებულივით ვგრძნობ თავს, უყურებს ჩემს მეგობრებს ნამდვილი, ინტიმური ურთიერთობა, თუ როგორ უყურებს სხვები ერთ ღამის გართობას. უპრეცედენტოდ, ჯერ კიდევ ქალწულად ყოფნის გამო, ჩემი საძაგელი პორნოგრაფიით გამოწვეული ედ-ის გამო, ძალიან მეშინია ჩემი ოცნების გოგონას გაყოლებაზე მე ვიცი რომ მაშინაც კი, თუკი მას მივიღებ, უბრალოდ დავკარგავ მას, როგორც დავკარგე ჩემი ყოფილი, ყველაფერი იმის გამო, რომ P და F აცინებს O- ს.
ფობიების კარგი რაოდენობა მაქვს. თავშესაფარი ცხოვრებით ცხოვრება საშუალებას გაძლევთ გქონდეთ ისინი, მე შიშები ვყოფილიყავი ფუტკარიდან, ყველაფრისგან, რაც ჟღერადობას ან ფუტკარს ჰგავს, ობობებს, შეცდომებს, დაცემას, ტკივილს, გოგონებს და რაც ყველაზე ცუდია, შინაარსი მუცლიდან იზრდება. პირში (ემეტოფობია). მაგრამ 15/16 დღიდან ისინი ექსპონენციალურად შემცირდა. ფუტკრები, კი არ იძირებიან, რომ აღარაფერი ვთქვათ დაფარვისთვის. ჩემი ემეტოფობია ყველაზე მეტად გაუმჯობესდა, პანიკის შეტევები, მუდმივი შფოთვა, ამგვარი რამის დანახვამაც კი არ შემაწუხა.
მე 16 წლის ასაკიდან ვიყავი მასტურბაციაზე დამოკიდებული (ახლა 25 წლის ვარ). ნარკომანიის აღწერა არ იწყება რა მქონდა. დაიწყო სამედიცინო მასალა და დასრულდა ყველა სახის უცნაური porn. დღე-ღამეში -20-დან - კვირაში - 2-1-ჯერ-დღე-ღამეში (ჩემი დარტყმები იმდენად ცუდად მომდევნო დღეს)
ჩემი pmo / ed იმდენად ცუდი იყო, მეგონა, სექსუალური ვიყავი რამდენიმე წლის განმავლობაში. ქალები რეალურ ცხოვრებაში არასდროს მიზიდავდნენ, რადგან მქონდა ყველა ცხელი მხარე, რომელთა მსურდა ჩემთვის დამამცირებელი ინტერნეტით. მას შემდეგ, რაც მე არ მიზიდავდა ნამდვილი ქალები, მე ვიყავი ერთგვარ განწმენდელში, სადაც მხოლოდ ასექსუალობა იყო აზრი. შემდეგ რაღაც მოხდა და ერთ დღეს გავიღვიძე და ვუთხარი არა, ეს უნდა შეიცვალოს, მე ჩემს ცხოვრებაში პარტნიორი მჭირდება, მინდა ქალი მიყვარდეს და მიყვარდეს, ვიღაცისთვის ვიყო ისეთი განსაკუთრებული და ის ჩემთვის. მას შემდეგ მე შევხვდი ჩემს SO- ს და ბედნიერი ვარ, ვიდრე ოდესმე ვყოფილვარ.
ბინგინგი იმდენ რამეს მაშორებს, ყოველთვის, როცა ერთს გავივლი, გულწრფელად არ ვიცი, ფსიქიურად გამოჯანმრთელდები თუ არა. ვგრძნობ, რომ თავს ვკარგავ, ისე ვხდები, როგორც გონებას ვკარგავ. საათობით ვეშვები ბინგს, ვამბობ, რომ უნდა გავჩერდე და 30 წამის შემდეგ მას ვუბრუნდები. მე ვიგრძნობ, რომ ნისლში ვარ თითქმის მთლად იქ, თუნდაც პორნოგრაფიის მასტურბაციაზე გამოცდილების დროსაც. და ჩემს გარშემო მთელი სამყარო გაქრება. თითქოს გვირაბის ხედვას იქამდე მივაღწევ, რომ რეალურად ვერაფერი იგრძნოს. თავს რეალურად ვერ ვგრძნობ; საუბრები არ გრძნობენ თავს რეალურად; ჟღერს შორეული. როდესაც სურვილი მაკლდება, რეალურად არ მახსოვს რა მოხდა, როგორ დავკარგე ამდენი დრო. როგორ ავადმყოფი ვიგრძენი მას შემდეგ, რაც მზე და სუფთა ჰაერი არ ვნახე დღეების განმავლობაში, ან კვირაობით კარგად არ ვჭამდი. რა სირცხვილი მექნებოდა უფრო შემაშფოთებელი პორნოგრაფიისკენ წასვლისგან, რაც არ შეიძლებოდა დისტანციურად მიმზიდველად გამეჩინა.
ეს ციკლის მსგავსია, ყოველ ჯერზე, როცა თავს ვიქნევდი მძიმედ, განსაკუთრებით პორნოგრაფიისთვის, მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში თავს ასე გაჭირვებულად ვგრძნობ და არასაიმედო ვგრძნობ ჩემს თავს…. ყველაზე გრძელი, რაც ოდესმე მივსულვარ, იყო 2 კვირა. მე განმეორდა ადამიანი, ბევრჯერ. მიზეზი, რომ მე კვლავ ვუბრუნდები ამ no-PMO საკითხს არის ის, რომ ძალიან მენატრება ჩემი "თავდაჯერებული" თვითონ. ეს მიმზიდველი თავდაჯერებული ბიჭი, როგორც წესი, ჩნდება 7 დღის განმავლობაში = D… .. მაგრამ PMO- ს ცდუნებას წინააღმდეგობის გაწევა ძალიან რთულია.
წლების განმავლობაში ვფიქრობდი, რომ ფაფურობდა, რადგან მეყვირა. ადრე ვფიქრობდი, რომ თუ გოგონას სექსუალური ურთიერთობა მომეცა, არ მომიწევდა ნაბიჯების გადადგმა. ასე რომ, მე შევასრულებ ფაფინგს იმ მოტივით, რომ უბრალოდ შეჩერებას შევწყვეტ, როდესაც შეყვარებულს / სექსუალურ მეგობარს / მეუღლეს მივიღებ. მაგრამ მივხვდი, რომ ახლახანს დავტოვე სექსი ქალთან, რომელთან ერთადაც ვმუშაობ ორჯერ! და მერე მე შეურაცხყოფა მიდიოდა სახლში და შეეჯახა, როდესაც მასთან ერთად სქესობრივი კავშირი ჰქონდა! ამაში ყველაზე არეული რამ არის ის, რომ გუშინდლამდე ვერ ვხვდებოდი, რამდენადაა ეს ნაწყენი. იმიტომ რომ, თუ სინამდვილეში ვცდებოდი, რადგან სექსი მინდოდა, მასთან ერთად უბრალოდ გავიდოდი, არა? გამიელვა, რომ ნამდვილად ვფარავდი, რადგან მე აქვს რომ მე ვარ დამოკიდებული და უნდა შეჩერდეს.
მე მივიღე nosebleeds ყველა დროის, ყოველ დღე და ყოველ ჯერზე მე blew ჩემი ცხვირი. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში porn / masturbation- ის მიღების შემდეგ შევამჩნიე, რომ ჩემი შემთხვევითი ცხვირი სისხლდენა შეჩერდა. ყოველთვის, როდესაც მე relapsed, მქონდა ცხვირი სისხლდენა.
ურთიერთობა რვა წლის წინ დავიწყე და ეს პირველი 5 წლის განმავლობაში შემძრა - პრობლემები ამის შემდეგ დაიწყო. მისი საქმის გამო შორ მანძილზე ვიყავით და იზოლირებამ და სიახლოვის არარსებობამ PMO- ს დიდი დრო დამიბრუნა. მე ასევე აღმოვაჩინე, რომ ინტერაქტიული ვიდეო ჩეთი ძალიან მაღალი იყო. ასე წავიდა დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში. ამის შემდეგ, როდესაც ისევ იმავე ადგილზე დავბრუნდით, მივხვდი, რომ ტვინი ღრმად ამოვიღრინე. მე დაკარგული მქონდა ნდობა და ჩემი პირადი მიზიდულობა მკვეთრად შემცირდა. ამას ვგრძნობდი, რადგან ადრე ნამდვილად დარწმუნებული და სოციალური ადამიანი ვიყავი და ყველა გაქრა. ამის თქმა, ზედმეტია, რომ გავლენა იქონია ჩვენს ურთიერთობებზე. საერთოდ აღარაფერი აღაგზნებდა. რომელმაც დიდი დრო ამოიღო.
ძალიან ჭირვეულობა და საშინლად ვგრძნობ თავს. ეს sucks. უბრალოდ არც სახლში არავის აწუხებს. საუბარს ვერიდები. ”გააკეთე რაც გინდა. Ისიამოვნე. Ვიძინებ; დავიღალე ”.
PMO– ს ზემოქმედება ჩემზე იყო: ნებისყოფის დაკარგვა მკვეთრად, დეპრესიის გრძნობა, იმედგაცრუება, იმედგაცრუება, ხალხთან საუბარი არ მინდოდა, რადგან თავს ასე უბედურად ვგრძნობდი და მრცხვენოდა საკუთარი თავის. ეჭვი მაქვს, რომ მათ იცოდნენ ჩემი მდგომარეობის შესახებ და ამით პარანოულად გრძნობდნენ თავს. მე, როგორც წესი, დიდად არ დავდივარ გარეთ, მაგრამ PMO– ს დღეებში თითქმის მთელი დღე ვატარებდი ჩემს საძინებელში დახურულ კარს და ზოგჯერ საჭმელს გამოვტოვებდი. მე ვიყავი მოტივირებული რაიმე წვრილმანი რომ გამეკეთებინა, ვგრძნობდი, რომ ქალი მჭირდებოდა ჩემს ცხოვრებაში, მაგრამ ჩემთვის ძალიან ძნელია გამოსვლა და გოგონას შეცდენა. იმ პერიოდში მე მხოლოდ მუსიკას ვუსმენდი (მე მეტალისტი ვარ) და ვჭამდი. ძლივს ვივარჯიშე და დეპრესიის შეგრძნებისას უბრალოდ ძალიან ან ძალიან ცოტა ვჭამე. მე საშინელი გაჭიანურებული ვარ. ბოლო თვის განმავლობაში, როდესაც პორნოგრაფიას ვმასტურბირებ, ძალიან მიჭირს ნამდვილად ჩართვა და როდესაც ეაკულაცია გავაკეთე, მცირე სიამოვნება ვიგრძენი. მე არ ვფიქრობ, რომ მე მაქვს ED, მაგრამ პორნომ ნამდვილად შემაძრწუნა. ეს ბოლო დროს უნდა მომხდარიყო, რადგან მე ძალიან დაღლილი, ძილიანი და დიდი მოტივაციის გარეშე ვიყავი, ამიტომ PMO– ს ძირითადად გავუწიე თავი, რადგან უკეთესი საქმე არ მქონდა.
იგი გადავიდა softcore პორნოგრაფიაში, რათა hardcore porn. მე ვუყურებდი პორნოგრაფიას და ვმასტურბირებდი დღეში 3 საათზე მეტს. ეს იყო ყველაფერი, რაზეც დღის განმავლობაში ვფიქრობდი. მე ეს გავაკეთე იქამდე, რომ ნედლი გავხდი და სისხლი გამისკდა. ამან არც შემაჩერა. ამას ვაკეთებდი ალბათ 5 წლის განმავლობაში თითქმის ყოველდღე. შეიძლება რამდენიმე დღე წავიდე, ზოგჯერ არ ვუყურებდი მას. მას შემდეგ ყოველთვის ვამბობდი საკუთარ თავს, რომ თავი დავანებე და ეს არ იყო სწორი, მაგრამ მეორე ღამით ყოველთვის ვიმართლებდი ამას და ისევ ვაკეთებდი ამას.
მე მქონდა ცუდი შეშფოთების პრობლემები და დეპრესია თანდათანობით მიდიოდა იმ ეტაპზე, როდესაც ეს პრობლემა იყო და უიმედობას ვგრძნობდი. მე ასევე ძალიან ვებრძოდი ინტიმურ ურთიერთობას, იმ ეტაპზე, როდესაც თავს კომფორტულად ვერ ვგრძნობდი, როცა სხვა ადამიანი მეხებოდა. წარმოდგენა არ მაქვს რატომ. მე ნამდვილად ვებრძოდი მხედველობით კონტაქტს და მქონდა სირცხვილის გრძნობა, რაც ამ საიტის პოვამდე არ მქონდა ასოცირებული PMO- სთან. ახლა, ჩემი განწყობა ნამდვილად თანმიმდევრულია, დაახლოებით 6, მე ვიტყოდი. თვალის კონტაქტი ბევრად უფრო მარტივია, მუშაობა ბევრად უკეთესია და მე კი ვფიქრობ, რომ მომავალი დაწინაურებისთვის მზად ვარ.
დაახლოებით სამი დღის წინ დავიწყე მასტურბაცია და კულმინაციამდე მისასვლელამდე დაახლოებით ნახევრად დავიწყე ყველაზე მტკივნეული თავის ტკივილი, რომელიც ოდესმე მიგრძვნია, რომელიც სუპერ კონცენტრირებული და თავის თავში მკვდარი იყო. ვხვდები რა ჯანდაბაა, დაველოდები და ამას მოგვიანებით გავაკეთებ. პრობლემა ისაა, რომ მეც ზუსტად იგივე პრობლემა მაქვს. მე თავი იძულებითი გზით გადავიტანე და თავის ტკივილმა დაახლოებით 15 საათს გასტანა. მეორე დღეს ისევ ვცადე, იგივე ტკივილი გამოჩნდა. ახლა ვიცი, რომ ტკივილი, საბოლოოდ, გაქრება, მაგრამ თუკი წასვლას ვაპირებ, ტკივილისგან თავის დაღწევასაც მოისურვებს, რატომ არ ვცდილობ ჩვევების შეჩერებას? დღეში ორჯერ ვუახლოვდები და ჩემი საშუალო ვარ და ეს კონტროლიდან გამოდის. დაწყებული
მე ვუყურებ პორნოგრაფიას, რადგან ინტერნეტი არსებობს. ახლა 22 წლის ვარ. ამან გავლენა არ მოახდინა ჩემს პროფესიულ წარმატებაზე - მე ნამდვილად წარმატებული ვარ ამ ასპარეზზე, მაგრამ მთელი ჩემი ცხოვრება მშვიდია. ამ მომენტში არცერთი ქალი არ არის და არც მხედველობა. საგნები, რომელთათვისაც ნამდვილად ღირს ცხოვრება, გაუნელდა. გულწრფელად რომ გითხრათ, ყველაზე დიდხანს ვყოფილვარ პორნოგრაფიაში მასტურბაცია არ ვყოფილვარ, დაახლოებით 1.5 კვირაა. ბევრჯერ ვცდილობდი გაჩერებას, მაგრამ არ გამომივიდა. არ გადის დღე, როდესაც არ ვფიქრობ რაიმე სახის დაუყოვნებლივ კმაყოფილებაზე - იქნება ეს პორნო, ნარკოტიკები, ალკოჰოლი, ვიდეო თამაშები და ა.შ.…
მე 12 წლის განმავლობაში სექსუალურად აქტიური ვარ. დაახლოებით 15 წლის განმავლობაში ვარ. არასდროს, ერთხელაც, ხელით დახმარების გარეშე (და არც შემდეგ ისე ხშირად, როგორც თქვენ იფიქრებდით). წარმოიდგინეთ, რამდენად გონებადაკარგულია ეს ქათამი chick რომ ის არ არის საკმარისი იმისთვის, რომ გაგაცილოთ. წარმოიდგინეთ, რამდენადაა ეს გონებადაკარგული წიგნი ჩემთვის, ამ ცხელმა ქათამმა ვერ გამიყვანა… wtf ოდესმე, გავატარებ მას რკინის ხელით ერთი საათის განმავლობაში, არა? ეს რომ. მე ამ ყველაფერს უკან ვაბრუნებდი იმისთვის, რომ ერთხელ შევძლო თხილის შეკვრა ქალთან. ერთხელ და ბედნიერი მოვკვდებოდი. მოკლედ, თავი დავანებე, რადგან შეიძლებოდა ქალთან ყოფნა, ადგომა არ შემეძლო. ან ვერ დაასრულა. ან სექსისგან რაიმე სახის სტიმულირების / კმაყოფილების / სიამოვნების შეგროვება.
ხედავთ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი პენსიის ზომაზე ან ძალიან მაღალი მოლოდინების მქონე გოგონებს, რომლებიც აკეთებენ ფანტასტიკურ სქესობრივ ქმედებებს იმის გამო, რომ მათ აქვთ ნანახი porn.
მყავდა მეგობარი, რომელიც ერთი წლის განმავლობაში იმოგზაურა შუა აღმოსავლეთში და სამხრეთ ამერიკაში, რომელთანაც ვსაუბრობდი ამ საკითხზე და მან უცნაური გამომეტყველება მომცა, თითქოს მან ზუსტად იცოდა რაზეც ვსაუბრობდი, მაგრამ ჯერ არავის სმენია ამის თქმა სინამდვილეში . ამ მეგობარმა თქვა, რომ მას პორნოში არ უყურებდა მთელი პერიოდის განმავლობაში, რადგან ის სერფინგით სარგებლობდა / მეგობრებთან ერთად რჩებოდა უმეტეს პერიოდში და არ ჰქონდა შანსი. მან თქვა, რომ დაბრუნების შემდეგ მან კვლავ დაიწყო პორნოგრაფიის ყურება და ცოტა ხნის შემდეგ თავი ძალიან გაანადგურა, რის შედეგადაც მისი სოციალური თამაში შემცირდა.
(90-დღიანი მოხსენება) როდესაც სექსზე ვფიქრობ და ფანტაზიირებას ვაკეთებ, ეს ეხება ნამდვილ სექსუალურ შეტაკებებს და ნამდვილ ქალებს. როდესაც საჯაროდ გამოვდივარ, ბევრად უფრო ვამჩნევ ქალის სილამაზეს. და მე მღელვარება არ არის იგივე პორნოფაფები, რომლებიც სექსუალური მისწრაფება არ იყო, მაგრამ კომპიუტერის ეკრანს მიღმა წასვლის სურვილი ტერფებზე მიბმული.
(40 წლის) nofap- ის სხვა უპირატესობები, რაც მე ვნახე; გუნება-განწყობილება გაუმჯობესდა, დეპრესიაში არ ვარ, როგორც ვიყავი, სოციალურად ნაკლებად მოუხერხებელი ვარ. ფიზიკურად, მილიონჯერ უკეთესად ვგრძნობ თავს; მყარ მდგომარეობაში ჩაკეტილი იჯდა კომპიუტერის წინ ყოველ საათს და მაყრიდა ზურგი და სახსრები, ამიტომ მხოლოდ პერსპექტივიდან ბევრად უკეთესი ვარ. პლუს ვარჯიში, კოლეჯის წონას დავუბრუნდი. მე ახლა უკვე გრძელვადიანი ურთიერთობა მაქვს, ჩემი პირველი, და ეს საოცარია!
იყო დრო, სადაც მე მივიღე წერტილი, რომ მე არ მინდა ცხოვრება აღარ, თქვენ იცით. ყველა თავის ტკივილი, მყარი ხელები, კონცენტრაციის დაკარგვა და სხვა სახის მავნე ზეგავლენის ტონალური სინამდვილე, ჩემი ცხოვრება ძალიან საშინელია.
მე გამიჩნდა სურვილი ჩახრჩობის / თმის მოჭერის / კაცის სახელურის / ნამდვილად დაბალი წონის / BDSM და ა.შ., მაგრამ რეალურ ცხოვრებაში არ მაქვს ძვლის ძვალი სხეულში და საკმაოდ შეშფოთებული ვარ / სოციალურად უხერხული / მშვიდად / არაძალადობრივი / არააგრესიული. ეს საგნები ადრე მაბნევდა. ახლა მე ის მიყვარს და ვფიქრობ, რომ მსურს ქალებისთვის მსგავსი რამ გავაკეთო. ახალ gf- თან სექსიც კი მინდა, ცოტათი დავახრჩო. (ყოფილს ჩემდა საბედნიეროდ უყვარდა). გაქრება ესენი? მე მსურს მათ, მე ვგრძნობ, რომ სერიოზულად შეაფერხებენ ჩემგან ოდესმე კმაყოფილებას, რადგან მე ვგრძნობ, რომ არ შემიძლია O ან საკმარისად აღფრთოვანებული ვარ, თუ არ შემიძლია.
წარმოიდგინეთ, რომ ჰეროინზე ხართ დამოკიდებული, შემდეგ კი ამ ადამიანს უფასოდ უსასრულო მარაგი მიანიჭეთ. რა თქმა უნდა, მას შემდეგ რაც მაღალსიჩქარიანი მივიღე, ის სწრაფად ჩავიდა ქვემოთ. განმარტოებული, საშინელი მარტოსული და ადამიანის კონტაქტისგან შეშინებული გავხდი. ყოველთვის, როდესაც სახლში ყველაფერი გაუარესდა, მე უკან ვიღებდი იმ უცნაურ ურთიერთობებში, რომლებიც ჩემს საყვარელ პორნო ვარსკვლავებთან მქონდა განვითარებული. POV სცენებით, ისეა, როგორც იქ იყავი. როგორც დოფამინი მოსაწყენი ხდება, თქვენ უნდა ეძებოთ უფრო მეტი (საბოლოოდ უარესი) პორნო. როდესაც დავიწყე, უბრალო ტელევიზორით მოჭრილმა პორნომ გააკეთა ეს ჩემთვის. სანამ თავს დავანებებდი, საჭიროა მენახა სწრაფი და მრისხანე სიძულვილი, სანამ გამიჭირდებოდა. ამდენი დროის გასატარებლად, სიბინძურე დამეუფლა და ამან კიდევ უფრო დააპატიმრა თვითშეფასება. როგორ შეიძლება გამოიყურებოდეს ლამაზი გოგონას თვალებში (ან ვინმეს) მას შემდეგ, რაც იცი, რომ ახლახანს უყურე გოგონას ჯგუფს, რომელიც განადგურდა 13 ძმათგან? როგორ შეგიძლიათ გაატაროთ ბედნიერი ღიმილით საოჯახო დღესასწაულებზე ან დაბადების დღეებზე, იმის ცოდნა, რომ ჯანდაბა დაიღალეთ, რომ არ დაიგვიანოთ პორნო ვიდეოების ყურება?
პირველი 7 წლის განმავლობაში მასტურბაცია არ მქონდა დიდი პრობლემა, მაგრამ პატიოსანი ჩემი სხეულის დაიწყო შესუსტება თავად პატარა. მას შემდეგ, რაც masturbating მქონდა ამ ქვედა უკან ტკივილი, ვიგრძენი თავბრუსხვევას. და როდესაც მე დავიწყე სქესის მქონე გოგონა, უკან ტკივილი მე მიდის ან ჩემი penis მიდის limp. ჩემი საერთო copulatory ED დაიწყო, როდესაც აღმოვაჩინე porn. მას შემდეგ, რაც ნარკომანი, მე სწრაფად გავზარდი ყველა სახის porn. შევნიშნე, რომ სკოლაში ყურადღების გამახვილება, ძილის შეგრძნება, როგორც კი დავიწყე წიგნის კითხვა. მე გაღიზიანებული და აგრესიული ვიყავი ჩემს მეგობრებთან და მეგობრებთან.
მე ვლაპარაკობდი ჩემს ძმასთან დაკავშირებით, თუ როგორ იყენებდნენ 80-იანი წლების ფილმებში ბები კადრები (80-იანი წლები) ამას ბიჭებისათვის, რომლებიც ცდილობდნენ ეშმაკობისთვის. ახლა თქვენ გჭირდებათ ყველაზე უკეთური შიტი გასასვლელად, რადგან ყველაფერი დანარჩენი არ არის დამაკმაყოფილებელი. და ეს გავრცელებულია 12 წლის ასაკის ბავშვებში. უი!
[30-იანი წლების შუა რიცხვებში] ბოლო 3 ან 4 წლის განმავლობაში მე თითქმის ყოველდღე ვიყენებდი პორნოგრაფიულ საიტებს, ზოგჯერ მასაჟი 3 ჯერ დღეში. ჩემი სიმპტომებია: 1) დაბუჟებული პენისი (რამდენიმე თვის წინ გოგონამ მართლა დამიარა და მე ვერაფერს ვგრძნობდი) 2) პრაქტიკულად არაფერს ვუშვებ ეაკულაციას 3) საკუთარ ფანტაზიას უფრო მეტად ვაქცევ, ვიდრე რეალურ ქალებს. 4) სუსტი ერექცია 5) ეაკულაცია მხოლოდ მაშინ ხდება, როდესაც მე ვხმარობ საკუთარ ხელებს - ვერაფერს ვგრძნობ, თუ გოგონა შეეცდება ამის გაკეთება ჩემთვის.
გასულ წელს ეს მართლაც მკვეთრი გახდა, მე ამას ვაკეთებდი თითქმის ყოველდღე 5-6 საათის განმავლობაში, ზოგჯერ უფრო მეტხანს. მაშინაც კი, როდესაც შეყვარებულთან სექსის შანსი მქონდა, პორნოგრაფია მირჩევნია. მახსოვს, როდესაც დღეში ორ ერექციას ვსვამდი, ბოლო დროს კი ერთზე მეტი ვერ მომეცა, მაგრამ უმეტესად სექსის სურვილი არ მქონია. ეს დაახლოებით მაშინ მოხდა, როდესაც მივხვდი, რომ დახმარება მჭირდება.
რა თქმა უნდა, წარსულში სილამაზეს ვამჩნევდი, მაგრამ არასდროს მიგრძვნია სურვილი, რომ გოგონასთან ყოფილიყო. პორნო ჩემთვის იყო ის, სადაც მთელი ჩემი სქესობრივი კავშირი ვმართავდი. ჩემთვის ყველაფერი სექსუალური იყო პორნო. ვერასდროს ვიფიქრებდი ჩემზე, ამ ბიჭზე, ამ ქალბატონებთან ნამდვილი სექსი ჰქონდა ნამდვილ გოგოსთან. რამდენიმე დღეში მუშაობის შემდეგ, უბრალოდ ვიგრძენი, რომ ეს იყო ყველაზე ბუნებრივი საქმე. ჯანდაბა, შეიძლება, სექსი მქონდეს. ჯანდაბა ჰო, იქ ბევრი გოგოა, ვისაც სურს ჩემთან ჰყავდეს. მოულოდნელად, თვითდამარცხების აზრები ისეთი სისულელეა და დროის კარგვა. წარსულში ვერასდროს მესმოდა და ვესაუბრებოდი მამაკაცების უმეტესობას, რომლებსაც ვხვდებოდი ... მე ყოველთვის ვგრძნობდი, რომ ისინი რაღაცნაირები იყვნენ და არ ვიცოდი როგორ მოქცეულიყვნენ ქალთან "ლამაზად". ახლა, ბოლოს და ბოლოს ვიგრძენი ის, რასაც ისინი გრძნობდნენ. და გასაოცარია.
დღეში 5 ეაკულაციას გავაკეთებდი, ზოგჯერ 8 ან 9 ან 10! ეს მაშინ, როდესაც მე 13 წლის ასაკში ვიყავი, და კიდევ 14, 15, 16 წლის ასაკში, ასაკთან ერთად, არც თუ ისე დიდი ხნის წინ. ჩემი სხეული საერთოდ არ იყო სექსუალური ხასიათის, მაგრამ მე უბრალოდ ჩართო სექსის პორნოგრაფია, შემდეგ კიდევ ერთხელ ვაიძულე ის დღეში რამდენჯერმე, დღეში დაახლოებით 2 ან 3. მე ჯერ კიდევ მაქვს მწვავე ტკივილი, მე მას "ტკივილის ხაზს" ვეძახი, სადაც ვგრძნობ ბუტკოლიდან, მუწუკამდე, სკროტუმით და პენისის წვერიდან. ტკივილი, რომელიც მწვავეა, როდესაც მცემს. დიახ, მე საერთოდ არ ვარ სექსუალურად აქტიური და 100% -ით ჯანმრთელი ექიმის აზრით. ჩემი პირადი შეგრძნებაა, რომ შარდსადენი მინა არის ზედმეტი ეაკულაციებისგან. ამით მე თვითონ დავზარალდი. მე ასევე ვგრძნობ, რომ პროსტატა არის შეშუპებული და ეს გარკვეულწილად მოქმედებს ჩემს ტკივილზე. დავიწვი ხვრელი ჩემს სხეულში, რომელიც არასდროს გამოსწორდება ჩემი ასობით იძულებითი ეაკულაციისგან, რომლებიც ახლა ცეცხლს უკიდებს ფეხს შუა?
(პასუხი ფორუმზე) მე არასდროს მესიზმრებოდა სიზმრები სანამ ბევრად უფროსი ვიყავი, მახსოვს ზუსტად როდის მქონდა ჩემი პირველი, როგორც ეს დიდი ხნის წინ იყო. იმდენად ვმასტურბირებდი ტანკები ცარიელი იყო. მე ვიცი ზუსტად ის ტკივილი, რომელსაც გრძნობთ, იფიქრეთ დროა, რომ შესვენება მიიღოთ მასტურბაციადან. მე არ ვარ ექიმი, მაგრამ აი ჩემი აზრები. სპერმა მჟავეა, ამიტომ შეიძლება გაღიზიანდეს თქვენი მილები. ექიმს ვხედავდი, თითქოს შუშას ვცქეროდი, მაგრამ მითხრეს, რომ შეიძლება ტაშის დაკვრა მქონდა. ეს თავისთავად გასუფთავდა, როდესაც მასტურბაცია შეწყვიტა და იშვიათია მამაკაცებისთვის შარდის ინფექციები. სადღაც წავიკითხე, შეეცადე არ გაირეცხო 30 წთ ორგაზმის დაწყებამდე ან მის შემდეგ. ამან შეამცირა ჩემი გაღიზიანება, მაგრამ მე შევამცირე პერიოდი მას შემდეგ, რაც ვიგრძნობ, რომ იგი მილებს ასუფთავებს. უამრავი წყლის დალევამ და კოფეინურ სასმელების შემცირამ, მათ შორის კოქსმა და ა.შ. ასევე მასტურბაციათ მოქმედებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს დიკს და გაანადგუროს ის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ძალაუფლება ისეთივე კარგია, როგორც ჩემი. კარგი გადაჭარბების შემდეგ ვფიქრობ, რომ ორგაზმის კუნთი პროსტატის გარშემო იღლება და მტკივა. ისე ჩემსას წარსულში აქვს. ისევ, შესვენებამ გადაჭრა.
ვინმეს შეამჩნია, რომ ლაპარაკობენ, ან ლაპარაკობენ, როდესაც ლაპარაკობენ? NoFap– ის დაახლოებით 3-4 კვირის დასრულებამდე კარგად ვერ ვისაუბრებ. მანამდე, როგორც წესი, სიტყვებს ვლანძღავ ან სიტყვებს ვურევ, როცა სხვა ადამიანებთან საუბარს ვცდილობ.
ბოლო 23 წლის განმავლობაში მე მქონდა ავად ჯანმრთელობა, გაციება, გრიპი, ვირუსები, თითქმის მუდმივი ადიდებულმა ჯირკვლები. ასევე ამ მტკივნეული სახსრებით და კუნთებით, დაღლილობით, სოციალური შფოთვით, ტვინის ნისლით, ცუდი მეხსიერებით და დეპრესიით. ერთი რამ, რასაც ჩემთვის ვაპირებდი, იყო ჩემი ნებისყოფა, ყოველთვის ვიცოდი, რომ შემეძლო უკეთესი ადამიანი ვყოფილიყავი, უფრო მეტის მიღწევა, უფრო მეტი რამის შექმნა, მეტი ადამიანის შთაგონება. მტკიცებულებების ნამსხვრევები მქონდა ნანახი, მაგრამ მუდამ ხელს უშლიდა ჩემი ცუდი ჯანმრთელობა. მე ბევრი რამ ვცადე, სანამ არ გამოვდიოდი, ჩემი ცხოვრების უმრავლესობა უარყოფითია, რომ ოდესმე ვიცხოვრე პორნოგრაფიის გარეშე, აღარაფერს ვამბობ მასტურბაციაზე, მაგრამ ამ ორი რამისგან თავის დაღწევამ ჯანმრთელობა მომცა, ვიდრე არ მაქვს ჩემს ცხოვრებაში ადრე გამოცდილი და ნდობა / სოციალური უნარ-ჩვევები, რამაც ფაქტიურად მაიძულა თავი გამეჩერებინა, როდესაც მოწმე გამოვიდა. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2×2/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
ესაუბრა მეგობარს, რომელსაც მე პორნოგრაფიას ვუზიარებდი HS– ში და კიდევ ერთ ახლო მეგობარს. ყველას ერთნაირი გამოცდილება აქვს. მე ვფიქრობ, რომ თუ ამ ბევრ ადამიანს აქვს პორნოგრაფიასთან დაკავშირებული ED… ჩვენ YBOP– ზე ვართ ნამდვილად დამოკიდებულების განკურნების პირველი მაგალითები. ის, რაც საბოლოოდ ძალიან დოკუმენტურად გამოქვეყნდება და გახლეჩას გამოიწვევს გზაში სექსუალურობის დანახვაზე ჩვენი სულ უფრო ელექტრონული ობიექტივით.
მე ხშირად ვახერხებ ორი ან სამი კვირის განმავლობაში პორნოგრაფიის ყურებას, მაგრამ შემდეგ რაღაც პატარა გამოსახულება, რომელიც თითქმის ყოველთვის უვნებელია ნორმალურ ვითარებაში, ჩემს ტვინში რაღაცას იწვევს. შემდეგ მე ვხვდები ამ სურათის ესკალაციის გზას. შემდეგ იმ სურათიდან. სანამ საბოლოოდ დავთმობ და ჩავიყვინთავ, და პირველი სექსუალური სურათიდან ორი ან სამი დღის შემდეგ მე ისეთი ღრმა ვარ, როგორც არასდროს, მასთან მივდიოდი სამუშაოდან პირდაპირ, ძილის წინ, გვიან გვიან ღამემდე. და ყოველთვის, როცა ვამთავრებ, ჩემი თავის დამარხვა მინდა და მხოლოდ ის ვფიქრობ, თუ რამდენად მძულს პორნო და ვფიცავ მას სამუდამოდ, რომ მხოლოდ დღეში ჩავვარდე. კომპიუტერს მშობლების გვერდით ვტოვებდი, მაგრამ ზოგჯერ ეს მჭირდება ხოლმე ჩემთან და სულ რამდენიმე დღეა საჭირო, რომ ისევ ჩავვარდე. მე ერთხელ დავტოვე პორნო და მასტურბაცია ცხრა თვის განმავლობაში, ჩემი ცხოვრებისგან ფაქტიურად ჩამოვშორდი ნებისმიერი სახის ინდულგენციას. ეს წარმოუდგენლად რთული იყო და მას შემდეგ აქამდე ვერაფერი მივაღწიე. ახლა ისეთი განცდა მაქვს, რომ სამუდამოდ ვერ დაანებებ თავს და ეს არის არჩევანი ლტოლვებისგან თავის ტკივილს, საკუთარ თავზე უკეთესად განცდას ან საკუთარი თავის სიძულვილს, მაგრამ მაინც აღარ ვებრძოლო მას. მე მძულს პორნო პორნსიონით. მე ვიცი, რომ როდესაც მას ვუყურებ, უკან ვარ და ძალიან გაღიზიანებული. მინდა გავტეხო ჩემი კომპიუტერი შუაზე და ყველას ვუთხრა ჩემს გარშემო (მათ შორის ჩემი მშობლები), რომ ჩაკეტონ ინტერნეტი. მალე სმარტფონს ვიღებ და მეშინია, რომ ეს ჩემი ხელში ეშმაკი იქნება. მე ნარკომანიასთან გამიკეთებია წარსულში, მაგრამ უნდა ვთქვა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ თითქმის მომაკვდა, მე არასდროს მძულდა არაფერი საკუთარი თავის მიმართ და დამოკიდებულება, ისევე როგორც პორნო. როდესაც თავი დავანებე ნარკოტიკებს და ალკოჰოლს, სარეაბილიტაციოდ წავედი ოთხი თვე და ნახევარი გზა სახლი სამი თვის განმავლობაში. მოელით თუ არა ნარკომანი სუფთა დარჩეს, თუ მას იმავე საათში გამოაგზავნით სარეაბილიტაციო სამუშაოზე მისვლისთანავე, ხოლო სახლში მას ჰქონდა ქეისი შეფუთული კოკაინის უსასრულო მარაგით და ამ ქეისი ყოველდღე უნდა გახსნა სხვა მიზნებისთვის?
მე გაუცნობიერებლად არ ვიცოდი ჩემი 13-წლიანი პორნოგრაფიის დამოკიდებულების შესახებ, სანამ გასულ შაბათ-კვირას არ დააწკაპუნეს… .წლების განმავლობაში მე ვიყავი აბსოლუტური სექსუალური მანიაკი. მე შემეძლო სექსი მქონოდა ყოველ ღამით, hiccup– ის გარეშე ... ბოლო 8 წელი ყველაზე ცუდი იყო; დეპრესიული, შფოთვითი და გაბრაზებული, დაბნეული ვიყავი და არ ვიცოდი რა ხდებოდა ჩემთან…. ბოლო წელს შევნიშნე, რომ ერექცია ნამდვილად სუსტი იყო მდე მაქვს ნაადრევი ejaculation.
მე თვითონ დავტოვე პორნო, რადგან მეორედ დამისვეს ეპიდიდიმიტი. ეპიდიდიმიტი არის "სათესლე ჯირკვლის უკანა მილის ანთება, რომელიც ინახავს და ახორციელებს სპერმას" და ძალიან მტკივნეულია. მე ვფიქრობ, რომ ეპიდიდიმიტი დამემართა, რადგან უფრო ხშირად ვდიოდი. ნება მიბოძეთ მხოლოდ ის ვთქვა, რომ არაფერია უფრო სამარცხვინო, რომ ექიმთან მივდივარ ბურთის ტკივილის გამო, შემდეგ კი გადავდებთ სგგი-ზე. თქვენი ექიმი კითხულობს: ”ბოლოს როდის იყავით სექსუალურად აქტიური” და თქვენ უპასუხეთ: ”არასდროს, მე არ ვარ ქალწული”.
ოსტატირების შემდეგ მიიღეთ უცნაური მოხსნის სიმპტომები. ძალიან მიჭირს ამის აღწერა, რადგან სიტყვები ნამდვილად არ აღწერს იმას, რასაც ვგრძნობ. ეს მთლიანი სხეულის უცნაური წებოვანი ტკბილი გრძნობაა, რომელიც მოიცავს აპათიას, უკიდურეს გაღიზიანებას, მოუთმენლობას, ADHD- ს, ტვინის ნისლს და თვითდასაქმების იძულებას. მე კი ამის სახელი მაქვს "რქები". Horny ნამდვილად არ არის სწორი სიტყვა, რადგან როდესაც ნამდვილად ვარ horny, ვარ სოციალურად გარეული და ბედნიერი. რქები უფრო მეტად ექსტრემალურ იძულებას ჰგავს MO- ს და სხვა არაფერს აკეთებს. როდესაც მე ვიყავი ახალგაზრდა, მუდამ მუწუკები მაქვს, როცა ასეთი გრძნობები მქონდა. არ მაინტერესებს, რომ ისინი ამბობენ, რომ მასტურბაცია არ იწვევს აკნეს, ჩემს შემთხვევაში მე შემიძლია თითქმის 100% დარწმუნებით გითხრა, რომ ასე მოხდა და ახლაც შეიძლება. (მე თითქმის 40 წლის ვარ)
წარსულში, კერძოდ, თუ მეორე დღეს (ან მესამედ) მე ვიყავი masturbating, რომ მე პოსტ ejaculation მენჯის და პროსტატის ტკივილი.
მე პირადად 27 წლის კაცი ვარ. მე ვიყავი ძალიან მაღალკვალიფიციური აკადემიკოსი და სპორტსმენი, სანამ 13 წლის ასაკში შეუზღუდავი ინტერნეტი შემოვიღე. ჩემი ცხოვრება შეიცვალა; კლასები დაეცა, წიგნების კითხვა, სპორტის თამაში, ურთიერთობა შეწყვიტა. მას შემდეგ ჩემი ცხოვრება ვითარდება ვიდეოთამაშების, ინტერნეტ პორნოსა და ახალი ამბების ვებსაიტების გარშემო. ახლა მხოლოდ ნელა ვბრუნდები პროცესში.
(ახალგაზრდა ქალი) იცით რამდენად ადვილია ნაშრომები და ფინალები, როდესაც არ იღებთ პორნო შესვენებებს ყოველ ორ საათში?
ჩემი უკანასკნელი ძალიან მშფოთვარე და ტოქსიკური ურთიერთობის შემდეგ დღეში ერთხელ რამდენჯერმე ვაქნევდი ერთმანეთს. მე იქ დავკარგე გრძნობა იქ, მომიწია სიკვდილის მოსმით ინსულტი ორგაზმამდე და ეს ნამდვილად არ იყო კარგად. ორიოდე წლის წინ ბევრ სარეველს ვეწეოდი და მხოლოდ ერთი რამის გამოწურვას ვგრძნობდი, როცა მაღალი იყო, ადეკვატურად გრძნობდა თავს. ვფიქრობ, ეს დოფამინის რეცეპტორებს კიდევ უფრო აცხრობს, რადგან თქვენ არსებითად აწყობთ წამლებს, რათა მათ უფრო ძლიერი გახდეთ. 30 დღიანი ანგარიში - სრული სარგებელი + რესურსები, რომლებიც მე გამომადგება
დღეს, გავიფიქრე და მივხვდი, რამდენად ფართოდ გავრცელდა ეს პრობლემა ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. მე 21 წლის ვარ და თითქმის ყოველდღე ვატარებდი მარტო ყოფნას, მას შემდეგ, რაც 13 წლის ასაკში ვიყავი პორნოგრაფიისთვის მასტურბაცია, ხშირად დღეში რამდენიმე საათის განმავლობაში. ეს დანგრეული მეგობრობა, ურთიერთობები და შესაძლებლობებია სამსახურსა და სკოლაში.
ამდენი ხნის განმავლობაში ფანტაზიებს ვატარებდი, ჩემთვის რთულია ნორმალური პასუხის გაცემა, როდესაც რეალურად ქალთან ვარ. ერთ-ერთი ფანტაზია უნდა დავფარო თავში, მაშინაც კი, როცა მასთან ვარ, ერექციის შესანარჩუნებლად ან საბოლოოდ ეაკულაციისთვის. სხვანაირად არ შემიძლია.
რაც მე მჯერა, არის ის, რომ ხშირად ადამიანები უპირატესობას ანიჭებენ სათამაშოებს / პორნოებს ვიდრე ურთიერთობებს ან ძველმოდურ როლს ტომარაში, რადგან მათ ტვინს უგრძნობენ. მაგრამ ისინი ამას ვერ ხვდებიან, სანამ არ არიან ურთიერთობაში. აშკარა კონფლიქტი არ არსებობს, რომ პრობლემა აშკარა გახდეს. თუ ეს ნაწილობრივ მართალიც კია, იქნებ იქ არის უზარმაზარი პრობლემა, რომელიც ჩრდილში იმალება. მილიონობით ადამიანს აქვს ვირუსი, რომელსაც ჯერ კიდევ არ აწუხებს ავად? ჟღერს სამეცნიერო ფანტასტიკა.
მძიმე პორნოგრაფიის გამოყენების დროს, ჩემი ცხოვრების ყველაზე დაბალი მაჩვენებელი მივიღე. მე მთლიანად გაკვირვებული ვიყავი (ტირილით, სულიერად აზრები, კოლეჯში თითქმის ჩამოვარდა). რატომ ვიცი, რომ ცხოვრების ბოლომდე პორნოგრაფიულად ვიქნები?
მეუღლე მართლაც უკმაყოფილოა, რადგან ორი კვირის განმავლობაში მექსიკაში მივიდნენ, მან დაათვალიერა და სანაპიროზე მარტო გაჩერდა და მისი ქმარი ოთახში დარჩა, ბნელი და უყურებდა პორნს ორი კვირის განმავლობაში, როგორც ჩანს, ახლა ის ყველაფერს აკეთებს.
პორნოგრაფიის ყურება რეგულარულად დავიწყე, დაახლოებით ხუთი წლის წინ. ჯერ იყო ლამაზი ქალები, შემდეგ HC პორნო, შემდეგ უცნაური ჩანართები, შემდეგ ტრანსვესტიტები, შემდეგ კრიტერი, შემდეგ ჰერმაფროდიტები, შემდეგ თინეიჯერული პორნო, შემდეგ ახალგაზრდა მოდელები და ახლა ციხე (მალე გამოვა). წლების გასვლისთანავე სულ უფრო და უფრო მაინტერესებდა მასტურბაცია და უფრო და უფრო მაინტერესებდა "სიახლის" ძებნა. დასასრულს, კომპიუტერთან ვერ დავჯდებოდი ძიების გარეშე. მე, შესაძლოა, ორ თვეში ერთხელ ვმასტურბირებდი (შხაპის ქვეშ), მაგრამ პორნო ვუყურებდი ყოველდღე. ვიხსენებ, უბრალოდ ვერ ვხედავ, როგორ შეიძლებოდა ასე უმეცარი ყოფილიყო, რომ არ მესმოდა, რომ პრობლემა მქონდა.
ამ დღეებში, ეაკულაციის შემდეგ, ჩვეულებრივ ვგრძნობ ენერგიას, არაღრმა სუნთქვას, სუსტ ფეხებს (არ მაქვს ენერგია ფეხებში დიდ სიარულიზე), დეპრესია, დაბალი ნდობა, წუხი, იმედგაცრუება, არ მაქვს სხვებისთვის დაკავშირების განცდა (გირჩევნია ყოფნა მარტო), სუსტი ხმა, დიდი მადა.
მე გავიზარდე ძალიან სათუთი ინდივიდუალური, ძალიან მცირე აგრესიულობით. დარწმუნებული ვარ, ბევრი რამ გამომდინარეობდა იქიდან, რომ ყოველთვის შემეძლო ჩემი სექსუალური ენერგიის გათავისუფლება, თუ იმედგაცრუება დავიწყე. თუ მიმზიდველი გოგონა ვნახე, რომლის გაცნობაც მინდოდა, მასთან საუბრის ნაცვლად, უახლოესი აბაზანის პოვნა მომიწია. შემეძლო შინ მივსულიყავი და პორნო ვიდეო დავტვირთო. ახლა, თუ მიმზიდველ გოგონას არ ვესაუბრები ან გოგოსთან დაკავშირებით ცუდი გადაწყვეტილება მივიღე, ვერ გადავიქცევი ჩემს ლეპტოპთან ან სააბაზანოსთან, რომ თავი გავათავისუფლო. ვიცი რომ უხეშად ჟღერს, მაგრამ ეს ჩემი ცხოვრება არც ისე დიდი ხნის წინ იყო. თუ გოგონას ვხედავდი სამსახურში ან ბიბლიოთეკაში, არც მოვიფიქრებდი მასთან მისვლას. უბრალოდ პირდაპირ პორნოში გავქცეოდი. სავალალო იყო. ჯერ კიდევ ისე არ ვუახლოვდები, როგორც საჭიროა, როგორც მარტოხელა ბიჭი, მაგრამ მაინც ვგრძნობ იმ ტკივილს, რომ გაქცევის ნაცვლად არ ვცადო. არ დაკარგოთ თქვენი სექსუალური ენერგია, როდესაც თავს უხერხულად გრძნობთ, უფრო სასიცოცხლოდ და ენერგიით სავსე გახდებით.
რამდენიმე წუთის წინ, როცა ქუჩაში მივდიოდი, ვფიქრობდი იმაზე, თუ როგორ გამიქრა თავი მუდმივად. არ ჰქონდა მნიშვნელობა რამდენი მეძინა და რამდენად ცოტა ვმუშაობდი, ყოველთვის თავს დაღლილი ვგრძნობდი. ახლა (27 დღე) თავს დაძაბული არასდროს ვგრძნობ, არც ძილის წინ. მე უბრალოდ ენერგია არ გამომიწურა, ფიზიკურად დაღლილი ვიყავი ... წარმოდგენა გექნებათ.
ჯანდაბა, სიმპტომები იქ იყო. ადგომა მხოლოდ მაშინ შემეძლო, როცა ის შიშველი იყო, ორალური სექსი აღარაფერს მაგრძნობინებდა (ორგაზმი მხოლოდ მაშინ შემეძლო, როცა თავს ვიქნევდი) და ჩემს ცხოვრებაში ერთადერთი ქალი მყავდა, ვინც ყველა საქმეს აკეთებდა ჩემთვის. ახლა მე კარგი ბიჭი ვარ, ასე რომ, მე მყავდა რამდენიმე ქალი, მაგრამ ყოველთვის თავს უცნაურად ვგრძნობდი, როდესაც საქმე ეხებოდა მათ სექსუალურ დევნას (აპათიას). მახსოვს, გოგოები ვიწროვდნენ ჩემზე, მაგრამ ეს არ გამიკეთებია ან ქალები თვალის კონტაქტს მაძლევდნენ და მეშინოდა.
ამ ბოლო დროს ისევ ყოველდღიურად ვუყურებ პორნოგრაფიას და მაქვს დაბალი ენერგია, ზარმაცი ვარ და სიმამაცის არანაირი ნიშანი არ მაქვს. გუშინ გარეთ ვიყავი მეგობრებთან ერთად. ტყუპი შავგვრემანი. ძალიან მაღალი (ისეთი გრძელი, როგორიც კლუბში მხოლოდ რამდენიმე კაცი იყო მათზე მაღალი, მე მათ შორის მეც). Მართლა ცხელი. ისინი მხიარულობენ, იცინიან, ტუჩებზე კოცნიან კიდეც. ჩვენ მათთან ახლოს ვდგავართ, და მე მუდმივად ვიღებ მხედველობით კონტაქტს ერთი მათგანისგან (ან ორივეს - მათ ერთმანეთისგან გარჩევა ვერ შევძელი: P). არ მივუახლოვდი, რადგან ახლახან ვგრძნობდი არაადეკვატურობის ძლიერ გრძნობას. მე ვერ ვგრძნობდი იმ ძალას და მამაკაცურობას, რაც ვიგრძენი რამდენიმე კვირის პორნოდან გაწყვეტის შემდეგ.
მე მივაღწიე იმ დონეს, რომ ჩვეულებრივი pr0n, რომელიც ყოველთვის მომწონდა და ვიყენებდი, რაც უკვე კინკი იყო, ერექციისთვისაც კი არ იყო საკმარისი ... რაც მჭირდება, სულაც არ უკავშირდება რაიმე სახის სექსს.
ბოლო 3-4 დღეა არაფერი გამიკეთებია დღეში მხოლოდ 8 საათს ვუყურე პორნოგრაფიას და აღარ შემიძლია ამის ატანა! ვფიქრობ, მზად ვარ, ცოტა ხნით საერთოდ შევაჩერო პორნო.
ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში ტვინის ნისლის მუდმივი ხმაური განვიცადე. არსებითად დავიწყე საშუალო სკოლის ჩემი ბოლო კურსისკენ მიმავალი გზა აქამდე (9 ბოლო XNUMX წლის განმავლობაში დაჟინებული). ზოგჯერ მაინტერესებდა ეს იყო სინამდვილეში ტვინის ნისლი, ან ეს მხოლოდ მე ვიყავი. როდესაც ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში შემთხვევით მომხდარ შემთხვევებში ტვინის ნისლი ცვეთოდა, თავს მშვენივრად გრძნობდა. იგრძნო, რომ ისევ "ნამდვილი მე" ვიყავი, ყველაფრის გაკეთება და ყველაფრის გაკეთება. ეს დაახლოებით ერთი დღე გაგრძელდება, მე მაქვს წარმოუდგენელი ენერგია, ყველასთან კარგად დაკავშირება და ნამდვილად ცოცხლად შეგრძნება. შემდეგ ტვინის ნისლი კვლავ შეიცვლებოდა და დაიწყებოდა ზომბირების რეჟიმი. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში დავბრუნდებოდი რეალური ადამიანის ზარმაცი, დრონირებული, უმოტივაციო "გარსიდან", სანამ ღრუბლებში კიდევ ერთხელ არ დავიშლებოდი. ასე რომ, ყოველთვის ვიცოდი, რომ ჩემს აღქმის უნარში იყო რაღაც ”არასწორი” და მხოლოდ მაშინ შევამჩნევდი მას, როდესაც მე ვიყავი სხვა მხრივ ღობის; როდესაც ტვინის ნისლი გაიწმინდა. ცოტა ხნის წინ (ახლა 11 დღეა), მე შეწყვიტე ფაფა და პორნოგრაფიის ყურება (დღეში 1 ან 2 ადამიანი ვიყავი) და შევამჩნიე, რომ ტვინის ნისლი წავიდა. არ გამქრალა, არა მხოლოდ გამხდარი, არამედ წავიდა. ვსუნთქავ და ვგრძნობ. ვხედავ ხალხს და მათ თვალებში ვუყურებ. მე ვიცი სად ვარ, რას ვაკეთებ, რომელი საათია და რა უნდა გავაკეთო შემდეგ საათებში, დღეებში, კვირაში. შემიძლია უფრო დიდხანს ვიყო კონცენტრირებული და ვიგრძნო მოტივაცია ერთდროულად გავაკეთო უამრავი საქმე. ჩემს ნაბიჯს გადავტოვებ და მართლა ვიყურები და ვხედავ სულ სხვა სამყაროს.
მინდა ჩემი ცხოვრება უკან ისე ცუდად. მე ვნახე მხოლოდ თვალწარმტაცი და ლამაზი ქალის შეხება. მინდა შევძლო სიყვარულის გარეშე შეყვარებული ჩემი მეგობარი. მე მინდა დავტოვო porn და ვიყო თავს.
რა ხდება ჩემს ტვინში, რაც განმარტავს, თუ რატომ ვერ ვიძინებ პორნოგრაფიით მასტურბაციაზე? ბევრი ღამე მქონდა, საერთოდ არ მეძინა. როდესაც ჩემს წარმოსახვაში გოგოს იყენებენ, მეძინება, უპრობლემოდ. ძალიან აღფრთოვანებული ვარ და ამის შემდეგ დაღლილი ვარ, სიმხურვალე დამეუფლა და მეძინება. მაგრამ, როდესაც პორნოგრაფიას ვმასტურბირებ, ის ჰგავს, რომ დოფამინის დონე არასდროს ითიშება და მახალისებს მთელი ღამის განმავლობაში. საოცარი და დაუჯერებელია, რომ ტვინს შეუძლია თავისი შედეგით ძალიან განსხვავდებოდეს. აბსოლუტურად საოცარს ვგულისხმობ. გადავწყვიტე შეყვარებული ვიპოვნე. მახსოვს, რომ სქესობრივი კავშირის შემდეგ ეს იგივე ძილის შედეგი იყო, როგორც ჩემი ფანტაზიისთვის მასტურბაცია - რა თქმა უნდა, უფრო გასაოცარია ნამდვილი სექსით
დაახლოებით 7 წლის განმავლობაში უყურებდა პორნოგრაფიას. გახშირდა სიხშირით და სურვილებით. მე ვიცი, რომ ეს ჩემს სიცოცხლეს ცუდად აყენებს. მე იმ ასაკში ვარ, სადაც უნდა ვიყო გოგოებთან ურთიერთობა და მეგობრობა, მაგრამ მე შევამჩნიე, რომ ჩემი ქცევა ნარკომანის მსგავსია. ვგრძნობ დესენსიტიზირებული, უსუსური და კონტროლისგან დამოუკიდებლად. ბევრჯერ ვცადე გაჩერება, მაგრამ ყოველ ჯერზე წარუმატებლად ვცდილობდი.
ადრე ჯობია. შეშლილი თავის ტკივილი გამიჩნდებოდა, როდესაც ინტერნეტით პორნოგრაფიას ვამასაჟებდი, წარმოდგენა არ მაქვს რატომ.
სინამდვილეში, თინეიჯერობის ასაკში, გოგონების სახის დამახსოვრების პრობლემა მქონდა. ეს მაშინ, როდესაც PMO- ს ვგავდი შეშლილი კაცივით. უნდა გავიაროთ ისე, რომ არ შემემჩნია, რადგან ეს პრობლემა აღარ მაქვს.
პორნოგრაფიის გასაჩივრებას არ სჭირდება ახსნა, და მე ვიყავი ჩახლართული, უბრალო და მარტივი. არაფერი სჯობს თქვენი ყველა პრობლემის დავიწყებას და თქვენს საყვარელ პორნოვარსკვლავთან პატარა 5-ზე 1-ს მიღებას. ეს ხშირად ხდებოდა მთელი დღე და ღამე, და yeah, იმდენად, რამდენადაც მაქვს მცირე bruised / მუქი მონაკვეთის წვერი ჩემი penis.
საკლასო ოთახის თვალიერებით შევაჩერე, რომ ერთ ჩემს კარგ მეგობარს ეძინა. მას ძალიან უჭირდა თვალების ღიად შენარჩუნება და თავი მაღლა აწეულიყო. ბოლოს ეს განვიცადე, როდესაც ღრმად ჩავვარდი PMO დამოკიდებულებაზე, PMO– ს გამოყოფა, შესაძლოა, დღეში 3 – ჯერ რეგულარულად. მოიფიქრე, ამ ძმაკაცმა აღნიშნა, რომ ბევრ პორნოგრაფიას უყურებს. დიახ, ჩემი გამოცდილებით, დღეს ახალგაზრდა მამაკაცებში ენერგიის დაბალი მიზეზი არ არის ვარჯიში ან სწორი დიეტა (თუმცა ისინი მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ), ეს არის პორნოგრაფიის და ხშირი მასტურბაცია ზედმეტი ზემოქმედება. ვიცოდი, რაში იყო საქმე, როგორც კი ოთახი მოვათვალიერე.
როდესაც მე ყოველ 15 საათის განმავლობაში masturbating ვიყავი, მაშინ მე დავინახე, რომ მე არ ვიღებდი სრული ერექციის, რომ მხოლოდ ორსული ვიყავი 25 წუთით ადრე ორგაზმი, რომ მე მქონდა ენერგიულად სტიმულირება თვითონ და ა.შ. ასევე ვერ შეძლო ერექციის მიღება, მხოლოდ იმ დროს, როცა მჯდომარე და უკან ჩამოყალიბდა.
წლების განმავლობაში ზოგჯერ ბუასილს ვიღებდი, მაგრამ არასდროს მაწუხებს იმის წარმოდგენა, რომ კავშირი იყო მძიმე პორნოგრაფიის გამოყენებასთან. PMO– ს სესიების დროს ეს განსაკუთრებით ცუდად არ იყო, ამიტომ ბევრი ამაზე არ ვფიქრობდი. მათ შესახებ ექიმს ვნახავდი (ისინი მართლაც მტკივნეულია, როგორც მსუბუქი შემთხვევის გარდა, ვისაც რამე უფრო მეტი რამ ჰქონდა, შეიძლება გითხრათ) და დასკვნა ასე იყო: ”ზოგიერთებს ეს ემართებათ, ზოგს კი არა”. ჩემი მიზეზები, როგორც წესი, გარკვეული სახის მძიმე აწევაა. ასე რომ, მე ისინი უკვე დიდი ხანია, სულ მცირე, ექვსი თვის განმავლობაში არ მქონია. რეციდივი ასევე მქონდა დაახლოებით ერთი კვირის წინ, მათ შორის რამდენიმე ”ბინგ სესიები”. ისინი უკან დაბრუნდნენ. დანამდვილებით ვერ ვიტყვი, რომ კავშირი არსებობს, მაგრამ ეს ნამდვილად სავარაუდოა. ეს ყველაფერი დაკავშირებულია! სისხლის მიმოქცევა, კუნთები, ამის დაძაბვა და ა.შ. ... ძნელია ზუსტი მეცნიერების დადგენა, მაგრამ ამას ნამდვილად აქვს აზრი. ჩქარი ინტერნეტი ჩავიძიე და ვერ ვიპოვნე რაიმე რთული კვლევა, მაგრამ ვიპოვნე რამდენიმე ანეკდოტური ანგარიში. მიუხედავად იმისა, რომ სექსი ან მწოლიარე მდგომარეობაში არაფრის მომცემი არ არის, როგორც ჩანს, ჯდომა ჯობს (მაგ. კომპიუტერის წინ), ამან კიდევ უფრო გაამძაფრა პრობლემა ბიჭებისთვის. მე არ ვიცი თქვენ შესახებ, ბიჭებო, მაგრამ მე მირჩევნია გულმკერდში მომეხვია ნიჩბით, ვიდრე ბუასილი მქონდეს, ამიტომ აქ საკმაოდ მოტივატორი აღმოვაჩინე.
მიუხედავად იმისა, რომ პორნოზე ვიყავი მიჯაჭვული, მე ის ბიჭი ვიყავი, რომელიც ზომბივით დადიოდა. არასოდეს მონაწილეობდნენ საუბრებში და არასდროს ზრუნავდით იმაზე, თუ რას ამბობდნენ სხვები. პლუს ჩემი სოციალური უნარები 16 წლის ბიჭს ჰგავდა. ისინი წოვდნენ! ჩემი 10 წლიანი დამოკიდებულების დროს, პორნომ რეალურად გამოიწვია უფრო მეტი ტიპის დამოკიდებულება. დავიწყე პორნოგრაფიით, შევედი კანფეტსა და უსარგებლო საკვებზე საჭმელად ჩემი პორნოგრაფიის და მასტურბაცია სესიების შემდეგ. მოსდევს სათამაშო დამოკიდებულება (პოკერი). პორნოგრაფიულმა დამოკიდებულებამ სინამდვილეში გამიქანდა (ადრე გამხდარი ვიყავი) და გავღარიბდი, რადგან შანსი არ მქონდა, ზვიგენები პროფესიონალურად ეთამაშათ პოკერზე. მალე პრობლემა შემექმნა საკვების, ტანსაცმლის გადახდაში და ა.შ. ეს დამოკიდებულება ერთ – ერთი ყველაზე უარესია, რომლის მიღებაც შეიძლება, ვფიქრობ. მე ამას ჩუმად დამოკიდებულებას ვუწოდებ, რადგან შეიძლება მთელი ცხოვრება გაიარო ისე, რომ ხალხმა არ ნახოს, თუ რას ებრძვი. ის ტვინზე იგივე გავლენას ახდენს, როგორც კოკაინი და ჰეროინი გარკვეულწილად. მიუხედავად ამისა, ის 100% ხელმისაწვდომია ნებისმიერ დროს და უფასო. თქვენი "ნარკოტიკი" შეგიძლიათ გქონდეთ ნებისმიერ დროს, როდესაც კომპიუტერის წინ ხართ. იჯექი მარტო შენს სახლში, ყველა ჩუმად. ეს ძალიან განსხვავდება ნარკომანიებისაგან, რადგან მათ ამის გაკეთება უკანონო აქვთ. თქვენ უნდა იცოდეთ ხალხი; უნდა იყავი გასასყიდი; ეს ფული ღირს. ნარკომანიების უმეტესობა ცხოვრების არასწორ გზაზე დგება უკანონო ქმედებებით, რათა შეძლონ გადაიხადონ თავიანთი დამოკიდებულება. ასე რომ, ისინი საზოგადოებამ და პოლიციამ აიტაცეს და დახმარებას იქიდან იღებენ. ჩვენ, პორნომოკიდებულებს, არა. ამიტომ მე მას ჩუმად დამოკიდებულებას ვუწოდებ. პორნოგრაფიის ნარკომანიას ნარკოტიკებზე უარესი ის გახლავთ, რომ ნარკომანს შეუძლია რამდენიმე კვირის განმავლობაში რეაბილიტაცია გაიაროს კლინიკაში და ამ მოკლე პერიოდში განიცადოს მოხსნის შედეგები - მაშინ, როდესაც პორნოგრაფიას ჩვენ მეხსიერებაში გადაწვა.
როდესაც გადატვირთვა დავიწყე, დარწმუნებული არ ვიყავი, მართლა დამოკიდებული ვიყავი თუ არა, მაგრამ ახლა უკვე გასაგებია. გუშინ როდესაც პორნოგრაფიას უნდა დავუბრუნებოდი, ხელები მიკანკალებდა და უკვე მქონდა დოფამინის გამოყოფა. გაიხსენეთ ფსიქოლოგიური ექსპერიმენტი ძაღლებთან და ზარზე. კონდიცირებული ვიყავი და ძველი ბილიკები ანათებდა.
აკრიფეთ ინტერნეტი რომ ჩამოვიდეს, ჩამოვწერდი 30 წამიან კლიპებს, რომლებიც ასე თვალსაჩინო იყო, ვუყურებდი მათ განმეორებით. ვერ ვხვდებოდი რომ ეს ნარკოტიკი იყო. მასაჟირებას ვცდილობდი და ერექციის გაუმჯობესებას ვცდილობდი, ან ასე მეგონა. ჩემს ბრაუზერზე საკმარისი პორნო სანიშნეები მქონდა, რომ თუ ისინი ერთმანეთზე დააწყობდნენ, ისინი ემპერია სტეიტ ბილდინგს გასცემდნენ სიმაღლის მიხედვით. ფართოზოლოვანი ქსელი მოვიდა და გაჩნდა Tube ვებსაიტები, რომლებიც ჩემი გაუგებრობის არარსებობის გამო, უფასო პორნოგრაფიას, სრულ ფილმებს, როგორც ჩანს დაუსრულებლად. ეს ჰგავს ბავშვს, რომელსაც მთელი დღის განმავლობაში უფასო ტკბილეულზე წვდომა აქვთ - ყოველდღე. ჩემი ცხოვრების წლები დაიხარჯა, რადგან ამდენი დრო გავატარე ყოველდღიურად ინტერნეტში, ძირითადად პორნოებისთვის. ყოველდღიურად, საათობით, პორნოგრაფიის იმდენი ფანჯარა იხსნებოდა, რომ ჩემი კომპიუტერი რეგულარულად ყინავდა, რამაც გამოიწვია ჩემი სექსუალური იმედგაცრუება. კომპიუტერის გადატვირთვა და მეტი ვიდეოს ძებნა უფრო მეტი საბაბი იყო, რომ მეტი დრო დავკარგო და ახალი მომაჯადოებელი სცენები გამომეყენებინა. რა თქმა უნდა, მე ძირითადად პორნოების ყველა კატეგორიაში შევეშვი თავს, რაც აკრძალა რაიმე უკანონო. ასევე მინდა თანაუგრძნო ჩემს მიერ წაკითხული უამრავი ბიჭი, რომლებიც აღნიშნავენ ერექციას არც კი იღებენ მასტურბაცია. მე გამოცდილი საკმაოდ ბევრი რამ, და ეს სინამდვილეში, მართლაც სამწუხარო და უმწეო გრძნობაა ამის გაკეთებისას. როდესაც ახლა გავიხსენებ, რა აზრი ჰქონდა? ამის შემდეგ სიბნელე და ენერგიისა და ენერგიის ნაკლებობა დამეუფლება, როგორც პიროვნება.
8 წელი დავკარგე პორნოზე. მხოლოდ ქალიშვილობის დაკარგვისას მივხვდი, თუ როგორ მომატყუეს პორნომ და ფაფინგმა. ის ფაქტი, რომ მე პირობა განაპირობა, რომ მხოლოდ ჩემი მარჯვენა ხელის სიამოვნებას ვუპასუხო, ეს მართლაც გააფუჭა. რა თქმა უნდა, სამუდამოდ გავძელი, მაგრამ უზარმაზარ ფიზიკურ სიამოვნებას ვგრძნობდი? არა ეს იყო ჩემი რეალიზაცია, რომ შემეჩერებინა.
(32 წლის ასაკის) ჩემი გამოყენების 20 წლის განმავლობაში, ალბათ, 7 დღეზე მეტი არ მიმივლია რაიმე ეტაპზე, რაიმე პორნოგრაფიის ყურების გარეშე. წარსულში შეჩერების მცდელობაზე ვფიქრობდი, მაგრამ რაციონალიზებული ვიყავი, რომ ეს არ მჭირდებოდა, საკუთარ თავს ვუთხარი: ”ყველა ბიჭი უყურებს პორნოგრაფიას და მათი უმეტესობა კარგად არის, რა აზრი აქვს გაჩერებას. მე საკუთარ თავს ზიანს არ ვაყენებ “. ბიჭო ვცდებოდი. მე ეს ბოლომდე ვერ გავაცნობიერე, სანამ 4 დღის წინ არ შევხვდი ვებსაიტს, რომელიც პორნოგრაფიით გამოწვეულ ED თემას განიხილავდა. როდესაც ამის შესახებ ვკითხულობდი, ჩემთვის ვფიქრობდი: „ღმერთო ჩემო, ეს მე ვარ!“ როგორც წესი, რა მოხდებოდა, მე შევხვდებოდი საყვარელ გოგონას, სექსი კარგი იქნებოდა პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში და რაც დრო გადიოდა, მიჭირდა სექსის დროს ერექციის შენარჩუნება, სანამ საბოლოოდ ვერც კი შევიდოდი და ვერც ერექცია საერთოდ. მე ამას ცარცს ვუცხადებდი იმ ფაქტს, რომ ჩემი პარტნიორები არ იყვნენ საკმარისად მიმზიდველები და ამიტომ დროა გადავსულიყავი და სხვა მეცადა, რომელზედაც მე დავშორდებოდი გოგონას. მე გაანადგურა უამრავი ურთიერთობა ამ სააზროვნო პროცესთან ისე, რომ არასდროს გააცნობიერა ჩემი ED მიზეზი. ფაქტია, რომ ჩემი ყველა ყოფილი მეგობარი გოგონა ძალიან მიმზიდველი იყო და ეს სულაც არ იყო ისინი, ეს ჩემი პრობლემა იყო მთელი დროის განმავლობაში.
დაღლილი ვარ დაღლილი. დაღლილი ვიყავი შუადღისას გაღვიძებისგან, მთელი დღის ჯინჯვისგან, ბუმბერაზივით ჩაცმისა და ჭუჭყიანი საჭმლის ჭამისგან. ქალები არ მხიბლავდნენ და როცა ქალთან ვიწექი, ეს ისეთი ცუდი შედეგი იყო, რომ ის ჩემს ზარებს არ უბრუნებდა. დარწმუნებული არ ვარ, ოდესმე გიცდიათ სექსი 30% -ით, მაგრამ ეს კოშმარია - თქვენ ბევრად პატარა ხართ, რბილი ხართ და ერთ საათზე მეტხანს გაძლებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ბიჭს შეიძლება ერთი საათი გაუჩნდეს, ძალიან სავალალოა, როდესაც ცდილობთ პატარა რბილი დიკი შეაჩეროთ ქალში, რომელიც აშკარად არ სარგებლობს ამით. ბოლოს იქამდე მივიდა, რომ მან უბრალოდ მითხრა, რომ შეჩერებულიყავი. როგორც თქვენ წარმოგიდგენიათ, სახლში წავედი, როგორც წაგებული. სინამდვილეში, მე მხოლოდ დამარცხებულად არ ვგრძნობდი თავს, ვიცოდი, რომ დამარცხებული ვიყავი.
Porn (და ნებისმიერი და ყველა erotic გამოსახულება ინტერნეტში) შეიძლება მხოლოდ ჩართვა ორი გრძნობს ყველაზე, მხედველობა და შესაძლოა მოსმენა. მე ვფიქრობ, რომ ეს, ალბათ, მატარებლებს ატარებს ადამიანებს (განსაკუთრებით მამაკაცებს). მე ყოველთვის ვამტკიცებდი, რომ სინათლის დროს ვიყავი სქესობრივი კავშირის შემდეგ, რადგან არ იყო შესაძლებელი, მეც კი მკვეთრად გამოეწვია ქალბატონის ვიზუალური სტიმულაციის გარეშე.
მას შემდეგ, რაც მე 11 წლის ვიყავი, ნამდვილად არ ვიცი, რას გრძნობ, რომ 4 დღის განმავლობაში არ მასაჟირებდი. მას შემდეგ, რაც პირველად განვიცადე, ეს დღეში 3 ან 4 ჯერ გავაკეთე! მსურს ვიგრძნო, როგორია ამდენი სასიცოცხლო ძალა და ენერგია. ამას ყოველდღე ვხვდები, როდესაც მასაჟირებას ვატარებ: ჩემი სხეული თავს ცარილად გრძნობს და ზურგს უკან ცარიელი მთლიანობაა. ჩემს კანს დამწვრობა აქვს. (მთელი სხეული კანი და სახე მაქვს) ფეხები მტკივა, ძვლები მტკივა. შემოქმედება ცოტა ხნით ითიშება. ენერგია საერთოდ არ არის და მხოლოდ ძილი მინდა. სექსუალური ენერგია არ არის, ამიტომ არცერთი მეგობარი გოგონა არ არის, რადგან ჩემს სხეულს ეს არ სჭირდება. (მაგრამ მე მინდა) ნაკლებად კომუნიკაბელური ვიდრე ყველა სხვა ბიჭი, რომელსაც აქვს ამდენი ენერგია და ტესტოსტერონი მცურავი. ჩემს სახეს არ აქვს ბრწყინვალება.
რაც საშინელი მიჩნდა პორნოთან ბრძოლის განმავლობაში, არის ემოციის ნაკლებობა და იმის მიუხედავად, რომ ვიცოდი, რომ არ უნდა გამეკეთებინა ეს (უკეთესი გამომეტყველების არარსებობა), მე მაინც ვაკეთებ ამას, როგორც აღფრთოვანებული, ისე დაბუჟებული.
(გამოჯანმრთელების 59 დღე) მე ვსიამოვნებდი ჩემი მეგობრის წასვლას, რომ პორნოგრაფიამდე შემეძლო მასტურბაცია. რამდენად ავად არის ეს? სექსისთვის არანაირ აღფრთოვანებას არ ვგრძნობდი. დაბალი მგრძნობელობა და ლიბიდო არ მქონდა, გარდა უკიდურესი ზრდასა, პორნოგრაფიის ყურებისას. ციფრული რეალური მირჩევნია, ალბათ იმიტომ, რომ მხოლოდ ერთადერთი იყო სექსუალური მღელვარება. შაბათ-კვირას მართლაც კარგი სექსუალური შეტაკება მქონდა ჩემს შეყვარებულთან და გუშინ და დღეს ძალიან გაღვიძებული ვიყავი. ჩვეულებრივ, როცა მაფხიზლდებიან, მსურს პორნოში ვუყურო და გამოვიძულო. ამის ნაცვლად, ცხოვრებაში პირველად ვცდილობდი ნამდვილ სექსუალურ ურთიერთობას ჩემს შეყვარებულთან. ეს ნამდვილად გამამხნევებელი იყო და მე აღფრთოვანებული ვარ, რომ ამ ეტაპზე "გადატვირთვისას" მივედი.
[და ყოფილი მეუღლე] ჩემმა ყოფილმა მითხრა, რომ მან იცოდა პორნოგრაფია მისთვის "დამოკიდებულება" იყო. მან გამოიყენა ეს ტერმინი და თქვა, რომ სურდა შეეჩერებინა და იმიტომ, რომ არ შეეძლო - პორნომ "დაანგრია მისი სიცოცხლე". მან ასევე მაჩვენა ნაწიბუროვანი მასტურბაციადან სისხლდენის წერტილამდე, რადგან ვერ შეძლო გაჩერება. მისი თქმით, პორნომ მას მუდმივი მოტყუების სურვილი გაუჩინა და მას მუდმივად ფანტაზია გაუწია უცხოურ და ახალგაზრდა (თინეიჯერულ) გოგონებთან "საზიზღარ" სექსზე. მის მიერ დათვალიერებულ ზოგიერთ საიტზე გოგონები იმდენად ახალგაზრდა იყვნენ, რომ მათ ჯერ არ ჰქონდათ მკერდი. პორნოგრაფიამ მას უბიძგა რეალურ ცხოვრებაში ეძია გრაფიკული სექსი, რომელსაც ინტერნეტით ათვალიერებდა და ბოლოს ის ბადრაგს ეძებდა იმ რეკლამების გამო, რომლებიც პორნოგრაფიასთან ერთად იყო. იგი ასევე ითხოვდა არასრულწლოვან გოგონებს, რომლებიც რეკლამირებენ თავიანთი "ზრდასრული" სერვისებით ინტერნეტით. მას სულ უფრო მეტად სურდა იმის გაკეთება, რაც დაინახა და მან ყველა ქალს ისე მოექცა, როგორც "მორჩილ" (პორნოსა და ბადრაგის რეკლამებში დიდი ხმა) ობიექტებს, მათ შორის მეც. ის გახდებოდა აჟიტირებული, გაღიზიანებული და ცუდი, როდესაც პორნოზე ვერ უყურებდა, რადგან მე სახლში ვიყავი, და იმედგაცრუების გამო ის ისე გაბრაზდებოდა და ძალადობდა, რომ უნებურად მივცემდი მას, რაც უნდოდა წასვლით. ის ასევე მიტოვებდა ადგილებს და მირბოდა სახლში და ონლაინ რეჟიმში მიდიოდა. მას ასევე ჰქონდა დაუცველი სქესობრივი კავშირი - არ ფიქრობდა რეალობაზე ან შედეგებზე, როგორიცაა აბორტი და სგგდ.
Fapping მთლიანად numbs თქვენ გარე სამყაროსთან. ის დაგარწმუნებთ, რომ არცერთ გოგონას არასდროს უყვარხართ და ფაფინგი ერთადერთია რაც თქვენ გაქვთ (სინამდვილეში პირიქითაა). როდესაც გოგო შენთან ფლირტავს, შენ სულ უმეცარი ხარ და უარს ამბობ ამის დაჯერებაზე. ასე უღირსად გრძნობ თავს.
მგრძნობიარე ეფექტები საკმაოდ მძიმე იყო. მე ისე მიჩვეული ვიყავი მწვავედ, რომ საბოლოოდ შევაჩერე ერექციის მიღება მხოლოდ პორნოების ყურებისგან. ხშირად მასაჟის დროს სულაც არ ვჭირდებოდი და ვმუშაობდი მასტერბირების ეს ”რიტმით” რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ ვკითხულობდი ერთმანეთთან დაკავშირებულ ვებსაიტებს, რადგან ჩემი აღგზნება დაეცემოდა, შემდეგ ვაგრძელებდი მასტურბას, ვიმეორებდი ამას ორგაზმამდე ['edging'].
მე ვარ სწორი ბიჭი, რომელიც სარგებლობს შიშველი და პორნოგრაფიული გამოსახულებები და ვიდეოები ქალების გამონათქვამები და სექსი, როგორც ბევრი ჩემი მამრობითი მეგობრები აკეთებენ. მე არ ვარ დარწმუნებული, რომ ისინი ამის გაკეთება დაახლოებით მდე საათის განმავლობაში თუმცა. მაგრამ მე მესმის, რომ რაიმე მიზეზით ან მიზეზით, ვგრძნობ ნაგვის მოგონებას (არა იმიტომ, რომ ჭაობის გამო). გონებრივად და ფიზიკურად ვგრძნობ რამდენიმე საათს. მაგრამ მაშინ ვგრძნობ ასე ნახმარი გარეთ გონებრივად, ზოგჯერ მინდა ჩემი IQ უკვე გაჭრა ნახევარი და მე ვერ ვფიქრობ სწორი. თუ გვიან ღამით გავაკეთებ, ეფექტი მეორე დღეს გაცილებით უარესია. მე ვიცი, როგორმე ცუდად აისახება ჩემი საძილე, რადგან ვიღვიძებ ადრე დილით პირდაპირ სექსუალური ოცნებები და მე არ შემიძლია დაისვენოს და დაეცემა უკან ეძინა. ეს არასდროს მოხდება, თუ მე უბრალოდ masturbate გარეშე ეძებს porn ამავე დროს, ან მას შემდეგ, რაც მე მაქვს ურთიერთობა ჩემი მეგობარი გოგონა. ეს არ მოხდება მაშინაც კი, თუ მე ვაკეთებ ზეპირი სქესის ჩემი მეგობარი და გაატაროთ ბევრი დრო ვნებათაღელვა მისი შეტყობინების ნაწილები ან. ცხადია, რომ "განკურნება", რომ არ ვგრძნობ ამ გზით არის ჩემთვის შეჩერება პორნოგრაფიის, მაგრამ მე მინდა, რომ ისარგებლოს ის ზომიერი გარეშე შეგრძნება იმდენად ცუდი მოგვიანებით. საერთო ჯამში, უფრო მეტად იგრძნობს, რომ ღამით მყოფი სასმელი ბევრი ღამის გასასმელია - ცუდი ძილი, გაუგებარი აზრები, თავის ტკივილი და ფიზიკური და გონებრივი ამბიციის ნაკლებობა. ეს ხდება ყოველ ჯერზე, ამიტომ ვუწოდებ მას "პორნოგრაფიულ ჰენგაუერს". მე არასდროს ვიყენებდი ნარკოტიკებს, ამიტომ ვერ შევადარებდი მას, მაგრამ მივხვდი, რომ ასეთი ტიპის "hangover" შეიძლება მსგავსი იყოს. მაინტერესებს, თუ პორნოგრაფიას ვხედავ, როგორმე მეფიქრებინა ჩემი გონება და სხეული, რომ ფიქრობენ, რომ არსებობს ქალების განზრახვა, რომ მათ გარშემო იყვნენ და ბიჭი წასვლას სთხოვდნენ, ვიდრე ჩვეულებრივ სძინავთ.
ვინ გრძნობს ემოციებს ნაკლები porn?
[ფორუმზე დისკუსია] ეს მხოლოდ კარგიც კი არ არის, ზოგჯერ ტკივილს არც კი გრძნობ, როცა უნდა წოვა. მე ვნახე რამდენიმე ადამიანი ამას ახსენებს, მაგრამ არც ისე ბევრი და ჩემთვის ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი რამ, რისი გადატანაც მომიწია. სულ მაინტერესებდა კიდევ რამდენმა ადამიანმა განიცადა ეს თუ ეს უკიდურესი რამეა? —– მე გაცილებით მეტი ემოცია ვიგრძენი, როდესაც Dialup მქონდა, ვიდრე ინტერნეტის ფართო ქსელი .—————————- ეს ჩვეულებრივია. NoFap გადატვირთვისას პორნოგრაფიისა და მასტურბაცია მგრძნობიარე ეფექტი რეალურია და ამიტომ ბევრი გადის მოულოდნელ და ექსტრემალურ ემოციურ განწყობას. თქვენ მოულოდნელად არ იყენებთ შეცდომებს, რომ გაუმკლავდეთ და გრძნობებს გაექცეთ, ასე რომ თქვენ რეალობას პირისპირ უნდა შეხვდეთ .—————— გრძელი გზა ადამიანისკენ.
როდესაც ჩემი მეგობრები იყვნენ ფლირტი და გოგოები საშუალო სკოლაში, მე PMO- ს სახლში ვიყავი, სანამ ჩემს ვეებერთელა კანზე არ გამომივიდა სისხლი. გინდ დაიჯერეთ ეს არა, ერთხელ მე მქონდა დრო, როდესაც კინაღამ ინფექცია დამეუფლა, რადგან PMO- ს დროს კანი მომეშალა. ისეთი მტკივნეული იყო. ექიმებთან მისვლა არ შემეძლო. მას მივაყარე პოლისპორინი და შევხვიე. ჯერ კიდევ ვერ შევაჩერე PMO'ing. მე ვიყავი PMO- ს ჩემი ბანდაჟიანი ვეებერთელა.
მარტოობის მთელი ის დღეები და მაინტერესებს, რატომ არ შემეძლო ვინმეს ჰქონოდა ყველაფერი აკვიატებული პორნოგრაფიის გამოყენებასთან. საათობით და საათობით ვატარებდი მის ყურებას. 6 საათი, 8 საათი, მთელი დღე. დასვენების დღე რომ მქონდეს, "დილის სესია" მექნებოდა - ყოველთვის, როცა სადილის დროს გავიღვიძებდი, შემდეგ კი შუადღის სესია, სადაც დანარჩენ დღეს ვუყურებდი. ამ დროის განმავლობაში იმდენად ვნატრობდი, რომ მიყვარდეს და მიყვარდეს. ვინმეს რომ ჰყავდეს. კოლეჯში არ მყავდა შეყვარებული. ახლოს არ მოვედი. ჩემი მეგობრები ყოველთვის საგონებელში იყვნენ, რატომ. მე ვარ მეგობრული, გარეული და ქარიზმატული. მე ლამაზი ვარ და ჩემს გარშემო ყოველთვის გოგოები იყვნენ. აშკარად მოსწონდათ ისინი. მახსოვს, რამდენიმე მათგანი ამართლებდა ჩემს გარშემო ყოფნას. მათი გამომეტყველება და მზერა ძლივს დარეგისტრირდა. კლასში გვერდით ვიჯექი გოგონა, რომელიც მკაცრად გულისხმობდა, რომ გარეთ გასვლა სურდა. პასუხის გაცემა არ შემეძლო. და მთელი დროის განმავლობაში ვფიქრობდი, რომ რაღაც არ იყო ჩემში. უბრალოდ ვგრძნობდი, რომ ვერ ვუკავშირდებოდი მათ. მან დაანგრია ჩემი სიცოცხლე.
პორნო დავიწყე 12-ზე. ახლა, მე ვარ 22 წლის. ჩვევის გამო დამემართა ED. გასული რამდენიმე თვის განმავლობაში მეც დავიწყე ამ ჩვევის ზოგიერთი ფიზიოლოგიური ზემოქმედება მთელ სხეულზე კანქვეშა ხელებისა და კუნთების კანკალების სახით. 10 დღის შემდეგ, რაც გავჩერდი, ეს მნიშვნელოვნად შემცირდა და ჩემი კეთილდღეობის შეგრძნება მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა. ამ ბოლო დროს ვსაუბრობდი რამდენიმე გოგონასთან, ასე რომ შეიძლება სექსი მქონდა გამოჯანმრთელების გზაზე და შეიძლება არა, მაგრამ ჩემი მთავარი მიზანია არ ვიყო მასაჟი ან პორნო ვუყურო.
მე ასევე მივხვდი, რომ პორნომ ბევრად უფრო კრიტიკული დამოკიდებულება გამიჩინა ჩემი მეუღლის მიმართ, როდესაც ის ეხებოდა როგორ გამოიყურებოდა, როგორ უყურებს სექსს, როგორ ასრულებს და ა.შ. წარსულში მე ნამდვილად გავბრაზდებოდი, თუ ჩემი ცოლი არ იქნებოდა აღფრთოვანებული სექსის იდეით… და ჩემდა სამარცხვინოდ, მე ზოგჯერ ვუყურებდი ჩემს ცოლს (რომელიც წონაში ჭარბი წონაა) და თავს საძაგლობად და მოტყუებულად ვგრძნობდი. ჩემი აზრები შემდეგი იქნება - "როგორ შეიძლება მან ასე გაუშვას თავი - იცოდეს, რომ მე მასთან სექსის გაკეთებას ვაპირებ მთელი ჩემი ცხოვრების მანძილზე" - ამ აზროვნებამ მთლიანად გააძლიერა ჩემი პორნო და მასტურბაცია. , მე გარკვეულად ვგრძნობდი თავს გამართლებულად. ჩემმა პორნოგრაფიულმა დამოკიდებულებამ ნამდვილად არ მომცა საშუალება მეუღლისთვის გამომეხატა ჩემი ემოციური სინაზე. ხშირად პორნოგრაფიის შემდეგ მე კი არ მსურდა ჩემს ცოლს შევეხო. რატომღაც - პორნოგრაფიის ყურების შემდეგ - კინაღამ ვიგრძენი, რომ საძაგელ ზეთში ვიყავი ჩაფლული და ნივთებით ვიყავი დაფარული. თითქმის გრძნობდა, რომ მას ჩემი დანახვა შეეძლო - და ამან მაიძულა კიდევ უფრო მეამბოხე. ხშირად მასთან უხეში მიზეზების გამო უხეშად ყოფნაა - და არ სურს ძირითადი საუბრის გაკეთებაც კი.
მე მივიღე ხახუნის გამონაყარი ჩემს დიკზე, რაც ტკივილს მაყენებს, როდესაც სექსი მქონდა ან მასაჟირებული ვიყავი. მე იდიოტი ვიყავი ამის შესახებ და მხოლოდ მას ვუშვებდი ოდნავ განკურნებას, სანამ შევაპარებოდი და დავიყენებდი ჩემს დიკს, ასეა თუ ისე. ნოფაფში ვმონაწილეობდი უნებურად, მაგრამ ჯანდაბა ბედნიერი ვარ!
მე 19 წლის ვარ და 14 წლის ასაკიდან ვუყურებ პორნოგრაფიას. 14 წლის ასაკში დავიწყე ჰომოსექსუალური სურათების აღგზნება და ეს ჩემთვის ძალიან სტრესული გახდა. დარწმუნებული ვიყავი, რომ გეი ვიყავი და ამავე დროს ვიცოდი, რომ არ ვიყავი, რადგან ყოველთვის მინდოდა ცოლი და შვილები. მოგვიანებით გავარკვიე, რომ ეს იყო HOCD გამოწვეული ამ პორნო სურათებით, რომელიც მე ვნახე. წელიწადნახევრის სრული გასაჭირის, დანაშაულისა და საკუთარი სიძულვილის შემდეგ მივხვდი, რომ გეი არ ვარ. მაგრამ პორნოების ყურება გავაგრძელე. პრობლემა მაქვს ის, რომ მე, როგორც ჩანს, სინამდვილეში პორნოზე დამოკიდებული არ ვარ, მაგრამ ესკალაციაზე დამოკიდებული ვიყავი. მცირე სირთულე დამხვდა პორნოდან თავის დანებება, მაგრამ არა შეუძლებელი. მე თავი დავანებე მხოლოდ რამდენიმე კვირის წინ. მაგრამ აქ არის ჩემი პრობლემა. დავიწყე გეი სურათების აღგზნება. ეს დასრულდა და შემდეგ კარგად ვიყავი. მე გადავედი ანიმე პორნოზე, მაგრამ შემდეგ პენისიანი ნახვის შემდეგ გადავედი ქალების სურათებზე. ცოტა ხნით ვიფიქრე, რომ მხოლოდ ტრანსები მომწონდა და მომიწევდა გაზრდა და ცოლად მოყვანა. შემდეგ ეს გავიდა და მე შევედი ანალური მუშტით, შემდეგ შარდვით და შემდეგ ცხოველებზე. მეგონა, რომ ერთგვარი დევიანტი ვიყავი (მთელი ამ დროის განმავლობაში მე მაინც მიზიდავდნენ ქალები), მაგრამ პორნო კვლავ მწვავდებოდა. ვუყურებდი იმ ინცესტის პორნოგრაფიას, რომელიც ინტერნეტით იყო და ინცესტის ისტორიებს ვკითხულობდი, შემდეგ კი წარმოუდგენელ ხაზს გადავაბიჯე. ინტერნეტით წავაწყდი ვიდეოს, რომელშიც… არალეგალური მოქმედებაა (დარწმუნებული ვარ, თქვენ გამოიცნობთ) და თავიდან არ ვიყავი დარწმუნებული, რა ხდებოდა. დაახლოებით 10 წამი ვნახე და შემდეგ დავხურე ჩემი ბრაუზერი. დოფამინისგან მძვინვარებდა მკაცრი და ვმასტურბირებდი, მიუხედავად იმისა, რომ სიძულვილი მქონდა იმისგან, რაც ვნახე. მას შემდეგ, ჩემი ცხოვრება შეცბუნებულია და მაქვს POCD (ის ისევე მოქმედებს, როგორც ჩემი HOCD). მაგრამ ახლა მივედი იმ წერტილამდე, როდესაც ეჭვქვეშ ვყენებ ჩემს ორიენტაციას და ტოტალური დეპრესიის ზღვარზე ვარ. მე მქონდა შფოთვითი შეტევები და ამან გამოიწვია OCD ურთიერთობა ჩემს შორეულ შეყვარებულთან. ერთადერთი, როდესაც ვმასტურბირებ, არის ის, როდესაც ამას ერთად ვაკეთებთ ინტერნეტით და ზოგჯერ მე შემიძლია ამის გაკეთება, უბრალოდ მასზე ფიქრი, მაგრამ სხვა დროს ამ ფანტაზიებში წასვლა მიწევს, მიუხედავად იმისა, რომ ვცდილობ არ გავაკეთო ეს. ძირითადად, ჩემი აზრი… მე არ ვარ იმ ადამიანების რიცხვი, ვინც რეალურად ვერ შეაჩერებს პორნოგრაფიის ყურებას, მაგრამ მე ნამდვილად მქონდა ესკალაციის პრობლემა, ყოველთვის ვცდილობდი კინკირული პორნოგრაფიის პოვნას. საერთოდ შევწყვიტე პორნოგრაფიის ყურება, რადგან აღმოვაჩინე, რომ როდესაც ჩვეულებრივ პორნოგრაფიას ვუყურებდი, თავიდან მეცემოდა და შემდეგ ისევ ვიწყებდი "ნადირობას", როგორც საკუთარ თავს ვერ ვაკონტროლებდი ... ძალიან მიყვარს ჩემი მეგობარი გოგონა და ეს მაშორებს, რომ ჩემს ორიენტაციას ეჭვქვეშ ვაყენებ. ოდესმე მხოლოდ მასზე ვფიქრობ, შესაძლოა, სულ 10 წუთი იყოს, სხვა დღეებში ის დადგება და ჩემი ეჭვები / OCD მაფიქრებს მთელი დღის განმავლობაში.
მთელი ღამე ვიყავი ზღვარზე, ხოლო მოწევის გაყალბება. მარიხუანა მე ნამდვილად არ ვწუხვარ, მაგრამ მე სიამოვნებით ვადევნებდი სასიამოვნო სიამოვნებას კომბინაციისაგან შემდგარი და ნატურალური. მე შემიძლია ვგრძნობ ჩემი ტვინის განათება მხოლოდ ფიქრი, ამიტომ მე უბრალოდ ცდილობენ არ. მე ვიყავი, რომ საკმაოდ ცუდი მიმართულებით მივდიოდი განწყობის დარღვევებით, ცარიელი ხასიათის გრძნობით და ED- ის ცუდი საქმეით (უნდა მოქცეულიყავი ორივე ხელით, როდესაც პორნოგრაფიას უყურებ ნახევრად რთულს, რომელიც 23 არ არის წარმატებები). მე ვგრძნობ, რომ ტოვებს ყველა უკან არის უკეთესი არჩევანი ჩემი საერთო კეთილდღეობა. ვამაყობ ამაყი.
"მსურს ერთდროულად 10 ვიდეოს ყურება, ერთდროულად ნაკადი…". საოცარია სხვისი ნათქვამის მოსმენა. ეს ჰგავს ამ სენსორულ გადატვირთვას, ან დაგროვებას, ან უბრალოდ გადააჭარბეთ საყვარელ უსარგებლო საკვებს ... და ამის შემდეგ თავს ავად გრძნობთ.
მე ვფიქრობ, რომ პორნოგრაფიასთან დაკავშირებული მრავალი პრობლემა ის არის, რომ ის გვეუბნება, რომ კარგად ვერ ვიქნებით იმასთან დაკავშირებით, რაც სექსუალურად გვაქვს ხელმისაწვდომი. ეს საშუალებას გვაძლევს ძალიან სწრაფად გავზარდოთ უცნაური ფეტიშები, რომლებშიც შეიძლება ვეღარ მოვიქცეთ, თუ მასზე არასოდეს დაგვხვდება. შეიძლება ქალებში შეხვედი, თუ სადმე მართლა საყვარელ ადამიანს შევხვდებოდი და ავღელდი, მაგრამ შეიძლება არა. ალბათ დიდხანს არ დავფიქრებდი მასზე. Მე არ ვიცი. მაგრამ პორნოგრაფიით, ვანილის სექსი პარტნიორთან (ჩემს შემთხვევაში ჩემს მეუღლეზე) ხდება არაადეკვატური თითქმის ღამით
ახლა 21 წლის ვარ. სკოლაში ძალიან კარგად სწავლობდა, საშუალო სკოლის ვარსკვლავთა სპორტსმენი, ტონა ნდობა ... შემდეგ ის საბოლოოდ გაცვევდა. ახლა უნივერსიტეტში აღარ მივდივარ (2 წლის შემდეგ გადავწყვიტე ერთი წელი გავატარო "ყველაფერი გავარკვიე"), უმუშევარი ვარ და ძირითადად მთელი დღის განმავლობაში ვიჯდები იგივე ყიჟინით. მე მარყუჟში ჩამითრია. დარწმუნებული ვარ, რომ დეპრესიაშიც ვარ. მე საკმარისი დრო დავკარგე ამ სისულელეში.
3 წლის განმავლობაში, მე ვერ შეძლო ჩემი ხანგრძლივი ურთიერთობისათვის gf [girlfriend]. უყვარს ჩემთვის იმდენად, რომ იგი არ ზრუნავდა და ჩვენი სქესობრივი ცხოვრება იყო ღირსეული, მაგრამ ამ ძირითადი ხარვეზი. 2 კვირის წინ გადავწყვიტე, დავიწყო ეს 3 თვე გამოწვევა. კვირაში იყო სრული კოშმარი: ცუდი სიზმრები, edging, მოუწოდებს, იმედგაცრუება, რისხვა .. ბრძოლა ჩემთან ერთად ყოველ ღამეში. 1 კვირის მე შეძლო გაკონტროლება მადლობა რამდენიმე რჩევა: exercise, გაშვებული, შენახვა მე დაკავებული და ა.შ. დღეს, დღეს მე მქონდა სექსი ჩემი gf და მე შეძლო შეასრულოს კარგად. როდესაც მე climaxed მე ტიროდა, საბოლოოდ მტკიცებულება, რომ ეს მუშაობს. მე ვგრძნობ უფრო ძლიერია, ვიდრე ოდესმე და არ აქვს სურვილი ყველა fap. მე ვიცი, რომ დღე დადგება, როდესაც სურვილი კიდევ ერთხელ იჩენს თავს, მაგრამ ამჯერად ვიცი, რომ არაფერს აკეთებს, ვიდრე ღირს.
ძველი კვირა ასე წავიდოდა. ვიღვიძებდი, ხშირად მახრჩობდნენ ღამის გასვლის შემდეგ, სადაც გოგოებთან საუბრის ნდობა არ მქონდა და სახლში ვდიოდი არა მხოლოდ მთვრალი, არამედ ზოგადად ცხოვრების გრძნობით. გაღვიძების შემდეგ მალევე ვიქექებოდი. მაშინ ტვინის მასიური ნისლი მექნებოდა, შეცდომას შეცდომას ვცდებდი და შემდეგ ძილში ვბრუნდებოდი. გვიან დილა იქნებოდა. შემდეგ დაახლოებით 12 საათზე ისევ ვიღვიძებდი დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ, მართლა საშინელი ვითომ ძილი, რომელიც ტვინის ნისლს არ იშორებს. შემდეგ შეიძლება კიდევ ერთხელ ვმასტურბირებდე, ისევ დავიძინო, შემდეგ კი გავიღვიძო დაახლოებით საღამოს 2 საათზე, ჩავიდე ქვემოთ, ვისაუზმო, დავბრუნდე ჩემს ოთახში, კომპიუტერზე ჩავრთო, 2 ან 3-ჯერ ვიმუშაო პორნოზე, ამ ეტაპზე არ მსურს მე კი სიამოვნებას ვიღებდი და მე ყველაზე საშინელი ტვინის ნისლი / გამორთვა / კომა / დაღლილობა წარმოვიდგენდი, შემდეგ კი ისევ დავიძინებდი და ავდგებოდი, ბოლოს დაახლოებით 16:30 საათზე, დარბაზში წასვლა და შემდეგ მაინტერესებს რატომ იყო ჩემი ვარჯიში საშინელი და თავს სისულელე ვგრძნობდი. შემდეგ დანარჩენ დღეს ვურტყავდი მცირე დეზორგანიზებული, მოუწესრიგებელი და მუდმივად ვფიქრობდი სექსზე, შემდეგ კი ამის გრძნობას ვგრძნობდი, რადგან ეს არ შემეძლო.
კარგი, მე 21 წლის ვარ. და მაინც სტუდენტი. სახლში უმეტესად, სასწავლებლად. PMO დეპრესიაში მაყენებს და მოხსნაც მაწუხებს ყოველ ჯერზე, ამიტომ ბოლო ორი გამოცდა დავტოვე. მე უნდა ვიყო თავისუფალი PMO– სგან, სანამ ცხოვრებას გავაგრძელებ. ეს პრიორიტეტულია. მე ვიცი, რომ ძალიან მიდრეკილი ვარ ნარკომანიის მიმართ და უკვე 3 თვეა ვცემე ჩემი დიდი სასმელის დამოკიდებულება (უიჰუ!). კარგი, PMO მაწუხებს. განმეორდა გუშინ 9 დღიანი არა PMO– ს შემდეგ. ახლა განიცდის ტვინის ნისლს და დუმს. ჩემი არა PMO პერიოდის პირველი 6 დღე, მე მქონდა მწვავე შფოთვა, იმ დონემდე, რომ ტირილი დავიწყე.
პორნო რეჟიმში, როდესაც ქალი დავინახე, ქვეცნობიერად ის ჩემთვის პორნოგრაფიის ნაჭერი იყო. ქვეცნობიერის დონეზე, ჩემი გონება ფიქრობდა: ”რომ ვხვდებოდი მასტულაციის გარკვეულ გზას მის თვალწინ, რომ მან არ მენახა. იქნებ მასაც შეეძლოს ჩემთვის პოზირება. ” ამან გამოიწვია ქვეცნობიერი დამალული ქცევები. იმალებოდა თვალწინ. ეს ასევე იწვევდა ქვეცნობიერ შიშს, რომ იგი დამიჭერდა ქვეცნობიერად იმალებოდა და ქვეცნობიერად სურდა მასაჟირება მის წინაშე. ამ შიშმა თავს უღირსად და სამარცხვინოდ მაგრძნობინა და თვალთან კონტაქტს, საუბარს თავიდან ავიცილებდი, ნამდვილად მას თავიდან ავიცილებდი. დამალვის აუცილებლობამ მადანაშაულა იმის გამო, რომ თვალს მიკრავდა. ქალებს ვადანაშაულებდი შიშის, სირცხვილისა და დაბალი თვითშეფასების გრძნობებში. მე მათ ვადანაშაულებდი, რომ არ მაძლევდნენ უფლებას, რომ მათთან ერთად მასტურბაცია გამეკეთებინა და ამან გამოიწვია ქალების ზოგადი სიძულვილი. მოზიდვის საწინააღმდეგოა, რაც ლათინურიდან მოდის, რაც გულისხმობს ხატვას ან მიზიდვას. მე უფრო მოგერიების რეჟიმში ვიყავი. ამავდროულად, როდესაც ქალებმა საშინლად მოიგერიეს, მე ვიღებდი გონებრივ ფოტოებს და პორნოგრაფიულად ვწერდი მათ მტკივნეულ Catch-22- ში.
როდესაც დაიწყო სერიოზულად (16 - 17 წლის მიუხედავად დაწყებული რამდენიმე წლის წინ), დავიწყე თმის დაკარგვა და შავი თვალები მქონდა ჩემს თვალში.
მე ვარ ქვრივი - სიხარულით დაქორწინებული მრავალი წლის ასაკში 17. მე და ჩემი მეუღლე დიდი ცხოვრება მქონდა და მე მას დავკარგე კიბოსთან ერთად მამაცი ბრძოლა. მე არასდროს იცოდა porn existed ... ვიცი, რომ მას ჰქონდა playboy ect, მაგრამ ჩვენ არასოდეს განვიხილავთ მას. 2 წლის შემდეგ აღმოვაჩინე ონლაინ პორნო. ჩემი ახალი BF ვერ მჯერა მე არასოდეს მინახავს (ასევე არასდროს ითამაშა ვიდეო თამაში, არ უყუროთ სატელევიზიო ... ძალიან თავშესაფარი) და აჩვენა, რომ მე - მე მაშინვე hooked-ის წერტილი გააკეთა ჩემი bf არასასიამოვნო (ვინც სარგებლობს თავად ) მართლაც ჰეკ-დეილი - მინდა დატოვოს - მე გავიგე იმდენად, რამდენიც არ გამიგია dp- ს, facials- ს ჩემი hubby და მე გავაკეთე რამ, რაც ვანილი- backdoor მაგალითად- არ ვიცოდი ამ სამყაროში არსებობდა და ახლა არ შემიძლია შეჩერება- და მას აქვს გაკრული ჩემი სურვილი 1,000% მე გეუბნებიან ამ თვალსაზრისით 50 y / od უშვილო (ვერ) ქალები, რომლებიც დაინერგა ასაკში 50 და ახლა აქვს რეალური პრობლემა. მე ვარ ჯდება (ზომა 4) და გამოიყურება 15 წლის ახალგაზრდა (გენები), მაგრამ ახლა მეშინია იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს ისეთი, როგორიც მე უკვე დაცული მქონდა ... მე შევეცდები თერაპიის შეჩერება - ეს ჩემს ცხოვრებაში ახლა უნდა დავმალო, რომ ჩემი ბედი ძალიან მომწონს, დიახ, ჩემი პერსპექტივა საშიშია და ვამატებ, ვგულისხმობ მე ვტივართ, იმიტომ რომ არავინ იცის, რომ ოდესმე იფიქრებდა, თუ იცოდნენ - ცუდი მოზარდები - მე ვერც კი წარმომიდგენია, რომ აღდგეს ეს ....
მე მქონდა სექსი ჩემი მეუღლე და შემდეგ კვლავ masturbate. მე ვიღვიძებ დილით და პირველი, რაც მე ვფიქრობდი, რომ ეს იყო მასტურბაცია. მე გადავწყვიტე გადაღება და შემდეგ მოჯადოებული იგივე სროლა, მაგრამ ვიდეო. ეს დამანგრეველი, დეპრესიული, სიცოცხლის ენერგიისა და გაღიზიანებული იქნებოდა. ჩემი ტვინი არ მუშაობს, მე ვერ ვფიქრობ სწორი, ჩემი მეხსიერება ცუდი იყო. მუდმივი მასტურბაცია გავლენას ახდენდა ჩემი ერექციის, ჩემი შესრულების საწოლში, ის მე paranoid, გავლენას ახდენს ჩემი ურთიერთობები ქალთა და ხალხის საერთო. წაიკითხე მეტი
მე ვარ 26 წლის კაცი, ათი წლის ასაკიდან დავიწყე მასტურბაცია და ამან დაანგრია ჩემი მთელი მოზარდის ცხოვრება ჯანმრთელობის უამრავ პრობლემასთან დაკავშირებით. როდესაც ირეალიზებული მასტურბაცია ჩემთვის ძალიან არაჯანსაღია, რამდენჯერმე ვცადე თავი დამეტოვებინა, მაგრამ ნამდვილი წარმატების გარეშე. ამასთან, ერთი თვის განმავლობაში ვხვდებოდი ამ საყვარელ გოგონას და ყოველთვის, როცა ვხვდებოდი მას, ჩემი ლილი ბიჭისგან ბევრი პრეციუმი გაჟონა და კიდევ უფრო ცუდად, მივხვდი, რომ ჩემი ბოიკოტი ვერ დადგებოდა სწორად. ამან ნამდვილად გამაღიზიანა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გოგონამ მთხოვა მასთან სექსი. ჩემს ცხოვრებაში ეს იყო პირველი შემთხვევა, როდესაც გოგონამ მთხოვა სექსი და მანამდე სექსი არასდროს მქონია. მე მიზეზი უნდა მეპოვნა მასზე უარის თქმის შესახებ, რამაც თავი ასე გაანაწყენა და გამაგიჟა. ეს უნდა გავაკეთო. თავს სრულ ჭრიალად ვგრძნობ. აღარ შემიძლია ამის ატანა. ამას ვგრძნობ, სანამ ჩავდგები. ჩემმა სხეულმა უკვე იცის რომ ეს ცუდია, მაგრამ მე მაინც ვაკეთებ ამას. პორნოების რაოდენობა ინტერნეტში ოქროს მაღაროვითაა ჩვენთვის, ვინც ნარკომანია. Საშინელებაა. მე ვიცი, რომ ეს საშინელებაა, პორნოპროდუქტორებმა კი იციან, რომ ეს საშინელებაა. ისინი იტაცებენ ნარკომანს და მტაცებენ პორნო ინდუსტრიაში ჩართულ ქალებსა და მამაკაცებს. ურთიერთობა არასდროს ვყოფილვარ და ღმერთის იმედი მაქვს, რომ ერთ დღესაც მყავს. პორნოგრაფიამ დაანგრია ჩემი სხეული, გონება და სული. ახლა უნდა შევცვალო. ჰეროინის გამოყენება 15 წლის ასაკში დავიწყე, როდესაც 19 წლის ვიყავი, როკბომის ქვედა წერტილში მოხვდი და სარეაბილიტაციო სამუშაოზე წავედი. 4 თვიანი მუშაობის შემდეგ, მე სისუფთავად მიმაჩნდა და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ ვნატრობდი, არასდროს დავბრუნებულვარ. კონტრასტი: მე დავინახე ჩემი პირველი ინტერნეტ პორნო, როდესაც 11 წლის ვიყავი, დავიწყე ფაფა იმავე ასაკში და დღემდე მაქვს დამოკიდებულება - მიუხედავად იმისა, რომ მე ახლა დაქორწინებული ვარ ჩემი ოცნების ქალზე! პორნომ და Fap- მა ძალიან დააძაბეს ჩემი ქორწინება მე არასდროს შემეძლო დასრულება, როდესაც მე და ცოლმა ვიქეცით. აქ არის პოსტის ხორცი. NoFap– ს ვცდილობდი დაახლოებით 6 თვეა და არასოდეს მიმიღია ეს მე –6 დღეზე გასული. თუმცა რაღაც საშინელება მოხდა 2 დღის წინ. "ჩაბნელებული" სიტუაციიდან გამოვედი, რომ ჩემს კომპიუტერში ჟიზებით და პორნოებით დაფარული ვიყავი. მე არ მახსოვს პორნოგრაფიის ძებნა, არც FAP სესია და ორგაზმი. ამ ტიპის რამ ხდებოდა ზუსტად მანამდე, სანამ ჰეროინს ძირში არ დავარტყავდი. მე მინდოდა გამოყენების შეჩერება, მაგრამ ტვინი ეფექტურად გამითიშებოდა და შემდეგ ისევ ვიღვიძებდი. ახლა ძალიან მეშინია. მეზიზღება ფართომასშტაბიანი განცხადებების გაკეთება, მაგრამ არასდროს მიცდია ასეთი რამ ჰეროინის გარეშე და ახლა NoFap. შესაძლებელია რომ ჩემი დამოკიდებულება ჰეროინზე იმავე დონეზე იყოს ?!
პორნო იღებს ენერგიის დიდ რაოდენობას თქვენგან - შედარება არ არსებობს ჩემს ენერგიულ დონეს შორის 25 დღის შემდეგ (პორნოგრაფიის გარეშე) და პორნო დღის შემდეგ. მხოლოდ ნორმალური ენერგია არ იკარგება. ეს არის ის, რაც 'ენერგიის მიღებას' აძლიერებს თქვენს ცხოვრებას. ახლა მე მივიღე რას ნიშნავს სხვადასხვა პლაკატი, როდესაც ისინი საუბრობენ "ტვინის ნისლზე". ჩემთვის ვფიქრობდი: "ვაიმე, ასე იყო ამ ყველა წლის განმავლობაში?" მე უბრალოდ ვგრძნობ თავს გარეთ, მოტივაციის არარსებობა, ნაკლებად მაინტერესებს.
ეს არის მხოლოდ გაფრთხილება, თუ რა შეიძლება მოხდეს, როდესაც საქმე გადაჭარბებული fapping / PMO, ან რას ვფიქრობ ჩემი ზედმეტი fapping გამოიწვია.
მე ვარ 33 წლის. მე 11 წლიდან ვცდილობდი, რომ ფლეიბოის არხზე მომეჩვენა ციკლის სურათები. 90-იანი წლების შუა ხანებში ეს შიშების პიქსელურ სურათებს უკავშირდება. ჩემი ჩვევა საბოლოოდ გახდა დღეში 3-4x (ზოგიერთი დღე 6x), წლის ყოველი დღე many. მრავალი მრავალი წლის განმავლობაში. თინეიჯერობის ასაკში საკმაოდ დეპრესიული ვიყავი და ყოველთვის ვფიქრობდი, ამის შედეგი იყო თუ არა ჩემი შეცდომა. ყოველ შემთხვევაში; ცხოვრება გაგრძელდა და ჩემს შუა 20-იან წლებში, მიუხედავად იმისა, რომ ცუდ ჩვევაში ვიყავი, საშინელი შფოთვა დამეუფლა. ეს მაშინ, როდესაც დავიწყე კავშირის გადაჭარბებული ჩამორთმევა და ეს მიზეზები იყო, რადგან შფოთვის ნულოვანი მიზეზი მქონდა, მაგრამ ეს უკონტროლო იყო იქამდე, რამდენჯერმე ვფიქრობდი თვითმკვლელობაზე. თუმცა მაინც არ გავჩერებულვარ. მე ვცდილობდი ცხოვრებასთან გასამკლავებლად. რამდენჯერმე დავიგვიანე სამსახურში, რადგან ფაფუკით ვიყავი დაკავებული. განუვითარდა უცნაური ფეტიშები, რომლებზეც ვერასდროს ვიფიქრებდი. დარწმუნებული ვარ, ეს ყველაფერი, რაც თქვენ უკვე გსმენიათ. ამასთან, რამდენიმე წლის წინ განმეორდა გულმკერდის ეს უცნაური ტკივილი. ეს იყო შებოჭილობა და მსუბუქი ქოშინი. მრავალჯერადი ექიმისა და ექსპერტისგან ტესტი ჩატარდა, ყველაფერი კარგად იყო. ეს წლობით გაგრძელდა (ჯერ კიდევ მიმდინარეობდა) და ჩემი ცხოვრება ჯოჯოხეთად აქცია. ეს არ არის პანიკის შეტევა. ეს გულმკერდის მოჭიმვაა, რომელიც მთელი დღის განმავლობაში იგრძნობა და განსხვავდება ინტენსივობით. ერთი მრავალი ტესტი, რომელიც მქონდა, კუჭის მოძრაობის ტესტი იყო, რადგან მათ წარმოდგენა არ ჰქონდათ, მოქმედებდა თუ არა ჩემი კუჭი. ეს არის ტესტი, რომელიც ამოწმებს რამდენად სწრაფად უბიძგებს თქვენი კუჭი საკვებს. ისე, ძლივს გავიარე ტესტი, რომელიც უცნაურია. მე მოვიძიე მიზეზები, თუ რატომ იქნება ნელი და თქვა, რომ კუჭის მოძრაობას ახდენს ავტონომიური ნერვული სისტემა ... თუ სიმპათიკური ნერვული სისტემა დომინირებს, მაშინ კუჭის მოძრაობაზე გავლენა შეიძლება მოხდეს. საინტერესოა, მაგრამ მე არ დავუკავშირე რამე.
ახლა წლები გადის და მე ისევ სიბრალულივით ვგრძნობ თავს. ცოტა ხნის წინ, რამდენიმე კვირის წინ, დავიწყე გულისცემის სიხშირე დაახლოებით 95-100-მდე, როდესაც წამოვდექი დაწოლის შემდეგ. აღმოჩნდა, რომ ეს არის POTS– ის დიაგნოზური სიმპტომი: პოსტურალური ორთოსტატიკური ტაქიკარდია. წავიკითხე რა არის ეს და ძირითადად, როდესაც სიმპათიკურ ნერვულ სისტემას აქვს მაღალი ტონი, პარასიმპათიკური ნერვული სისტემა (რომელიც პასუხისმგებელია გულისცემის დაქვეითებაზე, საჭმლის მონელებაზე და ა.შ.) არ მუშაობს ასევე, რადგან სიმპათიური დომინირებს. ასევე არსებობს თეორია, რომ აცეტილქოლინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს იგი ... ისე, რა თქმა უნდა, აცეტილქოლინი ერთ-ერთია, რასაც თქვენ ტვინიდან მოაკლდებათ, როდესაც ზედმეტად ხვდება. ეს ყველაფერი ძალიან დამთხვევაა.ჩემი გადაჭარბებული შეცდომები ამის მიზეზი იყო? მე არ შემიძლია დარწმუნებული ვიყო, მაგრამ მე ნამდვილად არ შეესაბამება POTS პაციენტის ტიპურ პროფილს. 80% ქალია და მათ ეს ჩვეულებრივ აქვთ ვირუსით ან დაავადებით. ეს მუდმივია? მე ნამდვილად ნამდვილად იმედი მაქვს, რომ არა. ამასთან, მე გადავწყვიტე 2 კვირის წინ საბოლოოდ წასულიყო ცივ ინდაურზე და შემეწყვიტა ფაფა და შემეჩერებინა პორნო. არ ვიცი, ეს დაგვეხმარება, მაგრამ მივხვდი, რომ ამდენი ხნის განმავლობაში ტვინი და სხეული ამეწვა, ასე რომ არ შეიძლება მავნებელი იყოს. მე ვამატებდი B ვიტამინებს, მაგნიუმს და სხვებს, რომ ვცადო და დავიწყო ნეიროგადამცემების წარმოება ბუნებრივად.
მეშინია, რომ ზედმეტი ცემინებით სხეულს მივაყენე ზიანი, მაგრამ იმედი მაქვს, რომ გარკვეული მონდომებით და შრომით შევძლებ ამის შეცვლას. ასე რომ, სიტყვა ბრძენებს: ყველაფერი ზომიერად. ნებისმიერი ზედმეტი რამე შეიძლება და ავნებს თქვენ ასე თუ ისე. გაფრთხილების სიტყვა fappers
Hi guys ვიცი ეს ხმები სულელური მაგრამ im 12 და myfriendswould ყოველთვის tll მე ვუყურებ P მათთან მე და მე დაიწყო MB itwas ხდება increasngly ნარკოტიკული და უწყვეტი MB დღეში ან P ღამით itried მაგრამ მე უბრალოდ ვერ და შეამჩნია ვფიქრობ, რადგან რომ ბევრმა MB- დან P- მა გამოიწვიოს ნაქსოვი (bleed like see thhrought) ჩემს ვენში და im scared და im ცდილობს, მაგრამ მე უბრალოდ ვერ დახმარებას გთხოვთ.
ჩემი ყველაზე ეფექტური წარუმატებელი მოწყობილობა რეციდივის თავიდან აცილების თვალსაზრისით იყო ერთჯერადი. ყოველ ჯერზე ვგრძნობდი თავს, ”თუ ახლავე შეგიძია მასტურბაცია, მაგრამ პორნო გარეშე და ყოველგვარი ფანტაზიის გარეშე, მაინც გააკეთებდი ამას?” თითქმის ყოველთვის, როდესაც პასუხი დაბრუნდებოდა "არა" და ასე ვიცოდი, რომ ჩემი ჩვევა მაინც მაკონტროლებდა. მე არ მაინტერესებდა ფიზიკური შეგრძნება მასტურბაცია ან ორგაზმი, მე მენატრებოდა სრულყოფილი სცენის ან სრულყოფილი გოგოს ნადირობა (აღგზნებაზე დამოკიდებულება). მას შემდეგ, რაც მივხვდი, რომ ეს ჩემი ჩვევა იყო და არა რეალური საყვედური, შეწუხებული ვიქნებოდი და ჩემი გადაწყვეტილება ორმაგდებოდა.
მე მთელი ცხოვრების განმავლობაში ქრონიკული მასტურბაცია ვიყავი. ახლა 27 წლის ვარ და სხეული ტკივილისგან მაქვს გაჟღენთილი. კისერსა და ფეხში უმეტესად. მე დავარტყი პორნო ჩვევა, მაგრამ ახლა ჩემი მოძრაობის დიაპაზონი, რაც სიმპტომებს არ იწვევს, შემოიფარგლება სიარულით და ზურგზე წოლათ. უამრავი ექიმი გინახავს და მეტს ნახავს. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
სასაცილოა სევდიანი შევხედოთ დამოკიდებულებას ვინმეს ახლა rebooting: 19 წლამდე არასდროს მქონია გამოცდილება გოგონებთან. მე ვიყავი ანორექსიული, ანტისოციალური და უბრალოდ ენერგია არ მქონდა ხალხთან საუბარი ან საკუთარ თავზე ზრუნვა. ამ დროის განმავლობაში ვუყურებდი პორნოგრაფიას და სტიმულირებდი საკუთარ თავს. თუკი სწორად მახსოვდა, პორნოგრაფიის ჩემი ბოლო წელი, ზოგიერთი ერექციაც კი არ გამიჭირდა პორნოების ყურებისას. ვფიქრობ, მუდმივ სტიმულაციას მიჩვეული ვარ. ჩემი დილის ხე ახლა დაახლოებით 70% -ია. გასულ კვირას მე სრულად აღვიდგინე და მხოლოდ კამერაში ვუყურებდი პენისს. უცნაურია, ისე, როგორც მე თითქმის უნდა ვნახო საკუთარი თავი, რომ დადგეს… ფილმივით. იქვე არის სარკე ჩემი შეყვარებულის საწოლის გვერდით და მას ვუყურებ და ვხედავ როგორ ვუყურებთ ერთად და გარკვეულწილად მეფერება.
პორნოგრაფია არასდროს ჩანდა, რომ ჩემი მუშაობის პროდუქტიულობა (სწავლა, კომპიუტერული სამუშაო და სხვ.) ან მკაფიოდ იფიქროს. ძირითადად ეს გავლენას ახდენს ჩემი განწყობა, გამბედაობა, შემოქმედებითი გამოხატულება, სოციალური შფოთვა, კუნთების ტონი, სიყვარული, სიცოცხლის სიყვარული.
ჩემმა ჩამორჩენილმა უკანალმა საკუთარ თავს სასქესო ორგანოების ჰერპესი მისცა. გსურთ იცოდეთ როგორ გავაკეთე ეს? ლე კლუბში გავედი. მაგრამ ადრე დარწმუნებული იყო, რომ ტუჩები მომეწმინდა ყველა აფეთქებისგან. მე საერთოდ წამოვიწიე ლეკლუბში და სახლში დავბრუნდი. მე ქალი არ შემხვედრია, რადგან მე ვარ პირდაპირი დამარცხებული, ამიტომ გადავწყვიტე მომეკიდა კომპიუტერი და დამეყურებინა პორნოგრაფია. მე ასევე ვფიქრობდი, რომ კარგი იქნებოდა საღეჭი თამბაქოს პირში ჩაგდება ხელში. ზედმეტი უნდა ვთქვა, რომ არც მიფიქრია ხელების დაბანა თავის თავშეკავებამდე. მეორე დღეს დიკის წვა ვიგრძენი და იმ ღამეს მას შემდეგ შევხედე. არაფერი, მეორე დღეს, თუმცა კიდევ ერთხელ გადავიხედე, ხუთი პატარა პატარა ციცი მაქვს, სადაც საჩვენებელ თითს პენისიზე ვდებ, როდესაც ვტკბები. კარგია, რომ საჩვენებელი თითით ტუჩს ვიშორებდი, რომ დიპლომატიური დარტყმა მომეხვია. ახლა მე სულ წაგებული ვარ. მელოტი, ჰერპესით და ერთი მეგობრის გარეშე. მე ნამდვილად კუნძული ვარ. მე თვითონაც ვიცი, ვისგან მივიღე ჰერპესი. უბრალოდ მინდა მოვკვდე.
(ქალი) მე ვცდილობ დატოვოს, და მე ვარ დღე 2, შემდეგ მრავალჯერადი relapses. ინტერნეტში აღდგენის რჩევების შესწავლისას, შევამჩნიე, რომ პორნოგრაფიული დამოკიდებულება სასტიკად არასწორად და გატეხილია მაცივარში ... მაშინაც კი, როდესაც მე გამოვიდა ჩემი დედა (ვინ არის ფსიქოლოგი), ის არასდროს მსმენია პორნოგრაფიის შესახებ. მან არ იფიქრა, რომ ასეთი დიდი საქმე იყო. მე ვუყურე საშუალოდ საშუალოდ 160 საათს porn ყოველდღე, და მილიონობით მე მომწონს. მე გაკეთებული ვარ სერიოზული გაყვანის სიმპტომები: დეპრესია, შეშფოთების შიში, თავის ტკივილი, არასწორი ლიბიდო ... მე მინდა ვიცოდე, არსებობს თუ არა სხვა პორნო დამოკიდებული. ეს არ არის ადამიანის ბუნება. ინტერნეტ არის სავსე ამაზრზენი shit.
ზოგი ჩემი არაორგანიზებული პორნოგრაფიული მეგობარი ფიქრობდა, რატომ მქონდა ასეთი გიჟური სურვილები, რომ ყველა გოგო გადამეყარა. ეს ჰგავს, რომ რქოვანმა პარაზიტმა ტვინი დამიპყრო საჯაროდ და ამან მაიძულა სხვა რამეზე ფიქრი გამეკეთებინა, ვიდრე ამ ქალთა საგნებში შეღწევა. აღარ შეეძლო კონცენტრირება ან ნორმალურად მოქმედება.
მას შემდეგ, რაც თინეიჯერობიდან დავიწყე მოძრაობა (12-13 წლის, ახლა 26 წლის), ყოველთვის მქონდა PMO- ს ტენდენცია კომპიუტერის კუნთებით მუდმივად კონტრაქტი და ზღვარი იმ წერტილამდე, სადაც მე თითქმის O ვიქნებოდი, მაშინ მე შეწყვეტდი საკუთარი თავის სტიმულირებას მანამ, სანამ სურვილი გამიფანტებოდა და ამ ფორმით გავაგრძელებდი სანამ არ დავამთავრებდი (ძირითადად ყოველთვის ზღვარი). ერექციის შენარჩუნება მიჭირს, თუ მუდმივად არ ვარ სტიმულირებული, ამავდროულად მკაცრდება მენჯის კუნთები. როგორც კი შეწყვეტ საკუთარ თავს სტიმულირებას ან კომპიუტერის კუნთების მოდუნებას, ერექციის დაკარგვას ვიწყებ. ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში მე ვამჩნევდი, რომ ვხვდები სათესლეობის გაჟონვას, ისევე როგორც PE- სკენ მიდრეკილებას.
მე მივხვდი, რომ ED და I PE მყარი კონტრაქტები PC კუნთებისგან. Რაიმე რჩევა?
მე ვარ 22 წლის მამაკაცი და წუხელ საავადმყოფოში მომიყვანეს მსხვილი ნაწლავის დაზიანების გამო. იმდენად რქა და სასოწარკვეთილი ვიყავი, რომ გათავისუფლება მინდოდა. მას მივუდექი და ვგრძნობდი, რომ უფრო მეტი სტიმულირება მჭირდებოდა, როდესაც პორნოგრაფიას ვუყურებდი. იქნებ ექსპერიმენტის დრო მოვიდა, ამიტომ ოდნავ შორს ჩავუშვი ანუსში და ვფიქრობდი, რომ მშვენივრად ვგრძნობდი თავს, მაგრამ თითქმის მაშინვე ვიგრძენი უზარმაზარი ტკივილი, ზეწოლა, წვა თითქმის პენისის უკან. მოგვიანებით საავადმყოფოში მოგზაურობა და კატის სკანირება მითხრეს, რომ ძალიან გამიმართლა, რომ სერიოზული ზიანი არ მიყენებია, მაგრამ რამდენიმე კვირა საკმაოდ მწყინს. მე გაუმართლა უბრალოდ ზომიერიდან თითქმის სერიოზული კოლიტის დიაგნოზით. ჩემი აზრი არის უფრო და უფრო მეტი სურვილის განცდა, რომელიც დამაკმაყოფილებს პორნოზე დაკვირვებისას, ფაქტიურად ძალიან შორს მიბიძგებს იმ წერტილამდე, სადაც შეიძლება სერიოზულად დაშავდეს. ნუ დაუშვებთ მანქანას ან უფრო მეტ შიმშილს, რომ მოგცეთ. ეს ზიანს მოგაყენებთ! არხის პოზიტიურად გადასაღებად და ეს უფრო მეტის გაწევა დაგეხმარებათ სპეციალურ ვინმესთან სადმე შეხვედრის გზაზე, რაც დააკმაყოფილებს ეკრანზე პიქსელების მიღებას.
ექსპერიმენტირება იმიტომ, რომ მომეწონა პორნოგრაფიას ჩემთვის საავადმყოფოში მოგზაურობა.
ამ 3 სიმპტომების გაუმჯობესება ყოველ ჯერზე მე შეჩერება კვირაში ან მეტი:
- უპირველეს ყოვლისა დავიწყე შეგრძნება ბევრი შემთხვევითი კუნთების ტრემორი, რომელიც საკმაოდ არასასიამოვნო და გამაღიზიანებელი იყო. ისინი ჩემს შუბლზე იწყებდნენ ჩემს სულს და შემდეგ ჩემს სხეულის სხვა ნაწილებს, როგორც ხელები და ბარძაყები. ეს კუნთების სპაზმი ხდება დღის განმავლობაში.
- ნაწლავის მოძრაობა გახდა საკითხი, რადგან მე ჩვეულებრივად ვგრძნობდი, რომ ჩემი სხეულები ბუნებრივი ნარჩენების გაწმენდის სისტემა იყო გაუწონასწორებელი, ასე რომ, მე ჩვეულებრივ თავს ვაიძულებ აბაზანაში მისვლას ბუნებრივი სურვილის გარეშე, რადგან ეს ან ის არის, ან მე ვგრძნობ გაბერილი და არასასიამოვნო შეგრძნება. . მაშინაც კი, როდესაც თავს ვაიძულებ წასვლას, მე ძნელად ვატარებ იმის მესამედს, რისი თქმაც მინდოდა პირველივე ცდაზე. ვგრძნობდი, რომ ეს გამოწვეული იყო პროსტატის შეშუპებით, ყოველდღიური ცემინების გამო.
- დასვენებულ და მოდუნებულ მდგომარეობაში დავიწყე პულსის შეგრძნება სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე. ისე ვგრძნობდი როგორ მიცემდა გული. ეს ნორმალური არ იყო, რადგან ამას ბოლო დრომდე არასდროს ვგრძნობდი. ისეთი შეგრძნება მქონდა, რომ მაღალი წნევა მქონდა ან რაიმე სხვა. მაგრამ ყოველთვის ძალიან არასასიამოვნო შეგრძნება იყო ძილის დასაწყებად და მე ვგრძნობდი ჩემს პულსს სხეულის უცნაურ ადგილებში. მე ეს გავაკითხე Google- ით და აღმოვაჩინე, რომ ეს გავლენას ახდენს იქ მყოფ სხვა ადამიანებზე. დარწმუნებული არ ვარ, ეს ასევე უკავშირდება მათ ჩავარდნის ჩვევებს.
Re: რატომ Virgins გადატვირთეთ?
მე მაქვს სიმპტომების ჩამონათვალი, რომელსაც ვინახავ. ეს არ არის სრულყოფილი, მაგრამ მე არ ვგრძნობ რაიმე სახის სირთულეს ერექციის დროს, ამიტომ სიმპტომებში ნაჩვენებია პორნოგრაფიის გამოყენების არაექსუალური ეფექტი. მტკიცედ მჯერა, რომ ED მნიშვნელოვნად ნაკლებად მნიშვნელოვანია, ვიდრე PA არასექსუალური სიმპტომების ჯამი:
რანჟირებული ფოკუსი;
პორნოგრაფიული რეაგირების დროს მე მაქვს შეზღუდული შესაძლებლობები ბევრ სიტუაციებში, რომ ყურადღება გამახვიო ჩემს აზრებზე ან გამოიწვიოს მათი შეწყვეტა და შემცირდეს შესაძლებლობა, რომ ყურადღება მიაქციოთ მუსიკას ან სხვა სახის გართობას. ამის შედეგია: სამუშაოების დაძლევა, მუსიკის, კითხვისა და თამაშების სიამოვნების პოტენციალი და შეუსრულებლობისა და დაბნეულობა.-საინტერესოა:
ჩემი შფოთვა ხშირად გრძელდება ხანგრძლივობის გარეშე porn გამოყენების, მაგრამ მნიშვნელოვანი inclines დონეზე შფოთვა აღსანიშნავია დღის შემდეგ რეციდივი.შიში პასუხი:
მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი შიში პასუხი ზოგადად საკმაოდ რბილი (გარდა ქრონიკული შფოთვა), ეს უფრო დიდი დღეებში შემდეგ porn გამოყენება და, როგორც ჩანს, გააგრძელეთ შემცირება საკმაოდ გარკვეული დრო გადატვირთვისას.- შემცირებული ინტელექტუალური შესაძლებლობები:
მე შევასრულე სხვადასხვა ამოცანები და ტესტები გადატვირთვისას და რეციდივის შემდეგ, და სულ უფრო მეტად უდავოა, რომ ჩემი ინტელექტუალური შესაძლებლობები მნიშვნელოვნად უფრო დიდია, ვიდრე არ იყენებ პორნს, ვიდრე რეციდივის შემდეგ.აბსოლუტური მოაზროვნე
მე მწვავე ტენდენცია მაქვს შეცდომაში შეყვანილი რამე, და მჯერა, რომ ეს პორნოგრაფიის შედეგია. ეჭვი მაქვს, რომ ეს აღარ იქნებოდა პრობლემა ფსიქიკური აღდგენის შემდეგ porn.შემცირდა სოციალური immersion:
მე უფრო ჩართული სოციალური სიტუაციები, როდესაც პორნო გამოყენების ნაკლებია.მოსავლიანობა:
ეს ცვლადი არ შეიძლება იყოს. მე ძალიან ძლიერად ვარ პროდუქტიული უამრავი გამზირის დროს, როდესაც არ იყენებთ porn ან masturbating.
მე საბოლოოდ გავაკეთე ეს. ვფარფატებდი, სანამ დიკს სისხლი არ მოსვლოდა. ინტერნეტის წაკითხვის შემდეგ აღმოვაჩინე, რომ ჭურჭელი ძალიან უნდა გამეფუჭებინა. ან სინამდვილეში მთელი დღის მანძილზე გასწორება, სანამ არ გტკივა, შემდეგ კი ზოგი. მართლა მეზარება სისხლის მიღება ჩემს სპერმაში. აღარ განმეორდება. აღარაფერი ღირს ამის ნახვა. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
მაგრამ წუხელ, NoFap– ის წყალობით, ჩემი მეგობრის მიმართ დიდი სურვილი მქონდა. ის ლამაზი, მაგრამ უბრალო გოგოა. ასეც რომ იყოს, ემოციურმა კომპონენტმა დაქანცულ სექსუალურ ენერგიასთან ერთად მაიძულა - ჩემს ცხოვრებაში ერთ – ერთ პირველად - მსურდა ვინმეს იმავე ოთახში. მე მხოლოდ რქა არ ვიყავი რქოვანისთვის, მინდოდა მისი სხეული გამეცნო და მესიამოვნა. პორნომ მასწავლა სექსის ვიზუალური ასპექტისადმი მიზიდულობა, მაგრამ ახლა ვიცი, რა გრძნობაა სურვილი შეხებისა და სიახლოვისკენ. სასოწარკვეთილი მსურს, რომ ეს გრძნობა გამეგრძელებინა, ასე რომ არ უნდა დავკარგო. ვინ ჩემთანაა ?!
მე 28 წლის ვარ. მას შემდეგ, რაც ნარკომანი მივიღე, დღეში ერთხელ მაინც ვმასტურბირებდი. ამას ყოველთვის ძილის წინ ვაკეთებდი, არა სიამოვნებისთვის, არამედ იმიტომ, რომ მეჩვენებოდა, რომ უნდა დამეძინა. თითქმის არ მქონია ფიზიკური კონტაქტი ქალთან, გადავარჩინე რამდენიმე ჩახუტება. რა თქმა უნდა, მე ჯერ კიდევ ქალწული ვარ. და მხოლოდ მე დამნაშავე თვითონ ვარ. მე არ ვაპირებ რაიმე დეტალურ ფონზე გადასვლას (იქნებ მოგვიანებით გავაკეთებ), მაგრამ ჩემი დამოკიდებულება დაიწყო თინეიჯერულ ასაკში და აი, აქ ვარ, 15 წლის შემდეგ. მე ასევე დამოკიდებულებული ვარ MMORPG- ებზე ბოლო 6 წლის განმავლობაში. ზოგიერთი პრობლემა, რაც მე შევამჩნიე:
- სოციალური შფოთვა - სუპერმარკეტში წასვლასაც კი ვყოყმანობ. რთულია საკუთარ თავთან ყოფნა სხვა ადამიანთან, განსაკუთრებით ქალთან. გარეთ ყოფნისას ხალხს ერიდება.
- არასრულფასოვნება - მე ყოველთვის ვეუბნებოდი საკუთარ თავს: ”რატომ უნდა სცადოთ? თქვენ არ ხართ ისე კარგი, როგორც ყველას “.
- ცუდი მეხსიერება / ტვინის ნისლი - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ციფრებს. როდესაც ვმუშაობ, სამჯერ უნდა გადავამოწმო, რომ მომხმარებლისთვის სწორი საქონელი მაქვს არჩეული. ხშირად მიჭირს ყურადღების კონცენტრირება სხვების სათქმელზე.
- რისკის აღება არ არის - არანაირი. მე ყოველთვის ვრჩებოდი იქ, სადაც უსაფრთხოა.
- არანაირი მოტივაცია - არ მიგრძვნია რაიმეს მიღწევის სურვილი.
მე მივიღე ხახუნის წვიმა ჩემი ჯიბეში რამდენჯერმე. მე ვიცოდი, რომ პრობლემა მქონდა.
თქვენ შეიძლება მხოლოდ PMO დამოკიდებული თუ
- სამუშაო საათებში მუშაობდით.
- გვიან ღამით მუშაობისას თქვენ გაქვთ მოპარვის ლოსიონი.
- თქვენ ოდესმე უყურებდით პორნოგრაფიულ საზოგადოებრივ სივრცეში, სადაც ფიქრობთ, რომ ვერავინ ვერ ხედავს, მაგრამ აწუხებს, რომ თქვენს სათვალეებში აისახება შენს მოშორებას.
- თქვენ არ მოხვდით საზღვართან დანარჩენი გაჩერებით.
- თქვენ მართავდით მართავდა, მაგრამ შენს თვალებს არ იშურებდი ორგაზმიდან, ასე რომ შენ არ დახოცი შენი თავი ან ვინმე.
- თქვენ ლაშქრობის დროს შეაფეთქეთ და იმედი გამოთქვით, რომ სუნი არ იზიდავს ველურ ბუნებას
- აეროპორტის აბაზანაში ჩაყრიდი და დაინახეს, თუ როგორ გამოიყურებოდა სეზონის ლაქები ჩონჩხის კედლებში და გრძნობდა ნაცვლად სიძულვილის გამო.
- თქვენ თვითმფრინავის სააბაზანო ოთახში მოგიწიეთ და მილის მაღალკვალიფიციურ კლუბს შეუერთდი.
- თქვენ არ გაიგეთ პორტას potty.
- თქვენ მოხვდით nasty პორტატი potty ზე ფესტივალი, მაღალი რაღაც.
- როდესაც თქვენ სცადეთ ახალი ნარკოტიკი, გინდათ, რომ ნახოს ის, რაც ამ ნარკოტიკზეა
- თქვენ დაეცა ეძინა fapping, იმიტომ, რომ თქვენ ძალიან მთვრალი შეძლებს კლიმაქს, მაგრამ ინახება აპირებს სანამ არ გავიდა.
- ერთ დღეს, რამდენჯერმე გადაყარეთ ბლანკები გადაღება.
- თქვენ ოდესმე გჭირდება ლოდინი კანის მოშუშებისა, რომ დაზიანდა ზედმეტი fapping.
- თქვენ დარეგისტრირდით ზარის დროს, მხოლოდ თქვენი ყურადღების გაწევას პორნოგრაფიასა და საუბარში.
- თქვენ გაშვებული ვადები და გაბრტყელებული თავისუფალი სამუშაოების გამო fapping.
- თქვენ რისკავს სერიოზული დისციპლინური შედეგები თქვენი მთელი ოცეულის მიერ საცეცხლე გასასვლელში, როდესაც არმიის საბაზისო მომზადების დროს.
- თქვენ გაქვთ ქალი roommates გადატანა თქვენი სახლი, რადგან მათ აღმოაჩინეს თქვენ fapping მისაღები თქვენს კომპიუტერში მას შემდეგ, რაც figured ყველას იყო საწოლში.
- თქვენ არ უნდა დაიბანოთ თქვენი პრივატები იმის გამო, რომ ვერ მოხერხდა lube ექსპერიმენტი.
- ლოსიონის 90% თქვენ ოდესმე ფლობენ თქვენს ხელში და პენისი.
- თქვენ შეგიძლიათ ზრდის ნავთობებს თქვენს სამზარეულოში მათი საპოხი ეფექტურობის გზით.
- თქვენ ოდესმე მოგიწიათ გამოსვლა ნამდვილი სექსუალური ნაცნობობიდან "აბაზანაში გასასვლელად", რომ იპოვოთ პორნო, რომელიც ეპიზოდის ეპიზოდში დაგეხმარებათ.
- თქვენ ოდესმე ცხოვრობენ მნიშვნელოვანი სხვა, და თქვენ უფრო მეტია, ვიდრე თქვენ გაქვთ სექსი.
- თქვენ შეიძინეთ bootleg xxx dvd ის მოვაჭრეები მესამე მსოფლიოს ქვეყნებში, რადგან გამტარუნარიანობამ შეწოვა.
- თქვენ ოდესმე გააკეთეთ პორნო ხმის ჩამსხვრევა გარეთ, თუ ვინმეს შეუძლია ისმინოს თქვენი ყველაზე დაბალი სპიკერი გარემოში, რადგან ყურსასმენების ტარება ართმევს თქვენს მოკვლას.
- თქვენ გაქვთ დამონტაჟებული პორნოგრაფიული ფილტრები და მოგვიანებით დაიცავით თქვენი გზა.
- თქვენ იყენებთ გვერდების პროქსის მისაღებად ვინმე elses ფილტრები.
- შენ იცი ზუსტად როგორ უნდა გაირკვეს ყველა თქვენი კვალიფიკაციის ისტორია და ჩვევები.
- ვერ გაიხსენებთ რამდენჯერ წაშალეთ თქვენი მთელი კოლექცია თავის დანებების განზრახვით.
- თქვენ ოდესმე წაიღეთ თქვენი ნაგვის საშუალებით წაშლილია პორნო, რადგან იცოდით, რომ ჯერ არ დააჭირეთ ღილაკს "ცარიელი ნაგვის".
- როდესაც თქვენ შეიძინა უფრო ახალი, უფრო დიდი მონიტორი და პირველი რაც გინდა იხილოთ ის, თუ როგორ გამოიყურება ეს პორნო.
- თქვენ გადმოწერილი პორნოგრაფია თქვენი სმარტფონისთვის პორტატული fapping on გადასვლა.
- თქვენ ვერ დატოვეთ თავი, მიუხედავად იმისა, რომ წლების განმავლობაში გინდოდათ
”საინტერესო ფაქტოიდი: მე უბრალოდ გავაკეთე გამოთვლები… 12 საათიდან 27 წლამდე საშუალოდ საათნახევარი დღის პორნოგრაფიის გათვალისწინებით, ნიშნავს, რომ დაახლოებით ერთი წლის პორნო ვუყურე. შესაძლოა მნიშვნელოვნად უფრო მეტიც. მე აქა-იქ ვიყავი წასული, მაგრამ ჩემი წილი 6+ საათში მქონდა. ”
- ასევე იხილეთ ხართ თუ არა Hooked on Porn? დასვით ASAM
;