როგორ დავიწყო საუბარი ჩემს პორნოგრაფიულ პრობლემებზე ჩემს პარტნიორთან? ეს შეიძლება იყოს ერთ – ერთი ყველაზე რთული ნაბიჯი ცხოვრებაში. აქ მოცემულია რამდენიმე შესანიშნავი იდეა.
იხილეთ ეს 5 წუთიანი ვიდეო: რამდენი ხანი უნდა დაველოდოთ თარიღს, როგორც მე აღვზარდი porn-induced erectile დისფუნქცია? ნოეს ეკლესია.
ან მარკ კუპეტის ეს 20 წუთიანი ვიდეო - ზევით 3 შეცდომები როდესაც ხელახალი კავშირი ურთიერთობაში
მან თქვა მეგობარი, რომელმაც აღმოაჩინა, რომ მისმა სხვაგვარმა ქმარმა თავისი სამოცდაათიან წლებში სარისკო ინტერნეტ პორნოგრაფიის გამოყენებით დაიწყო:
ქალები ვალდებულნი არიან განიცადონ თავიანთი შეშფოთება, რისხვა და უკმაყოფილება. ჩემს შემთხვევაში და დარწმუნებული ვარ, ამ გამოცდილების გარდა მარტო არ ვარ, ეს არის უარყოფა, მოწინააღმდეგე ბრალდება და ცრუობს ჩემი რისხვას.
ის მართლაც, რომ მძიმედ ან შეუძლებელს ხდის კაცს, ეუბნება თავის ქალს:
- ვწუხვარ და მესმის თქვენი გრძნობები.
- ვხვდები, რომ არასწორ გზაზე ვიყავი და ამას შევაჩერებ.
ან
- მე პატივს ვცემ და გიყვარვარ, და შემიძლია წვლილის შეტანა, რაც შემიძლია განვკურნო ჩვენი ურთიერთობა.
ჩემს შემთხვევაში, ეს ხელს შეუწყობს რაიმე სახის კავშირს.
ასევე წაიკითხეთ რა მოხდება, თუ ჩემი პარტნიორია porn addict?
თერაპევტი, რომელიც მუშაობს პარტნიორებთან:
პარტნიორები სქესის დამოკიდებულებას დამიკავშირდეს, რომ წლების შემდეგ, ზოგჯერ ათწლეულები, ქმრებმა / პარტნიორებმა უთხრეს, რომ მათთვის სექსი არ არის ფიზიკურად შესაძლებელია, რომ სადმე იპოვიან უჯრის უკანა მხარეს გაკრული ვიაგრას ან ციალისის ბოთლს. თავდაპირველად ისინი ეჭვობდნენ, რომ მათი პარტნიორი ურთიერთობაში იყო, მაგრამ უფრო ღრმა გამოძიების შემდეგ, ისინი კიდევ უფრო შეშფოთდნენ, როდესაც შეიტყვეს, რომ მათი პარტნიორი ამ მძლავრ ნარკოტიკებს იყენებდა masturbating ინტერნეტში porn!
შენი მეუღლე უნდა გვესმოდეს, რომ თქვენი ტვინის გადატვირთვა და გამეორება დრო და მხარდაჭერას მიიღებს. ასევე დრო სჭირდება თქვენი მხარდაჭერა მოშუშებისა მისი ავადმყოფი გრძნობები და აღადგინოს ნდობა თქვენ შორის. ჩვენ ვურჩევთ
- გიყვარვარ, სძულდეთ პორნო ამ პროცესის საგზაო რუკისთვის ადამიანი, რომელიც წლების განმავლობაში ქორწინების თერაპევტი იყო
- Boyfriend Quitting Porn? რჩევები
- ”პორნოგრაფიით გამოწვეული ედ: რას ვუთხრა ჩემს მეგობარს?".
აი, როგორ გაუმკლავდა ერთ კაცს ცოლს:
მე ვარჩიე მეუღლისთვის მეთქვა, როგორც შემდგომი ჩადენის გზა. წარსულში, როდესაც პორნოგრაფიის თემა წამოიწყებოდა, მე უბრალოდ ვუთხარი მას, რომ PMO- ს მსგავსად ვაკეთებდი ყველას, დიდი საქმე არ არის. მან იცოდა, მაგრამ მან არ იცოდა რამდენად ცუდად იყო ჩემი დამოკიდებულება ან რა შედეგები მოაქვს მას ჩემს ტვინზე. სამსახურიდან დაბრუნების შემდეგ მას ველოდებოდი YouTube- ზე დატვირთული ორი ვიდეოთი. მე ვუთხარი, რომ ჩემთან მოვიდა მისაღებში, მოვამზადე სასმელი და ვუთხარი, რომ მინდოდა რამდენიმე ვიდეოს ჩვენება. მე ყოველთვის ვაჩვენებ მის სასაცილო ნივთებს, რომლებსაც ინტერვიუებში ვხვდები, ასე რომ, ეს ყველაფერი არც ისე უჩვეულო იყო. მაგრამ მან მომცა WTF- ის სახე?
პირველი ვიდეო იყო ბიჭების განადგურება (დადებს, რომ თქვენ ყველას იცნობთ ამ ვიდეოებს). საქმე ასე არ არის, მაგრამ სასიამოვნო შესავალია. მას მოეწონა, მაგრამ ერთბაშად ვერ მიიღო. შემდეგ ჩვენ გავაგრძელეთ დიდი Porn ექსპერიმენტი. თავიდან ის OMG- ს ჰგავდა, თქვენ სერიოზული პრობლემები გაქვთ, ასე რომ, ეს თქვენი ბინძური პატარა საიდუმლოებაა, მაგრამ რაც ვიდეო გადიოდა, შეიცვალა, მმმმ, კარგი, ვხედავ, ამიტომ შენ არაფერი გაინტერესებს, და ა.შ.
ამ ვიდეოების ნახვის შემდეგ საუბარი 100x გამარტივდა. მან ეს მიიღო და ძალიან უჭერდა მხარს, ჩვენ ბევრს ვსაუბრობდით იმაზე, თუ რას განვიცდიდი და რას ველოდი. მე ძალიან იღბლიანი ადამიანი ვარ, რადგან ის ძალიან მესმის. მან გაიფიქრა, რომ პორნოგრაფიას ვუყურებდი, რადგან ის ჩემთვის საკმარისად მიმზიდველი არ არის, მაგრამ შემდეგ მე მას აჩვენე კულიჯის ეფექტი და გამახსენდა ჰიუ გრანტის შესახებ, რომელმაც ლიზ ჰერლი მოატყუა და ბოლოს მან ეს მიხვდა.
ერთადერთი, რაც მას არ ვუთხარი, არის ფაფსტრონავტად ჩარიცხვა. მე ეს გავაკეთე იმისათვის, რომ ცოტა თავისუფლება შევინარჩუნო თქვენ ბიჭებთან საუბარში.
ლაპარაკის შემდეგ ორივემ ისეთი შეგრძნება მოგვცა, როგორც არასდროს. და ძალიან დიდი შვება იყო, რომ ეს ამოვიღე ჩემი მკერდიდან, თქვენ ვერ წარმოიდგენთ, რამდენად დიდი შვება იყო ეს.
დამოკიდებულია ურთიერთობისათვის თქვენ ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ ეს ჩემთვის მუშაობდა. მადლობას გიხდით იმისათვის, რომ გაეცნოთ ჩემი ამბავი თქვენს ბიჭებს.
კიდევ ერთი ბიჭი მისცა ამ რჩევას:
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ აუცილებლად უნდა გააცნოთ თქვენი სიტუაცია თქვენს პარტნიორს, მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს… ეს არ უნდა გამოიქცეთ სასწრაფოდ.
წაიღე ის, ვინც ეს გამოიარა. მე უნდა ვუთხრა ჩემს შეყვარებულს, რომ მე მას ვატყუებდი შემთხვევითი კამერით ჩათებით და გადავუხადე კამერა გოგონებისთვის. ეს ისეთი რთული საქმე იყო და რამდენიმე კვირის განმავლობაში ვემზადებოდი იმ დღისთვის, რომელიც ვუთხარი. რამდენიმე დიდი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ ... გაამჟღავნეთ ყველაფერი. დაწერეთ იგი წერილის სახით და დარწმუნდით, რომ გაქვთ ყველაფერი, რისი თქმაც გსურთ. ერთადერთი, რაც უარესია იმაზე, რომ მოისმინო, რომ შენი პარტნიორი სექსუალური / პორნომოკიდებულია, დროთა განმავლობაში უფრო და უფრო მეტი ამბის მოსმენაა. მისი ასე გაყვანა წამებაა და არ არის სამართლიანი თქვენი პარტნიორისთვის.
კიდევ ერთი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს, არ არის ძალიან სპეციფიკური. ნუ ისაუბრებთ კონკრეტულ დროებზე და კონკრეტულად რა მოხდა. მას სულაც არ სჭირდება იმის ცოდნა, რომ თქვენ დამოკიდებულნი ხართ ანალური ბოროტად გამოყენების პორნოზე, ან რომ უყურეთ მხეცობის ვიდეოებს ან სექსუალური შეხვედრის სპეციფიკას.
იყავით ღია კითხვებზე პასუხის გასაცემად და შეეცადეთ იყოთ მაქსიმალურად მართალი. გამჟღავნების მთელი მიზეზი არის ის, რომ შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ნდობის აღდგენა. გამჟღავნება თავს კარგად იგრძნობს, რადგან აღარ უნდა დაუმალოთ თქვენი წარსული საყვარელ ადამიანებს. მე მსმენია, ვიდრე წყლის პლაჟის ბურთის დაჭერის მცდელობასთან შედარებით. საბოლოოდ ის ზედაპირზე გამოვა და უმჯობესია ამის გაკეთება თქვენი პირობებით, რომ ააფეთქოს იგი თქვენს სახეზე.
გახსოვდეთ, რომ ეს თქვენს შესახებ არ არის. თქვენი პარტნიორი ექსტრემალური ემოციებით აპირებს რეაგირებას. ნუ ადანაშაულებ მას / მას. წაიღეთ ის, რასაც კერძი გამოაცხვეთ ბოდიში მოიხადე წარსული შეცდომებისთვის.
ერთი დიდი რამ, რაც ასევე დამეხმარა, აჩვენებს ჩემი გეგმის სამომავლო ცვლილებას. მე უკვე მივიღე თერაპევტი და მიდიოდა ყოველკვირეულად და მქონდა გეგმა, თუ როგორ შეცვლიდა ჩემი ცხოვრება. თუ თქვენი პარტნიორი ხედავს, რომ თქვენ მზად ხართ შეცვალოთ და რომ გსურთ შეცვალოთ ისინი ბევრად უფრო სავარაუდოდ დარჩება ამ გზით.
კიდევ ერთი ბიჭი:
მე ვუთხარი ჩემს SO- ს 2 დღის წინ (5 წლის gf, ახლა საქმრო). თავიდან ძალიან მოწყენილი იყო, მაგრამ შემდეგ საუბრიდან 15 წუთში შემოვიდა და ახლა მხარს უჭერს. მას შემდეგ კითხულობს NoFap & YBOP– ს, რომ უკეთ გაიგოს.
მსჯელობა:
- თქვენ მოხარული იქნება, რომ თქვენ ახლა მას შემდეგ მოგვიანებით.
- რაც უფრო დიდხანს ელოდება, მით მეტხანს შეიძლება "მატყუარა" იყო.
- თქვენ დიდი წონა იგრძნობს თქვენს მხრებზე.
- ახლა თქვენ გყავთ მეგობარი, თქვენი gf / bf / ცოლი / ქმარი / პარტნიორი, რომელიც დაგეხმარებათ დასახმარებლად.
- ამან შეიძლება თქვენი ურთიერთობა უფრო გაამყაროს და უფრო დაგაახლოვოთ (საქმრო და ახლა ვსაუბრობ იმაზე, თუ როგორ ვაკეთებ ყოველდღიურად და მშვენივრად გამოიყურება ამის შესახებ ღიად ყოფნა).
მე მინახავს ბევრი, ვინც აქ არ ეთანხმება და ამბობს, რომ ისინი არასდროს ეუბნებიან თავიანთ მნიშვნელოვან სხვას. მე უბრალოდ აქ ვარ იმის სათქმელად, რომ მე ეს გავაკეთე და ეს იყო საუკეთესო გადაწყვეტილება, რაც მე მივიღე PMO– სთან დაკავშირებით. Ყველას თავისი.
წაახალისეთ თქვენი მეუღლე გამოიყენოს ამ საიტზე არსებული რესურსები იმის გასაგებად, რომ პორნოგრაფიის შეჩერება სულაც არ არის ნებისყოფის მარტივი საკითხი. ის, ვინც არასდროს ყოფილა მიჯაჭვული, ამას ვერ გაიგებს განათლების გარეშე. აი, რა განვუმარტე ქალს, რომელიც არ ეწინააღმდეგებოდა პორნოგრაფიას, მაგრამ არ ესმოდა, თუ რატომ ასრულებდა მას პარტნიორი მათ ერთად ყოფნის შემდეგ და მას შემდეგ, რაც ”თავის თავს სექსუალურად აკმაყოფილებდა”:
პირველი, რაც უნდა გვესმოდეს, არის ის, რომ პორნო არც მას აკმაყოფილებს. ამ მომენტისთვის მას არ შეუძლია be სექსუალურად კმაყოფილი, რადგან ეს არ ეხება სექსს. ეს არის დამოკიდებულება. ჭამს ჭარბი ადამიანი იმიტომ რომ მშიერია? ლტოლვა არ არის შიმშილი ან ლიბიდო. ესენი არიან ტვინში დაბალი დოფამინისგან დაბადებული ლტოლვები.
ინტერნეტ პორნო უფრო ჰგავს ვიდეო თამაშებს, ვიდრე სექსს. ეს ყველაფერი დოფამინის მუდმივი გამოსწორების მიღებას ეხება და მისი ყველაზე საიმედო წყარო ახლა პორნოა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ამას შენთან საერთო არაფერი აქვს. მისმა ტვინმა შეიცვალა, რაც იწვევს გამოყენების კონტროლის შეუძლებლობას - ყველა დამოკიდებულების ნიშანია. უყურე ჩემი ვიდეო სერია რომ აიხსნება ეს ყველაფერი? ეს ორივეს კომფორტი უნდა მოგცეთ იმის გაგებაში, თუ რა ხდება ტვინში.
ასე რომ, თქვენს კითხვაზე პასუხის გასაცემად: ”ბედნიერმა, სექსუალურად მდიდარმა ურთიერთობამ არ უნდა გააკეთოს პორნოგრაფია ზედმეტი?” Აბსოლუტურად არა. ეს ხელს შეუშლის მოწევას, ზედმეტ საკვებს ან რაიმე სხვა დამოკიდებულებას. ამას არანაირი კავშირი არ აქვს "სექსუალურ კმაყოფილებასთან", რადგან დამოკიდებულება განისაზღვრება შემდეგნაირად ნორმალური კმაყოფილების გრძნობის უუნარობა. სავარაუდოდ, მან დაიწყო თქვენამდე მისვლამდე, რადგან ბიჭების უმეტესობა ახლა 11-12 წლის ასაკში იწყება.
მე კატეგორიულად არ ვეთანხმები თქვენს წინადადებას იმის შესახებ, რომ ”პორნო უნდა იყოს სქესის შემცვლელი”. ახლა ყველა ახალგაზრდა ბიჭი ახდენს ტვინის გადატვირთვას სუპერსტიმულაციისკენ, მუდმივად სიახლისთვის, პორნოგრაფიისკენ, რათა "შეცვალოს სექსი" და ბევრს მიაჩნია, რომ ნამდვილ პარტნიორებს არ იწვევს.
თუ მას სურს შეჩერება აქვს მას ეწვევა ჩვენს საიტზე, და იწყება ინსტრუმენტები ცვლილებისთვის, და მას უყურებს videos და წაიკითხეთ ანგარიშების გადატვირთვა.
აქ მოცემულია ერთი კაცის ცნობა მისი მეუღლისადმი porn დამოკიდებულების ახსნის შესახებ:
გუშინ მეუღლეს ყველაფერი ვუთხარი. ძალიან კარგად ჩაიარა. ეს უბრალოდ თავისთავად მოხდა. და ეს მოხდა მისი დაბადების დღე. მე ვიცი, რომ ეს სასტიკად ჟღერს. მოსწონს „გილოცავ დაბადების დღეს, საყვარელო. სხვათა შორის, მე ვარ პორნომოკიდებული ”, მაგრამ ასე არ იყო. შემდეგ მან მითხრა, რომ დაბადების დღის საუკეთესო საჩუქარი უთხრა მას, რაც მას შემეძლო.
ეს დაიწყო როგორც ჩვეულებრივ დაბადების დღეს, ჩემგან საჩუქრებით, ჩახუტებით და კოცნით. Მართლაც ლამაზი. შემდეგ სამსახურში წავედი და როცა დავბრუნდი გადავწყვიტეთ კინოში წასვლა. რომლის ნახვა უნდოდა იყო „სირცხვილი”.. ყველა ფილმის. მე ამ ფილმის შესახებ ცოტა ხნის წინ ვუთხარი. რომ საქმე სექსზე დამოკიდებულებას ეხებოდა და რომ გარკვეული დროით მინდოდა მენახა. ვფიქრობ, მინდოდა მას უფრო მეტი გაეგო ამ თემის შესახებ, ასე რომ ადრე თუ გვიან მისი თქმა უფრო ადვილი იქნებოდა.
ცოტა შეშფოთებული ვიყავი იმით, რომ ამ ფილმის ნახვამ შეიძლება გამოიწვიოს პორნოგრაფიის რეციდივი ან მასტურბაცია, მაგრამ მე გადავწყვიტე გარისკო, რადგან მსურდა მასზე დისკუსია. შეიძლება აღიარებამდე მივყავართ. ყოველ შემთხვევაში, ფილმმა არ გამოიწვია რეციდივი. იყო სექსი და სიშიშვლე, კარგია, მაგრამ მე არ ავყევი. სიმართლე გითხრათ, მე ამის გამო დღეს მცირე სურვილს ვგრძნობ, ასე რომ, ეს სიგიჟის გაკეთება იყო, მაგრამ ეს არ დამაბრუნებს. გარდა ამისა, ფილმმა მაიძულა მეუღლისთვის ყველაფერი მეთქვა. მოხარული ვარ, რომ ეს გავაკეთე, ასე რომ ღირდა.
რაც შეეხება ფილმს, ვფიქრობ, კარგი იყო. სამწუხაროა, რა თქმა უნდა, მაგრამ ვფიქრობ, რომ ისინი ცდილობდნენ ამ დამოკიდებულების რეალისტურად წარმოჩენას. მე არ ვიცი რას იტყვის ექსპერტი ამის შესახებ ... საინტერესო იქნებოდა მოსმენა. ვფიქრობ, სექსუალური დამოკიდებულება და ინტერნეტ პორნოგრაფია არის სხვადასხვა რამ, მაგრამ ფილმის ზოგიერთ ნაწილში საკუთარი თავის ამოცნობა შემეძლო. ძირითადად სიცარიელის, დაბუჟებისა და იზოლირების შეგრძნებით. და რა თქმა უნდა პორნო სერფინგი, პორნო პორში და ა.შ. უსიამოვნო სანახავი იყო, მაგრამ მნიშვნელოვანიც, ვფიქრობ.
ფილმის შემდეგ დავიწყეთ დისკუსია. ვფიქრობ, ძალიან საინტერესო ინტერვიუ მაინტერესებს, ცოტა მოგეწონა, ასე რომ რაღაც მომენტში მან მკითხა თუ არა მქონდა წარსულში ასეთი დამოკიდებულების გამოცდილება. და მაშინ მე უბრალოდ ვუთხარი მას მთელი რამ. ყველაფერი. ასევე თქვენი ბრენდის შესახებ. რა შევიტყვე დამოკიდებულებას და ასე შემდეგ. მე ასევე ვურჩევ მას, რომ ეს ექვსივე სერია (რომელიც მან გააკეთა დღეს) უყურებს. ეს რამდენიმე საათი დაგვიტოვა, რომ ეს ყველაფერი რა თქმა უნდა გაიგო, მაგრამ ეს იყო კარგი, მშვიდი დისკუსია.
იგი ყოველთვის ფიქრობს სანამ ის საუბრობს და მან ბევრი რამ იცის ფსიქოლოგიის შესახებ, ამიტომ არ გაბრაზებულა. რა თქმა უნდა, ეს შოკისმომგვრელი იყო მისთვის, მაგრამ მას უხეში ცხოვრება ჰქონდა და ძალიან ძლიერი ადამიანია. მას არავითარი ილუზია არ ჰქონია, მაგრამ ცხოვრებაში მაინც შეუძლია ბევრი ისიამოვნოს, რითიც მე აღფრთოვანებული ვარ. ყოველ შემთხვევაში, ემოციის ნაცვლად, მან ბევრ კითხვას მკითხა ყველაფერზე და მე ყველას პატიოსნად ვუპასუხე. იმ საღამოს მილიონჯერ უნდა ვთქვა "ბოდიში", და მე ამას ვგულისხმობდი, მაგრამ მას არც კი უნდოდა ბოდიშის მოხდა ან რამე, რადგან ესმოდა. მან კი თქვა, რომ ამაყობს ჩემით, რადგან მე ვუთხარი მას და იმიტომ, რომ გადავწყვიტე ამისგან თავის დაღწევა.
რაც ძალიან გამიმართლა, ვიცი. მე მას ვუთხარი, რომ არ ვღელავდი, რომ შეიძლება არ ესმოდა, მაგრამ მან შეიძლება დაკარგოს ჩემი პატივისცემა. მან თქვა, რომ არ გააკეთებს. ჩემი საკუთარი თვითპატივისცემა სადღაც ნაგავშია ამ ყველაფრის გამო. მე ეგოისტი აფორიაქებულივით ვგრძნობ თავს, რომელსაც მშვენიერი ცოლი ჰყავს, რომელსაც მე არ ვიმსახურებ. Ბოდიში ჩემი ფრანგულისთვის. მე ვიცი, დამოკიდებულება არის ის, რასაც შენში გადაიტან, რომ არ იცოდე ამის შესახებ, მაგრამ დღის ბოლოს მე მაქვს ასეთი დანაშაულის გრძნობა.
ის ცოტათი გაბრაზდა იმ "ფაზებზე, როცა სექსი არ მიგრძვნია". რადგან სინამდვილეში პორნოგრაფიას ვუყურებდი და ამ მძიმე ფაზებში ბევრს ვმასტურბირებდი. მე უბრალოდ არ შემეძლო ნამდვილი სექსი მქონოდა. მას გაუჭირდა რამდენიმე კვირის განმავლობაში სექსი არ ჰქონოდა და იმედგაცრუებული იყო ჩემი ტყუილის გამო. ეს ტყუილი იყო, ამაში ეჭვი არ ეპარება. მაგრამ იმ დროს ჩემი თავი არეული იყო.
ნარკომანი ვიყავი და ბოლომდე არ მესმოდა. და ამაზე ლაპარაკი არ შემეძლო. მე ეს ვუთხარი მას. არა როგორც გამართლება, არამედ ის იყო რაც ხდებოდა. ყოველ შემთხვევაში, მან დისკუსიის შემდეგ შვება იგრძნო, რადგან მისთვის მოულოდნელად ბევრ რამეს აზრი გაუჩნდა. მეც მშვიდად ვარ, რადგან საბოლოოდ დასამალი აღარაფერია და ეს კიდევ უფრო მეტ სტიმულს მაძლევს ჩემი გადატვირთვისთვის. როგორც ვთქვი, თავს დამნაშავედ ვგრძნობ იმის გამო, რომ წარსულში ბრალია, მაგრამ ახლა ძალიან კარგია საქმის კეთება.
რაც შეეხება სექსს, მან იცის, რომ შეიძლება უკეთესი იყოს ცოტა ხნით აღარ ჰქონდეს გამოჯანმრთელება. ის დიდი სიყვარულით მექცევა და მეუბნება, რომ ყველაფერს გავაკეთებთ, რომ დამეხმაროს ამ დამოკიდებულების მოშორებაში. მე ვიცი, რომ მას გაუჭირდებოდა სექსის გარეშე ამდენი ხნის განმავლობაში და არ ვარ დარწმუნებული, რომ ეს აუცილებელია. ვფიქრობ, ჩვენ უბრალოდ ფრთხილად შევეცდებით ადრე თუ გვიან და ვნახოთ რა მოხდება.
ეს კაცი სასიამოვნო სიურპრიზი მიიღო:
(დღე XX) ცოტა ხნის შემდეგ გაწევრიანების შემდეგ და შემდეგ ითხოვდა ცოტა, გადავწყვიტე, მე საჭირო წასვლა ამ მოგზაურობის თავს. მე უბრალოდ მიფიქრია, რომ თუ მან იცოდა, რას ვაკეთებდი ჩვენს ურთიერთობასა და ქორწინებაში, რომ ის მხოლოდ Flip out.
მე არ ვიცი, როგორ მოხდა ასე შემთხვევით, მაგრამ დაახლოებით ერთი კვირის წინ (დაახლოებით 1 თვის შემდეგ ვიყავი), სხვაგვარად სახალისო საუბრის დროს, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობდით ჩვენს ბავშვობებზე, მან მკითხა, ცარიელიყო თუ არა კიდევ ვმასტრალდებოდი. მან მანამდე მკითხა, მე კი ტყუილად მოვატყუე და ვუთხარი "არა". მე ასევე ვუთხარი მას ამჯერად "არა", რაც ერთხანს ასე იყო. მაგრამ მან მიჰყვა მას და მკითხა, გავაკეთე ეს მას შემდეგ, რაც დაქორწინებულები ვართ. ამიტომ აღიარება გადავწყვიტე. მე ვუთხარი მას დიახ და ძირითადად, რომ ამას ვაკეთებდი მთელი პერიოდის განმავლობაში, საუბრის დაწყებამდე დაახლოებით ერთი თვით ადრე.
ველოდი მის ამოფრქვევას. სამაგიეროდ, ის თავს ცუდად გრძნობდა, თითქოს არ გააკეთა საკმარისი იმისათვის, რომ კმაყოფილი დარჩენილიყო. იგი გახდა ძალიან მოსიყვარულე და მხიარული რამ მოხდა იმ ღამეს. ჩვენ თვალყურს ვადევნებდით საუბრებს, სადაც მან მითხრა, რომ ტყუილმა ატკივა მისი გრძნობები, მაგრამ მას ესმოდა, რომ მე ვიცრუე, რადგან მან ასე აშკარა გახადა, თუ რას გრძნობდა ამ ყველაფრის შესახებ. ვფიქრობ, რომ ცოტათი დავაშავე მისი გრძნობები, მაგრამ ყველა თქვა და გააკეთა, ეს საკმაოდ გამათავისუფლებელი იყო და ჩვენ ამისთვის უფრო ახლოს ვართ.
ის ძალიან ბედნიერია, რომ გადადგომა გადავწყვიტე და მე ეს მისთვის გავაკეთე. ძალიან მოხარული ვარ, რომ მან ეს შეიტყო და მე უკვე ვმუშაობდი მასზე.
ქალებს სურთ გააცნობიერონ, რა ხდება და მათ ნამდვილად შეუძლიათ გაათავისუფლონ გონება:
ვჭამ ჯანმრთელად, ვარჯიშებს რეგულარულად და აბსოლუტურად მიყვარს სექსი! ერთ წელზე მეტი ხნის წინ, ჩემს მეგობარ მამაკაცთან სექსი მკვეთრად შეწყდა. ჩვენ კვირაში 3-5-ჯერ მივდიოდით თვეში ერთხელ ან ორჯერ. მისგან ვნება მთლიანად გაქრა. მე უნდა წამოვიწყო და ის ნამდვილად იბრძვის იმისთვის, რომ გამჭირდეს, შემდეგ კი გააგრძელოს ეს. უამრავი ფული დავხარჯე თეთრეულისა და სექსუალური სამოსისთვის. არ უბიძგებდა მას ამაზე უარესობის შიშით.
ის აღიარებს, რომ ზოგჯერ პორნო პორნოგრაფიას უყურებს. მე გადავამოწმე ჩემი პარტნიორის კომპიუტერული ისტორია და ის ყოველდღე პორნოგრაფიას ათვალიერებს. მე ვიცი ცუდად ჩასვლა, მაგრამ სასოწარკვეთილი ვიყავი. ის უარყოფს ამდენი პორნოგრაფიის ყურებას და უარს ამბობს საკითხის განხილვაზე.
ამ მასალის წაკითხვამდე ჩავთვალე, რომ სასურველი აღარ ვიყავი. რატომღაც ჩემი ბრალი უნდა ყოფილიყო. მიუხედავად იმისა, რომ შესანიშნავ ფორმაში ვარ, ვფიქრობდი პლასტიკურ ქირურგიას. გული მწყდება, რომ სოლო სექსი ისეთივე მაქვს, როგორც მარტოობის დროს. მე ის მიყვარს, მაგრამ გადაწყვეტილების გამო დაკარგული. ყოველ შემთხვევაში, ეს გამჭრიახობას მაძლევს.
Fapstronaut ეუბნება თავის girlfriends: დღე XX-Chicks იწყება fapstronauts.
ნება მომეცით უბრალოდ ვუთხრა რამე - თუ თქვენ აკეთებთ nofap- ს ქალის საკითხს, იცოდეთ, რომ ქალები ფიქრობენ, რომ გასაოცარია, რომ აკეთებ nofap- ს. ყველა მეგობარი გოგონა, რომელსაც ვუთხარი ჩემი nofap მოგზაურობის შესახებ, ძალიან დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა და მათ მთელი გზა მხარში მედგნენ. არ ვიცი რა არის ამის მიზეზი; მე სულაც არ ვარ ქალთა დარგის ექსპერტი და მათი აზრები, მაგრამ, როგორც ჩანს, ეს არის ის, რასაც ქალები პატივს სცემენ! ვფიქრობ, nofap არის თვითკონტროლისა და საკუთარ თავზე ძალაუფლების ნიშანი, რაც მიმზიდველია? სხვებს სურთ ორი ცენტი გადააგდონ?
ამას გარდა, დღეს პატიოსნად იყო ყველაზე მძიმე დღე, რაც ბოლო 36 დღის განმავლობაში გავაკეთე. პორნოგრაფიის დათვალიერების სურვილი ძალიან გამიძლიერდა და ტვინი სულ მეუბნებოდა: „ძმაო, სანამ შენ არ ხარ იმ გიჟებიდან, ვისაც PMO დღეში მილიარდჯერ მოსწონს, კარგად იქნები ! ” Მაგრამ არა. მე არ ვაპირებ დათმობას. Nofap პოსტების წაკითხვა და ამის დაწერა დაეხმარა პორნოდან გონების მოცილებაში.
უბრალოდ გაიზიარა NoFap მეუღლესთან ერთად -
ვაიმე, კარგად მიიღო ეს? მან შეაჩერა მისი ემოცია / ზიზღი, იჯდა YBOP სერიალში ჩემთან, შეთანხმდა სტრატეგიების განსახორციელებლად, რეციდივის თავიდან ასაცილებლად და ა.შ. ჩემი ექიმის შეხედულებისამებრ გადავწყვიტე ვუთხრა მას, და გადავწყვიტე არ მელოდა, რადგან, დრო იყო შესაფერისი.
მე სერიოზულად დავხვედი ამ საუბარს წლების განმავლობაში, სანამ მეც დავქორწინდი. მან მადლობა მას მადლი და მითხრა მან მადლიერი, რა მე აკეთებდა მას.
თუ გაინტერესებთ როგორ ვუთხარი მას, ეს საწოლში წოლის დროს იყო. პირდაპირ თვალებში ჩავხედე და ვუთხარი, რომ მე წყვეტდა პორნოგრაფიის გამოყენებას და მასტურბაცია, და ეს უკვე 13 წლიდან ხდებოდა. მე ვუთხარი, რომ ეს არასდროს ყოფილა იმიტომ, რომ ის არ იყო საკმარისად კარგი, ან საკმარისად მიმზიდველი და ყველაფერი გავაკეთე, რომ სიტყვიერად დამემშვიდებინა ის, რომ პრობლემა ის არ იყო. შემდეგ მას პატიება ვთხოვე და მან მაპატია. მე ნამდვილად არ ვცდილობდი რაიმე ფიზიკური მოძრაობის გაკეთებას, რადგან მინდოდა მისთვის დამეთმო დრო და სივრცე დამუშავებისთვის.
ამ დილით წინა ვალდებულებების გამო დაშორებული ვიყავით, მაგრამ დღეს ნაშუადღევს ვუყურებდით YBOP- ს და მას თვალები გაეხილა ბევრ რამეზე. მართლაც კარგი იყო ამ ყველაფრის გადალახვა მანამ, სანამ ამაზე სხვა საუბარი გქონდათ. შემდეგ განვიხილეთ პრევენციის ზომები, როგორ ვიქნები დაკავებული, k9 ფილტრი და სხვა რამ.
არ მჯერა, რამდენად კარგად მიიღო იგი. მე არ მივეცი მას არასაჭირო დეტალები იმის შესახებ, რაც წარსულში ვნახე ან რამე, მე მხოლოდ მომავლისკენ გავამახვილე ყურადღება და მანც გააკეთა იგი. ახლა ვიცი, რომ შესანიშნავი ცოლი მყავს.
კიდევ ერთი პარტნიორი ისტორია:
ჩემს პორნო ჩვევაზე საუბარი იყო ის, რასაც არასდროს ვფიქრობდი, რომ გავაკეთებდი. მე გადავწყვიტე, რომ ეს იქნებოდა ჩემი და მხოლოდ ჩემი ბრძოლა. ამის მიზეზი ის იყო, რომ რამდენიმე წლის წინ გაირკვა, რომ მისი მამა დიდი ხნის განმავლობაში ძალიან მწვავე, ძალიან ბნელ სექსუალურ დამოკიდებულებაში იყო ჩართული ... და მას გული გაუტეხა. სიმართლე გითხრათ, მე ვერ ვხედავ რაიმე მიზეზს მის ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვან მამაკაცს, რომ იგი ისევ გაეტეხა ბევრად განზავებული, მაგრამ მსგავსი მიზეზით. ამაზე დიდი ხანია ვლოცულობდი, რომ დავრწმუნებულიყავი, რომ ამაზე ბრძოლა იყო შესაფერისი საქმე ... და პარასკევს, ჩემში რაღაც მეხვეწებოდა, გამეზიარებინა ეს, ასეც მოვიქეცი.
მისი პასუხი დაუჯერებელი იყო ... იგი დაუჯერებლად მხარს უჭერდა და გესმოდა. მან კი მითხრა, რომ ბედნიერი იყო, რომ ეს გავაზიარე, რადგან "ის ჩემთან ბევრად ახლოს გრძნობდა", რომ ამ მასშტაბის რაღაცის მინდობა შემეძლო. როდესაც ვუთხარი, რომ 40 დღის PMO და MO უფასო გამოვა და რომ მასაც ისევე ვაკეთებდი, როგორც ჩემთვის, მან მართლაც ემოციური გახადა… .ორივენი ნამდვილად ემოციურები ვიყავით. ბოლო სამი დღე იყო დიდი, ის იყო ძალიან მზრუნველი და შეშფოთებული და მართლაც იყო კლდე, რომელსაც ვეყრდნობოდი.
ეს ალბათ ყველაზე მონუმენტური რამ ყოფილა, რაც მე ჩამიდენია ჩემი ქორწინებისთვის. წლების განმავლობაში ვგრძნობდი, რომ ჩვენი ურთიერთობა ძალიან შემორჩა. მე ვებრძოდი ძლიერ სიბრაზეს, იმედგაცრუებას, სინანულსა და უკმაყოფილებას უამრავ საკითხთან დაკავშირებით, რაც ჩვენს ურთიერთობაში ხდებოდა (ან არ ხდებოდა).
ბოლო 40 დღის განმავლობაში ისე გამიწმინდა ჩემი თავი, რომ დავინახე, რომ სიბრაზის, წყენისა და სინანულის დიდი ნაწილი იყო არა მის მიმართ, არამედ საკუთარი თავის მიმართ იმ საშინელი არჩევანისთვის, რასაც მე წარსულში ვაკეთებდი. 30 წელი… .. და პორნოგრაფიის ჩვეული დათვალიერება ალბათ ერთ-ერთი იყო, თუ არა ყველაზე დიდი არჩევანი. მისი დადანაშაულება უბრალოდ პოლიციელი იყო, ასე რომ არ მომიწია სარკეში მართლაც დიდხანს ჩასხედვა და საბოლოოდ პასუხისმგებლობა აეღო იმ დემონების გამოკვებაზე, რომლებიც დიდი ხანია ჭამენ ჩემი სულის ბირთვს. აბსოლუტურად ეჭვი არ მეპარება იმაში, რომ სწორ ქალზე გავთხოვდი.
ჩვენ ვრცლად ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ ეს წყევლა არ შეიპყრობს ჩვენს შვილს და რამდენად წინ გადადგმული ნაბიჯი შემიძლია განვაგრძო ამ მხეცის სამუდამოდ მოკვლაზე.
დილით საუზმეზე მან ცოტა ხმადაბლა იგრძნო ჩემს ხმაში და მითხრა: "კარგად ხარ?" მე უბრალოდ შევხედე მას და ვუთხარი "40 დღე" ... ორივემ გავიცინეთ ... კარგი გზა გავშორდით ორშაბათს დილით.
და კიდევ ერთი პარტნიორის ისტორია:
ასე რომ, უბრალოდ რთული საუბარი მქონდა. მე ვუთხარი ჩემს ქალბატონს, რომ სექსუალური ცხოვრების ნაკლებობა ჩემი ბრალი იყო, მე ვაპირებ თავი დავანებოთ მასტურბენციას კარგა ხნით და რომ საკმაოდ დამოკიდებულ ვარ და ნამდვილად ვერ შევაჩერე თავი უწყვეტი ციკლიდან. . სინამდვილეში საკმაოდ კარგად ჩაიარა. მან მადლობა გადავუხადე იმისთვის, რომ მე ვფიქრობდი, რომ მისგან ბრალი შემსუბუქდა და გულწრფელი ვიყავი. მან თქვა, რომ ის ამისთვის არის და აფასებს, რომ მე შევადგინე გეგმა.
ჩემმა მეუღლემ იცის… გასკდომა!
მას შემდეგ, რაც ბარგი მოვიტანე, პორნოგრაფიაზე დამოკიდებულება ვიყავი და თითქმის ყოველდღიურად ვიყავი მასტროფით, მე გავაკეთე ის, რასაც ნებისმიერი მამაკაცი აკეთებს ... გიჟი არაა ?! თითქმის 9 წლის დაოჯახების შემდეგ მას არასდროს დაუნახავს საიდუმლოებები, გარდა ჩემი პორნოგრაფიისადმი დამოკიდებულებისა. წლების და წლების მცდელობამ უარი თქვა მასზე და მიმიყვანა იმის მჯერა, რომ ეს იყო ჩემი ცხოვრების ნაწილი, რომელსაც ვერასდროს დავთმობდი… შეიყვანეთ NOFAP!
მე წავიკითხე სტატია ინტერნეტით სადმე NoFap გამოწვევის შესახებ და ვიცოდი, რომ ეს უნდა გამეკეთებინა. ყოველთვის ვუყურებდი პორნოგრაფიას, როგორც ჩემს პრობლემას, მაგრამ არა მასტურბაცია. რამდენჯერაც ვთქვი: ”პორნოების ყურებას არ ვაპირებ, პორნოების ყურებას ყოველთვის ვამთავრებდი.
ერთხელ NoFap გამოწვევა გადაწყვიტა, სამსახურიდან დავბრუნდი და ჩემს ცოლს ყველაფერი ვუთხარი. უთხრა პორნოზე, მასტურბაციაზე, იმ ფაქტზე, რომ სექსი ისე არ მსიამოვნებდა და ა.შ. მზად ვიყავი უარესისთვის. დივანზე მძინავს რამდენიმე ღამე ან ერთი თვე ან ყველაზე უარესი ის რომ მიტოვებს.
მისი რეაქცია? ის ძალიან მადლიერი იყო, რომ ბოლოს ვუთხარი ჩემი ბრძოლების შესახებ და ამაყობდა ჩემით. არავითარი ტახტი ჩემთვის ?! არ უნდოდა ჩემი დატოვება ?! სამაგიეროდ, ის ჩემთან უფრო ახლოს გრძნობს, რადგან იცის, რომ ამას ვაკეთებ, ასე რომ უკეთესი ქმარი ვიქნები და ნორმალურ ცხოვრებას ვატარებ.
წუხელ მან მითხრა: "მე ძალიან ვამაყობ იმით, რომ ჩვენთვის გააკეთე ეს, ჩვენ ამ კვირაში ყოველდღე გჭირდება სექსი!" (სექსი ყოველ ღამე შეიძლება ზოგიერთისთვის ნორმალურად ჟღერდეს, მაგრამ ჩვენ გვყავს 2 პატარა ბავშვი და ვმუშაობთ გიჟურად, ასე რომ ყოველთვის რთულია ამის გაკეთება კვირაში ორჯერ მეტხანს)
არა ის რეაქცია, რომელიც მეგონა, მისგან მივიღებდი, მაგრამ მე ამას მივიღებ!
განუცხადა ჩემი მეუღლე გასულ კვირას nofap
შვებულებაში იმყოფებოდა მეუღლესთან ერთად, რომელიც სტუმრობდა სხვა წყვილს, სკოლის მეგობარს და მის მეუღლეს. ისინი ჩვენთან ერთად დაახლოებით იგივე დრო იყვნენ და გარკვეულ პრობლემებს აწყდებიან, ბევრი ამის მიზეზი საძინებელში მისი "ექსტრემალური" გემოვნებაა.
ერთ-ერთი ღამე ვიყავით, მე დავურეკე ქმარი მეგობრების ქმართან ერთად რამდენიმე ლუდისთვის და ჩემი მეუღლე ძველ სკოლასთან ერთად დარჩა. მე ვუთხარი ბიჭი და მან ისაუბრა ქალს და თემა ჩვენი სექსუალური ცხოვრება მოვიდა.
სანამ ბიჭს ვესაუბრებოდი, ვუთხარი, რომ უარი ვუთხარი ფაფინგს, რადგან იქამდე მივიდა საქმე, რაც ხელს უშლიდა ჩემს ცხოვრებაში. მე ვუთხარი მას, რომ ყოველ დღე ვცდილობდი 14 წლის ასაკიდან, ხშირად დღეში რამდენჯერმე. მან თქვა, რომ ის დაახლოებით იგივე იყო, მაგრამ გაბრაზებული იყო, როდესაც ვუთხარი, რომ 250 დღის განმავლობაში არ ვარგა. მან ჩათვალა, რომ მე ყოველდღე სექსი მქონდა, მაგრამ მე ვუთხარი მას ზოგჯერ ეს იყო 4 ღამე ზედიზედ, ზოგჯერ ეს არაფერი იყო 4 კვირის განმავლობაში, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ხდებოდა ჩვენს ცხოვრებაში.
შაბათ-კვირის შემდეგ დაახლოებით საათში გვქონდა გასასვლელი მანქანა და მეუღლეს შევადარე შენიშვნები მის ცოლთან საუბრების შესახებ. როგორც ჩანს, მას აქვს საკმაოდ ექსტრემალური გემოვნება საძინებელში, არაფერი ძალიან საშინელი და ძალადობრივი, უბრალოდ, როგორც ჩანს, სექსი მისთვის იგივეა, რაც პორნო. მე ვაღიარებ, რომ ცოტათი დაძაბული მხარე ვარ, ეჭვი არ მეპარება წლების ან PMO– ს გამო, მაგრამ მე ნამდვილად სარგებლობდა ნორმალური სექსი ამ შარშან და მიუხედავად იმისა, რომ მე მიყვარს დამატებითი გართობა, მე არ ვგრძნობ საჭიროებას ეს გავაკეთოთ ყოველ ჯერზე, როდესაც სექსი გვაქვს. შედეგად, როდესაც ეს არ ხდება, მე იმედგაცრუებული არ ვარ და როდესაც ეს მოხდება, ეს შესანიშნავია.
საუბარი ჩვენს წყვილ მეგობრებზე, როგორც ჩანს, ის შორს არ არის იქ, სადაც მე ვიყავი დაახლოებით ერთი წლის წინ და როდესაც მანქანით ვმოძრაობდით, მეგონა, ახლა დრო იყო ვუთხრა მას, რომ PMO– ს პრობლემა მქონდა და ამ მოგზაურობაში წავიდა.
ის ნამდვილად გაკვირვებული იყო და მე მასთან ძალიან გულწრფელი ვიყავი იმის შესახებ, თუ რამდენს ვახდენდი PMO- ს. ის გაოცებული იყო და თქვა, რომ მან ჩათვალა, რომ ყველა ბიჭი თავის დროზე თამაშობდა თავის თავს, მაგრამ წარმოდგენა არ ჰქონდა როგორი იყო პორნო სამყარო ან რა ექნა ბიჭებს.
ბევრს ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ მოხდა ჩემთვის გადაყენება (ძირითადად მე ვიყავი ბიპოლარული დაახლოებით 100 დღის განმავლობაში) და როდის მოხდა ეს ყველაფერი და რამდენად შეიცვალა ჩემი მოტივაციის დონე. ეს ყველაფერი ჩვენს ცხოვრებაში განსაკუთრებით მძიმე პერიოდში მიმდინარეობდა. არასდროს მიგრძვნია წონის აწევა, მაგრამ მოხარული ვიყავი, რომ NoFap- მა ნება მიბოძა საკუთარ თავში დარწმუნებულიყავი, რომ მეუღლესთან ერთად განმეხილა ეს საკითხი. ეს ნამდვილად იყო ჩემი ბოლო ტაბუ, ერთი რამ, რაც მასთან არასდროს განვიხილე და ვგრძნობ, რომ გასულ წელს ჩვენ ბევრად უფრო გახსნილი წყვილი ვართ, მას შემდეგ რაც მე დავიწყე გადატვირთვა.
იგი საუბრობდა მისი მეგობრის შესახებ (მე ვთქვი, რომ ეს იყო კარგი), მაგრამ ასევე არსებობს საკითხი, რომ ყველა ჩვენგანი აქ უნდა მოვიდეს გადაწყვეტილება, რომ შეწყვიტოს fapping ჩვენს დროს.
მე მას YBOP ვიდეო გავუგზავნე და მან ის უყურა დღეს ნაშუადღევს, სანამ სამსახურში ვიყავი. მისგან ლამაზი ელ.ფოსტა მივიღე (ჩვენ ხშირად ვუგზავნით ელ.წერილს ან ვწერთ ერთმანეთს ნოტებს, თუ გვსურს გამოვხატოთ რაიმე პირადად, რაც არ საჭიროებს განხილვას, შეიძლება ეს უჩვეულო ჩანდეს, მაგრამ ჩვენთვის გამოდგება) იმის თქმა, რომ მას ესმის, რამდენად რთულია ქცევის შეცვლას ვცდილობდი და ის ნამდვილად მხარს უჭერს და მეხმარება თუ რამე დამჭირდება.
მან თქვა, რომ ეს იყო პირადი მოგზაურობა და რატომ ველოდები მეტი 250 დღის განმავლობაში ვუთხრა მას. ეს იყო დიდი მოვისმინე, მე ნამდვილად მინდოდა ვუთხრა მას ასაკის წინ, მაგრამ ეს უბრალოდ არ მოვიდა.
ის ახლა სხვაგვარად უყურებს თავის ცხოვრების მამაკაცებს. მის ძმას დეპრესია და ენერგია არა აქვს, მე პირადად ვფიქრობ, რომ მას PMO პრობლემა აქვს, მაგრამ მას სურდა ცვლილების შეტანა და მე ვთხოვე, მასზე ზეწოლა არ მოეხდინა, თუ მას ამ თემაზე ელაპარაკებოდა.
Upshot არის ის, რომ მთელი ამ წლების შემდეგ (თითქმის ათიოდე წელია), ჩვენ უფრო ახლოს ვართ, ვიდრე ოდესმე და მოხარული ვარ, რომ ბოლოს ვუთხარი მას. ბოდიშს გიხდით ამ პოსტის ოდნავ გატეხილი ხასიათის გამო, ცოტა ხანია აქ არ ვყოფილვარ (აქ დღეში დაახლოებით 4-ჯერ ჩამოვდიოდი, რომ არ გამეფუჭებინა, მაგრამ დაახლოებით 100 დღის შემდეგ სულ უფრო ნაკლებად მჭირდებოდა) და შემიძლია საზოგადოება ძალიან გაიზარდა.
ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი პირადი მოგზაურობა და ვიმედოვნებ, რომ ეს არანაკლებ ერთი ადამიანი მაინც დაეხმარა.
დ.რ., მე ვუთხარი ჩემს მეუღლეს, შეწყვიტა fapping და იგი ნამდვილად cool შესახებ.
უნდა უთხრა პარტნიორს? აი ჩემი გამოცდილება.
მე ვიცი, რომ ჩემი სამკერდე ნიშანი აჩვენებს, რომ მხოლოდ 3 დღიანი სერია მაქვს (ამ კვირის დასაწყისში მოკლედ ვუყურე პორნოგრაფიას, რა თქმა უნდა სისულელეა, იხილეთ ჩემი პოსტი "დევნის ეფექტის" შესახებ). ამასთან, რეალურად მაქვს 100 ++ დღიანი ნოპორნის ზოლები ქამრის ქვეშ და 15 წლის 2013 დეკემბრის შემდეგ PMO'd აღარ მივსულვარ და არც ორგაზმი მიმიღია. ბოლო 9 თვის განმავლობაში ჩემი PMO ჩვევის შეჩერება ძალიან დიდი ნაბიჯია ჩემთვის.
კითხვა: ზოგიერთი ჩვენგანი PMO ჩვევას ვებრძვით დაქორწინებული. იმ ბანაკში ვარ ჩავარდნილი - 25+ წლის გავთხოვდი დიდ ქალზე. ყოველ შემთხვევაში, ხშირად ჩნდება კითხვა - უთხარით თქვენს მეუღლეს ან პარტნიორს? მოკლე პასუხი არის ის, რომ მე გავაკეთე და ეს კარგი არჩევანი იყო ჩემთვის და მისთვის.
ფონის: გარდა პირველი ღამის მწუხარებისა, მე არასდროს მქონია ED ან PE პრობლემები ჩემს მეუღლესთან (ან იმ ქალებთან, ვისთან ერთადაც მასთან ერთად ვიყავი). შემდეგ ინტერნეტი შემოვიდა ჩვენს სახლში და მე აღმოვაჩინე უფასო, შეუზღუდავი, ანონიმური ონლაინ პორნო. ვის სჭირდებოდა პენტჰაუსი? ვის აინტერესებდა ჩემი ცოლი დაღლილი? უფასოდ შემეძლო ვინმესთვის მეთქვა, რასაც აკეთებდა. კიდევ, ზოგჯერ ვიფიქრებდი, რომ პორნოგრაფია გავლენას ახდენს ჩვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე და შეეცდება PMO– ს ამოჭრა, მაგრამ ასე დიდხანს ვერასოდეს. მეუღლეს კი ვეუბნებოდი, რისი გაკეთებასაც ვცდილობდი, მაგრამ არა მგონია, მან ზუსტად გაიგოს, რატომ მეგონა, რომ ეს პრობლემა იყო (ალბათ იმიტომ, რომ მას სრულად არ ავუხსენი ეს).
გასულ წელს მივხვდი, რომ ჩემი პორნოგრაფიის გამოყენებას ჰქონდა დამოკიდებულების მრავალი ნიშანი: მე არ შემეძლო ან ვერ გავაჩერებდი მას რაიმე პერიოდის განმავლობაში, თუ ის ხელმისაწვდომი იქნებოდა, მუდმივად ვფიქრობდი ჩემს შემდეგ გამოსწორებაზე, ვხარჯავდი ფულს და მას ბევრი დრო მიჭირდა უფრო რთულ პორნოგრაფიაში და ვცვლიდი ქცევას იმისთვის, რომ დამეწყო ისეთი სიტუაციები, როდესაც პორნოგრაფიას შევხედავდი. ამან შემაშფოთა. ის მაშფოთებდა იმასაც, რომ მეუღლესთან დიდხანს ვერ გავჩერდებოდი და არ მომწონდა ის, რასაც სექსუალური ცხოვრება აქცევდა: აღვიძებს არა მას, არამედ საკმაოდ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის პროვოკაციულ სამოსს ატარებდა (რაც, რა თქმა უნდა, ტანსაცმლის ტიპს ატარებდა ჩემს საყვარელ პორნო "მოყვარულებს" და ა.შ.).
მე ცივი ინდაური ვიყავი 17 დღის განმავლობაში (ყველაზე დიდხანს PMO– სგან თავისუფალი ვიყავი), მაგრამ მე მქონდა ბრტყელი ხაზი, არ ვიცოდი ეს რა იყო და ამოვიოხრე, რადგან ყველაფრის ნახვა, პორნოების გარეშე წასვლა მხოლოდ ჩემს სქესს ანადგურებდა მართე! შემდეგ (რეციდივის შემდეგ ახალი პორნოების ძებნისას) წავაწყდი თქვენს Brain On Porn- ს და ამ სუბრედიდიტს. რა გამოცხადება იყო ეს! გავიგე PIED, სიკვდილის ძალაუფლების, PMO ციკლისა და ის, რაც მეგონა, მხოლოდ ჩემი პრობლემები იყო, რაც უამრავი სხვა ბიჭის მიერ იყო გაზიარებული.
ჩემი მეუღლე: კარგი ქორწინება გვაქვს, მაგრამ ასეც არ იყო, ჩემთვის ადვილი არ იყო همسერზე დონის დადება და ზუსტად ვუთხრა, თუ რა ხდებოდა. მე ვუთხარი, რაც გავიგე PMO– ს შესახებ, და მას არც შეურაცხყოფა მიაყენეს და არც დაემუქრნენ. ამის ნაცვლად ის აღფრთოვანებული იყო დახმარებით. მან თქვა, რომ მას ეგონა, რომ რამე ხდებოდა ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მაგრამ რომ ცალი ადგილი არ ჩამივარდა მანამ, სანამ დეტალურად არ ავუხსენი PMO პრობლემა (მაგრამ მე მას პორნოგრაფიის "ტურში" არ მივყავდი მე ვიყენებდი და არც მას სურდა იქ წასვლა). მასთან საუბარი აბსოლუტურად სწორი რამ იყო ჩვენთვის.
მისი მხარდაჭერა უზარმაზარი იყო და ვგრძნობდი უზარმაზარ წონას. მე ვფიქრობ, რომ პირდაპირ ჩემს მეუღლესთან ერთად წავიდა, აბსოლუტურად. მაგრამ, რა თქმა უნდა, არ შემიძლია პროგნოზირება, თუ ვინ იქნება ვინმესთვის.
შედეგები: ჩვენი ქორწინება უფრო ძლიერია, ვიდრე ოდესმე. იმის ნაცვლად, რომ დავმალო ჩემი ჩვევა, ვიმალო პორნოების შეძენა და მისგან დავმალო ჩემი სექსუალური ენერგია, ეს ახლა ღიაა და ეს თავისუფლდება. მე არ უნდა იდარდო იმაზე, რომ მან (ან ვინმეს) ნახოს ჩემი დათვალიერების ისტორია, ან პორნოგრაფია და ა.შ. მე ვარ უკეთესი ქმარი - მე ვაკეთებ უფრო მეტ საშინაო საქმეს, ვუზიარებ დავალებებს მასთან, ვაკეთებ უფრო მეტ საქმეს (ვიდრე იმის გარკვევა ჩემი პორნოგრაფიის მოსაგვარებლად). ეს შესანიშნავია, რადგან იგი მას აფასებს და სამაგიეროს უპასუხებს. ჩვენი სექსუალური ცხოვრება საუკეთესოა, რაც მრავალი, მრავალი წლის განმავლობაში ხდება. და სხვა მრავალი სარგებელიც მოჰყვა.
TL / DR ასე უნდა უთხრათ ცოლს ან პარტნიორს? არ ვიცი სხვებისთვის როგორ იმუშავებს. მაგრამ მე ვესაუბრე ჩემს მეუღლეს nofap- სა და noporn- ზე და ჩემს მცდელობებზე PMO- ს ჩვევის აღმოსაფხვრელად და ამის გაკეთება მისი დახმარებით და მხარდაჭერით ძალიან კარგი იყო ჩვენი ქორწინებისთვის.
უფრო დეტალურად აქ (გაფართოებული ვერსია ზოგიერთი ჩემი პოსტი): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/
ასევე აქ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/
Და აქ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/
Და აქ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/
;