Мені қалпына келтіру үшін қанша уақыт қажет болады, бұл біз порно әсерінен ЭД-мен ауыратын балалардан алатын бірінші мәселе. Алайда, сіздің эректильді денсаулығыңыздың оралуына қанша уақыт кететінін болжай алмаймыз. Мұны ұстанатындардың арасында прогрессия таңқаларлықтай ұқсас - балалар порнографияны, порнографиялық қиял мен мастурбацияны толығымен тоқтатқанда. Симптомдар мен кері байланыс мастурбацияны жою немесе күрт азайту тереңірек бас тартуды және қайта жүктеудің қысқа мерзімін тудыратынын көрсетеді. Міне, бір жігіттің есебі, ол қалпына келе бастады:
Мен 90 күнге өте жақынмын және өз ойларыммен бөліскім келеді. Қысқаша айтқанда, туннельдің соңында жарық бар, бірақ жақсы ай болуы мүмкін жазық сызық [либидо жоқ]. Менің оқығандарым бойынша, флатформалар адамдарды кейінге қалдырады. Олар 7 күн жүреді және өздерін супермен сезінеді. Сонда ол жай өлетін сияқты. Қысқа мерзімді қайта жүктеу қысқа мерзімді пайда әкеледі деп ойлаймын. (яғни, 7 күндік тестостерон масағы, бұл болашақ заттардың дәмі ғана).
Бірнеше айдан кейін ғана мен ұзақ мерзімді артықшылықтарды сезіне бастадым. Шамамен 70 күн өткеннен кейін мен өзімді барлық ** уақыттарда жақсы сезіндім! Менің уайымым жоғалды; менің депрессиям кетті; Мен денім сау, денім сау, енді қарсы жыныстың құлы емеспін. Мен енді әйелдерді құдай деп санамаймын, өйткені мен оларды бастауға құмар емеспін.
Бейне: Порно туындаған эректильдік дисфункциядан (ПИЭС) қанша уақыт кетеді? Нух Б.Шіркеуі
Қалпына келтіру процесі сызықтық болмаса да (жақсы күндер жаман күндерге ұласады және керісінше), міне не болуы мүмкін:
- Симптомдарды және шабуылдарды кетіру әдетте пайда болады. Алайда, кейбір жігіттер бір-екі апта ішінде либидо мен сенімділіктің тез оралуын байқайды ... содан кейін бірнеше апта бойы жалғасатын флеглайн. Төмендегі 3 нөмірді қараңыз.
- Либидо мен эрекциялардың болмауы, ұлғаюдың жоғарылауы («кішірейетін немесе жансыз пенис»): Жиі аптаның соңына қарай басталады, бірақ өте айнымалы болуы мүмкін. 2-8 апта бойы жалғасады, бір жасқа және порнографияны қолданудың ауырлығына байланысты. Алайда кейбір жігіттер ұзағырақ уақытты алады, содан кейін тегіс сызықты қайталайды,
- Таңертеңгі эрекцияның біртіндеп оралуы, либидо және басқа уақытта кездейсоқ өздігінен эрекция (әлі де «жазық» күндер аралықта). Барлық еркектер өздігінен жүретін эрекелерді қайтармайды.
- Нәжіс кезінде «шәуеттің ағуы» болмайды және т.б.
- Жақсы эрекендерді қайтару, нақты әріптестерге жыныстық жағымды ниет беру, өте жағымды жыныстық қатынас туралы есеп беру, тіпті бір кездері проблема болса да, презервативті пайдалану.
- Ерекшеліктер сапасын, либидо мен сексуалдық рахаттану сапасын жақсартуды жалғастырғаннан кейін бірнеше ай бойы жалғастыра беруі мүмкін.
Бірнеше сирек стипендиаттар бірнеше аптаның ішінде тез қалпына келеді. Олардың тәуелділікке байланысты ми өзгерістерін дамытқаны екіталай. Бірнеше жігіт 4 - 6 апта ішінде қалпына келеді. Интернетте өспеген ересек жігіттердің көпшілігі 8-12 аптадан кейін порно, мастурбация және оргазм болмағаннан кейін қалпына келеді. Алайда, олар эрекциялары оралғаннан кейін жақсартуларды көре береді.
Бірнешеден көп 3-6 ай алады, немесе ұзағырақ денсаулықты қалпына келтіру және қалпына келтіру. Соңғы қайта жүктеу есептік жазбалары бұл көрсетеді жоғары жылдамдықты Интернет-портыммен басталған жас жігіттер ерте жасында 9 ай немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін және сау эрекцияларды қайтарғаннан кейінгі айларда жақсартуларды жалғастырады.
Ұзартылған уақытқа әсер етуі мүмкін факторлардың тізімі:
- Қаншалықты порно жоқ (және, мүмкін, мастурбация немесе оргазм)
- Ерекше порнонды ерікті түрде пайдалана бастады. Кіші жасөспірім - порнография үшін күшті ми сымдарын және нақты мәміле жасауды әлсіретеді. Егер мастурбация Интернет порнографиясын пайдаланудан басталса, жолдар өте терең болуы мүмкін. Егер сіз мастурбация мен Интернеттегі порнографияны жасөспірім жаста бастаған болсаңыз (немесе мастурбациядан бұрын порнографияны қолдансаңыз), ол 3-6 айға созылуы мүмкін, or ұзын қалпына келтіру үшін. Пожалуйста, шыдамды және қараңыз:
- Нақты серіктестермен аз немесе мүлдем болмау әдетте ұзақ уақытты білдіреді. Порнографияны ерте бастаған және жыныстық жақындықты аз сезінген немесе мүлдем көрмеген жігіттер өздерінің жыныстық қатынастарын нақты серіктестерге қайтаруы керек.
- Егер сізде серіктес болса, бұл үдерісті жылдамдатуы мүмкін. Жыныстық реакциясын нақты адамға қайтадан көмектесуге көмектеседі.
- Kg Bir Gkk Bir G Birg Ggkk G Ggk G Gg G Birggggkkk G G Ұзағырақырақ қалпына келтірудің ұзақтығы болуы мүмкін.
- Мастурбацияға қаншалықты жиі порно болды. Әрдайым немесе кейде.
- PMO сессияларының жиілігі (аптасына, күніне)
- Порнеттен кетудің бұрынғы кезеңдері. Соңғы кезеңдердегі абстиненция тезірек қалпына келеді.
- Қазіргі уақытта порнолы жанры мастурбация үшін пайдаланылады. Пайдаланушы үшін неғұрлым шокируем немесе алаңдату болса, ми қаншалықты бейімделген.
- Егер сізде порно тудырған фетиштер дамыған болса, «ванильді» жыныстық қатынасты ояту ұзақ уақыт алуы мүмкін.
- Мидың тәуелділіктің бастапқы сезімталдығы (генетика, балалық шағымдар).
- Қолданылатын мастурбация түрі. «Өлім», өте тез қозғалу болды ма, әлде ұнамды позиция жұмысқа тұрды ма?
- Эякуляциясыз кесу kgkkg Gggk Birgg Gk G G Birg G G G Ggk Gg G Gk Gg G G Bir Birkg G G Gg G G G G G G G G G Bir Bir Ggk Gg Gg G G
Порно туралы қиял туралы не деуге болады? Нашар идея, ол күшейтеді сезімтал нашақорлық жолдары. Бірақ нақты келісімді қиялдау жақсы болуы мүмкін, әсіресе аз жыныстық тәжірибесі бар жігіттер үшін.
Қайта жүктеу кезінде жыныстық қатынасқа түсу туралы не деуге болады? Мүмкін жақсы нәрсе шығар. Егер сіз айналаңызды ақымақ етсеңіз немесе жыныстық қатынасқа түсіп, оргазмды қасақана болдырмасаңыз, бұл жақсы, тіпті пайдалы болуы мүмкін. Егер бұл өте жақын болса, серіктеспен оргазм сізді кері қайтаруы немесе рецидивке апаруы мүмкін (төменде қараңыз). Порно тудыратын ЭД - бұл сіздің миыңыз оның жеткілікті болғанын айтады. Егер сізде порнографиялық қиялмен немесе басқа әдістермен эрекцияны мәжбүрлеуге тырысатын ED болса, сіздің қалпына келуіңізге кері әсер ететін сияқты.
Екінші жағынан, егер сіз тепе-теңдікті сақтаған болсаңыз, бірақ көптеген спонтанды эрекцияларды сезінбейтін болсаңыз, серіктеспен жыныстық қатынас сізге көрсетеді болып табылады, шын мәнінде, қалыпты жағдайға оралу. Мысалы, бір жігіттің айтқаны:
Өздігінен жасалатын эрекциялар белгі болуы мүмкін, бірақ мен олардың нақты белгі екендігіне сенімді емеспін. Жағдайдың ойдағыдай болатынын сезіну үшін сүйекпен бірге жүрудің қажеті жоқ. Мысалы, өткен аптада мен сүйіктімді екі күн көрмеген едім. Сол уақытта менде өздігінен эрекция болған жоқ. Ескі қиындықтарымды ескере отырып, мен тіпті біраз уайымдадым ... Мен оны қайтадан жоғалтып алдым ба? Бірақ мен оны көргенде бәрі жақсы болды. Оның жанасуы мен иісі мені толығымен өзгертті, ал пениса жұмыс істеді. Сонымен, сіздің миыңыз тепе-теңдікте болған кезде, егер сізде тұрақты сүйек болмаса да (спонтанды эрекциялар) бәрі жақсы болады.
Сонымен, порноға жыныстық реакцияларын үйреткен жас жігіттер нақты серіктестерге қайта оралуы керек болатын уақыт келеді. Егер жыныстық емес болса, онда әлеуметтік тұрғыдан. Сізге басқалармен байланыс қажет. Мүмкін сізге қиялдау керек немесе өзін-өзі ынталандыруды бастау керек. Қараңыз - Интернет порнасынан басталып, қайта жүктемем (ED) тым ұзақ уақытқа созылады. Өкінішке орай, біз сізге жыныстық ынталандыруды қандай сәтте біріктіру керек екендігін айта алмаймыз.
Осы жіптен - Бүгін ғана басталды. Толық функцияға оралу үшін қанша уақыт қажет?
Басқалар айтқандай, бұл өте өзгермелі. Мен келесі нәрселерді тездетіп таптым:
1. Кез-келген ынталандыратын кескінді, тіпті Facebook және OkCupid сияқты жақсы заттарды алып тастау. Мен қазір олармен жақсымын, бірақ бұл менің миым мәселелерді шешіп жатқан кезде бастауға көмектесті
2. Әйелге қайта оралу. Мүмкіндігінше жиі-жиі кездесетін адамды іздеңіз. Бұл сізді жеделдетеді.
3. Оргазм болмайды. Мен 98 тәулікке оргазмсыз жүріп, қайта оралу кезінде барынша жетістікке қол жеткіздім. Мен 100% эрекция болғанда оргазмды қостым
4. Секске деген көзқарасыңызды өзгертіңіз. Сіз «Мен әйелді өзімше қуана алмаймын» дейсіз, бірақ бұл мүлдем жалған. Сіз әйелдерді аузыңызбен және қолыңызбен қуанту үшін көп нәрсе жасай аласыз, әдетте жұмыс істейтін пениске қарағанда көп.Мұнда көптеген жігіттер «сыналған секс, сәтсіздікке ұшырады» деп жазады, бұл дұрыс емес ойлауды көрсетеді. Сіз жыныстық қатынасқа түсіп, еркелей аласыз, т.б. Егер сіз мұны біраз уақыт жасасаңыз, сіздің ED жоғалып кетуі керек.
Мұндағы ауыр жағдайлар, әдетте, қайта қарауды көп жасамайды.
Онымен бірге болыңыз. Қайта жыныстық қатынасқа түсу өте жақсы сезінеді, бұған тұрарлық. Ол сізге де оралады 🙂
Жас жігіттер үшін жыныстық қатынасты нақты адамдарға қайтару өте маңызды, бұл сәтті қайта іске қосушы: Ремирлеу менің қайта жүктемемен айналысты!
Бәріне сәлем! Сондықтан мен 100-ден астам күн PMO-да емеспін және мен керемет қызбен біраз уақыт өткіздім.
Мен қайта жүктеудің барлығын дерлік жазық сызықта өткіздім - таңертеңгі ормандарым біртіндеп қатайып, жиілігі артып келе жатқанда, менде әлі де либидо өте аз және нөлдік өздігінен эрекция болған.
Шамамен 7 күн бұрын мен бір қызды қайта оятып алғандай, жайлы, жайбарақат түн өткіздім! Біз сүйіп, құшақтасып, барлығына киіммен қол тигіздік. Бұл таңқаларлық сезім болды - мен әйелдерге деген либидо мен сау жыныстық қатынастың жоғарылауын сезінемін!
Мен әлі күнге дейін қалпына келмегенім - менің эрекцияларым әлі де қиын емес, мен сәтті секс жасай алмайтыныма сенімдімін, бірақ мен жай ғана жазғым келді, өйткені мен шынымен, шынымен, шынымен Оргазмингсіз өпу, сүйену және тығыз қарым-қатынас жасау лигалар арқылы қайта жүктеуді тездете алады деп ойлаңыз
«Ізбасар әсері»
Ерлер өздерінің ЭД-нің порнографияны қолданудан туындағанын білгенде, олар барлық порно, мастурбация және оргазмды тоқтатуға ынталы болады. Кейбіреулер жетістікке жетеді, бірақ олардың көпшілігі бірнеше рет қайталанады немесе кейде мастурбация немесе серіктеспен жыныстық қатынасқа қосылады. Қайта жүктелместен бұрын рецидивтің қиын болуы - бұл «әсерін күшейту»Келесі екі күн ішінде. Мұны білу сізді «жоқ жерден» туындаған қатты құлшыныстардан құтқарады.
Не істесеңіз де, сіздің эректильді проблемаларыңызды тудырған порно екенін түсініңіз. Порнодан аулақ болу - сіздің бірінші кезектегі міндетіңіз. Егер сізде эякуляцияны мастурбациялауға деген бақыланбайтын ниет болса, мұны порнасыз жасаңыз. Егер сіз порнографиясыз мастурбация жасай алмасаңыз, онда бұл шынайы жыныстық қатынас емес. Керісінше, сіздің ұмтылысыңыз ойдан немесе көрнекіліктен туындаған тәуелділіктің белгісі болып табылады.
Барлық хабарламаларға сәйкес, эректильді денсаулығын қалпына келтіретін адамдар мастурбациядан және оргазмнан тез бас тартады. Сіз мастурбацияны жиі жасасаңыз, соғұрлым көп уақытты алады. Сіздің барлық күш-жігеріңіз белгілі бір деңгейде жинақталған. Міне, бір жігіт өзінің қалпына келуге тырысқаны туралы не айтты:
Мен 6 апта жүрдім, аздап рецидивтер болды (эрекцияны тексеру үшін жұмсақ ядроларды қарау - ұсынылмайды) 4 күнде бір рет. Ақыры бойдақтыққа оралғанда мен нөлден бастаған жоқпын, үшінші аптадан басталдым. Мен мұны білемін, өйткені мен алғаш бастаған кезде мастурбациядан қатты қинала алмадым. Бірақ рецидивтен кейін мен бастапқы күйге оралмадым.
Ежелгіге қайта оралыңыз
Қайта жыныстық қатынасқа түскенде, оған жыныстық қатынасқа емес, жаңа көзқараспен қарау жақсы болар еді. Бұрынғы сәтсіздіктерге байланысты қорқыныш жиі кездеседі және мазасыздықты жеңу үшін бірнеше әрекет қажет болуы мүмкін Міне, ED-ны қайта жүктеп, содан кейін жыныстық қатынасқа түскен басқа ерлердің бірнеше кеңесі.
- Қайта жүктеуді бастағаннан бері әйеліммен «байланыстырып, байланыстырған» 3 кезімде жыныстық қатынас күткен жоқ. Біз жай ғана алдап-арбап, бір-біріміздің денелерімізден ләззат алу, еркелету және сүйісу, келесі кезекті сіздер ... ВАМ !!! Барлығы өте жайбарақат болды.
- Мен жасөспірім кезімде менде проблема болғанын білдім. Мен 20 жасымда сәтті жыныстық қатынасқа түстім, бірақ мен өзімді емделдім деп санамадым, сондықтан менде алаңдаушылық туып, 9-дан 10 рет орындай алмадым. Сондықтан менің ойымша, егер менің ойымша, егер 4 күн қатарынан жыныстық қатынас менің либидомның жақсы екеніне сендірмесе, онда не болады? Мен бұрын тым көп күткен болар едім. Мен қаншалықты күйзеліске ұшырасам да, бірнеше секундтан кейін тұруға дайын болуым керек деп ойладым. Мен әдемі әйелге қараған сайын сиқырлы болады деп күттім. Енді менің көңілім, егер мен өзіме ұнайтын әйелдің (мысалы, әйелімнің) жанында босаңсып кетсем, бой көтереді. Демек, бұл ақыл-ой мен үміттердің шамалы өзгеруі. Егер бұл сайт болмаса, мен 90 күн бойы мастурбациядан бас тарту туралы армандаған емес едім деп айтамын. Сондай-ақ, бұл сайт мені байланыстыру аспектісінің өте маңызды екендігіне көз жеткізді.
- Өнімділік алаңдаушылығы - бұл өте қиын нәрсе. Сіз кез-келген уақытта әйелмен төсекте болсаңыз және өзіңізді бақылай бастасаңыз, эрекция болмайды. Мен жыныстық қатынасқа түсу үшін алаңдаудың көңілді еместігін жақсы білемін. Ең бастысы, оған эрекция туралы алаңдамай кіру керек. Мұны айтқаннан гөрі оңай, бірақ бұл көптеген ер адамдар алдында тұрған қиындық. Мен бұған тап болдым, және мен оны жеңгеніме таңданамын.
Басқаша айтқанда, порно стильдегі жыныстық қатынасты ұмытып, жай ғана көңілді болыңыз. Релаксация эрекцияға ықпал етеді. Шын мәнінде, окситоцин («құшақтау гормоны») эрекция үшін өте маңызды, ал сіз окситоцинді мейірімді, жомарт жанасу кезінде жасайсыз. Фигураға бар!
Сондай-ақ, қалпына келтіру есептік жазбаларын қараңыз Мұнда және Мұнда, және Мен қалыпты жағдайға келгенімді қалай білуге болады?
;