რატომ არის რომეო იგნორირება ჯულიეტა? (2010)

არის თუ არა სასოწარკვეთილების მართვა

„ახალგაზრდა იაპონელი მამაკაცი იზრდება გულგრილად ან თუნდაც ერიდება სექსს, ხოლო დაქორწინებულ წყვილებს ეს უფრო ნაკლები აქვთ“, - იუწყება The Wall Street Journal, 2010 გამოკითხვა მოტივით. ტენდენცია სწრაფად ვითარდება. მეტია, ვიდრე XENIX- დან 2 წლამდე ასაკის მამაკაცებს არ აქვთ ინტერესი სექსზე, XXX- დან 2% -ზე მეტი.

მამაკაცებს შორის 20 და XXX აჩვენა მსგავსი ტენდენცია, jumping from 9% to 24, ხოლო მამაკაცებს შორის 11.8 და 21.5 ნახტომი საწყისი დან 45 to 49.

იაპონია მარტო არ არის. საფრანგეთში, 2008 წლის კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ საფრანგეთის ახალგაზრდების 20 პროცენტი სექსი არ ჰქონდა ინტერესი. ამერიკელი მამაკაცები ამბობენ არასასურველი ცვლილებებიც. და ნახეთ იტალიელები განიცდიან 'სექსუალურ ანორექსიას' ინტერნეტის პორნო გამოყენების შემდეგ.

იაპონიის კვლევის დირექტორმა თქვა: ”როგორც ჩანს, ახალგაზრდა თაობაში მყოფი პირების აზრით, განსაკუთრებით რთულია სხვების პირისპირ ურთიერთობა. ძირითადად, ქალებსა და მამაკაცებს შორის კომუნიკაციის ზოგადი ნაკლებობაა. ” მიუხედავად იმისა, რომ ქალი ვარჯიშები არც ისე მკვეთრი იყო, ყველა ასაკის ჯულიეტს, რომელიც ან არ იყო ინტერესი ან სექსის სურვილი არ ჰქონდა, ასევე გაიზარდა.

Რა ხდება? რატომ ხდება არაპროპორციული გავლენა ახალგაზრდა ხალხზე, რომლებიც ტრადიციულად ყველაზე მეტად ისურვებდნენ "ამის გაკეთებას"? თქვა კაცმა, რომელიც ბოლო 18 წლის განმავლობაში ცხოვრობდა და მოღვაწეობდა იაპონიაში: ”დედამიწაზე არ არსებობს გზა, რომ [ამდენი] იაპონელი მამაკაცი უინტერესო იყოს სექსში. არ ვფიქრობ, რომ ამის თქმა შეიძლებოდა რომელიმე საზოგადოებაზე, განსაკუთრებით პორნოზე გაჯერებულ იაპონურ საზოგადოებაზე. ” მოახსენეს სხვა დამკვირვებელი, ”იაპონიას უამრავი პორნო აქვს. სინამდვილეში, არაწმინდა თანხა, ალბათ, უფრო მეტია, ვიდრე აზიისა და ევროპის ნებისმიერი ქვეყანა. ”

ასე რომ, საკითხი არ არის თუ არა ახალგაზრდა მამაკაცები დაინტერესებული ორგაზმი. მათი მძიმე პორნოგრაფიული გამოყენება გვიჩვენებს, რომ ისინი არიან. საკითხია რატომ არ არიან დაინტერესებული ცოცხალ პარტნიორებთან სექსით. გაითვალისწინეთ, რომ porn უკვე დიდი ხანია მიღებული, გამოჩენილი იაპონიის კულტურის ნაწილიასე რომ, ჩვენ ვერ დავადანაშაულებთ სექსუალურ რეპრესიებს.

შეიძლება ეს სტატისტიკა იყოს დაკავშირებული ინტერნეტის სტიმულირების ინტენსივობის ზრდასთან და დღევანდელ სუპერმასტიმულირებელ სათამაშო სათამაშოებთან? (მაღალტექნოლოგიური იაპონიის მასტურბაცია-მოწყობილობები ჩვენი ფლეშითი გამოიყურებოდეს ისეთი, რასაც დოლარის ხეზე მიიღებდით.)

ტვინი არ არის სასქესო ორგანოები

აღშფოთება სექსუალური arousal საბოლოოდ წარმოიქმნება შორის ყურებიარ ფეხები. მიუხედავად იმისა, რომ სტიმულის უკიდურესი ეფექტი როლს ასრულებს, არაზუსტის ხარისხი განისაზღვრება ტვინის პრიმიტიული ნაწილში, როგორც ჯილდოს სქემით გამოხატული ოდენობით და მგრძნობიარობით, საინტერესო ნეიროქიმიით. საფუძველზე, სექსუალური arousal არის ჩვენი ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი მაღალი, გაამწვავა ჩვენი ენდოგენური neurochemicals.

ნეიროქიმიური, რომელიც ყველაზე მეტად პასუხისმგებელია სექსუალური აღგზნების (და შეჯვარების) დამაჯერებელ ხასიათზე, არის დოფამინი. დოფამინი ასტიმულირებს ჩვენს "Gotta get it!" დააჯილდოვეთ სქემები შეტყობინებით: ”რაღაც ძალიან კარგია კუთხეში, თუ მხოლოდ გავაგრძელებ”. როდესაც ვირთხებს გაჰქონდათ სადენი, რათა მათ შეეძლოთ ბერკეტის დაჭერა ტვინში ამ ჯილდოს მიკროსქემის სტიმულირებისთვის, მათ სხვა არაფერი გააკეთეს. მათ დააკაკუნეს, სანამ არ დაეცნენ, უგულებელყოფილი ლეკვების იგნორირებით -და მგრძნობიარე ქალი.

სხვათა შორის, კოპაინის პიკის მიღმა დოფამინიც დგას. კოკაინი ბლოკავს დოფამინის უკუმიტაცებას, ამიტომ ის ტვინში ტრიალებს და აღწევს ამაღელვებელ სიგნალებს. ჩვენი ჯილდოების სქემა აშკარად არ განვითარებულა იმისთვის, რომ კოკაინი მომეპოვებინა - ან აზარტული თამაშები, ალკოჰოლი, იაპონური, CAM2 კამბოჯის სექსი, ან ნებისმიერი სხვა შემცვლელი, რომელსაც შეუძლია ამ მიკროსქემის გატაცება. ეს განვითარდა, რადგან ეს დაგვეხმარა წარმატებით ჩვენი ტომები, თანამოაზრეები და ბავშვები. სიყვარულისა და სიძულვილის დროს, ჩვენ სიტყვასიტყვით მივიღებთ მათეზე - ყოველ შემთხვევაში მაინც.

ჩვენი ობლიგაციების უნარი არის მთლიანად დამოკიდებული დოფამინის აფეთქებები ჩვენი სიყვარული (ჯილდო) სქემები. თუმცა ეს მექანიზმი მუშაობს მხოლოდ ისე, როგორც დანიშნულია, თუ არაფერი არ არსებობს პროდუქციის წარმოების გამოწვევაში მეტი dopamine ვიდრე ევოლუციის მიზნები (ტომები, მეუღლეები და ბავშვები).

სამწუხაროდ, დღევანდელი სინთეზური, ჰიპერსტიმულაცია იწვევს უფრო ძლიერ დოფამინურ მოგზაურობას, ვიდრე ეს ჩვენი წინაპრების გამოცდილებაა. მხოლოდ სიახლე ათავისუფლებს დოფამინს, ამიტომ უბრალო ფაქტი, რომ დღევანდელი ინტერნეტის მომხმარებელს ყოველთვის შეუძლია დააჭიროს რაიმე ახალს, შეიძლება დღევანდელი პორნო გახდეს უფრო მყარი სტიმული, ვიდრე ნაცნობი პარტნიორი.

რაც უფრო ახალგაზრდაა ინტერნეტის მომხმარებელი, მით უფრო მხოლოდ ის ეყრდნობა დღევანდელი უფასო, ნაკადიანი, მუდმივად ახალი ამბების პორნოგრაფიის სუპერნორმალურ სტიმულირებას და ჰიპერსტიმულაციურ ხელსაწყოებს. ალბათ ამიტომაც არის, რომ ახალგაზრდა მამაკაცები უფრო მეტ გულგრილობას იჩენენ ნამდვილი მეუღლის მიმართ.

წყვილი ობლიგაციები რისკის ქვეშ

ძალიან ბევრი სტიმულირება, როგორიცაა ინტერნეტ პორნოგრაფია და სქესის სათამაშოები უზრუნველყოფს ურთიერთობებსშეიძლება თუ არა ჩვენი ახალგაზრდა რომეოსი (და ზოგიერთი ჯულიეტა) იმდენად მაღალი იყოს საკუთარი ხელოვნურად გაჟღენთილი დოფამინით, ამ სუპერსტიმულაციური სექსუალური დახმარების საშუალებით, რომ სასიყვარულო ურთიერთობა და ნამდვილი პარტნიორები შედარებით დარეგისტრირდნენ? უცნაურად ჟღერს მოსაზრებას, რომ ტვინის ძალიან დიდმა სტიმულაციამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ძუძუმწოვრების წყვილ-შეკავშირების მექანიზმს, როგორც ჩანს, ეს ხდება. თქვა ამერიკელმა სექს-თერაპევტმა ვენდი მალცმა:

სამეცნიერო ფანტასტიკის უცნაურობით, პორნო [რეალურ ცხოვრებაში] კონკურენციას უწევს პარტნიორებს და ზოგიერთი კლიენტის სექსუალური სურვილების ყველაზე მნიშვნელოვანი ობიექტიც კი ხდება.

ალბათ არც ისე უცნაურია. გასულ წელს, როდესაც მეცნიერებმა დოფამინი ჩააგდეს წყვილი კავშირიანი ცხოველების ტვინში ქიმიური სტიმულაციის გამოყენებით (ამფეტამინი), ბუნებრივად მონოგამიური ცხოველები აღარ არის ჩამოყალიბებული ერთი პარტნიორი. ხელოვნურმა სტიმულაციამ გაიტაცა მათი დოპამინიზე დამოკიდებული შემაკავშირებელი აპარატურა და დატოვა ისინი, ისევე როგორც რეგულარული (მშვიდი) ძუძუმწოვრები, რომელშიც გრძელვადიანი ობლიგაციების ტვინის სქემები არ არსებობს.

ჩვეულებრივ, ეს ცხოველები (ვაზნები) ბონოდ უსაფრთხოდ და შემდგომში განიცდიან უპატივცემულობას სავარაუდოდ სახლში გაფუჭებულები, რომლებიც აჩვენებენ სამოქმედო საქმიანობას. მკვლევარებმა ივარაუდეს, რომ ჰიპერეტრიმულაცია რატომღაც დაუყოვნებლივ იცავდა დამცავი რეაქციის რეაგირებას, დაუყოვნებლივ შეწყვიტა წყვილი-ბონდის ფორმირება.

კვლევა ასევე გულისხმობს, რომ სუპრამომული სტიმულაცია აძლიერებს წყვილი ობლიგაციებს ადამიანებში. მისი თქმით, 2007 study, მხოლოდ სექსუალური მდედრობითი სურათების ექსპოზიცია იწვევს მამაკაცს, რათა მისი ნამდვილი ცხოვრების პარტნიორი გაანადგუროს. მან შეაფასა მისი ქვედა არა მხოლოდ მიმზიდველობა, არამედ სითბო და დაზვერვის. ასევე, პორნოგრაფიის მოხმარების შემდეგ, ორივე სქესის სუბიექტები ნაკლები კმაყოფილების შესახებ მათ ინტიმურ პარტნიორთან - მათ შორის პარტნიორის სითბო, გარეგნობა, სექსუალური ცნობისმოყვარეობა და შესრულება. ასევე, როგორც მამაკაცები, ასევე ქალები უფრო მეტ მნიშვნელობას ანიჭებენ სექსს ემოციური ჩარევის გარეშე.

უნდა ვიზრუნოთ იმაზე, რომ დღევანდელი სუპერსტიმულაციური სექსუალური დახმარება ხელს უშლის ჩვენს დაწყვილების პროგრამას? პლანეტა ხომ ხალხმრავლობაა.

აქ არის სამი მიზეზი, რათა იზრუნოს:

პირველ რიგში, ძალიან დიდი სტიმულაცია შეიძლება შეამციროს ჩვენი შესაძლებლობები სიამოვნებისთვის უსიამოვნო ტვინის ჯილდოს სქემები. ეს შეიძლება გამოიწვიოს უკმაყოფილო სწრაფვა უფრო ძლიერი და ძლიერი სტიმულისთვის - დამოკიდებულების, დეპრესიის, შფოთვის, გაღიზიანების, გაღიზიანების, კონცენტრაციის პრობლემებისა და სხვა, რის შედეგადაც დოფამინის დრეგულირების ესკალაცია. როგორც სტენფორდის ბიოლოგმა რობერტ სოლპსკიმ განმარტა რატომ არ ხდებიან ზებრები წყლულებს?”სინთეზური გამოცდილებისა და მგრძნობელობის არაბუნებრივად ძლიერი აფეთქებები იწვევს ბუნებრივად ძლიერ შეჩვევის ხარისხს ... ჩვენი ტრაგედიაა ის, რომ ჩვენ უბრალოდ უფრო მშივრები ვართ.”

მეორე, ამ დაბუჟების პროცესს ასევე შეუძლია შეამციროს სექსუალური რეაგირება. ოცდაათი წლის უფრო და უფრო მეტი კაცი აღნიშნავს ერექციულ დისფუნქციას. ექსპერტების აზრით, გარემოს ტოქსინები, სტრესი და ცუდი დიეტა არის დამნაშავეები, მაგრამ ისინი ამას არ აქცევენ სპილო ოთახში. ძალიან ბევრი სტიმულაცია (დოპამინი) შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი დოფამინის რეცეპტორების შემცირება ჯანსაღი ერექციისათვის სასიცოცხლო მნიშვნელობისთვის, როგორც განმარტებულია ამ სლაიდების პრეზენტაციაში Erectile დისფუნქცია და Porn.

სხვათა შორის, ჯულიეტა, როგორც ჩანს, სექსუალური რეაგირების თვალსაზრისითაც. ქალი ცოტა ხნის წინ გამოქვეყნდა:

ვიბრატორის გამოყენება კოლეჯში დავიწყე, ვფიქრობდი, რომ თანამედროვე, სექსუალურად გაძლიერებული ქალი ვიყავი და არ მჯეროდა, თუ რამდენად ეფექტურად შეასრულა ეს სამუშაო. ერთ თვეში აღარ შემეძლო ორგაზმი შეყვარებულთან ერთად და ამის შემდეგ რამდენიმე თვის შემდეგ ხელით ვეღარც კი გავაკეთე ეს. ვიბრატორი ნაგავში შევიდა და ჩემი რეაგირება საბოლოოდ დაუბრუნდა.

მესამე, როგორც ტომობრივი, წყვილების შემაკავშირებელი პრიმატები, ჩვენ ვავითარებთ ტვინის ქიმიას, რომელიც წარმოიქმნება მჭიდრო, სანდო მეგობრობითა და თბილი სითბოთი. სექსუალური სათამაშოები და მასტურბაცია პორნოში არ იძლევა იმავე ნევროქიმიურ სარგებელს.

ჩვენ ურთიერთდამოკიდებულებისგან მოგებას მივიღებთ არა მხოლოდ ჩვენი ბავშვობის საკვანძო წერტილებში, როგორც ფროიდმა თქვა, არამედ მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მაგალითად, კავშირი ხელს უწყობს კორტიზოლის შემცირებას, რამაც შეიძლება დაძაბოს ჩვენი იმუნური სისტემა სტრესის დროს. „გაცილებით ნაკლებია ცვეთა, თუ გვყავს ვინმე, ვინც ჩვენს დარეგულირებას შეუწყობს ხელს“, - განმარტავს ის ფსიქოლოგი / ნეიროქირურგი ჯეიმს ა.

მიღწევების მიღება ძალიან რეალური თვალსაზრისით გამოჩნდება. მაგალითად, ყოველდღიური თბილი ურთიერთობები წყვილებს შორის სარგებლობს არტერიული წნევის დაქვეითება. აივ ინფიცირებულ პაციენტებს პარტნიორი ცოცხალი აღარ და სწრაფად განვითარდეს შიდსი. ჭრილობა ორჯერ უფრო სწრაფია თანხვედრაში, იზოლაციასთან შედარებით. მიუხედავად ამისა, მჭიდრო კავშირის ყველაზე ღრმა საჩუქრები ფსიქოლოგიურია. ემოციური კავშირების დახურვა დაკავშირებულია ქვედა განაკვეთებთან დამოკიდებულების მდე დეპრესია. ისინი შეცვლის ნერვულ ნიმუშებსა და ტვინის ქიმიას, ვინც მათ ჩაერთვება, აძლიერებს მათ საკუთარ თავს და აძლიერებს თანაგრძნობასა და სოციალიზაციას.

შესაძლოა მისი პოტენციალის გამო ჯანმრთელობის მინიჭების დანართი, უფრო აქტიურია სხეულში აქტივობა მასტურბაცია. ინექცია ავრცელებს ნეიროქიმიკატებს შეამციროს სტრესი უკეთესი, და სარგებელი linger დღეების განმავლობაში. სინამდვილეში - სქესობრივი ხშირი სიყვარულის გარეშე ან ჩვეულებრივ ძალიან დამამშვიდებელი და დაჯილდოება წყვილი-შემაკავშირებელ სახეობებისთვის. ამასთან, როდესაც ჩვენ ვერ ვგრძნობთ დახვეწილ სიამოვნებებს ტვინის გაბუნდოვნების გამო, სითბო უაზროდ გამოიყურება ან ზიზღიანიც კი.

წყვილი kissingსაბედნიეროდ, ისინი, ვინც შეწყვიტა masturbating to porn ზოგადად შეინიშნება შესამჩნევი გაუმჯობესება მათი სოციალიზაციის, ფლირტისა და ნორმალური პოტენციური მეუღლეების მიმზიდველობის აღქმის უნარში. როდესაც ზედმეტი სტიმულაცია შეჩერდება, ჯილდოს სქემა კვლავ მგრძნობიარე ხდება იმ ჯილდოს მიმართ, რომელიც მან შექმნა: მეგობრული ურთიერთობა და სხვა ნამდვილი თანამოაზრეები.

პორნოზე უარის თქმიდან ცოტა ხნის შემდეგ შევამჩნიე ენერგიის გაზრდა, ყურადღების გაზრდა და მაღალი თვითშეფასება. ერთი თვის შემდეგ - თუმცა იქ ჩასვლას რამდენიმე მცდელობა დასჭირდა - ეს გაუმჯობესება სახურავზე ხდებოდა. ორიოდე თვის შემდეგ ნამდვილი სექსი მქონდა. სასიამოვნოა პატარა საგნებით აღგზნება, მაგალითად, გამომჟღავნებელი ბლუზი ან უბრალოდ ქალის გაშლილი, პრიალა თმა და სურნელი.

შეიძლება რომეოსა და ჯულიეტას იმედი მაინც ჰქონდეს.

კომენტარი გააკეთეთ "ფსიქოლოგია დღეს" პოსტის ქვეშ

პორნოგრაფიის ხედვა არეულობს მამაკაცის ნორმალურ სექსუალურ მამოძრავებლობას, იქამდე, რომ ნამდვილი ხალხისადმი უინტერესოობა იგრძნოს.

და ყველაზე დიდი განმანათლებლობა, რაც ამ საკითხთან დაკავშირებით მქონდა, იყო ის, რომ ქალები მართლები იყვნენ!

პორნო აშკარად მამაკაცზეა ორიენტირებული და ყოველთვის, როცა ქალს პორნოზე ესაუბრებოდა, ჩემი რეაქცია იყო: ”საიდან იცის მან?” თითქოს მან არ იცოდა რაზე ლაპარაკობდა და პორნომ მას არაფერი წაართვა, რომ ეს არ იყო თაღლითობა და მსგავსი რამ.

მე მივხვდი, რომ პორნო უსაფრთხოების ბორბლებს ჰგავს. როდესაც ეს ძალიან აქტუალური გახდება, ხდება ისე, თუ როგორ არეგულირებენ მამაკაცები თავიანთ სექსუალურ მამოძრავებლებს და მათ უბიძგებენ ფანტაზიებში, რომლებიც მუდამ იცვლება, ჩვენს ხელთაა მიუწვდომელი, როგორც ჩანს, შეუზღუდავი რაოდენობით სურათები და ვიდეოები სხვადასხვა სახის ქალებისა და სექსის შესახებ. მაგრამ ეს ასევე აშორებს თქვენ ნორმალურ სექსუალურ ცხოვრებას, ქვეცნობიერად, ჩვენ არ გვაქვს იგივე სურვილები, რასაც პორნოგრაფიელი მამაკაცი ჩვეულებრივ ყოველდღიურ სიტუაციაში.

ეს ქვეცნობიერი პროცესია, რატომ მივდივართ ჩვეულებრივ ქალებზე, როდესაც შეგიძლია ყველაფერზე წვდომა, უფასოდ, სწრაფად და მასიურად? ვფიქრობ, მამაკაცის სექსუალური მიდრეკილება უნდა გიბიძგოთ შეხვდეთ ქალებს, ითანამშრომლოთ მათთან და ნორმალურად უპასუხოთ მის საჭიროებებს და რა არ უნდა გააკეთოთ, პორნოგრაფია კი ფიქრობთ, ქვეცნობიერად, თუ მას ახლა არ ექნება სექსი ჩემთან, მე ყოველთვის შეუძლია პორნტუბზე გადასვლა და ყველა საჭირო სტიმული ჰქონდეს, რომ მან ჯოჯოხეთში წასვლა შეძლოს. ეს არის ქალების კონკურენცია, რომელიც არაჯანსაღია, რადგან, რა თქმა უნდა, მას არასოდეს აქვს დამაკმაყოფილებელი რეალური და უსამართლო, რადგან თქვენ შეგიძლიათ უყუროთ ნებისმიერ ქალს და ნებისმიერ მათგანს, როგორც გსურთ.

პორნო პორტატზე ყველაზე უარესი ის არის, რომ თქვენ იცით, რომ ის სრულად არ აკმაყოფილებს ეს არ არის რეალური გარიგება და ის არასოდეს დასრულდება. თქვენ იქ ფიქრობთ, რატომ არ გაქვთ ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრება, ფიქრობთ, რატომ არ ხვდებით ჩვეულებრივ ქალებს, რატომ ხართ ჯერ მარტო და პორნოსაც კი არ უკავშირებთ მას, რადგან ფიქრობთ, რომ პორნო ჯანმრთელია, რომ ეს ზიანს არ მოგყენებს. ეს წართმევს თქვენს სექსუალურ მიდრეკილებას და აქცევს მას ხელოვნურად და არასოდეს აკმაყოფილებს.

pornfree თემადან

ქალბატონი, რომელიც ცრემლიდან გადის. მე უნდა რჩევა.

როგორც ჩანს, აქ უმეტესობა პირდაპირ აპირებს "მასთან დაშორებას", მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ თქვენ ეს კარგად გაითვალისწინეთ, მაგრამ აქ სხვა რჩევისთვის მოხვედით.

ჩემი აზრით, თქვენ უნდა მისცეთ მას შანსი. მე ფსიქოლოგიის სტუდენტი ვარ და ასევე დიდი ხანია არ ვიცოდი nofap– ის შესახებ. ჩემი პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე, ფაფინგს შეუძლია მთლიანი ურთიერთობის გაძევება და მე უბრალოდ უკეთესი არ ვიცოდი. როდესაც თქვენ ხართ ურთიერთობა და ჯერ კიდევ უყურებთ პორნოგრაფიას, ეს ნამდვილად არეულობს თქვენს ტვინს, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გიყვარდეთ ის, ვისთან ერთადაც ხართ, თქვენს ტვინს ესმის, რომ თქვენ ყველა სხვა ცხელ გოგონას იღებთ ფილმებში ეს ნორმალურია, ასე რომ თქვენ უბრალოდ მიდიხართ და სხვა გოგოებს უგზავნით შეტყობინებას. ეს ჰგავს ავტომატს, არც კი ფიქრობს ამაზე. მე 3 წლიან ურთიერთობაში ვიყავი, რომელიც მას არევია და ვფიქრობ, რომ nofap- ის შესახებ ვიცოდი, არ მექნებოდა. ურთიერთობებში ორივე მოტყუებით დასრულდა და მიუხედავად იმისა, რომ მისი შემუშავება ვცადეთ, ჩემი ტვინი ძალიან არეული იყო ყველაფერში, რაც მიდიოდა და ბევრი სასმელიც იყო ჩართული. როდესაც თქვენ პორნოგრაფიას იყენებთ, ყველა თქვენი აზრი ნეგატიურია და ძნელია ნათლად იფიქროთ. აფეთქება ძალიან მარტივია. და ბოლოს, მე მისთვის აბსოლუტურად აბსოლუტურად ვიყავი და ვერ ვფიქრობდი სწორად და ახლა არა მხოლოდ 3 წლიანი ურთიერთობა დავკარგე, არამედ ჩემი საუკეთესო მეგობარიც. მაგრამ შეიძლება ყველაფერი საუკეთესოდ მოხდეს, რადგან ჩემთვის მაინც, როდესაც დავკარგე ეს მეგობრობა, რომელიც ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანი იყო, ვიცოდი, რომ ბევრი რამის შეცვლა მომიწია ჩემს ცხოვრებაში და nofap- ის დაწყება იყო ერთ-ერთი მათგანი. ასევე ვიკვებე ჯანმრთელად, ვვარჯიშობდი და ახლა მხოლოდ განსაკუთრებულ შემთხვევებში ვსვამ ალკოჰოლს. ვფიქრობ, nofap ნამდვილად გამოსადეგი იყო ამ ყველაფერთან დაკავშირებით, თუმცა მასში დიდი ხანია აღარ ვყოფილვარ. მაგრამ, როგორც ჩანს, ძნელად შეაჩერებს ცემინებას. სიგარეტს არ გავს, რომ გატანილი გაქვს. უბრალოდ, როდესაც ამის გაკეთებას გადაწყვეტ, გააკეთებ და როცა ეს მოხდება, ყველა სხვა ცუდი დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა გაცილებით იოლი ხდება. მხოლოდ ის ვიცი, რომ ახლა თავს უკეთესად ვგრძნობ, ვიდრე ოდესმე ვგრძნობდი.

მერე რა ვურჩევ არის ვუთხრა მას შესახებ რატომღაც და დარწმუნდით, რომ იგი ხედავს ამ TED განხილვა. და მიეცით ერთი შანსი. მე ნამდვილად ვგრძნობ, რომ ეს რომ მცოდნოდა, როდესაც ურთიერთობაში ვიყავი, იმდენი ღალატი არ ვიქნებოდი. მე ასევე შევძლებდი კონტროლის დალევას და ჯანსაღ კვებას და სულ მცირე მეგობრობის შენარჩუნებას. თუ გსურთ წაიკითხეთ ჩემი კომენტარი. თუ ის კვლავ თქვენთან არის, იმიტომ რომ მას ალბათ შეცვლა სურს. შესაძლოა მას უბრალოდ არ აქვს სწორი ინფორმაცია. თუ გსურთ შეცვალოთ, nofap შესანიშნავი გზაა დასაწყებად. თუ მას ყველა საჭირო ინფორმაციას მისცემთ და ის მაინც აირჩევს იყოს ის, ვინც არის, მაშინ შეიძლება დრო სულაც იყოს გადასვლის დრო.

ვიმედოვნებ, რომ ეს გარკვეულწილად ეხმარება

განახლება - კვლევები: