ED қалпына келтіру оқиғалары 3

ED Recovery Stories 3 - бұл қысқа парақтары бар 8 парақ сериясының бөлігі.

Ұзақырақ, толығырақ ЭД шоттары үшін Есептік жазбаларды қайта жүктеу және Блогтар мен ағындарды қайта жүктеу

——————————————————————————————————————————————

Жаңартуды ұсыну сияқты сезіндім

Барлығына салем! Мен жаңару жіберемін деп ойладым. Мен үшін 4 айдың ішінде PMO-мен жақында болмады, менде өте логикалық ақылға ие болдым, ол шын мәнінде қандай да бір тестілеуден өтуге тура келді Мен PMO-ның осы кезеңінде қанша өзгергенімді көру. Мәселен, кеше түнде ұйқы алдында мастурбацияға шешім қабылдадым. Маңызды ескерту мұнда ешқандай порнографияны (анық) және қандай да бір қиялды қолданған жоқ. Менің қолым және бұл өте жеңіл соққылар. Бірде-бір анаконда мастурбацияны қолданатын көптеген адамдар.

Бұл тесттің мәні менің сезімнен басқа кез-келген сыртқы тітіркендіргіштер болмаса, мен қатты шыдай аламын ба деген ой болды. Осы сапарға шыққаннан біраз уақыт бұрын мен бірнеше есептерді оқыдым, онда қалпына келтірудің жақсы көрсеткіші - мастурбация сіздің қолыңыздың сезімін сезіну. Мен мұны байқап көргеніме өте таң қалдым. Мен шамамен 2 секундтан кейін қатты болдым, және мен шынымен қиынмын. Мен осы сессия барысында ұзаққа созылған жоқпын. Мен ешқандай жауапсыз мүлдем порно немесе қиялсыз үміттендім, және менің ойымша, бұл жауап тым көп болды.

Алайда мен сенімді болмадым, өйткені мен 4 айдан бері мастурбация жасамадым. Мүмкін, мен оны ұзақ уақытқа созбаған болармын, өйткені оны біраз уақыттан бері жасамадым. Мен бүгін қайталап көрейін деп шештім, бұл жолы мүшеқаппен. Нәтижеге жетпес бұрын, кешегі түнде ешқандай «қуғыш» эффект болған жоқ деп айтуым керек. Бүгінгі күні порноны көруге немесе порно туралы қиялға берілудің қажеті жоқ. Міне, бүгінгі сессия кешегі күндердегідей жылдам өтті. Мен мүшеқапты қиындықсыз қойдым, бұрын да, кейін де өте қатты болдым, және презервативті аяқтауда қиындықтар болған жоқ. Кегель жаттығулары да өз нәтижесін береді. Мен жарқанаттан өте қиын эрекцияны байқадым және өзімді оргазм кезінде тоқтату бұрынғы есімде болғаннан гөрі оңайырақ болды. Бұл болашақ қыздарды бақытты етуі керек

Мен шынымен де ханыммен төсекке жатар алдында жақсарғаным үшін қандай-да бір сенімділік индикаторын алғым келді және бұл маған осыны берді деп ойлаймын. Мен мұны сәттілік деп санаймын және әрдайым сіздің сәтсіз болғаныңыздан гөрі сіздің соңғы есте сақтауыңыз жақсы. Мен тағы да мастурбация жасағым келмейді, шын мәнінде мен тағы біраз уақытқа (бір айға) тоқтауды жоспарлап отырмын. Алдағы бірнеше күнде мен порно көруге деген қатты ұмтылыс сияқты кез-келген қуғын-сүргін әсерін мұқият бақылап отырамын. Әлі күнге дейін менде керемет нәрсе жоқ.

Мүмкін менің миым өзін-өзі сауықтырған шығар, бірақ мен келесі дос қызыма дейін нақты білмеймін. Мен бір айдан кейін қозғаламын, сондықтан мен кездесулер іздемеймін, өйткені мен кездейсоқ жыныстық қатынастың бәрін өткіземін (бұл басқа тақырып) және мен қарым-қатынас орнатқым келмейді, содан кейін оны тастап кетемін мемлекет. Мен өзім тұратын жерде тұратын қызбен сөйлесіп жатырмын, сондықтан соңғы сынақты жақында бастаймын деп үміттенемін, мен мұны айтайын, менің қорқынышым эрекцияны ала алмай ұзақ уақытқа ауысқан. жеткілікті.

Мен қазір көбінесе емделдім деп айтар едім. P&M-мен 30 күн жүрді (кері қайтару - алдыңғы жазбаларды көру), бірақ қазір M үнемі, мүмкін аптасына бір рет, бірақ порно көрмеңіз. Порно - бұл IMHO-ның нақты өлтірушісі. Сондай-ақ, егер презервативтер сіздің эрекцияңызды өлтіріп жатса, сізде олардың өлшемдері дұрыс екендігіне көз жеткізіңіз! Менікі тым тығыз және қанмен қамтамасыз етілмегендіктен, мен үлкенірек болдым. Егер ол қатты сезінсе, мүмкін!

Мен 6 апта P&M емес деп санаймын, содан кейін M аптасына бір рет көптеген еркектерді сұрыптауы керек!

PIED-ден жақсару белгілері?

Сәлем, балалар, мен PIED-мен біраз уақыттан бері күресіп келемін. Менімен бірге болған соңғы қыз оны мені үрлеген кезде ғана тұра алды, бірақ мен оған мүшеқапты салған сәтте ақсап қалады. Мен қазір 22-демін және 13 жасымнан бастап жоғары жылдамдықтағы интернет-порноны көремін. Қазіргі уақытта hardmode режимінің 56-шы күні, бірақ мен бұл сапарға бірнеше рет жалаңаш фотосуреттерді көргенмін. Жақында мен мектепте оқып жүрген кезімнен бері болған ең қиын сүйектерді ала бастадым. Бұл менің PIED ақырындап емделіп жатқандығының белгісі екенін біреу айта алады? Сіздің әңгімелеріңіз бен тәжірибеңіз туралы тыңдағыңыз келеді.

Дұрысталған! Бірақ жаңа мәселе

Дұрыс, сондықтан мен емделіп, үнемі жыныстық қатынасқа түсіп жүрмін, бірақ менің жаңа мәселе - бұл мерзімінен бұрын эякуляция, мен шамамен 2-3 минутқа созыламын, егер мен тағы жарты сағаттан кейін жыныстық қатынасқа түссем, одан да көп болар едім, бұл жүре ме, жоқ па? бірдеңе істеу керек пе?

LINK -130 күндік есеп

Тіркеуді 120-да жіберіп алдым, оны 150-ге дейін өткізіп жіберемін деп ойладым, бірақ жақында елеулі оқиға болды. Фон: Мен 40 жастамын және менің ЭД-ны емдеу үшін нофап жасаймын. Мен сексуалдық тәжірибесі аз мәңгілік жалғыз адам едім. Менде біраз уақыт болды, біз жыныстық қатынасқа түсу үшін әрдайым ED-ді қолданамыз. 90 күннен кейін қайта жүктеу мүмкін болмады, сондықтан оны жалғастырдым.

Әлі күнге дейін ЭД бар, бірақ менің ЖК мені бір күнде қолымнан босатты. Мұндай жағдай бұрын-соңды болмаған, қыз мені қолмен шығарып салады, сондықтан мен оны прогресс деп атаймын. Мен сондай-ақ өздігінен жартылай эрекция ала бастадым, бірақ әлі толық эрекция жоқ.

Қалай болғанда да, бауырластармен бірге ілініп, барған сайын жеңілірек болады, бірақ біз үнемі сергек болуға тиіспіз!

10 күні: Вашингтон ескерткіші

Нәтижелеріне шынымен риза, мен кішкентай еркекті бұрын-соңды мықты әрі дені сау көрінген емеспін. Мықты болыңыз, ол тек жақсарады!

Бүгінгі күні жеті апта мb немесе p жоқ. Бес апта кетеді, Мен өте қуаныштымын, бұл жыныстық тұрғыдан ашуланшақ, бұл мені жынды етеді. Мен өлтірушілердің нәтижелерін көріп отырмын. Бұл процесс шынымен де жұмыс істейді. Маған жыныстық қатынас туралы ойлану керек, ол қиын болады ... бұрынғыға қарағанда қиын ... және бұл физикалық ынталандырумен болды. Нәтижесі өте жақсы, мен оны соңына дейін жеткізетінімді білемін және енді қайталанбаймын, бірақ бұл оргазмды қабылдай алмаудың ызасы. Шынымды айтсам, бұл процесс қиындай түседі, өйткені көп уақыт өткен сайын сіз апта сайын жақсы нәтиже көресіз. Егер менде осындай үлкен нәтижелер болса, енді мен 3 айлық спринтті аяқтаған кезде қандай болатынын елестетіп көріңіз, бірақ көңілсіздік пайда болады және құрылады және дамиды. Қиын бөлігі порнодан аулақ болу емес, бұл mbing емес. Мен бұл жазбаның негативті негізі бар екенін білемін, бірақ мен жай ғана өзімнің көңілімді қалдыратын жерді алғым келді - хаха. Мықты жігіттерді сақтаңыз, мен сізді екінші жағынан көремін.

Мастурбация бұл бүкіл оқиға емес, тіпті оқиғаның ең үлкен бөлігі емес. Мен ерлердің көпшілігі порно емес, гөрі мастурбация жасайтын ақшаға ақша салуға дайын болар едім. Порноны алып тастаңыз және мастурбация жиілігі төмендейді. менде бар сонымен қатар порноссыз мастурбациялау секс-дискке зиян келтірмейтіні туралы қорытындыға келеді. Бұл либидо өлтіретін порно және мастурбация.

(20 жас) 17-20 ең көп. Сексен мың плюс болуы мүмкін дауыстардың үш жүздейі болғанына қарамастан. Екі дауыс болса да. Мен әлі күнге дейін шок күйде болатын едім.

Мен 15 жастан бастап 3 айға дейін (nofap ашқан кезде) осы проблемаларды бастан кешіретін жалғыз адам менмін деп ойладым. Мен өзіме сенуге болатын нәрсені білемін, бірақ эректильді дисфункциясы бар жасөспірім баланың естімейтін түрі. Мен нофапты тапқаныма өте қуаныштымын және алғыс айтамын, өйткені мен 5 жыл бойы зардап шеккен порнодан құтыла алдым. Мұнда барлық қолдаудың болуы керемет нәрсе.

Интернет алдындағы порно дәуірі мен жоғары жылдамдықтағы порно дәуірі арасындағы алшақтықты тарататын адам ретінде, мен тоқсаныншы жылдардың ортасына дейін менің кішігірім кездерімде секс пен мастурбацияны қоса алғанда, ешқандай проблема таппадым деп айта аламын. Тоқсаныншы жылдардың соңында мен Интернет-порноға кіре бастаған кезде, менің дисфункция дамыды. Эякуляцияны кешіктіру өте үлкен проблема болды: мен енді оральды жыныстық қатынастан оргазмды қабылдай алмадым, кейде қынапта оргазммен ауыратынмын. Мен әйеліммен жыныстық қатынасқа түскеннен кейін мастурбация жасауға мәжбүр болдым, өйткені мен басқа жолмен кете алмадым, кейде тіпті мастурбация онша нәтиже бермеді. Интернетке дейінгі дәуірде менде тек қиял болған кезде, мастурбация мен жиі жасайтын, бірақ жоғары жылдамдықтағы порно бәрін өзгертті - мен мұны күніне бір реттен артық жасайтынмын. Егер мен мастурбацияны ұнатпасам, бірақ стресстен арылғым келсе немесе ұйықтағым келсе, порнон маған ұйқыдан тұруға көмектесті. Мен тіпті өзімнің әйеліммен жыныстық қатынасқа түспес бұрын порноны қарай бастадым, өйткені ол енді мен үшін жасай алмайтындықтан, оны ояту үшін. Мен теңдеуден порноны алып тастағаннан кейін (бұл оңай емес), менің мастурбация жиілігі төмендеп, жыныстық өмірім жақсарды.

Мен бұл менің порно тудырған ЭД-ны сауықтырды деп күмәнсіз айта аламын. Менде бірнеше 90 күндік сериялар болды, мен жақында 100-ден асты. Мен кешке әйеліммен бірнеше рет жыныстық қатынасқа түсе аламын және эрекцияға қол жеткізу проблемасы жоқ. YBOP сайтын тапқанға дейін менде бірнеше ED проблемалары болды. Мен бұл жерде жүргеніме 2 жылдан асты. Менің бірінші жылым нақты күрес болды, мен өткен жылға дейін ЭД-ден толық емделмедім.

Менде екі жыл бұрын Cialis-ке арналған рецепт бар еді және оны қолданғанды ​​жек көрдім. Дәрігердің қабылдауына бару мені қатты ұялтты, өйткені мен тереңдікте бұл проблеманы тудыратын PMO екенін білдім деп ойлаймын және бұл сіздің yourbrainonporn.com сайтымызға келгенге дейін болды.

Постқа сілтеме

Бәріне сәлем,

Мен өз жағдайымды жаңартып отырғым келеді, себебі мен сіздердің кейбіреулеріңізді жігерлендіруі мүмкін деп ойлаймын. Мен мүмкіндігінше қысқа әрі оңай оқуға тырысамын.

Мен бұл жіпті 3 қаңтарда - бірінші хабарламамның күнінде таптым - және сол күні мен кем дегенде 2 айға ешқандай порно немесе мастурбациясыз баруға шешім қабылдадым. Мен осылай жасадым; Дәлірек айтқанда 2 жарым ай.

Осы кезеңде менің либидом өте өзгермелі болды. Көбінесе бұл болмаған, бірақ содан кейін әр 3 апта сайын ол бұрын-соңды болмаған деңгейге көтеріліп, мен керемет мүйіз сезінетін едім (жай душ қабылдауға жалаңаштанғаным мені ӨТЕ қатты қиналдыратын). Бұл 3-4 күнге созылады, содан кейін либидо нөлге оралады. Мен бұған қайғырғаным есімде. «Егер менің либидо 90% сияқты төмендесе, бас тартудың қажеті не?»

Осы кезеңнен кейін мен үйге келдім (мен шетелде жұмыс істейтінмін), бұл менің сүйіктіме оралу дегенді білдіреді. Мұнымен оралатын басқа нәрселер - менің капюшонымның сыналатын сезімі, онымен кездесуден бұрын мазасыздық, тіпті суицидтік ойлар және т.б.

Өзгерістердің алғашқы белгісі либидо болды. Әрбір 3 аптада жоғары болудан бастап, ол апта сайын жоғары болды.

Содан кейін 2 сәуірде, яғни 2 апта бұрын, ең керемет нәрсе болды. Менің күткеніме қарсы, және онымен бірге болған кезде де күдіктер мен жағымсыз ойлар кешінен кейін мен және менің дос қызым ... жыныстық қатынасқа түсті! Мен енуді білдіремін. Төсекте алданғаннан кейін менің мүшем жартылай қатты болды. Ол оны сәл кірістіре алды, бірақ ол мұны жасап, жоғары және төмен қозғалғаннан кейін, бұл керемет болды - мен 15 секундта эякуляция жасадым. Әлі күнге дейін қолданып көрмеген барлығыңызға айтарым, қынаптың инсульті өте жақсы болуы мүмкін. Бұл пенис эякуляциясын жасау үшін салынған сияқты.

Осыдан кейін либидо менің ұзақ уақыт бойы жоғары болды. Өткен аптада бәрі толқып тұрды, жұма менің дос қызыммен кездесті, біз тағы да қанағаттанарлық секс алдым. Енгізілген екі рет, екінші рет ену нәтижесінде. Келесі күні таңертең менде ең үлкен ағаштардың бірі болды. Күшті либидо және өте күшті ормандар демалыс күндері және бүгінгі күнге дейін жалғасты.

Бұл әлі күнге дейін. Міне менің негізгі ұстанымдар:

1) 2 айлық кезеңі порно мен мастурбация қалпына келтіру үшін маңызды болып көрінеді. Кейде өте қиын болды, бірақ мен мұны өзіме үйретті. Мен сол кезде басқа нәрселермен айналыстым, бұл менің ақыл-ойымнан аулақ болды.

2) Осы кезеңде либидо аспанға зымыраннан жоққа дейінгі мәндерді көрсетті. Менің ойымша, бұл қалыпты жағдай және бұл P & M стимулының кенеттен жетіспеуіне дененің реакциясы.

3) 2 айлық кезеңнен кейін либидо қалыпты жағдайға оралатын көрінеді, бұл салыстырмалы түрде жоғары, тіпті көбінесе өте жоғары. Мен байқаған бір үлкен өзгеріс - порнонсыз саясаттың арқасында көшедегі көптеген қыздар сүйкімді көрінеді және мені олармен жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүр етті. Бұл мен порноны көргендей болған жоқ. Мен «қалыпты» қыздың денесін қабылдауға және одан ләззат алуға дайынмын және өз денеммен одан да ыңғайлы.

4) 2 айлық кезеңнен кейін мен порнографияға бір рет қана бет бұрдым, енді онсыз ұзақ уақыт жүруге ниеттімін. Мастурбация туралы айтатын болсам, мен оны аптасына бір рет жасаймын. Менің ойымша, бұл зиянды емес, тіпті «машинаны үнемі жұмыс істету» пайдалы болуы мүмкін; бірақ мен, мүмкін, одан да ұзақ циклға бара аламын, әр 2 немесе 3 апта сайын. Мен мастурбация жасағанда, мені мүшені десенсибилизацияламау үшін өте жеңіл ұстағышты қолданамын.

5) қолдау көрсететін қыздың болуы шешуші болды; егер бұл сәттілікке жету үшін өте пайдалы болса, мен сияқты мазасыздық белгілері болса, мен оны өте маңызды деп санаймын. Ол менің қасымда болатынын және маған ешқандай қысым жасамайтынын айтты. Оның үстіне, ол жалғыз тұрады (оның ата-анасы көбіне үйде жоқ), демек, біз оның орнын түнгі сапарларымыз үшін бір-бірімізді жыныстық қатынасқа түсіру үшін пайдалана аламыз.

Сонымен менің ойым не?

Менің ойымша, бұл мүмкін, балалар. Менің ойымша, мен әлі толық орманда емеспін, бірақ мен өзімді өте жақсы сезінемін. Рецепт қызға қол жеткізу, мастурбацияны 2 айға тоқтату, содан кейін оны анда-санда жасау (жиілік адамға тәуелді болады; мақсат сіздің либидоңызды жоғары деңгейде ұстау) және егер мүмкін болса мәңгі порнодан аулақ болу. Мәңгі. Мұның бәрі зиян.

Сіз мұны істей аласыз.

Мен 70-ші күндемін. Егер мен өзіме шынымен қарайтын болсам, мен бұл процесті бастаған кезде мені қайтадан «орындай» алуды қатты қалаған шығар деп мойындауым керек. Мен ашуланған либидомды қайтарып алғым келді және мен іс-әрекетке дайын болғым келді.

Бірақ бүгін, екі айдан астам уақыттан кейін, менің либидом ашуланшақ емес.

Мен бұл туралы біраз қайғылы сезінемін, себебі менде кез-келген әйелді үнемі қиялдап жүрген шындықты ұнататын нәресте бөлігі бар және маған ұнамайтын порнолардың арнайы түрімен айналдырып, кесіп, қырып тастап, қиған және сезінген Мен ыстығым секілді, өте қатты болғандықтан.

Мен қазір көріп отырмын - бәрі нәресте болды. Өзінің жыныстық босатылуымен айналысатын нәресте. Кейін барлық қиялдар ұшып кетеді, ал егер сіз өзіңіздің жаныңыздағы адамды сүймейтін болсаңыз, олардың көздеріндегі қылқаламды бірден байқайсыз, өйткені миллиондаған жылдар бойғы эволюция арқылы барлығына себілген періште шаңы жүреді .... және сіз әрдайым әдемі әрі жағымды бола бермейтін шынайы өмірге қарап отырасыз.

Сіз, жас қарақшылар үшін «періште шаңы» - бұл есірткі, сондықтан менің ойымша, қозуды есірткі деп қарастырған жөн. Себебі бұл шындықты бұрмалайды. Біз қайта жүктегіштер бәріне тәуелді болдық. Содан кейін оған дағдыланған. Содан кейін дененің негізгі функциялары шешілді, сондықтан біз бәріміз осы сайтта сөйлесеміз.

Бірақ мәселе менің өмірімде бірінші рет кешкі деңгейге жеткенімді сезінемін және менің жыныстық табиғатыммен қарым-қатынасым жақсы жаққа өзгеруде. «Эй, жыныстық қатынас менің бүкіл болмысымды жұтып қоймауы керек еді! Бұл өмірдің бір бөлігі ғана! »

Алаңдар, алаңдамаңыз. Техника сіз мен сияқты панси болсаңыз да қайтып келеді. Осы күндері, кейде бір жерге келгенде машинада бір-екі минут тұруға тура келеді, өйткені мен іс-әрекетке тым дайынмын. Мұндай нәрсе көптен бері болған емес. Қазір басқалар да болып жатыр, бірақ мен мұның бәрі туралы жазбаймын, өйткені бұл әлемдегі ең маңызды нәрсе емес.

Сол жерге іліп қойыңыз, сонда жетесіз. Бұл туралы қырағылық танытыңыз. Сіз де жаңа тепе-теңдік табасыз деп үміттенемін, өйткені сіз өзіңізді мықты сезінесіз, өзіңізді еркін сезінесіз, өзіңізді басқара аласыз, және, ер адам, бұл шынымен сексуалды.

[Қосылған] Менің пікірімше, ұзаққа созылған тұтастық ұзаққа созылмайды. Мен үнемі үзіліссіз қайта іске қосатын нәрсе жасадым. Мен PMO немесе MO-ті бірнеше күн бойы жасайтын едім, содан кейін бір апта немесе екі күнсіз жүрмін. Бір жыл бойы немесе одан кейінгі. Ешқандай жақсартуды көрген емеспін. Менің ойымша, бұл іс жүзінде нашар болды.

Мен PMO-ны толығымен тоқтатқанға дейін және жазық кезеңге өткенге дейін заттардың қалпына келе бастағанын сезінген жоқпын. Бір айдан кейін мен оң өзгерістерді байқай бастадым. Қазір мен екі айдаймын және одан да жақсардым.

(Day 44) Күнделікті менің таңертеңгі эрекцияларым қатайып келеді. Мен оянған кезде мен негізінен мүйізден мас боламын. Бұл мен үшін мүлдем жаңа сезім; Мен мұндай сезімді бұрын-соңды сезген емеспін. Мен оянған кезде қолым негізінен автопилотта болады, бірақ мен өзімді қалай болса солай басқарамын және мастурбация жасаудан аулақпын. 40-шы күнде мен өмірімде болған ең күшті эрекцияға ие болдым. Бұл ДАҢҚ болды !!! Өкінішке орай, мен мастурбация жасау ниетіме қарсы тұра алмадым және мен оргазмға бардым (әрине, порно жоқ). Күннің қалған бөлігі, мен өзімнің гормондарымның эмоцияларыма әсер ететінін сездім. Мен 41-ші күні аздап дерлік депрессияға ұшырадым. Міне, мен осы қиындықты бастағаннан бері психикалық күйде емеспін, бірақ мен өз өміріме қайта оралғанда, мен ондай болдым. Менің көңіл-күйім 42-ші күні көтеріліп, содан бері уақыт өте берді деп ойлаймын, өйткені бүгін 44-ші күн болды. Мен бүгін тағы да эрекциямен ояндым, мен қатты күле алмай тұрдым. Мен өзімді өте ұнамсыз сезінемін, өмір бұлай оңай болмауы керек еді, бірақ шынымен де солай болды және шешім барлық уақытта менің алдымда болды !!! DOH =)

[Толығырақ] Мен туннельдің аяғындағы жарықты көре бастағаныма қарамастан, мен әлі күнге дейін өзімнің жазықпын деп ойлаймын. Мен порноны қолданбауға 1000% міндеттімін. Шынымды айтсам, мен қазір мұны өзіме жасай алмадым, өйткені жұмыстан шыққаннан кейін болған оң өзгерістерді көрдім. Мен эрекциямен оянған кезде, маған біраз босату керек болды. Мен ешқашан қатты монтаж жасағанымды есіме түсіре алмадым және онымен не істерімді білмедім. Осы жолды жалғастыра отырып, мен олармен қалай күресуге болатындығын білемін деп ойлаймын. Мен 22 жастамын және 15-тен бастап порно көремін, негізінен жыныстық қатынасымда болған кезімде. Менің эрекцияларым қазірдің өзінде орта мектепте оқығаннан гөрі күшті екендігі өте ақылға қонымсыз, бірақ мен өсіп келе жатқанда порноның менің нейрохимияға қатысы бар екеніне сенімдімін.

Мен әлі күнге дейін өзімнің пәтерімде екенімді білемін, өйткені мен өзімнің денемнен шыққан нәрсені білемін. Мен дайын болғаннан кейін білемін. Менің жазық жыныс мүшесі үшін дөрекі болды. Менің ойымша, мен 30-шы күнге дейін эрекция жасадым, содан кейін тек таңертең ғана. Алғашқы 2-3 аптада ол қысқарды, бірақ мен оған қатты мән бермедім. Естеріңізде болса, мен осы әрекетке дейін екі рет порно тастаумен күрескен едім, сондықтан бірдей кезеңдердің алғашқы кезеңдерін есіме түсірдім. Уақыт өте келе мен эрекцияларды қайтадан кездейсоқ уақытта бастай бастадым, ештеңе қоздырмайды. Менің мүшем тағы да төмен түсіп, айналды. Эрекциялар күшейе түсті және жеңіл болды. 40-күн мен ояндым және біреуді сол затпен пышақтап тастауы мүмкін еді. Бұл менің шындық тұжырымдамасында осы уақытқа дейін болған емес.

40-шы күннен бастап менің көңіл-күйім тез қайта оралды және мен өзімнің міндеттемеімді екі есеге арттырдым - бірнеше күн ішінде, менің жыныс мүшеме шамадан тыс тию болмады. Менің ойымша, жаттығу осыған шынымен көмектеседі. Алайда, менің эрекцияларым бұрынғы күшіне оралмады, бұл көңілсіз, бірақ мен күтемін. Мен сондай-ақ осы аптада күн сайын бассейннің жағасында ішетінмін, сондықтан бұл одан шығуы мүмкін. Мен көп ішетін адам емеспін. Мен келесі аптада ішімдікті азайта аламын, сол кезде не болатынын көреміз.

Мен тексеремін энергия айналымы және мастурбация нұсқаулары бірақ, мүмкін, мен біраз уақытқа қолмен ұстайтын шығармын. Осыны бастағанда мен 30 күнде соққыға жығу мүмкін емес деп ойладым, бірақ қазір денеме сүйіспеншілік сыйлап, қажет болғанша уақыт бөлгім келеді. Әлеуметтік және эмоционалдық тұрғыдан мен оны өлтірдім, сондықтан мен ешнәрсеге асықпаймын.

[Наурыз] Мен 12-13 жасымда болған кезде мастурбациялауды бастадым. Менің отбасым бір мезгілде ажырасып, мен мастурбацияны шындықтан құтылудың жолы ретінде пайдаланған шығармын. Мен әрдайым әйелдермен уайымдадым, бірақ меніңше, өте танымал болдым. Менің ойымша, бұл нашақорлық менің шынайы қарым-қатынасымнан қорқуыма байланысты.

Менің соңғы қызымның порно коллекция болғанын біліп, қатты зақымданған еді. Мен өзімді қорғап, бұл қалыпты екенін айттым, бірақ ол телефондық секс үшін заң жобасын тапқаннан кейін қатты қиналды. Қатынас 5 жылдан кейін аяқталды және осыдан кейін менің нашақорлық қатты нашарлады. Қазір мен 31 жылдан бері жыныстық қатынасқа түсуге тырысқанда, ЭД мен алаңдаушылықты сезінемін. ХНУМХ аптасына бір рет тағы бір сәтсіздіктен кейін, шынымен жақсы қыз бар.

Мен 2 күн бұрын никотинді пайдалануды тоқтаттым, сондықтан екі рет кету белгілерін сезінемін: тынышсыз аяқтар, жаман ұйқысым, ашу-ыза, депрессия және жалғыздық. Мен жағымды жағынан: көп жаттығу, бұрын төсекке, көбірек көңіл аударуға және көбірек энергияға үйрету. Менің ойымша, менің сезімім шатырдың ішінде де, еденге де жетеді.

[Мамыр] Бұл менің қайта жүктеудегі екінші нақты әрекетім, мен бірінші рет 4 аптаға создым. Мен қайта жүктеу кезінде физикалық да, психологиялық жағынан да өзімді жақсы күтіп алдым. Бұл глупый болуы мүмкін, бірақ сол кездерде мен өзімді қайта құрметтей бастадым. Адамдар мен достарымнан, отбасымнан және қыздардан жақсы кері байланыс бар екенін байқады. Бұл жолы қайта оралу кезінде алкогольді толығымен тастамаймын. Мен мас болған кезде ақылсыз таңдау жасай отырып, осы жолы ешқандай мүмкіндікті қабылдамаймын.

[Шілде соңы] Мен бірінші шілдеден бастап PMO-дан босатылдым, иә бір айға жуық. Бұл қалай жұмыс істейтіні күлкілі, бірақ менде қыздар одан да көп тартымды болды. Мен 2 апта бұрын нағыз сүйкімді қызбен кездестім, біз оргазмсыз керемет секс жасадық. Менің ED мәселелерім жай болды кеткен және бұл табиғи түрде болды.

Бірнеше күн өткеннен кейін біз жағажайда бірге жүзіп кеттік. Мен қалың жағажайға көтерілмес бұрын 5 минутқа өскеннен кейін суық суда жалғыз қалдым. Ол мені күлді және сценарийді ұнатып, мені эрекциядан айырылып қалуға тырысты. 😉

Бұл қайта жүктеу біріншісіне қарағанда әлдеқайда оңай болды, мен PMO тегін 4 аптаның ескі жазбасына жақындаймын. О-мен араласқаннан кейінгі күндері менде аталық безде ерекше қозғалу сезімі пайда болды, бірақ қазір бұл жойылды.

Менің колледждерімнің бірінде менің көңіл-күйім төмендеу болған сияқты (ол бұл процесс туралы білмейді), бірақ менің бұл жағым оған да ұнайды деді. Мүмкін, бұл PMO нәрсесі мені жақсы және депрессиялық пуссикат етіп салған шығар? Осы күзде мен магистратураны бітіру үшін мектепке ораламын. 🙂

Оған құлақ салыңыз! Ұзақ мерзімді ауыр ED, бірақ мен өткен түнде табысты болды (self.NoFap)

LINK: xstarxstar 18 күнде берілді

Мен қырық жастың ортасындамын және шамамен 10 жыл бойы ED болдым, соңғы 5 жыл ішінде қатты (ED тиімділігі орташа тиімді ... көбінесе тиімді емес).

Бастапқыда мен жыныстық қатынассыз және О-мен 30 күн жүремін деп ойладым (және ED жою үшін қанша уақыт кетсе де), бірақ мен кеше кешке SO-ға оргазм беруге барғанда бір нәрсе басқаша болды ( ол PMO-ны бастаған кезден бастап оның біріншісі ... ол өте қолдау көрсетті және менімен қалыс болуға шешім қабылдады, бірақ мен оның қазіргі кезде қажеттілікті сезінетінін білдім, сондықтан мен бас тарттым және табанды болдым).

Кейбіреулер бөлісу пайдалы болуы мүмкін, бірақ егер сізді мазаласа, сіз осы абзацты өткізіп жібере аласыз: мен оған менің жыныс мүшеме қол тигізуіне жол бермеймін, өйткені мен қолымды қолыммен алмастырғым келмеді ... егер мен оны тұрғызып алсам, оған қарсы және, сайып келгенде, PIV. Мен ойнап жүргенде 80-100% -дан тұрдым және шамамен 80-90% PIV болдым ... бірнеше кезеңмен 100%.

Қорытынды: Мен мұны кем дегенде 7 жыл жасай алмадым! Және бұл керемет болды. O менің соңғы (есірткі көмегімен) PIV оргазмынан әлдеқайда жақсы болды ... және менің соңғы PMO-мен салыстырғанда шексіз жақсы болды. Менің қозғалыстарым баяу болды. Мен сезімтал болдым. Барлығы жақсы сезінді. Мен кез-келген сәтте жұмсақ болып қаламын ба деп қорыққаныма / алаңдағаныма қарамастан, мен «сәтте» болып, оған назар аудара алдым.

Мен 17 күнде болған өзгерістерге таң қаламын. Өзгерістер тез келе жатқан сияқты, менің бақыттымын. Егер сізде күмән болса, мақсатыңыз туралы ойлаңыз және оған қол жеткізе алатыныңызды біліңіз .... Жоспарға жабысыңыз .... Ақталмаңыз .... Миыңыз сізге қажет нәрсені емес, қысқа уақыт ішінде әлсіздік.

Мен ED-ны өмірімнен алып тастау үшін ұзақ жолдың басында тұрмын. Ілгерілеуді көргенім өте жақсы, бірақ мен бұны ұстанамын. Жоқ Р - бұл тұрақты өзгеріс. Бұл ұзақ уақытқа созылмайды ... және одан кейін өте аз фап.

Басқа біреу жариялағанындай, келесі жігітке жақсылық жасаңыз және дәрігеріңізге YBOP пен осы сайт туралы айтыңыз. Мен көптеген дәрігерлерді көрдім және мыңдаған адамдарды кеңсеге бару, дәрі-дәрмектер мен сынақтарға зая кетірдім. Білім сізден басталуы мүмкін.

TLDR: алғашқы табысты PIV 7 жылдан кейінгі мед ... 17 күннен кейін. Жоспарыңызды ұстаныңыз ... бұл жұмыс істейді

Толық қуатқа оралу үшін маған 3 апта қажет болды. Қандай жеңілдік! Мен қазір бұрынғыдан әлдеқайда жақсымын деп ойлаймын. Мен ұзақ өмір сүремін және алдын-ала ойнауға және басқа нәрселерге қызығушылық танытамын. Мүмкін бұл жасқа байланысты болуы мүмкін. Кім біледі? Мен өзімді бақытты санаймын. Алайда мен сияқты 30-дың ортасында жүрген, бір жылдай немесе одан да көп уақыт бойы порноны қатты қарайтын адам арасында 13 сияқты ақымақ жас кезінен бастаған адам арасында айырмашылық бар-жоғын білгім келеді.

Менің ойымша, сол жас және 10 жылдай ауыр пайдалануды бастаған ер адамдар нақты нәрсеге сезімтал бола ма? Олар түзетіле ме? Басқа сайттардан оқыған пікірлерге сүйене отырып, менің болжамым «жоқ».

Жетістік!

Барлығына сәлем. Мен 2 айға азыр немесе одан да көп PM тегін. Өзімнің г / ф күнімді көрдім және өзімнің эрекциямды үнемі өзімен бірге ұстай алдым және өзімнің алаңдаушылықты жоғалтты! Мен презервативсіз, бірақ табысты секс алдым, бірақ бұл өткен көптеген сәтсіздіктен кейінгі жеңіс. Ешқашан порналды көрмеңіз. Әркімге сәттілік тілейміз!

ED-мен жетілдіру

Бұған дейінгі менің серия 19 күндегі ең ұзақ серия болды. Мен қайтадан өмір сүрсем де, мен әлі де үлкен жетістіктерге жеткендеймін. Осы ағымдық серияның 7-ші күні, 2 күн бұрын, мен осы қызбен байланыстым. Төменде рецидивті қозғау тұрғысынан NSFW болуы мүмкін, бірақ мен тым ашық сипаттауға тырысамын .. lol .. (LINK)

Бұған дейін бірнеше жыл және бірнеше жылдар бойы секіру маған жыныстық қатынас кезінде эрекцияны сақтауды қиындатты, әсіресе презервативпен. Алайда, мен осы қызбен бірге болғанымда, мен эрекцияны өзім қалаған уақытқа дейін сақтай алдым. Біз 4 түрлі позицияға ауысып кеттік, мен басқа позицияға ауысқан кезде де уақытты бөліп алған кезде де мықты бола алдым. Сондай-ақ, мен оның ішінде презерватив болған кезде де өте қатты болдым және оны 4 рет 4 рет оргазмды жасадым, көбіне менің енуім мен қаттылығыммен. Бір ғажабы, мен де мерзімінен бұрын келмедім. Мен ұстай алдым және оған көңіл бөлуге назар аудара алдым, және ол қазірдің өзінде бірнеше жақсы О бар екенін сезгенде өзімді босатуға мүмкіндік бердім. Презервативтің көмегімен де сезімталдық керемет болды, сондықтан тез келмеу үшін саналы күш жұмсау керек болды.

Біз үзіліс жасағаннан кейін, мен оны тез ұшады, мені сәл көтеріп, сүйіп, күлдірді. Оргазмнан кейін көп ұзамай оны алу маған ұзақ уақыт бойы болған жоқ. Біз қайтадан презервативті басқа раундқа бардық және бұл менің ED үшін ешқандай проблемалар мен таңғажайып оргазм емес, таңқаларлық болатын, бұл менің денемде барлық сезіндім.

Барлық уақытта мен оған деген сүйіспеншілігіммен және онымен байланысыммен болдым, оның сұлулығының визуалды ынталандыруы ғана емес. Бұл махаббат емес, баяу махаббат сессиясы болды, мен онымен бір болу физикалық сезімге толығымен беріліп кеттім. Мен өзімді босатуға тырысқан жоқпын, мен онымен терең байланыс орнаттым.

Бұл тәжірибе мені қызықтырды және емделу процесі сияқты сезілді. Мен 34 жастан асқанмын, менде бұрынғыдан да жақсара түсетіндігім туралы күмәнім болған еді, бірақ мен сіздерге бұл процестің сенімі, ол нәтиже береді. Жақсы күресіңізді тоқтатыңыз, басқа фапстонавтар!

LINK - Сонымен, өткен өмір менің өмірімде бірнеше ұзақ жыныстық қатынастарда болғаным, бірақ менде әрдайым қиындықтар болды: қолмен ынталандырусыз келу маған өте қиын болды. Вагинальды жыныстық қатынас кезінде мен бір рет жоғарыда, ал артта қалған кезде бірнеше рет келдім. Әдетте мен келмей тұрып аяқ-қолымнан жүре бастадым. Мен әрқашан мұны физикалық сарқылудан деп елестететінмін

Мен нофапты бастағаннан кейін қарым-қатынасқа түстім. Бізде жыныстық қатынас аптасына екі рет болуы мүмкін, мен өзімді қаншалықты үлкен және қиын сезінетініме және өзімнің мүшеммен қаншалықты көп екеніме таңдандым. Мен сондай-ақ бірнеше рет жоғары жаққа келе алдым. Кеше ғана мен оған кез-келген қанағаттанушылықты қамтамасыз ету үшін келуге қарсы көп күресуім керек болды. Бұл мен үшін үлкен марапат болды деп айтудың қажеті жоқ, бірақ ол маған күресуге және үйренуге жаңа нәрселер береді.

Бірақ мен әлі күнге дейін бұл қорқынышты шабуылдарды, әсіресе порналды көруге тырысамын, кейде nsfw-subreddit-ге қарауға кірісемін, бірақ оны тез жауып тастаймын. Демалыс күндері сізде ленивый сағаттар болғанда, еш қиындықсыз жемісті жұмыс жасайды. Менің жол велосипедін тіркедім, сондықтан келесі жолы сапарға бара аламын немесе Альпы үшін жаяу жүру үшін соққы беремін! Күшті болып, шындықты сақтаңыз.

4 айға арналған nofap (1 айда 5 уақыт) ED өтті.

Менің есімімді басыңыз және толық жазылым үшін менің басқа постымды оқыңыз.

ED енді қымсынбады, мен 24 / 7-тің қыңырлығы мен оны ешқандай проблема тудырмайды. Мен тіпті күнделікті жағдайларда қосыламын, оны түсіндіру қиын. бірақ мен өзімді тірі сезінемін. Мен ешқашан өзімнің жазығымнан кейін қалпына келтіре алмадым. Мен оны кейде көтере алатын едім, бірақ менің мүшкем ауыр болмады. мен либидо сезіндім. бірақ мүйіз болды. түсіндіру қиын. қазір оның бәрі жақсы. сондықтан ең жаман адамнан үміт бар ..

Кег эпс көмектеседі.

29 жыл / ай 17 жыл MO (softcore және қиял) және 12 жыл PMO экстремалды / фетиш порнозға дейін көтеріледі. Мен нақты жынысқа қызығамын деп бастадым. Мен жыныстық қатынастан гөрі порноның қалыптасуы мен босату әрдайым күшті екенін сезіндім. Порно шектеусіз әртүрлілікті ұсынады, мен сол минутты көргім келеді.

Кешіктірілген эякуляция нашарлады, кейде мен оргазмды мүлде орындай алмадым. Бұл менің жыныстық қатынасқа түсуге деген соңғы ниетімді жойды.

Сайып келгенде, менің порнографиялық тәуелділігім соншалықты жаман болды, мен оны тоқтатқым келді. Мен бірнеше сағаттық порноны көрдім, бірнеше рет оргазмда жүрдім және маған көп нәрсе керек екенін сезіндім. Менде проблема бар екенін білдім және google-ге «порнографиялық тәуелділікті» теріп, әңгімелер оқыдым және PMO-дан бас тартқым келді. Мен бірнеше рет қайталандым, бірақ бұл нәтиже берді.

Бұл NoFap жолағының 70-ші күнінде (порнография, жиек, мастурбация немесе жыныстық қатынас жоқ) мен өзімнің физикалық қалпына келгенімді сезіндім және қазір жақсы табысқа жетіп, жыныстық қатынасқа түсуге болатындығын білемін. Менің порноны көруге деген құмарлығыммен күресу жалғасады деп ойлаймын, өйткені мен бұрыннан бері порнографияны қолданғанмын, бірақ мен өзімді порнодан аулақ ұстауға бел будым.

Сіздің миыңыз допамин шығарылымдарын көбейту үшін өзін қайтарады. Сексуалдық бағдарлау миы іздейді және оған жауап ретінде анықталады. Тәуелді фаперстер - гетеросексуальды / гомосексуальды емес, автосексуальды болып табылады. Талқылау.

БІРІНШІ ТАҚЫРЫП:

Мен бірнеше жылдан бері автосексуал екенін анықтадым. Мен дәл осылай айттым, нағыз қыздармен жыныстық қатынас мен үшін 15 жылдан кейін емделмеген болса. Менің өмірімнің бір уақытында мен қыздармен жыныстық қатынасқа түсе алатын едім, содан кейін ЭД жұмыс алаңдаушылығымен біріктірілген. Мен енді ешқашан басқа адаммен жыныстық қатынасқа түспес едім. Көңілсіз.

Содан кейін кейбір жағдайлар болды, мен бір күні ояндым да, жоқ, мен өзімнің сүйетін әйеліммен серіктес болғанды ​​және өзімнің балаларым болғанын қалаймын дедім. Міне, мен nofap-ды бастадым да, ED med-ге арналған сценарийді алдым. Мен әлі жоқпын, әлі күнге дейін медикаменттерді қолданамын, бірақ менде SO бар (басқалары да бар) және менің өмірім 1,000 жыл бұрынғыдан 2 есе жақсы.

Менің жасым 40-та екенін ескеріңіз. Менің ойымша, кіші жігіттерге қайта жүктеу оңайырақ. Сіз мұнда үнемі көресіз. Сізге сәттілік!

 

Порнографиялық индустриялық ДД негізінен жойылды

Тек жігіттермен табысқа жетудің өте жақсы оқиғасы туралы бөліскіңіз.

Мен өзімнің эрекциямның сапасын жезөкшелермен бақылап жүргеніме бір жылдан асты.

Менде 1-дан 10-ға дейін бағаланған әрбір монтаждалған электронды кесте бар.

Бұрын менде эрекция 3-тен 7-ге дейін болатын. Кейде мен оны көтере алмадым, ал басқа уақытта мен оны жинай алмадым, өйткені ол белгілі бір позициялар кезінде түсіп кетті.

Енді мен әрқашан оны алыңыз. Менің эрекеттерім үнемі 7s, 8s және 9s. Қайта жүктеудің соңғы әрекетінің 20-күні мен бұдан әрі шыдай алмадым және жезөкшеге бардым. Монтаж 10-да болды. Мен жарылып кететінін сездім.

Отқа төзімді кезең де қысқа. Мен физиологиялық тұрғыдан 3 сағат ішінде 3 рет жыныстық қатынасқа түсіп үлгердім мүмкін емес бір жыл бұрын.

Маған енді қатты болу үшін сору үшін менің мүшегімнің қажеті жоқ. Киімдерімізді шешіп, бір-бірімізге тигізе бастағаннан кейін қиын болады. Маған порнозвезды жезөкше болып көрінудің қажеті жоқ (мен бұрынғыдай). Мен оны сүйкімділермен, жалқаптармен, томпақтармен, арықтармен және т.с.с. көтере аламын.

Бұрынғыға қарағанда жыныстық қатынастан ләззат аламын. Мен қазір жыныстық қатынасты порнодан гөрі ұнататын кездемін (бұл жақында керісінше болды).

Сондай-ақ, мен қыздармен сөйлесу оңайырақ екенін байқаймын. Менде ешқандай мазасыздық сезілмейді. Кеше мен барда бір қызға жақындадым, біз өте жақсы әңгімелестік. Мен қобалжымадым, егер қаласам, бірнеше сағат сөйлесуге болатын еді.

Менің ойымша, мен өмірімді енді ешқашан порно көремін деп ойламаймын. Егер мен мұны жасасам, ЭД қайтып келетінін білемін.

89 күн (90-ге жеткілікті жақын). ED жеңілді. Менің тарихым.

Мен бұл 90 күнге жақын деп ойладым, сондықтан есеп беруім керек.

Фонды: 31, еркек, үйленген, 6 плюс жылдар үшін SO-мен болды. ЕС-дан жарамсыз болғанға дейін шамамен 6 ай бұрын зардап шекті. Менің бастапқы жазылымым мен кіріспе:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Мен бірнеше рет флейтинге түсуге болатынын білдім. Біртіндеп қалпына келмес бұрын, мен 3 флайнды ұрдым. Бірінші жазық 0-28 күндері, екіншісі 31-38 күндері, үшіншісі 47-52 күндері болды.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Соңғы пәтерден бастап менің либидоым жоғарылап келеді. Өткен аптада әйелім екеуміз мұны төрт рет жасадық. Бұл алты ай бұрын мүлдем бұрын-соңды болмаған болар еді. Мен либидо мен кездейсоқ бонерлерге дейін қайтадан орта мектепте оқығандай сезінемін.

Құпияларыңыз бар ма? Жоқ. Фаппингтен аулақ болудан басқа мен келесі әрекеттерді жасадым:

  • Көп витаминдер (С витамині және балық майы)
  • 2-3x аптасына жаттығу (кейде мен оны сағынамын, бірақ қай жерде болсам да физикалық белсенділікке қол жеткізуге тырысамын.
  • Ешқандай қоздыратын суреттерді қарай алмайсың немесе триггер болуы мүмкін нәрсені оқи алмайсың дегендер де бар. Көрнекті саяси қайраткердің сөзімен айтқанда «Маларки!». Мен нофапты бастағаннан бері жыныстық қатынасқа үйренуге көп уақыт бөлдім және сол жерде көрген заттардан көптеген эрекциялар жинап жатқанда, қолымды сол жерге түсірмедім. Мен оларды әйелім үшін сақтаймын. Мұның бәрі өзін-өзі бақылауға арналған, және оны алғаннан кейін сіз кез-келген триггерді қарай аласыз.

ЭД-нен зардап шеккендер үшін ешкімді сынамаңыз. Бұл менің жыныстық өміріме жақсырақ әсер етті.

xstarxstar LINK

Менің тарихым: Мен мұны өткен мамырда DE және ED түзету үшін бастадым. Мен толықтай сауыққан емеспін, бірақ бәрі әлдеқайда жақсарып, жақсара береді (баяу).

Мен мінсіз болған жоқпын. Мен алғашқы 2.5-3 аптасында ешқандай PMO немесе жыныстық қатынассыз жүрдім. Содан кейін мен әйеліммен жыныстық қатынасқа түсе бастадым (Оды қоса алғанда), менің DE-нің мүлдем жоғалып кеткенін білдім. Иә! Қандай азап болды. Бұл өте қатал болды. Менің ЭД-мен айтарлықтай жақсарды. Сонымен, қысқа мерзімде үлкен жақсартулар болды.

Сол кезде мен премьер-министрсіз жүрдім, бірақ әйеліммен үнемі жыныстық қатынасқа түстім (оның ішінде О). Кейде мен ED дәрі қабылдадым (мүмкін аптасына 1 рет қатты болғым келді ... 20-80% эрекцияның айнымалысына қарағанда, мен көбінесе медиктерсіз жүрдім .... BTW, PMO болмай тұрып, мен петух сақинасын пайдалануым керек болды 40мг Cialis (максималды ұсынылатын доза - 2х) және мен әлі күнге дейін PIV-мен қиындықтар көрдім. DE-мен бірге бұл жыныстық қатынасты жиі бұзады).

Менің ED бір-екі ай бойы жақсарды, бірақ жетілуге ​​жақын емес. Мұны дәрі-дәрмектермен басқаруға болатын және PIV дәрі-дәрмексіз мүмкін болды. Менде бірнеше рет ішкеннен кейін дәрі-дәрмексіз ПИВ болған. Мен мұны 5-7 жыл бойы дәрі-дәрмектермен де жасай алмадым.

Содан кейін жағдай сәл тоқтап қалды. Менде бірнеше рет қайталанулар болды және жұмсақ ядролы порноны көрдім (үстіңгі суреттер .... Қатты және ешнәрсе жоқ). Мен әрқашан төсбелгімді қалпына келтіріп, алға ұмтыламын. Мен рецидив жасаған кезде, суреттер / жұмсақ порно салыстырмалы түрде аз рөл ойнады, өйткені мен порнографияға / фотосуреттерге қиялға қарсы тұруға қарағанда оңайырақ қарсы тұрдым. Бұлардың ешқайсысы өте үлкен мөлшерде болған жоқ, бірақ болған және мен оны аяқтаған кезде мені кері қайтарғанына сенімдімін.

Жалпы сыйақы жүйелері туралы білетіндігім негізінде (адамдарды басқару тұрғысынан) үзілмелі сыйақылар көбінесе тұрақты сыйақыларға қарағанда әлдеқайда күшті нығайтады. Мен қазір үзілісті / тұрақсыз / сирек жиек кестесін »миыма қатты әсер етті ме деп ойладым, бұл мен үшін салыстырмалы түрде аздаған рецидивтерді ескере отырып ойлағаннан әлдеқайда қиын етті.

Кез-келген жағдайда, бірнеше апта бұрын аяқ-киімсіз фотосуреттерге қайта оралғаннан кейін, мен өзімді біраз күшейтуім керек деп шештім ... сондықтан мен PIV жыныстық қатынас кезінде де оргазмға жол бермейтінмін. Содан бері ешқандай оргазм, ешқандай PMO жоқ, бірақ мен әйеліммен аптасына шамамен 1-2x жыныстық қатынасқа түсіп жатырмын (жазда аптасына 2-4x болды). Мен оргазмға дейін тоқтаймын.

Алғашқы немесе екі рет өзімді оргазмға жақындаттым, бірақ мен мұны енді жасамаймын деп шештім ... сондықтан мен оны біраз уақытқа сезінуге көңіл бөліп, тоқтап (... бергеніме сенімдімін оны басқа тәсілдермен O). Бұл қиын, өйткені қазір маған оргазм оңай, мен оргазмды жақсы басқара аламын (жалпы). Бұрын PIV кезінде команданы басқара алатынымды (сөзбе-сөз) білетінімді ескеріп, содан кейін бұл қабілетті байыпты түрде жоғалтып алдым, оргазмға азғырылуға қарсы тұру маңызды ерік күшін қажет етеді.

Менің «оргазмға жол бермеу» жоспары көмектесе ме деп айтуға тым жақын. Менде бір аптаға жуық жағымсыз суық болды, сондықтан біз ешнәрсе жасаған жоқпыз ... бірақ соңғы бірнеше PIV, менде барлық оргазмдарды жою туралы шешім қабылдағанға дейінгі соңғы бірнеше аптаға қарағанда күшті эрекция болды. Егер мен ағымдағы мәртебемнен жылдың соңына қарай жақсарғанын байқамасам, онда толықтай бас тартуға көшемін.

Сондай-ақ, мен K9-ді жұмсақ негізгі фотосуреттерді «бейкүнә» қарауға жол бермеу үшін орнаттым. Менде енді қатты ядроны көруге деген ниет жоқ (бейнеге де), бірақ әдемі әйелдердің фотосуреттері әлі күнге дейін теңдесі жоқ (топсыз немесе жоқ). Мұны сипаттау қиын және оны ақымақтықпен жазу өте қиын, бірақ ол солай.

Менде K9 қондырғысы үшін пароль бар, бірақ циклды тоқтату үшін парольді енгізу жеткілікті (ең болмағанда - және алға жылжу керек деп ойлаймын. Менің триггерім сүйкімді қыздың суретін көріп, содан кейін оңай / тез серфинг жасау болды) жұмсақ ядролы редакциялаудың біріне). Сондықтан, егер мен қаласам, оны айналып өте аламын, бірақ бұл өте пайдалы нәрсе болды.

Егер сіз қалағаннан баяу жүрсе, PMO-ға қатысуға қаншалықты «мінсіз» болғаныңызды тексеріңіз. Мен кездейсоқ және мезгіл-мезгіл қайталанатын рецепт адамдардың ойлағанынан әлдеқайда зиянды деп ойлаймын. Егер сіз оргазмды нақты жыныстық қатынасқа (немесе шынайы секске) жол берген болсаңыз, мен оны жоюды немесе кері жолды кесуді ұсынар едім. Әркім әр түрлі әрекет етеді, ал сізге өзіңізге тиімді нәрсені табуыңыз керек. Кейде бұл жою процесі ... сөзбе-сөз.

Іске сәт.

Морганкане

мен істеген жоқпын Бұл форумда жарияланған бұрын, бірақ бүгін мен үшін күн 90, мен сіздерге жігіттерге бұл толығымен жұмыс істейтінін хабарлаймын! Бұл форумды табу - бұл мен үшін ең жақсы оқиғалардың бірі. PMO-дан кетіп, жақсы боласыз. Мен сол жерде кездесетін көптеген жігіттердің бірдей проблемаға айналуы керек екеніне сенбеймін. Мен бұны бірінші рет оқыған кезде, мен бұл проблемалардың себебін түсіндім және сол уақыттан бері болдым. Мен қайтып келмеймін. Сіздің әңгімелеріңізді бөліскеніңіз үшін алғысымды білдіргім келеді, бұл маған үлкен ынта болды.

Қайта жүктеңіз, қайта жүктеңіз және қайта жүктеңіз! Екінші жыныстық қатынас жоқ! (Мен қайтып келдім)

ТАБЫС - Екінші жыныстық қатынас жоқ

Міне балалар. Мен өмірімде екінші рет ЭД-мен жыныстық қатынасқа түскен соңғы рет сияқты. Мен басынан бастап 100% қиын 100% уақыт алдым. Енді мен миссионерлік стандарт бойынша емес, артқы жағынан, басқаларымен көп позицияны жасай аламын. Бұрын мен үшін мүмкін емес нәрселер.

Мен бұған баруым керек екенін білдім, өйткені соңғы күндері қайтадан қайта жүктедім. Қайта жүктейтінімді қалай білуге ​​болады? Мен күндізгі уақытта эрекцияларды жалғыз ойлау және таңертеңгі ағаш арқылы ала аламын. Күн ішінде оған мың эрекция қажет емес - дегенмен, алғашқы күндері мен оны қайта жұмыс істеп тұрғанын көру үшін күштеп монтаждауды ұнатамын! Қайта жүктеуден кейін күніне бірнеше рет эрекция жасау керемет белгі болып табылады. Сізде ешқандай эрекция жоқ флейтиннен мүлдем өзгеше.

ЕД-мен жыныстық қатынас: эрекцияны жоғалтады, қасық

ED жоқ секс: жеңіл

Өте маңызды. Порнаның себебін тудырды Мен де өнімділік алаңдаушылықты дамыттым. Енді мен мұны істеуге тырысамын. Менде 2 үлкен секс және 4 жыл ED болды, менің ойымша, қайтадан толық сенімді болуға уақыт қажет деп ойлаймын. Бірақ қазір кейбір алаңдаушылықпен, мен әлі де 100% қиын болды.

ED соңғы 4 жылда мені қатты алаңдатып, күйзеліп, шатастырады. Порно менің өмірімді алып тастады.

жұмыс істейді, оны ұстаңыз

мен ескі жылдарымды сағындым, өйткені порнографиялық тәуелділік (2002 ж. шілдеден бастап 2012 ж. тамыздың 23-не дейін 33) және менде порнон туралы түсінік жоқ еді, бұл ED & SEVERE тежелген эякуляцияның себебі болды (мен 10 жыл ішінде жыныстық қатынас кезінде оргазм жасай алмадым). иә 10 жыл, жыныстық қатынас кезінде толық онжылдық 0 оргазм және жыныстық қатынас кезінде әлсіз эрекциялар. жаман жыныстық қатынастың онжылдығы. мұны мүмкіндігінше жұмсақ етіп айтуға болатын кошмар. тек мен өз қолымнан құтыла аламын) енді мен жыныстық қатынастан ләззат ала аламын & мен жас кезімдегідей қайтадан шарықтау шегіне жетемін, NPMO, және, әрине, мен идеяны алған yourbrainonporn.com арқасында. бұл маған үлкен жетістікке жету үшін 3 апта ғана уақыт кетті (қуыршақпен оргазм миссионері, содан кейін бірнеше айдан кейін нағыз қызбен), бірақ кейбіреулері әлдеқайда ұзақ уақытты алады, сондықтан оны ұстап тұрыңыз. бұл үнемі күрес, бірақ порнодан аулақ болу оңайырақ болады. және елес ит айтқандай, порно = у. бұл өте маңызды

Мен бұрын «кваринтин» ретінде жариялаған болатынмын

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

ПЭ-ді шешу - мен оны қамшымен ұрдым деп ойлаңыз

Сіз PE немесе ED-ді фапингтен сатып алдыңыз ба, мен сияқты проблемаңызды шешуге 29 жасқа толғанша күтпеңіз. Маған негізінен бұл туралы білуге ​​тура келді

Мен өзіме он жарым жылдан астам уақыт бойы ванна бөлмесінде үйкеліс жасауға үйреткен оргазмға тез жауап.

Бірінші қадам ешқандай фап болмады. Менің басқа құралдарым - коитус резератусы, кегельдер және менің бұлшықет кернеуіме / тыныс алуыма назар аудару. Менің ойымша, бұлшықет кернеуін / тыныс алуын бақылау соңғы аптада менің үзілісіме әкелді. Мен оргазмалардың бұлшықет кернеуінен болатынын анықтадым. Мен босаңсып, ұзақ уақытқа созылдым емес менің тынысымды ұстап. Кегельдер біраз көмектесті болуы мүмкін ... Мен онша сенімді емеспін. Мен оргазмды «кегельден шығару» кезінде сәтсіз болдым.

Мен кегелингтің арқасында бір-екі рет оргазмнан кейін жалғастыра алсам да, бұл менің төзімділікті арттыра алмады. Бүгін мен кірістіруден жарты сағаттай болдым, және мен бұл ұят мәселені жеңгендеймін. Бұл жарты сағатта тіке тырмысу болған жоқ: оның ішіне көптеген кірістіру және ұнтақтау, кегелинг және т.б.

Бірақ бұл менің бұрын жеткізе алғаным бойынша кванттық секіріс. Бұрын мен ұзағырақ фапинг сессияларын өткізуге тырыстым. Неге екенін білмеймін, бірақ кроссовер жоқ; бұл маған төсекте ұзақ тұруға көмектеспеді. Басқа адамдарға дәл осындай қиындықты бастан кешкендерге сәттілік тілеймін!

Мен FAP-ті 100 күннен асырмадым. Мен не білдім ....

Бірінші кезекте, Мен 30 жылмын және 12 жастан асқан кездерімде бастадым. Мен 22 жастан асқан кездерде қатты порнаға жиі кіріп, ХНУМХ-ға дейін жасай бастадым.

Менің 29 туған күніме жақын немесе жақын уақытта мен әйелдермен ED мәселелерін бастадым. Осы әйелдердің кейбіреулері ерекше тартымды болды және мен өзіме қатты әсер еткендіктен және тәжірибемді сезінгеніме қарамастан, менің пенисім кішігірім, шашыраңқы және осы сәтте мүлдем пайдасыз болар еді.

Мен NOFAP бастадым және мақсатымды 90 күнде жасадым. Мен оны 100-ден сәл асырып бітірдім. 90 күнге дейін жеткізу оңай емес деп айта аламын. Бұл міндеттемені толықтай талап етеді. Егер сіз тіпті 90 пайызға баратын болсаңыз, онда сіз өз уақытыңызды үнемдеуіңіз керек. ЖОҚ FAP 90-ны орындау оңай емес - бірақ оны жасауға болады. Тәжірибе уақыт өте келе жеңілдеп, жеңілдей түсті деп айта аламын.

Алғашқы 30 күн өте қиын болды. Осыдан кейін жыныстық қатынас туралы тіпті ойламайтын 30 немесе 40 күн болған шығар. Мен гетеросексуалмын, бірақ осы уақыт ішінде мен жыныссыз болдым. Бұл жаман нәрсе болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл шынымен NO FAP 90-ға қол жеткізуді мен күткеннен әлдеқайда жеңілдетті. Маған сеніңіз, әйелдерге деген құштарлығыңыз сізге оралады - бұл сіздің бетіңіздегі соққы тәрізді болады.

Бір күні сіз жай ғана «қарғыс атқан маған керек» сияқты боласыз. Екі айдан кейін мен таңертеңгі ағашты дәйекті сезіне бастадым. Мен өзімнің тура жолда екенімді білдім. Ақыры мен 100 күн өткенде сәл серпілдім, бірақ келесі айдың ішінде одан бас тарта алдым. Мен 100 күн өткеннен кейін бір ай ішінде мен үш түрлі әйелмен жыныстық қатынасқа түсіп, 4-ші әйелден қолмен жұмыс, минет және стриптиз (мен мастурбация жасадым) алдым. Мен көбінесе бұл әйелдермен дереу эрекция жасадым деп айта аламын.

Бұл сену мүмкін емес еді. Маған тура өзімнің эрекциям туралы ойлаудың қажеті жоқ - дәл сол жерде болатын. Бұл менің тамырларымнан өткен қан, жүрегімнің соғуы сияқты қарапайым және табиғи сезілді; менің бауырым мен бүйрегім өз жұмысын жасайды. Менің миым сәтті қалпына келтірілді және ол өте жақсы сезілді.

Тіпті, осы әйелдерді сүйген кезде де, мен дереу және сенбейтін қатал эрекциялар болдым. Мен сіздерден кімге бұл сапарға бастайтыны туралы білуге ​​рұқсат бергім келеді, бұл NOFAP 90 заңды. Ол мені құтқарды. Бұл ауыр аурудың тегін және қол жетімді емі.

90 саны өздігінен ерікті - бұл әр түрлі мағыналар. Кейбіреулер 30-дан кейін емделуі мүмкін; Менің ойымша, бұл порноны қанша уақыт көргеніне, сол уақыт ішінде порноны қаншалықты жиі қарағанына және порнаның түрі қаншалықты қатал / әдеттен тыс болғанына байланысты деп ойлаймын. Қандай жағдай болмасын, бұл ем. Мұны жасаңыз. Бұған тұрарлық.

СІЛТЕМЕ - sayno2porn ПМО-сыз 86 күн өткеннен кейін мен толығымен қалпына келдім.

Мен бүгін жыныстық қатынасқа түстім, бұл керемет тәжірибе болды, түзету өте күшті болды, мен 10 минуттан кейін эякуляция жасаймын, мен өзімді қалай еркін сезінетінімді сипаттай алмаймын. Ақырында мен пәктігімді жоғалтып алдым ... лол Былтыр мен жыныстық қатынасқа түсуге тырыстым (бірақ ол кезде мен порноға тәуелді болдым) бұл өте ұят болды, мен эрекцияны сақтай алмадым және эякуляция жасай алмадым, нағыз қызбен жыныстық қатынас болған жоқ. Мен үмітімді үзе жаздадым. 3 айға дейін мастурбация мен порнодан аулақ болу оңай болған жоқ. бірақ менің мақсатым нақты секс болды, мен оны аяқтадым.

Мен қазір мүлдем өзгешемін, бұрын порно маған өте қызықты болған, қазір ол ұнамсыз болып көрінеді. өмірімнің 10 жылын мастурбация мен порнография үшін өткізген ****** жігіт сияқты сезінемін. Мен мұны шынымен де ақылсыз сезіндім. Yourbrainonporn.com және осы тақырып менің өмірімді өзгертті. Бір саяхаттағылар үміттерін үзбейді. сіз міндетті түрде қалпына келесіз.

Басқа жігітке жауап береді - Ия, мен 86 күн бойы PMO-дан мүлдем тыс болдым. Егер сіз тезірек қалпына келгіңіз келсе, М-ны тоқтатуыңыз керек деп ойлаймын. Менің мақсатым 3 ай емес еді, мен нағыз еркек сияқты жыныстық қатынас жасай алатын нағыз жыныстық қатынас болды, мен оны жасадым. Мен P&M-ге қайта оралмаймын, өйткені мен қазір ұтылған емеспін, мен қазір мүлдем өзгердім. Мен енді қыздардың алдында қобалжымаймын. Егер сізде шынымен қалпына келуге деген күшті сезім болса, оны тоқтату қиын емес.

Сіз желіде болсаңыз және сіз кездейсоқ порноны іздейтін болсаңыз, онда сіз бұл қойындыны жабуыңыз керек ... .бұл солай ... қарапайым. Бірақ мен білемін, кейде мұндай ынта-ықылас соншалықты күшті, оған қарсы тұру қиын, бірақ сіз «М» жасаған кезде және «Р» -ды көргенде, егер сіз өз денеңізден тыс жерде болсаңыз және өзіңізді M&P жасап жатқаныңызды бақылайтын болсаңыз, онда өзіңізді қалай сезінесіз? Менің ойымша, бұл ақымақ көрінеді. Мен порноны көру - бұл ақымақтық екенін түсіндім ... онда басқалардың жыныстық қатынасқа түсуін немесе біртүрлі нәрселерді көрудің мәні неде? ..ол не?. бұл жетілмеген мінез-құлық. мұны түсінген кезде өзіңізді бақылау қиын болмайды .. сеніңіз.

Егер менің алғашқы тілім болмаса, менің қателеспесем, ағылшын тілім үшін кешірім сұраймын.

ҚАЙТАРЫМ: 10-02-12

Міне, менің қайта жүктемемді аяқтаған соң, бәрі қайтадан жақсы жұмыс істеді. ЭД жоқ және сирек кешігіп босаңсытып, өздігінен эрекциямен уақыттың 95% -ында табысты жыныстық қатынас.

Содан кейін мен қайтадан MO'ing бастадым.

Алдымен 1 немесе аптасына 2 рет, содан кейін әрбір 3 күн сайын күнделікті оралды. Кешіктіріп кеткен эякуляция симптомдары қайтарылды (80% сәтті 60% -ға дейін төмендейді), бірақ ЭД жоқ.

Мен күнделікті MOing болғаннан кейін O қиын болды, сондықтан мен порноны қарай бастадым. Хардкорлар тек суреттер емес. Мен мұның бәрі жақсы деп айттым. Сәтті секс қазір 50% құрады. Мен өзімнің қолымды қолданғаным үшін, сондықтан мен флэш сатып аламын деп айттым. Мен денені флеграмммен қолдануды 3 күн сайын және қолсыз шектейтінмін. Сәтті секс қазір 80% -ке жетті. Маған флегмен жұмыс істеу қиын болды, сондықтан мен одан да қатты порно іздей бастадым.

Табысты секс 60% -ға дейін төмендей бастайды. Бір кездері қатты порнографияға қарайтын болсам, ол күнделікті онымен күнделікті оңай болатынымды байқадым.

50% -ға сәтсіз жыныстық тамшылардың төмендеуі және ED-ны жаңартуға бастайды. Мен 2 айға дейін өзімді толығымен сезімталдыққа түсіріп, менің табыс деңгейімді 40% -ға түсіріп, кездейсоқ ED-ні араластыруға кіргізіп, өздігінен құрастыруды ұмытып кететінін айтты.

Нашақорлық әрқашан бар. Ол біраз уақытқа жасырынуы мүмкін, бірақ әлсіз сәтті пайдаланып, өзінің бар екенін дәлелдеуге дайын.

Қазір мен жаңа жүктемеге 30 күн қалдым. Бұл жолы әлдеқайда оңай және жылдамырақ. Мен бұл жолы қайта жүктеу кезінде әйеліммен денсаулығымдағы жыныстық қатынасты сақтай алдым. Менің порномның барлығы жойылды. Мен мұның шын екеніне дәлелмін. Соңғы 2 аптадағы жетістік деңгейім 100% құрайды. Мен әйеліммен жыныстық қатынасқа түсемін деген оймен өздігінен эрекция жасай бастадым. Қол немесе дене жарығы жоқ.

Мен бірнеше рет табыстардың төмендеуі және О-ны қолдан жасау туралы әйеліме аурудың қайталануы туралы айтқан емеспін. Ол жыныстық қатынасты аз-аздан қалағысы келді. Бұл менің PMO-ны көбірек қабылдағанымды білдірді. Бұл тұйық шеңбер. Мен бұл жолы шеңберді бұзамын деп үміттенемін. Мен порноны жоқ мөлшерде қолданған кезде флот өте керемет екенін айтқым келеді. Бұл шынымен де сезімталдықты жақсартады.

LINK - 90 күн және ешқандай қайта жүктеу, оны сақтау (self.NoFap) Мәтіннің қабырғасы (басқаларға мүмкіндігінше көп деректер беруге тырысқыңыз келмейді):

Жақында мен мифтік 90 күндік белгіге жеттім. Нофап жасаудың жеке себептері менің ұзақ мерзімді ЭД-ны қайта жүктеу арқылы емдеу болды. Мен нофапты шамамен 18 ай бұрын бастадым, бірнеше рет қалпына келтірдім, бірнеше рет 30-45 күн жүрдім. Сол уақытта мен YBOP және порно тудырған ED туралы білмедім. Мен үнемі депрессияда жүргенімді және тым көп жасағанымды білдім.

Содан кейін мен осы субреддитті, ybop-ті таптым және 90 күннен кейін менің эрекцияларым қайтып оралады деп үміттенетін белгіні бастадым. Міне, менің ақпаратым: 40 жаста, ұзақ мерзімді (15-тен бастап). Ұзақ мерзімді қарым-қатынастар немесе тұрақты жыныстық серіктестер жоқ, өте аз жыныстық серіктестер. Мен ешқашан көп жыныстық қатынасқа түспейтін мәңгілік жалғызмын. Менің ойымша, бұл менің ЭД-ға әсер етеді, өйткені мен ешқашан жыныстық қатынасқа үйренбедім. Мен жыныстық қатынасқа түскен кезде мен аяқтай алмадым.

Енді менде әрлеу қиын емес, бірақ ED қалады. Енді менде ұзақ мерзімді қарым-қатынас бар, біз әр апта сайын ED мед-мен жыныстық қатынасқа түсеміз. Осы nofap әрекетінің алғашқы 55 күні секс болмады, біз содан бері жыныстық қатынаста болдық.

Мен көрген нофаптың басқа артықшылықтары; менің көңіл-күйім жақсарды, мен бұрынғыдай депрессияға салынбаймын, әлеуметтік жағынан онша ыңғайсызмын. Физикалық тұрғыдан мен өзімді миллион есе жақсы сезінемін; Қатты жағдайда құлыптаулы отыру компьютердің алдында аптасына бірнеше сағат бойы сығырайып тұру арқам мен буындарымды зақымдады, сондықтан мен тек тұрғысынан қарағанда әлдеқайда жақсымын. Сонымен қатар, мен колледждегі салмаққа оралдым. Менде ұзақ мерзімді қарым-қатынаста SO бар, ол менің бірінші, және бұл керемет!

Мен істеп жүрген нәрселер: порнографияны немесе ұсыныс суреттерін мүлде қарауға болмайды, жиектері жоқ және қол тигізбейді. Мен мұның бәрін алдыңғы әрекеттерімде жасадым, ал сәтсіз аяқталмады. Қиындыққа кез-келген адамға кеңесім - жоғарыда айтылғандардың бәрін кесіп тастаңыз. Алдыңғы әрекеттерімде мен порноны кесіп тастадым. Сондықтан порно маған бұл жолы онша қиындық туғызбады.

Сәтсіздіктен / қалпына келтіруден қорықпаңыз. Мен бірнеше рет қалпына келтірдім және олардан көп нәрсе үйрендім. Бұл түзету керемет болды, мен сендерден көп нәрсе үйрендім. Мен үшін ең маңызды нәрселердің бірі - әйелмен қарым-қатынаста сіз басқа адамға жыныстық қатынастан босатылуға тәуелді екеніңізді түсіну болды. Өзіңіздің қолыңыздан келмеген кезде, сіздің серіктесіңіз болуы керек. Бұл мен үшін өте маңызды болды. Мен nofap-ді 120, 150-ге дейін ұстап тұруды жоспарлап отырмын, бірақ көптеген күндер. Мен ешқашан фапты бастаймын деп жоспарламаймын. Баршаңызға сәттілік тілеймін!

TL DR: ДД-ны емдеуге арналған әдісті жасамау, әлі де қайта жүктемеу. Шолу, кесу немесе тигізбеудің табысы. Nofap артықшылықтары шын.

LINK - 50 күні. Секс шынайы мәні Міне, біз.

Мен көздеп отырмын 100 (бұл жаңа 90 дұрыс па?) және бұл сізге батыл жігіттер мен қыздарды жаңартуға қолайлы уақыт сияқты көрінеді. Мен осы қызбен бір ай бұрын кездестім, сол уақыт ішінде біз өте жақсы байланыс орнаттық. Мен онымен бірге ED болдым және nofap түсіндірдім, ол өте жақсы болды. Алайда ... Кеше кешке біз жыныстық қатынасқа түстік, бұл жай болды электр!

Менің бүкіл денем жылып, шымырлап кетті. Мен 5 жыл тұрақты жыныстық қатынастан кейін ешқашан мұндай жағдайды сезінген емеспін (PMO'ing ofcc). Біз бір-біріміздің көздерімізге қарап, күліп, күлдік, ыңырсыдық. Мені қорғамады, сондықтан мен атуға мүмкіндік бермес едім. Бірақ бұл электр қуатын сезінді. Ол бұрынғылардың үлкенін айтқанын айтты, бірақ бұл оның сүйікті әтеші екенін мойындады.

Менің ойымша, біз оны жақсы байланыстырамыз, менің ойымша, біз сүйеміз. Сізге достарымды айтамын, ОСЫ БОЛДЫ. Порно секс сенің үмітіңді бұзады. ТЕК СЕКС - жұмыс. Үнемі алаңдатпаңыз, алаңдамаңыз. Сіз оны орындамайсыз. Өзіңіз болып, өзіңізді ұсынып, сол адаммен байланыса аласыз. Мұны басқа біреу ма?

tl: dr: шынайы жыныстық қатынас «сүйіспеншілікке» ие. Нофап маған осыған қол жеткізуге көмектесті.

NoFap-дегі қайталанулар жоқ, бірақ PornFree - қиын

Өмір осылай күлкілі. Мен нофаптан құлап қалдым (бірақ мен төмендемін. Күніне бір рет, күніне бірнеше рет емес, жеткілікті түрде жеке өмірге қол жеткізуге болатын аптасына 3 күннен аспайды). Маған шынымен де шығарылым керек сияқты.

Мен қазір 26 күн бойы порноның тегінмін. (Мен кездейсоқ статикалық жалаңаштарды көремін және оны қалпына келтірмеймін. Менің әдетім - жоғары жылдамдықты интернет-порноны күнделікті бірнеше рет бұзу. Мен тубесайтта (немесе басқа видео-ресурста) 26 күн болған жоқпын.

Мәселе сол - бұл оңай болды. Мен жыныстық жетілуден бастап порно қолданушы болғаныма қарамастан, мен порноны іздеуге мәжбүр емеспін.

Мен үшін үлкен жаңалық - мен жаңа жыл қарсаңында және жаңа жылы басталдым, бұл ЭД-мен еш қиындықсыз.

Егер мен нофапқа оралсам, менің DE де кетеді.

Өмірді өзгерту

Брэндон7934 күн

Мен NoFap-ті 16 желтоқсаннан бастап жасаймын және ересек өмірімде өзімді жақсы сезінемін. Мен әдетте стресстің минималды мөлшерінен туындауы мүмкін мазасыздық пен депрессиядан зардап шегемін. Дәл қазір мені таудан құлатуға болмайтындай сезінемін. Өткен аптада мен әйеліммен 5 рет жыныстық қатынасқа түстім және әр уақытта презервативпен шарықтай алдым. Бұрын біз жыныстық қатынасқа түскенде, шамамен 5 айда бір рет (өтірік айтпайды) біз оны жыныстық қатынасқа түсуге «тырыс» деп атайтын едік. Мен стресстен немесе депрессиядан немесе дәрі-дәрмектерден әсер ете алмауыма кінәлі болар едім. Мен қазір өзімді сондай керемет сезінемін. Бұл кез-келген адамның қолынан келеді. Оған айла жоқ, тек тәртіпке салу керек. Қарым-қатынаста болу көмектеседі. Мен мұны бойдақ еркек ретінде жек көретін едім. Маған өте ұнайды және осылай жалғаса береді деп үміттенемін. Мен өзімнің өмірімнің барлық жағынан сенімділігімнің артып келе жатқанын сеземін. Жұмыста, әлеуметтік ортада, отбасыммен бірге.

30 жас. Ол жұмыс істейді. Сіз шынымен білуіңіз керек нәрсе осы. Қазір бастаңыз!

Эректильді дисфункция мен апат 2012 екінші жартысында мені ұрғанда, мен не болып жатқанын білмедім. Көпшілігіңіз білесіздер, сіздің денеңіздің, әлемнің қалған бөлігімен байланыстылығыңыздың, сіздің жеке бастарыңыздың бәрі үлкен күмән тудырады. Бұл сайт менің өмірімді өзгертті. Гари Уилсон - керемет жігіт. Менің ойымша, бұл ұстаным, тіпті кейбір кішкентай жолмен, осы сайттағы басқа да ақпараттың дәлелі болып табылады.
Егер сіз бұл сайтты өз проблемаларыңыз арқылы тапсаңыз, онда қазір порнодан бас тартыңыз. Бұл ұзақ уақытты алады, бұл күрес болады. Бірақ жақсарту үшін осылай жасау керек.
Мен бұл лауазымның басқа қалпына келтіру тарихтарымен салыстырғанда өте қысқа екенін білемін, бірақ кейбір басқа оқиғалар шынымен жақсы нәрселердің әртүрлі аспектілерін қамтығандай сезінемін және мен адамдарды ынталандыруға көмектесетін тағы бір оң оқиға қосуды жөн көрдім. Алайда, егер кез-келген сұрақ туындаса, онда жай сұраңыз :)

35 күн - ED кетті, DE кетті

Мен жаңа ГФ-ны демалыс күндері ғана көремін, кейде оны 3 апта көрмеймін. Алғаш рет мен онымен бірге үйге бардым NoFap-ті бастаудан 2 ай бұрын. Біз шешініп, ұнтақталған кезде менің дикім бірде-бір қимыл жасамады, мен қатал болмадым Мүлдем жоқ. Мен ED мен DE-ді 19 жасымнан бастап білемін, бірақ бұл соңғы 12 ай ішінде маңызды мәселеге айналды - әйелдермен жалпы әлсіздік, тіпті порноны көру және қатты болу көп күш жұмсауды талап етті.

Сондықтан мен GF-мен көк таблетканы бірнеше рет іштім, ол ED үшін жұмыс істеді, бірақ мен O-ға жол таба алмадым, тіпті ең керемет қиялдар көмектеспеді.

Өткен демалыс күндері (NoFap-тағы 4-ші апта) мен ешқандай көмекшілер қабылдаған жоқпын. Мен жай ғана қаламадым, бұл сау емес және Via9ra-ны қабылдау қандай-да бір көңіл-күйді түсіреді. Бірақ мен онымен алғаш рет бір сағаттай қатты және өшірілген жақсы табиғи эрекция жасадым, оның жалаңаш денесі мені әлдеқайда оятып жіберді. Мен бәрібір О-ны алмадым.

Бұл жолы, менің 35-ші күнімде, сиқыр болды: әйелді сүйіп, оған қол тигізу мені бұрын-соңды болмаған күйге түсірді, мен қатты қатты болдым, тіпті презервативпен де қатты қалдым. Енді міне, мен: мен кез-келген уақытта оргазмды бастай аламын, ақыры, бақылаусыз, тозақ сияқты қатты болдым, қиялсыз және қосымша ынталандырудың қажеті жоқ - презервативпен! Бұл соңғы рет қашан болғанын тіпті есіме түсіре алмаймын, О, мен қыздың арасына резеңке қойдым.

Мен өте ризамын, жерлес фапстронавттар. Бұл сіз болмасам, кем дегенде 10 рет болған шығармын.

tl; dr: NoFap порнографиялық индустрияландырылған ЭД және ДЕ үшін жұмыс істейді. Біраз уақыт қажет болуы мүмкін, бірақ тіпті ауыр ЕД жағдайлары қалпына келеді. Сенімі бар!

lancedmedxx - (Медхепп)

Apr 06, 2013

Мен 39 жастамын, 8-сыныптан бастап созылмалы МБ. Орта мектеп, колледж арқылы менің барлық 20 жастағы МБ. Мен жалға алған порноға МВ, журналдар, теледидардағы әйелдер қосатын, достарының әңгімелері. 21 жасымда пәктігімді жоғалтып алдым, кездейсоқ ГФ-пен жыныстық қатынасқа түстім, кейде 1 рет түнгі стенд. Менде ақша болған кезде, жолсеріктер болды. Амстердам мен Мексикадағы жезөкшелер үйіне жетті. Менде эрекция мәселесі болған емес. Шын мәнінде маған өте жақсы сыйлық берілген. Менің жасым 5-дан асқан 20 әйел болса, маған айтыңызшы, сенің үлкенің. Жолсеріктер сізге өзіңіздің жақсылығыңызды, сіздің жақсылықтарыңызды айтса. МЕНДЕ ЕШҚАШАН ЕРЕКШЕ АЛУ МӘСЕЛЕСІ ЖОҚ. Содан кейін 2004 жыл келді.

2004 жылы мен бірнеше жыл бірге тұратын адамдардан кейін өзіме ие болдым. Мен кең жолақты интернетті орнаттым. Осыдан кейін бір-екі апта өткен соң мен интернеттен таба алатын МБ-ны порнографияға бастадым. Бұл 2004 жылдың көктемі болды және Интернетте қол жетімді порнография қазіргі кездегіден 15-20% құрайды. Сол көктемде мен свингерлер сайтына қосылдым (бұл Даллас аймағында үлкен нәрсе). Мен өте жақсы келіншекпен жұпқа электронды хат жібердім. Біз сусындар үшін кездестік, әңгімелесіп қонақ үйге бардық. Мен жартылай қатты болдым, содан кейін ештеңе болмады. Түн туралы егжей-тегжейлі айтпай-ақ қояйын, бірақ ойдағыдай болмады. Мен оны жүйкеге кінәладым, себебі күйеу маған жүйкеме тиді деп айтты. Келесі екі жыл ішінде бірдей нәрсе бірнеше рет қайталанатын еді, жартылай эрекциялар, кейде 5-10 минутқа созылмайтын жақсы эрекциялар. Тағы да мен жүйкені кінәладым. 2005 жылдың жазында қызбен кездесе бастайды, 2 жылдан кейін бірінші рет ГФ. Секс жақсы болды, өйткені мен біраз қатты тұра алатын едім, бірақ мен бұл 2-5 жыл бұрынғы эрекция емес екенін білдім. Мен жай ғана жүйке / уайымның тіркесімі екенін түсіндім.

Бұл жылдар бойы жалғасты. 2008 жылы басқа қызбен кездесуге кірісті, ол әдемі келбетті сексуалды. Біз свингсерлерге / клубтарға баратынбыз, 3 сомнан тұратын. Менің эрекцияларым орташа болған жоқ. Мен эрекцияны алу үшін өзімді жұлып алып, 5 минут жыныстық қатынасқа түсіп, содан кейін тоқтауым керек еді. Мен 40-2008 жылдар аралығында 2011 келбетті келіншектермен бірге болған болуым керек. Мен бұл сериялардың ешқайсысы керемет болғанын есімде жоқ, жай. менің эрекцияның жетіспеушілігін тудырады.

Мен дәл қалай есімде жоқ, бірақ мен МБ туралы порнография туралы үнемі эректильді сәтсіздікке әкелетін мақаланы кездестірдім. БИНГО. Мен МБ-ны 2004-тің басында Интернеттегі порноға бастаған кезімнен бастап, менің ЭД-нің себебі болатынын білмедім.
Менің тәуелділігім қорқынышты болды. Осы форумдағы барлық мүшелер сияқты жаман. Жұмыс күндері күніне 1 сағаттан демалыс күндері 8 сағатқа дейін. Бұл 2004 жылдан 2012 жылға дейін жалғасты. Мен 2008 жылы GF болған кезде, біз сенбіде кешке свингерлер кешіне баруды жоспарлап едім, онда мен өте әдемі әйелдермен жыныстық қатынасқа түсетінімді білдім; Мен кешке бару үшін GF жинау үшін кетуім керек болғанша, мен өз орнымда порнография жасайтынмын. Бұл тәуелділік еді. Мен оны героин мен есірткіге тәуелді басқа нашақорлардың қайғылы оқиғаларымен байланыстыра аламын. Мен өзіме жиі айтатынмын: егер МБ онлайн порноға есірткі болса, мен әлдеқашан өлген болар едім.

Мен сізге Интернеттегі порнодан МБ-ның психикалық динамика екендігі туралы жылдам әңгіме айтайын. 2011 жылы мен бір қызбен, тәтті қызмен кездестім. Вегасқа барды, т.б. Қарым-қатынасқа көп нәрсе салыңыз. Мен басқа қызбен қарым-қатынастан алыстап кеттім. Мен және басқа қыз қонақ үйде танысқанбыз. Ол құрбысын 3-ке шақырды. Біз бөлмеде ішіп отырмыз, мен оған ертең кездескенше айту үшін өзімнің GF телефоныма қоңырау шалдым. Телефонымды өзім алдап жүрген қыздың телефонының жанындағы партаға қойдым. Телефон шырылдады, қыз менің телефоным деп ойлап телефонымды алды. Үштікке келген басқа қыз автотұрақта болды және бөлме нөміріне қоңырау шалғалы жатыр. Сондықтан қыз менің телефоныма қателесіп жауап береді және «біз 3-бөлмеде отырмыз, көтеріңіз, біз қазірдің өзінде ішіп жатырмыз» деп жауап береді. Ол мен сияқты қалай болғанын тез түсінді. Мен өзімнің дәрігеріммен келесі сағат сөйлескенде не болғанын егжей-тегжейлі айтпай-ақ қояйын. Бұл мағынасыз. Бір сағаттан кейін менің көлігімде отырып, менің GF-мен сөйлескеннен кейін, басқа қыз маған қайта ораласың ба, біз мұнда ішіп отырмыз деп жазды. Мен F-IT дедім, мен қазірдің өзінде осындамын, менің gf менімен ажырасуы мүмкін, маған көтеріліп, көңіл көтеруге рұқсат етіңіз. Мен қазір не жоғалтуым керек?

Мен осында барамын және 20 минуттан кейін біз бәрімізге жалаңаш жүреміз.
Бір қыздар мені таң қалдырды, маған түсіп, ТОЛЫҚ ЕРЕЖЕЛЕР! Мен 7 жылы осындай толық эрекцияға ие болмадым, бұл таңқаларлықтай болды. Есіңізде болсын, өткен аптада менің МБ-нің порнография әдеті өткен 7 жыл өткендегідей болды. MB күнделікті порно. Мен қыздарға оңай кірдім, проблема болмады. Олар екеуі де жоғары деңгейде болды, ешқандай проблема болмады (қандай да бір себептермен секс кезінде қиындықтар туындаған кезде, егер әйел мені көтерсе, мен қатты қалмас едім). Мен секс секілді секс болдым. Онда 2 сағатта жүрді. БІРАҚ НЕГЕ?

Менің ГФ-дағы алдау мен эмоционалдық қиындықтар сол сағат өткен соң пайда болған барлық драмалар,
бір себеп бойынша, менің порномды ПД-ны тудырғанымды ұмытып кеткен болатын. ЕШҚАШАН ҚАЛДЫРЫЛАДЫ.

Мен сол түні ойлайтын қонақүйден шығып, сол эрекелер қайдан келді. Міне, мен М-н онлайн-порнды ED-ға әкелуі мүмкін екендігін анықтауға мүмкіндік туғызған зерттеулерді жасауға тырысамын.

Соңғы бір жарым жылда мен МБ-ны порноға түсіруге тырыстым. Әр жолы мен сәтсіздікке ұшырадым. МБ-сыз 8 күн ең ұзақ болды. МБ-ға дейін порноға дейін ең ұзақ 30 күн болды. Менің тәуелділігім соншалықты жаман болды, ол маған шынымен де 2 нұсқаны қалдырды. Біріншісі - стационарлық көмек алу. Мен маманмен телефон арқылы сөйлестім. Оларда маған өзімді тексеру үшін жағдай жасалған. Олар менің жұмысымның барлығын, адам ресурстарын шақыру және менің сақтандыруымның қамтылғандығына көз жеткізу мәселесін шешетін. Бұл өте үлкен қадам болды. Мен жұмысымнан, отбасымнан және достарымнан 7-30 күн ішінде жоғалып кетуім керек еді, бұл психиатр мен үшін ең жақсы емдеу деп санайды. Мен оларға тағы бір нәрсе айттым, егер мен оны өз күшіммен ұрып көргім келеді, егер ол жұмыс жасамаса, мен келесі күні жұмыс істемесе, егер ол жұмыс істемесе.

Қаңтарда 1st, 2013, мен өзіме МБ-ден порнолардан шығу үшін, сайттың суретін түсіріп, т.б. қалдырдым. Бірақ мен MB-ды тоқтатпадым. Мен МБ-ны барлық порнографиялық бейнелерден шығаруды ғана көргім келді. Бірақ мен МБ-ға деген ұмтылысымды білетінмін. Бұл менің тәуелділікті ұрып-соққаны болды.

Алғашқы екі апта күлкілі болды. МБ кейде күніне 8 рет. Бірақ 2 аптадан кейін бірдеңе болды. Менің ойымда МБ-де бензин жоқ болды, тек менің басыма түскен нәрсе. Менің ойымды МБ-ға түрткі болатын ештеңе болған жоқ, бірақ менің денем оны қалайды. Бұл өте таңқаларлық болды. 30 күннен кейін менде жыныстық қатынас болмады, бірақ МБ-ны қажет ететіндіктен, МБ-ның рахаты маған өте қажет болса да, қажет болатынын білемін. Бұл 6 сәуір, 2013 жыл. Мен порноны, суреттерді және т.с.с қараған жоқпын, мен оны іздемеймін. Кез-келген тәуелді адам сияқты немесе өмірдегі басқа ештеңе сияқты ештеңе жоқ. Бірақ бұл 90 күн бойы порноның немесе Интернеттегі бірде-бір порнографияның болмауы.

Мен 20 күннен кейін таңертеңгі ағаштарды ала бастадым. Аптасына бірнеше рет алыңыз. Мен жақсы нәтижелермен секс болдым, бірақ менің эрекцияларым жақсарды. Және олар 60-70%, олар менің күнделікті МБ-да болды. Мен әлі күнге дейін MB, душта, түнде менің төсек. Қалыпты жігіт сияқты.

80 күн ішінде секс жасады. 4 рет өтті. қыз төзімділікте болғаныма таң қалды. жақсы адам сезінеді.

өзін. түсіндірме. Өңдеу: Ең жақсы бөлік болды, әдетте мен шалбарды түсіргенде, мен өнімділікке деген алаңдаушылықты сезінемін. Бұл жолы, менің жүрегім жарысып жатса да, менің әдеттегі ДД-мен ауырмады.

ЖЕТІСТІК!! Мұның бәрі күтуге тұрарлық!… Бірақ сұрақтар

Сонымен мен кішкене үзілістен кейін қайта оралдым. Мен PMO-сыз 65 күн өттім және менің соңғы 25 күнім YBR жоқ деп шештім, сондықтан мен өзімнің жыныс мүшем туралы жақсы ойға оралып, қалыпты жыныстық өмірге қайта оралуға тырысамын.

72-ші күні менде порнографияға қарап, рецидив болды деп айта бастайын. Мен М жасамадым, бірақ бір қызығы мен өзіме қатты тиген жоқ, өзіме қол тигізбейтін эякуляцияны жасадым! Мен сол күні екі рет кейінірек ойға қалдым, бірақ толықтай тұра алмадым! Бұл қорқынышты және депрессиялық болды және мен өзімді бірнеше апта немесе бірнеше айға қалдырдым деп ойладым. Келесі күні мен таңертең бұрынғыдай қатты эрекцияға ұшырадым. Олар тағы бір аптаға созылды. Ақыры, менің мәселемді түсінетін әйелмен шынайы жыныстық қатынасқа түсетін күн келді.

Мен Виагра таблеткасының шамамен үштен бірін қабылдадым, өйткені өнімділіктің алаңдаушылығы проблема болатынын білдім. Бұл болды, бірақ Виагра өте көмектесті. Мен бұрыннан миссионерлік стильде жыныстық қатынасқа түсе алдым. Біз оны жоғарыдан сынап көрдік, бірақ бұл мен үшін біраз қатал болды. Мен кейбір DE байқадым. Эякуляция қиынға соқты. Рас, маған бұл дүниенің соңы емес еді, өйткені, тым болмағанда, менің мүшкем қатты болды! Ол мен үшін қиын болғанша қанша күткенін көріп, оған ұзақ сессия өте ұнады. Ең жақсысы, бұл бізді алдап соққаннан кейін екі күн өткенде болды, ол маған ауызша берді, менде де DE болды. Бірақ бұл менде 5 ай бұрын болған Виаградан да, эрекциядан алыс!

Менің сұрағым, DE қанша уақытқа созылады деп күтуім керек? Дәл қазір маған Виагра керек, бірақ бұл қанша уақыт қажет болуы керек? Мен қазірдің өзінде аз және азырақ қолдана бастайын деп отырмын. Ақырында, мен шынайы 7-дан әлі 90 күндік қашықтықта жүрмін және менде рецидив болды, бірақ мен керемет әйелмен сәтті жыныстық қатынас жасай алдым. Мен толығымен қайта қосылмағанымды білемін, бірақ қазір не күтуім керек? Қайта жүктелгенімді қанша уақыт айта аламын? Виагра жоқ болғанша қанша уақыт?

Соған қарамастан, қайтадан нағыз жыныстық қатынасқа түсу ҰЛЫ. Менің кішкентай рецидивім мені кері қайтарған жоқ. Алайда, бұл маған ешқашан порнодан ӨТКІЗІЛМЕЙТІНДІКТІ дәлелдеді, мен оған қиын бола алмаймын. Ия, мен эякуляцияны жасай аламын, бірақ мен оргазмды басқа себептермен жасаймын. Бұл қалыпты емес және мидағы допаминмен байланысты.

Жігіттер қиын жұмыс істей беріңіз, мүмкін! Мен емделмедім, бірақ қазір туннельдің ұшындағы жарықты көремін!

Барлық жерде және yourbrainrebalanced.com сайтына рахмет!

Постқа сілтеме

Иә, нақты, иә. Мүмкін, бұл медициналық мәселе болуы мүмкін, бірақ егер сіз PMO-ға ілінген және қазір ED бар сау жігіт болсаңыз, бұл PMO-ның кінәсі болуы мүмкін. шамамен 60 күн өткеннен кейін (мен қатты қолданушы едім), мен әйелімнің жанына төселгеннен бастап есімнен кетіп, олар ұзаққа созылмады. толық сезімталдықты қалпына келтірді. либидо айтарлықтай күшейді, бұл кейде қолайсыздық тудыруы мүмкін, бірақ қолайсыздық. мен мынаны алыңыз, мен 40-қа келдім.

124 күннен кейін мен емделдім.

124 күн бұрын менің компьютерімнің алдында отырдым. Бүгін мен әдемі қызды жақсы көремін, алты жылда тұңғыш рет, секс ешқашан бұл жақсы сезінді. Жолда жүргендеріңізді ұстаңыз, сапарыңыздың соңында сыйақы таңғажайып және ең бастысы; қол жетерлік шегінде.

Re: бас тартпаңыз ...

Мен сіздің жазбаларыңызды көптен бері оқимын, сізге кеңес бергім келеді және сол үшін тіркелдім.

Уайымдауды тоқтатыңыз, мен мұны жеткілікті түрде баса алмаймын. Сіздің жазбаларыңызды оқып, сіз көп нәрсені ойлаумен бітетін сияқтысыз, жыныстық қатынас ойлау туралы емес, сіз эрекцияға жету жолын ойлай алмайсыз, бұл табиғи болуы керек. Сізге ыңғайлы болу керек, менің ойымша, сіз тұрақты gf болғаннан кейін өз ойығыңызды қайтарасыз және сіз уақытыңызды босқа өткізген кездеріңізге артынша қарайтын боласыз, өйткені мұның бәрі маңызды емес және маңызды емес. Бір күні бәрі жұмыс істейді және сіз өзіңізге деген сенімділікті қайтарасыз, менің ойымша, сізге жетіспейтін нәрсе осы. Тек өзіңіздің өміріңізбен айналысыңыз және жыныстық қатынас туралы барлық нәрсені ойлауды тоқтатыңыз. Бұл көмектеседі деп үміттенемін.ps. PIED шынайы, мен 14 жастан бастап қатты порнографиядан бері жұмыс істеп жүрмін, кейде мен өзімді біржола бүлдірдім деп ойладым. Мен қателестім, бәрі өз орнына келеді. Сіз жай ғана болуыңыз керек, тек болыңыз. Уақыты келгенде ол жұмыс істейді.

қызды алды, жоғалтуды жоғалтты. 23 жаста.

 by ғажайып жер63 күн

Дәл қазір көп жазғым келмейді, бірақ сіздің миыңыздың порноны үшін және осы жаңа редакция үшін алғыс айтқым келеді.

бірнеше жыл бойы мәңгі болғаннан кейін, екі ай бұрын мен (ақырында) шынымен сүйкімді қызбен жақынырақ кездестім. Мен оны көтере алмадым. бұл қызбен қарым-қатынас бірнеше себептер бойынша жұмыс істемеді.

Мен сексуалдық сәтсіздіктің негізінен менің мастурбация / порно әдеттер болды деп ойладым. Мен өзіме де, өзіңіздің және yourbrainonporn.com сайттарыңызда шықты. Менің ойымша, YBOP маған неформ / нопорнды беруге тырысты.

екі айдан кейін мен қандай да бір жолмен қыз алып үлгердім, осы демалыс күндері біз бірнеше рет сәтті секс жасадық. Мен оны толығымен көтеріп, еніп, келдім.

Мен порноны мәңгілікке бітірдім және алдағы уақытта мастурбациядан аулақ боламын. бәрібір бәрі. Мен мұнда тағы да хабарлама жіберетініме күмәнданамын, сондықтан бұл менің қоштасуым. Nofap рақмет.

60 күндік белгі - ED, DE және басқалары

Howdy Reddit. Мен бұған дейін бұл қосалқы жазбаға ешқашан жазбаған емеспін (егер сіз менің пікірлерімнің тарихына көз жүгіртсеңіз, бұл менің бастапқыда менің порно аккаунтым болған), бірақ мен бүгін сіздің философияңызды 60 күн бұрын қабылдауға бел будым, сондықтан мен бұл туралы айтқан болатынмын деп ойладым бірнеше сөз. Мүмкін олар мотивациялық болады немесе мүмкін емес. Бірге білейік!

Мұны тек физикалық себептермен бастадым деп бастауға рұқсат етіңіз. Мен мастурбациямен жиі айналысатын емеспін, аптасына үш немесе кейде төрт рет, бірақ бұл әдеттегі тәжірибе жылдар бойы, ұзақ уақыт сияқты тығыз, ал майлаудың мүлдем жетіспеуі менің кішкентай досыма зиян тигізе бастады. Секс проблемаға айналды; менің дос қызым, ақылға қонымды сүйкімді және дорбадағы жын болғанымен, менің төменгі қабаттағы араласуымнан жиі көңілім қалды. Қысқаша айтқанда, эрекция қиынға соғады, мен жыныстық қатынасқа тым ұзақ уақыт кетіп, өзімді ешнәрсе сезінбейтін едім.

Жағымсыз ED және DE қосарланған қыдыру. Ақыр соңында жыныстық қатынас секіріп, сықақ болар еді.

Алпыс күннен кейін алға қарай жылдам жүріңіз. Мен бұл уақытта мүлдем аулақ болған жоқпын ... немесе мүлде, шынымен де. Жиі жыныстық қатынас өте көп. Қазір ғана жақсы. Өте жақсы. Мен бәрін сезе аламын және біз үшін пайдалы уақытты созамын. DE жойылды, ал ED өте азайды. Екеуі де толығымен жойылған жоқ, бірақ менің ойымша, бұл қазіргі уақытта психологиялық мәселе, мүмкін мен сәтсіздікке ұшыраймын, ал менің жыныс мүшем менің миымның үмітін жоғалтқысы келмейді деген болжамға тым көп бой алдыру керек. Немесе бірдеңе. Мен білмеймін, мен психиатр емеспін.

Қалай болғанда да, бұл менің күткенімнен ұзағырақ, сондықтан мен оны жақында орап аламын деп ойлаймын. Мен 90 күндік белгіге жетуді асыға күтемін, ол дәл сондай жақсы болатынына сенімдімін. Осыдан кейін ... жақсы, мен, мүмкін, кейде мастурбацияға оралатын боламын. Тек сирек, жұмсақ және көп мөлшерде майлау қажет.

Бұл шын мәнінде жұмыс істеді!

Ол = менің жыныс мүшем. Мен кешке кешке ішіп-жеп, ішіп-жеуге шықтым және әйелдер түрінің мүшесін ойдағыдай жеңдім. Киімдерімізді бір-бірімізден жұлып алу үшін бөлмеме қайтамыз. Әдетте, демалыс уақытында мен ED-ді түнді бұзатындығынан қатты қорқатын едім, ол үнемі мені бәрін ойлауға мәжбүр етті. Бірақ бұл уақыт басқаша болды. Бұл жолы мен оның жұмыс істейтінін білдім және ол орындалды! Мен бәріне «ИА!» Сияқты болдым және ол бәрі «ИӘ!» сияқты болды.

Менің санауышым 12 күнде екенін білемін, бірақ бұл 28 күннен кейін болған рецидивке байланысты, сондықтан мен бұл жетістігімді алдыңғы жолағымның қалдық әсерімен байланыстырамын.

екінші рет қайтадан шыққан жігіттерге арналған

Мен 110 күн үшін қайта жүктеме жасадым, ал 95 күні менің шығарылымым мүлде жойылып, үлкен секс болды. бірақ .. өкінішке орай, мен 6 аптасына порнаға қайта оралдым және пинг-пингке шықты ... (pmo (2, кейде аптасына 3 рет) және мен қызықты болдым, мен 2 апта үшін екінші қайта жүктемемде.

сондықтан менің сұрағым: ҚАЙДА ЕКІҢІЗДІҢ ЕКІНШІ РЕБООТЫН ҚАЛАЙ КЕРЕК? БІРІНШІ РЕБООТНЫҢ КЕЗ КЕЛГЕНИЕ (ҰСЫНАН?)

Порннан шығудың артықшылықтары

Бұл өте жеке (және, мүмкін, TMI бөлісу үшін), бірақ бұл жерде ... Менің әйелім алты айлық жүкті, сондықтан жыныстық қатынас аздап логистикалық қиын болуы мүмкін. Үш апта бұрын, менің порнографиялық нашақорлықтарымның тереңдігінде болған кезімде, біз үшін қолайлы жағдайды табу үшін қажетті гимнастика кезінде оны сақтап қалу қиын еді. Бірақ кеше түнде бір аптадан артық порно емес (және ешқандай сыпырушы) қиындықты сақтау қиынға соқпады, ал жақын (және оргазм) ұзақ, ұзақ уақытқа қарағанда жоғары болды. Порнасыз он күнде жүру оңай болмады, бірақ кеше кешке оны толығымен тұрғызды.

PIV sex! 31 күні

Сағат таңғы 5: 00-де, мен өзімді чемпион сезініп, үйге қайтып келе жатырмын! Менің жазбаларым біраз шашыраңқы болуы мүмкін, бірақ менімен бірге жүріңіз.

Мен көптеген жыныстық қатынастардан кейін бірнеше рет өткен бірінші рет жыныстық қатынасқа түстім. Мүмкін, бұл көпшілікке ұнамсыз нәрсе болып көрінуі мүмкін, бірақ мен үшін бұл өте маңызды кезең. Енді 31-ші күнде им деп есептелсе, мен шамамен 3 жыл бойы PMO-ны жеңуге тырыстым және мен өзімді дұрыс жолда сезінемін. Мен әлі емделдім деп айтпас едім, бірақ мен ойдағыдай еніп, 75% тік тұрдым. Оның кускасымен сығылу жақсы сезілді. Мен өмірімде бұны ешқашан жасаған емеспін! Әдетте бұл аяқтар, қолмен жұмыс жасау және мен өзімді жұлып алып жүретінмін. Егер мен еніп кетуге тырыссам, мен эрекцияны бірнеше секундтың ішінде түйіршік сияқты жоғалтатын едім! Порно мені шынымен құртты. Мен өз өмірімнің жаңа тарауы басталғандай сезінемін. Мен бәрін шаршадым. Мен ертең саяхатым туралы толығырақ ақпарат беремін.

26 күні, мен жыныстық қатынасқа түсуге мүмкіндігім болды, ЭД қатты төмендеді!

(35, М) Мен өзім үшін өте қолайлы әйелді көре бастадым, бірінші рет бірге болғанымда менде қатты ЭД болды - 0% жауап. Мен біраз көмек сұрадым, өйткені менде проблема бар екенін мойындадым. Reddit-тің кейбір заңды ресурстары бар екенін естігенде мен «Reddit? Жануарлардың көңілді кеңесі бар орын?

Құдайға шүкір, мен бұл орынды және сіздің көмегіңізді таптым. Мен 27 күн бойы PMO-дан боспын, мен кеше кешке жаңа ханыммен жыныстық қатынасқа түсе алдым. Мен әлі 100% қайтып келген жоқпын, бірақ мен 80% эрекцияда болдым деп айтар едім, бұл бірнеше апта бұрын болған жағдайдың үлкен жақсаруы.

Қосымша ескерту: менде фап дәуіріндегіден гөрі көбірек энергия мен көңіл-күй бар. Жұмыстан бұрын жаттығу залына бару үшін ерте ояндым, бұл бір ай бұрын ойға келмейтін еді. Менің жоспарым - бұл тұрақты бизнесті тұрақты ету!

Фапстонавтарға тағы да рақмет!

20 күндік тіркелу туралы ойлар, ED жоғалып кетеді, мен ешқашан қайтпайтынымды білемін

Өткен сенбіге қараған түні мен OKcupid-пен араласқан қызбен кездестім - мен екі аптадан астам уақыт бойы PMO'-ға қатысқан емеспін және қазірдің өзінде өзгерістерді сезініп жүр едім, бірақ оның машинасында, ал кейінірек менің машинамда болған кездегі тосын сыйымды елестетіп көріңіз. төсек - жыныстық қатынас жоқ, бірақ менде эрекцияға жету проблемасы болған жоқ - міндетті түрде 100% емес, бірақ жеткілікті. Біз жыныстық қатынасқа түспедік (оны осы аптада көреміз деп үміттендік), бірақ шынайы өмірде әдемі әйелдің қатысуымен қайтадан функционалды мүше болу мереке үшін себеп болды.

Мен бұл материалды теріп жазуға мәжбүр болғанымнан қатты ұялдым, бірақ бұл тек порно әдетінің қаншалықты арамза және терең тамыр жайғанын көрсетеді. Көптеген жылдар бойы бұл менің әдеттегі жұмысымның бір бөлігі болды, мысалы таңертең тістерімді тазалау. PMOing - кәмпиттің бір бөлігін жеу сияқты болды, тек аштықтың орнына, мен кез келген уақытта мазасыздансам немесе жалықсам немесе жалғыз қалсам немесе өлтіруге он минут уақыт қалсам, мен эякуляция шығарудан гөрі жақсы сезінемін.

Менің эмоцияларым қайта оралып жатыр, мен өзімнің жеке адам екенімдігіме қанағаттанып, қанағаттануды енді бастадым, өйткені менде жасырындықтан туындаған ұят тұманы жоқ. Мен барда әдемі ханымдарды көргенде, мен өзімнің өмірімнің көптеген сағаттарын компьютер алдында тізе бүгіп, әйелдердің киноларына мастурбациялап жатқан уақытымды қалай өткізгенімді көрсем, олар қалай әрекет етеді деп ойлаудың қажеті жоқ. тіпті менің бар екенімді білмейтін (немесе ойламайтын) адамдар.

Менің жасым 32-де, сондықтан мен әлі жаспын, бірақ мен порно мен уытты, өзін-өзі жеңетін, өмірді соратын ойға берілмегенде, осыған дейін өз өмірімді қаншалықты жақсы көретінімді елестете алмаймын. онымен бірге келеді. Бұл шынымен ұяттың циклі - сіз өзіңізді нашар сезінесіз, ең болмағанда подсознание деңгейінде, өйткені сіз өзіңіздің үйіңізден тысқары жерлерде жыныстық қатынас пен рахаттылықты бәрінен жасырынып жүргенде, жұдырығыңызды ұрып-соғып, өзіңізді жақсы сезінбейтіндігіңізді білесіз. кейін.

Бұл рас - сіз жұмыстан шыққыңыз келуі керек. Бұл әдет сіз үшін өзін-өзі құрметтеу, өзін-өзі бағалау және өзін-өзі бағалаудың орнына бірнеше сәттен қашу мен рахаттан басқа оң нәтиже бермейтінін өзіңіз түсінуіңіз керек. Сіз 2-өлшемді әйелдердің суреттері мен фильмдерін көруге бірнеше сағат және сағат жұмсаудың қажеті жоқ екенін біле отырып, серуендей алатындығыңызды елестетіп көріңіз. Бұл кәсіпқой күрес сияқты - ақыл-ойларында ешкім шынайы өмірдің сол сияқты екеніне сенбейді, сондықтан неге адамдар порноны нақты секспен параллель деп ойлайды?

Тағы бір түсінуіміз керек, біз бұл мәселені өзіміз шешуге мәжбүр болған бірінші ұрпақпыз. Тарихтағы бірде-бір халықта мұндай көп мөлшерде порноны көруге шектеусіз қол жетімділік болған жоқ, және одан да көп нәрсе күн сайын жасалуда. Бірде-бір алдыңғы буын осындай мөлшерде порноның көмегімен миды жуып, бағдарламалаған емес - тіпті өткен уақыттағы ең жаман бұзықтар да ересектерге арналған кітап дүкенінен және жабық уақыттан кейін шолу көрмесінен кетуге мәжбүр болды.

Мұны жағымды нотада аяқтау үшін, мен өзімді ұзақ мерзімді қарым-қатынаста, үйленуді және мерейтойларды атап өту, сапарға шығу, көпшіліктің қолын ұстау сияқты «жұптық» істерді елестете аламын. Мен әрдайым қалайтынмын, бірақ мен порно джунглиде болған кезімде өзімді заңды түрде елестете алмадым. Өткен жыл сайын мен абдырап, депрессияға ұшыраған кезімде мен порноны көріп отырдым, хирургиялық әдіспен жетілдірілген әйелдерге мультфильмдік сценарийлерге қатысып, егер олар ақша алмаса, ешқашан жасамас едім. Бұл өте күлкілі - ақылды адам ретінде мен өмірімнің көп бөлігін осыған қалай жұмсамадым? Мен өз өмірінің төрт жылын WoW-мен ойнаған жігіттерді мазақ қылатынмын, бірақ порнографияны пайдалану әлдеқайда нашар, сондықтан менде сөйлесуге орын жоқ.

Міне, жаңа жыл, жаңа мен, және мен әр жаңа күнді қиялға бермей, келесі түзетулерімді көксейтін боламын.

Постқа сілтеме

Ұзақ уақыт бойы мен қарттықты, қаттылықты және мөлшерді жоғалтып алудың не екенін түсіндім. Бірақ мен PMO-ны тоқтатып, бәрі оралды, қатаң эрекендерді тастап кетіп, менің қуатым қалпына келеді. Мен қайғылы түрде тез кетуімді үйрендім, сондықтан мен тіпті тұтқындамас бұрын мен ұстап алмас едім. Жақсы жыныстық қатынасты қаласаңыз, өзіңіздің пенисеңізді үйрететін жақсы нәрсе емес. Әйеліммен бірге болған сайын жақсы болады. Мен әлі күнге дейін біраз уақыттан бері бармын, бірақ бұл да жақсы. Мен мұны істемеймін, бірақ бұл жанама әсер.

алғашқы нәзік арман !!!

Менің қайта жүктеуімнің бір күнінен бастап менің соңғы рет нағыз сексуалдық кездесуден туындайтын жыныстық ойлар мен естеліктерім бар, әсіресе күндізгі уақыттан бері мен өзімді бос уақыттармен айналысамын! Мен оны жақсы басқара алатын күндері бар, олар өте күшті болғанда және менің қайта жүктемеге 19 күн болғанда, және менде жалпақ болды және өткен түнде менің алғашқы арманым болды! бір жағынан сүйіспеншіліктің немесе арманның естелігі арқылы (бұл порно жоқ және нақты секс-серіктеспен мәжбүрлі түрде эякуляция жасайтын болар еді), мен бір нәрседе көремін. Мен өзімді жақсы сезінемін, менің өмірім әлдеқайда өнімді, менің пеницем тіпті үлкен көрінеді, бірақ екінші жағынан, өйткені мен әлі күнге дейін жалпақ сызығы бар еді, ал сызықтарды жақсартудың шын белгісі деп санаймын, бірақ мен өзімді сеземін жақсы бола алар еді !!!

Бұл сіздің миыңызда

Мен осы уақытқа дейін болған алғашқы жетістік тарихымен және кейбір байқауларыммен бөліскім келеді. Алдымен кішкене контекст ... Менің соңғы 4 жыныстық қатынасымның 2-сі ЭД-нің біршама өзгеруіне қатысты болды, көбінесе жыныстық қатынасқа түсу / мүшеқапты кию кезінде бонерді жоғалтады немесе сақтамайды. Сол кезде мен мұны жүйкелерден немесе құмарлықтың жетіспеуінен немесе жай бір нәрсе маған байланысты болмады деп ойладым. Бұл қарым-қатынастардың ешқайсысы да жалғаспады, мен өзімді өте жақсы сезініп, көп уақытты PMO-мен аяқтадым.

Маған керемет және таңғажайып қызбен кездесуге асыға беріңіз. Екеумізде де жаман жағдайлар болды және оны баяу қабылдауға шешім қабылдадық. Енді мен NoFap-ді 22 күн бұрын бастадым, өйткені біз жыныстық қатынасқа түсуге ниеттіміз, өйткені біз де ниет пен тілек білдірдік және мен бұрын болған проблемамен айналыстым, презерватив кигізгім келген кезде эрекциямды жоғалтып алдым. Мен қатты ұялдым, жүйкем қатты қорқады ... Әр жағымсыз эмоциялар. Бақытымызға орай ол керемет адам, мен неге бұл менімен болып жатқанын іздей бастадым.

Бұл менің PMO-мен жұмыс істеуім осы проблеманың тікелей себебі екенін түсінген кезде болды. Немесе, кем дегенде, бұл өте маңызды болды. Сондықтан мен жұмыстан шығуды шештім. Мен өзімнің жыныстық қатынасыма байланысты күш алып, өзіме қатты ұнайтын адаммен эмоционалды және физикалық байланыс орнатуды үйренгім келді.

Кеше кешке біз тағы да жыныстық қатынасқа түсуге тырыстық. Біз мұны жасадық! Бұл ғана емес ... Мен бұл кездесулердің ішіндегі ең жақсы кездесулердің бірі болғанына сенімдімін. Менің ойымша, ішінара менің ойымша, бұл жұмыс істейді. Емдеу басталуы үшін сіз өзіңіздің ақылыңыз бен миыңызға назар аударуыңыз керек. Басқа ешнәрсе туралы алаңдамауға тырысыңыз және бір күнді бөліп алыңыз. Ақыр соңында сіз бір жерге немесе оның бәрін пайдалы ететін нәрсеге жетесіз.

Ох және ақпарат ... Бұл мен үшін сәттілік тарихы болса да, мен бақылауды қалай қалпына келтіремін. Мен әлі жақсы емеспін ... Мен әлі де 100% емеспін. Осыны жаза отырып, мен PMO-ға деген ұмтылыс пен құштарлықты сезінемін. Бірақ мен не үшін күресіп жатқанымды білемін. Бұл кешегі тәжірибе. PMO-ны ешқашан қанағаттандыра алмайтындай етіп, біреумен бірге болудың жақындығы мен нақтылығы. Мен көнбеймін және тәуелділіктің өмірімді бұзуына жол бермеймін.

Сіз де аласыз. Мұны бәріміз де жасай аламыз!