რა არის "მდევარი?"

"Chaser" არის ტერმინი, რომელიც ხშირად გამოიყენება ინტენსიური ლტოლვების აღსაწერად, რაც ორგაზმს მოსდევს, შესაძლოა მაშინვე ან შესაძლოა მომდევნო დღეს. ისინი, სავარაუდოდ, წარმოიქმნება კლიმაქსის შედეგად ბუნებრივად გამოწვეული ნეიროქიმიური ცვლილებების შედეგად. მამაკაცები ხშირად ამბობენ, რომ დროთა განმავლობაში დამდევნებელი იოლი ხდება, რადგან ტვინი გადატვირთვისას ახალ ბალანსს პოულობს.

მეტი, წაიკითხე გჭირდებათ სექსი სქესის შემდეგ? ეკოკულურობასთან დაკავშირებული ნეიროქიმიური მოვლენების დეტალური განხილვისთვის მამაკაცი: ხშირი ეკაკულაცია იწვევს ხანძარს? "დევნის ეფექტი" ჯერ ოფიციალურად არ არის შესწავლილი, მაგრამ ის საკმაოდ გავრცელებულია.

აქ მოცემულია ტიპური თვითრეპორტები "მისდევის" მტკიცებულებით (მეტი თვითრეპორტის ნახვა შეგიძლიათ იხილოთ აქ გჭირდებათ სექსი სქესის შემდეგ?):

არ არსებობს ურთიერთობა შეიძლება გამოიყურებოდეს ადვილად გარეთ, როგორც ბიჭები, ალბათ, ვფიქრობ შეგიძლიათ შეცვალოს fapping ერთად სქესის და ხოლო ეს მართალია სქესის იწვევს "Chaser ეფექტი", რომელიც როდესაც მძიმე გაქვთ მოუწოდებს 1 to 3 დღის შემდეგ სექსი. ყოველ ჯერზე, მე წარსულში ჩავვარდი, ეს იყო რამოდენიმე დღე სქესისა.

Ბოლოს 7 დღის ნიშნის მიხედვით, მე აშკარად შემიძლია გითხრათ მნიშვნელოვანი ცვლილებები! ჩემი კონცენტრაცია უფრო მკაფიო იყო, საკუთარი თავის რწმენა მნიშვნელოვნად მაღალი იყო და პროდუქტიულობა ბევრად გაუმჯობესდა. ყველანაირი თვალსაზრისით "ლა ლა ლენდში" ვიყავი. სინამდვილეში, მე NoFap- ის "გონებრივი ბზუილით" უფრო მეტი სიამოვნება მივიღე, ვიდრე ორგაზმის "ნეტარება" ფაფინგის საშუალებით. აშკარა ცნობისმოყვარეობის გამო, ჩემი სურვილით, ვირჩევ რეციდივს და ვხედავ, შემცირდება თუ არა ეს ახალი სახის ”ზესახელმწიფოები”. მე ჩავტვირთე პორნოგრაფიული ვებ – გვერდების მასივი და ვასრულებდი საქმეს ჩვეულ რეჟიმში.

რამდენიმე წამში კუმინგის შემდეგფსიქოლოგიური სიჯიუტების ფაზა, რომელიც ვიგრძენი, უბრალოდ საოცარი იყო. ეს იგრძნო, თითქოს სუფთა ფენა ნანგრევებში იყო. თითქმის დაუყოვნებლივ ვიგრძენი გაღიზიანება, უკმაყოფილება და უკმაყოფილება. ჩემი ექსპერიმენტული რეციდივის შემდეგ, ვცდილობდი დავბრუნდი ჩემს საშინაო დავალებაში და მივხვდი, რომ თითქმის შეუძლებელი იყო დავალებზე ყოფნა.

მოულოდნელად ვიგრძენი სურვილი, რომ კვლავ შეეძლო, დაათვალიერეთ Imgur, გადახედეთ Facebook- ს, გაწმინდეთ ჩემი ბინა, ჭურჭლის გაკეთება და ძირითადად ყველა მოქმედება, გარდა სწავლის დასრულებისა. დღის ბოლოს ჩემს კოლეჯის კამპუსში წავედი, რომ რამდენიმე მეგობარს შევხვედროდი. იმ დროისთვის ჩემი ნდობის გრძნობაც მნიშვნელოვნად შემცირდა. ასე რომ, მნიშვნელოვნად უფრო ვიეჭვიანე სხვა გოგონებთან საუბარი. სინამდვილეში, ჩემი ჩვეული ოპტიმისტური დამოკიდებულების პროექტირება საჭიროებდა ერთობლივ ძალისხმევას, რამაც უსიამოვნო შეგრძნება მომიწია საკუთარ კანში. თვითმმართველობის ანგარიში

დევნის ეფექტი შეიძლება მართლაც საშინელი იყოს. ამ ეტაპზე, ძირითადად, არანაირი სურვილი არ მქონია. ჩემი ინტერპრეტაციაა, რომ მართლაც დიდი განსხვავებაა M- სა და PMO- ს შორის. M არის გამოყოფა, რომელიც ცოტა ხნით ენერგიის დახარჯვას გიტოვებს. PMO არის ეშმაკი, ეს არის ჰეროინი, რომელიც ნამდვილად გიცურდება ტვინში და უარესობისკენ ლტოლვას გიწევს. ამრიგად, ჩემი აზრით, დამდევნების ეფექტი ნამდვილად უფრო მეტად უკავშირდება PMO– ს, ვიდრე M– ს. თუმცა, წარსულში M- ს მორჩილების მცდელობამ გამოიწვია ის, რომ ისევ M- სთან ერთად დავიწყე ფოტოების და ფილმების გამოყენება, ამიტომ მე ნამდვილად ფრთხილად ვიქნები.

ვფიქრობ, ამჯერად განსხვავება ჩემს ახალ "თამაშის გეგმასთან" არის იმაში, რომ გადატვირთვის დასრულების შემდეგ ახალი მიზანი მაქვს. ჩემი ბოლო გადატვირთვის შემდეგ უბრალოდ ვფიქრობდი, რომ შემეძლო ყოველთვის, როცა მინდოდა, მაგრამ ეს არ არის კარგი სტრატეგია pmo- ნარკომანისთვის. თუ დაიწყებთ მასტურბაცია როდესაც გსურთ, რამდენიმე ხნის შემდეგ ეს მოსაწყენი გახდება და გსურთ მეტი სტიმული მიიღოთ გამოცდილების გასაუმჯობესებლად.

ერთი რამ, რასაც მკლავდა, არის "დევნის ეფექტი". ეს არის უზარმაზარი მოთხოვნილებები, რომ მიიღოთ, ჩემს შემთხვევაში, 12-24 საათის შემდეგ. მე ვცდილობდი PMO– ს რამდენიმე ზოლს წარსულში და ეს ყოველთვის იყო ჩემი ვარდნა. მაგრამ მე მჯერა, რომ ამ გზით თქვენ გაივლით ნიშნებს. ახლა დარწმუნებული ვარ, რომ ყოველთვის, როცა O მაქვს, ამას დაკვირვებით ვადევნებდი სახლიდან გასვლას და ხალხთან ყოფნას, ვიდრე საწოლში ვიწექი და უაზროდ ვხედავ ინტერნეტს, და აქამდე მას აქვს მუშაობდა მკურნალობა.

დღეს მე ვგრძნობ სურვილებს მილის მოშორებით. ახლა მე მათ მივესალმები. ვხედავ, რას ცდილობს ჩემი პატარა ტვინის chimp. მე მჯერა, რომ ეს მოგზაურობა უფრო ადვილი იქნებოდა, თუ PMO– ს სრულ რეჟიმში გავაგრძელებდი და თავიდან ავიცილებდი დევნის ეფექტს, მაგრამ ეს ჩემი სასარგებლო რჩევაა ჩემსავით სხვებისთვის. გაჩერების შემდეგ თავს შორიდან ვუყურებ და მე ვარ ის ბიჭი, როგორიც მსურს ვიყო, ის ბიჭი, რომელიც წარსულში ზოგჯერ ვყოფილვარ. https://www.yourbrainonporn.com/age-22- პროაქტიული-სოციალური-ენერგეტიკული-თავდაჯერებული-ყველა-ჩემი-მეგობრების- co- მუშაკების-შენიშვნა

ფრთხილად იყავით: Chaser Effect ნამდვილი ხალხია. გუშინ ისევ ის მყავდა, კიდევ რამდენჯერმე მივიღე RL მოქმედება, მაგრამ ბოლო 3 დღის განმავლობაში ჩემი სურვილები ათჯერ გაიზარდა. ან, უფრო სავარაუდოდ, ჩემი ნებისყოფა წინააღმდეგობის გაწევის შემცირდა ტონა. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rooc0/beware_the_chaser_effect/

შემდეგ საწოლში მივდივართ. ტანსაცმლის მოწყვეტას ვიწყებ და მძიმედ შორს ვარ (უიჰუ!) სექსი გვაქვს დაახლოებით ორნახევარი საათის განმავლობაში, რაც ჩემთვის რეკორდი უნდა იყოს შორეული დარტყმით. ის ნამდვილად freaky, მაგრამ ნამდვილად ღია და პატიოსანი. მე ორგაზმს ბოლომდე არ ვცემ (უნდა ვაღიარო, რომ ეს, ალბათ, სრულად არ არის გადატვირთული). ამასთან, მე მაქვს ისეთი ინტენსიური ორგაზმი, რომელიც მხოლოდ სენსაციას და მომენტს ემყარება. ეს იყო შესანიშნავი გამოცდილება. მით უმეტეს, რომ უკანასკნელი გოგონა, რომელიც სახლში მოვიყვანე (pre nofap), ძალიან გაღიზიანდა, როდესაც ადგომა ვერ მოვახერხე და ის ჩქარა წავიდა. დიდი გამოცდილება არ არის! თვითმმართველობის ანგარიში

ყოველ შემთხვევაში, მე მაქვს საშინელი დევნის ეფექტი. მეორე დღეს დილით ისე ვარ ცხვირწინ, რომ ვეხუმრები, როცა ის შხაპის ქვეშ არის. ასევე, იმ საღამოს ჩემს ტვინს იმდენი დოპამინი უნდა გამოეყო, რომ მეორე დღეს მართლა დეპრესიაში ვარ. რამდენჯერმე ვმასტურბირებ (პორნო არ არის მასიური ცდუნების მიუხედავად, და უბრალოდ ვფიქრობ გამოცდილებაზე და სენსაციაზე). მე გადავაყენე ჩემი მრიცხველი (ყველაფერი რთულ რეჟიმშია ?!), მაგრამ ცალკე მრიცხველს დავინახავ ჩემთვის. კარგი სწავლაა მომავლისთვის. დღეს ხელები მოვიცილე!

იმის გამო, რომ გუშინ ღამით მხოლოდ ტკბილი სიყვარულები შევაჩერეთ, ჩემმა მეუღლემ გადაწყვიტა წელში გასწორებულიყო დარბაზი და დაენახა რას ვუყურებდი ამ დილით. (მან იცის დევნის ეფექტის შესახებ. მან შეამოწმა ჩემი ფანჯრები: ფეისბუქი, გაბრაზებული ჩიტები / Reddit No fap / გოლფის ინსტრუქტორი ჩემი ქალიშვილისთვის. ასე რომ, მე ისე გავაკეთე, როგორც ამას აკეთებს ნებისმიერი No Fap მეომარი. მე ვაჩვენე ზუსტად ის, თუ რა არის ნამდვილად დევნის ეფექტი! მე მას საძინებელში გავყევი და ვაჩვენე, რომ ახლა მხოლოდ მის გრძნობებს ვადევნებდი! მიდი მიდი და წადი! ახლა კი გვიან მივედი სამსახურში ... ღირს!

მე ახლა მას მოვუწოდებ ჩეზას - მისი ეფექტი, რადგან ის მაიძულებს მას უსასრულოდ. მე მთელი დღის განმავლობაში ავიყვანე.

გუშინ, მე მქონდა პაემანი # 2 ამ მშვენიერი წითურით. ჩვენ წავედით ფილმზე და შემდეგ მე შევთავაზე წასვლა ჩემს ადგილზე. ერთი რამ მეორეს მიჰყავდა და ორგაზმიც გვქონდა ორივესთვის. მართლაც მშვენიერია. დღეს, მე მოულოდნელად გამიჩნდა მწვავე სურვილები. და მივხვდი, რომ მყავს chaser ეფექტი გუშინ ორგაზმიდან. NoFap ჩვეულებრივ აყენებს ჩემს სხეულს "სამკურნალო რეჟიმში". იმედგაცრუებული ვარ ჩემი ენერგიით და, როგორც ჩანს, ლიბიდო შენელებულია - თითქმის როგორც კომპიუტერში ძილის რეჟიმი.

თითქმის შემიძლია გრძნობენ ჩემი ტვინის დოფამინის რეცეპტორები ნორმალიზდება (არ არის კომფორტული btw). მაგრამ გუშინდელმა ორგაზმმა ერთგვარი მიზეზი გამოიწვია, რომ ის კვლავ უკან გაბრუნდა. ამ გამოშვების ბუნებრივი მიზანი ყოველთვის PMO იყო. უცებ ჩემი სურვილები დაუბრუნდა. ყოველივე ეს რომ ითქვას, კარგია იმის ცოდნა, რომ დევნის ეფექტი რეალურია. და მისი ჩამოსვლის იდენტიფიცირება. ფრთხილად იყავით მდევნელისგან - პირველი მხრივ ჩვენება

მახსოვს, 90 დღის წინ "მისდევის ეფექტის" შესახებ წავიკითხე და არ მეგონა, რომ ეს ჩემთან მოხდებოდა. როგორ ვცდებოდი! დევნის ეფექტი არის ძლიერი რამ.

კვლევების შესახებ ცნობები

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენთვის ცნობილი არ არის თვითონ მისდევზე ჩატარებული რაიმე კვლევა, ამ კვლევის შედეგებში შესაძლოა არსებობდეს ეფექტის მტკიცებულება:

ნუ კიბერ პორნოგრაფია ინვენტარის გამოყენება -9 ქულა ასახავს ფაქტობრივ კომპკლენციას ინტერნეტ პორნოგრაფიაში გამოყენება? შესწავლის როლი Abstinence ძალისხმევა (2017). მამაკაცებში, რომლებიც ცდილობდნენ უარი ეთქვათ ინტერნეტ პორნოზე 14 დღის განმავლობაში, მაგრამ ნებადართული ჰქონდათ სხვა ”ალტერნატიული სექსუალური აქტივობა” (მასტურბაცია, პარტნიორი სექსი და არაინტერნეტული პორნოგრაფიის ნახვა), საოცრად მაღალი კორელაცია იყო ალტერნატიული სექსუალური ურთიერთობების ჩართვას შორის. აქტივობა და პორნოგრაფიის ნახვა ინტერნეტში (”წარუმატებელი თავშეკავება”). სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ”სხვა სექსუალური აქტივობა” არ ამარტივებდა ინტერნეტ პორნოსაგან თავის შეკავებას. ქაღალდიდან:

[მინიშნებები ცხრილის ნომრებზე გაგება: ნულოვანი არ არის ორი ცვლადის კორელაცია; 1.00 ნიშნავს სრულ კონტრალაციას ორ ცვლადს შორის. უფრო დიდი რიცხვი უფრო ძლიერია კორელაციას შორის 2 ცვლადი. თუ ნომერი აქვს minus ნიშანი, ეს ნიშნავს რომ არსებობს უარყოფითი კორელაცია ორ რამეს შორის. (მაგალითად, უარყოფითი კორელაციაა ვარჯიშსა და გულის დაავადებებს შორის. ამრიგად, ნორმალური ენით, ვარჯიში ამცირებს გულის დაავადებების შანსებს. მეორეს მხრივ, სიმსუქნეს აქვს დადებითი კორელაცია გულის დაავადებით.]

ყოველდღიური სექსუალური სურვილი და მისი გავლენა მომდევნო დღის სურვილი და ქცევა შერეული სექსი წყვილებში

ამონაწერი:

დასკვნებმა მიუთითა, რომ ყოველდღიური სექსუალური სურვილი აძლიერებს სექსუალურ სურვილს მეორე დღეს. ეს განსაკუთრებით მამაკაცებისთვისაა, იმისდა მიუხედავად, იყო თუ არა სექსუალური ქცევა. გარდა ამისა, სექსუალური სურვილი ერთ დღეს გავლენას ახდენს პარტნიორების მეორე დღეს, განსაკუთრებით იმ დღეებში, როდესაც სექსუალური ქცევა მოხდა.